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ドカ食いしたことを反省するスレpart80
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 08:29:14.07 ID:ZU4j0WOb.net
- 当スレはドカ食いをした場合に反省をする為のスレです、
決してドカ食い自慢スレではありません
ドカ食いをした方は、内容と理由・原因と明記し反省しましょう
スレ住民の方は寛大な気持ちで叱咤激励や注意をしてあげましょう
当スレの本来の目的はドカ食いをしそうになった場合に
当スレで注意や反省すべき点を指摘された事を思い出し
その負の連鎖を繰り返さない・歯止めを利かせるのが目的です
※注意事項
・スレ違いな書き込みはスレが荒れる原因となりますので
場違いな書き込みを見た方はスルーするか、NGにして下さい
相手にするのも荒らしと同等です、その方も反省してください
・小食でも本人にとってはドカ食いに値する場合もあります
そこは寛大な気持ちで接して下さい、決して煽るような真似はやめて下さい
・スレ違いと感じた場合は関連スレへ、またはお帰り下さい
※前スレ
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1412083648/
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 12:59:04.55 ID:FnX54Ats.net
- >>1
乙
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 14:24:51.60 ID:pUikbHlh.net
- ※反省してるといいつつ毎度異常な量のドカ食い写真をアップする豚女
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5373454.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5374977.jpg
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5376122.jpg
彼女には特に罵詈雑言浴びせてドカ食いを反省してもらいましょう
それがこのスレの存在意義であり優しさです
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 15:15:22.00 ID:ziI0HUVg.net
- もうね自作自演にしかみえない
- 5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 15:46:54.25 ID:3VzuVB32.net
- とりあえずドカ食い写真上げる奴を思いっきり叩けばいいんだよ
- 6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 16:22:20.60 ID:tEdrWL23.net
- 煽って基地外召還するのはマジ勘弁
- 7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 17:32:27.15 ID:cMbU8X8c.net
- カロリーコントロールアイス＠ｸﾞﾘｺのあるじゃない？
あれさ、一つ80キロカロリーだよ。
あれをダイエット中なら5個食べて、一食分400キロカロリーって換算するのってどう？
サイズはハーゲンダッツくらいの大きさのとそこそこの大きさの最中タイプと
2種類あって、あずきとかラムレーズンとかの味。
私、これでしばらく試そうかなって。
アイス10個食ったって、800キロカロリー。
大好きなクリーム玄米ブラン10袋食ったら、３６００キロカロリーｗｗ
- 8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 17:54:57.08 ID:HpUnAW/M.net
- >>7
クリーム玄米ブラン10袋って発想がすでにおかしい事に気付こう
- 9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 18:58:24.08 ID:vGye8g19.net
- >>3
あのさー私がうｐした写真なんで勝手に転載してるん？？
さっさと消してこい馬鹿！！！
>>5
それで前スレ荒れたのまだわからないの？？
このスレも荒らす気？どっか行ってよ早く(-0-#)
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 19:20:58.12 ID:tEdrWL23.net
- ほら来たｗ
- 11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 19:33:45.56 ID:stM84qs+.net
- あらら
- 12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 19:38:07.76 ID:DcmXSdHh.net
- ラーメン鍋、スコーン2個、ポテトチップス、アイス1個、手作り肉まん3個（こぶし大よりやや小さい）、ミニバターロール1個
スティック型揚げ春巻き4本（幅1センチ、長さ12センチほどの極細のスティック型春巻きで中身は分からなかった）、ウインナー2本
完全に1日でこれは食べ過ぎてしまった
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 19:42:09.50 ID:P3zFQWjx.net
- >>9
そう興奮すんなや豚が
お前今日も凄い量のお菓子をブヒブヒ言いながら食ったのか？
キモいんだよ豚
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 19:50:43.67 ID:vGye8g19.net
- >>10
ひと言余計なんだよ馬鹿！！！
新スレ立ったからやっと平和なスレになると思ったらお前みたいな馬鹿が現れるし
いい加減にしろよ！！！
>>13
前スレに書いたけど私は162ｃｍ43ｋｇで理想のプロポーションを保っているの
アンタみたいなリアルブタにそんな事言われても痛くもかゆくもないんだけどね(-0-)
- 15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 19:54:53.47 ID:P3zFQWjx.net
- >>14
だったら自撮り写真でもupしてその理想のプロポーションを証明してみろや
どうせ出来ないんだろ豚
ネットで言うだけなら誰でも出来るんだよカスが
- 16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 19:57:00.44 ID:vGye8g19.net
- >>15
出来ないんじゃなくてしないの、あえてね(-0-)
いい加減あたしに絡んでくるのやめてくれない？
このスレの人達も迷惑してるんだよ。あんたみたいな荒らしがいるから
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 19:59:56.39 ID:vGye8g19.net
- ほらあんたらが荒らすからせっかくドカ食い報告した>>12が完全にスルーされちゃってる・・
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:01:27.20 ID:P3zFQWjx.net
- >>16
お菓子の写真はupしても自分のスリムな写真はup出来ないってかw
たがらお前はバカな豚女なんだよ
まぁこれからもガンガン叩いてやるから期待しとけや豚
- 19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:02:35.89 ID:W+qkV2sx.net
- 132 名無しさん＠お腹いっぱい。 sage 2014/10/23(木) 00:14:22.94 ID:8qygnzbK
>>119 写メ馬鹿とそれへのツッコミのせいでな。ま、私も崩壊には貢献？
- 20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:03:35.88 ID:vGye8g19.net
- >>18
アンタみたいなゴミに見せるのは勿体無いからだよ(-0-)
しかもあんたみたなゴミの指図は受けたくないからねｗ
鏡見てみなよ、あんた酷い顔してるよねｗブタというかダウン症みたいｗ
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:04:45.97 ID:wigshREr.net
- >>20
豚女さん
貴方向けの隔離スレがありますよ
こっちに移動お願いします
- 22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:06:17.73 ID:vGye8g19.net
- >>21
私は豚女じゃないんでお断りしますね
自分で言うのもなんだけどそこらへんの女よりは勝ってるよ、顔も体も
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:07:20.54 ID:llhgO0bI.net
- 夜勤明けから
マドレーヌ一個
かすたーどん一個
アルフォート小数枚
アーモンドチョコ4粒
夜勤の朝食一人前(ご飯少なめ)
かるかん一個
チョコスポンジケーキ1/4
ゴーゴーカレーメンチカツのせ小サイズ
ロッテリア四種のチーズバーガー
ポテトS
アーモンドチョコ1箱
マカダミアナッツチョコ
- 24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:07:43.38 ID:P3zFQWjx.net
- >>20
テメーのブヨブヨ身体なんか誰も興味ないんだよwww
自惚れんなよ豚が
要するにお前は自撮り写真も上げれないただの醜い豚って事だ
これからは語尾に豚らしくブヒって付けろや
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:09:14.15 ID:wigshREr.net
- >>22
世にも醜い豚女さん
こっちの隔離スレに移動お願いします
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 5【何食べる？】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1413801151/
- 26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:10:54.27 ID:vGye8g19.net
- >>24
あんたみたいな奴になんでうｐしてやらなきゃいけんのよ
画像うｐする労力が勿体無いわ(ー 0 ー )
豚じゃないから豚って言われても痛くもかゆくもないんですけどーー
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:11:47.31 ID:vGye8g19.net
- >>25
豚じゃないんでお断りします。
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:12:27.77 ID:vGye8g19.net
- ホント酷いスレに成り下がっちゃったね・・・
昔から好きだったスレなのに荒らしのせいで・・・ｸｯ
- 29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:15:12.13 ID:wigshREr.net
- >>27
お願いしますよ糞豚さん
【ドカ食い】たまにはいいじゃん 5【何食べる？】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1413801151/
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:15:13.92 ID:CkIEkLpD.net
- >>23
かすたーどんって何？
- 31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:15:57.66 ID:vGye8g19.net
- >>29
お前がいけよ(^-^)なあ荒らしさん
- 32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:16:44.12 ID:P3zFQWjx.net
- >>26
まぁ豚が豚って言われても痛くも痒くも無いだろうなw
とりあえず雌豚ってコテ付けろや
- 33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:17:09.71 ID:dOH+Ddc3.net
- ネカマ発狂www
- 34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:18:07.33 ID:pUikbHlh.net
- 完全に頭おかしいだろこの豚女
http://hissi.org/read.php/shapeup/20141023/dkd5ZThnMTk.html
- 35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:19:47.29 ID:wigshREr.net
- なるほど
ネカマ豚かw
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:24:11.56 ID:rFZZi0fg.net
- 女になりすました男じゃない？
たまにある
- 37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:27:53.42 ID:vGye8g19.net
- >>32
嫌だ(-0-)
>>34
お前ストーカーみたいだな、人のレス調べたりして・・キモイよ
>>35
はいはい、そう思ってれば？別にどう思われても私にダメージないし＾＾
>>36
はいはい、そう思ってれば？別にどう思われても私にダメージないし＾＾
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:33:35.03 ID:8wDooz+f.net
- ID:vGye8g19様、本当に申し訳ありませんでした。貴方様に対する私の失礼な書き込みが貴方様を不快にさせてしまったこと、そしてスレを荒らしてしまったことを大変深くお詫び申し上げます。
私は、貴方様の162cm 43kgという素晴らしいプロポーションと、美味しいお菓子をどれだけ食べてもスタイルを維持できるその体質に嫉妬し、罵詈雑言を書き込んでしまいましたが、あれは憧れと羨ましさの裏返しです。どうかお許し下さい。
本当は直接お会いして謝罪したかったのですが、このような形でのお詫びとさせていただきます。
この度は誠に申し訳ございませんでした。
- 39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:35:03.30 ID:PUf0RGjq.net
- >>1
なぜ立てた？
基地外に発散場所与えるだけなのに。
過疎スレに誘導して
＞なんだか寂しいなぁ・・全然レスがないよ(-0-:)
ってなってたのに。
まだ立てるのは早すぎだよ。
ここもくだらんやりとりで埋まるぞ。
- 40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:36:10.49 ID:vGye8g19.net
- >>38
わざとらしいからそういうのやめてくれる？
私が本当にむかついてるのは私が写真をうｐした時にいちゃもんつけてきたノータリンだ
そいつらが誠心誠意謝罪しないなら私は絶対に許さない
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:36:50.02 ID:ziI0HUVg.net
- どう考えても自作自演
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:37:58.50 ID:2dot03U8.net
- このネカマ豚いい加減氏なねえかなぁ
- 43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:38:17.29 ID:vGye8g19.net
- >>39
人を基地外呼ばわりとは本当にダイエット板の人って口が悪くなったね
昔はこんなんじゃなかったんだけどなぁ・・
立てるの早すぎだって？私はこのスレ好きだしいつ立ててもこのスレには顔だしてるよ
- 44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:38:52.61 ID:8wDooz+f.net
- >>40
すみません、本気で謝っているのですが…。
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:38:58.90 ID:b6xoYpYB.net
- あーあ。
こんな気持ち悪いやつに粘着されたよ、ここ。
好きなスレだったけど、サヨウナラ。
時間の無駄。
- 46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:39:35.94 ID:vGye8g19.net
- >>41
自作自演に見える？
>>42
そうだよ俺は男だよわっはっはーーーー
気が済んだ？しね
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:40:49.68 ID:2dot03U8.net
- マジでこのネカマ豚氏なねえかなぁ
- 48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:41:03.08 ID:vGye8g19.net
- >>44
一生謝ってろ
>>45
はいさようなら。
もう来ないでね＾＾ｂ
来る者拒まず去るもの追わずでやっていきましょうｖ(ー0ー)
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:41:56.66 ID:vGye8g19.net
- >>47
マジでこの>>47氏なねえかなぁ
- 50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:42:33.52 ID:ZCpJALOT.net
- >>48
調子に乗んなよ豚が
さっさと隔離スレに移動しろや豚
- 51 ：名無しさん@お腹いっぱい：2014/10/23(木) 20:43:27.03 ID:Xjnd5bx9.net
- 基地外かよwスレ仕置人だなw
クソスレ終了乙
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:43:52.72 ID:eGnJ8+GC.net
- 162センチでどうしても吹いちゃうww
おもしろいからもっとやってお願い！
このとおりだ！↓
(-0-)
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:47:31.17 ID:vGye8g19.net
- 一つ勘違いしないでおきたいんだけど・・
前スレで↓の発言をしたのは私じゃないからね
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/11(土) 13:56:21.00 ID:uXDVsb6V
>>301
＞おい！おまえら！
こういう距離感の無い馴れ馴れしい男って大嫌い
この発言をした人は↓の人、前スレ読めばわかるわ
713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/20(月) 15:24:29.33 ID:0+WfyppR
またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
でもローソンのピュアシリーズのロールケーキとカスタードパイは
香料と膨張剤不使用だから健康にいいし、カロリーと糖質の少ない
ブランパンシリーズが4個もあるからむしろ正しい糖質制限ダイエットと
言えなくもない気がしてきた(＾ω＾)
それにしてもまるごとバナナは普通サイズではなくバナナが1/2のミディアムサイズを
買うあたり、我ながら自制心が強いなぁ(＾ω＾)ｖ
でね、今日一番おいしかったのは上段真ん中のつぶあん&ホイップパン(341カロリー)だよ(＾ω＾)
つぶあんの濃厚な甘さとホイップのクリーミーな甘さがとっても相性抜群だったんだ(＾ω＾)ｖ
ダイエットっておいしいね！
http://bbs.2ch2.net/freedom_uploader/img/1250687464/0631.JPG
719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/20(月) 18:37:13.30 ID:0+WfyppR
>>718
実は>>713には多少フェイクが混ざってるんだ(´･ω･`)
だって本当のことを書いたら温厚なこのスレの住人もさすがに激怒するだろうと思ってさ(´･ω･`)
だけどもう隠し切れないから打ち明けるね(´･ω･`)
本当はこうだったんだ(´･ω･`)
http://bbs.2ch2.net/freedom_uploader/img/1250687464/0633.JPG
でも大きなフランスパンまるごと1本じゃなくて小さいのが3本、食パンも1斤じゃなくて3枚パック、
マーガリンだってカロリーハーフ(しかもコレステロール0だから体にいい！なのでもちろん1パック全部
食べちゃいました＼(＾ω＾)／)って所に努力を感じて欲しいんだ(´･ω･`)
- 54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:50:10.16 ID:2dot03U8.net
- 早くこのネカマ豚氏なねえかなぁ
- 55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:50:55.48 ID:vGye8g19.net
- >>713>>719が>>303の発言した事によって
私が>>303の人と勘違いされて私が写真うｐしたら冷やかしで煽ったりされた
このスレが荒れたのはそれが原因
どう考えても私に非はない、私を前スレの>>303と勘違いして私がうｐした画像を
散々文句言った人達が原因
今更どう言ってもおそいけどだから私は許さない
- 56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:52:12.80 ID:M8eTKgss.net
- 許さなくていいからさっさと氏ねよ
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:52:35.81 ID:vGye8g19.net
- ちゃんと前スレ読めば私が被害者だってわかるはず
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:53:39.23 ID:vGye8g19.net
- >>56
いい加減消えてよ、荒らし
あぼーんするからコテつけて
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:54:45.62 ID:kMCxHS7r.net
- <<23
かるかん!?
猫のｺﾞﾊﾝの？
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:56:08.35 ID:Fw9B686J.net
- 前スレから読んでるが明らかにこのネカマ豚は頭がおかしい
- 61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:56:21.07 ID:kMCxHS7r.net
- 59
間違えました。
>>23です
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:58:33.90 ID:rFZZi0fg.net
- 亀だが、前スレで出てきた「ミニスナックゴールド」
知らなかったらググったら
いかにも「高カロリー」を体現したような風貌に
思わず噴き出したｗｗ
- 63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:59:06.54 ID:vGye8g19.net
- 何も調べないで私を批判してる人がいるのが非常に残念でならない。。
私は被害者・・・ちゃんと前スレ見てほしい
>>303の発言した人のせいで
>>303の発言のあとに私が画像うｐしたからなぜか私が>>303の人と間違われた
だから私の画像をみんな叩いた、酷いこと言った
でも>>303発言をした人というのは前スレで名前が挙がっていたメンヘラ板から来た一斤とかいう人
それをみんな知らない・・でも前スレ読めばわかる、矛先は私ではない
- 64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 20:59:18.40 ID:8wDooz+f.net
- >>60
わかりきったことを仰るな
あのかまってちゃん本当におもしろい
語彙と脳みそは足りてないけどギャグセンスはそこそこある
- 65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:00:16.48 ID:OB/TUW62.net
- どうみてもただの基地外だろ
- 66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:00:28.26 ID:vGye8g19.net
- >>60
ちゃんと読んでないでしょ
ちゃんと読んでよ。
- 67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:00:42.85 ID:rFZZi0fg.net
- ８年間、パート８０まで続いてきたスレを
自分のものとして手に入れるって
素直にすごくね？
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:01:51.94 ID:vGye8g19.net
- >>64-65
ほらやっぱみんな勘違いしてる
本来敵にする人を間違ってる・・わからせたい、早く呪縛を解いてあげたい・・・
- 69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:03:09.18 ID:SEd17huW.net
- わざとやってるかと思ったらどうやら真性のキチガイっぽいな
- 70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:04:01.73 ID:8wDooz+f.net
- あの人そのうち飽きてどっか行くからNGにして気長に待つ
- 71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:04:14.54 ID:vGye8g19.net
- 私も腹割って冷静に話してるんだからさ
少しはお前らも冷静になれよな、だから私を前スレの馬鹿>>303と勘違いして
私の画像にいちゃもんつけたキチガイのせいでこうなったんだよ
ちゃんと前スレ読んでみろや前スレ>>713>>719が前スレの>>303発言したことわかるから
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:04:45.14 ID:f5ySIuqW.net
- とりあえず叩くと発狂してまたドカ食いするから叩くだけ叩いてやらないとw
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:06:03.40 ID:8wDooz+f.net
- >>71
わかったわかったわかった。もうわかった。だからもうわかったって。
もういいからもうわかったから。お前の言いたい事も言ってる事もわかったから。
全部わかった。全部。すごいわかった。ものすごくわかった。
こんなにわかったの初めて。初めてわかりあえたな俺達。
だからわかってるわかってるそれもわかるよ。わかってるって。わかりまくってる。
ていうかわかってた。実を言うとわかってた。始めっからわかってた。
わかってた上でさらにわかったから。二重にわかってるから。むしろわかりすぎてヤバイ。
全部わかるんだもん。わかっちゃうんだもん。
ほら、お前もわかってきただろ？それもわかるから。
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:06:07.31 ID:SEd17huW.net
- 前スレ見直したがやはりこのネカマ豚が一方的に悪いな
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:06:58.37 ID:PUf0RGjq.net
- みんな冷静になれ。
構わなければ
＞なんだか寂しいなぁ・・全然レスがないよ(-0-:)
ってなるんだから。
マジ基地なんだから触るなよ。
- 76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:11:21.62 ID:vGye8g19.net
- >>74
なんで私が悪いの？
前スレで↓と発言した人の文面と>>713>>719の文面を見ると明らかに同一人物
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/11(土) 08:06:00.42 ID:uXDVsb6V
昨日の昼食後から糖質制限ダイエットをはじめたんだけど、早速初日の
おやつから少しドカ食いしてしまった(´･ω･`)
でも中列右の「ほろにがショコラ&ホイップブラン」は糖質制限ダイエッターの
必需品ローソンブランパンシリーズなので余分な糖質はカット出来てるから
ギリでセーフだよね?
今日もがんばろうっと
http://upload.saloon.jp/src/up12354.jpg
んでその>>295が>>303で発言した内容がこれ
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/11(土) 13:56:21.00 ID:uXDVsb6V
>>301
＞おい！おまえら！
こういう距離感の無い馴れ馴れしい男って大嫌い
こんな発言したもんだからここの人間から反感くらう。
そのあとに私が画像をうｐする、私を>>303と勘違いしたここの人が私を叩く
そして荒れた、そして次スレまでも・・・
- 77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:12:06.39 ID:CLLAp/TC.net
- 俺も前スレ見てきた
これはこの豚女が100%悪いわ
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:13:57.86 ID:rFZZi0fg.net
- 【１レス目】
524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/17(金) 01:09:44.79 ID:UxbASVWiつい大量に買ってしまったわ・・今から頂きますね！
ttp://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5366695.jpg
525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/17(金) 01:15:17.65 ID:FXLV+fMGうそくせ
ホントなら1袋空けるごとに画像上げろ
ま、スレチにも程があるけど
【２レス目】
526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/17(金) 01:24:06.50 ID:UxbASVWi>>525
なんでお前の指図受けなきゃならない？(^-^)
何がスレチ？？イミフなんだけど、、
いちいち絡んでくんな！！
最近ドカ食い→次の日+２ｋｇ→その次の日±０みたいな繰り返し・・
あたしはいつになったらこの無限ループから抜け出せるのかしら・・
展開速すぎクッソワロタｗｗｗ
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:14:12.43 ID:vGye8g19.net
- 本当に正式な謝罪ないなら何スレ立てても同じようになるよ
私は一度恨んだ相手は絶対に許さないから、命が尽きるまで絶対
私が生きてる限りこのスレは荒れるでしょう、私が荒らすんじゃない
私がここにいることにより冷やかす連中が荒らすんです。
でも私はここを去らない。私を罵倒した人間が自分の行いに心底後悔するまではね
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:15:50.04 ID:sZEoL+Qq.net
- >>62
ダイエット意識してない昔はよくかってたわー。デブるはずだわ。脂肪でぶっよぶよ。
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:16:00.20 ID:U6rKgjTf.net
- 司法書士の俺が前スレ見てきた
これはどうひいき目で見てもこの豚女が悪いよ
- 82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:17:43.86 ID:vGye8g19.net
- >>77>>81
私は豚女じゃないからあっちが悪いってことだね？
でもね、それだけじゃ私の腹の虫が収まらないの
- 83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:20:57.40 ID:R76sdR8i.net
- >>82
まぁまぁ
とりあえずお菓子でも食って落ち着けって
俺はお前の味方だよ
だがそんな俺が前スレから見ても悪いのは残念だがお前だよ
悪い事言わないから早く謝罪した方がいい
でないと大変な事になるぞ
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:22:23.62 ID:vGye8g19.net
- >>83
お前はつまんないからしゃべんな
- 85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:24:15.19 ID:3VzuVB32.net
- まぁ悪いのはこの豚女だなID:vGye8g19
- 86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:24:21.97 ID:dOH+Ddc3.net
- ID: vGye8g19 (28)
だんだん口調が変わってきたなこのネカマ豚www
顔真っ赤www
- 87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:25:09.18 ID:8wDooz+f.net
- >>84
かっこいー！ヒューヒュー！！
マジ素敵っす！
- 88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:25:47.33 ID:vGye8g19.net
- >>85-86
だりーマジだりー
こういうゴミマジうぜーー
はやくしなねえかな
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:27:19.18 ID:wxIMiPlC.net
- >>88
謝罪しないなら運営に報告済みだから間違い無くアク禁になるよ
それでもいいの？
- 90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:28:21.45 ID:vGye8g19.net
- 夕飯食べたけどちょっとお腹すいたからファミレス行って来るね(-0- )
- 91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:29:39.38 ID:dOH+Ddc3.net
- 一日に30回も書き込むネカマ豚wwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:29:47.57 ID:vGye8g19.net
- >>89
どうぞご自由に。
私は間違ったことは言ってない、第三者の判断に委ねます！
ではまた後でね(-0-)ﾉ
- 93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:30:08.06 ID:rxO1o49W.net
- 逃げやがったこの豚女wwwwwwwwww
- 94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:31:14.18 ID:dOH+Ddc3.net
- 31回書き込んで記念に31アイスドカ食いのネカマ豚wwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:31:37.82 ID:FifOWfLT.net
- >>92
すいません第三者ですが悪いのは明らかに貴方です
謝罪しないならアク禁にしますが宜しいですか？
- 96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:33:34.37 ID:FifOWfLT.net
- 返事がありませんのでアク禁の処置を取らして頂きます
では
- 97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:37:43.97 ID:I6zYBcvK.net
- 報告しにきたら基地外が住み着いてて怖すぎ
こんなんじゃ報告できないじゃん
- 98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:39:17.64 ID:mFblu53i.net
- 久々にこのスレ来て95件全部読み飛ばした（笑）つまんねースレになったな
- 99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:52:36.43 ID:tHW6pZ/Z.net
- NGしてるからレスが飛びまくってるな
なんだこの基地害は
- 100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 21:57:14.35 ID:dAi62nrZ.net
- 久々に腹いっぱい食べたからその分自転車で40キロ走ってっ来た
ランニングしたほうがカロリー消費多いけど自転車のほうが体感的にきついな
- 101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 22:23:01.73 ID:UC+CgreO.net
- >>100
40キロ走るのはきつかろうよ
まーた真性キチが沸いてたのか…お前ら楽しみすぎ
「マジキチ、触れたら増える」だな
- 102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:00:48.88 ID:8qygnzbK.net
- >>25 あのスレはドカ食い常習は来るなと>>1のみならず再三書いてるのだが。
- 103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:03:16.44 ID:aSyQVwBx.net
- いい加減スルースキル身につけろよw
荒らしの相手した時点でお前らの負けだよ
惨敗だよ 遊ばれてんだよ
見ちゃいられねーよw
- 104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:05:34.61 ID:/cZHIuDk.net
- >>103
ほんとこれ
それで楽しんでるなら勝手にすればいいけどね
- 105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:11:39.77 ID:vGye8g19.net
- ただいま(-0-)
>>97
ホントだよね・・・早く荒らしいなくなって・・
>>98
うん、今ものすごくつまらないスレになっちゃった・・荒らしのせいで
- 106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:13:33.91 ID:vGye8g19.net
- >>100
運動報告はいいからドカ食い報告していってね
- 107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:26:56.29 ID:mxt/RUNU.net
- 米一合と納豆食った
- 108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:28:23.63 ID:vGye8g19.net
- 誰も報告しないから私から(-0-)
さっきココスで食べたやつ
やみつきカリカリポテト
包み焼きハンバーグ
ココス ビーフハンバーグステーキ＆牡蠣フライ
ココッシュ
和風パルフェ
カリフォルニアタコサラダ
マルゲリィタピザ
ほうれん草としめじとベーコンのソテー
鳥のからあげ
ドリンクバーでアイスココア5杯、抹茶ラテ4杯、コーラ3杯
さすがに少し腹いっぱいになった・・
- 109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:36:35.27 ID:UC+CgreO.net
- >>107
食べる時間を考えろと
納豆は夜よりも朝食べたほうがいいと聞いたことがある（根拠は忘れた）、朝食え朝
- 110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:40:31.02 ID:vH44WTMx.net
- >>108
どんどん食べて早く糖尿になって死ね
- 111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:43:17.12 ID:vGye8g19.net
- ほらこのスレのみんな
私がレスするとこういう>>110現れるんだよ、だから荒れる
わかった？
- 112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:43:17.18 ID:PUf0RGjq.net
- >>109
それ逆じゃね？
夜がいいんじゃなかったっけ？
- 113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:47:01.64 ID:rFZZi0fg.net
- >>112
PFCバランス的には
糖質がそんなに多くなくて高タンパク高脂質だから
夜のほうが合ってるね
俺は大量のネギとサクラエビとマヨネーズちょっとを入れて食ってる
高級感のあるサラダって感じでうまい
- 114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:48:42.84 ID:UC+CgreO.net
- >>112
ありゃ、夜だっけ
それは申し訳ない！
申し訳ないので>>109氏にはもう一パック食べて貰おう
- 115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:50:19.12 ID:UC+CgreO.net
- × >>109氏にはもう一パック食べて貰おう
○ >>107氏にはもう一パック食べて貰おう
- 116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 23:56:29.11 ID:ywFEbnGE.net
- 卵10個ゆで卵にして食ってしまった……。
- 117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 00:32:26.90 ID:BkipkwNW.net
- >>116
10個はさすがにコレステロールがやばそう
- 118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 00:35:53.91 ID:ae5tiIah.net
- 体が求めてる糖質が入ってこないから
いくら食べても満足しないというパターンかな
どちらかというと炭水化物中毒の人が多いこのスレでは
珍しいパターンだね
- 119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 01:01:46.66 ID:CoaLU4Kv.net
- せめて同じものばっかり食うなよいろいろ食えよ
- 120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 01:06:47.59 ID:5VPloS2w.net
- スイーツ食べ放題で大量に暴飲暴食、 冷や汗( ´_ゝ`)
と、夢だった。。。。。
- 121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 01:15:37.36 ID:jeJzIf6X.net
- ネギトロが好きで半額になってたからスーパーで2パック買ってご飯1.5合と食べてしまった
明日は夕飯控えようと思う
- 122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 03:16:00.03 ID:Oatg462T.net
- 野菜たっぷりメニューに満足したはずが、
2時間後に大盛りのペペロンチーノ作ってしまった
背徳感もあって正直めちゃくちゃおいしかった、あああ…
明日はしっかり運動しよう
- 123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 05:29:09.87 ID:5KH7rzvu.net
- ドカ食いは絶対にするな
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 05:53:58.47 ID:BElAL77E.net
- 豚の角煮500gとお米2合食べてしまった
- 125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 06:21:05.55 ID:kAxRUTQS.net
- そうか
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 07:00:08.99 ID:CmKxIHZI.net
- 見に来れなくて今気付いたんだけど・・・
スレ立てた>>1なんだが、立ててしまってなんだか本当にすまない
本来の意味でスレが元に戻る事を願って文章改変して立てたんだけど
意味もなかったし、かえって荒れる要因を作ってしまった
- 127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 07:14:40.61 ID:IO+4MXJe.net
- 既にスレチも多くなってたし気にすんな
これを機に移動する奴はしてるし元凶とかまう奴はあぼんでスッキリだ
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 07:53:47.96 ID:sAMGBsSd.net
- >>126
文章改変良かったよ
これすら読めない奴は頭足りてないからまとめてあぼんしたわ
ドカしたくなるとここ見ながら豆腐頬張る
- 129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 10:39:17.10 ID:ICy0/ArE.net
- >>126
あんまり影響はなかったと思うが、今度から変な改行入れるのはやめてくれ
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 11:01:39.85 ID:vGqCrn7Dq
- アカンわ
http://oita.ramendb.supleks.jp/u/13822/photo?order=&s=iwate&s1=&s2=
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 11:14:51.48 ID:0CtVI0X4.net
- >>126
改行のおかげで見やすいから気にしないでいいよ
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 11:47:05.42 ID:rp01TkCy.net
- 特定の菓子を食いたくてたまらなくなるっていうのはもう脳の病気ですか？
例えば、菓子を求めるっていうのは炭水化物抜いていたりするとなるけど
そこで、玄米をしっかり食べても、体は満足してるが、脳は「○○の菓子が
食べたい」って思っている→とりあえずその○○を食べると落ち着く、みたいな。
昨日はそういう状態で辛かった。コンビニかけまわったし。
でも総カロリーは500キロカロリーまではいかなかったかな＠そのお菓子たち
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 12:38:14.92 ID:YSC/njfg.net
- 新しいの立ってたんだ
もうここは例の人を飼育（隔離）するスレってことでおｋ？
- 134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 15:04:21.66 ID:lPMdbeRa.net
- >>132
これが無性に食べたいって衝動に駆られるのは別に普通の事じゃない？
量に対しての限度を超えればちょっと過食しすぎたなって反省すればいいし
それが必ずしも病気と結びつけるのは過剰だね
もう少し気楽にいこうよ
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 17:18:40.47 ID:5VPloS2w.net
- ん
／三ミﾐ､ｙ;）ヽ
/三 ミﾐ､ｿﾉノ､ヾ､} いい ズバリ言うわよ。
,':,' __ `´ __ ｀Y:}
}::! { : :`､ ,´: : j !:! 青学や中央・同志社なんかもう終わってるわよ
{:|‐=･=‐ i !‐=･=‐|:}
r（ / しﾍ､ ）ｊ せめてスーパーグローバル大学を目指しなさいね！
g ! ｀ !-＝‐!´ ,ﾉg
＼._ヽ _´_ノ ソ
＿_,／ ヽー ,/＼＿__
|.:::::.《 ヽｰ／ 》.::.〈
//.:::.`＼ ／'.:::.ヽ＼
★マー関新ユニット
勝ち組 明治 法政 立教 関学 立命館 → 立明関法立（りつめいかんほうりつ）
=====================●政府公認（スーパーグローバル大学）の厚い壁●＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
負け組 青学 中央 関大 同志社 → 青関中同（アオカンちゅう、どー！）
2014/10/24(金) 09:48:07.03 ID:G8Iv4wrA
- 136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 17:30:44.46 ID:BElAL77E.net
- 男でカロリミットとか飲んでる奴ってキモい？？
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 17:53:46.43 ID:t5cGBeD4.net
- 日本コカ・コーラ社の闇
http://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q14134797304
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 18:17:24.07 ID:TCLagXw+.net
- >>136
女でも男でも別にいいと思う。
が、何かを飲んで痩せられるのなら、この世にデブはいないわな。
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 18:22:58.31 ID:D3wbM8BJ.net
- 昼過ぎにりんごのキャラメルパフェと夕方にタリーズでカフェラテとスイーツプレート（マロンマロンのアイス、安納芋とりんごのタルトだったかな…）
買い物ついでにパフェ分くらいを必死で歩いてきました。
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 19:38:41.77 ID:WxezLCl0.net
- 久々にスシローで、美味い寿司を腹一杯w
つっても8皿だが もう昔みたいには食えないな
- 141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 19:45:25.42 ID:CDkR4bhv.net
- ７１１のカフェラテ大
山崎パンのショコラスフレ
- 142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 20:20:25.54 ID:5vDnWLOa.net
- 生まれて初めて自分でクッキー焼いたよ！
5枚食べて、残りは明日の朝食べる！
楽しかった！
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 20:37:53.08 ID:2hzz+TB5.net
- 自分で作るの良いよね！
原材料で萎えるから
- 144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 21:02:02.26 ID:nvO6iwLU.net
- 小麦粉練ってみたらし団子もどきを大量に食べてしまった。
- 145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 21:51:44.72 ID:a+m/k5gN.net
- てか、どか食いではない人も書き込んでるのは何故なんだぜ？
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 21:51:57.61 ID:WjScBuHd.net
- 無性に納豆が食いたくなって、
納豆４パックに、いろんな漬物のみじん切り＋ねぎ＋のりぶち込んで
どんぶり飯２杯食っちまった。
春巻き、つくね、切り干し大根、卯の花にビール２本。
久々に満腹食った。
明日からまた草食に戻ろう。
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 21:58:10.79 ID:+h9brhbp.net
- 回転寿司38皿
おなかいっぱい
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 21:59:57.68 ID:ae5tiIah.net
- 納豆とか豆腐ってヘルシーみたいに言われるけど
結構脂質多いし
その割に満腹感ないよな
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 22:33:35.02 ID:WjScBuHd.net
- >>148
糖質気にしてご飯じゃなく豆腐１丁に納豆とかで食ってた事あったけど、
良く調べたら脂質高くてビビった。
まぁたんぱく質は言うことないが。
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 22:44:16.94 ID:rrg69hCz.net
- 出張で二日連続でらーめん食べてしまった。週末は節制します。
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 02:53:39.25 ID:5AyE85/N.net
- >>147
食べ過ぎだデブ
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 03:07:02.79 ID:pnYCUwBI.net
- ・ペヤング
・博多焼き豚ラーメン（カップ麺）
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 03:56:53.84 ID:5AyE85/N.net
- >>152
こんな時間に死ねよデブ
- 154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 10:36:39.14 ID:s9QwqUDv.net
- カレー丼ぶり大盛り食っちっ
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 10:54:26.05 ID:/izFMjyO.net
- http://stdnew.x.fc2.com/std1112.html
- 156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 11:17:44.20 ID:P7CTW5sm.net
- >>155
うぜぇ
死ね
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 11:18:01.83 ID:nD/K849C.net
- >>147
回転寿司で38皿ってすごいな。
俺は10皿も食えないよ。
>>152
152が言うようにその時間はアウトだろｗ
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 12:08:55.97 ID:WV9mXdg3.net
- >>157
調べたら回転寿司の男の平均は１１皿だって
平均以下しか食えない奴がダイエットしてるのか？
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 12:22:56.51 ID:occwe+0J.net
- 穴子とかサバとか大トロとか
脂身の多い魚も食べたら１０皿でも１０００キロカロリー超えるし
いうほどおかしくもないでしょ
- 160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 12:26:18.14 ID:nDj8Qcb3.net
- 平均とか意味無いよな
俺もくるくる寿司では10皿位しか食えんが173/100kg近くまで太ったし
ドカ食いの基準とか人それぞれ
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 12:30:52.11 ID:2xdMxyjZ.net
- そんな大食いじゃなくても甘い物の間食だけで十分太る
- 162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 12:51:21.41 ID:b7lV01Qu.net
- 量なんて関係ないし、カロリーオーバーなら当然の事だ
だから>>160が普通の人より小食と仮定しても100kg前後になったのも不思議じゃない
>>160に対して嫌味で言ってるわけじゃないよ、気に障ったらごめん
- 163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 13:14:47.76 ID:YvOjkn3o.net
- いくら1キロもらったのでご飯大盛り3バイの上に乗せて全部食った。
マカロニサラダ500g
チョココロネ4
カップヤキソバ３
バナナ４
ポテチbig2
お好み焼き２
ダイエット休憩。
明日からウォーキングするぞ！
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 13:16:36.73 ID:nD/K849C.net
- >>158
平均って始めて聞いたわ。
結構みんな食ってんだな。
ダイエットといっても、もうやらなくても良いくらい絞ったんだけど
体系を維持するために食に気を使ってしまってるんだ。
- 165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 13:39:19.86 ID:oSHu6BKD.net
- ん
全国４０大学を「擬人化」。日本のキャラ文化って素晴らしい。私大編
http://withnews.jp/article/f0140801002qq000000000000000W00a0701qq000010205A?ref=kijitop#
【登場人物】
法政…一応主人公、中央…良心、ICU…日米ハーフ、明治…オラオラ系、早稲田…お祭り男
学習院…ブルジョワ、青山…チャラ男、慶應…イケメン、立教…クールボケ、
上智…爽やかクリスチャン、理科大…苦労人、関大…庶民派、駒澤…僧、関学…ボンボン、
専修…就職戦士、同志社…良家の若様、日大…アベレージ、立命館…野心家、東洋…おだやか
関西学院大学はキャンパス内の綺麗な芝生が有名です。
関学：どうです？なかなか綺麗なもんですやろ？
関大：わーほんま広いし綺麗やな！かっこええなー
立命館：ケッ…大学内に芝生あるから言うて何が偉いねん(#)。ゴルフでもするんか？
関学：え？ゴルフ場はまたこれとは別にありますけど…？フツーあるでしょ
関大：えーっ、すご かっこええーっ
立命館：チッ(#)
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 13:49:13.51 ID:7fLsylzm.net
- あたりめ少々から始まり、せんべい小袋１つ、餃子１４個
ポトフ１８センチ鍋ごと、焼き芋２本、チョコモナカジャンボ
食べ終わったところで食べすぎて気持ち悪くなって
あわてて胃薬飲む始末。
晩御飯７時ごろだから絶対またお腹空くわ・・・
ハンバーガー、ポテトサラダ、コーヒーを予定している。
トータル２５００ぐらいでおさまるかな。
- 167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 13:57:10.20 ID:P7CTW5sm.net
- >>164
どれくらいからどのくらいに絞ったの？参考までに
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 14:00:25.76 ID:WV9mXdg3.net
- >>162
いくらなんでも人より小食で１００ｋｇまで太るってことはないだろｗｗｗ
そらありえないことはないけど１００ｋｇって相当なデブだぞ
他人より食わずにそこまで太るってどんな食生活だよｗｗｗ
- 169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 14:16:00.79 ID:nD/K849C.net
- >>167
身長は174なんだけど、
一番体重があったときで73キロだったよ。
今日の朝体重を測ったら54.8キロだった。
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 15:28:52.99 ID:b7lV01Qu.net
- >>168
言いたい事はわかるけど、仮定の話だよ
寿司以外や他の食生活は・・・って事もあるからね
どれくらいでそこまで太ったのかは知らないけど
中学1年で華奢な奴が不登校になって、その後卒アルの写真見たら
誰？ってくらいやばいくらい太ってたのを思い出した
- 171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 15:46:53.15 ID:pnYCUwBI.net
- >>169
めっちゃ痩せてるね裏山
ホント間食をすると太る
甘いものを完全にやめて、腹が減ったらノンカフェインのブラックコーヒーを飲むようにしよう
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 16:42:45.84 ID:bfgk0fuf.net
- >>166
胃薬飲んだらお腹空きますぜ
- 173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 16:49:19.10 ID:TMQi5Wvk.net
- だらだら食べると生活のリズムが壊れるから20時以降は食わないとか決めないと駄目だよ
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 18:29:20.47 ID:P7CTW5sm.net
- >>169
ほぅ
もうかなり細いレベルやね
でもリバウンドしそうじゃない？？
- 175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 18:35:24.62 ID:4OhHXPqU.net
- 雪見大福2個入りと大きなシュークリームと大きなエクレア食べてしまった……
まだ食べたいけど我慢我慢我慢
- 176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 18:43:21.08 ID:qb5/Oea6.net
- 抹茶系アイス2個とヨーグルトチョコがけクランベリーを1パック食べたよ。
胸肉を買いに行った時についつい購入してしまってね……。
寒いしカロリーもとったけど、今日は胸肉を仕込んで明日からまたがんばる。
- 177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 19:52:17.20 ID:lOXZprzU.net
- >>168
一度の食事では並みの量しか食べないが間食で甘い物ばかりやお菓子ばかり食って100kg越えたデブもいる
一度に大量の食事をするいわゆりドカ食いだけがデブの条件と思ってる奴はただのバカ
- 178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 19:57:34.51 ID:KpKG6s2A.net
- 最近やたらどこに行っても
在日チョンとシナが急増してて
雰囲気が悪くなってるんだが、
これは都内だけの現象？
- 179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 19:59:14.39 ID:u79y1+QS.net
- 俺は三食普通の量＋寝る前のビール350ml×2＋スナック菓子１袋で30kg太った
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 20:07:05.51 ID:7fLsylzm.net
- >>172
大丈夫だったｗあまりに食べすぎたから、１９時になっても空かなかったけど
おやが買ってきたエクレア食べてしまった。
ハンバーガーで晩御飯ガッツリよりはマシだと思うことに・・・
- 181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 20:18:51.14 ID:ldfaZvc0.net
- >>178
そうだね。都内だけだね。
- 182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 20:52:54.78 ID:WV9mXdg3.net
- >>177
ドカ食いだけが太る条件なんて俺言ってるか？
食い物の量を平均以下しか取ってないのに太ることは難しいって言ってるだけだろ
無理やり揚げ足取ろうとして煽られても困るわ
- 183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 21:20:09.91 ID:P7CTW5sm.net
- >>179
それくらいで30もいくか？何年がかり？
- 184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 21:25:35.41 ID:ZkhhcGsu.net
- 平日は
朝 グリーンスムージー
昼 自作弁当
五穀米 少なめ
夕 野菜や酢の物など軽め
飲み物はお茶のみ
仕事があるからこれで大丈夫なんだけど、土日が…
自由な時間が多いからついドカ食いしてしまうのでほんとどうしよう。
ドカ食いやめたい。
今日もお腹がすいているわけてまはないのにイライラして、どんぶり飯に豚足２つ、お徳用チョコ一袋食べてしまった。
土日の休みにタガが外れて、体重減らない。
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 22:00:19.65 ID:KpKG6s2A.net
- >>181
日本全国の在日状況を把握してるのか？
- 186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 22:03:03.24 ID:bfgk0fuf.net
- >>180
なぜそこで甘いものに逝ったｗ
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 22:44:18.63 ID:7fLsylzm.net
- >>186
せっかく買ってきてくれて、一緒に食べようよと誘われて断りきれなかったよ。
その分、明日節制します。
今頃になって、消化しつくしたらしくお腹空いてしまい
眠れそうにないので、カロリー低いゼリーで誤魔化してます。
おにぎり食べたいけどぐっと我慢して、さっさと寝ます、おやすみなさい。
- 188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 23:07:44.31 ID:RtH20Mxk.net
- 焼肉屋で
ロース一人前
上ロース一人前
ホルモン盛り合わせ
カルビ一人前
上タン一人前
サラダ盛り合わせ
焼き野菜二人前
キムチ盛り
ナムル
ニンニクのオイル焼き
石焼きビビンバ半分
ワカメスープ
生ビール二杯
梅酒ロック二杯
高校生の娘が焼き肉食いたいって言うから連れてったのに
思ったより食わんけん七割は俺が食った
美味かったからいいけど
明日早朝にジョギング10キロ行ってくるかな
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 23:26:05.65 ID:occwe+0J.net
- 普通の食事よりは多いけど
男が焼肉屋いったらそんなもんじゃね？
むしろ俺だったらもっと肉食うし米も食うわ
- 190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 23:56:34.25 ID:W1qa2cWh.net
- >>188
足らん
フルマラソンでも足らんで
- 191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 00:46:40.56 ID:BPrkK7zo.net
- 限界に挑戦
http://stdnew.x.fc2.com/std1112.html
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 02:16:23.87 ID:BsqOLmFP.net
- みかん３個
食べ始めると止まらなくなるｗ
- 193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 06:45:28.32 ID:xNnn7THQ.net
- 肉はいくら食っても太らんらしいから、いいんじゃね
モデルも肉好き多い
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 07:22:12.40 ID:gjUBk97J.net
- 肉は食っても大丈夫ってやつには賛成
しゃぶしゃぶ食べ過ぎたことあるけど、すぐ体重戻った
炭水化物大好きだった頃はブクブク太ってたな
- 195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 08:00:40.34 ID:9nNW4RtY.net
- 肉は身になる
炭水化物は余計なものが身になる
- 196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 08:28:22.07 ID:nVq9gpXd.net
- >>182
157 名前:名無しさん＠お腹いっぱい。 [sage] :2014/10/25(土) 12:08:55.97 ID:WV9mXdg3
>>157
調べたら回転寿司の男の平均は１１皿だって
平均以下しか食えない奴がダイエットしてるのか？
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 08:33:21.49 ID:Mje3V9VB.net
- >>183
3年がかりかな
ちなみにビールとスナック菓子辞めて毎日10km走って体重元に戻してその後走り続けてるから大丈夫かなと思って再び酒＋ツマミ始めたら一年で10kg太ったよ
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 08:52:02.55 ID:i5+Wq+wu.net
- 8皿＝すし4皿にパフェ4つとか
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 13:44:40.27 ID:hyfYdLP6.net
- 昨日 3食いつも通り食べたうえにおやつで
ミスドのドーナツ1個とたこ焼き8個食べてしまった
今日はお腹がでている
今から筋トレ柔軟体操念入りにするわ
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 13:51:33.90 ID:BipF0kOV.net
- 食べようとするのがまずおかしい
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 15:06:17.46 ID:57Q0c382.net
- レーズンサンド5枚と、アーモンドキャラメル1パック食べてしまった。
スーパーのレーズンサンドはおいしくないな、と思ったらマーガリンが主だった。
せめてバターでカロリーとりたかった。
ちなみに食べたのはイトウのコンフェッティとかいうシリーズのやつ。
おなか空いているときにスーパー行ったのが敗因。
お惣菜のフランクフルトの匂いには我慢できたのに。
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 16:03:40.76 ID:D/HHLSiI.net
- 食べ物の名前だけ書いてる奴はまあわかる
ただ、何個とか何gとか何枚とかまで書いてる奴はもう反省する気ねえじゃん。
そんな細かいとこまで覚えようとしてる時点で端からここに来る気満々。一生デブってろよ。
- 203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 16:19:55.14 ID:7iGil9cW.net
- チョコブレッド2枚
自作クッキー5枚
ササミとブロッコリーのトマト煮。
腹一杯だわ。
食休みしたらビリーやろっと。
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 16:34:51.43 ID:cS3cD98q.net
- カボチャと大根の煮物大量に•••
ジャンクフードじゃないしいいよね？
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 17:22:26.03 ID:+Serx9+F.net
- グリーンカレーマン、チロルのきなこもち二個。
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 17:31:02.55 ID:23pJZngE.net
- チーズバーガー
大きい五目おにぎり
納豆チーズトースト
シュークリーム
みかん
せんべい３枚
ココア
貝割れ大根１Ｐ
ご飯
トン汁
焼き魚
トマトオニオンサラダ
モズク酢
しそ巻き
お新香
ビール
トカまでいかない、大食いぐらいか。
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 17:46:00.17 ID:cS3cD98q.net
- >>206
いいや、ドカだねデブ
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 17:50:03.78 ID:23pJZngE.net
- >>207
うるせー糖質デブ
でも、実はまだご飯から以下は食べていないんだよね。
今日はもうやめとこうかなぁ
- 209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 17:59:27.57 ID:hYOO9tfc.net
- 朝から今までで
卵おじや沢山
食パン2枚
ウインナー1本
塩煎餅2枚
大きめのさつまいも半分
ゆで卵1個
炒り豆腐沢山
ご飯一杯
炊飯器が突然壊れたので新しいのを購入する為に色々調べていたら何を買えばいいか分からなくなってムシャクシャしてドカ食いしてしまいました
しばらくの間土鍋でご飯を炊く事になるので食べ過ぎないようにします
- 210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 18:14:10.79 ID:1hh1ETrv.net
- いっそご飯炊くの止めて糖質制限したらいいんじゃね
良い機会だ
- 211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 18:52:22.55 ID:J3kG3Xn0.net
- >>206
チーズバーガーとシュークリームがなければなあ
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 20:34:51.13 ID:cS3cD98q.net
- >>208
今すぐやめろデブ！
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 20:40:00.24 ID:J3kG3Xn0.net
- むしろビール以外は全部食ったほうがいい。可能ならご飯も抜きで、あとは全部
でないと栄養バランス悪すぎる
- 214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 20:51:28.05 ID:gZlzfLQ/.net
- 一日1000カロリー程度にセーブしてたけど金曜日夜ラーメン＋ご飯
土曜日昼しゃぶしゃぶ食べ放題
おやつにチーズケーキとドカ食いやってしまって体重2kg増えてた•••
今週は野菜中心生活かな
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 21:05:03.21 ID:3gfUmWcu.net
- 明日から断食しよーと思っていて腹減ってもないのにあると食べたくなるからってたった今、チョコビス1袋食ったた！
胃が活動し始めてしまったから今から煮物つまむ。明日から断食してみる。
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 21:09:01.71 ID:qehZ5dlH.net
- ミックスサンド
わかめおにぎり
シュークリーム
梅酒×２
えび豆腐
なす揚げだし
とんこつラーメン
走るか…
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 21:37:30.80 ID:sAkCteFv.net
- 牛丼
ペヤング大盛り
焼き鳥
ポテチ（コンソメ）
缶ビール2本
野球見ながらダラダラ食い過ぎてしまった
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 21:38:37.18 ID:A/3BA8E7.net
- >>214
吸収、消化、排泄のサイクル、水分の収支まで考えれば数日かかるよ。
今の時点で、金曜の食べ過ぎで体重が増えてるなんて言っても意味ない。
- 219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 21:46:38.16 ID:P6VQ8MyE.net
- お？なんか盛り上がってる？と思ったら
食えなくてイライラしてるのが一匹発狂しててワロタｗ
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 21:50:46.19 ID:gZlzfLQ/.net
- >>218
そうするとこの増えた分は水分とかなのかなー
それだとありがたいけど体重が一気に増えたから週末が原因かなと思ってたわ
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 21:56:26.43 ID:/v1jeGU+.net
- >>219
こういうの要らないなあと
つくづく思うよ
- 222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 21:56:41.89 ID:cS3cD98q.net
- >>220
お前はもう太った
もう駄目だ走ってこいデブ
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 22:00:22.68 ID:XPNE+oKO.net
- ドカ食いしたらだめだって知ってるだろ腹八分でくえ
- 224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 22:26:50.61 ID:e2imvyo7.net
- このスレはアク禁？で復活したっぽいからまだいい
なんでこの板の中核を担うべき
王道ダイエットスレがあんなことになってんだよ
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 22:45:45.84 ID:e2imvyo7.net
- >>214-215
１日１０００キロカロリーとか断食とか
ハードル上げすぎ
エネルギーが足りてないから生物としての
防衛本能でドカ食いしてしまうんだよ
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 00:05:05.62 ID:8GS/E4It.net
- つけ麺屋で中盛大盛無料だったので大盛頼んだら
思いのほか多くて450gだったらしい
後半は腹一杯できつかったけど残せなかった。食べ残す勇気が欲しい
- 227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 00:12:04.40 ID:ulil4Lto.net
- 中華麺450gでたかだか700kcalだ
そこまで気にする程じゃない
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 01:39:52.71 ID:yvvYWPLg.net
- 飲み会、 酒ビール一杯、焼酎二杯 帰宅してストロング０飲みながら、あたりめ、ビーフジャーキー
マジで罪悪感 最悪 だめだな飲み会は
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 01:49:54.03 ID:8TYTVuUf.net
- 飲むと変なスイッチ入るよね
お互いに気をつけよう
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 02:44:22.33 ID:NZcSKzh5.net
- このスレは暴飲暴食した奴を見下して反面教師にする為にある
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 03:27:39.20 ID:yvvYWPLg.net
- そうだ。 俺は明日から反省だ。
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 05:03:28.31 ID:DPf1rxxd.net
- >>227
その油断が豚になる
- 233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 07:19:17.43 ID:42NvqE/L.net
- 麺のカロリーよりも量の炭水化物だな
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 08:19:16.40 ID:8GS/E4It.net
- スープ割りして完食したらシャバ系つけ汁だけでも200gの400kcalはありそう
つけ麺(炭水化物)750kcal+つけ汁(脂質多)400kcal=1150kcal。デブったな
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 11:02:06.19 ID:95UZPzNH.net
- 休日は気が緩む。
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 11:08:51.68 ID:XTB0949S.net
- 昨日午前中にガッツリサッカーやったら昼からずっと頭痛かった
運動後は糖質取ったほうがよかったかなぁ
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 11:47:46.77 ID:r2jD4XWP.net
- >>236
何スレと関係ないこと書き込んでんだこのデブ
ヘディングのし過ぎで頭おかしくなってんじゃねーのか
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 13:01:16.89 ID:qTnrTPAF.net
- >>201
関係ないけど参考にする
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 13:13:11.18 ID:Cvdn6mK+.net
- >>237
ワロタ
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 13:25:13.96 ID:MvduLslo.net
- 朝、多分10年位ぶりにマクドナルドのフィレオフィッシュバーガー食べた。
あまりの不味さに驚いた。
馬鹿な事したわ。
あんなもんに金使って、しかも余計なカロリー摂取したわ。
あーぁ。アホくさ。
- 241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 13:26:27.22 ID:433DCYPO.net
- あれほどフィレオフィッシュはモス一択だと・・・
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 13:36:22.68 ID:iSoRy8vJ.net
- イングリッシュマフィンのフルーツグラノーラが地味にうまい。
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 14:57:24.33 ID:XD7YSUw3.net
- >>240
マックなんぞ豚の餌だよね最近のは特に
俺もこの数年振りに食べて公開した
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 16:17:38.30 ID:FhN09mqe.net
- 最近、日中にだらだら食いすぎてやばい。その代わり満腹感が尾を引いて日が沈んで以降はほぼ何も口にしないのが救いだけど、このままだとどう転ぶかが分からないな…
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 16:22:50.17 ID:yvvYWPLg.net
- マクド＝メンヘラ＝デブヘラ-w-w-w -w-w-w＼(^^)／
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 18:00:09.93 ID:hQLVxWsg.net
- めっきりCMも見なくなった
- 247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 18:16:56.05 ID:IIgeLLgT.net
- コストコの米粉ロール三切れとドトールのバナナミルクレープ、それにトーストにリコッタチーズとクランベリージャムいっぱい乗せて食べちゃった…最悪。今日は頑張って走ろう
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 19:36:38.76 ID:HUt07INx.net
- 一斤さんどこ行ったの
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 19:48:07.86 ID:pvzfbbKK.net
- かっこいい男子がみんなで秋祭りをひらきまーす♪
ＵＲＬ貼れないから
メンガ って検索してみてね！
※正しいサイト名は英語です
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 21:54:01.51 ID:jr2U8Amc.net
- 夕方にスパゲッティ、今カレーを食べてしまった…
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 22:17:20.66 ID:SEE1Tdmi.net
- 今カレーはダメだな
朝食べれば良かったものを
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 23:26:40.62 ID:b+YbfJwR.net
- 甘栗少し チョコ少し からあげくん、サラダ、 ゆで卵二個、
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 23:45:42.94 ID:bdAqZr2R.net
- グラコロは好き
- 254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 23:48:47.10 ID:6J9x/jOk.net
- こんな時間にカツ丼食っちまった
しかし店内に普通に客がそこそこいたのには驚いた
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 00:26:01.96 ID:UKPdvDTG.net
- ああ、今日は節制しようと思ったのに、夕飯カレーだった
何故、カレーだと腹がはちきれるまで食ってしまうのか
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 01:37:17.09 ID:3xrkNrWw.net
- >>255
お前は小学生か
死ぬまでにカレーなんていくらでも回数食えるだろ我慢しろ
- 257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 01:48:05.48 ID:R5J/fsYu.net
- 【立命館OB おっさんパワー大爆発の図】
～♪
. / く ,/l
. 入. ￣´/ j'`￢ー―-､
. / ｀ ーｧ' /::/ー-===､::l
ｌ -‐{ |::/≧ ＿ !::|. あかき血潮 胸に満ちて 若人 真理の泉を汲みつ
| | ｨｼ![＿}-r==､j::|.
| | Vl ,,, ..{,._ー'/ｨ' 仰げば比叡 千古のみどり 伏す目に清しや 鴨の流れの
ｌ ト､ 7:{ ト--ｧ"/<. ♪
∨ ,}７l ＼'ﾆ" ィ::｢ かがみもとうとし 天の明命 見よ わが母校 立命 立命
∨ ｌ / / | ﾞﾞﾞ l ト'ｰ―- ､
. ∨ ./ レ'´ト -/V / |
! / . ＼ﾆ７ r/⌒ヽ ┴┐
l l |/ l{⌒ / ＼
∨ l .｡| ?, /ー―=､￢ー-､ ～♪
| .l l| ｀＞x､ | l |
∨ l | / `┬j l /
∨ .l / 丶--'￣
2014/09/22(月) 20:34:34.49 ID:G3FG8/zA
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 02:46:49.12 ID:w29Kvp5r.net
- http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/diet/1342394048/572
↑ ↑ ↑ ↑ ↑ ↑
- 259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 03:12:54.33 ID:R5J/fsYu.net
- カレー 飽きた～～ 船でだいたいカレー出る。
食べたくないわ～(´・ω・`)
- 260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 03:33:32.37 ID:Q1iwp6HH.net
- >>259
船？？海軍かよ
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 08:07:15.81 ID:h6zqwGpe.net
- >>255
カレーは飲み物だからだろ。
- 262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 10:40:33.32 ID:HCtr/7IB.net
- 鳥刺し、卵2個オムレツ、ウインナー、豚肉少々、牛乳、ピーナッツ結構多めに食ってしまった
- 263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 13:23:30.90 ID:L95OODW8.net
- たません×2、 シチュー、ごはん、南部せんべい×10、ミニチョコたいやき×3、マカロン×3 ごめんなさい
- 264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 14:33:33.02 ID:9jcUVr+p.net
- 発芽玄米二杯、ふすまクッキー一袋、高野豆腐を10個食べてしまった・・・。
- 265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 15:01:13.61 ID:Q1iwp6HH.net
- >>264
ちょっと健康に気を使ってるのがムカつく
- 266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 15:29:19.20 ID:43k6UOiz.net
- 高野豆腐10個ってどういうレシピで食べてるの？
- 267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 16:49:12.54 ID:sJlYtBgp.net
- 角切りにしたのを10個じゃない？
- 268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 17:08:59.93 ID:KkxAKaCN.net
- 第一そのラインナップじゃ大したカロリーじゃないやろ
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 17:40:25.01 ID:atD+448I.net
- おれは
海保だよ～(´・ω・`) 珊瑚を守らなきゃあかんな！！
- 270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 22:10:27.23 ID:9uXwxBfq.net
- この時間にクリームパンいっちゃったー
また明日から薬で食べられなくなるからよしとしよう。
- 271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 22:13:51.83 ID:wMUEw0F2.net
- >>268
いや、見事にヘルシーに見せかけて
結構カロリー高い物シリーズだぞ
- 272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 22:26:09.55 ID:Z5pHNc9g.net
- 昼にローソンの黄金チキンの塩味おやつにたべちゃったし
夕飯にはカレーぺろっと平らげた^o^幸せだけど後悔してる
- 273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 22:55:45.21 ID:J4+uFKGc.net
- >>271
ヘルシーと高カロリーは関係ないだろ
- 274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 23:07:09.42 ID:/lN4zEXX.net
- せっかく順調に行ってたのにやってしまった
朝昼兼 りんご7玉
夜 ハンバーグ カキフライ3個 ごはん2杯 フライドポテト モンブランケーキ
3000キロカロリー逝ってしまった
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 23:17:50.67 ID:sJlYtBgp.net
- りんご7玉ってすげえな
- 276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 23:31:23.32 ID:A9EdEQph.net
- 朝 麦ご飯100g 納豆
昼 蕎麦
帰りにジムで一汗流して、夜は温野菜と煮魚で軽く済ませるつもりがジム友に誘われるまま飲みに。
自制心崩壊して先ほど二郎系ラーメン麺700g食らってきた。
くるしー。
- 277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 23:40:25.85 ID:wMUEw0F2.net
- りんご７玉食ったこともすごいと思ったけど
調べたら中くらいの大きさのりんご１玉丸々食っても
１５０キロカロリーしかないってことに衝撃を受けた
- 278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/28(火) 23:48:36.16 ID:21Paar9u.net
- ヘルシーにしたつもりが食べ過ぎた
一回の食事量減らさないと意味ないよな
- 279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 01:18:15.13 ID:EuFQCPp6.net
- 女ってほんとバカだよな
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 01:58:12.15 ID:0N5oo9+r.net
- りんごどころかパイナップルまるごと食べても250キロカロリーくらいだから
- 281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 02:16:03.60 ID:L23x61nC.net
- は
はは
>>
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 02:29:27.18 ID:L23x61nC.net
- .3(.9、
- 283 ：は：2014/10/29(水) 02:35:12.13 ID:L23x61nC.net
- ささ、
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 03:43:42.64 ID:PfGeBfqR.net
- >>269
エリート乙
- 285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 06:51:33.26 ID:p27eo8QZ.net
- リンゴってそんなにあったのか…
毎日寝る前に食ってたわ…
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 07:57:42.82 ID:qgWh+1GC.net
- 昨日の夜プリンとアイスとチョコとジュースを食べてしまった。
- 287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 08:05:35.26 ID:Pt+u/rqw.net
- >>285
リンゴがどうこうというよりも
ダイエットしてる人が寝る直前に食べるのってもったいなくね？
そのあと寝るだけなら空腹感我慢する必要ないじゃん
もっと早く食べて、寝るまでの時間の空腹感が少ない方がいい
- 288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 08:29:14.41 ID:0IP+JVrm.net
- 勤務中に寒天０カロゼリードカ食いw 不規則やから、間食したくて困るわ～(´・ω・`)
仮眠いうても五時間寝れたら良い、 今日は朝からカレーか～
みんなドカ食いしてるの見たくない俺はヨーグルトだけ～(´・ω・`)
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 08:36:49.72 ID:pzJk+Vbf.net
- おなかが空いて寝れないってこともある
自分はみかん、ホットミルク、スープはるさめ等だな
それでおなかを誤魔化して寝る
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 11:48:42.37 ID:1ivLdROt.net
- 今日は、チーとデイで過食OK
さっそく
ストロベリージャム500g
粒あん500g
じゃがりこ2個
お寿司28
焼き芋３
魚肉ソーセージ3
マックポテトL2
板チョコ５枚
夜は、焼肉かな？
胃がいっぱいだがまだ、食いたい！
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 12:00:49.29 ID:A2tvYdBn.net
- >>290
すごいなおい
今体重何キ？
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 12:03:37.98 ID:vbNc7JMU.net
- >>290
ストロベリージャム500g
粒あん500g
この2点だけは止めたほうが････ 血糖値急上昇したら余計お腹すくよ
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 12:06:34.58 ID:PfGeBfqR.net
- >>290
お前はチートデイの事を勘違いしている
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 12:12:24.30 ID:xDGhDAos.net
- >>290
ストロベリージャム500g
粒あん500g
気持ち悪くなる
- 295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 13:06:40.97 ID:7zycOghL.net
- 289です。
身長１７９
体重６７
血糖値、急上昇で頭冴えてる感じ。
今ビール飲んでる。
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 13:23:53.52 ID:2wkgfBI5.net
- >>290
ジャムとあんこ、そのまま食べるの？
- 297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 13:33:03.27 ID:SFbR82CB.net
- ジャムとあんこは吐き気する
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 14:01:58.64 ID:PfGeBfqR.net
- ジャムと餡子が不評過ぎる
- 299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 14:04:34.22 ID:hKqvYcGl.net
- 手に固めの輪ゴムを装着しておいて、食いそうな時や、食っちゃった時にそれをバチンとやると、そこそこの抑制効果があるらしい。イタズラ用のビリビリを使うとさらに効くんだとか。
ちょっとやってみようと思うわ。このスレに書き込むよりかは効果あるだろう。
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 14:10:21.82 ID:rRGi3WiT.net
- もはや獣に対するしつけのようなw
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 14:31:09.50 ID:HCsvPztf.net
- >>290
死ねよ(´･ω･`)
- 302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 15:16:51.07 ID:UECJJn8U.net
- 油ものガマンしてたのに、お昼ご飯にお惣菜の焼きそばとコロッケ食べてもうた
なんで焼きそばの奴100gあたりのカロリーだけ書いてあって
肝心の総重量書いてないんだよ
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 15:30:14.01 ID:PfGeBfqR.net
- >>302
800カロリーはあるな
3時間は走らないと
- 304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 15:39:56.04 ID:s6J+M9Sk.net
- 走ったら腹減るよ
悪循環
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 16:16:40.89 ID:fHxy6S/o.net
- 何個食ったか知らんがコロッケのカロリーの方が高いと思う。
- 306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 16:30:58.48 ID:PfGeBfqR.net
- >>304
3時間走れは食欲なんてなくなるよ
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 17:03:10.36 ID:dp7ihSml.net
- 焼きそば食べたくなってしもうたやないか
- 308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 17:41:28.11 ID:rIc/jWmL.net
- 303に大量に安価ついてて何事かと思ったけど
見たら懐かしいブタだった
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 18:40:54.48 ID:OvtZsbGf.net
- >>307
でっかいぺヤング買ってこようぜ
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 20:10:08.37 ID:Q3fYzAFY.net
- 最近主食を豆腐に切り替えんだが
どうしても腹減って
親子丼大盛、から揚げ10個食べてしまった。
昼で約530キロカロリーだったから確実にオーバー
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 20:24:30.06 ID:vmcPHSH5.net
- バカなことするからだ
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 20:35:16.16 ID:s1Qa61/p.net
- >>310
お前は主食の意味がわかってないぞ
- 313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 20:59:28.05 ID:Pt+u/rqw.net
- >>303
昼ごはんで８００キロカロリーって
ダイエットしてても普通じゃね？
朝・昼・夜を３：４：３だとちょうど２０００キロカロリーだし
- 314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 21:15:44.89 ID:NqU+f55p.net
- 焼肉食べ放題行っちゃった 今日は３５００kcalぐらい食った
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 22:25:54.31 ID:AGBgYmg0.net
- >>290のせいだよ(´；ω；｀)
>>290がダイエットに身も心も捧げた禁欲者たちの集う修道院のような厳かなこのスレで
自慢げにあんこ食べたなんて言うからこんな悲劇がおきてしまったんだ(´；ω；｀)
でもよく考えたらあんこにはアントシアニンが含まれているから血液がさらさらになるし、
栗にはタンニンが含まれているからガンにならないし、黒糖はミネラルやビタミン類が多く
含まれていて沖縄の長寿の要因とも言われているし、これはもうドカ食いというよりはむしろ
健康的かつ理想的な食生活のような気がしてきた＼(＾ω＾)／LOHAS!
しかも黒糖には腸で余分な糖の吸収を抑制する働きがあるのでダイエット的にも大成功┗(＾ω＾)┛
というわけでちょっと和風なドカ食いタイムはとっても充実したひと時でした(＾ω＾)ｖ
NO 菓子パン、NO LIFE！
http://bbs.2ch2.net/freedom_uploader/img/1250687464/0641.JPG
- 316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 22:38:53.34 ID:s1Qa61/p.net
- >>314
もう完全に終わったな
ビザデブ乙
- 317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 22:40:27.06 ID:Pt+u/rqw.net
- >>310
親子丼大盛り→900kcal
唐揚げ１０個→700kcal
くらいだとすると全然問題なくね？
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 23:06:20.71 ID:9Q7GykMT.net
- >>315
可愛いね
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 23:43:40.30 ID:TQa8vacQ.net
- 焼肉はいくら食っても太らんのぜ
- 320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 23:45:30.98 ID:s1Qa61/p.net
- >>319
白米がだめなのかい？？
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 23:51:56.00 ID:13l4vYhP.net
- >>320
糖質制限派によると、糖質のみが太る原因としている
焼肉もタレをつけたら太るよｗ
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 23:59:39.88 ID:8E8c/bdZ.net
- 肉の食い過ぎは脂質がヤバいだろ。
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 00:03:51.31 ID:4o8j9IGi.net
- >>321
タレつけない焼肉なんてそんな殺生な
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 00:10:37.67 ID:4FKzA18z.net
- 肉だから太らないにしても、食いすぎるメンタルがもうだめ
- 325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 00:35:26.42 ID:1yQYoxDs.net
- タレの糖質なんて知れてるよ
まあそれより、肉は消化にカロリー使うのがでかい
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 00:38:17.04 ID:twi8nc9v.net
- >>315
LOHASにわろた
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 01:38:26.67 ID:31HmnxOM.net
- ピューリタンプロテイン30%OFFセールｷﾀ━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━ !!
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- 328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 02:33:58.45 ID:1FasgedN.net
- >>290
よくそんなに食えるな
物理的に
- 329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 03:18:36.63 ID:qjR8TgMq.net
- お腹いっぱいなのに苦しいのにずっと食べてしまう
満たされない
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 06:00:22.53 ID:4o8j9IGi.net
- >>329
過食症ですね
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 08:37:42.41 ID:hQ+Lf480.net
- 私は最近どんなに食べてもお腹が満たされないから辛い
バイキング行ったけど怖いくらい食べてもお腹いっぱいにならないから、
胃が物理的に心配になって食べるのやめるって感じ
自分の体に何が起きてるのか不安だ
- 332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 10:33:58.58 ID:6pgHjE7B.net
- もうフードファイターになれば？痩せるだけが人生じゃないでしょ
- 333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 10:37:39.81 ID:4o8j9IGi.net
- >>331
過食症です。もう一生治りません
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 12:19:06.02 ID:to72rxau.net
- 満腹中枢がぶっ壊れたんだろうな
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 13:05:10.78 ID:FaF5J6fb.net
- その分ウンコ出るなら大丈夫じゃね
- 336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 13:13:38.44 ID:v8rLYuCu.net
- バイキングが地雷原だって知ってるか？目移りしていつもより多く食べてしまうドカ食い原因の筆頭だぞ。
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 14:57:20.04 ID:ud8Cox+d.net
- 原因も何もドカ食いする気がなきゃ行くかそんなところ
- 338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 15:04:25.65 ID:V310MM94.net
- バイキング＝どか食いって発想が、もうね・・・
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 16:05:07.34 ID:2OCgb0KQ.net
- デブはバイキング行くと、好きなものだけを大量に食う
いろんなものを少しずつという発想がない
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 16:14:54.88 ID:NeT2E3vh.net
- たしかカレー山盛り一杯でウォーミングアップするんですよね？
- 341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 16:20:26.20 ID:hQ+Lf480.net
- 330ですが、
ここ二週間くらい普通に食べても満腹感が全くなく、
普段は豆腐や寒天、野菜、カロリーの低い飴で誤魔化していて、
なんとかBMI20を死守しています。
どれだけ食べたら満腹になるの？って思って食べ放題でどか食いしてみたら、
やはり食事系2皿、ケーキてんこ盛り3皿でも満たされなかったので中断しました。
これは病院に行けば治るもの？
もう一生付き合っていくしかないのかなぁ
- 342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 16:27:03.03 ID:YbpIQ9pV.net
- >>341
メンヘラは違う板へどうぞ
- 343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 16:35:17.65 ID:NeT2E3vh.net
- 満腹感感じないなら空腹感もないんじゃない？
節制すればするだけ痩せそうだけど
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 17:11:43.04 ID:HGZQG0cT.net
- 仕事でイライラして雪の宿九州さつまいも味を８枚と缶のカフェオレ
イライラを食にぶつけるのがよくないなぁ
美味しいもの食べるときは楽しくたべれるようにならないとな！
- 345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 17:35:50.79 ID:yacSOpL/.net
- 一斤さんどこ？
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 18:45:45.37 ID:LbAlAfIU.net
- チートデイもどき
朝 ごはん、味噌汁、納豆、だし巻き、湯豆腐、春菊、りんご
昼１ ダブルチーズバーガー、ポテトM、フルーリーオレオ
昼２ ごはん、クリームシチュー、サラダ、ガトーショコラ
夜 ラーメン
総計およそ３５００kcal
ストレスの限界、とここ３週間ほどの停滞により、初めてのドカ食い
今まで我慢してたもの全部食べた。すっきりした。明日に引きずらないよう気を引き締める
- 347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 19:25:43.70 ID:Cq4I7j07.net
- もうダイエットなんてどうでもいいわ
馬鹿らしくてやってらんねえよ
俺より食べてるくせに痩せてる弟を見てると羨ましいどころか情けなくなったわ
お菓子大好きジュース大好きな弟と我慢してる俺・・・普通なら俺が痩せるだろｗ
やっぱり仕事の差なのかな・・・俺と違って弟は仕事から帰って来ると疲れ果ててるからな・・・
- 348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 19:30:37.27 ID:z/0z+7Yb.net
- やゔぁい...ここ最近の食欲半端ないぞ...
2時間前にパン2個、紅茶3杯外で飲み食いして、家に帰ったらタラスパ食べ、食パン食べ、焼きそば食べ
過食症か？自分...
断食するつもりが明日明日と伸び一週間...
本当に始めないと胃がおかしくなる。
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 20:06:36.10 ID:p07HacwC.net
- 食わなきゃいいのに、の一言に尽きる。
バカジャネーノ
- 350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 20:07:10.83 ID:EeoRLaan.net
- >>348
食べたい時は食べた方がいいよ
自分も過食が何日か続く時あるけどそのうち治まる
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 20:50:38.90 ID:QY22899w.net
- >>349
分かってる。
空腹でもないのに食べちゃってる、よくわからない症状が数日...
>>350
ありがとう。
でも明日から頑張ってみる。
- 352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 21:03:04.15 ID:ljsUF/PU.net
- >>349
うるせぇ
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 21:14:18.54 ID:H2oAFPxQ.net
- にらハンバーグと手羽餃子作った。
明日のドカメニュー。
良くないよねーこんな生活。
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 21:46:55.96 ID:VDCO98Hb.net
- 雪見だいふくとジャイアントコーン一気食いしてもーた
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 22:09:31.58 ID:V310MM94.net
- >>353
お菓子どか食いより、100億倍マシ
- 356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 22:43:40.61 ID:mFjZ3BmW.net
- 糖質0g麺5袋を水気がなくなるぐらい炒めるか空炒りしてパスタソース2食分ぐらいを絡めて一気に食う。
量のわりにはカロリー控えめ。
400kcalぐらい。
ただコストが高い。
- 357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/30(木) 22:56:17.51 ID:ljsUF/PU.net
- >>353
お菓子やジャンクフードに走ったら終わりだけど手作りなら全然引き返せるよ
- 358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 01:15:32.93 ID:zequcPBL.net
- イライラしてうまい棒７本 ザラメせん３枚
チョコプリン おかき５．６個 アイス食べました
明日から、明日から頑張る。
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 01:16:29.35 ID:R6SP50db.net
- パン400kcal、サラダ70kcal、栗45kcal、ピーナツ250kcal
この時間になって無性に腹が減って食ってしまったわ
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 05:38:23.81 ID:zxYykLUi.net
- >>358
今すぐ走って来い
- 361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 06:41:23.48 ID:bHl03iWv.net
- 朝からパン4つも食べてしまった
昼少なめ夜抜きで運動して調整する
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 06:46:42.89 ID:+1ztuqYJ.net
- せめてパンは2つまでにして、あとはブロッコリーとかトマトとかで
腹を満たせば良かったね
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 08:05:59.94 ID:srgPpUEi.net
- じゃがいもおすすめ 腹持ちいい
- 364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 08:55:04.69 ID:715WD4dW.net
- じゃがいもって炭水化物じゃん。白飯食った方が満足度高くね？
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 09:01:22.08 ID:0c+qtl3M.net
- 流れからして満足度の話関係ねぇｗ
- 366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 09:04:08.08 ID:W98hBpic.net
- >>364
同じグラムなら圧倒的にじゃがいもの方がローカロリー。
ただし、バターとかマヨネーズを付けるのは論外。
- 367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 09:09:51.84 ID:3UKCCRR0.net
- 白飯も炭水化物じゃないか
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 09:27:27.59 ID:t/Fhgtld.net
- 君ちょっと黙ってた方がいいな
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 09:58:50.23 ID:aKy9XnDm.net
- ポテトは野菜だからなピザデブが言ってた
- 370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 10:27:43.90 ID:tJjrIIj1.net
- ケチャップも野菜だから
- 371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 10:50:49.40 ID:7riUKRJi.net
- 米も野菜だから（震え声）
- 372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 10:53:08.20 ID:715WD4dW.net
- もうラーメンでいいよ、ね？
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 11:53:59.28 ID:ArEFP9YY.net
- ダイエットってほんと学問だよな
- 374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 12:23:15.91 ID:y0GPBVoq.net
- 学問だろうがなんだろうがドカ食いしたら反省しろ
スレと無関係だし以上も以下もない
- 375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 12:40:38.24 ID:JhrSbDvv.net
- でもさ、テレ東の大食い選手権なんか見ると、大食いの奴ほどヤセてるんだよな。
どーゆー事なんだろうな。
ドカ食いなんてレベルじゃないぜアレは。
寿司50皿とかラーメン20杯とか。
なぜ太らん。
- 376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 13:02:52.46 ID:EIhbvqm4.net
- 出すから
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 13:09:23.10 ID:cL7IFLUW.net
- あと食うのもカロリー使うから
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 13:41:32.58 ID:wR7A2Tac.net
- 女ってほんとバカだよな
- 379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 14:06:54.99 ID:6Eml/B0o.net
- >>378
君あちこちでそれ言うてるな
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 14:51:13.17 ID:trVuf8Tb.net
- >>375
メンサロの過食嘔吐メニュースレ見ればわかるかも
- 381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 15:26:11.38 ID:T9FLGlpl.net
- >>380
メンヘラ来んなよ
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 16:20:20.82 ID:Vyl+pGUA.net
- >>375
吐いてるし下剤使いまくりだしメンヘラだよん
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 16:31:23.90 ID:MdbgTgBO.net
- 大食い選手権出てるような奴らは、単によく食うっていうレベルじゃないからな
肉体的にか精神的にかあるいは両方か、いずれにしてもどこかがぶっ壊れてなきゃああはならない
- 384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 17:46:32.87 ID:U7FjzhsE.net
- 昨日の夜
焼肉行った後にカップ麺あんまんチョコ大量アイス
やってしまった、、
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 18:04:57.14 ID:CnWxhVm/.net
- >>375
フードファイターのほとんどが過食嘔吐という事実
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1290911767/
・慢性的ドカ食いによる唾液腺の腫れ、それが引き起こすエラの異常な張りや巨顔化
・手の吐きダコ
大食い選手権に出てる痩せてる人の身体的特徴見てれば過食嘔吐やってるのはすぐ分かる
- 386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 18:48:09.22 ID:ArEFP9YY.net
- 過食嘔吐なんて普通ならマイナスにしかならないだろう体質がフードファイターなんて活かし方ができる世の中って素晴らしいな
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 18:50:34.09 ID:bIHTY9Ag.net
- 久々にきたなぁ。。
ここ見て食欲的なの抑えるのって大事だよな
知らないうちに１人の豚が混じってるのにはびびったが
夏にはいなかったよな
- 388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 20:43:05.09 ID:10OlaVcr.net
- ギャル曽根もたしかに妊娠してる時は顔がパンパンで太ってたな
やはり吐かないようにしてるちゃんと太るんだな
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 20:46:32.23 ID:OZWKMlay.net
- >>386
そんな与太話信じるなよw
- 390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 21:03:14.79 ID:Vyl+pGUA.net
- >>384
もう完全に取り返しつかんやん
完璧詰んだな
- 391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 21:51:49.76 ID:CnWxhVm/.net
- >>389
与太じゃないよ
研究者もそう言ってる
テレビの大食い選手権に出場した30代の元フードファイター女性が、自らも含め選手の多くが食後に嘔吐していることをブログで明かしている。
この女性は、過食嘔吐という摂食障害で施設入所しており、専門家もトップ選手のほとんどにその疑いがあるとしている。
障害を克服するために2011年1月から施設に入所しているといい、ブログもその時点で無期限休止に入った。
告白に対し、批判はあるものの、2月に入っても応援コメントが多数寄せられ、100件ほどに達している。
女性はブログで、「食べても太らない」と言っていたのはウソだと明かした。
実際は、食後に激しく嘔吐していたから、やせていたという。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
そして、大食い選手すべてとは言えないが、実際にその場にいた選手の多くが食後に吐いていたというのだ。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
政策研究大学院大学の鈴木眞理教授（内分泌学）は、その可能性が極めて高いとみる。
「選手権をテレビで見ていたとき、最後に残った女性5人は、ほとんどがやせていました。足も骨皮状態の人が多かったです。
これは、ほとんど全員が摂食障害だと思います。食べて普通に消化されれば、ほぼ間違いなく太りますからね。
予選で落ちましたが、実際に摂食障害の患者さんも出ていたんですよ」
ただ、全員がそうかというと、鈴木眞理教授は、必ずしも断定はできないとする。
「代謝が極めてよい家系に生まれるという、先天的なものの可能性はあります。食べても太らずに、
すべて熱にして発散してしまう遺伝子を持っているということです。いわゆる『やせの大食い』と呼ばれているものですね」
ただ、それも何万人に1人というレベルで、骨皮状態にまでやせていることは考えにくいという。
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
http://www.j-cast.com/2011/02/11087463.html?p=all
- 392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 22:58:22.05 ID:qmGDs4wL.net
- アイツラ、食った物を嘔吐してたのか。
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/31(金) 23:47:17.96 ID:EIhbvqm4.net
- たった今、煎餅の小袋４Ｐ食べちゃったよ一袋100キロカロリー以上だって、はぁ～これだからデブは死ななきゃ治らない。
- 394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 00:20:43.60 ID:HfvgEOty.net
- >>390
あ？うっせーよゴラア
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 02:40:15.52 ID:dKOJs9WM.net
- 今週はかなり順調に食事制限&運動出来てたのに晩飯食べ過ぎて罪悪感・・・
トマトスパゲティ大盛り
おでん数種
カニクリームコロッケ２個焼き鳥１０本
今日からまた調整します
- 396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 07:50:13.13 ID:xiODLc8/.net
- >>395
摂取カロリーどのくらいに抑えてるんだ？
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 09:20:39.56 ID:8kptRX+Z.net
- 生ビール６杯
日本酒４合
つまみ（覚えていない）
プラス８００グラムの体重増
会合があると呑んでしまうわ
３週間前の体重に戻ってしまったわ
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 10:21:05.19 ID:apJFeiAm.net
- >>395
もう脂肪になってるし終わったな
- 399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 10:32:52.48 ID:3NhY0M8B.net
- 仕事終わりに朝から350の缶ビールとファミチキ、うどん屋で、かしわうどん食べてきた
さて、昼過ぎまで寝て遊び行こっと
- 400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 11:07:12.06 ID:HfvgEOty.net
- >>397
食べ過ぎたかどうかがはともかく
８００ｇとか何の意味もないｗ
飲んだ液体の重量考えてみなよ
- 401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 16:02:22.54 ID:j3XxnzzG.net
- まあ800gの大半は水だからあんまり意味無いけど、自重するには意味あると思い込んでた方がいいね
実物の肉の塊を800gを落とすのは6000kcalぐらい減らさないといけないからかなり大変
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 17:28:37.06 ID:DvehI/4W.net
- カロリー厨はカロリー計算であわない数字はすべて水分w
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 17:35:22.18 ID:yP/Tf7EB.net
- スコーン2個
そらまめポタージュ
ラタトゥイユ
サラダ
シュークリーム
カフェのランチって油断できんのな
野菜が一杯、これなら安心♪と思って帰ってカロリー計算したらぞっとした
とりあえずスコーンは戦犯
- 404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 17:44:44.66 ID:j3XxnzzG.net
- >>402
食ったものが翌日には肉になると本気で思ってるの？
本当ならどっかの医者が書いたソースをくれ
- 405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 17:48:58.93 ID:j3XxnzzG.net
- >>404食ったものが翌日には全部肉になると本気で思ってるの？
に訂正
ググったら1日につく脂肪の最大量は100～300gとのこと
だから1日で800gも脂肪がつくのは人間をやめない限り不可能
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 17:53:05.49 ID:xA/suTFz.net
- >>405
おまえうざいよ、いますぐ死ね
- 407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 18:24:20.88 ID:apJFeiAm.net
- >>397
んなもん水分厚い
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 18:28:22.69 ID:DvehI/4W.net
- >>404
糖質以外は体の脂肪にならないって論文ならあるらしいっすよ
- 409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 18:31:56.86 ID:DvehI/4W.net
- >>404-405
>>401の脂肪を落とすレスを皮肉ったのに
なぜか脂肪がつくほうの話にすり替える ID:j3XxnzzG
脂肪がつくとき数字が合わないのは当然とか言ってる割に
落とすときはほぼカロリーで数字が合うような計算する不思議ｗ
- 410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 19:50:01.73 ID:MAWlZtXh.net
- とりあえず、こってりラーメン食いたくね？
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 20:16:03.89 ID:gpuFrx+Q.net
- 白菜、キノコ類色々、豚肉100g、豆腐でキムチ鍋半分残したけどどか食いしたー！
お腹一杯だー！明日早朝ジョギングしなければ
- 412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 20:17:39.69 ID:RWPNREbG.net
- あ、お昼にたこ焼きもたべちったの忘れてた(笑)
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 20:27:50.73 ID:IP0OodEp.net
- >>411
どか食いじゃないじゃん
- 414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 20:28:03.93 ID:rZYp+FAz.net
- このスレってダイエット中に食べたもの自慢になってるな
全然反省してないｗ
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 20:48:07.76 ID:xiODLc8/.net
- >>411
スレタイ読めないの？
- 416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 21:05:17.24 ID:zGepAcx7.net
- >>409
罪ぶけぇなおい。ずんどう屋のラーメンを背脂コッテリで食べたいわ。
- 417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 21:13:39.55 ID:rq1wS5sa.net
- 八天堂のメロンパン、クリームパン、ネーブルパンまるっと三つ
お昼あまり食べられなかったから飢餓感半端なくてほぼ無意識で買い込み電車待ってる間に食べてしまった
さしておいしくも無かったのに……辛い
明日は学祭だけど模擬店で買いまくらないようにしないと
- 418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 21:41:21.53 ID:IvR5eeR/.net
- ラーメン、お菓子6袋、ケーキ1つ、ベーコン5切
これをいつもの食事に上乗せ…これだけで2千kcalあるのに普通に食べた
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 21:53:04.35 ID:oHOp4OwX.net
- ドカじゃないけど今からラーメン食おうとしてることに後悔
どっかで調節しないとリバウンドしたまんまだよう、、
- 420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 22:10:40.85 ID:eYuzVCow.net
- 米とか芋はまだいいんだけど、小麦はどんどん入るからやばい。
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 22:24:52.03 ID:+lFJt/y2.net
- やー食べた！今日は食べた！！今は締めのホームランバー食べてる！
にごり酒飲んで夕飯も食べてお菓子もアイスも美味すぎる！
今日は好き放題食べたのでまた明日から節制しますすみません
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 23:18:48.09 ID:WfBfPTm1.net
- 全然ダイエットスタートできない
今日はトマト系のパスタを食べてからケーキ食べた。
モンブランとレモンパイとカシスのカップケーキ・・・シェアだけど。
山崎のあんまん２個食べて、おにぎり大を4個
明治プレミヤムなんたらのアイスを2本、バニラとチョコね
いつになったらスタートできるんだろう
- 423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 23:37:01.73 ID:cPnT5+ak.net
- お菓子ならいくらでも食べれるんだよな
- 424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 23:41:11.12 ID:fN9svgvw.net
- >>422
今年はいいじゃんダイエットしなくて
後２ヶ月だぜ？
今年は食えるだけ食って来年から頑張ろうよ^^
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 23:56:36.01 ID:wB83NcGY.net
- 昼にビュッフェでパンとパスタを引かれるほど食べまくった挙句、間食でケーキまで食べてしまった
流石に夜は抜いたけど明日はゆる断食コースだな…
- 426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 01:27:12.00 ID:LD0X39zE.net
- 6 : エリート街道さん
平成没落大学
ある意味株価暴落に近く、入学が泥舟かお買い得か、受験生の自己責任です
1位 明治学院大学
2位 成城大学
3位 神奈川大学
4位 同志社大学●Ｂ→Ｃへ降格
5位 専修大学
6位 早稲田大学●Ｓ→Ａへ降格
7位 中央大学●Ｃ→Ｄへ降格
8位 獨協大学
9位 大東文化大学
10位 亜細亜大学
番外降格Ｆラン落ち
関東学院大学
東海大学
帝京大学
城西大学
東京国際大学
和光大学
桜美林大学
流通経済大学
2014/10/26(日) 09:10:52.73 ID:GDCVCM9F
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 01:49:27.23 ID:0TwVD0Yf.net
- 昼にどん兵衛とおにぎりふたつ、仕事終わってからクッキー一袋４００カロリー いかのつまみ おにぎり フライドチキン 大盛海老天うどん 肉まん 食べてしまった
- 428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 02:14:01.91 ID:EZsebjcG.net
- 一人暮らしの大学生かよ
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 04:19:02.14 ID:+ti2GUVk.net
- こんな時間に焼肉
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 05:47:06.25 ID:9V3FSHvL.net
- おえっ
- 431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 06:12:13.34 ID:kFddxWVN.net
- >>422
そんなことより、プレミヤムじゃなくてプレミアムなんだぜ
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 06:13:43.61 ID:MQq7fs7I.net
- 違うプ・レミアム
- 433 ：名無しさん@お腹いっぱい：2014/11/02(日) 06:38:21.46 ID:2SCBytTL.net
- ミレニアムに一票
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 08:52:58.78 ID:1KvfZZJG.net
- ペヤングを机に飾って１週間。まだ俺はやれるぜ
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 10:00:24.24 ID:4tTIaerU.net
- たい焼き3つ
チョコ菓子500kcal
ポテチ450kcal
久々にやってしまった
朝までお茶ですごそう
- 436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 11:26:25.27 ID:ccNY1Q0p.net
- なんでドカ食いするの？お相撲さんになりたいの？
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 13:28:38.22 ID:Ktesy+yP.net
- うんｯ♪
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 14:16:45.57 ID:wPxF9l6m.net
- なんで炭水化物"以外"をドカ食いしないの(´・ω・｀)？
- 439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 14:40:17.93 ID:JcISkHQQ.net
- >>438
中毒だから(´,,^ω^,,｀)
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 14:50:13.83 ID:PKN0jpNF.net
- ドカ食いするとだいたい口周りに翌日ニキビができる
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 15:41:32.94 ID:su67jbp+.net
- 肉や魚とか、ドカ食いできないんだよな、俺。ピザのくせに。
どうしても炭水化物に走ってしまう。
一応、白米やめて一五穀米にしてるけど、量食べるから意味ないよね…
糖尿病怖いからやめたいといけないのに。
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 16:13:49.92 ID:wPxF9l6m.net
- >>441
1日3合も喰ってたこともあったが、炭水化物のメリットはそこなんだよなｗｗ＞安くてドカ食い
これに匹敵するのはコンビニ唐揚げくらいかｗｗ（あるいは自分で安い鶏肉を買って
きて自分でドカ喰い用唐揚げを作るしかあるまいｗｗ
または安い豚皮を買ってきてド（ｒｙ豚皮唐揚げを作るとかｗｗ
- 443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 17:46:49.89 ID:+ti2GUVk.net
- >>441
短い人生好きなもの食べよう^o^
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 18:31:48.31 ID:SlhikWZb.net
- 糖尿病で短い人生の後半を苦しくw
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 19:47:56.81 ID:o7BRVOo5.net
- みんなちゃんと運動してんの？
たった200～300カロリーの軽い運動でも、それなりに時間取られたりする
それ無駄にするどころかマイナスにすると考えるととてもドカ食いなんかする気にならない
運動してないときは平気で食ってんだけどね
ドカ食いの最大の抑止力は運動かな
- 446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 20:04:01.29 ID:huzLAXkq.net
- ノルマ250kcal分は毎日してるよ
ドカ食いした日はさらに走ったり歩いたりして増やしてる
まあ食べなきゃいい話なんだけどね
- 447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 20:15:41.61 ID:o7BRVOo5.net
- 運動してもドカ食いできるってことは普段かなり食事のほう抑えてるんだよね？
トータルで考えればドカ食いしても大丈夫との判断のもとの計画的ドカ食いでしょ
俺思うんだけどキツイ食事制限してたまにドカ食いするより、平均して普通に食べた方がカロリー収支同じでも精神的によくないか？
ドカ食いでストレス解消といってもそのストレスのかなりの部分はきつすぎる制限からきてる気も
毎日平均して250kcalの運動をするほうが休みはないけど、週に3日600kcalの運動して4日ゴロゴロするよりも楽、みたいな
例えわかりづらいけどｗ
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 20:21:14.94 ID:UWOO2pzb.net
- ストレッチと筋トレで30分は運動してる
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 21:06:38.11 ID:huzLAXkq.net
- きついという程でもない。というか自分の場合かなり緩いｗ
上限1500kcal。ちなみに体重は４８kg。普通に３食粗食なら余裕なんだけど
嗜好の問題でね。お菓子や揚げ物大好物なんで、たまに爆発する
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 21:17:54.27 ID:o7BRVOo5.net
- 1500ってキツイと思うが体重からするとそんなもんか
体重低い人はキツイな
俺は68でざっくり2000kcalくらいは食べる
運動は600～700くらいやってるからそれで減らしてる感じ、ペース遅いけど
普段はその運動で減らした分がフイになるのがイヤで2～300kcalの間食も我慢してるが
たまに「今日１日はダイエット無かったことにする」と3000くらい取ることはある、それが今のドカ食い
デブってるときはそんなもんじゃきかないドカやるけど、、
たださすがに運動頑張ったこと考えるとダイエット成果が数日巻き戻るくらいのドカはする気が起きない、ってのが運動してるメリットだわ
- 451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 21:48:23.32 ID:ynSQ2CPh.net
- 焼き鳥屋のあとににケーキ食べたのは失敗だなあ…
- 452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 22:18:37.85 ID:qepy71Q2.net
- >>447
それが出来れば苦労しないって話だなw
痩せなきゃ…→無理なダイエット→食欲爆発→ドカ食い…→後悔
- 453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 23:44:05.11 ID:dnux+Uy1.net
- >>452
痩せなきゃ…→無理なダイエット→食欲爆発→低カロリー食をドカ食い…→満足
じゃだめなの？
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 00:20:19.74 ID:SKj+LxBj.net
- 低カロリー食はドカ食いできない
不味い 高い
- 455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 01:44:21.63 ID:0AJWB93O.net
- そうでもない
トマトに塩振ってドカ食いするのは最高だった
もやしをラー油で味付けしたドカ食いも旨い
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 02:00:55.36 ID:ZYuCKwp0.net
- おいしそう…お腹減った
- 457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 06:33:39.60 ID:c5w4bh00.net
- こんな時間に焼肉
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 08:16:47.25 ID:nv1UaC/F.net
- ドカ食いすると胃が大きくなる→たくさん食べないと満足できない→太る
のループ
- 459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 11:29:08.41 ID:IUMtRN2W.net
- >>452
自分で答え出てるじゃん
「無理なダイエット」をして栄養不足になってるんだから、
無理なダイエットをやめて
長く続けられる現実的なやりかたに変えていかなきゃいけない
２ｃｈって、まるで宗教のように「甘え」って言葉を使って
頑なにそこを変えようとしないよね
- 460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 12:08:02.69 ID:nv1UaC/F.net
- デブが甘えって言ってるやつらは自分がデブでないからな
肥満のように社会的に否定的なものでも自分に関係ないものは自己責任
貧困のように社会的に否定的なものでも自分に関係あるものは他己責任（社会や金持ちなど）ｗ
2ちゃんがどんな層で構成されてるかよくわかるだろ？
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 13:02:23.18 ID:bAWYMojg.net
- 昨日酒のみすぎてリミッターキレてラーメン２たま660kcal食べたけど
食った後で後悔して酒の力借りてリバースした
これ自在にリバース出来るようになったら最強じゃね？
- 462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 13:54:13.23 ID:nV+22lE0.net
- ギャル曽根含む大食いフードファイターはみんな痩せてるがリバースするらしいからな
健康的にどうかは知らん
- 463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 14:00:45.45 ID:IUMtRN2W.net
- >>461
なんだよそれ
俺はなんでも「甘え」っていう人は迷惑だと思ってるけど
そんな風には思ってないから
一緒にしないでくれるかな
- 464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 14:02:29.74 ID:IUMtRN2W.net
- >>461じゃなくて>>460でした
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 14:38:04.85 ID:nv1UaC/F.net
- >>463
お前と同じとは誰も言っていない
自分の考えを述べただけ
お前みたいな奴といっしょでなくてよかった
- 466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 15:48:34.61 ID:JSBmpR9l.net
- >>460は
お前らデブが「あー、少しくらい運動しても、ついついドカ食いするからちっとも痩せらんないよー、むしろリバる」って言ったら自分に甘いからだ、と自己責任って叩くけど
貧乏人が「あー、給料安いのに、ついつい豪遊するからちっとも貯金できないよー、むしろ借金が増えるー」って言ったら社会が悪いよなーって他己責任にするだろ
ってことらしい
あー、確かに俺も貧乏人だからその気持ちわかるわー、やっぱ社会が悪いよね、うん。
- 467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 15:56:25.26 ID:0AJWB93O.net
- >>461
フードファイターによくいる唾液腺が腫れたエラ顔になってもいいならリバースすればいいんじゃないの？
小顔を目指すのなら嘔吐は全くお勧めできない
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 15:59:03.32 ID:5m5BysKI.net
- おこなの？
- 469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 16:06:06.42 ID:nv1UaC/F.net
- >>466
豪遊w
無理すんなwww
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 16:08:15.83 ID:PR5hAnLe.net
- >>466
借金してまで遊ぶんじゃねぇよって叩かれるだろｗｗｗ
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 16:12:59.84 ID:IUMtRN2W.net
- よく付き合ってあげてるねｗ
一気にぶっ飛びすぎてて議論する気すらないよ
話戻すと、「甘え」とかいって自分を追い込んだり
２ｃｈで叩かれるのを気にせずに、
ドカ食いを本気で治したいなら普段からちゃんと
栄養バランスよく適度なカロリーを摂取しましょうってことだ
それだけ
まあ、自分にちょうどいいカロリーなんて
すぐには見つけられないから、少な目のカロリーからスタートして
まずは中間ステップとして>>453みたいな状態を中継するのは悪くないね
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 16:57:44.68 ID:c5w4bh00.net
- >>461
リバース→身体が栄養不足と勘違い→ドカる→リバース
これでデブ確定だよ（ゝω・）v
- 473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 17:05:50.46 ID:LMQTG+uc.net
- クッキー焼いたらほとんど自分で食べてしまった...
美味しかったから仕方無いけど
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 17:16:49.84 ID:nv1UaC/F.net
- 運動とか言う前に家事とかで動くことが重要だな
- 475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 17:18:30.42 ID:PR5hAnLe.net
- 家事で立ち仕事している間にかかと上げしたりとかしてまふ
- 476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 19:05:11.90 ID:jPh7y/r2.net
- まずは食欲を正常に戻さなきゃいけないから、食った分は運動で消費すればいいという発想は捨てろよ。
ダイエットは食欲のリハビリなんだよ。運動はあえてするな。
- 477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 19:58:50.34 ID:XiBUjw+q.net
- いやまあそうだけど、それでもたまに爆発してしまうからせめて運動で取り返すんじゃん
もしくは付き合い等で爆発すると分かってる日にあらかじめ運動で消費を稼いでおくとか
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:03:52.87 ID:2zOibsab.net
- 爆発した。久々にお菓子食べてしまった。たくさん。明日からまた節制します。
- 479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:11:08.53 ID:jPh7y/r2.net
- 運動したらいつもより腹へるだろ？
やっかいなのはその食欲がすぐには来ないってところ。
運動した翌日、翌々日にくるんだよ。
その時間差攻撃に負けておまえらはドカるんだよ。
とにかく食欲をコントロールできるようになるまでは運動するな。
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:14:01.52 ID:iwR6Kbc9.net
- 運動で腹へってドカ食い、じゃないでしょ
腹へってるからドカ食いするんじゃなくて腹へってないけど目が食べたいからついつい食ってしまうんだよ
- 481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:15:41.69 ID:PR5hAnLe.net
- >>479
毎日同じだけ運動すればよくね？
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:17:26.17 ID:7a93xgW/.net
- 晩飯でカレーライス３杯食べてしまいました。
せっかく全体的に筋肉ついてうっすら腹筋も割れて頬もシュッとしてきたのに・・・
明日の昼はセブンのサラダチキンだけにして調整します。
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:23:07.57 ID:jPh7y/r2.net
- >>481
そう。運動するとアドレナリンが出て血糖値が安定するから空腹感が抑えられる。
だから毎日適度な運動すれば万時解決だ。
と言うのは簡単だよな。おまえらってそんな簡単なことができないんだよなぁ。
運動を止めてしまった時に自分がとった行動をよく思い出してみるといい。
- 484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:32:08.79 ID:iwR6Kbc9.net
- お前ら、じゃなくて俺ら、だろ
言葉は正しく使おう
俺は違うぜ、なんてこんなとこで言っても誰も納得しないわ
それともお前は「俺はちゃんと毎日運動してるしドカ食いもしてねーよ」って俺が言ったら納得すんの？
- 485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:36:40.46 ID:zUXA4R4t.net
- 流石にウォーキングや軽い筋トレくらいはした方が良さそう
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:40:38.04 ID:XiBUjw+q.net
- ID:jPh7y/r2 [3/3]が何が言いたいのか分からないんだが
「毎日運動すればドカ食い衝動は決して起きない」「けどどうせそんなことはできない」→「だから運動するな」？
運動しないで食事制限だけだとドカ食い衝動がなくなるってこと？
毎日運動してようがたまにサボってようが食事制限のみだろうが、ドカ食いする時はするもんだと思ってたわ
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:49:26.56 ID:jPh7y/r2.net
- >>484
すまんそのとおりだ。
だが俺は運動を一切しないで１０か月で４０キロ痩せた。１１０→７０
やったのは食欲のコントロールのみ。ただそれのみ集中した。
３か月経って食欲がほぼ治ったと確信し始めた頃、体重は８０キロ台だった。
それ以来特に何もやってない。そこから２０キロ近く自然と痩せたことになる。
気を付けたのは運動をしないってこと。痩せると欲目が出て運動したくなる。それを抑えた。
食欲の異常がまた再発するかもしれないからな。その選択は正解だった。
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:54:49.42 ID:iwR6Kbc9.net
- >>486
そらそうよ
ドカ食いは腹を満たすためにするんじゃなくて心を満たすためにするんだもん
脳がチョコのアイスのラーメンのポテチのハピ粉の旨さを覚えててそれを欲して止まないからするわけで
単に腹満たすだけならキャベツでも食ってりゃドカ食いなんて起きない
タバコのニコチン断ちや薬物のリハビリと一緒で、絶つと欲求は高まる一方
禁煙や薬物断ちも失敗してる人間がほとんどだが、成功してる人もいないわけじゃない
だから俺らは可能性低くてもそれを目指すしかないの
一生ポテチ我慢するのは無理なので、一生ポテチ食わないでもいられるように脳みそからポテチの快感消去するしかない
それが食生活改善
- 489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 20:58:50.25 ID:jPh7y/r2.net
- >>486
食事制限だけの方が衝動をコントロールしやすい。それだけ。
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 21:20:36.79 ID:PR5hAnLe.net
- >>483
日課の運動してるけど……
それとは別でお酒飲んでしまうと一杯カロリー摂取してしまう
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 21:22:50.43 ID:i2ZRv5Ur.net
- またドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
だってさ、月初めはヤマザキ、パスコ(敷島製パン)、フジパン、第一パンなどの大手メーカーが
こぞって新作を出すから、ついついパンコーナーに行っちゃうんだもん(´･ω･`)
こんなにたくさん買ってたらレジの人に過食症とかの怖い病気の人と勘違いされちゃいそうだなぁ(´･ω･`)
ただほんのちょっとだけドカ食いしてるだけなのに(´･ω･`)
でも関西では有名らしいタマヤパンのパンは保存料や添加物を使ってないから体にいいし、りんごとさつまいもの
パイのりんごは中性脂肪を減らす効果があるし、さつまいもは食物繊維を多く含んでいるし、お豆腐クリームパンの
お豆腐は低カロリー高たんぱくの代表的食材だし、生ミルキークリームメロンパンの袋のペコちゃんはかわいいし、
なんだかんだいってダイエット向きのパンばかり選んじゃうなんてダイエッターの素質があるってことだね(＾ω＾)ｖ
明日からも引き続きダイエットがんばるぞ┗(＾ω＾)┛
http://bbs.2ch2.net/freedom_uploader/img/1250687464/0649.JPG
- 492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 21:26:56.55 ID:t83edtm0.net
- >>491
全く反省のできない頭の弱い子なんだね
- 493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 21:29:24.12 ID:t83edtm0.net
- これって実際に買ってきたもののわりには包装にシワがない
店に商品が届いて、それをバックルームで撮影したくらいパンの包装が綺麗
- 494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 21:31:03.21 ID:iwR6Kbc9.net
- パン屋のステマかよｗ
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 21:57:59.79 ID:sUBNHLto.net
- >>493
長い違和感があなたの意見で解決した、多分ステマなんだろうな
- 496 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 22:04:41.79 ID:kM0HpSz/.net
- 今日と昨日の２日間、月イチのチートデイと称したドカ喰いを決行しました。
■ｸﾗﾝﾁｼﾘｱﾙﾊﾆｰ&ﾅｯﾂ(ﾎﾟｰﾗﾝﾄﾞのｼﾘｱﾙ)70g
■ﾄﾛﾋﾟｶﾙﾌﾙｰﾂｸﾗﾝﾁｼﾘｱﾙ(同上)70g
■毎日骨太500ml
■ﾐﾙｸのようにやさしいﾀﾞｲｽﾞ950ml
■ﾎﾜｲﾄｿｰﾀﾞ1000ml
■ｲﾝﾄﾞﾐｰ:ｲﾝｽﾀﾝﾄﾐｰｺﾞﾚﾝ(ｲﾝﾄﾞﾈｼｱの焼そば)1袋
■目玉焼き1個
■百円ﾊﾟﾝ3種
･厚切りﾁｷﾝｶﾂｻﾝﾄﾞ×1
･海老ｶﾂ玉子ｻﾝﾄﾞ×2
･ﾎｯﾄﾁｷﾝｻﾝﾄﾞ×1
■ﾎｯﾄｹｰｷのﾌﾚﾝﾁﾄｰｽﾄ2枚
■ｸﾞﾗﾉｰﾗを交ぜたﾎｯﾄｹｰｷ1枚
■ﾏｰｶﾞﾘﾝたっぷり
■ﾆﾎﾝﾐﾂﾊﾞﾁ純粋ﾊﾁﾐﾂたっぷり
■炊き込みご飯1杯
■さつまいもご飯1杯
■発芽玄米ご飯1杯
■釜飯2杯
■ﾌﾟﾛﾀﾞｸﾄ:ﾊﾟﾜｰﾊﾞｰ1本
■ﾏｯｸｽﾛｰﾄﾞ:ﾎｴｲﾌﾟﾛﾃｲﾝ
■久世福商店:玉子がに(ｱｶｲｼｶﾞﾆのｵﾂﾏﾐ)90g
■ｺﾛﾆｰ:燻製ﾐｯｸｽﾅｯﾂ100g
■鶏皮ﾁｯﾌﾟｽ100g
■ﾁｭｰﾘｯﾌﾟから揚げ4個
■鶏ももネギ塩ｽﾃｰｷ
■肉まん大1個
■くろがね発芽堅ﾊﾟﾝ2枚
■ﾌﾟﾘﾏﾊﾑ:まるかじりｶﾙﾊﾟｽ2本
■ぜんざい餅2個入り1杯
■ﾎｯﾄﾁｮｺﾚｰﾄ2杯
■ﾌﾞﾙﾎﾞﾝ:ﾎﾜｲﾄﾛﾘｰﾀ3本
■ﾄﾑｸﾗｰｸ:ﾊﾞﾀｰﾄﾌｨｰ(米国のｱｰﾓﾝﾄﾞとｶｼｭｰﾅｯﾂを大量のｼﾛｯﾌﾟで絡めたﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝ)198g
■ﾚﾃﾞｨｳｫﾙﾄﾝ:ﾁｮｺｻﾝﾄﾞｸｯｷｰ(米国の薄焼ﾜｯﾌﾙ)170g
■ﾂｲｽﾀｰｽﾞﾁｮｺﾊﾞｰ(ﾎﾟｰﾗﾝﾄﾞのｽﾆｯｶｰｽﾞ系ﾁｮｺﾊﾞｰ)50g
■ﾄﾙｺ産ﾄﾞﾗｲいちじく100g
■ﾊｰｹﾞﾝﾀﾞｯﾂ:ｱｿｰﾄｱｲｽ5個
予定されていたドカ喰いなので罪悪感はない。
しかし、内容が菓子類ばかりでよろしくない。
しかも尾篭な話で誠に恐縮ですが…。
胃腸への負担がハンパではなく、トイレの大のほうは20回近くは行った。
食べたら出る、の繰り返しでまるで人間トコロテン状態。
常に軟便で、最後には血便になる始末。
これは悔い改め無ければ…切腹！！
- 497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 22:05:03.50 ID:lwW4Fsvf.net
- 糖質制限中だが、
アーモンド260g(約1500kcal…)
こんにゃくステーキ2枚
糖質0g麺3袋
チーズケーキアイス(約300kcal)
ズッシリチョコアイス(約400kcal)
を食べてもうた…
アーモンド買っても、絶対に1袋一気食いしてしまうから、もう金輪際買わないことにするわ…orz
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 22:06:26.96 ID:N8T2Raen.net
- 甘いパンばっかりで全くそそられない
- 499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 22:07:28.98 ID:XiBUjw+q.net
- ドカ食いスレでステマとか罪深すぎるわｗ
まあ正直>>491の紹介してたパンをコンビニで発見して目が惹かれたことならある
買ってないけど
- 500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 22:23:58.76 ID:sUBNHLto.net
- >>493
ずっと違和感があったドカ食い反省スレに異常とも言える高糖質、高カロリーの菓子パンの煽りにそれを感じさせ無い人を引きつける文脈、ダイエットスレなのに実際引きつけられてた人達に全て違和感があった
パンメーカーを選んでないから卸しか問屋か商社かわからんけど悪質極まってるな
- 501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 22:28:07.99 ID:IUMtRN2W.net
- >>497
糖質制限に詳しくないんだけど、
カロリーが多くても糖質が少なくてもいいって考えてるんだったら
ナッツよりもアイスを買ってることのほうが問題じゃないの？
- 502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 22:33:38.17 ID:LMQTG+uc.net
- >>496
すごい量だ
これでも本人の想定内ならいいんだろうね
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 23:24:54.24 ID:PR5hAnLe.net
- お酒飲んで食事止まらなくなった
間ドリトスにチョコ挟んで飲んで
そのあと残ってた焼き肉用のお肉食べて酒飲んでしまった
- 504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/03(月) 23:40:03.90 ID:xqWOtb3d.net
- >>496
無茶しやがって
- 505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 00:32:47.09 ID:jhiMEQT6.net
- >>496
これはすごいなｗ
普段体重いくつ？
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 00:44:12.56 ID:nLYh2ulb.net
- >>501
アーモンドだけで基礎代謝以上のカロリーをとってしまったもので、もう今日はどうでもいいやと思ってアイスもドカってしまった…w
よく考えたらアーモンドしこたま食ってもそんなに太らんよな…冷静になれば良かった…orz
- 507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 03:00:01.10 ID:RZgMWMDB.net
- キャベツ半玉食べたゲフー
- 508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 04:34:06.94 ID:MiflN33k.net
- >>491
ペコちゃん何も関係なくて笑た
- 509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 06:23:04.14 ID:kZ7g1smb.net
- >>491
いつも後半元気になるから笑ってしまう
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 07:54:05.95 ID:CQ6Urh9c.net
- >>491
1500円以上もパンに使うのか・・・
ってか3色パンが一番高いのか
>>496
それほどでもないだろうなって思ったら改行が凄かったｗ
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 11:33:51.98 ID:vbNC/xI4.net
- ピーターパン(パン屋)寄っちまった…
パン３つをそれぞれ半分食べた…
まぁドカには入らないがパンは高カロリーなんだよなぁ
- 512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 11:37:11.08 ID:V3LCCkct.net
- ピーナッツとアーモンドか170g入ったものを3袋食べた
カロリーは1500kcalくらい
菓子パン3個食べたと思えばいいか
- 513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 11:38:24.61 ID:V3LCCkct.net
- 85gだった
170は値段のほうだった
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 16:10:23.95 ID:RP2e6Cqv.net
- 朝普通に食べて昼ファミレスでポテトやら唐揚げやらステーキやら食べてしまった。
悪足掻きに脂肪燃焼スープ飲んで寝る……
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 16:15:23.16 ID:V3LCCkct.net
- まだ腹の中にピーナッツやアーモンドが残ってる感じだが、腹減った
>>514
脂肪燃焼は運動じゃないのかよｗ
- 516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 16:17:12.47 ID:m67RbYE7.net
- >>514
おまｗ
脂肪燃焼スープって運動で脂肪燃焼しやすくするんじゃねーのかよ！
- 517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 16:24:17.34 ID:4blwhKhI.net
- 脂肪燃焼スープドカればいい
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 16:57:39.28 ID:gL1DFO8o.net
- >>514
いや食うなよ
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 18:08:27.47 ID:tjCWBk8G.net
- >>514
寝るなよ
- 520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 18:13:31.06 ID:b+2DK/zg.net
- >>514
死ぬなよ
- 521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 18:15:16.89 ID:++MAz7Hv.net
- >>514
歯磨きして寝ろよ
- 522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 20:56:06.84 ID:MjM6xZuS.net
- >>514
風邪ひくなよ
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 21:22:16.86 ID:V3LCCkct.net
- >>514
太るなよ
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 21:24:04.73 ID:gs1OFwfs.net
- なにこのドリフ的流れw
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 21:34:45.81 ID:vbNC/xI4.net
- 無性にラーメン二郎行きたい
野菜マシマシ油辛め食べたい…1500カロリーくらいあるか？
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 22:13:28.89 ID:0Da6qNaf.net
- ミルクチョコ3キロ
- 527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/04(火) 22:33:51.38 ID:EQYCMWV5.net
- そういうのいいから
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 00:15:50.06 ID:VOxeW9j/.net
- >>525
もっとあるよ。
2000以上はある。
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 00:19:05.14 ID:47voWSvS.net
- >>526
３キロ…？
- 530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 00:21:15.70 ID:DqCP8ZdM.net
- >>525
たぶんそんくらい
小の野菜増しのスープまで完食で1400kcalとどこかのサイトでみた
油と辛目でどこまで伸びるかわからんが1500から1700と予想する
- 531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 00:32:41.38 ID:jxoQlUbv.net
- >>529
森永板チョコ55g×56枚＝約3kg
- 532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 00:41:26.21 ID:jxoQlUbv.net
- >>529
明治ミルクチョコでやり直す
重量1枚65g×46枚＝2.99kg
カロリー1枚363kcal×46枚＝16698kcal
糖質1枚33.7g×46枚＝1550.2g
脂質1枚22.6g×46枚＝1039.6g
- 533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 00:57:47.27 ID:AOV5h7gP.net
- 16000ワロタｗ
多すぎて逆に>>526読んだだけだと
全く感覚湧かなかったわ
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 01:04:21.58 ID:47voWSvS.net
- >>531-532
内容がｗ
- 535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 01:05:19.79 ID:jxoQlUbv.net
- >>532
更に値を変えると
カロリー16.7mcal（メガカロリー）
糖質1.5kg
脂質1kg
- 536 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 01:07:56.69 ID:LrL8dtp5.net
- >>12みたいにドカ食いして、懺悔すると思いきや
少しでも許してほしいということが垣間見れる
例えば
＞手作り肉まん3個（こぶし大よりやや小さい）
やや小さいと書くことで罪を許されたいのか
＞ミニバターロール1個
ミニと書くことで罪を許されたいのか
＞スティック型揚げ春巻き4本（幅1センチ、長さ12センチほどの極細のスティック型春巻きで中身は分からなかった）
1センチと書くことで罪を許されたいのか
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 02:00:56.11 ID:Wx6DHCHj.net
- チョコ3キロとかひと塊りで目の前にあったら壮観だろうな
- 538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 02:04:23.48 ID:lxfGPmtv.net
- チョコ3キロ食うって魔人ブウかよ
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 05:20:42.45 ID:bKKraxiQ.net
- 体重60kgでチョコの致死量は6kgらしい
あんま気にしてないだろうけど
どんなものにも致死量ってあるからな
ドカ食いもほどほどにな
- 540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 05:28:37.71 ID:aKq27/wx.net
- マジでチョコ３キロなら３日後くらいにどの位体重増えたか超聞きたい
- 541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 06:41:37.01 ID:GlDp6NEm.net
- お前ら
どんどん食えやー！
- 542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 06:49:25.71 ID:UaFTSRYI.net
- チョコ3キロってちょっと多いからもしかして大麻樹脂の隠語かとも思ったけど、
それだと3キロで末端価格2400万(1g8000円として)でちょっとお高いから、
たぶん食べるほうのチョコだと思う
それなら業務用で5000円くらいだろうか
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 06:51:17.47 ID:muu7/z6A.net
- 釣られすぎ
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 07:57:33.56 ID:5Q9orYBQ.net
- 自分は甘い物が好きじゃないからこのスレ見ると食欲なくなっていいわー
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 09:41:41.55 ID:sWzzu2P4.net
- >>532
3キロって言われるとびっくりするけど、板チョコ46枚だったらそうでもないな
- 546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 11:10:00.98 ID:tJ71Fu3w.net
- 同じものをたくさん食べられるやつは味覚障害
フードファイターなんかまさにそれ
- 547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 11:23:08.78 ID:sZPMtcsJ.net
- ちかくにコストコないんだか、今日は近くのスーパーでコストコの商品を売っている
コストコはドカ食いのためにあるようなものだな
- 548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 11:33:17.34 ID:F22sUr/y.net
- >>545
どこがそうでもないのか
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 12:08:20.32 ID:l7Ns5zjn.net
- チョコ46枚ならコーヒーも46杯ないとムリ
- 550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 12:33:18.71 ID:sZPMtcsJ.net
- コストコフェア行ってくる
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 13:05:32.22 ID:GlDp6NEm.net
- >>549
カフェインで神経壊れそうな
- 552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 13:14:32.74 ID:ctzTSHSB.net
- >>532
どうでもいいけど明治ミルクチョコは量減り続けて今50gだよ
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 14:09:08.10 ID:sZPMtcsJ.net
- これからドカ食いする
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org5399594.jpg
- 554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 14:15:33.20 ID:NRRv7LZD.net
- うまそうだな
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 14:17:23.62 ID:i85oXEsk.net
- ホイップクリーム泡だててそのまま食べた…
満足だが後悔してる
- 556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 14:33:55.64 ID:ctzTSHSB.net
- >>553
右下が一番羨ましい
しょっぱいものも欲しいね
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 14:33:56.16 ID:sZPMtcsJ.net
- >>554
うまいけど、これだけで4000円以上出費
ネタにするにはちょっと高かったなー
- 558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 14:35:55.01 ID:OXXzwD9+.net
- 4000円かぁ。。。そこそこ美味しいディナー食べられますな。
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 14:38:04.21 ID:As+h3iNr.net
- ステーキガスト行ってきた。
ガッツリ食ってきたわ。
反省はしていない。
- 560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 15:06:52.65 ID:UaFTSRYI.net
- >>553
フェアやってるスーパーのサイトとかで値段見るとコストコって質より量じゃなくて
そこそこ品質のいいものを相場より安くまとめ買いするって感じの店なんだね
http://www.ellena.co.jp/costco141011dga.php
ところで後ろにある値引き品のパンはヤマザキのクロワッサンドーナツ(ドーワッツ)だろうか
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 15:13:15.03 ID:sZPMtcsJ.net
- >>560
＞ところで後ろにある値引き品のパンはヤマザキのクロワッサンドーナツ(ドーワッツ)だろうか
はい
- 562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 15:29:27.43 ID:YaNpFcNp.net
- 久しぶりに実家の母の手料理。
アジフライやらヒレカツやら、脂っこいものを勧められるままに食べてしまった…
明日からまたダイエット頑張る。
- 563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 16:16:00.06 ID:CzRlV5Zw.net
- ここ3日だらけてしまった。
今からまたダイエット頑張る。
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 16:32:55.85 ID:F22sUr/y.net
- コストコって、年会費4200円に見合ってるのか？
- 565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 16:36:23.15 ID:G9drpS70.net
- >>564
別に安くもないし、大体の所が立地条件悪いし
年会費という名目の土地代負担しろって感じがする
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 17:23:59.19 ID:sZPMtcsJ.net
- 自動車で来て大量に買うことを前提にしてるので、立地が悪くて当たり前
小売りというより卸売りだよ
実際、ネットで転売する商売があるし
- 567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 19:43:10.12 ID:Lfd8hU0d.net
- よくそんな食えるね
感心するわ
あー食べ過ぎたーと思う時でもサラダとラーメン並と餃子4つとかくらいだし
なんでそんな入るのかわからん
- 568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 20:07:21.07 ID:ol0yDasR.net
- マリービスケット×３
コアラのマーチ 1箱
かぼちゃプリン×１
レーズンバターサンド×１
ヨーグルト×１
無性に甘い物がほしくてほしくて、やってしまった
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 20:27:35.60 ID:AOV5h7gP.net
- 「これから食べる宣言」をわざわざここでするくらい余裕があるのに
ドカ食いは我慢できないの？
擁護しようがないなあ
- 570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 22:38:40.41 ID:oN7dkPz3.net
- >>569
まだここが何のスレかわかってないようだな
- 571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 22:40:46.66 ID:sZPMtcsJ.net
- >>560
まとめ買いをするのはいいんだが、賞味期限がそれに見合ってないんだよなー
- 572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 22:50:30.84 ID:g8zwHrJm.net
- 試験前
下位さん｢やべー、上位さん勉強した？｣
上位さん｢全然してないよぉ～、てへっw｣
みたいな人たち
- 573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 22:54:30.98 ID:OXXzwD9+.net
- どか食いするっていってしてないってこと？悪趣味w
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 22:55:37.93 ID:sZPMtcsJ.net
- 明日、ケトルチップスが値引きで売ってたら2袋買おうと思う
- 575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 22:58:18.16 ID:sZPMtcsJ.net
- >>573
あれは甘すぎてドカ食いはミリ
少しずつ食べてるよｗ
夕方は、鶏肉・野菜スープを2.5リットル鍋いっぱいにつくったのを全部と
玄米1.5合を一食で食べたのがドカ食いだったなー
- 576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 23:02:20.94 ID:nCFkHdH/.net
- >>573
お前の読解力は正しいが>>572が言いたいのはたぶん「みんなでドカ食い告白しあって自分だけじゃないから大丈夫」と安心しあってる状態ってことだろう
- 577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 23:10:36.77 ID:RVNwDTT/.net
- >>575
同じようなスープ（鳥肉150、カット野菜1袋、トマト1缶）を17時頃全部食べてしまったのだが
その2時間後に「えびとマッシュルームのアヒージョ」と「煮込みハンバーグ」「プランスパン」
なんでこんな高カロリー夕飯作ったんだろう…
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 23:11:24.03 ID:sWzzu2P4.net
- >>557
これで4000円以上すんのか！高くないか？
- 579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 23:12:40.46 ID:OXXzwD9+.net
- >>575
さすがにムリかw
夕飯、健康的ドカだねw
>>576
なるほど、ありがとう。
自分もおかしドカってしまったので明日はなんとかガムとコーヒーで節制する。
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/05(水) 23:25:38.04 ID:NRRv7LZD.net
- 焼肉食べ放題
- 581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 00:42:23.52 ID:DthPuO9e.net
- コストコはちょっと珍しいものが大量にちょっと安めで買えるのが楽しいかな。
コストコのフードコートのソフトクリームとチュロス、プルコギベイク一人前でお昼してきた。
美味いけど1つ1つの量がデカイから罪悪感も凄い
- 582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 07:42:48.88 ID:ZrWA/TnY.net
- ごはんなら限度があるけどお菓子はいくらでも食べれるからこわい
でもお菓子が食べたくなる
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 07:49:38.63 ID:ZtfDmHis.net
- 夜中におなかがすきすぎて
うぐいすパンとアーモンドと板チョコ2枚食べちゃった
さっき体重計に乗って大反省
でももうお腹がすいている
- 584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 08:36:23.20 ID:frQYas8Z.net
- 週に1日のどか食いデーになに食べようかということでずっと頭いっぱい
こんな自分がいやや。。
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 09:11:46.93 ID:j018QO7V.net
- なんかお菓子のことを忘れて夢中になれる趣味を見つければ？
お菓子食べながらでもやれるものじゃなくて、両手や身体を使うような
- 586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 10:36:37.33 ID:Mb9fxbnL.net
- 夜中に起きてると腹へるのは当たり前
仕事で仕方なく起きてるやつ以外はさっさと寝ろ
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 11:40:59.36 ID:lHkqZ31L.net
- >>585
他の事に夢中になりたいんだけど
食べ物の事で頭がいっぱいで何も考えられなくなるんだよ
自分も経験あるからよく分かる
趣味とかの問題じゃないんだよ
- 588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 12:21:01.73 ID:j018QO7V.net
- >>587
他のことに夢中になりたいといいつつ、趣味とかの問題じゃない仕方ないっていう結論がおかしい
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 16:31:02.99 ID:UoOmVa1O.net
- 趣味はあるんだけど最近その趣味欲よりお菓子欲が侵食してきていて恐いんだ。。
何とかしなければ。。
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 16:39:02.46 ID:QqHctg0S.net
- はま寿司行ってカレーうどん＋10皿食べちまった…さらにコンビニでおでんの玉子とロールキャベツ
食い過ぎた…
- 591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 16:40:03.31 ID:Mb9fxbnL.net
- >>589
お菓子を食べるんじゃなくてストックするのを趣味にしたらいいんじゃね？
コレクションに手をつけることが出来ないコレクター心理を利用するんだよ
プラモデル集めるのが趣味の人って部屋に入りきらないほどプラモデル買っても作らないじゃん、あれだよ
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 16:50:31.16 ID:UoOmVa1O.net
- >>591
もぐナビ見て食べたいお菓子は常にたくさんあるからそれすごくやりたいけど悲惨な結果になりそうだ。。手元にあって食べないなんてムリ。。
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 17:05:34.13 ID:xFQQaSbt.net
- 先週金曜日から、ドカまでは行かないけど毎日満足以上食べてる。
しかも、運動もろくにしてない。
怖くて体重計乗れない。
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 17:14:21.07 ID:EXumXPlZ.net
- >>591
食欲が爆発したときに手元に大量にお菓子があると大惨事になるw
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 17:23:41.33 ID:B/XPc8Hh.net
- ダイエット中に大量のお菓子があるのか？
- 596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 17:36:32.39 ID:j018QO7V.net
- 音楽とか舞台観賞とか何でもいいからお金がかかる趣味を持って
チケット代・遠征費捻出のために菓子代切り詰めるくらいすれば？
見るだけじゃなく自分で楽器演奏などもやれば、機材代、お稽古代
チケット割り当て、差し入れ代などで無駄な菓子買うお金も減るでしょ
- 597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 17:37:06.07 ID:EXumXPlZ.net
- >>595
>>591がお菓子のストックを趣味にしろって言ってるんだよ
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 18:38:50.11 ID:HswIWBpV.net
- >>597
物欲と食欲は別物だよ。
- 599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 18:56:44.08 ID:AzU1w4iL.net
- 今日一日中もう嫌なことばっかりありすぎて、ついつい食べてしまった…
デザートチーズ（チョコ）２個
ヨーグルト100g
チロルもちもちきなこもち２個
アーモンドチョコ３個
ソイラテ１杯
塩ラーメン１人前
餃子５個
でも、これが今の自分の限界だった
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 19:04:12.29 ID:2t0ZneX8.net
- >>590
はま寿司なら刺身と茶碗蒸しにしとけば良かったのに
- 601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 19:40:59.65 ID:IHy8jmZz.net
- 俺甘いもの嫌いで良かった。でも塩分摂りすぎのが悪い気もする
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 20:25:57.27 ID:RQeunHYS.net
- おなかすいて、ケーキ作って食べちゃったよ。
パウンドケーキだから、クリームはないけど、パウンド型の丸1本という単位がまずいよな。
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 20:35:12.19 ID:xsKSuygN.net
- パウンドケーキは高カロリーケーキだよ...
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 21:03:09.39 ID:QqHctg0S.net
- >>600
ジム行って体重測ったら昨日の夜より一キロ増えてた
まぁ夜納豆と味噌汁だけにしてなんとか調整してみた
回転寿司はヤバイ…
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 21:05:24.34 ID:xliu4+pA.net
- 朝 6枚切り食パンでチーズトースト
昼 小さめおにぎりふたつ
夜 納豆ご飯、スパム50g程ともやし長ネギ炒めたもの、味噌汁一杯
ここまでは良かったけど、今さっきカップ麺食べた・・・もう買い置きしないようにしよう
- 606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 21:06:18.25 ID:xliu4+pA.net
- >>605付け足し ローソンのモンブランおやつに食べたんだった
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 21:09:02.85 ID:5Hv43ntY.net
- 反省してんのかここの奴らは
- 608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 21:27:21.41 ID:ImTmUJEd.net
- >>607
お菓子ストックを趣味にしろとか、
もうどうしようもないね
>>605-606
いたって普通の食事ですね
しいて言えばカロリーを朝と昼に多くして
野菜とタンパク質をとったほうがいい
- 609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 21:46:59.29 ID:QqHctg0S.net
- 昔飼ってたインコの餌がレタスとかキャベツとかで生野菜のあの鳥の餌感がどうも苦手
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 21:51:09.90 ID:xliu4+pA.net
- >>608 身長が151cmなので、これくらいでも食べ過ぎになると思うのです(;_;)
- 611 ： ◆??? ：2014/11/06(木) 22:21:12.93 ID:+UeZNGTO.net
- カレー食い過ぎた
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/06(木) 23:56:25.56 ID:ZM8mLhpF.net
- 仕事終わりにレバニラ炒めとジャガバタつまみにビール2本飲んだ！
明日も６時起きや！寝る！おやすみ！
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 01:15:10.00 ID:DPjZvxpP.net
- 今日朝から絶食してたが、爆発してる
オートミール150g
卵2個
納豆1パック
ビール
ちくわ
止まらない
- 614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 02:53:13.58 ID:8qNOkxxA.net
- 今日3500kcal以上とってしまった。
朝 ソイジョイバナナ
昼 コンビニおにぎり梅、昆布
夕方 クリームソースパスタ50g、ハンバーグ100g、からあげくんチーズ3個、キムチ少々、ハイボール350ml
夜 チョコホールケーキ約1/4、おつまみピーナツいりベビースター、ハイボール350ml、チューハイ少々。
せっかく目標体重になれたところで宅飲みが二つも重なってオワタ。明日は断食する。
- 615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 03:12:38.33 ID:b3M3KX2w.net
- 菓子パン7個 食パン一斤 カップラーメン スナック菓子3袋 大満足
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 06:11:40.99 ID:wQgkQH5v.net
- >>615
大満足するなら来るなデブ
- 617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 06:33:34.59 ID:b3M3KX2w.net
- 毎日ランニングしてるから170センチ 54キロだよ
- 618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 07:35:23.32 ID:o8O/iP7F.net
- >>614
そのラインナップで３５００もあるのか？
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 07:47:02.30 ID:gOEZYAPV.net
- >>617
反省しないなら書くなボケ。
- 620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 10:04:35.10 ID:nlfxw7NK.net
- やらかした
朝から大福バナナみかん味噌ラーメン
今日は10km走ります…
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 13:15:26.16 ID:8zbIm2Yc.net
- >>620
そのラーメン何かの罰ゲームだろ
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 13:37:07.20 ID:pL9wb7x4.net
- on the ramen
- 623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 14:02:15.58 ID:GetgF75D.net
- ０カロリー寒天ゼリー10個
コンニャクゼリー1袋
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 14:43:05.68 ID:8qNOkxxA.net
- >>618
少な目に見積もって約3000kcal、多目に見積もって約3500kcalかと考えた…
- 625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 14:49:31.20 ID:9A+e2Nq6.net
- 普通に朝昼の食事して、その他に間食だけで、かなりのカロリー摂ってしもうた。
反省して、暗くなるまでウォーキングしてくるぜ！
チョコチャンククッキー 335kcal
ワッフルクッキー×2 514kcal
- 626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 17:13:21.56 ID:YzrR55xk.net
- 日曜日マラソンだから今夜から
どか食いしないといけないから辛い。
- 627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 17:19:11.99 ID:7mMSQ0zq.net
- 昨日ハンバーガー2個、ポテトM2個、焼肉、ビール、大盛りご飯
チートじゃあwwww
今日はいつも通りに1300キロカロリーだべw
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 18:08:43.31 ID:ISV2LLF8.net
- >>627
ダイエットしてるのに1300って多すぎじゃない?
朝食 トースト1枚とカロリーハーフマーガリン10gで200カロリーくらい
昼食 ヤマザキ5個入り薄皮パンを1個 100カロリーくらい
おやつ ヤマザキ5個入り薄皮パン(昼とは別の味だと飽きにくい)を1個 100カロリーくらい
夕食 無し
これで合計400カロリーくらいで済むじゃん
- 629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 18:16:55.34 ID:9SrW4u3v.net
- >>628
400kcalだろうが、なんでパンに執着するカロリー計算にするの？
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 18:27:51.50 ID:FZmadHSW.net
- そんな極端なカロリー制限してる人の意見を聞いてもなぁ
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 18:28:04.29 ID:ISV2LLF8.net
- >>627
ダイエットしてるのに1300って多すぎじゃない?
朝食 トマト2個 60カロリー
昼食 きゅうり3本 50カロリー
おやつ もやし2袋(400g) 60カロリー
夕食 無し
これで合計170カロリーくらいで済むじゃん
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 18:35:55.04 ID:xu9pKW4y.net
- マジメかw
- 633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 19:34:24.36 ID:VBj7fABd.net
- 朝 100kcal
昼 500kcal
夜 1200kcal
計1800kcal前後で生活してますが。
因みにダイエット終了後、6年ほど維持してます。
- 634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 19:41:48.92 ID:o8O/iP7F.net
- >>628>>631レベルの明らかな釣りはまだマシ
一番タチ悪いのは「毎日ジョギングして
１日１６００キロカロリー生活してる」とか過激な内容を
さぞ当たり前のように書いていく奴
特に体重４０キロ台を目指すスレとかはやばい
みんな栄養失調レベルのカロリーしかとってないのに
それが当たり前だと思ってる
そういうのに影響されてしまう人も中に入るんだyね
このスレにドカ食い報告に来る人も
大抵は普段が食わなすぎなせいでそうなってしまう人が多い
- 635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 20:15:49.32 ID:YQL5gVbN.net
- 糖質減らす方向で
趣味で始めてみたが
飢餓を感じることがない
なんというかどか喰いとか
報告してる瞬間にムリだと思う
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 20:18:51.77 ID:pL9wb7x4.net
- >>634
普通じゃない？
痩せたいなら目標体重の基礎消費カロリー摂取して運動じゃない？
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 20:22:03.39 ID:18LSoqEw.net
- また食べ放題行った
気持ち悪い
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 21:08:11.80 ID:E3DrAvfg.net
- 朝昼晩に霞だけ喰ってりゃあ0kcalですむじゃん
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 21:31:45.99 ID:RO8RVdJT.net
- 3日間昼夜抜きだったから一つ好きなお菓子買おうと思ってスーパー行ったらいっぱい買っちまった(´Д` )
そして気づけば全部食ってた(´Д` )
ポッキー一袋
ベジップス一袋
ポテチ贅沢ショコラ一袋
リーセスピーナツバターチョコ3個
キットカット2袋
カントリーマアムプレミアム1袋
ショコランタン一袋
黒糖かりんとう一袋
せんべい4袋くらい
オードリッチ一袋
メルキス一袋
チョコリングドーナツ一個
ファミマ焦がしカラメルバアム一個
3000kcalくらいかな
プラス朝飯に秋刀魚一尾に果物やヨーグルトも食ったわ(´Д` )
- 640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 22:24:29.14 ID:h4ZkCzaM.net
- 手もとにあったお菓子を食べ過ぎてしまうのならまだしも、
大量に買い込んでから食べるのがよくわからん…
商品取って、お金払って、帰宅してっていう段階の中で気がつかないのか
- 641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 22:39:35.74 ID:E3DrAvfg.net
- 確信犯に決まってるでしょ
- 642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/07(金) 22:48:47.08 ID:thHW/cb2.net
- 買ってないし食べてないでしょ
- 643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 00:02:51.61 ID:12/UZHQZ.net
- 買ったし食べた(´Д` )だからつらい
気持ち悪くて寝てる
もう何も食べたくない
明日から食べない
- 644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 00:16:47.02 ID:4ExQ2yGV.net
- お菓子ドカ食いして絶食って反省になってないような…
他のダイエットスレでも「ドカ食いしたくなる期間なんだから仕方ない
食べない時はストイックに全然食べないんだから私はいやしくない」
ってあったけど…
- 645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 00:18:00.29 ID:de0smXDp.net
- >>639
その菓子を全部食べたとしたら、余裕で3000越えでしょう
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 00:22:17.68 ID:12/UZHQZ.net
- しかし確信犯と言われればそうなるかもな
最近お菓子どか食いが激しくて食べてしまっては気持ち悪くなって自己嫌悪
あんまり食べない生活続けてたらまたどか食い起こるとわかってはいるからな
でもじゃあどうすればいいのかもよくわからん。。
- 647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 00:34:52.69 ID:MU2QWxwp.net
- いや、分かってんじゃん
昼夜抜きとかいう厳しい食事制限で
栄養失調になったから
体が本能的に栄養を求めてるんだよ
だから毎日ちゃんと現実的なカロリーを摂取すること
- 648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 00:36:38.12 ID:LyyNWJHD.net
- 横だけど現実的ってどの位？
女だけど基礎代謝くらいしか食べてないけど少ない？
ちなみに1200くらい
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 00:40:18.48 ID:MU2QWxwp.net
- 少ない
運動をあまりしない人でも
生活活動代謝込みで１８００くらいは消費するはずだから
１５００くらいは食べた方がいい
栄養失調になってドカ食いしてパーにするくらいなら
毎日３００キロカロリー分でも
確実に減らしてった方がええやん？
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 00:42:48.37 ID:LyyNWJHD.net
- ありがとうございました
- 651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 03:47:22.84 ID:12/UZHQZ.net
- 半年昼夜あんまし食わずの毎日で結構痩せてて最近になってからどか食い症状が出てきたからやばい何としても食わないようにせねばと思ってたけど
そうだよな、だからどか食いおこるんだもんな。。ちゃんと普段から食べてみるか。。
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 05:28:36.70 ID:L/wR5+63.net
- 現実的なカロリーもそうだけど、いかにクリーンな食事を摂るかも重要だろ
カーボなら玄米、全粒粉多めのパン、蕎麦、不味いがオートミール
プロテインならササミ、ヒレ肉、エビ、魚類、卵（気味もミネラルたっぷり）
ファットならアボカド、オリーブオイル、ナッツ、魚の油（赤身、白身バランス良く）
絶対必要野菜、キノコ、海藻
これで1500～2000くらいで夜カーボ抜きでも充分痩せるし健康も維持できる
- 653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 07:58:02.27 ID:wtoZATiq.net
- オートミールが不味い？
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 08:17:30.67 ID:8uRaaHYa.net
- 人それぞれなんだからいちいち突っ込んでやるなよ
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 08:25:53.91 ID:ItM/rZ9b.net
- お菓子買い込みそうになったら毎回友達の「わざわざ金払って太るん？体型の維持費とか大変そうやな！」って言って止めてくれた時の言葉を思い出してる。
でもたまにやっぱり食べちゃうんだよな～ラーメンうめぇ
- 656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 08:35:54.55 ID:wtoZATiq.net
- ゲームを買いそうになったら「わざわざ金払って時間捨てるん？」
自動車を買いそうになったら「わざわざ金払ってさらに税金やガソリン代払うん？」
なんにでも使えそう
- 657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 08:59:36.39 ID:Fd7vhn65.net
- 昨日はキャベツとツナ缶と納豆と味噌汁ドカ食い…
ただ胃もたれはしてない流石だ
- 658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 08:59:40.81 ID:aUBJHNt4.net
- >>178
マジで治安悪化してるよね
- 659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 12:20:08.03 ID:I9hTiUuA.net
- 基準はよう判らんがたまにラーメンならいいんじゃね？
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 13:46:45.56 ID:MeycANCL.net
- マグロの兜焼きほとんどひとりで食べたら苦しい。
タンパク質取り過ぎたから明日は控えめにしよう。
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 13:49:03.27 ID:9ha1LGa+.net
- >>178
支那はほとんど旅行客だよ
日本の為にたくさん金を使ってくれｗｗｗ
あと赤サンゴ強奪すんな
在日チョンはマジ害悪
犯罪増えすぎ
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 17:22:38.45 ID:amIrTnI3.net
- 宅配ずしの40%オフのDMが来た
きついわ 食欲に負けそう
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 17:31:28.05 ID:aUBJHNt4.net
- >>661
確かにw
創価学会員が集団ストーカーを暴露しててﾜﾛｽ
よくひき逃げしてるけど、あれって偽造プレート調達してたんだね。このツイート見て、創価が白昼堂々、複数のカルト車でひき逃げ威嚇してくる理由、納得したわ。↓
尾行やってました。【創価学会員】【集団ストーカー】
2013/05/10 21:25
とあるツイートです。
「
学会員です。
リーダーと喧嘩したのでばらします。
尾行やってました。
9～15名体制でやってました。
ナンバープレートの用意や 暴走族へのアルバイトの斡旋などもやりました。
爆音立てたりしました。
【集団ストーカーは学会員がやってます】
(創価・公明) （苦笑）
」
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 19:44:55.88 ID:LR6KeX1n.net
- シュークリーム
りんごタルト
カヌレ
ドーナッツ
メロンパン
キッシュ
クイニーアマン
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 21:00:31.65 ID:pWvOVRi5.net
- 君嶋十和子の１日のカロリー摂取量がめっちゃ少ないのにびっくりした
ごきげんようつう番組でやってた
なんでドカ食い発作起きないんだろ
なんで肌綺麗なんだろ
でもあれは少なすぎやろー
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 21:08:50.32 ID:/lY4OtNE.net
- 断食1日半して、昨日は1日歩き回った上に2時間ウォークとジョグしたのに、体重が断食する前から100gも減らない！
ムカついて食パン2枚と焼きそば食ってやった。
明日から最低2日多くても3日断食する。
豆乳もゼロコーラも辞める！
白湯かお茶！
- 667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 21:11:27.22 ID:g6c0PggK.net
- >>665
何カロリーなの？
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 21:26:12.94 ID:/CpPKF+X.net
- >>666
で、ストレス溜めてまたドカ食い
絶食する奴って馬鹿だよな
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 22:46:44.53 ID:wtoZATiq.net
- カレーライス3杯食べた
玄米1.5合分
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/08(土) 22:49:32.39 ID:3UwIhI2i.net
- >>666
ドカする前のウォーミングアップとしか思えん。
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 01:35:35.97 ID:Qi1im4fE.net
- 去年10キロ減らしたんだけど、今年の健康診断では去年から5キロリバウンドしてた。
たまのドカぐらいはと考えてた俺が馬鹿だった。
たまに常識内で好きなもん食うのはokだけど、後悔するほどのドカをしてる限りは痩せられん。
もうドカはしないと決意したよ。
- 672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 09:29:48.31 ID:tQqKlKKx.net
- >>671
年一回しか体重を測らないのが問題
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 09:46:33.91 ID:9grIxbQ/.net
- ドカ食いしちゃった・・・
夜にドカ食いするよりはいいよね・・・
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 17:51:29.01 ID:4ge3AVfC.net
- 朝
食パン5枚切り一斤+卵5個+ウインナー5本
昼
ハンバーガー、チーズバーガー、チキンクリスプ、チキンナゲット、ポテトL、ラーメン炒飯セット(替え玉1回、炒飯大盛り)
15時のおやつ
メロンパン、あんパン、たい焼き2個、カール、ポテチ
夜
ご飯2合と焼きそば2人前、餃子12個、コロッケ3個、納豆3パック
週末はだいたいこんな感じ
土日でだいたい+6～7kg
火曜には元の体重に戻ってる
平日は1日1食夜のみ
175cm58kgが通常の20代
つい食べ過ぎて後悔…
- 675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 17:59:08.52 ID:gXbF15Jq.net
- >>674
いわゆる30代での代謝変化起きたら一気にきそうね
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 17:59:49.72 ID:t1ZLe/rb.net
- >>674
＞平日は1日1食夜のみ
これが全てですね
平日にちゃんと食べましょう
土日に一杯食べてしまうのは、動物としての生存本能で正常な反応です
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 18:14:09.93 ID:4JAZRL3P.net
- ドカ食いって程でもないけど、大皿のおでんとグラタンを平らげてしまった
昨日食べ過ぎた分今日セーブしようと思ってたのに、なんでこんなに意志が弱いのか…
- 678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 18:34:08.85 ID:gXbF15Jq.net
- >>677
意思なら横で寝てるよ
ちゃんと起こしてあげな
- 679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 18:57:44.25 ID:cZv7xJZr.net
- お昼に油そば特盛りを食べた後で松屋の牛めし特盛りを食べました。明らかに食べ過ぎだよね。
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 19:27:01.87 ID:C7jHbHpD.net
- >>679
船橋？
- 681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 19:42:57.29 ID:RQIM5CPe.net
- 油で揚げた厚手衣バリバリのギョーザ15個食べたわ
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 19:54:44.42 ID:y7AQQ9Ds.net
- 太りやすい人は一生ダイエットしなきゃいけないのにいちいちドカ食いしてたらリバウンドは時間の問題だな
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 20:19:30.33 ID:t1ZLe/rb.net
- このスレのたいていの人は、
ドカ食いをするのは普段の栄養が足りてないから
一生続けていかないといけないからこそ
普段に現実的な量をしっかり食べたほうがいいんだよ
「ドカ食いすること」が甘えなんじゃなくて、
短期間で目に見える結果を出そうとしてしまうことが甘えだね
- 684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 20:42:50.77 ID:Qy7gsNrD.net
- >>683うぜーし
ここ反省するスレで説教たれたり講釈ぶつとこじゃねーし
つか、最後のセンテンスいいてーだけだろ、短期間で痩せたひとへのコンプと妬みしかねーじゃん、おまえ
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 20:54:02.97 ID:t1ZLe/rb.net
- >>684
＞「ここ反省するスレで説教たれたり講釈ぶつとこじゃねーし 」
まさにこれをそのままお返ししますｗ
栄養が足りてなくてドカ食いしてしている人に
まるで宗教のように「ドカ食いは甘え」「食うな」って煽るのは
反省でもなんでもないよね
反省スレだかこそ、どうやって改善しなきゃいけないのか、
根本原因を真面目に考えなきゃいけないはず
ちなみに俺は短期間で痩せすぎて骸骨になってしまった人ですｗ
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 22:17:58.01 ID:xist5ILO.net
- こいつ頭わるい
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 22:32:11.90 ID:RQIM5CPe.net
- 突っ込まれると、俺は痩せてるBMIガーってタイプはうざいな～何でダ版にいるんだよーキチガイ
- 688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 22:38:23.14 ID:P1N7VMzv.net
- だからドカる時は好きなものだけをドカるの止めろって
朝食なり昼食食べた後すぐに好きなものドカれば大して入んないしダメージ少ないよ
- 689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 22:40:24.26 ID:IlH4CFLT.net
- 昨日の夜食から今日夜まで
メロンパン、クリームパン、惣菜パン、牛丼、カップ焼きそば大
カレー、チョコ、アイス、お煎餅、団子、ジュース
夜更かししてリズムが狂い、自制が効かなかった・・・
- 690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 22:40:51.93 ID:PKwqwX3L.net
- >>674
1斤全部食べるんだったら、5枚切りだろうと8枚切りだろうと関係ねえw
- 691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 22:48:32.65 ID:bHTlfVkV.net
- >>688
お前はドカ食いの何たるかを、全くわかってない
- 692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 23:03:17.96 ID:QrzYKSr9.net
- 朝カレー
昼カレーと塩ラーメン
夜は外食で麻婆豆腐からあげエビチリ炒飯ラーメン豚の角煮
杏仁豆腐
食べ過ぎた
- 693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 23:04:45.96 ID:t1ZLe/rb.net
- 「１日１２００キロカロリーしか食べてない」
「我慢できなくてドカ食いしちゃった・・」
↓
「甘えんなデブｗｗｗｗｗｗ」
「お前はなんでも人にせいにして生きてるんだなｗｗ」
「だからデブなんだよｗｗｗ」
↓
「反省しなきゃ」
「明日は食べないで運動する」
こんなんばっかじゃん
正直見てらんねーよ
ドカ食いした人よりも
恰好の餌が現れたといわんばかりに
煽り文句残して去っていく奴が一番タチ悪い
ここが「反省」「叱咤激励」のスレだからなって言いたいのはこっちだよ
ストレス解消道場じゃねえから
- 694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/09(日) 23:22:50.17 ID:piVYhZEG.net
- 釣りドカとリアドカの区別はつけなきゃな
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 06:06:26.86 ID:buoOjnU9.net
- 昨日
寿司35カン、パン2つ、ハンバーグ弁当、焼き肉10キレ、ポテトサラダいくらか
5000キロカロリーはいったな・・・やばすぎた
- 696 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 08:03:42.38 ID:5xmlDQia.net
- >>695
豪華で良かったじゃん
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 11:17:59.76 ID:ncbk+fTe.net
- >>695
惣菜パンやらカップラーメンやらお菓子のドカ喰いと比べたら全然マシ
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 16:07:18.52 ID:vXDFat5u.net
- >>685
> ちなみに俺は短期間で痩せすぎて骸骨になってしまった人ですｗ
聞いてもいないのにいきなりスペック晒すデブwww
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 16:42:34.94 ID:WlmQBIJn.net
- 誰のか知らんけど3日前ぐらいから冷蔵庫にホールサイズのモンブランがあったから全部食ってやったわ。反省はしていない
- 700 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 17:02:11.86 ID:Q0cYZvA1.net
- さすが朝鮮人
- 701 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 18:04:41.52 ID:JwdL2UxH.net
- カップめん2個食べた
胃が・・うええ・・・カロリー的には1500だからそんなでもないんだろうけど気分やベエ
- 702 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 20:37:06.99 ID:zS4zOG5t.net
- チョコレート食べ過ぎた
てか止まらない(´Д` )
- 703 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 20:42:51.90 ID:kCesKTA6.net
- >>698
>>683「ドカ食いするのは短期間で結果を出そうとして
減らしすぎてしまっているから「
↓
>>684「それは短期間で結果出せない奴のひがみだろ」
という一連の流れを受けての発言です
すみません
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 20:45:36.83 ID:lSzzz69u.net
- >>702
カカオ97％のにすればいいかも
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 20:57:03.41 ID:yeGQJe3y.net
- ドカ食いすんのは意思が弱いからでドカ食いしてるうちは絶対にやせられない
厳密にいうと痩せても維持ができない
生活習慣改めないと維持は無理です
チョコもポテチもやめましょう
普段抑えてたまに解放して食べまくるとか、そんな不安定さで維持していけるわけがない
チョコやポテチがおいしかったことは忘れて、たまーにつまむ程度でストレス感じないようにするべき
普通の人はそうしてるわけで
毎日浴びるほど飲まないと気がすまない人もいるけど、ほとんどの人はたまの機会に少し飲むだけでお酒に満足できるでしょ
そこでお酒がおいしくても、毎日飲みたいようにはならないわけで
- 706 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 21:16:41.09 ID:CXQFctUb.net
- 昨日フルマラソン完走したからご褒美と疲労回復で1年振りにココイチ500g食ったがやっぱうめえな
でも今日体重計乗ったらフルマラソン完走前より1kg太ってた
カレー恐るべし・・・
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 21:27:41.17 ID:RteiekDZ.net
- >>705
＞毎日浴びるほど飲まないと気がすまない人もいるけど、
このスレ住人はそれなんだと思うけど。
- 708 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 21:35:29.68 ID:F/qKH3h4.net
- >>707
だからそうじゃない人にならないとダイエット後の体型は維持出来ないよ
って話じゃないの？ここ反省スレだし
開き直りスレじゃないし
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 21:56:52.33 ID:yeGQJe3y.net
- >>707
アルコール依存症から抜けるにはありがと。絶つしかないんだよ
適度にたしなみながらアルコールと付き合うように改善する、とか
普段は絶つけど週に１回しこたまアルコール飲む日を儲けて発散して依存症にならないようにする
なんて方法で脱却できないでしょ
チョコやポテチもそう、ジュースも
完全にやめて、食べることに拒否反応出るようになれば大丈夫
その後、なんかの機会にちょっとつまむことはあっても再び依存にはならない
俺がそうで、昔はポテチ何袋も食うような巨デブだったが今は全く食わなくなって体型キープできてる
ってカッコつけたいが、飯はつい食いすぎたり運動サボったりしてるんでプチリバウンドは繰り返していつまでもここの住民のまま
だが、昔みたくバカみたいな太り方はしなくなったのはホント
- 710 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 21:58:59.67 ID:yeGQJe3y.net
- 「ありがと。絶つしかない」、ってなんだよ
アルコール絶つしかない、だ
予測変換死ね
- 711 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 22:05:54.67 ID:yeGQJe3y.net
- ご飯、いわゆる食事はそんなに気にしないでもいい
ここは下手に気を使いすぎて摂食障害になってもこまる
でもお菓子、菓子パンやジャンク、ジュースなんてのは依存が普通の食事よりつよいこともあるし
完全にやめても健康上まったく問題ないので完全にやめたほうがいい
やめると精神的に、というが、それはタバコや酒と同じでやめれば(もしくは最初からやってない人は)感じないストレスです
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 22:06:55.52 ID:JwdL2UxH.net
- アルコール依存症から抜けるにはありがと。
不覚にもｸｿﾜﾛﾀ
- 713 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 22:09:55.07 ID:kCesKTA6.net
- アル中治したいなら酒飲むな ← わかる
ドカ食い治すにはメシ食うな ← は？
まあ、絶食まではいかずとも
２行目みたいな人がいっぱいいるのも確かだよ
意志が弱いのではなく、意志が強すぎて
実行不可能な目標を立てているから破たんする
なんでもかんでも「甘え」っていって
追い詰めてやるなよ
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 22:11:14.28 ID:f6+rAblp.net
- ドカる奴は意思の弱さもあるけどハードすぎるんじゃないのか？
キツさは個々によって違うから自分基準できついと思ったら手加減してやれよ
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 22:16:05.04 ID:yeGQJe3y.net
- >>713
書き込み前後しちゃったけど上に書いた通り食事のドカはいいと思う
ここに罪悪感持ちすぎたり、押さえ加減間違えると大変なことになる
しかしお菓子、菓子パン、カップラーメン、ジュース、なんかは一生食わなくても健康上問題ないから
もう絶対に食わないくらいの固い決意で別れ告げた方が一時つらくても後々楽よ
完全にやめればそれらをドカすることはなくなるし
- 716 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 22:53:24.72 ID:6EfQV3HV.net
- >>706
元祖長浜おごってやるよ
ベタナマで逝けよ
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 22:54:01.12 ID:GoPkBq6P.net
- そうじ力って本があるんだわ
ゴミは、そのままでいいんだよ、変わらなくてもいいんだよって甘く囁いてくるっ書いてあった
なーんか、それ、思い出したわ
変われるならなるべく早く変わった方がいいよ
- 718 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 22:58:56.37 ID:GoPkBq6P.net
- ちなみにその本には、
ゴミは部屋のぜい肉ですって書いてあったわ
逆もまた真なりだろ
ぜい肉は身体のゴミだ
掃除の持つ力についてのスレはココな
http://itest.2ch.net/test/read.cgi/souji/1410089408/l50
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 23:08:50.84 ID:8B2BBWOV.net
- 知ってる？
長崎ストーカー事件で謝った杉田義弘が、市川署でまたストーカー殺人事件起こしたのかよ。
普通、辞めるよなあ。
2女性遺族に千葉県警幹部
www.youtube.com/watch?v=yEnvQ6Xm-rw
2012年5月31日 ... 長崎県西海市の２女性殺害事件で、千葉県警の杉田義弘刑事部参事官ら幹部３人が１ 日、
西海市の寺で遺族十数人と面会し「結果的に２人の命を守れなかった。
ご冥福を お祈り申し上げる」と謝罪した。
【市川女性刺殺】湯浅さん 千葉県警に3度のトラブル相談
sankei.jp.msn.com/affairs/photos/131128/crm13112801280000-p7...
2013年11月28日... 死亡の湯浅さん 千葉県警に３度のトラブル
市川市の 女性殺人事件で捜査本部を設置し、記者会見に臨む市川署の杉田義弘署長（左）
と 千葉県警の茶谷秀樹捜査１課長＝２７日午後１０時２０分、
2013年02月25日 千葉県警 (26日付) 市川署長（刑事部参事官）杉田義弘
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 14:09:41.18 ID:QCN/RRD7.net
- 昨日の夜中に12Kも走ったのに、帰ってから焼飯2合分作って食った。料理人だから美味しく作れちゃう。反省…。
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 14:14:34.35 ID:dg8io60J.net
- 料理人じゃなくても、炒飯ぐらい美味しく作れちゃうけど、走った後よく食えるな
- 722 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 15:09:33.95 ID:FG3EYAEj.net
- ご飯だけで1,066kcalあるね。
あと油と具材でどれだけのカロリーになるやら。
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 15:33:22.13 ID:uDPUF2jF.net
- >>722
シンプルな炒飯でも1800kcalにはなる
体重70kgの人が12km走って消費するkcalは840kcal
- 724 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 18:22:26.65 ID:HqZnDxK3.net
- 美容のためにアーモンド食べてるけど
今日だけで一袋220g空けてしまった。
顎いてぇ…
ダイエット中はアーモンド食べるのやめよう…
- 725 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 18:37:09.24 ID:kGsd2j4z.net
- 朝 6枚切り食パンでチーズトースト1枚
昼 一本満足ばー1本
までは良かったんだが、17時頃からローソンのザッハトルテ、雪見大福、カレー一皿・・・
やっちまった。
- 726 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 18:41:53.18 ID:QI8Ra7za.net
- 朝昼夜の食事をした他に食べちゃったよ…
クルミ大量
ケンタのチキン１個
ケンタのポテトＬ
ケンタのパンプキンビスケット１個（メープルシロップ）
紅茶のロールケーキ２切れ
焼きそば３口
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 18:45:50.86 ID:tHZc7ovE.net
- 焼きそば３口って半端だなｗ余りものか
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 19:19:27.09 ID:0jJvmgAl.net
- 食欲なくて朝少量のうえ昼も抜いたら2時ごろ手に力が入らなくなった
まあおなかも空いたしとホットケーキ食べに行った
そしたらいつもは残すバターとメープルの美味いこと美味いこと…
止まらんかったわ。バターの塊と瓶一杯のメープル、コーヒー用の生クリームこれも瓶一杯
体の救難信号だったんだろうな。危うくもう一枚頼むところだった
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/11(火) 23:01:44.18 ID:/jSFAr9Y.net
- パンプキンビスケットってうまいの？
食べたいなあ
- 730 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 00:59:48.36 ID:9Dcr7n1M.net
- 和幸好きだったんだが
カロリー表みると凄い事になってる…
まぁ揚げ物だから仕方ないけど
キャベツご飯味噌汁なんかは
必ずおかわりしてたからなぁ
月いちの楽しみ位にすればいいか…
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 02:08:10.37 ID:6iTdru5t.net
- ググったら公式サイトには載ってないね
一般サイトでひれかつ定食１４００キロカロリーとか書いてあるけど
さすがに盛りすぎだろｗ
- 732 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 02:24:52.24 ID:9Dcr7n1M.net
- でもそんなものだと思うよ
今まで食い過ぎた
仕事帰りにオニギリ２個購入して食いながら帰宅
で家で夕食
休みなんかは弁当買ってきて味噌汁代わりにカップ麺に食後のおやつに甘いパン数個
外出したときは店の梯子…
回転寿司→ラーメン
カレー→ファミレス
とか…こんな生活でも3ヵ月位で二キロ位しか増えてなかったから更に気が緩み…
気が付いたときは8キロ肥えてたw
鏡で全身の姿見たときは本当ショックだった
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 06:31:45.55 ID:PQBWRmyT.net
- 目標体重に届いてからの気の緩みが一番の敵だな
少し多く食べる。少し運動しなくなる。体重計乗らなくなる
リバウンド完成
- 734 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 12:57:57.83 ID:1BC4hl6r.net
- 蕎麦 380g
鶏胸肉の天ぷら 150g
エビマヨおにぎり 一個
レタスとエノキのスープ 丼一杯
久々の予定なし休日。朝からビリーやってスッキリ。食べ過ぎて苦しい。午後から庭の冬支度と掃除頑張るぞー
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 13:21:55.60 ID:Cj8jTvcV.net
- 豆腐一丁としめじ1パックともやし一袋と糸こんにゃく一袋を鍋にして全部食べたら吐きそうになってつらい
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 14:00:38.02 ID:yEm6bE9A.net
- そんなもんドカ食いしても、意味ないよ
普段食わない、美味いものを食え
そうやって、気持ちも身体もリセットするのだ
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 14:59:00.20 ID:R61Lh6aW.net
- チキンとからあげくん、 パン 食い過ぎた。
- 738 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 19:02:15.07 ID:PSL/4IAD.net
- 体はリセットすんなｗ
やっぱ食べたいものは小出しが一番なんかな。あくまで制限カロリー内で
そのぶん他の栄養素は犠牲になるけど、大量に食ってチートデイよりはまし
と思ってパンケーキとチップスターを食べました
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 21:34:01.46 ID:9Dcr7n1M.net
- 朝ピーターパンで明太子パン、メンチパン
昼くるまやラーメンで和節ラーメン(久しぶりのラーメンだったが選ぶの失敗した)
スープは油ギトギトで濃すぎて飲めず
夜塩鳥ちゃんこ鍋
一キロ増えてた
- 740 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 22:38:53.18 ID:6iTdru5t.net
- >>735
お菓子の代わりに
カロリー低いものだけで我慢しただけでも進歩じゃないか
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 23:00:07.55 ID:hS5bS9aV.net
- 朝から袋ラーメン、昼にパン、カップラ、ドーナツ、ヨーグルト、でおわらそうとしたら、、、退社前に上司から無理矢理のクロワッサン2個差し入れ。。。罪悪感でいっぱい
- 742 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 23:01:11.99 ID:hS5bS9aV.net
- さげなくてすまん
- 743 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/12(水) 23:08:51.10 ID:oAmaIOGQ.net
- 食べすぎたら 酵素ドリンクだろ、
http://www.xn--r8jj1f0lua1b0i0a9bb77asd7081fo61c9hhsj9e.com/
- 744 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 00:10:10.67 ID:OA7DzQlb.net
- >>743
胃酸で酵素の活性がどうたらこうたら
- 745 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 01:44:28.66 ID:zX096XhN.net
- 柿１０個
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 01:54:04.80 ID:yQJ5mfJK.net
- ん 2014/09/26 01:29:30
●驚愕！なんと維新の党新政調会長・柿沢議員は、かつて飲酒運転で事故を起こし、議員辞職に追い込まれていた
その際、アルコールが検知されないよう、雪を食べて飲酒をごまかそうとしていた疑いも発覚している
道交法違反（酒気帯び運転）容疑
★柿沢都議が飲酒運転＝元外相長男、首都高で事故－警視庁
柿沢弘治元外相の長男の柿沢未途都議が首都高速で物損事故を起こし、
その際に警視庁高速道路交通警察隊の検査で基準を超えるアルコールを検出されていたことが11日分かった。
柿沢都議は「焼き肉店で飲食後、友人の家に向かう途中だった」と話しており、
同隊は道交法違反（酒気帯び運転）容疑で書類送検する方針。
調べによると、柿沢都議は9日午後10時55分ごろ、
東京都板橋区泉町の首都高速5号下りを１人で自家用車を運転していたところ、側壁に衝突した。けがはなかった。
http://headlines.yah...11-00000036-jij-soci
★酒気帯びで事故の柿沢都議が
- 747 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 11:20:24.68 ID:JtlzOJI0.net
- >>745
便秘になるぞ。
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 11:25:57.81 ID:GkbOnzY1.net
- 昨夜は久々にやっちまった
夜、泡盛飲みすぎて酔っ払って、帰り道に吉牛我慢できずにかっくらっちまった
反省だ
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 11:38:49.61 ID:ajbUyS1z.net
- ストレスなのか朝から食欲が収まらない。どうしたらいいんだ
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 12:38:06.31 ID:NUk6GvTU.net
- 財布を持たない
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 13:13:45.93 ID:7Z8Yv/OL.net
- >>749が無銭飲食する姿と>>750が犯罪教唆で逮捕される姿が目に浮かんだ
- 752 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 13:21:19.58 ID:BNsfFUyf.net
- ドミノピザのＭを女ひとりでしかも10分でたべた
- 753 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 13:22:58.06 ID:NUk6GvTU.net
- >>751
このカキコで犯罪幇助になるんだ
ふーんｗ
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 13:43:12.78 ID:i2jCF/9E.net
- チョコひとかけら食べてみたら？
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 13:53:41.05 ID:eiISauN+.net
- 教唆と幇助はちゃうで
- 756 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 14:38:42.89 ID:7s2WsHvk.net
- ハッピーターン シュガーバター味
メルティーキッス 香ばしきなこ
お菓子がやめられない
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 15:21:30.90 ID:QI/NiO6l.net
- お米3合
カレールー1箱分のカレー(肉大量)
毎年この時期にドカが始まって夏頃まで続いて10kg増えてしまう助けて
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 16:38:55.08 ID:hvY+sBvW.net
- チョコレートだけで1000カロリー以上いってしまった(´Д` )もうどうしたらいいの
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 17:13:15.40 ID:PlIzxv57.net
- >>758
ダイエットやめる
- 760 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 18:46:13.08 ID:7sCM4coE.net
- 脂質・糖質のドカ食いは後悔するねｗ
- 761 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 18:51:22.70 ID:e2Gmq3pr.net
- クロワッサンダマンド
チーズタルト
マフィン
通りがかったパン屋で衝動的に。たいへん美味しかった
もう今夜はお茶だけだな
- 762 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 20:01:49.60 ID:axTlreRC.net
- 普通に夜ご飯まで食べ終えたんだけど、食パンが二枚残ってたのを見つけて食べたい食べたい食べたい欲求がうずうずしてる。
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 20:09:03.49 ID:iCyxOE/O.net
- >>762
食べてもイインダヨ～
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 20:22:14.25 ID:FPk0yV7E.net
- >>762
グリーンダヨ～
- 765 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 20:36:37.00 ID:6o/GSqBP.net
- 寒くなるとドカ食いの頻度が増えて困る・・・
毎年の事だからいい加減に学習しなきゃなんだが
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 20:53:16.49 ID:STT4RqF2.net
- ドカ食いではないけど餠食べたり揚げ物食べたり量多かったわ
明日こわい
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 20:57:24.21 ID:FpvUlUel.net
- ダイエット板全体に知れ渡ってる
ニセ医者とウジ虫
・50代
・無職
・運動経験ゼロ
・チビルダーかぶれ
・同性愛者
・ウエイト板から追放された
こんなのに口出しされるのはイヤだろ
- 768 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 21:02:36.26 ID:JPIJeqvP.net
- どーしても我慢できなくなって帰宅途中に黒糖まんじゅう1個、買って食べちゃった。はあ。
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 21:03:34.85 ID:tWUtt1FW.net
- パン一個とか 百円程度の菓子つまんじゃったとかならわかるけど
一度に1000カロリーも2000カロリーも衝動的に食ってる奴はどんだけ自制心無いんだよ？
そんなこと続けている限り一生痩せるのなんてムリ
ダイエットは習慣だから こんなこと繰り返してるうちは問題外
むしろ心赴くままに食ってたほうがまだ精神的に健康なんじゃないの？
本当に痩せたいって気持ちがあったらドカ食いなんてしない
一生自分に甘いままでいなさい そして醜いたるんだ肉を揺らしながら生きろ
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 21:07:48.26 ID:STT4RqF2.net
- おせっかい
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 21:08:03.09 ID:7sCM4coE.net
- >>769
パン1個（パン屋のアンドーナツ）500kcalくらいありそうだ。
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 21:23:10.77 ID:tWUtt1FW.net
- あんドーナツうまいよな。好きだわ
でもこれ以上太りたくないから我慢してる
確かに厳しいこと言うようだしお節介かも知れないが
一部の奴らは全くダイエットする気ないな
特に週一でドカ食いデー作ってたりするのとか
そんなんで痩せれるわけねえだろが
ちょっとずつの積み重ねが大事なのに
わざわざ自分でそれを破壊しにいってる
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 21:30:41.33 ID:B2uYQbxA.net
- 予定より200kcalオーバーしたから今日はドカ食いデーにしちゃお♪
みたいな奴が多そう、0か100かしかない奴
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 21:57:28.76 ID:acJOcbHL.net
- お昼にコンビニのから揚げ弁当を食べてしまった。
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 22:05:54.81 ID:XgDfOkp4.net
- 寒い季節
去年は連日鍋食い過ぎた
〆の雑炊、うどんがまた旨くてね…
怖くて体重計乗れなかった
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 22:28:13.90 ID:G1kygFms.net
- 順調に来てたのに牛乳二杯とビスケット4枚とアーモンドチョコ二個と
チクワ二本食べてしまった…
満足したけどすごく後悔
お腹痛いし
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 22:48:02.21 ID:Vt5CzRxR.net
- >>769
黙れカスハゲ
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 22:53:16.31 ID:eiISauN+.net
- ブラックサンダー6こも食ってしまった
何でこんなに美味いの
- 779 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 22:55:52.30 ID:e2jVQ37J.net
- 食う方が悪いだろ
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/13(木) 23:15:35.28 ID:NGs+fhoA.net
- >>777
悪かったよ 怒らないでくれ
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 00:21:42.35 ID:sby044XU.net
- >>773 自分まさにそれだわ・・・
- 782 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 01:31:15.62 ID:/O99WBk9.net
- >>780
こっちこそごめんね
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 01:37:20.40 ID:FcdjJ9S4.net
- 一個1200円のスイーツ二個食っちゃった・・・
- 784 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 05:16:30.81 ID:H3+icP8j.net
- 玄米おにぎり
もずくスープ
ピクルス
バナナ
オートミール
りんご1個
大学いも
一気に食べて寝ちゃった…
もう今日は何も食べない…
- 785 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 10:40:28.00 ID:4MWNbpN4.net
- >>762ですがあの後何も食べずに寝れましたー！
パンは今朝食べました(^-^)昨夜は我慢辛かったけど、我慢してよかった。では皆様一緒に頑張りませう。
- 786 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 11:50:20.64 ID:I5pV52J/.net
- >>784
極端過ぎるからどか食いしちゃうんじゃないの？
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 12:18:53.20 ID:11n8zwtM.net
- 普通に昼がっつり食べたあと、
・チーズ蒸しパン
・チョコアイス
・たけのこの里
・カッパえびせん←いまここ
こんだけドカっても、夜抜けば体重は増えないんだよね。
でも、もう少し後にドカンと来るのかも…控えないと。
- 788 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 13:45:59.18 ID:VU0eIaYF.net
- >>787カロリーオーバーしてなければね
- 789 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 14:06:00.95 ID:3+y7gxKf.net
- 朝から
ビーフカレー
トースト2枚
チョコレート5粒
牛角アイス
食っちまった
もう1日分のカロリーか、、
- 790 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 14:58:41.93 ID:dZlOFi6W.net
- >>788
計算したら昼と間食のみで1500～1600kcalだった。朝も食べないからトータル的には問題ないのか。
けど、体にはよくないよね…（笑）やめなきゃ。
- 791 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 15:12:46.07 ID:1er3UiNv.net
- カロリーなんて関係ない
必要栄養素をバランスよく摂ってるかどうか
例えば糖質をオーバーすると太る
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 15:18:38.25 ID:QiNP2Cm8.net
- 当然だけど肥満にカロリーは関係あるよ、糖質制限しててもカロリーオーバーしたら痩せないし逆もそうカロリー抑えても糖質過多だと痩せないか病気になる
- 793 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 17:57:55.85 ID:v8+KOJCy.net
- 近所のパン屋のおいものクリームパンにポテトフランス、ローソンのシュークリームにメロンパン、きなこチョコにチューイングキャンディー。
ここ二日頑張って走った分回収した気がするわ…実習終わった記念に飲むか迷ってたけど我慢しよう
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 21:27:53.08 ID:x+q9+vee.net
- あー腹減ったー
- 795 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 22:18:57.91 ID:ohvuCLIo.net
- >>794
温かいお茶かコーヒー飲んで寝ろ。
- 796 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/14(金) 23:06:32.13 ID:x+q9+vee.net
- >>795
なんとか歯磨きして耐えてる
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 01:49:19.98 ID:X7LH+b4+.net
- 白身魚のタルタルサンド
チーズフォカッチャ
チーズブレッド
レーズンとかぼちゃのシュガーブレッド
いちぢくとくるみのパン
カルヴァドスチョコレート
セコイヤチョコレート（フレンチトースト味、ミックスジュース味）
おにぎりせんべい銀しゃり
ポイフル
プレボス
明日と明後日用にとパン屋さんで買って来たパン達と
少しずつ食べる用に買って来たお菓子達…
こんな時間に食べたら駄目だ！と思いながら
既に夕飯でお腹がパンパンになってて苦しいのに
胃に食物を押し込んで行くだけの作業が止まらず一気にガーッと食べてしまった
また太る上にお金勿体ない！脂肪とストレスだけ貯まるなんて最悪やわ
明日は肝臓からっぽにするように頑張るぞ
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 02:29:07.13 ID:jnD0UeEK.net
- ＞明日と明後日用にとパン屋さんで買って来たパン達と
＞少しずつ食べる用に買って来たお菓子達…
まてまてまてｗｗ
- 799 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 04:19:03.81 ID:EFOh4Kdn.net
- 肝臓からっぽ？
- 800 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 04:28:07.53 ID:6zgyapqf.net
- >>797
今日は胃をからっぽにするにしても、何があるかわからないから明日と明後日のパンとお菓子は買っておけよ
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 06:13:40.52 ID:/sUGMad1.net
- ドカ食いするなら休日の朝だけにすればいいのに
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 11:56:06.82 ID:iB1obvzv.net
- >>800
この悪魔ww
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 11:59:28.66 ID:lgbBhkjV.net
- >>798
そうそう、買ってくるのが我慢できないって感覚が理解できない
そこは頑張れよ
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 12:57:24.53 ID:Q7Qlp/H3.net
- だいたい、買ってくるパン自体、ダイエット中とは思えないラインナップw
- 805 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 13:09:15.24 ID:LqghNqFI.net
- 休日に家にいるとどんどんお菓子が出てきてつい食べてしまう
親が出してくるから…なんてのは言い訳だってわかってるのに、自分の意思がなきゃ続かないのに
午後は運動に専念して明日は節制しよう
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 13:24:37.82 ID:K0fPtZb+.net
- 焼き芋1本
きな粉餅1個
たい焼き1個
バナナ1本
子供の学校の文化祭にて、普段なら食べていないもの食べちゃった
まだ焼きそばとお団子、パン、残りの餅がある…
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 13:31:38.13 ID:iB1obvzv.net
- 子供に食わすとか旦那に食わすとかすればいいじゃん
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 15:01:50.07 ID:8Iohh6Ye.net
- 久々に実家帰省・・・
朝からキリのクリームチーズ3つ、納豆ご飯、煮物少し、もぐもぐチョコ半分、ウエハース3本、母手作りのチョコパウンド一切れ、みかんひとつ
で今、ケンタッキーの骨つきチキン半分
帰省すると太る。いつもより食べるし、動かないしorz
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 15:06:44.61 ID:1r9+YSAR.net
- ドカ食いの報告は一食2000kcal以上でお願いします
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 18:11:10.25 ID:Vtp/Nsrc.net
- 1読め
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 18:38:26.45 ID:9ZmLx8os.net
- かなり初期から、時々書き込んでいました。
書くたびに反省していると、どか食いの間隔も長くなり、やがて無くなります。
どうか、それを信じて、私の様な沢山の成功者に続いて下さい。
話は変わりますが、
今日、昼に食べた日替わりランチがかなりボリュームに欠けたため、中華料理店でチャーハンと餃子を食べ、
帰りにコンビニで夕食用にと弁当と惣菜を買い、おでんの割引きセールに釣られ5種類ほど購入し、帰っておでんを食べるうちに弁当と惣菜に手を出し、
「今日はこれ以上カロリー摂取しない」
と誓い、コカコーラゼロを買いにスーパーに行った所、ついでにパンと刺身と煮物とグラタンを買って食べている事を反省します。
一年ぶり位のどか食いでした。
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:05:18.99 ID:qIZTZ3yR.net
- >>810
少食・嘔吐・摂食自慢は荒れるだけなのでお帰り下さい
とかも前にはあったんやで
カロリーだけで判断はできないけどさ
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:10:03.39 ID:3/KLaBV6.net
- 例えば一日1200kcalの食事制限をしている人にとっては、朝に1000kcal摂っちゃったらそれはドカ食いになるんじゃないかな？別に少食自慢でもなんでも無く。
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:15:52.49 ID:h3/BNSRZ.net
- 軟骨からあげ、 からあげくん、 軟骨つくね…納豆二パック
久しぶりにやってしまった。 ｗｗ
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:16:30.33 ID:qIZTZ3yR.net
- >>813
カロリーだけで判断できないって1000Kcalは私的には多いと思うけど
修正きくレベルはドカじゃないって考える人が多いんじゃない？
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:22:53.01 ID:+XEM9iMJ.net
- >>814
タンパク質祭りだね（笑）体質にもよるだろうけど、炭水化物（糖質）が少ない分そんなにダメージも無さそうな…
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:23:07.18 ID:65CJ3lNe.net
- チャーシューメン大盛り食っちまった
すっげえ臭い屁が止まらん
これが報いか…
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:26:02.89 ID:0yJvWcug.net
- >>812
そうじゃなくて、ドカ食いかそうじゃないかの基準は人それぞれだろってこと
- 819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:42:46.76 ID:jnD0UeEK.net
- まぁいいじゃんかよ
俺的には夕食にラーメンチャーハンセットに餃子はドカだよ
でもいやそれ普通のご飯だろって言われたら何も言えない
- 820 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:56:05.83 ID:qIZTZ3yR.net
- >>818
そりゃそうでしょ。ただドカ食いスレでやると
そんなのドカ食いじゃないって思う基準の人が多いから叩かれるんじゃない
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 20:56:40.47 ID:qIZTZ3yR.net
- あぁ、ごめんなさい……
多いじゃなくて、我慢できない人が叩くんじゃない？
- 822 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:00:37.08 ID:h3/BNSRZ.net
- こんにゃくゼリーで耐える-w
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:12:18.11 ID:wFOQtLLj.net
- 昼飯＋三時のおやつで2000kcal以上軽く食っちまったんで今日は晩飯抜き
腹減った・・・
休みの日家でゴロゴロしてるとつい間食してしまう
明日は走りに行くか
- 824 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:16:08.12 ID:GaW2NhEX.net
- >>823
いまでしょ
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:17:40.44 ID:h3/BNSRZ.net
- キャンパス・アジア(文部科学省が支援する大学の世界展開力強化事業）】
立命館大学 東京大学 東京工業大学 一橋大学 政策研究大学院大学
名古屋大学 東北大学 神戸大学 岡山大学 九州大学
京都大学 大阪大学 広島大学 早稲田大学
- 826 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:21:29.74 ID:wFOQtLLj.net
- >>824
寒いし暗いから僕泣いちゃう
- 827 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:22:29.37 ID:2+Dx6Sbx.net
- 昼 かなり量の多い酢豚定食
スタバのソイラテ グランデ
夜 ラーメン
スタバのパンプキンパイ
あー食べ過ぎた・・・
普段1200㌍位に抑えてるのに、友達と外食したら
ダイエットしてると思われたくなくて食べてしまう
また明日から節制しよう
- 828 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:28:29.94 ID:qIZTZ3yR.net
- >>827
さすがにそこまで制限してるならダイエットしてるって言ったほうがいいかと
友達との食事のための制限だわそれ
- 829 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:41:40.12 ID:2+Dx6Sbx.net
- >>828
以前友達にダイエットしてるって言ったら「太ってないし痩せなくていいじゃん」
と言われたので、ダイエットしてると言いにくくて
自分としては、あと２キロ位痩せたいので普段はカロリー制限してます
- 830 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:48:54.22 ID:qIZTZ3yR.net
- >>829
痩せてるじゃん、もう痩せなくていいじゃんは言われるけど
身長的にとか体脂肪がって言うと納得してもらってる
- 831 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 21:57:08.94 ID:2+Dx6Sbx.net
- >>830
そうですね「太ってみえないかもしれないけど、脱いだらヤバいよ」
とでも今度言ってみます
- 832 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 23:15:07.97 ID:AxOrICsX.net
- 夕方、和風ハンバーグとグラタンを食べたのに
ついさっきトンカツ、から揚げ、れんこん・さつまいも・しいたけのフライを食べてしまった
夕飯で2000Kcalは食べたか…
- 833 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/15(土) 23:19:03.28 ID:h3/BNSRZ.net
- こんにゃくゼリー20個
- 834 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 09:16:47.56 ID:AETK0k3w.net
- 昨日のドカ食い
シュークリーム
レーズンサンド
パンケーキ
ロールキャベツ定食
ダークモカチップフラペチーノ
アーモンドタルト
生クリーム入りデニッシュ
ガトーショコラ
パウンドケーキ
- 835 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 12:29:02.95 ID:wBzFW321.net
- >>834
で？報告だけならチラ裏でやれ
- 836 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 14:03:25.84 ID:B3M3hy4/.net
- 本当にダイエットしてるのか不思議
- 837 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 14:47:53.25 ID:uGMt/cvN.net
- ブランパンケーキ、ブランあんぱん
- 838 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 15:11:37.81 ID:ZGpkm3ks.net
- >>837
それはドカ食いなのでしょうか
健康なドカ食いですね
ポテトチップス二袋
チョコレート一箱
チョコパイ一個
ごはん一杯に辛子味噌
れんこん餅七個
カロリー計算はあきらめた
覚えきれない
- 839 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 15:27:02.96 ID:B3M3hy4/.net
- ダイエット中とは言えないほど平気でドカ食いしてるやつもスレチっていうか板チ
- 840 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 15:29:06.21 ID:scGYoqIh.net
- 唐揚げ１２個食べた
- 841 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 15:57:19.57 ID:oA9uDMOc.net
- ダイエット中なのにまたドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
しかも流行に乗せられてメロンパンの皮とか買っちゃう始末(´；ω；｀)
本当は誰の意見にも左右されずにパンコーナーにおける己の直感のみを信じるストイックな
ドカ食いストになりたいのに(´･ω･`)
でも薄皮レアチーズクリームパンのチーズには満腹感を促して食べすぎを防ぐたんぱく質が
含まれているからドカ食い防止になるし、ドーワッツいちご味のいちごには風邪を予防する
ビタミンCがたくさん入っているからこれからの時期には絶対欠かせないし、クランベリーと
紅茶のデニッシュの紅茶にはハイドロキノンが含まれているから美白効果があるし、
メロンパンの皮は小さい上に薄くて245カロリーしかないから四捨五入すれば0カロリーで何も
食べてないのと同じようなものだし、これはもはやドカ食いではなく王道ダイエットとでも
言ったほうが適切かもしれないね(＾ω＾)ｖ
http://bbs.2ch2.net/freedom_uploader/img/1250687464/0677.JPG
- 842 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:03:14.20 ID:NPuMBsrf.net
- と、池沼デブが空に向かって何か叫んでいます
- 843 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:25:55.62 ID:v1mEy4ok.net
- 245カロリーワロタ
こりゃ飛ぶように売れるなやるじゃん山パンｗ
- 844 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:52:15.49 ID:uGMt/cvN.net
- 旗艦大学・・・・・・・・・・・・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
２．日印学長懇談会への招待大学（日本政府主催）・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
３．日中学長会議への招待大学（日本政府主催）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
４．世界的研究への国家補助件数・理系・・・・・７件以上の私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社は０件（世界的研究が無い）
５．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ３私大（早稲田・慶応・立命館）
６．２３年・国?試験合格者数・・・・・・・・トップ２大学（早稲田・立命館）
７．文化勲章（学問分野）・・・・・・・・私大ＯＢの受賞者は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
８．インド工科大学への技術援助（日本政府の依頼）・・・・私大は３大学のみ（早稲田・慶応・立命館）
同志社など眼中に無い立命館であったwww
- 845 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:53:39.50 ID:7RVwUfDg.net
- >>841やっぱセンスあるわこのひとｗｗｗ
- 846 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 16:57:07.47 ID:agXNY1nX.net
- ネタか宣伝だと割り切ってみれば案外嫌いじゃないｗ
二郎系の汚く盛られたラーメンの画像をみると
食欲なくなったりするんだけど、
同じような効果があるね
- 847 ：queenie：2014/11/16(日) 17:27:56.10 ID:1MM2+jsQ.net
- にらハンバーグ3個
バナナ
クッキー
はぁー。
痩せたい。
- 848 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 18:50:07.81 ID:1WuHbHL1.net
- ドカ食いの反省がいきたぜ
家族で焼き肉
俺はサラダバーとキャベツと肉を二切れだけ
サラダバーがあったから耐えられた
- 849 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 20:03:45.23 ID:m86spRsm.net
- >>848
素晴らしい
- 850 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 20:38:48.09 ID:DOPosCCY.net
- 自分がギャル曽根になったように食べ続けた。
胃が張って妊婦並み。
明らかに胃が苦しいのに満腹と感じず食べ続けてしまう。
空腹とも感じない。感じる前に、何かを胃に詰めてしまっている。病気か？
満腹中枢がおかしくなってるのか？
ただの自分への甘えか？
いい加減やばいので、明日から5日くらい断食する。本当は3日くらいが素人には安全なんだろうけど、熊の冬眠前のように胃に詰めこむ日々なので、これくらい体を傷めつけてやらんと内臓も休まらんと思うし、何より精神的に自分が甘ったれてる気がするから。
だってこれから胃はキリキリで破裂しそうなほど食料が詰まってるのに何か食べたくてチョコを買ってきてしまったから...
- 851 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 20:49:41.74 ID:AXnok2Ji.net
- 完全な摂食障害、断食前に病院行く事をすすめる
- 852 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 20:55:49.80 ID:nDtvLy4R.net
- 昨日
夜 焼肉
カロリーは知らん。ごはんが進んだ。
今日
昼 インスタントの袋ラーメン(442kl)
りんご半個
チュアブル
夜 リアルゴールド
チーズオムライス(←なんと1000klオーバー！)
ミスド ポンデリング黒糖(233kl)
ミスド NYカップケーキ ブルーベリー (277kl)
りんご一切れ
週末は好きなもの食べて良い事にしてるけど、これだから痩せないんだわ。
- 853 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 21:48:17.31 ID:Vo0aybKV.net
- >>850
私も同じだ
辛くて辛くて仕方ないよね
罪悪感に苛まれながら詰め込むし
- 854 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 21:56:05.24 ID:1WuHbHL1.net
- >>849
ただ
食べ過ぎた感があるね
キャベツとニンジンの千切りをドレッシングわずかで皿一杯
ブロッコリーにポテトサラダとスパゲティを少々
腹が寒いから焼いたキャベツは焼き肉のタレで10枚
今は空腹感はなし
サラダバーは腹に溜まるしダイエットに意外といいかもしれん
家族4人で会計が6800円だから俺がドカ食いなら1万近い
ドカ食いをやめたら財布にもいいね
- 855 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 21:58:51.07 ID:YpsWweqR.net
- サラダバーがある焼き肉屋とか行ったことねーし
- 856 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 22:11:46.68 ID:8sM5tx+5.net
- ドカっても罪悪感沸く？
１日ドカったぐらいで全てが無駄になるわけじゃないし
日頃から生活習慣ちゃんとしてれば全く問題ないと思うんだけど
- 857 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 22:32:48.77 ID:WUdHeyqg.net
- やっぱ
おかわり、大盛り無料は
得でなく損って思考になんないと
ドカ食いの人はいつまでもドカ食い
- 858 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 22:41:49.36 ID:o4R+Fune.net
- >>848
そういう時にドカらなくて、いつやるんだ？
人生の楽しみ方がヘタだな
- 859 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 22:58:28.20 ID:1WuHbHL1.net
- ドカ食いより人生の楽しみ見つけたからだよ
あとどっかのスレにも書いたが2つ上のデブの先輩が糖尿病から3年で亡くなったこと
亡くなる1年前までは痩せて普通に話をしてたんだぜ
家族がいるからな
死ねません
もちろん標準まで落としたらたまには食べるよ
- 860 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:03:17.12 ID:tH2KC/E2.net
- 家族でわいわいやってる時に一人寂しくサラダとか終わってんな
家族と行くくらいだから実家住まいの糞ニートかな
- 861 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:09:38.42 ID:z6LGU6OO.net
- 仕事の日は我慢できるけど休みの日にドカって平日の努力がパーになる
毎日毎日今日は何食べるとか寝るまで我慢出来るかとか食べ物のことしか考えてない
つらい
- 862 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:15:20.45 ID:jD+sCIY3.net
- >>860
「一人寂しくサラダ」って思考がもはやデブ脳
肉食えなくて寂しいじゃなく、家族で食事できて幸せなんだろ
おまえこそ自分の家族持ったことない糞ニートじゃね
>>859の書き方からして実家のご家族じゃない
- 863 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:19:14.22 ID:tH2KC/E2.net
- 847のレスからして楽しそうには思えないんだがwww
さすがニートだなwww
- 864 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:24:02.92 ID:agXNY1nX.net
- どう間違えた>>848の話から
「寂しいニート」とかにつながるの？
ぶっ飛んでるな
本当に何でもかんでも叩きたいんだね
家族とか友人の話はここではしないほうがいいよ
食べたこと叩かれるならまだしも、
関係ない身近な人たちまで叩かれたら悲しいだろ
- 865 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:26:56.38 ID:tH2KC/E2.net
- 普通家族と外食くらい好きなの食うよねwww
お肉美味しいねお野菜美味しいねって食うよね
その分運動やら他の日で節制して取り戻すよね
それくらいも考えられないくらいのニートなのかなwww
- 866 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:29:57.79 ID:s/SqLZvH.net
- 俺も家族や彼女と一緒の時くらい好きなの食う派かな
褒めてるやつって頭おかしいよね
- 867 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:32:12.68 ID:tBtppLLg.net
- どっちでもその人次第だろうになんで喧嘩腰なのか
ダイエット頑張り中でイライラがピークなのか？ちょっと走ってくるといいよ
- 868 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:55:57.74 ID:eWswRNM2.net
- >>841
この新作パン紹介すきｗｗｗｗ
毎月楽しみにしてる
- 869 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 23:57:30.37 ID:DJ5tdOD7.net
- かるしーむだよ
- 870 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:09:39.78 ID:TGELfYLr.net
- >>866
ダイエット頑張ってるって口だけで痩せない彼女がデートの度に「普段は頑張るけどあなたといるときくらい好きなもの食べる」ってモリモリ食ってたらイラつくと思う
もしイラつくとしたら自分で自分の考えを否定している
俺がやるのは自由だが他人は許せないと
俺といるときは楽しみたいからダイエット中止な彼女ｶﾜﾕｽって思えるならいいけどさ
- 871 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:12:47.56 ID:pigOgudE.net
- ↑何言ってんのこのアスペ・・・
- 872 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:16:49.85 ID:WMZTGHMS.net
- 前提条件無理矢理過ぎワロタｗｗｗ
頭悪すぎｗｗｗ
- 873 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:22:50.03 ID:TGELfYLr.net
- >>872
お前の彼女の話だよｗｗ
お前が気がついてないだけでお前がデブのくせに彼女の前でバクバク食ってんの見て「この豚ちったあ餌控えろボケ」って思われてんだよ
お前がわかりやすいように立場逆転させてやったんだろ
デブが人前で好きに食うのはだからデブなんだよ、と蔑視の対象にしかならない
家族や恋人ならわかってくれるなんてお花畑ｗｗｗ
- 874 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:27:05.68 ID:pigOgudE.net
- ↑真性のキチガイktkr
ダイエットも過剰になるとそこまでなってしまうんだな
- 875 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:33:21.87 ID:TGELfYLr.net
- 痩せられねーからって自分だけデブに取り残されるのイヤで必死すなｗｗ
まぁ別にお前が誰にどう思われようがどーでもいいから好きに食えよｗ
別に食うなとは言ってないｗ
食ってたら周りにバカにされるってだけよ
- 876 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:39:43.82 ID:WMZTGHMS.net
- 865じゃないんだけどｗｗｗ
好きな物を普通の量食べると言う発想が無い時点でお察し案件
- 877 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:41:39.91 ID:QEi2jTuW.net
- 運動や、入浴をすると、白血球（主として好中球）の数が２倍くらいに増える。
病気や発熱で、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が増強される。
空腹時や断食中も、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が促進される。
血糖値が高い糖尿病患者では、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が弱くなっている。
健康な人でも、チョコやアイスで満腹にして血糖値を上げると、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力は、食べる前の半分くらいに落ちる。
- 878 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:47:21.37 ID:pigOgudE.net
- ID: TGELfYLr (3)
のようにダイエットしながら精神まで異常をきたしたらもうヒトとして終わりだと思う
- 879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:56:51.07 ID:QEi2jTuW.net
- w 糖質不足で、統失になったとねw
- 880 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 00:58:20.47 ID:TGELfYLr.net
- >>876
そうなのかｗｗ
ゴメンな、彼女の話とかしてｗｗ
悪かったわ、ほんと反省してる
- 881 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 01:01:49.72 ID:QEi2jTuW.net
- 此処は、どか食い反省スレたい、関係ない話題はいらんと
- 882 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 01:57:21.54 ID:P5yZZH8y.net
- おにぎり２個も食べてしまった
人間失格な気分
糖質摂取の罪悪感で吐きそう
- 883 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 01:59:51.44 ID:P5yZZH8y.net
- >>873
デブ専と付き合ってるかもしれないだろ
- 884 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 02:03:16.38 ID:P5yZZH8y.net
- >>850
そこで嘔吐すれば、さらにギャル曽根に近づくよ☆
- 885 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 02:04:44.26 ID:P5yZZH8y.net
- >>834
で、全部吐いてるんでしょ？
- 886 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 02:20:44.03 ID:zPAAjUDm.net
- おでん
うまかっちゃん
豚バラ丼
ピーナッツ
チーズ
パルム一箱
もうダメだ……
- 887 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 02:42:32.17 ID:Q54qRavw.net
- 友人と飲みに行って
マルゲリータピザ
ワッフルとアイスクリームラーメン
手羽先
チーズオムレツ
麻婆豆腐
エリンギのバター炒め
カプレーゼ
食べた。ピザとワッフルが美味かった
地酒も飲んで幸せだったからストレッチと筋トレやって寝る
- 888 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 02:51:25.05 ID:zNmus/aO.net
- 酒飲んで筋トレほど、意味のないものはないな
- 889 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 06:09:20.93 ID:Q54qRavw.net
- >>888
何故？
- 890 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 06:21:11.41 ID:g8STzrs3.net
- >>841
待ってた
- 891 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 08:39:24.19 ID:QEi2jTuW.net
- 今日はどか食い我慢するぞ～
- 892 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 13:27:30.07 ID:400SstpU.net
- 厚切り食パン１枚 赤いきつね チョコレートパン
じゃがりこ
- 893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 16:16:42.82 ID:TFVeKCDP.net
- 宅配ピザMサイズ全部、チキン二つ、クレープ、チーズアイス、さしゃ一箱、野菜スープ鍋ごと、ブランパン、ドーナツ、ヨーグルト、バナナ
やってしまった…気持ち悪い罪悪感でいっぱい死にたい…19歳女158/53のデブ
- 894 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 17:30:03.81 ID:EjFk4p06.net
- , -,＿＿＿＿
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- 895 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 19:12:47.76 ID:v4Bspfmm.net
- じゃがいも缶 12缶
カップアイス10個
カップスープ2箱
飴3袋
安いと思って買ってくるんじゃなかった。。
- 896 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 19:39:54.45 ID:gMSW9zCt.net
- 運動や、入浴をすると、白血球（主として好中球）の数が２倍くらいに増える。
病気や発熱で、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が増強される。
空腹時や断食中も、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が促進される。
血糖値が高い糖尿病患者では、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力が弱くなっている。
健康な人でも、チョコやアイスで満腹にして血糖値を上げると、好中球、マクロファージの貪食・殺菌能力は、食べる前の半分くらいに落ちる。
- 897 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 19:42:01.98 ID:gMSW9zCt.net
- 全国４０大学を「擬人化」。日本のキャラ文化って素晴らしい。私大編
http://withnews.jp/a...010205A?ref=kijitop#
【登場人物】
法政…一応主人公、中央…良心、ICU…日米ハーフ、明治…オラオラ系、早稲田…お祭り男
学習院…ブルジョワ、青山…チャラ男、慶應…イケメン、立教…クールボケ、
上智…爽やかクリスチャン、理科大…苦労人、関大…庶民派、駒澤…僧、関学…ボンボン、
専修…就職戦士、同志社…良家の若様、日大…アベレージ、立命館…野心家、東洋…おだやか
関西学院大学はキャンパス内の綺麗な芝生が有名です。
関学：どうです？なかなか綺麗なもんですやろ？
関大：わーほんま広いし綺麗やな！かっこええなー
立命館：ケッ…大学内に芝生あるから言うて何が偉いねん(#)。ゴルフでもするんか？
関学：え？ゴルフ場はまたこれとは別にありますけど…？フツーあるでしょ
関大：えーっ、すご かっこええーっ
立命館：チッ(#)
- 898 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 21:47:49.50 ID:v4Bspfmm.net
- じゃがいも缶 12缶
カップアイス10個
カップスープ2箱
飴3袋
安いと思って買ってくるんじゃなかった。。
- 899 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 22:00:12.81 ID:+tL3rO9U.net
- 昼はインド料理屋さんでナンとカレー２種、サモサとタンドリーチキン
夜はしゃぶしゃぶ食べ放題
間食はしてないけど、一食の量が多すぎて朝より1.5㎏増えてた
旦那の誕生日だからって気抜き過ぎ。だからデブになるんだよ
- 900 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 22:05:12.75 ID:tEZD185O.net
- 晩御飯6時
茶碗1/3ライスに
すき焼き 肉は3きれ豆腐白菜ニンジンこんにゃくとき卵
食べ過ぎた反省で腹筋50×3
風呂
今からあと腹筋50
寝る
- 901 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 22:16:52.09 ID:VGRNMaov.net
- 食パン６枚切り 一斤。
食パン４枚切り 一斤。
吐きたいです。
- 902 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 22:20:00.73 ID:PZtbyXHt.net
- >>841
パンは飽きたから違うバージョンで
- 903 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 23:11:14.01 ID:YDgOWrbt.net
- 明日の夜ホテルバイキング…
数ヶ月節制してきたから明日位いいかな
- 904 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 23:15:42.91 ID:Pz+fT6x8.net
- フルグラ1袋(800g)
- 905 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 23:17:27.40 ID:sJJUSFhe.net
- >>904
それ1番あかんやつや
- 906 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 23:35:05.70 ID:puAHClTH.net
- 鳥のエサ
- 907 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 23:44:22.95 ID:7qYK0E5/.net
- ごりら
- 908 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/17(月) 23:57:41.89 ID:zPAAjUDm.net
- ゴリラ300g
- 909 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 04:26:53.42 ID:zJfqrTYq.net
- マカデミアチョコクッキー
ゴマクッキー
ジャムクッキー
ポッキー２袋
コパン
インスタント冷凍カレー
お腹が妊婦みたいになってしまった
満腹で死にそう
- 910 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 06:08:39.24 ID:Ag55urVl.net
- さくら肉４００ｋｇ
- 911 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 07:41:16.74 ID:greYbHag.net
- >>910限界超えすぎやろ
- 912 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 07:54:38.04 ID:zAjTpecA.net
- 普段基礎代謝前後に抑えてるのなら
3週間に一回4000kcalくらい食べてもええんやで
むしろストレス発散になって明日からまた3週間頑張ろうってなるんやで
切り替えが大事やで
- 913 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 08:02:55.34 ID:6/aN1BC+.net
- 馬一頭は多すぎるな
- 914 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 08:20:54.36 ID:6pqghKUf.net
- ふすまパン80g
コーンスープ2杯
キッシュ 1カット
マンナン玄米 260g
りんご半分
みかんプリン1個
糖質ばっかりたべすぎたわ…
- 915 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 08:46:02.86 ID:0KE+QWjW.net
- 4000kcalって凄いカロリーだけど
菓子パンとか食ったらわりと簡単に行っちゃうよな
- 916 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 09:15:38.25 ID:58XbbU/X.net
- 400kgがじわじわ来るなw
- 917 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 09:29:38.30 ID:ASntv0zZ.net
- 朝からブランパンケーキ あんぱん
- 918 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 09:34:58.68 ID:gw/mq49W.net
- >>910
全身の筋肉馬並みになるな
武井壮が言ってた
- 919 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 10:24:23.21 ID:k5+rf4mI.net
- 女肉たくさん。
- 920 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 10:48:40.21 ID:OaJtwk+v.net
- さくら肉100g幾らだったか知りたいわ。
- 921 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 11:41:49.34 ID:gw/mq49W.net
- >>919
そうだな、イイ女をドカ喰いしたいよな
- 922 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 11:52:26.21 ID:r7yk/XGW.net
- >>915
菓子パンでも簡単にはいかないだろー
ドーワッツで換算しても8個だろ、無理じゃね？
- 923 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 12:30:50.91 ID:0KE+QWjW.net
- >>922
1食じゃキツイが、1日だったら行けると思う
- 924 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 12:32:31.20 ID:zAjTpecA.net
- 割といくよ
前回のどか食いは
マフィン2個
まるごとバナナ
イングリッシュマフィンにチーズ挟んだやつ4個
牛乳500ml
アルフォートミニ
チョビスケ
牛肩ロース300g
ご飯200g
丁度4000kcalくらい。
これを分けて夕方6時までに食べ終わるようにしてる。
- 925 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 13:11:59.00 ID:+orgfey7.net
- そんなもんで4000か
やったことないけど結構あっさり行くのな
糖質のカロリーすごい
- 926 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 13:48:30.11 ID:kPRCJ9Kd.net
- １日3食ケーキ食い放題 5000はいく。
- 927 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 14:14:06.27 ID:czINVWST.net
- ケーキは無理
ビザＭの具たくさんが1200くらいだろ
ケーキよりこっちが頑張って食べれるかな
- 928 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 15:20:04.47 ID:TmAFDpfi.net
- 糖質のカロリーじゃなくて脂質のカロリーが凄いんでしょ
- 929 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 16:04:36.93 ID:VxlM1BCX.net
- 三食ともカツカレー大盛りにしたら4000なんて軽く超えそう
- 930 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 17:41:44.97 ID:zbP+hY1Y.net
- お前ら水分忘れてるよ
基本的に喉乾いたらジュース飲むようにすれば750くらいになる
3食1000kcalクラス食べて、おやつにポテチとスイーツ(600)
夜食にカップラーメンとポテチ(900)
この程度で5000越える
必要摂取が2千数百カロリーの奴が毎日この生活だと１ヶ月で10kg太れるな
- 931 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 17:58:32.65 ID:6/aN1BC+.net
- のどか乾いたからとジュース飲む人
- 932 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 18:04:30.23 ID:V4EhvOYQ.net
- 大人でそんなやついないだろ
- 933 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 18:15:16.49 ID:spoVP1EG.net
- スーパーカップ3つ食べちゃった
叱ってくれ
- 934 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 18:15:57.97 ID:zbP+hY1Y.net
- >>932
デブなめてんだろ
デブは飯のときにすらジュースのんでんだぜ
マック行ってセット頼んでコーラとか飲んだり、ファミレス行ったらドリンクバーお付けしちゃうデブみたことないのか
- 935 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 18:45:51.77 ID:czINVWST.net
- あー
今日会社でムカついた
ドカ食いしてぇぇぇぇ
腹の虫がおさらまん
ドカ食いで腹の虫を抑えたいわ
まじで
- 936 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 18:46:21.32 ID:r7yk/XGW.net
- そうかあの画像UPのを見てると一度に4000kcalって感覚に陥っていた
主食+口直しの菓子？デザート？で1500くらいはいくか
>>934
食事に甘い系・炭酸系は受け付けないわ
- 937 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 18:47:45.82 ID:KMg2ap+b.net
- ファーストフード食ってるのが出不精
- 938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 19:01:30.00 ID:czINVWST.net
- 少し食って落ち着いた
ライスおにぎり一個以下
からあげ5個に野菜スープ
ドカ食いが羨ましいぜ
- 939 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 19:07:00.58 ID:czINVWST.net
- ほんとまじ昔は
チキンバスケットにチキン南蛮ライス大盛りに焼そばを一気にドカ食いしてたからな
腹が苦しくて動けなかったわ
- 940 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 19:09:59.38 ID:67qevrb4.net
- >>933市にさらせ
- 941 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 19:23:59.32 ID:ySBR/mgJ.net
- ドカるなら飲食店でやった方が良い
自分で買ってしまうと安上がりで沢山買えてしまうから
- 942 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 19:48:49.16 ID:7Ne5WrjT.net
- またまたドカ食いしちゃった(´；ω；｀)
ブランパンが3つもあるから余分な糖質はカットできてるとはいえ、
やはりダイエット中にドカ食いするのは心苦しいね(´；ω；｀)
でもね、アーモンドフワのアーモンドには脂肪の吸収を抑制する効果があるし、
薄皮つぶあんドーナツの小豆は抗酸化活性が高くアンチエイジング効果があるし、
チョコ&ココア蒸しケーキのココアはコレステロールを下げ動脈硬化や脳梗塞を
防ぎ虫歯を予防しO-157にも効くってみのもんたさんが1995年におもいッきりテレビで
言ってたらしいからたぶんエボラにも効くと思うし、これはもはやドカ食い健康法とでも
名付けたほうがいい気がしてきた＼(＾ω＾)／
みなさんもおためしあれ(＾ω＾)ｖ
http://bbs.2ch2.net/freedom_uploader/img/1250687464/0683.JPG
- 943 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 19:51:38.24 ID:x4BKBM2j.net
- さすがに飽きたからなんか他のアピール法よろ
- 944 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 20:18:51.09 ID:C3pFxlim.net
- まあ、毎回俺はパンテロくっそくっそだよこのやろー。パン食いてぇ…
- 945 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 20:21:43.39 ID:eLWPrTkD.net
- コンビニのは全然惹かれない
パン屋のはすきだけど
- 946 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 20:27:07.86 ID:gw/mq49W.net
- >>933
一応突っ込んどくけど、どっちのだよ～
- 947 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 20:30:46.48 ID:gw/mq49W.net
- >>942
山パンばかりだな
- 948 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 21:07:21.39 ID:DxAcUMPM.net
- アップルリング1個
- 949 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 21:31:15.68 ID:DeP+w5xK.net
- >>942
毎日ご苦労なこった
エボラに効くとかさすがにツマランわ
- 950 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 22:05:29.40 ID:X7/QZhdn.net
- 昼がっつり食べて間食しても、夜は豆乳のみにして、ずっと体重キープできてたのに、さっき急にお腹空いて…
☆袋ラーメン卵入り
☆バームクーヘン3切れ
☆マヨネーズ塗った食パン2枚
☆冷奴
貪るように食べてしまった…生理前だからという言い訳は通用しないよね（泣）
- 951 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 22:06:10.62 ID:QbjBcqf/.net
- >>942
菓子パンシリーズはもういいよ
他のやつにして
- 952 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/18(火) 23:30:38.17 ID:/MRMA7L8.net
- ホテルバイキング終了
胃が小さくなったのか思いの外
食べられなかった
一応チートdayとして
昼にタンメン
バイキング食ったけど
ご飯は小皿の炒飯だけだったが
パンが旨くて３つ後は色々と
二口づつ位食ってお腹いっぱい
また明日から頑張るぞ
- 953 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 01:43:29.23 ID:13dSFXIV.net
- 菓子パンを食べるつもりで口でモゴモゴさせ、吐き捨てる＼(^^)／ 5個は食った感
- 954 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 01:43:56.38 ID:N+7KMY83.net
- 甘い菓子パンはさほど興味ないからなんとも思わないが
サンドイッチとか惣菜パンでやられたらムカつくだろうなw
- 955 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 01:49:44.22 ID:UYTJmyOu.net
- >>953
死ねよクズ
- 956 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 01:53:29.51 ID:N+7KMY83.net
- あ、>>954は>>942のことな
- 957 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 02:54:29.13 ID:RKa86zxb.net
- >>953
それ摂食障害の一種だよほんとに
- 958 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 03:03:14.83 ID:fpUdt+6u.net
- 神田君とウジ虫
ウエイト板を追い出された情けない無知かぶれども
ビルダーごっこが唯一のアイデンティティ
嫌がるデブにかぶれトレーニングを押し付け続けた過去
運動経験ゼロの悲しさ
いくらごまかしてもサーキットやインターバルをまるで知らなかった過去は消せない
あらゆるスポーツに挫折した奴が最後にたどり着くのがボディビル
そんな落ちこぼれを崇め真似をしてるだけの神田君とウジ虫
こんなのに口出しされるここの人たちには同情するよ
- 959 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 03:09:33.01 ID:6UtWBhXT.net
- 神田君は他にも
「スポクラでマシンサーキットは無理！」
「ビルダーはショートインターバル！」
「自重ではジャニーズ体型が限界！」
など多数の名言を残しています
その人たちはろくに腕立て伏せもできないダイエット初心者や女性に
(彼らも腕立て伏せはできないんだがｗ)
「自重では負荷が足りない！」
「ダイエットの基本はボディビル！」
「ジムに通え！自宅ならダンベルとエアロバイクを買え！」
こんなことを言ってたよ
- 960 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 05:49:30.26 ID:8P07u9zl.net
- >>942
1995年からエボラのくだりわろた
- 961 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 10:59:15.09 ID:2qZRIe3j.net
- >>952
元金も回収出来ないなら食べ放題は行くべきでは無い
- 962 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 11:57:51.08 ID:dam4g16G.net
- ナッツ60g(400kcal)
0チョコ一箱(250kcal)
ささみ3本(170kcal)
するめそうめん40g(170kcal)
バナナヨーグルト(170kcal)
1160kcal
死にたい
- 963 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 13:13:44.61 ID:tFDH2r3h.net
- 今日はもう水だけですごせ
- 964 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 13:55:00.13 ID:dam4g16G.net
- >>963
そうする！ありがと
- 965 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 14:01:18.68 ID:N+7KMY83.net
- >>962
同じ1000kcal超えのドカ食いなら、ちゃんとした料理をがっつり食べたい
やっちまった感はあるが満足感もあるから、切り替えてまた頑張ろうという気になる
こんな感じでたいしてうまくもない微妙なものにちまちまカロリー取られるのが一番嫌だわ。満足感はなく罪悪感しか残らない
- 966 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 14:55:48.53 ID:QoI/21e+.net
- パン屋でサンドイッチ、リンゴのパイ
やってもうたな。
- 967 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 15:17:27.38 ID:BflppABt.net
- >>965
私だってそうだけど、どか食いってそういうもんじゃない？最初からちゃんとしたもの食べるつもりで食べたならこんな後悔はしないよ
- 968 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 16:53:57.86 ID:RWGkUNRD.net
- >>960
自演乙
- 969 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 16:55:55.34 ID:iuhgD1XH.net
- ご飯お茶碗2杯
目玉焼き3個
味噌汁
シャウエッセン
ほうれん草胡麻和え
インゲンのお浸し
キンピラゴボウ
これを昼に食べたんだ。
でも、なんか知らないけど、めちゃくちゃ罪悪感に苛まれてる。
お茶碗2杯のご飯と目玉焼き3個が、デブを物語るよなー。
- 970 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 16:56:15.36 ID:A8teaF94.net
- スノーボールクッキー、チョコレート、おかきなどなど異様な量を食べてしまった...
今気持ち悪い...
- 971 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 17:07:23.27 ID:3+VtvUDj.net
- >>967
ドカ食いには2通りある。
段々暴走していった結果と最初からドカる食物を揃えて食べる確信犯。
>>969
目玉焼き３個は気持ち悪いな。
三つ目小僧みたい。
- 972 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 18:27:35.61 ID:OkTJgkAx.net
- ランチビュッフェでたくさん
クリームパン
チョコクロ
チョココロネ
マロンクリームデニッシュ
パンが美味しくてつい食べ過ぎてしまう…
六時以降は何も食べない！って決めたけど、
そのせいで食い意地が出て食べ過ぎたー！くそー！
- 973 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 19:32:26.62 ID:9E+Ox6es.net
- クリームパンて案外カロリー無いのな
- 974 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 19:36:09.31 ID:tFDH2r3h.net
- そう？近所のパン屋350kcalったのみてやめた
- 975 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 19:37:29.24 ID:RN5IapkB.net
- >>973
中までみっちり生地が詰まってるパンより具材が入ってるパンのほうが
カロリー低かったりするらしいね
- 976 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 20:42:55.27 ID:8P07u9zl.net
- >>968
私は前からのファンだよ
- 977 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 20:57:30.43 ID:e3O0ePCg.net
- ずっと炭水化物、減らしてエクササイズも頑張ってたのに。今日はやってしまった感が。
たまに夕方に空腹になると、低血糖ぽく、体に力が入らなくなってフラフラする時があるんだけど、今日はそれが酷くて。
コテコテしたもの食べたくなり、すき家の牛丼とマカロニサラダ食べてしまった、、
すごい罪悪感。
- 978 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 22:45:17.94 ID:JsXZSAHN.net
- 俺もやってもうた
豚汁定食のライス半分は残したが
連れが残したマヨ小鉢を我慢できずに食べてもうた
まじ罪悪感
- 979 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 22:52:33.39 ID:UYTJmyOu.net
- >>978
残す方が罪悪や
ろくな死に方せんわ
- 980 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 22:52:53.67 ID:3+VtvUDj.net
- >>978
卑しいのう。
ダイエット中なら逆の立場になると思うがな。
- 981 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/19(水) 23:22:01.56 ID:ioOX7gYe.net
- 昼に寿司夜カレー
を腹一杯
運動も出来なく体重い…
明日から頑張るぞ
- 982 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 01:01:02.45 ID:zTZIe8hk.net
- 0006 名無しさん＠３周年 2014/09/26 01:36:00
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議（現・維新の党政調会長）
２月９日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は１２日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部ＴＶで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
http://straydog.way-...08/02/post_a0da.html
ID:G7yvZ8Ai(7)
- 983 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 03:23:22.41 ID:BMqTQ6Mb.net
- 昼にケンタッキーの和風チキンサンドセット、夜には肉じゃが…
1キロ戻ってしまった。ショック…
1キロ落とすのは大変なのに、本当に太るのは簡単だな
ここでヤケにならずにまた頑張らなきゃ
- 984 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 07:32:50.69 ID:m7431+zM.net
- それは太ってるんじゃないんだが、質量保存の法則てのがあってだな・・・
- 985 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 08:37:07.40 ID:r13+j6Wb.net
- どか食いしても腹持ち良くて翌日は食わなくてもさほど辛くないんだよな。
んでその翌日がまたきつくてどか食い。
やっぱ普通に食べるのがいいんだろうがどこかでサイクルが狂う日があるのが厄介
- 986 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 10:19:56.78 ID:qViMqYFE.net
- >>985
ムカつくやストレスでドカ食いに走る奴は多いと思う
無能のリーマンとか上司にいつも叱れてストレスが溜まり憂さを晴らしでドカ食い
無能だから寝る飲む食うしか楽しみがなくなりデブリーマンになる
デブリーマンの殆どはこんなケースだな
- 987 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 11:05:58.27 ID:m7431+zM.net
- また勝手なこと言ってるなw
そんな男滅多にいない 女はよくいるけど
- 988 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 12:05:49.22 ID:kMUCjKOM.net
- バナナヨーグルト170
ナッツ200
卵焼きベーコン200
チョコ250
やきとり200
カップ麺350
1370
またやってしまったorz
- 989 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 12:14:26.94 ID:7CqGu/8Q.net
- 友達との付き合いで飲んでたら爆発して酒やらポテチやらで2000以上はとった、、
昼間までで1000くらいだったから昨日だけで3500前後いってそうーああ水の泡、泣
今日は抑えたい
- 990 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 12:17:48.69 ID:sQyl3ykJ.net
- こらっ！またか！
という私も昼ごはんの後ドーナツ3つ
豆腐ドーナツだけどカロリーやばい
過去最低体重マークしてたのに油断してばか自分！
夜は野菜とヨーグルトのみにしよ
- 991 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 12:20:42.72 ID:qViMqYFE.net
- >>987
仕事終わりの夜の繁華街にいるよ
デブリーマンは１人飲みが多いかな
- 992 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 12:20:54.31 ID:5KydkJtb.net
- >>988
お前>>962だろw
全然反省してないんだからこのスレに書き込むなよw
- 993 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 12:27:12.27 ID:kMUCjKOM.net
- 991
ばれたかｗすまんｗでも何故か体重一キロ減ってたorz
- 994 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 13:51:54.78 ID:iwUSHIWb.net
- ドライいちじく一袋250g
ドライいちじくやめられない、、中毒だ
- 995 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 15:46:04.01 ID:zTZIe8hk.net
- 0006 名無しさん＠３周年 2014/09/26 01:36:00
飲酒事故の上、“証拠隠滅”との報道もーー議員生命を棒に振った元外相長男・柿沢未途都議（現・維新の党政調会長）
２月９日深夜、首都高速で飲酒運転し、自損事故を起こした柿沢未途都議は１２日、記者会見し、
議員辞職並びに、来る衆議院選挙への出馬はしないと表明した。
一部ＴＶで警官が事故現場に駆けつけた際、
柿沢都議は周辺の積もった雪を食べてアルコール検知されないようにしていた疑いもあると報道されては、
なおさら議員生命を失うのは必至。
http://straydog.way-...08/02/post_a0da.html
ID:G7yvZ8Ai(7)
- 996 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 15:46:34.45 ID:zTZIe8hk.net
- ★酒気帯びで事故の柿沢都議が辞職
酒気帯び運転で摘発された柿沢未途・東京都議会議員が、事故直後に現場に積もっていた「雪」を食べ、
アルコール検査で「飲酒運転」をごまかそうとしていた疑いがある事が新たにわかりました。
柿沢都議は１２日午前、議員辞職したことを明らかにしました。・・・
事故当時、東京都内では雪が積もっていましたが、警視庁のその後の調べで、
柿沢都議は、事故現場に警察官が駆け付けた際、
現場周辺に積もっていた「雪」を食べていた事が新たに分かりました。
警視庁は、アルコールが検知されないよう、雪を食べて
飲酒をごまかそうとしたとみています。
- 997 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 19:23:54.75 ID:5AFPhmQu.net
- ローストビーフ2切れ、刺身1切れ、サラダ、生春巻き４分の１、オレオ3枚にきんぴら10g
母親がボジョレーでめちゃくちゃ買ってきて誘惑に勝てなかった…
さっき計ったら朝61.8だったのに63.0になってた死にたい
- 998 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 20:42:22.06 ID:r13+j6Wb.net
- 死にたい？いいよ！どうぞ！
- 999 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 20:43:43.69 ID:BAbJmNHv.net
- サブウェイの感謝祭でサンドイッチ安いからタンドリーチキンサンド4個も食べちゃったよ・・・
- 1000 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 21:38:11.82 ID:9yMX1tAt.net
- 次スレ
ドカ食いしたことを反省するスレpart81 [転載禁止](c)2ch.net
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1416487049/
- 1001 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/20(木) 21:40:21.70 ID:QYG5TqzA.net
- 999
- 1002 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
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