[抜け毛]　��ハゲないダイエット��　[ご無用]

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/22(水) 18:26:37.82 ID:R9gCSWDw.net

ダイエットして不幸にもハゲてしまわれた方から学ぶスレ

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 02:25:17.66 ID:EreMTPkO.net

('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/10(月) 07:02:09.63 ID:3zzh1DOT.net

食事制限すると禿げた･････

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 06:56:29.79 ID:Dzb7pzZb.net

あげ

食事制限すると栄養失調でハゲるっぽいね
俺も急激に痩せたら同期から髪大丈夫かと心配されて怖くなってきた

うちの家系はハゲ爺ちゃんの代でもいなかったのに…
親父は50代にも関わらず剛毛でふっさふさ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/23(木) 21:04:27.53 ID:Br/YorRm.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

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6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 01:23:05.41 ID:BIrWeDR6.net

糖質制限＋筋肉トレーニングでとんでもないくらいに薄くなる。

栄養が髪にいかなくなるからだと思う。
ﾄﾞﾌｻの人も結構くる。そういう人は糖質制限＋筋肉トレやめて、
豆乳とって女性ホルモン増やし、糖質もやればだいたい戻る。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 01:33:13.72 ID:4MUwVaJ8.net

糖質制限だけだとセーフ？

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 07:50:21.42 ID:+Q/RxrhP.net

豆乳飲んでおくか

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/25(木) 12:05:53.96 ID:BIrWeDR6.net

>>7
一ヶ月に何キロもやせる制限だとやばいと思われ。

10 ：十年：2015/06/25(木) 22:04:57.14 ID:/lZdQXkA.net

１日に1〜3�s脂肪燃焼する小腸ダイエットなら大丈夫です。

もちろん、毎日って訳じゃないですよ。
充分準備して年に何日あるかです、住んでる所で随分違いますが、お腹周りの皮下脂肪を皮だけにしたらおしまいです。

その他の皮下脂肪はそのうちに落ちますよ。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/13(木) 12:19:13.76 ID:nqpn7+7u.net

去年、ただ走るだけのダイエットして
（月に150キロくらいラン、食事制限なし）
3ヶ月で10キロくらい痩せたけど、
同時に頭髪も薄くなったわ。
なので、走る距離を半分にして、
亜鉛とソイプロテインを飲むようにしたら、
体重が5キロ戻ったけど、頭髪も戻った。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/12(月) 12:38:50.69 ID:QdPKGqq4.net

頭時々マッサージしてりゃいいだろ

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/10/15(木) 07:47:51.14 ID:LXda4jkL.net

ていうことはダイエットの内容は関係無くて、体重減らすと抜けるということか