プロテインダイエットってさ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/29(月) 03:36:29.76 ID:YG7RpZ13.net

友人からプロテインとココア渡されて試してみろって言われたんだけど効果あるの？
正直ダイエット興味あるけど根性なしだから続けられそうにないクソデブなんだが

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/03(金) 20:29:01.08 ID:AGDfg2K8.net

ココアは砂糖入ってるからコーヒーにしたら？