【50キロ台】40キロ台を目指すスレ-part37-【集合】

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/05(日) 01:50:59.06 ID:x8fwwOGZ.net

>>115
筋肉1キロで20Kcal増えるんだろ？
それに加えて、どのような動きや運動の代謝量も増えるんだろ？

それが積み重なれば1年、2年、3年、4年とたてば体重何キロ分のカロリーを消費してるかって話ですわ

カロリー制限なんて一生続ける気か

好きなもの食べててもぜんぜん太らないやつってのは代謝量が高いやつだってことくらい知ってるだろ