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【本家】ウォーキングスレ64km【元祖】

1 :名無しさん@お腹いっぱい。:2014/08/23(土) 00:30:21.77 ID:1qWxKwyB.net
■前スレ
【本家】ウォーキングスレ63km【元祖】
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1345775684/

489 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 07:51:37.67 ID:KkS8Tgp6.net
トランポリンとか縄跳び並に疲れるんじゃない?
30分もやってらんないと思う

490 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 08:14:08.54 ID:TGX4YGgO.net
>>485
速いだろそれ

491 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 08:20:00.17 ID:KyU4jiqz.net
遅くね?
1キロ10分かからないくらいじゃない?

492 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 08:24:52.83 ID:TGX4YGgO.net
みんなそんなに早歩きなのか

493 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 08:26:05.97 ID:B7wDoYyo.net
へえ。雨の日は良さそう。
もし、これが3980円以内だったら、買うんだけどなぁ・・・・

494 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 09:24:42.33 ID:xzOkHzhz.net
>>488
http://image.rakuten.co.jp/esportskenko/cabinet/fdtp-96/9492513090004_17.gif
http://image.rakuten.co.jp/esportskenko/cabinet/fdtp-96/9492513090004_19.gif
http://image.rakuten.co.jp/esportskenko/cabinet/fdtp-96/9492513090004_20.gif
http://image.rakuten.co.jp/esportskenko/cabinet/fdtp-96/9492513090004_18.jpg
これのSTEP3みたいに真上に飛び跳ねるよりはトランポリンの上をウォーキングする感じで使う予定です
マンション住みなので、専用マット敷いて階下への振動が軽減されるなら飛び跳ねるのも取り入れますが

>>489
この上でウォーキングすればバランス間隔を養えて体幹も鍛えられそうですがどうでしょうか?
あと雪国なのでこの時期ウォーキングが厳しいため室内でやりたいというのもあります

495 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 09:28:11.93 ID:xzOkHzhz.net
>>493
リンク先は専用マット付きで税込み6480円ですが、マットが不要であればトランポリンのみ税込み3980円でサイト内に売ってますよ
このeSPORTSっていう店オリジナルらしいです

496 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 09:49:39.30 ID:xzOkHzhz.net
ちなみに税込み3980円のものは折りたたんでのコンパクト収納は不可なモデルで、これだけ買うと送料が590円発生しますね(総額7560円で送料無料)
ただし、折りたたみ可能なモデルとリラックマ限定モデルはレビューさえ書けば送料無料になるらしいです
まとめると↓こんな感じです

通常モデル ※折りたたみ不可(直径91センチ×高さ21.5センチ、耐荷重100キロ、中国製)
税込み3980円(単体での注文は送料590円発生)
http://item.rakuten.co.jp/esportskenko/9267513090001/

リラックマ限定モデル ※折りたたみ不可(直径90センチ×高さ18.8センチ、耐荷重80キロ、台湾製)
税込み6480円(レビューを書くと送料無料)
http://item.rakuten.co.jp/esportskenko/9454420690002/

折りたたみ可モデル ※専用マット付きとマット無しの選択可(直径96センチ×高さ22センチ、耐荷重100キロ、中国製)
専用マット付き:税込み6480円(レビューを書くと送料無料) | トランポリンのみ:税込み4780円(レビューを書くと送料無料)
http://search.rakuten.co.jp/search/inshop-mall/FDTP%EF%BC%8D96/-/f.1-p.1-s.1-sf.0-sid.197896-st.A-v.3

497 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 11:57:34.60 ID:hWgWHw1n.net
クソデブが跳ねたら穴開くか足が折れるかだな

498 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 13:08:38.89 ID:fBIioBeo.net
トランポリンはいいけど、なんでそれをウォーキングスレで言うのか
意味が分からない

499 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 13:35:04.41 ID:a1iXGo6H.net
ビチクコビトじいちゃんw

久々に新ネタ頼むw

カモカモカモーンw

500 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 16:07:31.62 ID:xCM9Q3+Y.net
トランポリンとかいらねえよ。去れ

501 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 17:15:37.74 ID:nhuZT6om.net
トランポリンで連想したんだけど、
イージートーンだっけ?あの靴って踵にバランスボールみたいの仕込んでるんだよね
デブの人が履いたとたんパン!って破裂しないのかなって、ずっと気になってる
そうでなくとも半年以内に空気抜けるのがデフォっぽいけど

502 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 19:23:39.35 ID:xzOkHzhz.net
>>498
器械体操のように本格的にやるわけではないですし、筋トレのカテゴリとは違いますし、有酸素運動という点でウォーキングに一番近いと思ったので
他に適切なスレがあればそちらに誘導お願いします

503 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 19:34:06.79 ID:rJyX7JwD.net
すぐ壊れる
すぐ飽きる
電動乗馬とかでもそうだし、
この手の器具は、リサイクルショップで、いくらでも売ってるのが証拠。
ウォーキングで毎日違うコースの方が飽きない。

504 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 21:40:13.34 ID:jw686ype.net
10kmいってきます

505 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/13(金) 22:46:54.65 ID:Y4XfboLQ.net
二度と帰ってくるなバーカ

506 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/14(土) 04:36:15.94 ID:4uZC4MEU.net
トランポリンスレは何回か立ってるはずだけど、人気がないのか気がつくと落ちている

507 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/14(土) 08:04:28.36 ID:Z/gebofd.net
デブがトランポリンなんかできるわけねーって

508 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/14(土) 16:31:06.16 ID:R7rS03g4.net
すぐ壊れるに尽きるね

509 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/14(土) 20:59:00.48 ID:Hm3K905q.net
足にアンクルウェイトつけないほうが、足がドックンドックン脈打つミルキングアクションするんだよな

510 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/14(土) 23:31:15.63 ID:j/Q3sPTY.net
おっぱいチャンを見るとドックンドックン脈打つんだが

511 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/16(月) 23:53:19.65 ID:8R3HKiA0.net
>>510
くさそう

512 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/17(火) 02:17:29.77 ID:2oFgLxsj.net
デブで変態でクサイって、どうしようもないわね・・・・

513 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/19(木) 10:53:03.50 ID:B3OD+zDn.net
これから6km先の蒲田まで歩きます。
到着次第次の目的地を決めるつもりです

514 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/19(木) 19:56:55.95 ID:K6Q8mrFi.net
>>513
この人どうなったの?

疲れてタクシー使ったかな

515 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/20(金) 00:29:07.83 ID:H1vVeLtg.net
疲れて帰って爆睡とかなら良いんだけど・・・・

516 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/20(金) 06:55:21.90 ID:SIOHQkSJ.net
行き倒れのデブって迷惑すぎる

517 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/20(金) 11:21:40.72 ID:H1vVeLtg.net
まさか、天下の副将軍みたいに、ゴタゴタに巻き込まれて無いよね?

518 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/20(金) 15:15:41.47 ID:B6wAlQ1r.net
二度とウォーキングすることはないんだろうねw
最初から飛ばして自滅か〜

519 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/20(金) 21:17:31.87 ID:07F+S1JH.net
食い逃げで捕まったのかも

520 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/21(土) 07:59:06.35 ID:5SkZuqG7.net
6kmなんて1時間ちょっとで到達するだろ

521 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/21(土) 09:18:22.06 ID:HASUPywa.net
8キロ歩いてきた。

522 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/21(土) 11:56:13.57 ID:rKF1QnAv.net
>>521
お疲れさまです。

523 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/22(日) 02:41:38.05 ID:roDACa11.net
デブの徘徊報告なんてイラン

524 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/22(日) 02:52:57.83 ID:RzTpgdSi.net
私はウォーキングが好きだが、デブではない!ぽちゃだ!

525 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/22(日) 20:14:02.43 ID:otmrXc7r.net
毎日8キロ前後
10日に1日くらい休み
5年
走ってない

が、右ひざが、ランナー膝になってしまった模様><

526 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/22(日) 20:59:34.17 ID:FLJAeNMi.net
>>525
で、痩せてきてるの?どうなの?

527 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/22(日) 21:04:38.23 ID:HOVGlIsw.net
ランナー膝って何?

528 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/22(日) 21:30:20.85 ID:otmrXc7r.net
>>526
12キロやせたて標準体重になって、ここ2年は維持。
>>527
時々ひざが、がくってなって力が入らなくなる感じ。

529 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/22(日) 23:01:31.34 ID:V2kMuIRX.net
それデブ膝だろ

530 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/23(月) 11:06:46.85 ID:pGkEIPEK.net
>>528
休み増やしたら?1日じゃなくて2日〜3日とか。

531 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/23(月) 20:34:33.26 ID:RsKw6Qjl.net
まさか有酸素運動だけやってないよな
身体ボロボロになるぞ?

532 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/24(火) 01:15:19.96 ID:IDTdt9zl.net
糖尿でボロボロでしょ

533 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/24(火) 09:53:03.35 ID:6vQ/z3d1.net
徒歩で10分という至便の距離にグラウンドがあったのに、ストーカーじいさんが現れたために
新しいウォーキングの場所を探さなきゃならなくなった。

低俗週刊誌に煽られて30も40も違う相手に恋心を抱く暴走老人キモ過ぎる。

このレスをじいさんの息子かお嫁さんが読んで注意してくれたらいいが。

534 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/24(火) 20:03:06.57 ID:TV5Fw2ZZ.net
地名も名前も何もヒントがないのに読んだとしてもわかるわけがない

535 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/24(火) 21:15:08.87 ID:6vQ/z3d1.net
>>534 告られたんだけど、すごいテンションだったから家族にも話していそうと思って。

某板のダイエットスレに「ヨガに通う小太りの人」を中傷するレスが書き込まれたら
それから都内のあるヨガスタジオから小太りの人たちが消えたという話しをみて、
2chって結構みてる人多いからもしかすると…と思う。

とりあえず今日は新しい場所が見つからなかったので、友人を誘っていつものグラウンドを
歩いたけど、じいさんは現れなかった。
現れたら「もう一緒に歩きません」ってはっきり言うつもりだったんだけど。
家族に話して怒られているといい。

536 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/24(火) 22:22:47.15 ID:qhA2Q7/C.net
嘘を嘘と見抜けないと(掲示板を使うのは)難しい

537 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 03:11:24.81 ID:Cpv4KwQN.net
妄想デブ

538 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 08:41:17.94 ID:dzDkciBI.net
ピュアというかなんというかw

こぶとりじいさんdisったら小太りのじいさんが怒り出したよ!!
とかだったらネタだと理解して聞けたのかな?

539 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 15:43:05.01 ID:ogZJmTX1.net
一日に歩いてもいい時間の目安ってあるかな?
体重によっても違うだろうけど。

540 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 16:48:12.05 ID:3eFHEMvX.net
時間より距離で考えたほうがいいかも
ゆっく〜り1時間歩いても、楽なだけで有酸素運動としての効果はあまり出ないと聞くし
3ケタ間近の高度肥満だった夫は、最初は2kmでスタートして、その時間を減らしていこうとお医者さんに言われてた
痩せて筋肉付くに従って、最後には15kmをほぼ毎日歩いて帰宅するようになった

541 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 16:51:50.35 ID:ogZJmTX1.net
>>540
レスありがとう。
ゆっくり歩いてもあまり効果ないんだね。
今より速足で歩かなきゃ。

542 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 19:34:27.54 ID:Fq0cPieH.net
>>540
奥さん!
旦那さんの件、もっと詳しく!



現在のわたしは、かつての旦那さんと同じような状態です
「最初は2kmでスタート」から詳しい話を教えてください

543 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 20:43:27.21 ID:1iI3Vz/r.net
まず医者にいけよ

544 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 21:14:14.93 ID:dzDkciBI.net
仕事帰りに15km歩く旦那スゲーな

545 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/25(水) 22:51:58.72 ID:7mXFLhr6.net
15kmって徒歩だったら3時間かかるぞ

546 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 01:25:48.83 ID:24FmKPw/.net
競歩並の歩行速度なんじゃないか。時速10キロオーヴァー。

547 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 04:12:04.26 ID:Fkp5GXz1.net
デブの徘徊マジ迷惑!
くさいしのろいし足が砕ければいいのに

548 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 11:26:27.62 ID:CgsjR/vY.net
汚デブババァは確かに臭うね
あれ死臭かな

549 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 11:40:33.83 ID:+5/XVLcN.net
>>540
15kmを何時間かけて歩いているのかな?

550 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 14:09:56.39 ID:FsueiNXi.net
>>540
旦那さんカッコええです。

551 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 18:35:45.10 ID:Q3bZJ8M+.net
会社への3キロ弱の自転車通勤を徒歩に変えたら、じりじりとひと月で体重二キロ減ったけど、ここ最近停滞気味だ。

さすがに、距離が短すぎるのかな

552 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 18:50:07.52 ID:Xew18x7b.net
すごい巨デブが歩いてた
背中の肉がキモかった

553 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/26(木) 19:55:48.19 ID:vqS4wXyP.net
その時に自分で出来る全速力で歩く
最近8km/hぐらいでいけるようになってきた
時間がないから40分が限界だけど

554 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/27(金) 03:54:37.06 ID:5YPXU1Qb.net
小走りデブって笑えるwww

555 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/27(金) 23:17:44.44 ID:738nayAp.net
>>552
そのデブは自分の世界を変えようとしてる素晴らしいデブよ。
背中の肉は許してあげて。

556 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/02/28(土) 23:15:47.74 ID:453/iGwC.net
背中の肉がボヨンボヨン揺れてるおばちゃんは大体パンツも透けてる
いい加減にしろ

557 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/01(日) 09:37:01.68 ID:eFuGB0sf.net
>>556
お前は本当にデブが好きなんだな

558 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/02(月) 21:30:54.37 ID:MphXMeeo.net
デブ人気

559 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/08(日) 21:18:57.43 ID:yJuOrZOH.net
スマホの歩数計アプリで歩数をカウントしたり距離を測ったりしたいのですが、
みなさんどんなアプリを使っていますか?
できれば起動しなくても、カウントしてくれるものがあれば、良いです。
今の万歩計がそうですので・・・。

560 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/09(月) 04:56:21.73 ID:35rcvQks.net
大声で数えながら歩くといいよ

561 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/09(月) 22:08:23.89 ID:1rrrYj54.net
雨の日も、ウォーキングしたいけど、濡れるの嫌だし困ったな。
ウォーキング用の長靴って無いかな?

562 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/09(月) 23:13:08.78 ID:rBt5Vn/N.net
ゴアテックスの軽そうなシューズを探したことがあったけど
山に登るようなやつしかなかった

563 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/09(月) 23:18:13.16 ID:ddwdv5n9.net
トレラン用のシューズにゲイター装着

564 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/10(火) 01:03:57.94 ID:5uD6Sqaa.net
農業スパイク

565 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/10(火) 05:50:36.69 ID:tVXd8Wyf.net
防水地下足袋

566 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/10(火) 08:07:15.41 ID:xiu9yARV.net
裸足で歩いて環境に優しいデブになろうぜ

567 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/10(火) 08:54:38.63 ID:EWXCt4ig.net
ゲイターって何だろうって検索したら、登山用の防水レッグウォーマーみたいな感じなんだね。
お洒落なのがたくさんあるね。
雨用品は、やっぱり登山用が優秀なのかな。

つうか、数名のお笑い軍団めwww
あと、別にデブってわけじゃないんだからね!!

568 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/10(火) 10:32:50.95 ID:1RbIysX5.net
>>567
ドイツ語では「ゲートル」といいます。
日本語でもドイツ語由来の外来語としてゲートルといいます。
伝統的な日本語では、脚絆(きゃはん)ともいいますね。

569 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/10(火) 11:52:26.08 ID:yHTYYlUL.net
雨の日も歩くなら別途ウェアなど揃えないといけないし
視界も悪いから事故に合う可能性が高くなるし
同時に怪我をする可能性も高くなるし
そこまでして歩いても成果は晴れの日に歩くのと一緒だし

室内でヨガや筋トレに励むほうが賢いと思う

570 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/11(水) 09:35:07.62 ID:K4YbTOTp.net
雨の日だけじゃなくて、紫外線が強い季節も、花粉の多い日も、肌寒い日も、暑い日も、みんな行くのが嫌になっちゃうからさ・・・・
とにかく、歩くことは決定で、どうやったら快適に歩けるかって考えるようにしたわけ。
さすがに台風や雷、竜巻なんかだと、中止だけど。

571 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/11(水) 19:21:47.37 ID:1uNmNd3k.net
>>567
登山用のスパッツだと土踏まず部分にゴムを通すタイプが一般的だけど、ウォーキングやジョギングで使うなら(トレラン用の)ストラップレスのものがおすすめです。
出しているメーカー少ないですけどね。トレイルランニング用のゴア製シューズとそれがあるとトレッキング・富士登山などにも使えます。
トレッキングシューズと比べ軽いのと足首が自由に動くので楽です。反面、山歩きに慣れていない人だと捻挫しやすいかもしれませんので注意は必要かもしれません。

572 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/11(水) 19:43:16.65 ID:K4YbTOTp.net
>>571
なるほど。
詳しくありがとう!
探しに行ってみるよ。

573 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/12(木) 19:06:10.06 ID:zv9NCEBD.net
強迫観念か
雨の日くらい素直に休めよ

574 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/12(木) 19:43:17.74 ID:jj1Iisqh.net
雨でも傘さしてやれるからいいんじゃないか
ゴツくない電車に乗っても不自然じゃないゴアテックスのシューズってないかね

575 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/13(金) 09:31:50.78 ID:zUCj6DJx.net
傘さすの前提では歩きたくないなー
下半身に頼った歩き方になるので変なところが疲労するじゃん
身体痛めそうで怖い

576 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/13(金) 10:19:22.55 ID:wRGoZ/a9.net
私、雨の日も、傘さして食料品などのお買い物がてらウォーキングしてるよ。
お買い物込みで一時間でも歩くだけで、体調と気分が良くなるから。
まあ、荷物も持つから、背中とか肩は痛くなるけど。

577 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/13(金) 19:47:59.41 ID:8RErga26.net
傘差してもはみ出してるぞデブw

578 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/13(金) 21:31:03.96 ID:wRGoZ/a9.net
>>577
そんな事ばかり言っていると、友達いなくなるよ?

579 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/13(金) 21:49:25.70 ID:zUCj6DJx.net
デブの人気に嫉妬

580 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/14(土) 00:48:44.94 ID:DNeqUPMj.net
おまえら食いすぎ
水だけ飲んでろ

581 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/15(日) 09:47:47.35 ID:l6c+CkK4.net
おっぱいチャン探しにいくわ

582 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/28(土) 13:42:34.59 ID:S6Yu3S6j.net
妊婦と間違われたデブが激怒してた

583 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/28(土) 21:01:49.51 ID:ZtTd7/+P.net
Σ(º ロ º๑)

584 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/29(日) 00:28:58.63 ID:sUy+JrXc.net
夜歩く人、視認対策してる?
ペンライトを下に向けて振って歩いてるけど、
自転車から・車から見ると、ライトの色とか点滅してるしてないとか、
どんなのが良いのだろう。

585 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/29(日) 00:51:17.95 ID:6oCWwT80.net
こんなの
http://www.mrtshingakukoubou.com/blog/wp-content/uploads/2012/02/a1.jpg

586 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/29(日) 01:03:48.20 ID:4Q9d5N0b.net
蛍光ベストでいい

587 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/29(日) 07:32:17.91 ID:UH3zKmLm.net
白の上着着て足首に反射材巻いてLED点滅ライト持って歩道のあるとこだけ歩いてる

588 :名無しさん@お腹いっぱい。:2015/03/29(日) 12:49:32.87 ID:xIfSI7+E.net
>>584
夜はネックライト
足元1m位を照らしてくれる

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