【有酸素＋筋トレ】王道ダイエット56【食事管理】

780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 15:09:08.60 ID:2PqvO2Lq.net

最近はカロリーより脂質が気になります、
その代わり脂質がOKならカロリーはだいたい大丈夫なんでお腹いっばい食べてます

オススメはリンガーハットのやさいたっぷりチャンポンです、外食で脂質の少ないオススメがあったら教えてください