【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart148

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/14(木) 17:56:42.59 ID:kVJQIN1n.net

>>48
テレビ番組とか持ち出して「根拠」って言い出すのはやめてくれｗｗ


>2ちゃんの根拠の無いただの落書きよりよっぽど信用出来るが・・・

少なくともダイエット関係の場合、メディアで紹介されてるものの方が商売目的(話題稼ぎも含む)が
あるぶん、信用性は低いというか、変なバイアスがかかってるからよけいにたちが悪いよ。
雑誌の特集や怪しげな書籍も同様。
その辺で、少なくとも回答とか人にアドバイスするなら、その情報の真偽をきちんと見極めないといけない。
どうどうとyoutubeの動画を「こんきょ」として出してくるのは、単純にヤバイよ。


で、少なくとも「筋トレをやらないと体脂肪が効果的に燃えない」は間違ってるわけではないけど、相手を
誤解させる言い方だわな。
筋トレやらないと有酸素運動は無意味、という誤解を相手に与えかねない。
「筋トレをやった方が体脂肪が効果的に燃える」という言い方が正しいかと。
実際、あなたが根拠として出した映像でも、そういうニュアンスでいってるでしょ？