【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart148

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/25(月) 08:21:21.70 ID:mRLJxJTU.net

60分のウォーキングより筋トレ→20分のウォーキング→筋トレ→20分ウォーキングのほうが痩せることにきがついたよ！