ダイエットのきっかけ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/22(火) 22:29:34.43 ID:z7KoeOyn.net

可愛い娘ちゃんに出逢ってしまったから

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/22(火) 22:32:35.26 ID:gUluEQa6.net

鏡見てたら「俺って痩せたらイケメンじゃね？」と思ったから

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/23(水) 01:23:44.66 ID:oCIA9jNl.net

そこに脂肪があるから。

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/23(水) 01:57:44.24 ID:ssUVn14h.net

記録更新したから
病気になりたくなかったから

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/23(水) 11:05:48.73 ID:biQl/Je/.net

分岐点を感じた。
これ以上デブったら終わりだと。引き返すなら今だと。
2ヶ月で軽肥満を脱した。すごくいい感じだ。

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/23(水) 11:20:18.39 ID:CTzIWRir.net

自分に嫌気がさして。

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/23(水) 11:25:20.97 ID:4FPH2dCc.net

娘が産まれたから

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/23(水) 19:57:17.63 ID:04w17I7p.net

同級生の医者に死んじゃうよ？と明るく言われたw BMI28、血圧200-120とかだったからな。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/24(木) 00:21:03.88 ID:ezrwvsJM.net

膝痛 股関節痛 服がきつい

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/24(木) 00:35:28.13 ID:9sUB/M5V.net

ドローイングや腹筋に力入れてみたら細っそりって素晴らしいんじゃないか？と思ったから

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/24(木) 12:49:58.00 ID:tFhEQEJA.net

風邪引いて何も食べずに寝込んでたらきつかった服が少し緩くなってて嬉しかったから
あと貧乏で、安い服でも良く見せるにはスタイル良くするしかないと思ったから
まだ二週間目だけどｗ

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/26(土) 09:59:07.94 ID:ncAv2X+5.net

着たい服が着られなくなってきたから

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/26(土) 16:44:18.14 ID:j3gz73lW.net

最期にひと花咲かせたかった

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/26(土) 16:48:19.30 ID:4lB8BbxT.net

入る棺桶がなくなりそうだから。

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/27(日) 00:37:46.96 ID:V+vLaAtv.net

好きな人ができた

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/27(日) 19:36:48.48 ID:aQBxpiJo.net

代々糖尿病の家系だったから。
このままじゃヤバイと思った。

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/27(日) 20:44:36.41 ID:63Q3TXiK.net

転職先に痩せたイケメンがいたから

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/29(火) 01:13:49.21 ID:UzXrWUr4.net

久しぶりにあった知り合いが痩せたから

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/29(火) 03:21:48.81 ID:ScFr40jm.net

健診でメタボと糖尿予備軍の指摘をされたから
ちなみに現在BMI27.38

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/29(火) 05:56:48.52 ID:7pn/S+zU.net

相撲を引退したから

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/29(火) 07:23:53.04 ID:6YHlGCj6.net

>>20
高見盛さん乙です（＾ω＾）

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/29(火) 23:20:05.29 ID:/TWZgvXH.net

春の気候が気持ちよくて、思いつきで10kmウォーキングしたら、体力の限界を突破する気持ちよさを感じたから

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/31(木) 01:23:50.71 ID:HFWaVkrB.net

災害時、自分が何処かに挟まって、しかも抜けなくて、逃げ道を塞いでしまって、
助かる人まで巻き込んでしまうといけないと思ったから。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/02(土) 21:50:30.21 ID:CVzvNvOSD

イケメンの友達ができて、隣に立つ時に笑われたく無かったから

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/03(日) 07:29:42.42 ID:D/32kZhh.net

こんな太った身体でははずかしくて好きな銭湯に行けない

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/03(日) 16:33:41.08 ID:DBjp4793.net

久しぶりに写真撮ってびっくりした

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/03(日) 20:16:12.86 ID:3X3FRVag.net

ショーウィンドーに映った横っ腹の自分

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/19(火) 17:54:44.98 ID:HKZzAgZu.net

パンツやスカートならまだしも
エプロン(ボタンのやつ)がキツキツ、
ついに風呂上がりのバスタオルが巻けなくなった。
合わせ目が「人」のように開くのに気づいた。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 12:07:40.69 ID:aPQyHDpo.net

服がどんどん入らなくなったけど
買い換えるお金もないので。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 12:15:33.94 ID:3IJ0Zmzn.net

ブラジルに住んでた一年間で９kg太った

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 13:16:51.90 ID:B6kDNWUM.net

ヘルニアになったから

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 13:40:33.00 ID:nmGtSdz/.net

毛が生えてきたから

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 14:05:36.25 ID:3QMzZ6Ph.net

4歳の娘がテレビをみながら「パパ!!」と言ったのでみてみたら出川が映っていたから

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 16:08:08.62 ID:gZve8CNj.net

体重計に乗って危機感を覚えたから
太るといいことないね

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 22:03:02.98 ID:4T707IfD.net

湯船に首まで浸かって出たら、お湯がほとんど残ってなかったから…orz

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 23:59:26.18 ID:028Mq45v.net

寝返りをうったら肩を亜脱臼したから

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/28(木) 13:16:22.35 ID:IpuVhGgE.net

地球は広いなと思ったから

38 ：十年：2014/08/30(土) 21:15:11.08 ID:0slmtPwe.net

地球が広かったら大きな身体と大きな心で、この地球を満喫しようや！

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/30(土) 21:37:18.07 ID:jBxqiTX7.net

人間ドックで尿酸値と血糖値がヤバい値に。

20年かけて30キロ貯めたんだが、痛風も糖尿も絶対嫌じゃ！
人間ドック後２ヶ月で10キロ痩せた。
標準まであと20キロ。
あと半年で落としてやる。

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/30(土) 21:42:12.93 ID:/Z1vzeyl.net

おっしゃー！

41 ：十年：2014/08/30(土) 22:38:08.26 ID:0slmtPwe.net

>>39
発作が出てなきゃ、１日２Lの水飲んで２Lのオシッコをすれば尿酸値は確保できる。

血糖値は炭水化物の少ないおかず(肉・魚は良し、芋・餃子・シチューは×)を7〜10分食べてからおかずとご飯を食べると血糖値が上がらないから痩せる(但し一時間以内)

これで、痩せるし血糖値を気にしなくて良いでしょう！

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 10:46:19.89 ID:iQHFbYyC.net

>>41
そうなのか？
ありがとう。ドックの後の医者の面談でとにかく体重を落とさないと
ヤバい。必死になって運動して標準体重まで落としなさいとしか
言われなかった。
水とかは特に言われてなかったけど、運動するときに
気を付けるようにする。

あと、ビールとタラコとイクラなんかは食べるのやめなさいって。
ビールはともかくイクラやタラコは好物で食いまくっていたので
結構つらい。

最近は以下のようなかなり追い込んだダイエットしてます。

朝食　抜き or 低脂肪牛乳
昼食　社員食堂で適当に800kcal以内
夕食　家に帰ってからサラダ大量とゆで卵2個＋ご飯茶わん一杯（500kcal）くらい

＋早めに帰ったときは有酸素運動600−1000、遅ければ運動なし

休日は2000kcal摂取＋1500kcal以上運動

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 12:42:44.37 ID:TCzJ4nZq.net

>>42
>>41は十年と言う電波コテなんで真に受けないように。
まっとうな減量なら「体重方程式」でググッてみてくれ。

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 17:58:38.73 ID:mve83Uu9.net

やっぱりある程度の年齢いってると、医者に言われてってのは多いなw
俺は若いうちから言われてた選ばれしクソデブだ。
15年がかりの壮大なダイエットを実行中w
標準に到達したのでもうちょっと頑張ってみる。

45 ：十年：2014/08/31(日) 20:47:55.93 ID:wMZnvCHh.net

>>43
もういい加減に私を叩くのは止めたらどう!?
血糖値測定器で測定すれば、すぐバレル嘘っぱちは…(*⌒-⌒*)

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/01(月) 19:17:08.70 ID:Fb37O9Gc.net

いつも行ってる洋服屋がつぶれて他の店で買おうとしたら
入る服がほとんど置いてなくてこれはヤバいと思ってから

洋服屋行くと現実を突きつけられる

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/02(火) 17:17:55.30 ID:wfUhq5Ia.net

１日で1500kcalを消費するって凄まじいな
体力のないオレがやったら過労死するw

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 00:21:33.29 ID:EliOAIWB.net

>>47
1500kcal消費って休みの日なら結構簡単。

2時間のウォーキングで10キロ歩行→約1000kcal
エアロバイク一時間→500kcal

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 07:12:19.96 ID:czPUfK1L.net

>>48
ウォーキングの消費カロリーでそんなに？
何kg？

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 07:16:51.72 ID:0d3Ib28V.net

100kg超ならあり得るね

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/03(水) 21:08:24.56 ID:EliOAIWB.net

>>49
85キロ
持ち歩いてる活動系でウォーキングして帰ってくると11Ex-12Ex
消費カロリー1000前後だよ。

かなり早歩きでこの季節でも汗だくになるくらいの速度。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/04(木) 01:37:28.93 ID:zxdwe6nL.net

>>51
そうなんだ、カロリー表示出るとモチベ上がるね。私は70kgから食事と運動で2ヶ月で10kg落としたんだけど、運動がかなり大変だったよ。毎日3時間とか。この2ヶ月は暑さで疲れてしまって食べ過ぎた後の週で慌てて運動して調整って感じで維持のみ。
涼しくなってきたしまたがんばろうと思ってる。

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/05(金) 15:52:26.47 ID:OOnV2fer.net

通りすがりの男に「デブ」って言われたから

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/05(金) 18:01:58.48 ID:vOTU6XHO.net

一緒に働いている嫌味なばばあ(デブ)が事ある毎に
「私が若い時は痩せてた、貴女ぐらいの時は五十キロ切ってた。ストレスで太ったけど痩せようと思えばすぐ痩せられる！」
ってうるせえから黙らせる為に痩せようと決意。
お陰様で今は全く言わなくなった。
ざまあｗｗｗ

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/06(土) 03:49:03.47 ID:yLljbJYw.net

お礼言っとこう（笑）
会社のイケメン君のおかげで腹が減っこんだ
お礼言いたくても言えない

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/07(日) 07:11:48.21 ID:qM2f/U4Z.net

33歳、168cmで93キロ、彼女いない歴8年に達した時にに達した時に、
ああこのままでは糖尿病になるなと思い、
更に親にはこのままだと死ぬよと言われ、
血液検査も少し結果が悪くなってきて、
こんな体重だと女作りたくても無理だと思った時

まだデブだけど、20キロ痩せて血液検査の結果は全て問題なくなった

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/15(月) 13:13:16.97 ID:xQXbi3nF.net

好きな人ができたから。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/04(土) 02:10:35.49 ID:ei8+dj6e.net

親より先に死ぬわけにいかねーだろ

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/05(日) 03:43:25.04 ID:U/HqoIoX.net

買い物に行ったら知らない子供(小２くらい)に、指差されて｢デブだー！！！｣って言われたから。

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/04(日) 13:28:35.37 ID:Wo7F1I3R.net

いい加減鏡に写る醜い姿に耐えられなくなった

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/04(日) 14:29:40.82 ID:vaonfN61.net

餅食いすぎたから

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/18(日) 20:33:38.23 ID:eC7LkLz9.net

就職して半年で＋5kgになった
彼氏は「痩せなくてもいいんだよ」と言うし忙しいしで放置してたが、ある日美人でスレンダーな先輩から「太った？」って直球で聞かれて覚醒した
スレンダー美人からの指摘は効いたわ…

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 00:38:25.13 ID:aGbddMoo.net

叶わぬ恋

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 01:34:30.28 ID:Ahw4Mvk4.net

太らない家系だと思ってたのに、留学した姉が激太りしたのを見てトラウマになった

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 07:35:19.42 ID:mAnxh9mO.net

趣味で着る服のサイズがなくなってきたきたから・・・
３L以上無いとかもうね・・・

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/20(火) 12:41:31.62 ID:KEyDG/KJ.net

バイト先の主婦に「太った？」と気遣われながら聞かれたのをきっかけに
立て続けに色んな人から「太った？」と聞かれ
数年ぶりに体重計乗ったら見た事ない数値が出てたのがキッカケ
因みに元旦に見たｗ

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/22(木) 12:51:44.61 ID:oJ3d+l89.net

若いのにもったいないなと思ったから

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/23(金) 23:47:55.18 ID:OIs35GG2.net

資格試験の書類の提出締切前々日に不足書類があるのに気づいたが不足書類は田舎の実家
すぐに帰れる距離でないのでなんとか急ぎで送ってもらえないかお願いするけど届くかどうかわからず不安
そして締切当時会社をズル休みして書類を受け取り、なんとか提出できた
…んだけど精神的に参ってしまって二日の間なにも食べられなかった
こうして意図せずプチ断食に成功したのがきっかけです

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 17:32:49.94 ID:kMg3IWBo.net

もう会えないかも知れない人をすきになったから

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 20:07:37.50 ID:yKpJnUrO.net

>>69
ステキ…(。>ω<。)

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 21:59:19.14 ID:J22fgT9P.net

人生で一度ぐらい標準体型ってやつになって見たかったんだよ。

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/30(金) 23:30:50.13 ID:Og47jUTp.net

人生で一度くらい自分の腹筋拝みたかったから

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 06:05:10.36 ID:2vbYDlw6.net

>>70
へへっ・・・

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/01/31(土) 16:59:20.30 ID:4dQyn7Du.net

>>71 >>72
共感しますわー

年末にプチ同窓会があってその時
「来年の夏に富士山に登ろう」
ってなったのがきっかけ。

これが人生最後のダイエットにするんだ！

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/01(日) 20:22:30.93 ID:zpuvwiP2.net

ウエストを計って現実を見たから

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 23:03:34.86 ID:IkUFXvwg.net

腹囲が1メートルになったから

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/04(水) 22:11:18.26 ID:V6oPDyzh.net

テレビにゴリラがうつった
1歳の息子がそのゴリラを指差して「ママ！」
うん、ママ痩せるね

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 07:52:31.89 ID:FtxMuWjn.net

ゴリラでええやん

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/05(木) 22:59:21.63 ID:WSDh4W7N.net

ゴリラは非常にマッチョなんですがそれは

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 07:30:37.71 ID:6bIwE8pT.net

ゴリラは春の季語って知ってた？

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 18:58:05.33 ID:XJ5jB0B3.net

ゴリラってみんなo型なんだっけ？

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 19:00:48.61 ID:vPaXrEfs.net

>>81 B型だよ。

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/06(金) 20:54:34.04 ID:6tWqv9Fl.net

ゴリラってなんかかっこいいよな。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 01:38:52.68 ID:NKJFP6/m.net

あの人を見返すため。春にはオシャレの幅を広げたいから。

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/29(日) 04:20:49.14 ID:6zJapx7r.net

親友は超有名ホテルのレストランに8年勤務したが、交通事故に合いリハビリの為に退職。
日常生活に支障のないところまで回復したので、高級ステーキ店のホールスタッフ募集に応募した。
面接で店長から言われた言葉が「履歴書は文句のつけようもないんだけど、
俺も見ての通りデブでしょ？調理長もデブなんだ。で君もだよね？
こんなデブだらけの店だとお客様は心配になって客単価が落ちかねない」
親友はそれに一念発起してダイエット成功、別のところに就職。

学歴も職歴も一流なのに体型だけでつまづく親友を見て
凡人の自分はせめて見た目だけでもなんとかしようとダイエットを決意。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/31(火) 18:08:10.10 ID:SV7NOd/y.net

てす

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/23(木) 21:43:16.94 ID:Br/YorRm.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

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88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/15(金) 21:59:53.15 ID:FMS3DONR.net

>>1
可愛い娘ちゃんどっかいってしまいました
まだダイエットは続けます
ありがとうございます

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/18(月) 01:11:56.50 ID:La54n+mx.net

>>88
ドンマイ

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 10:23:07.40 ID:7QNO5tga.net

伸びをした瞬間ベストのボタンが弾け飛んだから

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 10:25:33.03 ID:Yc8E5HCd.net

海外に一年住んでて７Kg太った
今は10Kg戻してる

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 14:29:29.24 ID:8qZT0D28.net

太ったら体の調子がよろしくなったから。
腰痛やら高血圧やら、そして勃ちが悪くなったから。
今は7年掛けて増やした30kgを糖質制限で22kgを減らして、まぁ好調。
あと10kg減量が目標。

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/11(土) 19:15:11.15 ID:X1eXuufI.net

受験に失敗したから。

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/08(土) 06:33:25.77 ID:hWHG0XB5.net

失恋した。
転職と引越しが決まった。
出ていく前に、彼を見返したいと思った！

そして職場の人に｢痩せたら絶対に一番美人｣と言ってもらえたから。

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/14(金) 14:45:00.40 ID:DY1EyHZ1.net

周りにカッコいいと思われたい

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/15(土) 17:35:12.18 ID:PWpbaLSv.net

病気で生死の境を彷徨ったから
今のままの体型だと確実に死ぬと思った

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/16(日) 21:26:48.48 ID:5TFRL3nU.net

ベタだけど好きな人ができたから

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/08/16(日) 21:45:01.88 ID:lUZagY4I.net

ベタだけどフラれたから

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/22(火) 00:29:55.62 ID:sNDHVQWK.net

ついに膝にきたのと、
健康診断のヘモグロビンＡ１Ｃが
じわじわ上がってきていたので

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/06(金) 23:53:50.86 ID:o+Mcvql/.net

また可愛娘ちゃんと出会ってしまった

101 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう！ Go to vote!：2016/07/10(日) 09:11:11.00 ID:bupyGcG6.net

店頭で売り子に小馬鹿にされたから。
あー以前は痩せてたんですよねぇ。
わかりますわかりますって。

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/07/28(木) 14:31:03.26 ID:5T+K92eh.net

しょーもない男に夢中になって、そして冷めた時
せめて綺麗になって切りたいと思い、15kg痩せた
結果人生が最高になった

103 ：101：2016/08/03(水) 19:43:20.15 ID:YcIMzouX.net

でも、リバウンドして元に戻った

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 20:03:25.88 ID:ov4YJgW8.net

こらこら僻むな僻むな

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/03(水) 20:12:38.18 ID:fh6xHTi3.net

せっかく15kg痩せたのにもったいない・・・

106 ：101：2016/08/03(水) 21:06:19.52 ID:P6PxQbTH.net

なりすまされててワロタ
リバウンドしてないぞ
まだじわじわ減らしつつキープ
タンパク質と筋トレでボディメイクに力入れてる段階
ここまでくると楽しくなってくる
俗っぽいこというけど若いと痩せるだけでめちゃくちゃモテるようになるからみんな頑張ろうな

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/13(日) 01:21:23.07 ID:Yq3vg8jb.net

首都高でオービスを光らせて火がついた。
50km以上の超過だったので罰金8万。
講習を受けたけど45日間車に乗れなかった。
エステのコースやジムの契約をしたと思ってひたすら運動とケアをしたよ。
3ヶ月弱で7kg以上痩せた。

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/13(日) 15:08:08.37 ID:rKUT3RLJ.net

色川高志（青戸６）の告発
https://www.youtube.com/watch?v=_SOMgpdUc98
http://d.hatena.ne.jp/kouhou999/

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/17(木) 01:58:39.91 ID:QpoC6LL7.net

久しぶりに会ったおっさんが高血圧の為にダイエットして痩せたらしく、代わりに人を見下すようになった
数分で何十回も｢お前太ったな！太っただろ！｣って連呼されて、実際3kg増くらいだけど確かに人生で一番体重が増えてたので一念発起
とりあえずちょっとずつだけど減ってきた