デブが夏休み明けまでに60kg目指す

1 ：テンプレ1 ◆.wMbsMIzgg ：2014/07/14(月) 23:28:31.36 ID:2SUDfPJy.net

【体重】kg
【体脂肪】%

････････････････････････････････････････････････

【朝】(kcal)
【昼】(kcal)
【夕】(kcal)
【間】(kcal)

摂取kcal

【運動】(-kcal)

合計kcal

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/23(水) 15:00:22.18 ID:eUuNzbrM.net

('仄')ﾊﾟｲﾊﾟｲ