☆踏み台昇降DEダイエットPart121☆

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/01(金) 10:29:31.22 ID:SQiVfjmS.net

3ヶ月経過したので月末報告
身長181.2ｃｍ、3ヶ月前の体重88.88kg（以上だったと思う）体脂肪率23％程度
現在79.25kg、体脂肪率14％〜16％を行ったり来たり状態。
とりあえず自己満足の範疇。
ごめんなさい。