夏休み明けまでに痩せたいからダイエット頑張るお

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/12(火) 21:30:01.86 ID:Rd4pT5MO.net

150cm 50kg
つったら全盛期の矢口真里くらいか。

スタイルが良ければムッチリで通せる。
無理に食事減らすよりはお菓子等の間食をやめて、3食バランス良く食べて、適度に有酸素やってりゃ十分だよ。

あと筋トレしろ筋トレ。