3月29日から4月30日まで断食する

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/30(日) 18:59:16.91 ID:BD2B4T2u.net

体重計は最終日まで見ない

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/30(日) 19:31:08.87 ID:AIa9LtZs.net

ume

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/30(日) 19:33:46.17 ID:BD2B4T2u.net

あげ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/30(日) 20:00:14.76 ID:AIa9LtZs.net

ume

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/30(日) 22:05:55.57 ID:s/52WIyo.net

ほ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 01:04:37.41 ID:XyTYqR1/.net

三日目ー

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 06:10:14.99 ID:XyTYqR1/.net

昨日に比べて精神的に安定してる
腹も少し凹んだし効果実感できるね

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 06:40:50.32 ID:P+egRgYW.net

なんにも食べないの？
1ヶ月水だけ？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 07:56:36.03 ID:XyTYqR1/.net

>>8
もちろん
本来の断食を行います
巷で流行ってる断食擬きとは訳が違います

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 11:32:08.25 ID:so2zWXWA.net

>>9
スペックどんぐらい？
無理しない程度に頑張って。
スレ主が元気かちょいちょい覗きにくるわ。

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 15:23:03.91 ID:XyTYqR1/.net

>>10
身長172cm
体重最後に量った時は70kg

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 17:57:18.58 ID:xRGSyG5L.net

じゃまた4月30日に

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 18:13:22.44 ID:XyTYqR1/.net

>>12
あい

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 22:31:36.36 ID:XyTYqR1/.net

後少しで三日目終了ー

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 01:46:38.98 ID:n34hMHg6.net

今日で四日目ー

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 06:38:17.13 ID:ErnwR/H3.net

ダイエット板にくるようなピザが３０日も個人でできるわけない

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 07:40:42.70 ID:DWWYU3B9.net

興味はあるけど、実践に至らず。勉強させてもらいます。頑張ってください。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 13:28:14.42 ID:n34hMHg6.net

>>16
前は三週間できたから１ヶ月いけるよ
>>17
あい

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 13:32:36.69 ID:zGu1kld7.net

三週間も断食して70キロ？
痩せて？リバウンドして？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 13:40:35.06 ID:n34hMHg6.net

>>19
元々85キロあって三週間断食で76キロまで落としてそれから食事制限で70まで落とした

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 13:56:12.92 ID:Y9c+I+uV.net

なにか仕事してる人？ニート？
デスク？ガチムチ？

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 13:57:14.39 ID:n34hMHg6.net

>>21
先月まで働いてたニートですよ

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 14:05:30.65 ID:gpuP9xCW.net

これマジなら特番組めるレベルだろ

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 18:26:50.24 ID:1p+sReuV.net

やっぱ働きながら1ヶ月断食は無理かね。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 19:02:52.86 ID:pCsb20rK.net

なんで３日以上の断食なんかするの？
いい事なんて何もないのに
時間と我慢の無駄だよ
後悔先に立たずだよ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/03(木) 17:11:09.90 ID:L2voUIMi.net

>>25
大きなお世話じゃん

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/04(金) 08:43:20.00 ID:CqjXnwOo.net

よぉ、どうなった？
断食できる病院でも１ヶ月くらいやるけど
友達は断食入院１ヶ月の間で１回だけ倒れたぞ。

俺はそれ聞いて、自己流で１０日間だけやった
余裕だった。
でも１ヶ月はなー・・

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/06(日) 23:06:45.85 ID:0SgrncER.net

おい>>1出て来いカス

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/09(水) 15:53:28.59 ID:srtf6UF5.net

172cmで70kgあれば1ヶ月水だけでもまったく命の危険はないな

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/09(水) 23:22:18.63 ID:2y8K1K2l.net

>>1
返事してー
大丈夫かー？

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/11(金) 11:43:01.99 ID:2rNMeiw8.net

どうせ食いまくってこのスレの存在すら忘れてるんだろw

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/11(金) 16:37:36.94 ID:84zKOikK.net

おい！生きてたら返事しろ！

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/18(金) 20:08:42.68 ID:kboIoeIb.net

ヤバい、5月半ばまでに急遽痩せなきゃいけなくなった。
(着て行きたい服が入らなくなってた……)
>>1に代わって断食でもするかー。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 10:09:14.04 ID:ma2my/LN.net

Amazonのレビューなど見てたら水だけで40日断食した人もいるようだが、

長期間一切固形物を摂らないのなら
せめて野菜ジュースや青汁を自分で作ってたまに飲むくらいはした方がよい。
流石にビタミン・ミネラルを全く補給しないのは危険

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/30(水) 20:55:25.09 ID:sxUGOs6C.net

おい出てこい>>1

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/03(土) 12:49:48.30 ID:3VsDSKkz.net

断食って仮に成功しても結局リバウンドしやすくなるだけじゃないの?

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/03(土) 13:46:32.69 ID:gWpASOPM.net

>>36
断食後に適切な食事量を維持していけば問題ない
たくさん食べ続けたい食欲の亡者ならやめとけ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/06(火) 13:56:35.97 ID:lDz0Q18b.net

断食後の復食はやり方を注意しないと
それまでの努力が水の泡になるどころか、断食前よりも体調や病状が悪化することがある。
ダイエット目的の人はリバウンドに加え体脂肪率の急増が懸念される

皮肉でも嫌味でもなく、頑張って成功させてほしい。
健闘を祈る

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/14(土) 07:48:34.48 ID:pn4Xk0U9.net

ここの>>1って死んだんでしょ？