ウォーキング＆ジョギング　ダイエット80周目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/15(土) 23:54:09.79 ID:G58mge6g.net

ウォーキング＆ジョギングでエクササイズダイエット
気負わずに継続的に続けましょう
ウォーキング＆ジョギングを習慣にすることが一番！

次スレはなるべく>>980あたりで立てるよう準備してください。

参考サイト

●ジョギング 初心者のための方法・効果
(p)ttp://everyman.client.jp/joggingmenu.html
●キョリ測（道なりの距離が測れる）
(p)ttp://www.mapion.co.jp/route/
●ジョギングシミュレーター
(p)ttp://42.195km.net/jogsim/
●ジョグノート（走った場所を地図から記録できて距離も図れるSNSサイト
ttp://www.jognote.com/

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ウォーキング＆ジョギング　ダイエット79周目
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1388904579/