【おから】安上がりダイエット食材５【鰹節粉・他】

893 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/27(木) 18:23:57.66 ID:tW769nNA.net

参ったな・・
俺なんか気に入らない事言いました？
個人的にはこの4つの栄養素で充分だと思います
http://i.imgur.com/1axIdkA.jpg
俺はこのslismってサイトを参照にしてスマホのアプリでレコード採ってますけど、
アプリのデフォの食材データに至ってはカロリーの数字しかないけど、個人的にはそれでも充分だと思います
塩分まで厳密に管理するのは俺にはちょっと無理っすね