【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

938 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/11(木) 04:32:07.51 ID:X8s0TQDN.net

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>>904
[身長/年齢] 162cm/29歳♀
[初期値]　70kg/38.5% (6/30)
[現在値]　61.5kg/33.5%

[方法]
糖質制限、カロリー制限、軽い筋トレ、特茶一日500ml摂取

[コメント]
今月中に60kg切りたい！