【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

879 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/31(木) 14:24:14.89 ID:kTNik7Yi.net

[身長/年齢] 170cm/38歳　女
[初期値]63kg（7月11日）
[現在値]61kg（7月31日）
[方法]1日1400kcalのバランスのよい食事・1日50分のウォーキング・筋トレ
[コメント] 7月11日からいいかげんダイエット、1週間前から
　　　　　　本格ダイエット開始。61kgまではするする落ちたが　
　　　　　　60kgの壁がなかなか破れない。おとといは60kgだったのに
　　　　　　今日はまた61kgだ。甘いものも食べていないのになんでだ？
　　　　　　頑張るぞ！