【60キロ台】50キロ台を目指すスレ3【集合】

575 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/28(木) 14:02:39.18 ID:pYYRnoih.net

[身長/年齢]161/31
[初期値]　68.5kg/34%
[現在値]　kg/　%
[方法]
夕飯炭水化物抜き、踏み台昇降
[コメント]
寒い季節のうちに50キロ代目指したいです。
お酒がどうしてもやめられないのがネック