1年で50キロ落としたけど質問ある？

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 18:37:43.82 ID:/O3+rZXo.net

1年前の俺
180cm 120kg

今の俺
180cm 70kg

一応質問は全部答えるつもり

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 18:41:32.75 ID:yf8gCerg.net

>>1 (・∀・)ﾁｺﾞｲﾈ　どうやって落としたの？

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 19:09:32.03 ID:/O3+rZXo.net

>>2
レス遅れてごめんなさい

食事制限は特に無し
一日2時間は歩く（走れる人は走った方が効果あるかも）
間食は絶対しない

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 19:30:03.54 ID:01ynHuIZ.net

おお、凄いね。
2時間も歩く時間が取れない俺に何かアドバイスをくれ。

キネクトは意外と効果が無いことは分かった。

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 19:51:04.46 ID:NGm/XXII.net

今も続けているのかい？

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 20:11:21.19 ID:CO9bMI+L.net

一ヶ月毎に何キロ減っていったのか

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 20:32:57.56 ID:lhFZARc7.net

周りの反応は？

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/10(月) 23:53:21.90 ID:z51LjdhC.net

一日の食事量は？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 03:31:06.07 ID:ZIUbCLl7.net

皮膚はダルダル？

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 03:48:45.42 ID:NsjeM1O0.net

>>9
気になるね
あと年齢…高いほど皺になりそうなので

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 07:37:48.10 ID:WD4hpX0v.net

動機は？

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 09:09:15.47 ID:fMatGBsU.net

>>1
膝などの関節に問題は？

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 10:41:14.72 ID:OZdj9K6p.net

そもそもなんで太ったの？

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 22:08:07.23 ID:Qt2GVJBZ.net

独身？既婚？

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/11(火) 23:05:23.25 ID:UWX1vQia.net

歳

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 07:41:40.79 ID:IZCHmkHT.net

180cmで120kgとか70kgとか見た目どんなもん？

163の俺とは基準が違って今一ピンと来ない

ボールが棒になった感じ？

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 13:14:18.19 ID:mvql0gl7.net

オラ！出てこい、>>1！

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 15:56:03.88 ID:HGzyIJSg.net

一年目
172cm　90kg→45kg
二年目
172cm　45kg→52kg
三年目
172cm　52kg→60kg
四年目
172cm　60kg→63kg
略
七年目
172cm　65kg

とりあえず、こまめに歩く癖をつける。週に四日は定番メニュー(カロリー把握)固定。
清涼飲料水は絶対に飲まない。
イベントではカロリーを気にしない。
服のサイズは意地でも変えない。キツイと感じたら運動量をちょい増やす。
こんな感じ。

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 19:44:12.51 ID:fSJLInma.net

45kgは適正どころか痩せすぎだからキープする必要はないが、
順調なリバウンドの途上に見える
筋肉が減って代謝が落ちてんじゃない？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/12(水) 23:46:15.77 ID:BueXwiwX.net

4年目からほとんど動いてないのをリバウンドっていうのか？
リバウンドってもっと急激なものを言うんじゃ無いの？

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/13(木) 04:11:43.07 ID:hgMc7WME.net

再びデブれば全部リバウンドだ馬鹿
悪いけどそいつは小デブだろ

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/13(木) 17:37:38.82 ID:Ujo3IYmz.net

７年で２０キロもリバウンドしてりゃ、大失敗だな。
あと５年でもとどおりだ。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/13(木) 17:51:55.60 ID:MA/1Vqwa.net

主はどこへ消えた

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/30(日) 07:02:44.13 ID:tt1Rg8kI.net

主はここにおる
http://blog.yukarionweb.com/2012/12/blog-post.html

25 ：やせたい：2013/09/10(火) 22:29:19.72 ID:tzySZlY5.net

やせたわ。

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/17(月) 08:15:39.21 ID:l0vRe35y.net

　

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 05:14:38.82 ID:bor/RJTi.net

>>23

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/16(月) 16:09:22.54 ID:kAkcXsjN.net

俺は、１１０ｋｇ-->６５ｋｇに痩せたよ。
おなかの皮もすごいけど、なんといっても、顔のしわ、ほうれい線が出て
老けたといわれる。

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/16(月) 16:11:45.87 ID:VN15lWZf.net

>>28

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/16(月) 16:12:14.53 ID:VN15lWZf.net

>>28
ごめん上の誤爆した

凄いね
期間どのくらいで痩せたの？

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/17(火) 06:02:17.53 ID:f460H7FP.net

筋力は？大量に体重落とすと筋肉が落ちるんだよなあ。女なら気にしないのかな？

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/20(金) 15:45:53.35 ID:Qf7spi0A.net

地味にファッションショーもおかしくないか
メンテあけて大分経つのに一票も入らないの自分だけか？
いまだかつて13時切り替えの直後にエントリーして一票もつかなかったことはないんだが
今までと比べてもそんな酷いコーデはしてないしっていうか同じようなコーデだし
ステージに出現していないとしか思えない

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/20(金) 15:46:29.75 ID:Qf7spi0A.net

誤爆すまんです