ＪＫぽっちゃりが大学入学までに全力で痩せるスレ

1 ：あいな：2012/12/04(火) 12:01:39.71 ID:hnm/gTu/.net

一緒に頑張れる仲間も募集(^ω^)

主スペック
18歳/157cm/64kg

夏から3kg痩せたけど
停滞期で一時休戦。。。
停滞期抜けたのもあり
今日から全力でダイエット再開。

目標 4月までに54kg
最終目標体重は49kg
>>2

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 21:13:10.31 ID:a9hrcqB9.net

>>41
>>40にも書いてあるけど
他でしようよ　野次馬がいたら嫌でしょｗ

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 21:25:40.07 ID:STjWsxa0.net

女はね、デブには嫉妬しないのさ
何故ならデブ女という「だけ」で自分よりも格下だと無意識的に認識しちまうからね

さて、157cm64kgという事はBMI25.96だね
BMIは25以上から肥満とされているので君は立派な肥満、つまり公式的にデブと認定されているわけだ

157cmの標準体重は54.23kgなので、標準体重まであと9.77kg痩せなければならない

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 21:33:03.53 ID:STjWsxa0.net

>>1
体脂肪率は何故書かない？
重要だろそこは

157cm64kgである君の基礎代謝量は約1450kcal

1日1600kcal食にして有酸素運動を1日1〜2時間程度すればあっという間に痩せられる
何故ならデブで基礎代謝量が高いからだ

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 21:39:11.71 ID:STjWsxa0.net

4月までに54kgが目標だとすると、1ヶ月あたり2.5kgペースでの減量か
そうすると1400kcal食のほうがいいかもしれないな

しかし標準体重、BMI22というのは一般からすればデブだ
ぽっちゃりの許容量ギリギリラインだな

ちなみに今の君はぽっちゃりではなく、ただの肥満体、つまり醜いデブであり豚だからな
そこはきちんと自覚しなければいけないよ

最終目標体重は49kgBMI20か、これは健康的な目標でちょうどいいね

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 21:58:20.05 ID:sANKBta3.net

>>44
wダイエット板にいるデブスが何言ってんのw

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 22:11:14.05 ID:SQmNHR6a.net

夜中の3時までってどこで働いてるの？
コンビニではないよな(そんな変なシフトないし)
居酒屋？お水？

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 22:15:16.49 ID:SQmNHR6a.net

今から、15回コースで25万もする機械を使ってのダイエット(>_<)
↑このお金ってどこから出たの？
25万円もするエステなんて、働いてる大人だってなかなか受けないんじゃ….
まさかマジでお水とか援交とかしちゃってるの？

それにしても定時制高校にも推薦入学とかあるんだね
偏差値低そうだけど…

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 22:24:15.61 ID:STjWsxa0.net

・カップ麺…400kcal
・野菜ジュース…67kcal
・お菓子(チョコ)…261kcal
…計728kcal
↑糖質と脂質に栄養が偏っている、最悪な食事
ダイエットに重要なたんぱく質が足りない、野菜も足りない、繊維質も足りてない、ビタミンミネラルも足りてない
1日分の野菜とか書いてあるのを鵜呑みにして「これで今日は野菜摂取完璧〜☆」とか言っちゃうタイプ(つまりバカ)

焼き鳥(ねぎま)3本…192kcal
おにぎり(ツナマヨ)…198kcal
コーラゼロ1杯…0kcal
↑ここで野菜を摂取すべき
例えば温野菜を山盛りなど
野菜は1日350g以上摂取するようにしろ
適度に緑黄色野菜を摂れ
たんぱく質を多く、脂質を少なく、炭水化物は適度に
バランスを考えろタコ


合計1118kcal
まだ18歳なのに摂取カロリーが少な過ぎ
せめて1400は摂れ
これだとリバウンドコース

インスタントやお菓子などのジャンクなエンプティカロリーではなく、栄養バランスの良い献立を自分で作れるようになる事

51 ：あいな：2012/12/04(火) 22:31:50.00 ID:hnm/gTu/.net

>>40
それも楽しそうだねー(^O^)

スカイプやってるの？

52 ：あいな：2012/12/04(火) 22:33:03.66 ID:hnm/gTu/.net

>>42
ん？何が？

53 ：あいな：2012/12/04(火) 22:34:51.08 ID:hnm/gTu/.net

>>43
そうですね…
｢全レス｣って書いたけど、スレ立てがどうこうとかダイエットと全く関係ないこと書く人は無視しようと思います(^o^)/

その分レス数増えちゃうだけだしw

54 ：あいな：2012/12/04(火) 22:37:07.17 ID:hnm/gTu/.net

>>44
あの、>>1で書いたこと読みました？

BMIはもう計算してますよ(^-^;

だから、目標体重54kgです(^-^;伝わってなかったらすみません

55 ：あいな：2012/12/04(火) 22:40:16.99 ID:hnm/gTu/.net

>>45
私も重要だってのは重々わかっているのですが、前の体重計が壊れてしまって、今使ってるやつは体脂肪率が表示されないんですよね…

お年玉入ったら買おうかなorz

ちなみに最後に計った時は今年の夏(7月くらい)で21.4％でした。恐ろしい…。

56 ：あいな：2012/12/04(火) 22:44:18.65 ID:hnm/gTu/.net

>>46
そうですねー。

やっぱりダイエットとなると皆さんBMI気にしますよね(>_<)

ちなみに、全然関係ないかもですがバストがＨカップあるんですけど胸の体重って引いた方がいいんですかね？

知り合いに、｢胸がＥカップ以上あればその身長で55kgだと十分細いよ。｣と言われたので気になって…。

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 22:46:08.44 ID:Vl8f8KNu.net

>>55
21.4？確かにその体脂肪計壊れてるね
35%前後かそれ以上はあるはずだよ
何故25万円の痩身コースが受けられてたかだか4000〜5000円の体脂肪計が買えないの？
ダイエットするなら体脂肪率が重要なのは知ってるでしょ
てか痩身コースを受けるところで初めに体重体脂肪計体組成、計るでしょ普通
それをしないエステなんて聞いた事がないんだけど

58 ：あいな：2012/12/04(火) 22:46:41.28 ID:hnm/gTu/.net

>>48
お水ですかね(^-^;

小さい頃からその道に知り合いが多く、手伝いなどやらされていて気付いたら働いています(^-^;

４月からは大学に入る関係で辞めますけどね

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 22:48:12.69 ID:Vl8f8KNu.net

>>56
痩せれば胸も小さくなるよ
デブの巨乳自慢は見苦しいって2ちゃんねるのどこの板でも常識なんだけど、どうやら初心者くさいな

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 22:48:35.19 ID:Vl8f8KNu.net

>>58
はい、法律違反ーアウトー！

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 22:50:23.77 ID:Vl8f8KNu.net

多分こいつ水じゃなくて風俗のほう
胸云々のエピソードでわかる
デブ専風俗女

62 ：あいな：2012/12/04(火) 22:51:45.29 ID:hnm/gTu/.net

>>50
すごい！専門的な方ですか？アトバイスが的確…

ちなみに、タンパク質と繊維質ってどんな食事で取れるんですか？(>_<)

ビタミン不足はすごいありますね…(^-^;それでよく体調崩します(T-T)

栄養バランスが全然考えられないバカですみません(T-T)勉強しないと…

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 22:53:04.45 ID:Vl8f8KNu.net

皆さん、もう分かりましたね？
こいつが2ちゃんねるのド素人だという事が…

64 ：あいな：2012/12/04(火) 22:56:41.46 ID:hnm/gTu/.net

>>57
いや、7月にエステで計ったのが21.4％です(>_<)

健康診断とかで計るときとか(今年4月)も25％くらいだったから、35％いったのは見たことないかな…

筋力はそれなりにあるほうです！脂肪も多いけど(^-^;

65 ：あいな：2012/12/04(火) 22:59:22.68 ID:hnm/gTu/.net

>>57
そうですよねー
自分的にはもっと小さくなってほしいけど(T-T)

いやいや、自慢ではなくて、重さの話ですよ(^-^;
前テレビでも、Ｇカップの胸だと約3.5kgくらい同じ体型の人より重い、と言っていたので。

年が年なんで皆さんよりは浅いかもしれませんが2ちゃん歴は５年くらいです！

66 ：あいな：2012/12/04(火) 23:01:10.32 ID:hnm/gTu/.net

↑間違えました(^-^;
>>59

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/04(火) 23:01:27.31 ID:E/vyUXNy.net

21.4%が本当ならアスリートレベルの筋肉ダルマだから痩せる必要は無いよ


おわり

68 ：あいな：2012/12/04(火) 23:03:34.06 ID:hnm/gTu/.net

>>60
関係ないけど勘違いされると嫌なので書いておきます。
小さい頃から働いてたのはスナックやキャバの清掃で、お客様の前で働き出したのはちゃんと18歳になってからですよー

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 00:23:57.33 ID:k2ibLqBi.net

このJKものすっごい頭悪そう。
胸ばかり発育した上半身のでかいバランス悪い女って感じがする。
アンダー80あるだろ。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 02:18:11.62 ID:FCVscyvv.net

今までぽっちゃりって使う奴でまともな奴いなかったわ
法律違反も自分で暴露してるし真性のクズだな

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 05:57:47.02 ID:1m7UnR4w.net

レスしてる暇あるなら外走ってこい


終了

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 06:16:48.15 ID:0nVsI/4V.net

正直この体重で昇り降り運動30分×1〜2回を毎日やってたら膝がいかれるだろ
別にやるなとは言わないが、デブ特有の変形性関節症になって脚が変な方向に曲がるぞ
それよりは毎日ウォーキング1〜2時間のほうがまだ関節に負担をかけないよな

あと自炊は絶対に覚えるべき
野菜を食べる習慣をつけること
低脂肪なたんぱく質は
・低脂肪牛乳
・無脂肪ヨーグルト
以上はたんぱく質だけでなくカルシウムを補うためにも必要
・鶏胸肉(皮は除く)
・鳥ササミ肉
・豚もも肉
・豚ヒレ肉
・牛もも肉
・ノンオイルツナ
以上は低脂肪高タンパク、かつ質の良いたんぱく質源
他には
・納豆などの大豆製品
・卵
など

また、油はバターなどは極力使わずオリーブオイルやごま油がいい(ダイエットとは直接関係は無いが健康的な血液作りのため)

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 06:43:50.29 ID:pUXxyG0d.net

だめ男＝名無しの学生の女バージョンか…

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 07:50:11.66 ID:BWVkeS3U.net

若さに嫉妬したおばさんたちが叩いてるようだけどオレは応援してるよ！
がんばれ

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 07:51:11.98 ID:zLIw5+BL.net

>>74
応援してるならアドバイスしてやれよ無能

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 08:00:18.97 ID:DxI1Eunv.net

画像ハラデイ

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 11:43:06.57 ID:hbTBeI3s.net

ここで嫉妬に狂ったデブスババァの姿を見ると
肥満は見た目や健康だけでなく性格も蝕むんだね・・・（（（（ ；ﾟДﾟ）））

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 14:05:53.59 ID:2+giI99f.net

あっそうよかったね

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 14:16:27.86 ID:1m7UnR4w.net

こいつに嫉妬する要因がないなあ。
こちとらジョギングと食事制限で３ヶ月で１０kg痩せてんだよ
ぐだぐだ痩せたい言うだけで動かない奴はグズ カス ゴミ以下
それを自ら恥ずかしげもなく晒すとかほんと終わってるわ

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 15:48:31.74 ID:hbTBeI3s.net

でもババァなんでしょ？
いくら食事制限してもジョギングしても
年齢は戻らないもんねwww

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 15:57:17.11 ID:cm5+XXNa.net

>>80
あたし16歳だけど、おばさんw

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 16:45:54.58 ID:hbTBeI3s.net

16歳だからどうしたの？16で肥満か？
バクバク豚みたいに食ってるからだよデブスwww

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 16:54:55.54 ID:cm5+XXNa.net

>>82
あたしは痩せ過ぎだから逆ダイエット中なの、デブスおばさんww

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 16:58:17.01 ID:1m7UnR4w.net

ああ…若さに嫉妬してるって？
人間歳だけは平等にとるもんだからそこに嫉妬しても意味ないかなぁ。
どーせ自分も将来１６歳くらいの子に「オバサンｗｗｗｗｗ」て言われる日が来るんだしね

顔文字のスレ主って同一人物じゃない？
イライラ度が似てる

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 17:12:33.46 ID:hbTBeI3s.net

逆ダイエットwww
2ちゃんなんか何とでも言えるとしかwww
まぁ頑張れデブスwww

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 18:47:49.64 ID:cm5+XXNa.net

>>85
デブスおばちゃんも頑張ってねw
定時制の低脳ウリばばあには無理だろうけどwww

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 19:42:27.95 ID:BWVkeS3U.net

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　　　`」 　 ┼,　　　二Z二　　　レ 　 /　 /´レ' ＼　―７￣｝　　|　　ー-、　　　/
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88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 20:58:05.37 ID:u4uMH3Kj.net

>>81
嘘書かなくていいよ。
必ず対象者より若い年齢を呈するよね。
この場合スレ主は１８だからそれより二歳下の１６と嘘をつく。
よく既女板に見られるけど年齢の話になると必ずと言っていいほど対象者より年下を主張する。
ほんとよくこんな分かり易い嘘つけるよね。
でもこれスレ主がなりすましてるレスっぽいね。
みっともない。

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/05(水) 20:58:55.48 ID:qJaPS1Tj.net

「知り合い」程度の「痩身の先生」とやらに食い物にされているのも気が付かないでおめでたいね。
特殊な機会、ってエンダモロジーとかでしょ。
今は別にどこのエステにもあるし、全く特殊じゃないよ。
脂肪だけを破壊してリンパで流して痩せる、とか言われたでしょ。
いくら特殊な機会を使ったってリバウンドする人はするんだよ。
た○のユリなんて、エステの社長なのにしょっちゅうリバウンドしてるよ。
社長が痩せられないエステティックなんてねwww

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 00:17:26.79 ID:Mxvfo4MF.net

>>1はぽっちゃりじゃないクソデブだわ
ソースは高校時代やほぼ同じスペックだった私

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 00:26:24.39 ID:8HvP8K3Y.net

>>90
自称ぽっちゃりって表現するのは9割方デブだよ

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 01:06:19.92 ID:Os1FXWXm.net

もうすでに>>1の姿見えないしねw

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 03:05:06.94 ID:7RaTsuS1.net

女って怖ぇな〜
ダイエットでストレスたまってんじゃないかね
本当に陰湿だわ
痩せても意地の悪さが顔に出るんじゃ醜さは変わらんぞ
鬼婆どもw

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 08:52:47.66 ID:wLo2l+ux.net

相手にして貰えないのに削除依頼頑張ってんのかｗ

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 09:06:25.26 ID:rKbs/Jp/.net

巨女とおなじ匂いがするー。
単発スレとか調べないで聞けばいいと思っているところとか
でも圧倒的に頭は悪そう。
大学に行く位なら家庭科で「三大栄養素」とか習っているはずだし
ダイエット決心したなら自分で多少なりとも調べるでしょ？
「特殊な機械」という表現においても、自分が何をどうやって
25万円も払いどんな効果が得られるのかそれすら説明できない。
つまり「痩せる」しか聞いていないんだね。
リバウンドしない、と思い込んでいるのもおかしい。

若い、とか関係なく、頭が悪すぎる行動だね。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 09:27:59.34 ID:8d1Tei4R.net

職場でもPTAでも女のいたぶりの方が
執拗で陰湿って言うけど本当なんだな

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 09:43:05.77 ID:bzfzUJIw.net

すぐに｢女は｣と言う奴は、嫉妬深い器が小さい男

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 09:57:51.21 ID:4IVgUz01.net

ここで「女は」って言ってるのは全部>>1本人だと思ってたwww

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 09:59:44.58 ID:8d1Tei4R.net

>>97
そう言ったらからって
>>96である現実は変わらないんだよw

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 10:02:30.44 ID:8d1Tei4R.net

>>98
そうやって根拠のない自己満足で納得できる
客観性の無さも女の特徴だね

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 10:10:45.52 ID:4IVgUz01.net

>>100
ねぇ、怒らないでね
真面目に聞きたいんだけど、おじさん、平日のこの時間帯に何で2ちゃんねるのダイエット板にいて書き込みができるのかな？
仕事はどうしたの？

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 10:19:26.51 ID:8d1Tei4R.net

自分の事は棚に上げ
世の中の人間が全て9時〜5時の週末休みだけだと思うような
社会性のなさを平然と晒す羞恥心の無さは
女性と言うより昔流行ったオバタリアンって種族の特性だったですねw

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 10:25:32.83 ID:4IVgUz01.net

>>102
おじさん、ご両親が泣いてるよ
早く就職して安心させてあげて下さい

近所の人も、あそこの男はいつも家にいるようだって噂してるよ
ねえ、生きてて恥ずかしくない？
所得税、払った事ある？

ニートって楽しい？

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 10:30:26.05 ID:8d1Tei4R.net

>>103
そうして>>100がいかに的確な評価であるか
必死に証明する ID:4IVgUz01でしたw

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 10:38:52.22 ID:gauEnE2F.net

性別関係なく執拗で陰湿なやつはいるもんだ
ストーカー殺人の犯人に男性もいるし
「女」という大きなくくりで一般化するのはちょっと語弊があるんじゃない？

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:06:32.42 ID:V08SDwWI.net

犯罪者の8割が男なのに「女は陰湿ﾌﾞﾋｨ!!」とファビョられても…

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:08:16.63 ID:8d1Tei4R.net

一般化とか言っている人がストーカー殺人犯を持ち出す方が余程語弊があるでしょ
それに一般的に言われている事とここで行われているのは
女性社会という同性間でのお話だから
ストーカー犯罪とは一線を画する物だと思いますよ

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:24:24.83 ID:8d1Tei4R.net

＞執拗で陰湿って言うけど本当なんだな

そもそもこの文章で表しているように
伝聞されていた一般論の真偽が
このスレの住人によって真実だと立証された
だけのお話ですから
私をいくら批判しても私が広めた一般論では無い以上
筋違いも良い所だとわかりますかね？

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 11:49:27.78 ID:fZD67PaK.net

>>107
語弊の意味、理解していますか？

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 12:33:34.58 ID:wLo2l+ux.net

とりあえず書き込んでスレ伸ばすよりも
運営に相手にされない削除依頼頑張れよｗ

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 13:06:32.45 ID:8d1Tei4R.net

>>109
この場合
ストーカー殺人犯＝一般的ではないいう意味ですよ

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 14:12:22.02 ID:yLEogO9S.net

>>ID:8d1Tei4R
とりあえず朝からこのスレにはりつきすぎだから少しおちつけ

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 14:36:35.04 ID:7RaTsuS1.net

何か一言言わなきゃひけない
のも婆の特徴ですなぁwww

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 14:39:54.38 ID:8d1Tei4R.net

おちつけ？
落ち着くのは単発IDで他人を煽って頑張る方々でしょ

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 15:08:55.46 ID:7RaTsuS1.net

続きはスレタイを
嫉妬に狂った婆がJKを血祭りに上げるスレ
にしてオカルト板ですれば良いんじゃね？w

何が良いんだか分からんけど面白いからwww

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 15:36:56.10 ID:jqO3pfRW.net

いいね！

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 20:14:33.56 ID:/0qLoBHL.net

しばらく来なかったら面白いことになってんな
デブJKの１はコテハンつけないの？それともとっくに逃げてて何故かBBA同士が煽りあってるの？

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/06(木) 20:48:02.04 ID:bsR8iZ/o.net

>>117
JKは初日にしか見てない

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/07(金) 12:20:44.36 ID:0k3CcWMm.net

悪口は自己紹介
すぐに｢嫉妬が｣という奴ほど自分が嫉妬深い。

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/07(金) 12:27:25.97 ID:jMpVTKyd.net

デブスババァが必死にブーメランを投げて血塗れになるスレはここですか？www

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/07(金) 13:03:27.46 ID:rf8VNYTf.net

たぶんJKはコテハンつけずに言い合いしてるんだと思う｡


てか皆ネタで煽りレスしてるかもしれんがマジレス｡
煽り含めて皆盛り上がりすぎだろw
端から見て罵り合いが面白いのはわかるけどさ…

言い合ってる当人同士は冷静になってその情熱をダイエットに向けろよ｡
こんなとこで罵りあっても時間の無駄じゃないか？

年齢がどのぐらいであれ大人げないぞ｡

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/07(金) 15:37:30.87 ID:jMpVTKyd.net

冷静を装ってもわざわざそんな事を書き込みに来るお前も同じ穴の狢なんだよ

おまけに1行目でJKにスルーされていたくない願望を滲み出して…みっともないw

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/07(金) 18:24:42.34 ID:E2DT3ZRZ.net

とりあえずsageときません？

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/07(金) 19:32:27.46 ID:jMpVTKyd.net

ええ
そうですね

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/08(土) 00:46:59.43 ID:8O7Lx+Ra.net

嫉妬感に狂ったBBAの傷の舐め合いっていうのは違うと思う
私は中学生のガキだけどこいつには嫌悪感しか抱かないわ。私の中にある憧れのＪＫ像と違う。
ＪＫであることが>>1の自己を肯定する唯一の付加価値なんだろうけど、ただ高校に通っているだけのデブスはＪＫって名乗っちゃいけないと思う
制服も似合わないんだろうねｗ

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/08(土) 02:01:17.96 ID:52QmBdpH.net

JCにJKである事が付加価値だという発想はできません
キチガイデブスババァの若作りはすぐ化けの皮が剥がれます

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/08(土) 04:51:31.03 ID:Tqwa9uFe.net

JKに手を出したら淫行からの〜逮捕！だから現実にJKに価値なんてないですよ
価値が出てくるのは大学生から
これマジで

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/08(土) 07:40:12.54 ID:+eDbroIt.net

>>122
そうだな｡>>122の言う通りだorz
みっともなかった､スマン｡

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/16(日) 10:09:58.64 ID:n23pmnWN.net

デブＪＫが未成年のくせに違法なアルバイトで稼いでエステにほったくられる、と。
そういうスレなんですね。

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/18(火) 10:29:43.81 ID:Fs8++6Xo.net

なんだここ？

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/20(木) 10:10:16.12 ID:yPafeJDv.net

アルバイトに水商売している、と平気で書きこみできる頭の弱い高校三年生のデブＪＫが立てたスレです。
放置して「初心者スレ」で質問してました。
どこまでもやる事が頭が弱そうです。

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/20(木) 13:04:07.09 ID:qk8/+l9n.net

>>129＝>>131
もう終わったスレだからあげなくていいんだよ。

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/26(水) 19:49:49.27 ID:qmhH4MWZ.net

晒しアゲwww

134 ：すみれ：2013/01/04(金) 13:38:58.45 ID:RcWY5433.net

スペック
16歳/157cm/45kg
体脂肪率18%


今日からゆるーくダイエット開始。

目標 3月までに41kg

もう主いないみたいだけど

私は仕事とかしてないので、原始的な方法で（笑）綺麗に痩せたいと思います。

とりあえず
間食やめます
どか食いしません
以上。

135 ：すみれ：2013/01/05(土) 07:31:48.53 ID:uj9elKG2.net

昨日の夕食
・おでん白滝
・柿8分の1
・チーズひとかけ
・カロリーオフミルクティー

今日の朝
・野菜スープ
・お茶
・柿

頑張りまーす

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/05(土) 11:27:29.86 ID:ri8Tf8IG.net

太れよクズ

137 ：すみれ：2013/01/07(月) 00:41:58.26 ID:ULQicYpv.net

今日の朝
厚切りトースト
チーズ
カフェオレ

昼
バイキング

夜
野菜スープ
餅

バイキングでケーキとパスタ食べ過ぎて気持ち悪くなったorz
しかも便秘！(´Д` )

+0.4kg

この程度で良かった

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/07(月) 10:06:23.90 ID:k4S0sFhq.net

野菜食え

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/07(月) 14:19:10.38 ID:ULQicYpv.net

確かに野菜とらなきゃね！

朝
メルティーキッス一箱
野菜スープ

昼
パン二個
親子丼
野菜スープ
シュウマイ

結局野菜スープに頼っちゃう。

朝昼食べ過ぎたから夜は少なめにする予定。

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/07(月) 17:37:40.86 ID:k4S0sFhq.net

食い過ぎというより、ダイエットやめた方がいいくらいにダメダメな食い方だな。
もうあんたには無理だよ、ダイエット。

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/07(月) 18:57:08.37 ID:ULQicYpv.net

確かにダメダメだよね

反省しました

夜
肉じゃが
柿

肉じゃがで人参とじゃがいもと玉ねぎ食べたけど
野菜足りないな

ってことで大根買ってきた
大根食べよう

142 ：すみれ：2013/01/08(火) 23:19:44.62 ID:5ssTtZ89.net

結局大根食べなかった…

朝
蓮根餅
野菜スープ
りんご
お茶
チョコ

昼
野菜スープ
マフィン
タピオカドリンク
りんご

夜
ひじき
白和え
海鮮丼
ラフランス

45.4→45.2
ほとんど変化なし

身長伸ばしたいからカルシウムとる！
煮干しかじるぞ！