【狙いは】55kg前後を目指すのさ・４【ここだ】

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/11(水) 19:11:48.64 ID:/dRmSJ9+.net

58歳♂　162.5cmのおじさんです....
４月からダイエット開始しました。
[初期値]　72kg
[現在値]　59.8kg
食事制限とウォーキングだけ。
宜しくお願い致します。