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最高体重＆最低体重

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 08:58:58.54 ID:+hF9WFCG.net: ダイエット経験者なら多かれ少なかれ差があるだろう。
今の身長になってからの
最高に重かった体重
最低に軽かった体重
教えてください
2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 09:10:05.23 ID:RrFn+E2K.net: 167.5センチ
最低体重 65キロ
最高体重 105キロ
3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 09:26:29.85 ID:2jqmjcds.net: 166cm女
最低体重 51kg
最高体重 108kg

マジです
数キロリバったが食事管理で戻した
肉われ跡が消えない
しかたないが悩み中
4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 09:27:06.23 ID:xPQic6NT.net: 164ｾﾝﾁ
最高:98ｷﾛ
最低:64ｷﾛ
5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 09:29:45.93 ID:RrFn+E2K.net: >>3
皮は伸び(余ら)なかった？
6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 09:40:51.81 ID:/BPSIX7P.net: 163ｾﾝﾁ♀
最高→77.2
最低→49.2
7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 09:59:53.06 ID:2jqmjcds.net: >>5
腹部と太ももキテる
他は筋トレで引き締まったんだけど
そこだけポチャってるorz
8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 10:06:35.30 ID:rYUJiEw2.net: 160センチ
最低体重 33．4キロ
最高体重 58キロ
9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 10:47:33.83 ID:+hF9WFCG.net: 154cm女
最高68.4kg
最低40.7kg
10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 11:11:41.34 ID:/aSM0FmB.net: 162㎝ ♀
最高 63㎏
最低 43㎏
11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 11:32:50.35 ID:gUJ9To+b.net: 165cm ♀
最高85kg
最低49kg
12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 12:49:20.86 ID:sSLf8cmt.net: １５４ｃｍ ♀

最高：７６.８キロ(１人目臨月)
最低：４２.８キロ(２人目産んで１年後)

今現在４４キロをキープ
13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 13:25:17.03 ID:L+2gj1LU.net: 158.5cm 女
最高→125kg
最低→48kg
14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 13:29:14.34 ID:6plbPNqP.net: 159cm 女

最高→55kg
最低→43kg

現在47kg
プチ断食中
15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 14:27:40.48 ID:jgj8L9OG.net: 167cm男
最高108kg
最低66kg

現在76kg
16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 14:44:50.43 ID:TyFk7DpE.net: 臨月の体重を最高値とか言ってんのはちと頭弱じゃないか？w
17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 17:11:37.52 ID:u3WQlPLV.net: 162♀
最低41
最高55
現在46
ベスト体重まで頑張らな…
18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 17:22:50.18 ID:YNvi/vLt.net: 158♀
最高61
最低48
絶賛ダイエット中の現在59
19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 17:23:20.41 ID:v7yjiv2Z.net: １６９ｃｍ♂
最高７４ｋｇ
最低５６ｋｇ
現在６７ｋｇ
今年の初め７０だった。今年中に６０まで減量する！
20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 17:46:44.58 ID:Iejk7GYM.net: 156cm♀
最低38kg
最高54kg

現在46kg
21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 17:56:03.25 ID:7BhZLlnF.net: ３３歳男
最高８８キロ
最低３４５８グラム
22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 18:47:28.64 ID:QwFtPsGN.net: 161♀
最高　59ｋｇ
最低　38ｋｇ

現在51ｋｇ　ダイエット中
23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 18:49:51.18 ID:J9cGX5Xm.net: １５１cm♀
最高５６
最低４５

現在５１、頑張らな
24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 19:03:15.29 ID:Aq9FmVIq.net: 154センチ
最高56キロ
最低45キロ

現在50.8キロ頑張るぞー
25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 20:15:05.20 ID:ks6c9ZDu.net: 160cm
最高65
最低51

最低記録更新中！
26 ：13：2012/03/25(日) 20:29:25.29 ID:L+2gj1LU.net: なんだ、現在の体重も書くのか。
現在は50kg。
48kgの時は余った皮wの分の重量を考えてなくて減らし過ぎてしまって、
ガリガリになっちゃったから、ちょっと戻していい感じになったところで
二年間キープ継続中。
このままリバらないで一生終えたいところ。
27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 21:44:22.95 ID:FywQConT.net: >>21
ちゃんと読め
28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 21:56:22.57 ID:1sdd1519.net: 153㎝♀
最高52㎏
最低30㎏

摂食を引きずりながら
現在44㎏

40㎏位になって健康的に細くなりい
29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 22:04:42.53 ID:9JMFwmgo.net: 160cm
最高50kg
最低43kg

現在49kg
30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/25(日) 23:11:21.93 ID:ATs2xWmw.net: 160cm♀
最高63キロ
最低38.5キロ

現在56.5キロ
あと6キロ頑張れ私
31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 01:06:20.96 ID:+Za9HUNn.net: 161 ♀
最高68
最低42
現在47
32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 04:28:22.14 ID:3/roj9E+.net: 165cm
最高68kg
最低41.5kg
現在41.5kg
胃腸悪くしてからあまり食べられなくなってしまった。
普段は蛋白質中心で過ごしてる。
33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 08:57:37.99 ID:DiU9epe8.net: 148cm♀

最高48kg
最低34kg

高校生の時に人生最大体重になった。

運動もして、カロリー制限してたのにデブったＷ
成長期は水でも太るものなのかしら？

20代真ん中位に何もしなくても何故か痩せた。

今30代。すぐ太るし体重落ちにくい…orz
34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 09:07:19.46 ID:ClpABSjn.net: 181cm
最高91kg
最低58㎏
現在68㎏
さすがに58㎏は痩せすぎで貧血になった。
今くらいでキープしたい。
35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 09:57:09.41 ID:fVUs2cMY.net: 142cm女

最高42kg
最低32kg
現在35kg

アラサーだがチビ過ぎて少しでも太るとみっともない
引き締まった身体になりたくて現在筋トレ中
36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 11:10:45.65 ID:yvL0QW15.net: 156cm女です。
最高60kg
最低49kg
現在52kg

最低体重も全然細くないんだけど、とりあえずはそこをめざす！
ずっと55kgくらいだったから最近痩せてきてうれしい。
37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 14:43:07.45 ID:d7MwUI7w.net: >>6現在ﾀﾞｲｴｯﾄってか失恋のｼｮｯｸで48.8になったｗ
38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 14:53:40.30 ID:38a05+ys.net: 最大57kg
最低45kg
現在47～9kg
39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 15:43:08.59 ID:LCD0MMuK.net: 165cm女

最高66kg
最低42kg
現在49kg
自分のことをすごい体重差の経験者だと思っていたけど
強者が多くて驚いた。皆さん頑張りましょう。えいえいおー。
40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 18:45:18.09 ID:Dj6lfz/5.net: 162cm女

最高55kg
最低46.5kg

現在52.7kg
四捨五入して60kgはまずい！と思って最近ダイエットはじめました。
ますは４０台目指します
41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 19:21:24.11 ID:NVyZTFvt.net: 165センチ ♀

最高68キロ（現在）
最低45キロ

57キロくらいが一番体調がいい。
50キロ切るとフラフラする。
現在太りすぎなので、10キロは痩せないと！
42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 20:19:28.36 ID:8ukqmu5e.net: 162センチ（♀）
最高:58キロ（臨月時）
最低:39キロ
現在:42キロ
43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 20:21:58.59 ID:yxoN4z6a.net: 160ｾﾝﾁ
最低43
最高63
10代の青春時代をデブで楽しく過ごせなかったのがほんと悔しい
44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 20:49:59.57 ID:Y8TNlsdo.net: だから臨月とか
45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/26(月) 22:43:29.92 ID:/c1ymQfW.net: １５４センチ
２３歳の時６１キロまでなった。
その２カ月後にダイエット開始して、３カ月後に４９キロになった。
そのまま４９から５１キロあたりを逝ったりきたり。

で、今年にはいって久々に体重計ったらなんと５６キロになってた！！！！
これはやばいと思って今月からまたダイエットしてる。
３カ月後には５０キロになっていたい。
46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 01:34:27.42 ID:1W12eGBG.net: 良スレ
47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 03:43:53.92 ID:esVZc3of.net: 160cm 女

最高:57kg
最低:36kg

現在:40kg～43kgくらいをウロウロ
48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 08:05:49.70 ID:9BOP+2Iq.net: 163cm♀
最高:60キロ
最低:48キロ
現在:54キロ
ダイエット頑張る！
49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 09:52:59.98 ID:kLkQ7rhE.net: 158cm ♀
最高 85.5kg 10年前
最低 40.8kg 8年前
3年前から現在 48.5～49.8で維持

取り入れたダイエットは
ローカーボ＋スイミング、踏み台
50 ：忍法帖【Lv=21,xxxPT】：2012/03/27(火) 10:49:52.55 ID:AxZW1Kyd.net: 157㎝ ♀

最低39kg(18歳位)
最高49kg(33歳の今)

手足は細いが胴体太い最悪
51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 16:52:16.51 ID:2LpJjSFI.net: 160センチ
40kg～51kg
52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 20:24:11.72 ID:BJx/cNyq.net: 171cm♀
最高59kg
最低45kg
現在は48kgです。
（45kgは、20年ほど前に１ヶ月休みなしのオーバーワークで、体壊した時の体重です。体壊したと同時に辞めました）

流れ的には
48kg（20代前半、太らない体質だと思ってた頃）
53kg（30代前半）
55kg（30代中半）
59kg（30代後半）

60kgになる直前でやっと危機感を抱き、これ以上太ると年齢的にも痩せづらくなると思い決断。

半年で10kg痩せて、20代前半の体重に戻しました。暴食（間食や夜中のカップラーメンなど）をやめて、3食もバランス良く腹八分目。
3食はキッチリ食べながら痩せれたので、肌荒れや体調のトラブルもなくキープしています。
決断して良かったぁ。
53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/28(水) 21:15:35.86 ID:zfjsvX2U.net: 160.3cm
ベスト47kg
最低42kg
最高72kg(臨月
今は58kg ダイエットがんばる
54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/29(木) 01:00:37.35 ID:ubH49Nae.net: また臨月書いてるバカが来た
55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/29(木) 03:13:27.04 ID:1Ps+E4Gu.net: 臨月はカウントしなくても良いと思う
56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/29(木) 08:56:50.45 ID:hFuomErm.net: 臨月の数字にこだわる奴って摂食じゃないの。
このスレの主旨考えられれば、臨月の数字を書こうなんて思わないよ。
それか単なるバカw
57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/29(木) 13:00:46.71 ID:eAaB/wGK.net: 簡単にバカって言うけど、
自分の学校時代を思い出してみろよ。
教科書に書いてあって授業で丁寧に教わったことでも
テストで結構間違えたりしただろ。
採点されないから気付かないだけで、
きっも俺らはいつでも結構間違えてるんだよ。
58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/29(木) 13:01:09.84 ID:eAaB/wGK.net: きっと、だった。
こんな突っ込みで間違える俺
59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/29(木) 22:43:55.65 ID:bahzsAr6.net: 155.5/♀/28
最大56.5
現在48.3
最少37.5
60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/02(月) 00:01:33.97 ID:PmDL4Dk3.net: 161cm♀32歳
最高61kg(今年正月)
最低47kg(13年前)
現在57.2kg
ダイエット結構うまくいってる
61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/05(木) 01:45:50.10 ID:iTzVvhiK.net: 165♀27歳
最高88kg
最低49kg
77kgなう

53～55が自分の中での適性ですが、50切るとリバウンドするのでヤバい。
やってらんねぇわ。
62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/09(月) 19:46:56.67 ID:qv/Dl1uy.net: 160cm
最高58.5kg
最低37.8kg
現在41kg
63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/10(火) 00:01:58.92 ID:tpIE4RuD.net: 160女
最高52　←今ここ
最低39
目標48

一ヶ月-1kgで秋までに痩せるど！体脂肪減らすど！
64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 03:11:45.70 ID:KKoMY0HG.net: 152女
最高49kg 現在
最低42kg

最低の頃はメンヘラでごはん食べられらなかっただけだけど、健康と引き換えに(?)デブな体を手に入れてしまったよ・・・
65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/16(月) 02:52:57.24 ID:XqCPh7JP.net: 158cm女27歳
最高55kg高校生の時
最低42kg

現在44kg
66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/16(月) 21:44:16.04 ID:Jo9GH3qT.net: 175cm　男　31歳
最高　80kg　残業＆夜食、運動は週2回30分1時間ずつ程度　
最低　63kg　残業無くなってから週7回くらい3時間ずつ　（筋トレと有酸素系中心、体脂肪率は12％前後。）
太る前と、今の体重　65～67kgをうろうろ　（運動は似た感じで継続、体脂肪率は16％前後）

生活環境やストレスが最悪だと太りますね。
体脂肪率はその時ははかってなかったですが、25％越えてたでしょうね。

でも時間とやる気さえあればすぐ痩せられる。
3～4ヶ月くらいあれば、無駄に太った15kgは余裕だと思う。
個人的には、適正体重から3kg痩せるのは結構大変だと思う。
67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 00:01:31.71 ID:7YnBMFib.net: 159cm♀
最高62kg 高3
最低49kg 今
68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 01:28:06.28 ID:uAh6zm+W.net: 178㌢ 38才ｵｯｻﾝ

最高 103･8㌔

半年後現在 78･5㌔

以前ダイエットした時、

最高 94㌔

三ヶ月後最低72㌔

昔みたいにはなかなか減らないけれど、75㌔までは落とす予定。

今度は維持するよう頑張ります。
69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 01:44:51.23 ID:aqNkrFTU.net: 158 女
現在 35kg
最大 45kg
最小 28kg

頑張って健康に!
70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 05:29:47.98 ID:TjRGJkbF.net: 155 女
現在　アラサー 40kg
最大　中学時代 54kg
最小　極貧大学時代36kg

セットポイントってどこ？
71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 08:39:40.54 ID:3ya7H1tQ.net: 160女

最高78
最低42

現在58

3月に50.8まで減らしたのに、２ヶ月で7～8㎏も増えた！
足の太さが全然違ってヤバい！
72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 09:17:57.08 ID:ybfP3zyl.net: 160 31才女

83→54→55.9
H23/08からダイエット始めて、マイナス29キロ
この４月に異動があってリバウンド気味(57.8までリバった)
現在調整中。維持～あと５キロ減るといいかなぁ…
73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 10:14:27.36 ID:tHxLKIYZ.net: 39♂
身長180
最高96
最低64
現在80
74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 11:47:18.00 ID:vU+YRW7w.net: 男性
身長:179cm
最低:68kg
最高:107kg
現在:85kg
94kgからダイエットし始めて32日目、70kgを目標に低炭水化物、有酸素運動、カロリー制限、軽い筋トレ中。
ストレスが溜まらないように、毎晩酒は飲んでいます。
75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 13:46:04.65 ID:Q70Z4KON.net: 女性
身長　１６１ｃｍ
最低　　４９ｋｇ
最高　　５８ｋｇ
現在　　５７ｋｇ
ダイエットして運動したら逆に８ｋｇも増えてしまいました。
原因不明。ショックで鬱になりました。　
76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 15:11:59.81 ID:ndyIX2lO.net: 女

162センチ

最高中学生時 68キロ
最低短大生時 55キロ

交通事故で67～68にまたなってしまったのでダイエット開始
今やっと61だ
のんびりペースとはいえ、梅雨までに50台､夏までに55キロになりたいものだ
77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 17:30:35.79 ID:ckIR8CM6.net: 160センチ ♀
最高 58キロ
最低 48キロ
現在 49キロ

目標は体重キープで引き締まった体になること！
78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 19:36:49.52 ID:/E0nGrWv.net: 171cm
最高つか普段だいたいこの体重68kg
最低58.9(試合前日計量時)
79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 19:58:50.15 ID:6kD0yYcT.net: 188ｃｍ

最高92キロ
最低61キロ
現在63キロ

筋力戻し中
80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 23:33:26.21 ID:9ClpA1gn.net: 最高127kg
最低 58kg

下っ腹に溜まったままの皮は切り取る以外に方法は無いんですかね？
81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 23:34:17.36 ID:9ClpA1gn.net: 178.5　♂
最高127kg
最低 58kg

下っ腹に溜まったままの皮は切り取る以外に方法は無いんですかね？
82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 19:40:18.28 ID:Xe1LqHbP.net: 162cm アラサー♀

最高:61kg(大学時)
最低:48kg(25才時)
ここ数年は49～50kgをキープ
体重はこのままで、体脂肪率落としたい…
83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 20:30:38.07 ID:wzZ+Nqth.net: 160cm
最高50.2kg
最低42kg
現在48.2kg

目標は45kg
84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 21:16:41.34 ID:kRe2/r1+.net: 164cm
最高 72kg
最低 55kg
今 58kg
とりあえず最低に戻したい……
目標は49kg
85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/02(水) 04:55:58.98 ID:ELMcRcUw.net: 163㎝
最低50㎏
最高72㎏
今68㎏

あの日に戻りたい。
86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/02(水) 11:40:26.01 ID:+yjXrXcC.net: 163cm
最高56kg
最低48kg
現在51.5kg

目標48kg
87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/02(水) 13:35:08.08 ID:S+lz98at.net: 154センチ
最高６５キロ
最低４６キロ。

やっぱり痩せてると綺麗かわいいと言われまくる。
ただ、太るとかわいいと言われまくる。
顔がかわいかったから、得したと思ってる。今は３０歳超えた婆だから
かわいいとか言われてる頻度が減ったけどｗ

今は５４キロ。早く４キロやせねば。
88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/02(水) 15:22:34.74 ID:44JQiLDJ.net: 163cm
最高64kg
最低48kg
現在59kg

163cm多いねｗ
40kg台に戻るんだ…
89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/02(水) 22:47:15.90 ID:OEMtZg9k.net: >>88
ほんとだね。

身長164㎝
最高62kg（体脂肪28％）
最低48kg（体脂肪18％）
現在48kg（同上）

リバウンドしないようにしたい。
90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/12(土) 00:36:47.12 ID:drw15lph.net: 162？ ♀ おばさん
最高 75？
最低 51？
現在 68？

最低体重に戻りたいけど、まだまだ長い道のり
91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/28(木) 16:57:55.81 ID:7mELioTY.net: 162㎝
最高 53㎏
最低 44㎏
今 50㎏

あと3㎏痩せるんだー！
92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 16:35:48.28 ID:nlozzKke.net: 163cm
最高67kg
最低50kg
今53kg
目標45kgだけど最近辛い！
93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 17:05:02.36 ID:2A59oMlU.net: みんな身長高くて羨ましい

156cm

最高59kg
最低33kg
現在38kg
目標42kg
94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 17:36:12.37 ID:7xV8Fk6g.net: 162cm
最高55kg
最低47kg
現在52kg
歳のせいか55kgの時よりぶよぶよ
何とかしたい
95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 17:45:26.22 ID:Of8Kq2Z+.net: 160cm
最高62kg
最低48kg
今49kg

体がすごく軽い
96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/07(土) 22:09:39.71 ID:vFtQaKYP.net: 157㎝♀30歳
最高 63㎏（2ヶ月前
最低 42㎏（3年前
現在 56㎏
目標 45kg

マッサージ師の姉に「痩せた？」って言わせてやる！
97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/08(日) 18:36:39.39 ID:O69XxSt+.net: 3年の間に何があった？
98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 09:51:17.39 ID:nFrGV8am.net: 162cm女37歳
最高60kg
最低50kg
現在56kg
4月からのんびりダイエット中
体重じゃなくて運動で下腹引き締めたいけど
ついサボってしまう
99 ：96：2012/07/09(月) 13:21:54.83 ID:fEz/raxW.net: >>97
周囲の環境が激変してストレス喰い＆運動面倒スイッチ入ってしまった…
100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/09(月) 13:47:44.28 ID:6CwWj3Wr.net: ♀163.5
最高61.5（去年3月）
最低46.5（22年前中学）
現在48.4
目標47
101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/10(火) 20:05:08.69 ID:Kd1EXEq5.net: 160♀
最高63kg…約一年前
最低45.6kg…約三ヶ月前
現在49kg
目標43kg。痩せてから太るとすぐわかるし常に余分な脂肪が気になる。
健康的な良い落ち方をしなかったため
現在は有酸素と軽く筋トレも混ぜてます。あとは食生活を普通にしないと…
102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 14:57:19.81 ID:LhuZATZr.net: 166♀
最高57.8kg（3ヶ月前）
最低42kg（10年以上前）
現在50.3kg
目標45kg（5年前）
ダイエット３ヶ月目。
57→50まで落としたけどなかなか40台に戻れない。
バストはガッツリ減ったのに腹はぽよぽよ（笑）
やはり筋トレしないと無理なのかなぁ。
103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 20:01:48.81 ID:TUKvjFsn.net: 160cm♀
最高76kg(去年４月)
現在44kg
筋トレと優酸素運動と揚げ物、糖質絶ちでやっとここまで。
104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 20:19:33.95 ID:DFDOdaJ7.net: 156
最高　54
最低　46
現在　52　
目標　47～48
エクササイズDVDでｳｴｽﾄはくびれてきました。
105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 21:09:02.51 ID:8bwaoLRz.net: 最高51
最低42、9

現在45

着々とリバウンド中
106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 22:11:10.87 ID:hGhbgHFQ.net: 160cm♀

最高:56kg
最低:32kg←現在

ガリガリ…

40～42kgくらいキープしてたから、それくらいまで頑張って徐々に戻そう(´･ω･｀)
107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/12(木) 23:38:05.29 ID:6KxddMnX.net: 身長167
最高体重98
最低体重56
今64
108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 06:56:12.99 ID:hZFhwlKU.net: 158センチ

最高64㎏（2ヶ月前）
最低39㎏（10年前）
今60㎏
目標48㎏

学生の時から体重変動が酷かったが、ここ数年禁煙したせいもあるのか、運動不足に加え、暴飲暴食により、体重増加の一途…
1ヶ月前からウォーキング、体操、軽い食事制限、漢方でダイエット中。
彼に復讐をこめて・・
109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 12:06:23.40 ID:yglDOeDC.net: 156cm
最高８５
最低５２
現在７５

二ヶ月前からダイエット始めたのに既に停滞期。
110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 17:38:48.48 ID:z7AwxC8Y.net: 167cm♀31歳
最高92kg（30歳）
最低55kg（22歳）
現在75kg
目標60kg

15歳から患っていた摂食障害が、やーっと寛解しました。
過食→過食嘔吐→嘔吐なし過食→普通食←今やっとここ。
普通食になったら、自然と体重が落ち始めました。
のんびりダイエットしていくつもりです。
111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 18:57:06.78 ID:bdBG+uxQ.net: 160cm
最高５１ｋｇ
最低４３ｋｇ
現在４９ｋｇ

顔に肉つきすぎて気持ち悪い。
毎日１時間の運動＋食事制限してるのに一向に痩せない。
鏡みたくない醜い
112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 19:02:12.91 ID:JDPD7JCF.net: 154cm

最高52
最低38
今43

１ヶ月で5キロもリバウンドとかアホス…
113 ：107：2012/07/13(金) 21:48:50.48 ID:9TNd0RUH.net: >>110

身長同じだし、過去体重が似てて親近感がわいてしまった。

お互い無理せず痩せようね！
114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 08:02:18.73 ID:wbA4M99H.net: 171♀
Max57
min48

現在49
115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/14(土) 20:40:50.46 ID:mj1fzc6h.net: 164女
ＭＡＸ８８
min５０

現在８２
　
戻りたい・・・
116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 19:24:30.92 ID:RMtPZDtm.net: 162㎝♀　38歳
最高72㎏
最低44㎏
現在54.5㎏

はよう40㎏台に戻りたいよぉ・・
117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 21:14:36.07 ID:Sh4nZag8.net: 身長162cm♀21歳
最高66.8kg（19歳）
最低52kg（17歳）
現在58.9kg
目標52kg
118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/16(月) 11:05:40.76 ID:9f9zoYqO.net: 身長162cm♀35歳
最高79kg
最低53kg
現在54kg

目標50kg
119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 13:21:41.44 ID:vAx+4dmN.net: 162センチ3連ちゃんw
120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 13:32:57.24 ID:1jFGTQtE.net: 私も162cmだｗ19♀
最高56
最低35
現在38
引き締めたいな
121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 14:05:30.87 ID:5s1Vz9pl.net: 166cm ♀

最高 61kg
最低 48kg

現在 56kg
目標 52kg
122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 15:15:24.03 ID:dZiTy+br.net: 178cm♂40歳
最高100kg
最低65kg
現在83kg
目標70kg
123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 17:02:06.15 ID:if/4QGh8.net: ♀162cm 20歳
最高68kg（高校）
最低52kg（大学入学時）
現在60kg

細かった時がなかったな
目標は47kgぐらい
将来華やかな業界に進みたいから就活までに頑張る
124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 17:58:50.80 ID:OgFpLyuP.net: ♀165cm 30歳
最高52kg（高校）
最低45kg（ここ3年位たまに）
現在47kg
体脂肪17～19％

高校生の時は筋肉質だったから重かったなあ。燃費悪すぎて一日3000キロカロリーは食べてた
今は2000位。相変わらずエンゲル高くてしんどい
125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 20:08:50.81 ID:Haofz/tq.net: ♀164㎝ 29才

最高 56㎏(18才･妊娠中)
最低 42㎏(18才･産後半年)現在 50㎏
ベスト体重は46㎏

緩いダイエット中(´｀)
126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 20:13:00.90 ID:nIUGLjnN.net: 　　　　　　　　　　　　／:::::::::::::　─- ::::::|　　　　　　[`r'　q
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　　　　　　　　　　　(6`r'`ー'''´　-━- i^　　　　　　　ｆ二ｲ
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　（　　　　　　　（＿,,.r..三三)/f・・)､~~ i i|　 ~`=-''/　t.　|
　　`ー---─f'''''　　　|:::...... ｲｴｴｴﾌ|:: | i|　　　　 |　　 `ﾉ
　　　　　`--{　　　i|　 |:::::::f |fｪｪｪｪﾉ:: f　　 ∥　　ﾚｦ-'´　
　　　　　　 `t　　 i|　　ヽ.::::::`====':丿　　r-'''''￣
　　　　　　　 |　　　　　　￣￣￣￣　　　 .i　　　　　　　　　　糸冬
　　　　　　　 |　　　H A N　　 S H I N　　|　　　　　　　製作・著作ＮＨＫ
127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 20:59:36.78 ID:wYD0KeVZ.net: 175cm　男

最高９８
最低７５
現在９０

特に何もしなかったのに75キロまで痩せた
でも外回り営業から内勤職になって一気に太ったw
128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 21:02:00.38 ID:/lZ4ABN+.net: 148 女
最高 47
最低 37
現在 39

47は高校生の時です…
129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 22:01:03.42 ID:fn49b6B4.net: 165 ♀ 32歳
最高85 10年前
最低52 現在
子供の頃からデブだったので、今の体重は小3の頃と同じくらいｗｗｗ
途中2人出産して中断したけど、50kgになったら維持にまわりたい。
130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/24(火) 23:05:49.14 ID:9Ix+WNsF.net: 159　女
最高57(4か月前)
最低37（7か月前）
現在51～2をうろうろ
食べるのが止まらない。
頑張って治そう。
131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 01:45:58.63 ID:NZ8xZlwU.net: 162
最高６９（妊娠中）
最低４５
現在５０
132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 01:51:23.36 ID:DtxGW9pS.net: ♀153㎝ 24才
最高81㎏(20歳)
最低48㎏(22歳)
現在51㎏

目標43㎏が遠い
133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/25(水) 11:44:37.29 ID:H1eQbaew.net: 162㎝　♀38歳

最高72ｋｇ
最低44ｋｇ　　
134 ：133：2012/07/25(水) 11:45:53.35 ID:H1eQbaew.net: 途中で送信してしまいました

162ｃｍ　♀38歳
最高72
最低44
現在52

目標43

　
135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/26(木) 21:39:49.89 ID:lvUAfNUR.net: 162～163多いねえ。

162 女
最高56.7kg
最低44.9kg

今51.1kg

とりあえず、40kgだいには。
136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 00:57:06.92 ID:oZL0bJmW.net: 159♀
最高60
最低34
現在45
あと2キロ減らしたい。
137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 01:13:14.67 ID:nraOM6ZW.net: 164女
最高74
最低53
現在65

目標は55。まだまだ道は長い､､､
138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/27(金) 07:56:02.76 ID:C1RZQVUt.net: 163cm40歳♀

最高72kg(体脂肪率34%)4年前
最低53kg(体脂肪率18%)大学生の時と今

元々大学まで体育会でバリバリ運動していた。
結婚、二人目出産を経て気がつけば大変な事に。
競技復帰し、年の割にハードなトレーニングと食事管理で現役時代まで戻した。
復帰しなかったら今もダルダルのままかも。
ただ腹の皮のたるみが取れないよ。

しかしみんな体重軽いね。40kg代なんて小学生時代だ(汗)。
私は今がベスト、維持も大変。デブ時代より太りにくくなったけどね。
139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 00:58:44.63 ID:75/NWwYY.net: 155㎝23歳♀

最低40㎏←拒食時
最高70㎏←過食時
現在55㎏過食症になりかけてる
140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 10:54:20.22 ID:IUYbdsXC.net: 156cm 20才♀

最低　44㎏　拒食時
最高　60㎏　嘔吐なし過食時
現在　47㎏　過食衝動を必死に抑えて液体生活の現在

過食期から体重は減ったけど、太った腹、背中、手足、顔の肉が落ちない。
普通になりたい…
141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 10:59:19.96 ID:2SbRhWJ2.net: 26♀168センチ
痩→48キロ
太→130キロ病気になる
今→117.8キロ

頑張って落とさなきゃ…
142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 15:30:49.09 ID:vBziRtF2.net: 163cm 35♀
最高 60kg (高3受験期)
最低 44kg (2ヶ月前)
現在 46kg
46～48kgで維持予定
45kg以下だと私には体力的にきつい
143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 15:46:29.83 ID:EOdhtzcT.net: 162㎝ 25歳 ♀

最高 82㎏
最低 57㎏

現在 71㎏

見事にリバウンドした
144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 16:23:18.57 ID:lChZ96/3.net: 10kg以上違う人が殆どなことに驚愕
145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 17:17:40.76 ID:8bC/jinU.net: 最高 68
最低 49
現在62
146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 19:24:44.88 ID:wUaRskh5.net: 最高61
最低37
現在52
147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 19:31:09.90 ID:Wzc4dNPR.net: 184　
最高104
最低68
現在98
148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 19:35:47.93 ID:iM3eim33.net: 身長149cm　45歳♀
最高82kg（今年１月）
最低54kg（15年前）
現在67kg

ジムで計測したら、除脂肪要素が激しく多いらしく（45kg）、適性体重
は58.8kgと言われた。
以前検診で計った骨密度は120%で、最近タニタで計った骨量は2.5kgって。

過去に54kgに落とした時に、これ以上びた一文痩せられる気がしないと
思ったのは正しかった…。

とにかく筋肉が多くてむちゃくちゃ痩せやすい体だそうで、４月からは
じめて12kg落としたので、とりあえずはあと10kgガンバル。
149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 21:36:27.21 ID:WZeqzDp3.net: 身長180cm 30♂
最高140kg
最低 55kg
現在 55kg
150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 16:12:56.60 ID:/B30OLyF.net: 29 女 148cm

最高63
最低46
現在52

やっと減ったorz
151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 16:22:33.63 ID:W9Xk1CGU.net: ここって摂食障害の人が大半なのかな？
かくいう自分も摂食だけどさ。
152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 19:42:59.86 ID:9WMMdJzD.net: 身長158

ＭＡＸ60

現在43

40ピッタリ目指してます＼(^o^)／
153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 19:46:56.71 ID:03O692v8.net: 154cm

最小49
最大70.7
|←樹海|　　　　　┗(^o^ )┓三
154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 20:21:27.93 ID:C3GWKgUM.net: 最高５８
最低３２
現在３９
155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 23:28:20.54 ID:aAD8EHNF.net: 163cm 23歳女
MAX 54kg
NOW 39kg

摂食障害ありですけど...50くらいがモテた
156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 00:58:54.67 ID:65cRTq87.net: 身長１５７センチ
最高５３キロ（１７年前）受験太り
最低３７キロ（２年前）鬱病
157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 01:36:43.56 ID:Xdm/pDAT.net: 身長163cm
最低→43kg(おそらく拒食症だった)
最高→83kg(吐くことなく過食しまくる)
現在→65kg
王道で痩せたい
158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 01:47:54.95 ID:00mVQh3Q.net: 身長152
最高56
最低42
現在48

やっとここまできた…綺麗に痩せたい
159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 04:37:13.62 ID:AQP/gbpq.net: 身長165
最高61
最低55
現在57
160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 06:04:48.15 ID:GS3iFFQ6.net: 身長 152
最高 50
最低 42
現在 45
161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/01(水) 10:41:49.94 ID:xZ2JdDJh.net: 最低・最高体重もいいけど1番綺麗/かっこいい/モテた時の体重も知りたいな！
161 ♀
最高 61
最低 43
最モテ 48
現在 55
BMI18.5ぐらいが自分には合ってるのかもな。
162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 13:47:40.31 ID:HeodQ30X.net: 身長158　♀
最高58
最低45
最モテ51
現在49

40kg台になったのはここ１年。
最モテは5年くらい前で、そのころは51でも自分の中で細いほうだった。
もう少しすっきりさせたいからあと２～３kg落としたいな。
163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/02(木) 21:34:19.91 ID:5MEUlty/.net: 156♀

最高58
最低33
現在34-5
最モテ46

目標43
164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 00:23:28.88 ID:jXnSU+vr.net: 167 ♀
最高72
最低46
現在50-51

最低体重の時は週2でチートしてた。
3食きっちり作って食べてる今の方が痩せ難い・太り難い感じ
165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 08:48:51.87 ID:GoXUAO0F.net: 162cm
最高54kg
最低48kg

現在52kg
47kgになりたい
166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 11:15:23.30 ID:nM/IVAn1.net: 167㎝女
最高 69㎏←21歳
最低 53㎏←28歳
現在 60㎏

ベストは54～57㎏
この1年急にグータラ生活になったら
この有様だorz
ビリー隊長に昨日久々会った
毎日会いに行こうっ！
167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 13:05:46.96 ID:O/UtNcjl.net: 女性152㎝
最高→63.6㎏
最低→38.4㎏
現在→44.8㎏
後2.8㎏痩せたい…否、痩せます。
168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 14:58:20.10 ID:nNxVmVmj.net: 168cm女
最高 82kg(14歳)
最低 50kg(16歳)
現在 64kg(21歳)
一番コンディションよかったのが54kgだった。あと10kg痩せてキープしたい..
169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 15:19:42.15 ID:klia2ACo.net: 168 ♀

最高78
最低52
現在60

やっぱり52kgの時が一番身体軽かった。

今年５月に二人目産んでから寝不足続きで夏バテしてたけど、そろそろ頑張らなければ…。来年は上の子が保育園入るし、デブなママなんて子供が可哀想だ。
170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 17:09:58.15 ID:/gRJVF9t.net: 167女

最高:96
↓
最低:51
↓
現在:71

ｶﾛﾘｰ制限で何とか落としたけど、達成した瞬間にそれまで我慢してたのが爆発してﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞ一直線orz
反省.....
171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/06(月) 18:23:04.41 ID:AnGnmsIw.net: 162に続いて167～168も多いなw
172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/07(火) 19:36:53.19 ID:CjEbDXd9.net: １６９cm男
最高８０kg
最低５８kg
現在７５kg

究極の手作りピザを作ろうとして遂に成功したんだ。
だが、完成した時には８０kg記録w

マジでピザはヤバィぜwww
173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/08(水) 21:59:58.22 ID:5HW6MyKL.net: >>172
ダイエット成功の暁に食べたいので、是非レシピを！！w
174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/10(金) 19:46:09.69 ID:n/Ho/oOb.net: 163cm ♀
最高106kg
最低48kg
現在84kg
もう48とは言わないが60くらいをキープしたい
175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/10(金) 19:46:46.21 ID:JNcJRXYY.net: 女で100kg近くいけるってすごいな

男179cm
max90kg
low53kg
now74kg
176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 00:11:41.48 ID:APnnp1hs.net: 158女
最高64(臨月)
最低47
現在63
子供は２年前にひねり出したはずなのにor2
完全に運動不足とストレスドカ食いのせい
54～5ぐらいになりたい
177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 07:09:50.27 ID:hazVM4Xo.net: 156センチ♀
最低36キロ←病気で‥
最高50.5キロ
現在49.8キロ

43キロ目指して無理せず頑張る
178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 08:06:36.94 ID:SNqqb9FL.net: 148♀
max50
low35
now40

50の時が心身共に一番元気だったけどなりたくない。
179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 09:08:41.33 ID:+hZoYd94.net: １７６ｃｍ　男

最高：９５ｋｇ
最低：６５ｋｇ
現在：７５ｋｇ

目標：７１ｋｇ
180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 09:36:27.24 ID:6XirKA7M.net: 163cm ♂26
最高：60kg
最低：45kg
現在：54kg

なんとか50kg以下にしたいけど、40kg台のおっさんって嫌？
181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 09:44:58.92 ID:tpwdJ1cP.net: 157cm ♀
最高56kg
最低47kg
現在55kg

目標は45キロ…
182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 09:46:11.05 ID:tpwdJ1cP.net: 157cm ♀
最高56kg
最低47kg
現在55kg

目標は45キロ…
183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 09:48:53.60 ID:Gx34orK0.net: 158cm/女/19歳

最高：68kg
最低：48kg
現在：60kg
目標：38kg
184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 09:56:35.82 ID:Gx34orK0.net: 連投ｽﾏｿ

>>180
個人的には女として焦るから嫌だｗ
185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 16:03:36.39 ID:D6K8Qw6U.net: １７１女
最高６０
最低４５
現在５０
186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 16:25:09.31 ID:1WukisG+.net: 最高54
最低37
現在43
あと-2ｷﾛが理想だけど
減っては増えての繰り返し
187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 16:26:02.65 ID:1WukisG+.net: あ、↑は身長157 ♀
188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 16:37:21.38 ID:6FzXbrKk.net: 173　男

最低　68キロ
最高　98キロ

現在　93キロ

社会人になって一気に増えた。
余裕が無くなると体重なんて気にしてなかった。
今は脱サラ自営だから、ちょっとは落ち着いたた、メンタルに左右されるな。
有酸素運動中心にして、もう一度絞り直す
189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 16:40:11.88 ID:SjJeI6sj.net: 160cm / ♀
最高:75kg
最低:48kg
現在:48kg
目標:38kg

遠いorz
190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 16:56:19.28 ID:pGEClGoZ.net: >>189
75kgからよくぞそこまで落としたね
頑張る気持ちに水をさすつもりはないけれど…
あなたの身長・目標体重と近いスペックの知人がいるが
摂食障害でミイラみたいだぞ
そろそろ見た目重視のダイエットにシフトしても良いかもしれん
191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 17:03:28.88 ID:SjJeI6sj.net: >>190
ありがとう！
食事制限＋軽い運動＋筋トレなんだが
体重がなかなか減らなくてのう…

昔からデブだったから一度ちょっと
ガリガリ経験してみたかった(´・ω・｀)
192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 17:14:57.98 ID:J29ytpKw.net: 163♀

最高70.8
最低45.7
193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 17:40:56.13 ID:PrhLuVC0.net: 155 女

最高 64
最低 47
現在 60
目標 50
194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 19:55:04.57 ID:st6zJXE3.net: 150♀
最高 56
最低 39
現在 50
目標 35
195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/12(日) 00:44:52.63 ID:aeOnCacz.net: 結局はみんなガリガリに憧れてるんだね
196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/12(日) 01:18:08.82 ID:KZ1nkCRz.net: 160cm/女/35歳
最高：76kg(子梨pgr)
最低：38kg
現在：59kg
目標：55kg
197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/12(日) 01:49:38.31 ID:aqk2wB/4.net: 153㎝♀20歳

最高49㎏←中2～3
最低42㎏←高1
現在44㎏
目標35㎏

胸よりおなかの方出てるってどういうこと
198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/12(日) 13:12:53.59 ID:SjqjPC6v.net: 161cm♀

最高63kg
最低47kg
現在48kg

１年以上47～49で安定
199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/13(月) 22:22:25.35 ID:yk+RTXrU.net: 160cm♀

最高67㎏
最低49㎏（現在）

半年で10㎏痩せました。維持頑張る。
200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/25(土) 01:53:16.98 ID:ksQ04veQ.net: 173男32歳
成人してからの最低67、7年前
最高89、半年前
現在78
最低あと10キロは落としたい
201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/15(土) 23:06:37.76 ID:Sr7FhSmO.net: 177♂36歳
最高80kg（５ヶ月前）
最低61kg（現在）
ちょっと痩せすぎた(ﾉ∀`)
202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/08(月) 22:21:09.90 ID:diIouxTc.net: 163女20歳
最高47.5くらい
最低42.5
現在45

最低位に戻したい
203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/13(日) 15:40:35.26 ID:hvNZMTiQ.net: 153cm♀
最高50kg
最低38kg
現在45kg

最低ん時に歩行困難になった上に生理とまって地獄見た
今の目標は43kg
204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/21(月) 00:50:33.93 ID:CjJcPi+a.net: 160cm BBA
最高　53kg（只今記録更新中）
最低　38kg（ストレスで胃潰瘍に）
目標　48kg

後戻り出来るうちに痩せないとな…
205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 03:28:04.85 ID:Et5EIfa9.net: 身長　１５８
最高　５０
最低　４１
現在　４３

最高と最低体重を繰り返してる。
今年は太る年・・なんでこれ以上増えないようにしなきゃ
206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 10:47:12.85 ID:WREMTvqj.net: 157cm♀

最高93kg
最低43kg
現在46kg

2年45～46で安定
207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 14:59:39.41 ID:kyPPaWBx.net: 158女29歳

最高62ｷﾛ　現在
最低46ｷﾛ

好きなもの食べまくったら、一年間で14ｷﾛ増(´Д⊂ヽ
急激に太ったせいか生理も止まりました

やっと生理きたから終わったら食事制限しよう
208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 15:55:00.61 ID:KV06lTMd.net: 158

最高54
最低42

現在51
目標45
209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 15:57:38.51 ID:Xs/KggqM.net: >>20
まったく一緒
38kgのとき免疫落ちてショボイ菌で死にかけたｗ
210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 16:07:17.62 ID:bcKtvM7d.net: 150♀
最高５６
最低３７
211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 17:02:40.75 ID:Cr2m/6/C.net: 166♀
73,5
52,8
今57,9
ダイエット中
212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 17:05:52.61 ID:WhWpHOAb.net: 太りやすくて焼肉なんか食べた翌日はアンパンマンみたいにふくらむ私（笑）
でもこの2ヶ月は体重記録とジョギングで2ヶ月で－8キロ減りました！

体重記録はわざと部屋の目立つ位置に貼って体重が減っていくのを視覚的にインプットさせてモチベーション上げて↑います。

ジョギングを続けるコツは音楽ですね！
iPhoneにお気に入りの音楽をかけて走ればテンション上がる↑し、
アッという間に走り終えるのですごく楽なのもあって続けやすいのかな

他にもちょっとしたコツがあるけど、詳しくここに書いてあるので
http://30dai-diet.com/

痩せると見た目も若々しくなるし
（自己満足！？）
誰でもこの習慣が身につけば楽に痩せられるのでオススメ。
これほんと。
213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 18:07:47.49 ID:LgMlAn0f.net: 162cm ♀
最高65
最低45
今53
214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/29(火) 01:08:59.67 ID:xPwhxQuK.net: 172センチちょっと
最高９２ｋ
最低４６ｋ
今７０ちょい　ダイエット中
215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/29(火) 09:55:36.30 ID:IX9D4/Is.net: 164㎝女
最高96㎏
最低72㎏
リバウンドして90㎏に戻ったから
ダイエットしてる
216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/30(水) 15:06:02.19 ID:u14csgwG.net: 160cm ♀
最高 85kg
最低 47kg
ヤバいと思って遅すぎるダイエット開始。昨年10月からコツコツやって現在 70kg。最低体重までとは言わないが、まだまだ標準には見えないから(とにかくﾃﾞｶｲ)せめて60kgまでは急ぎ気味で落とす！
217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/31(木) 23:51:08.36 ID:o7ftrQ6k.net: 168cm
最高72.5
最低51.2
現在58.8

とりあえずあと5キロ…
218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 06:45:58.38 ID:L8x1ZUL7.net: 155センチ　女
最高　53キロ
最低　42キロ
現在　45キロ
ちょうどいいな
219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 16:18:33.44 ID:lUtyoZam.net: 157cm　　女
最高　105㌔
最低　48　㌔
現在　65　㌔

毎年この時期ダイエット板徘徊して情報集めてるｗｗｗ

半年で15㌔太ったとか毎年の話し
（9～1月あたりで10キロ以上増やして、毎年2月ごろに焦り出してｗｗ半袖の時期までになんとか標準に戻す・・・・しかし長袖シーズン到来と同時に肥えていくｗｗ）
220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 19:57:04.75 ID:ndC57odc.net: 155㎝　女
最高　52
最低　42
現在　42

目標　40！
221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/06(水) 21:27:44.24 ID:tU46F6My.net: 身長167
最重98
最軽56
今57
222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 00:21:40.75 ID:jGyUy6if.net: 155 女
最高53
最低38
現在46
目標41
223 ：30代の男専用ダイエット：2013/02/07(木) 01:48:13.97 ID:WI9hy+4H.net: 私はある方法で簡単にダンナや家族の体重を意のままに減らすことができます。
この方法でダンナは最近3ヶ月で10キロ超えで痩せてきたんですよ！
効果バツグンでやり方はすごく簡単です。

その月の体重が減った分だけボーナスあげるんです。
1kgで2000円。
5kg痩せれば1万円ボーナスあげてます。

逆に1k太れば－2000円と容赦なく天引。
期日を決めてますので、
その日まで適性体重に入れば達成ボーナス20万を渡し、ダメなら20万円いただきます。

理由は会社の健康診断で要精密検査になったこと。
長生きしてほしいし、病気になって膨大な医療費払うと思えば同じことと思ったからです。

ダイエットのやり方は山ほどありますが、
大切なのは今回のような痩せる仕組みと裏技ですり
↓ここにもっと詳しく書いてます
http://30dai-diet.com/

家計に負担が無ければもう少しボーナス増やせばもっとペース上がるかもしれませんね。
病気になるよりよっぽどいいと思いますよ！

わが家はこのニンジン作戦大成功でした(^^)
参考にして頂ければ幸いです。
224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 06:04:01.36 ID:mrHZFDX5.net: 156cm ♀
最高 58kg
最低 46kg

現在57kg
ここ1年で+8kgした。
ただのデブ卒業する…！
225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 06:51:11.92 ID:6a/zIx7O.net: 161cm♀
最高68kg
最低50Kg
現在52Kg

結婚して68kgまでいって70kgとかやばすぎとダイエット
妊娠前に痩せといてよかった
40kg台をみたいんだけどいつも挫折
226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 02:16:38.14 ID:1n0cRKK3.net: 19歳164cm　♀
最高93kg
最低58kg
現在63kg

約二年で30kg以上落としたけど、まだまだだ。
とりあえず55目標に頑張る！
227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 05:31:50.57 ID:9VLDSP+a.net: 166 ♀
最高 62
最低 47
現在 48

目標 45
228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 07:53:20.74 ID:9q2AWwaL.net: 168女
最高78
最低52
現在59

今日もビリー頑張る
229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 10:58:05.66 ID:I3EJrfVp.net: 165女
最高 49
最低 42
現在 44
目標 43

振り幅が狭いけど悪くないと思うので体調管理は継続状態
何を追加したら良いのかわからないよ…
230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 13:01:22.29 ID:IGfY5iEb.net: 150♀

最高57kg
最低42kg
目標45kg
頑張って痩せたい
231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 13:34:46.35 ID:E14WU0e2.net: 155爺

最高でもビチク
最低でもビチク
232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 14:38:52.04 ID:+SfmPXgG.net: 183㎝ ♂

最低 68.2
最高 122.3

昨年７月 79.8
今朝 100.4
今 97.2

なんか、よく解らん俺の体...
233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 17:33:05.87 ID:imQkSukv.net: 174♀

最高64
最低48
現在58

10年位、52キロ前後をキープしてたけど、30過ぎたらジワジワ増えた。
しかも、若い時と違って、食事制限しても本当になかなか落ちない。
234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 21:52:12.05 ID:O8WHlHlj.net: 165 ♀

最高70キロ
最低38キロ
現在45キロ
とりあえず３年キープしてるやっぱりたまに痩せたいと思ってしまうけど病気になるから今の体型維持が目標
235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/09(土) 23:02:36.15 ID:utkfQbuX.net: 170男29歳
最高120キロ
最低64キロ
現在66キロ、正月休みの１０連休で気抜きすぎた・・・
236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/10(日) 10:00:42.25 ID:OLfRRfH2.net: １６８♂（ｍｔｆ

最低４９
最高７３

顔丸くなってきた…orz
いいかげん真面目にダイエットしないと…！
237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/01(月) 13:58:20.19 ID:9QYgf08+.net: 150cm女

最高60㎏
最低34㎏
現在48㎏
目標39㎏

あと9kg頑張って痩せる！
238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/15(月) 11:33:28.97 ID:QxvLWGnd.net: 163cm ♀
最高106kg
最低48kg
現在95kg
目標60kg

最低はもう15年前
基本デブがデフォなのでここらでまた落としたい！
239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/05(日) 00:45:42.23 ID:JdwgN9bx.net: 159cm女最低は38kg

先日最高体重マークしました！53kg！
ﾋｨｰｰｰｰｰｰｰ
240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/07(火) 07:57:39.42 ID:dPjOGVFK.net: 161　女　36
最高59
最低30
太ったり痩せたりが激しい
もういや
現在36
キープしたいけど無理っぽい
241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/16(木) 03:48:20.44 ID:0Sf+2C2U.net: さ、30キロ？161センチで？？
ご飯キチンと食べてる？生理ちゃんとある？
242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/26(日) 20:28:15.34 ID:zpCpkxc1.net: 164cm
最高74キロ
最低55.7キロ

一応目標には達したけどここまで頑張ったら中学以来の53キロ台を拝んで維持したい
243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:OaajJmNS.net: 165 女

最高80kg
最低45kg
現在53kg

何故か60kgくらいの時が結構モテた
244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:ofiw3sXK.net: >>15だけど
64kgまで減った。55kgを目標に頑張る。
245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/14(土) 00:18:03.43 ID:GGVPokdE.net: 159cm　女
最高　48kg　体脂肪率23%
最低　42kg　体脂肪率11%
現在44kg　15%。　無月経になって婦人科に通ってたんだけど昨日来た！
246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/17(火) 19:50:33.28 ID:tM5a0fQM.net: 163cm 女

最高55kg
最低31kg
現在52kg

とりあえず48kgにしたい。脚太すぎて泣けるｗｗ
247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 00:02:37.50 ID:j70oe6M2.net: 167・女

最高98
最低56
現在57
248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 01:53:28.47 ID:aBaIIN5s.net: 153女

最高60くらい
最低38
現在49
目標38

最低体重に戻りたい
249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 01:56:26.43 ID:e6pg0qcA.net: 159cm
最高 53kg
最低 39kg
現在 49kg
250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 10:25:18.57 ID:MP3tCEwW.net: 160 ♀
最高　58kg
最低　42kg
現在　48～51.5kg

拒食になって生理も止まったけど回復、
今は過食で太った身体を45kgに戻すダイエット中
251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 19:18:00.44 ID:boxuzR1C.net: 163cm 女 30代

最高 82（小5）
最低 56（今）

最高んときとかマジゴリラ
18くらいなったら自然に
59位まで何故か落ちたけど
そこから減らすの結構キツい
今ダイエット中
人生の最低体重50kgめざす
252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/18(水) 23:37:09.62 ID:BIpBsbVF.net: 180 ♂
最高体重:96kg(今春)
最低体重:77.9kg(現在)

流石にやばいと思ってダイエットした
253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 10:14:57.30 ID:Pq4dJq4T.net: 162cm

最高75kg
最低50kg
現在53kg

目標48kg！
254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 11:23:30.04 ID:r6jstn88.net: 最高67？

最低55
255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 13:03:03.88 ID:LBXD8rzK.net: 158㎝ ♀
最高64㎏
最低40㎏
現在54㎏

約３ヶ月で64→54まで落とし現在もダイエット継続中
せめて40㎏台に復活したい
256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 17:09:06.34 ID:Y3wCd+kc.net: 158 女
最低36（Gカップ）
最高94（Hカップ）
現在88（Hカップ）

どうしてこうなったorz
257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/20(金) 18:07:13.75 ID:DixFTZ6V.net: >>256
すげえ！最低の時うらやましい…

159cm
最低 45
最高 60
現在 45
258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 02:46:05.62 ID:pu8jxVow.net: 158/36でGカップとかありえるのか･･･
胸以外がガリガリなのか
259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/21(土) 14:25:08.31 ID:Ab1o+Z/D.net: 156 女

最低 42
最高 59
現在 47

高校に入るまでに痩せたくて頑張ったんだけど
生理止まるわ尿検査にひっかかって医者に「ちゃんと食べなさい！」と怒られるわ…

でリバウンド
260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/22(日) 19:21:44.47 ID:8RKvnt2H.net: 155㎝ 35歳♀
最高64㎏(20歳)
最低46㎏(26歳)
現在51㎏(1年前椎間板ヘルニアで運動出来ず54kg)

運動と食事制限始めて半年…腹の脂肪が一向に減らんorz
261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 09:22:23.74 ID:AGRSEHs/.net: 158センチ
最高78.3
最低41
現在49.5
bmi20の今が調子が一番いいのでそれで維持
実際年齢36体内年齢29
262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 11:11:04.22 ID:DVwKA1pu.net: 160cm 37歳
最高 99kg
最低 54kg
現在 64kg
263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 16:55:38.01 ID:bCy+ZuVS.net: 160 ♀
最高　58kg
最低　38kg
現在　41kg

さすがに40kg切ると整理が不順になるorz
264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/28(土) 20:48:31.19 ID:t8uBn37k.net: 167 ♀
最高 82kg
最低 45kg
現在 50kg

今が一番、身体が楽。
265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 07:19:14.79 ID:h2b3TO7I.net: 172 男
最高 110kg
最低 62kg
現在 74kg

体重いです
266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 07:20:13.40 ID:h2b3TO7I.net: 172 男
最高 110kg
最低 62kg
現在 74kg

体重いです
267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/29(日) 07:21:05.60 ID:h2b3TO7I.net: 172 男
最高 110kg
最低 62kg
現在 74kg

体重いです
268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/30(月) 04:58:16.35 ID:f4KliQjE.net: 160♀
最低46kg
最高78kg
現在52kg

78kgはパン屋でバイトしてた時に毎日売れ残りパン2・3個食べてた結果
269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/07(月) 09:14:51.86 ID:xCJU0oJY.net: 166女
最高65
最低43.5

ストレスって怖い。食事を摂れなくなるんだね…
今は47～49kgをうろちょろ。現状維持したい
270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 19:42:57.69 ID:He0K44p0.net: 185 男
最高 81kg
最低 68kg
現在 81kg

現在MAX更新中、とりあえず85kgまでは
放置する。
271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/14(月) 10:05:19.80 ID:+3r/Wdme.net: 58歳おじさんです。
最高　72.4kg
最低　57.4kg
現在　58.2kg
目標　55kg
ウォーキングをしていますが、58前後
を行ったり来たり...
272 ：271：2013/10/14(月) 10:07:28.92 ID:+3r/Wdme.net: 身長は162.5cmです。
273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 11:09:06.54 ID:giR7O9Mp.net: 150cm/女/22歳
最高61
最低36
現在41

男には45くらいが一番もてた
女は39くらいになると必死でダイエット方法を聞いてくる
274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 11:45:33.98 ID:TRZ0Hcyb.net: 178男
最低55kg
最高78kg
現在72kg

65kgは切りたい
275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 11:49:56.17 ID:mBi/II9D.net: 168.5cm
最高体重 78kg
最低体重 53kg
276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 12:41:39.21 ID:P8FZZgSc.net: 171センチ
最高74キロ
最低53キロ
現在63キロ

最低体重の時は気胸になったり鬱になったりとにかく最低でした
277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/15(火) 18:36:41.92 ID:DVHq+PZu.net: 157
最高61
最低52
現在55

絶対50切る
278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 19:43:48.47 ID:b0P3uLGb.net: 158/♀

最高83ｷﾛ
最低42ｷﾛ
現在65ｷﾛ

せめて50ｷﾛ台に戻りたい
279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 22:58:42.59 ID:IJd2H5D+.net: 154cm ♀
最高 62kg
最低 40kg
現在 41kg/18%

ダイエット1年、維持してから1年経った
41～42kgが一番体調良い
280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/17(木) 22:37:24.36 ID:54hTo1PK.net: 173♀

最高64
最低46

現在53

最低でもひざ下が極太
運動しないと
281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/21(月) 08:31:36.15 ID:Ule3Sl8K.net: 179♂

最高　125
最低　 49.95

現在 50

2日に1食が楽でいい。
運動は四つん這い状態から手足をのばす（1分×5～10セット）。
と腹筋腕立懸垂ディップスのみ。膝弱いので走る歩くはしない。
282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/30(水) 10:18:45.58 ID:p5pDTcmX.net: 155cm♀

最高:55
最低:36
現在:49 ダイエット中
目標:42
あと7kg頑張る！
283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/14(金) 19:21:23.86 ID:nQkRT4XD.net: 150cm ♀
最低 43kg
最高 52kg
現在 48kg

もうリバウンドしないぞ！
最終目標は39～40kgだけど、
まずは45kgまで落とす。
284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/21(金) 13:13:58.80 ID:h93TIh4N.net: 36歳男
最高96
最低52
現在71まで減量成功あと半年で55まで落とすぞ
285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/23(日) 12:52:01.90 ID:rIXRmkwn.net: 154センチ女
最低体重 38キロ
最高体重 58キロ←ほんのちょっと前

糖質制限始めて3週目、55.5キロ
このまま45キロになるまで頑張る
286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/23(日) 17:54:27.40 ID:VUxBIM41.net: 180cm♂

最高:132
最低:71
現在:89 ダイエット中
目標:74
287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/21(金) 00:47:50.48 ID:/lDrC+bX.net: 175cm男

最高：65
最低：55
現在：61
目標：59

スポーツの為の減量
停滞期＆ドカ食い欲求＆ヒザ故障してランニング不可
絶賛大ピンチ中
288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/21(金) 19:00:52.59 ID:I2bQYzTL.net: 173♂

最高:78
最低:56
現在:64

最低は高校時代の部活所属時
社会人からの70弱が一番長かった

年食って基礎代謝が落ち、いきなり２年で80近くまでジャンプアップしたので、ダイエットで標準体重以下に調整
久々だが、60半ばは身体が軽くていいね

一回また50キロ代見てみようかな
289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/22(土) 08:32:27.57 ID:o1GTJd07.net: ドクター松下のスーパー濃縮酵素ダイエット！
http://www.gold-promotion.jp/collection2/
290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/23(日) 22:04:08.25 ID:748FlCQG.net: 163♀

最高65kg(現在)
最低49kg
291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/24(月) 17:57:43.67 ID:X36yL4Se.net: 164cm♀

最高63kg
最低42kg←今ここ
292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/24(月) 18:07:57.67 ID:+eJ3s+ny.net: 170cm♂

最高80kg
最低50kg

今73kg
293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/24(月) 22:52:28.43 ID:rryMEdIW.net: 167cm、女

最高:98kg
最低:54kg
現在:55kg

維持して４年目。
294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/26(水) 00:02:31.03 ID:qp5gnL0r.net: 158cm 女
最高 55kg
最低（今） 46kg
295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/26(水) 11:21:54.88 ID:StD37sN2.net: 185cm36歳♂

最高65Kg
最低56Kg
現在60Kg

ストレスで一時的に最高体重になった
296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/26(水) 14:55:03.83 ID:lSTMuJn5.net: 160cm、女性

最高70
最低40

現在45～60いったりきたり
297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/26(水) 15:38:19.27 ID:Qg0jn3km.net: 165㎝ ♀ 22歳

最高 65
最低 43
現在 48

学生時代は美意識より部活一筋で
何も気にせず食べたいだけ食べて最高体重
高校3年からダイエット始め最低体重
298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/28(金) 02:15:55.48 ID:gPmfEBVb.net: 148cm♀
最高48
最低35
現在38

胸無さすぎて死にたい
299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/28(金) 08:40:17.83 ID:oWJkC4Kv.net: 29♀ 161cm
最高 57
最低 38
現在 39～40
限りなく最低に近いラインで定着してしまったようだ
300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/28(金) 19:59:57.76 ID:YoD91Zcu.net: 160㎝ ♀

最高：53
最低：26.5
現在：27.5～28

痩せたい。
301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/28(金) 20:07:03.88 ID:E9OKp7ap.net: 168cm ♀

最高78
最低49
現在73
302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/29(土) 20:50:36.82 ID:f07kQ8kd.net: 160cm ♀ 32歳

最高58kg
最低44kg
現在45.2kg

ちょっと油断して体重戻ってしまった
303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 21:27:42.61 ID:Mt5NGn45.net: 158cm 女

最高78
最低43
現在64
304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/02(水) 17:40:58.16 ID:nmd0O2LR.net: [sage]
143センチ女
最高体重 45㎏
現在体重 43.4㎏
最低体重 32㎏
なりたい体重は38㎏。
305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/02(水) 17:56:19.13 ID:vJNAAM0S.net: 161cm　男（中３）
最高４６
最低４２
現在４３
４５はこしたくない
306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/03(木) 02:13:58.20 ID:3kgUi4tb.net: 164cm 女

最高98
最低71
現在73
307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/04(金) 02:56:50.09 ID:NsGfBrTI.net: 163cm 女

最高体重80kg
最低体重47kg
現在体重66kg
今年度目標59kg
前年度実績マイナス12kg
がんばれ自分。
308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/06(日) 10:06:25.07 ID:Uo1JzPuS.net: 155cm 女

最高54kg
最低46kg
現在52kg
309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/07(月) 20:22:11.96 ID:dIZxONsS.net: >>300
え、痩せすぎじゃない？
310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/08(火) 09:17:47.71 ID:pdU6YgC7.net: >>309
釣りでしょ
311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/08(火) 20:25:07.10 ID:Hilv1E/2.net: 161cm 女

最高59kg
最低46kg
現在49kg

5月にある健康診断までに2キロ落としたい
312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/25(金) 23:51:34.05 ID:yUUptvtf.net: 169㎝　女

最高65kg
最低47kg
現在48.5kg

でも記録してる範囲での最高だから、本当のピークはもう少しあったかもしれない。
313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/26(土) 07:47:50.76 ID:TJikA5dJ.net: 183㎝　男

最高104kg 今朝
最低1g未満受精時
現在104kg 体脂肪率11.4%
314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/24(火) 23:29:45.34 ID:6oBJ40On.net: 166 女
最高66
最低46
現在53
315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/07(月) 01:38:43.53 ID:0nqn8iSb.net: 身長160cm 女
最低41kg
最高54kg
現在42～3kgぐらい
316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/07(月) 06:08:14.25 ID:U/icHdQU.net: 160cm 女
最高 68kg
最低 52kg
317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/07(月) 06:31:35.04 ID:JIy6ESMl.net: 165cm ♀
最高103kg
最低50kg
318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/07(月) 16:48:17.82 ID:e5gAI23x.net: 175cm 男
最高102kg
最低(現在)69kg
今じゃ運動大好きになった
319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/07(月) 23:37:39.81 ID:4mnzJYNE.net: 168 女
最高 70
最低 53
今 56

せめて40キロ台の数字見てみたい。
320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/08(火) 07:35:05.18 ID:i3HJq1BX.net: 165　男
最高94.8
最低59.6
今　60.6
現在維持しながら1年
落とすのに1年かかった。
321 ：名無しさん@お腹いっぱい。：2014/07/10(木) 20:28:29.89 ID:HPha0fTK.net: 162cm男
最高58kg
最低46kg
現在55kg
せめて52kg以下にしたい体が重い
322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/11(金) 00:38:28.34 ID:BTmZVoqP.net: 159cm♀
最高114kg
最低59kg
現在60kg
とりあえず標準の55kg目指す！
323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/11(金) 12:12:17.14 ID:YBAC7/wT.net: 159cm 女
最高71kg
最低40kg
現在69kg
48㎏くらいがベストだけど
まずは58㎏を目標になんとか痩せたい
324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/12(土) 08:22:35.61 ID:c6u7ooP7.net: 165cm 女
最高　73kg
最低　49kg
現在　56kg
たぶん、52kgくらいが一番健康で良い感じだったので、現在の目標。
あと4kg！
325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/12(土) 11:52:19.35 ID:7LG0nowP.net: 【性別】男
【年齢】30歳
【身長】170.5㎝
【最高体重】73kgくらいだった
326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/12(土) 12:53:47.18 ID:5eCjjwyZ.net: 176cm 男
最高　107kg
最低　57kg
現在　72kg

あと数キロ落としたいなぁ
最低は高校生の頃で筋肉なかったからそこまで落とさなくてもいいと思ってる
327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/12(土) 15:22:57.89 ID:5LsqGkhQ.net: 174 男
最大120
最小74
現在80キロ、20%

このまま限界まで絞ってしまうか、デブエット(筋トレ)強化するか悩み中
328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/12(土) 15:28:13.71 ID:FWB/Z3er.net: １７１男

最高　１０９
最低　７３．５

いつかまた１００ｋｇ越えそうで怖いｗｗ
329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/12(土) 20:29:45.82 ID:Uv4JxvA3.net: 174㎝男
最高体重110㎏
最低体重68㎏

糖質制限で2年前に痩せキープ中
330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/17(木) 17:06:29.67 ID:jq9Bnk6o.net: 道牙ガキ出張大阪ラフォーレ鷹爪ソートンやさい塩豚マックスみりおんテレビ侍鳥肉ラーメン

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南川崎フナッシー駐車近代ラーメン

なにあげてんだよ？「わー！ふぅ？」
331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/20(日) 22:10:33.23 ID:i9qvcW2k.net: 160cm♀
最高63kg 17歳
最低52kg 21歳
現在55kg 22歳
今日からダイエット開始！
目標48kg。
332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 14:09:51.31 ID:KjAZARZB.net: 159◻︎ 女
最高 64kg
最低 43kg
現在 47kg

諸事情から44kg定着を目指すことに
頑張ります
333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 15:12:09.65 ID:jADWavQg.net: 160㎝26歳女

最高62kg 25歳
最低43kg 22歳
現在50kg
334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 16:11:56.70 ID:KjAZARZB.net: 何故か文字化け

159cm 女

最高62kg 18歳
最低43kg 2年前に夏バテで一時的に
現在46kg 2年前の激痩せを除けば15年間、46kgから48kgを維持

関節の事情により44kg定着を目指すことに。
頑張るぞ。
335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/21(木) 22:39:38.15 ID:7gQzGO1k.net: 158cm女
最高83kg 18歳
最低53kg 25歳（現在）
夢40kg台目指して頑張る
336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/21(木) 23:15:31.16 ID:wiZqjEXI.net: 164cm女
最低37キロ
最高52キロ
337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/24(日) 00:05:54.69 ID:HP6u9DMB.net: 158 38歳女
最高　62.4kg
最低　48.0kg
現在　62.4kg
目標　55kg

ベストは53～55です。
338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 02:47:19.96 ID:xBFB7oCR.net: 168cm 31♂

最高61kg（今現在）
最低51kg

この1年で7kg太った。
今までダイエットとは無縁と思ってたけど、自分のだらしない腹を見てこれはやばいと痛感させられた。
339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 03:17:26.06 ID:HI5F/3HC.net: 174ｃｍ
最低　39ｋｇ
最高　66.7ｋｇ

現在61ｋｇ

数字だけ見ると大した事無い様に見えるかも知れないけど
手足の太さは、30ｋｇ台の時も70ｋｇ近い時もあんまり差が無い
腹回りだけボテッとしてるので、55ｋｇとかでも難民体系みたい…
340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 06:46:04.97 ID:uswH3NWg.net: 177男
最高　79.8kg(2か月前)
最低　58kg

80直前で目を覚ました。
341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 08:46:01.10 ID:WKWAsoXM.net: 160/♀
最低約58kg（2年前入院時）
最高約83ｋｇ

おそらくホルモンの影響もあって入院手術後から異様なペースでメキメキ太ってしまい
今年のGW辺りから地道に減らして現在約73kg、慌てず落ち着いてがんばろうっと
342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 09:25:14.72 ID:a/LuSxXo.net: ホルモン原因でそんなにふとらねーよｗ
甘えだよ、甘えｗ
343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 15:47:48.52 ID:PTP/dbBI.net: 156.5　女　30代
最高（現在）　56kg
最低（20代時）　44.5kg

せめて50kgくらいに戻したい
344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 07:18:22.23 ID:2/yiDUJZ.net: 男身長170

最高88
最低55で家にあった体脂肪計がエラー出てた！
肉や脂肪、炭水化物を極力避けて
野菜中心にして、ウォーキングや自転車通勤で運動
体脂肪は極端に落ちたが同時に筋肉もめちゃくちゃ落ちて
腹筋割れてたけどミイラみたいになった(笑)

現在は今日測ったら59、6
自転車通勤とウォーキングや筋トレも
通過してミネラルウォーターちびちび飲みながら
半身浴、炭水化物と蛋白質も普通にとるように
したら、ミイラの時と体重が約４キロしか
変わらんけど、見た目筋肉質で全然違う(笑)
やっぱり極端な食事制限したら駄目なのと
適度な筋トレ取り入れることで
メリハリついたボディーになれるね
345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 09:05:03.42 ID:mSeRno0G.net: >>313
ツマンネ
346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/14(日) 07:36:43.08 ID:0SIGWMQY.net: 171cm
最低 56kg
最高 93kg

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