【反省】リバウンドを報告するスレ【分析】

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/30(火) 22:20:02.35 ID:g2TPPSNG.net

【年齢】40歳【性別】女【身長】162�p
【ダイエット前】51kg、2013年12月
【ダイエット後】42kg、2014年9月
【リバウンド後】48kg、20%、2014年12月
【ダイエットの内容、方法】食事制限、動かない事による筋肉低下
【リバウンドした理由、自己分析】
過食とアルコール
年末年始は無理だから年明けから頑張る