【腹へった！】食欲に負けそうな時に書き込むスレ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 02:06:33.41 ID:fE90etIq.net

食うかガマンして寝るかの瀬戸際。

ハンバーグとご飯が食べたい！

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 02:13:17.98 ID:CX4dPmjv.net

お茶漬け食べたい
寝て朝にさえなれば、朝も食わず昼まで腹減らないんだけどな。

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 02:15:00.37 ID:uTyQ68eA.net

寝る前。

朝ご飯まで我慢…

冷蔵庫にある、イカゲソ食べたいw
夏バテ気味だし睡眠不足なのに眠れない〜〜
ぐるしぃ…

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 02:18:06.37 ID:WozTR+Tf.net

おでん食いて。70円セールス今日までだし

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 02:18:34.46 ID:WozTR+Tf.net

セールスわろたセールねすまん

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 03:23:32.60 ID:hRMqULDb.net

ひもじいじゃ

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 09:19:17.32 ID:KZCySXc6.net

>>2
わかるわ〜
寝てしまえば寝起き後4時間くらいは何も食べずにいられるのに・・・
その前に夜、空腹で寝れないのが辛い

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 14:04:50.27 ID:C0BN2jXl.net

デッカルチェ…

ごくり… デッカルチェ…

旦那が昨日買ってきたデッカルチェ

頭から離れない

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 14:17:10.64 ID:N6oRBa62.net

唐揚げ

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 21:17:10.96 ID:GC8Q+UxR.net

お腹すいたけど絶対食べない
野菜ジュースと牛乳を飲みました
炭水化物は昼に食べたでしょ！
耐えろ私

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 00:39:42.24 ID:U3t/mRkE.net

80カロリーの春雨ヌードルを食べるかずっと悩んでる・・・
心底お腹が空いているわけではなく、何かを口に入れたいと思っている事が問題だ。

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 00:48:43.06 ID:ykD6vP/Q.net

この時間はダメだと分かってはいるけどダイエットカップヌードルがくになる。

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 01:12:32.63 ID:PsPaEUAv.net

198kcalしかないと考えるか、198kcalもあると考えるか、人生の分かれ目。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 01:13:47.40 ID:gTr4Kot5.net

朝食えばいいのはわかるけど、朝に食っても美味しくなくてもやもやすんだよなw今食った方が絶対美味いってわかってるのが辛い

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 02:22:46.27 ID:BHUuKaEv.net

>>14
それすげえ分かるwww
何で夜中に食うもんて美味いんだろな

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 08:10:14.82 ID:qckpxg62.net

夜は食欲わくし、何故かうまいよね
しかし、夜食我慢して朝腹ぺこな状態で食べる朝ごはんが美味いと最近気付き
夜食食べなくなった

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 12:48:26.33 ID:YwL1ujDV.net

夜さえガマンできたら昼までは簡単にガマンできる。

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 15:33:30.90 ID:/pdGuxaL.net

おにぎり、パン、からあげ、チキン、餅、ラーメン、寿司、コンビニ弁当

くいてええええええええええ
けどコンビニに走らなかった自分をほめてやりたい！

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 21:53:53.23 ID:nGGmJhMs.net

ティラミス、カップ麺、コンビニおにぎり、ピラフ、牛丼、チョコレート
唐揚げ、コロッケ、スパゲティ、Spamおにぎり、カツ丼、焼き鳥
高カロリーの物を飲むように食べたい？

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 22:53:25.24 ID:YwL1ujDV.net

ヤバいもう腹が減ってきた！
ケンタッキーとマルゲリータピザが食べたい。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 02:26:39.70 ID:DRFqTsd4.net

六時間ぐらい前に食べたきり、そのまま運動してきて今腹減ってしょうがない
夏場は暑いから我慢できるけど、これから食欲は増す一方なんだろうな

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 03:50:17.69 ID:XtWkVm5F.net

冷蔵庫に入ってるシュークリーム
食べたい食べたい食べたい
しかし食べたら今日１日の努力が全部無駄になると自分に言い聞かせ我慢
お腹すいて寝れない
てかダイエット始めると何故か毎日大量に食べ物を買ってくる親を一度でいいから殴りたい
普段作らんくせに大量に料理したりね
妨害がえげつない負けない

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 05:47:57.66 ID:WMfjiNcy.net

もう朝なんですけど・・・
一体いつになったら空腹が眠気に負けてくれるのだろうか・・・

なんか口に入れたら即効気持ちよく寝れるのになー
でも負けない！

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 05:53:08.44 ID:UlhO1pqU.net

唐揚げ唐揚げ唐揚げ唐揚げ唐揚げ唐揚げ唐揚げ唐揚げ唐揚げ唐揚げ、煮込みハンバーグ、ラーメン、ハンバーガー、おいなりさん、焼きそば、親子丼、メロンパン、チョコレート、レアチーズケーキ…こんな時間に頭おかしくなりそう。頑張って寝る。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 07:25:00.83 ID:Jq6GdKBe.net

昨晩も何とか食欲に勝った。
コンビニが家から歩いて1分とかキツすぎ…

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 09:01:11.22 ID:nI+Gi/PY.net

>>20 http://www.youtube.com/watch?v=bEGgaDCW_tI&feature=related

ピザで育ったアヒルもうまそうだ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 19:06:09.97 ID:P1epUSfK.net

豚汁
炊きたて白米
ラサニア
とんかつ
レバ刺し
ア　ッ　プ　ル　パ　イ　
ひいいいいいいいい

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 19:52:51.16 ID:SE4N/Zq4.net

あーーーーーー甘いもの食べたい〜〜〜〜！！

低糖のコーヒーで我慢

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 22:27:37.41 ID:yW7SfPeo.net

いま目の前に唐揚げ。やばい 誰かハッとするような言葉お願いいたします
子供が食べてる物だから捨てられないし食べ終わるまで見てなきゃいけないし、しかも絶対残すから誰か食べなきゃなくならない
あーーーー！！！！！！！！ｗｗｗ 動物園いって四時間あるきっぱだし食べたら無駄になっちゃうよね？

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 22:32:47.97 ID:9Qu3ZQBV.net

食べちゃいなよ

どちらにせよ全部自己責任だよ

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 22:43:56.38 ID:yW7SfPeo.net

なんか逆に食べる気うせたｗｗｗｗｗｗ
我慢できなくなったら野菜ジュースかﾓｽﾞｸでもすするよｗありがとう

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 23:03:23.67 ID:ZDqazFC9.net

昨日ラーメン食べちゃった。今日もラーメン食べちゃった。もうだめだ

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 23:06:12.15 ID:9Qu3ZQBV.net

よかった

止めるか、励ますかとかどんな言い方がいいのか迷ったんだ

どうしたらいいかは自分が1番よくわかってるんだよね、結局
目標まで一緒にダイエットがんばろうね

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 23:52:21.24 ID:8hWFpOxn.net

何で今食べる必要があるの？明日の朝ご飯でオカズとして食べれば？

楽しみじゃん。朝から唐揚げだよ？

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 00:42:42.14 ID:pqDuILjl.net

>>33そうだったんだ！有り難う！確かに自分がどうすればいいのかは最初から分かってるんだよね！食べちゃいなよ、からの33だったから更に頑張ろうと思えたよ、頑張ろうねo(^-^)o
>>34そうだよね！夜に食べる意味なんか無いよね！だから明日の昼御飯にしようと思って唐揚げは冷蔵庫に入れた！有り難う(^o^)

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 04:44:53.50 ID:jGTjYUSy.net

からあげの一個や二個でどんだけだよｗ

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 20:38:50.30 ID:EenqJxeX.net

菓子パン食べたい！

誰か低カロリー菓子パンを作ってくれ。

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 00:36:48.38 ID:wHwjuFbO.net

ホイップが山のように乗ったパンケーキにチョコレートシロップかけて更にメイプルかけて甘くしてバナナと一緒に食べたい。
豆腐大好きだけど湯豆腐生活が辛い…

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 01:31:37.05 ID:PEXgkOzT.net

息子の晩飯だったカレーライス（とろけるチーズ２枚乗せ）が美味そうで美味そうで…
痩せると決めたんだし、こんな真夜中だから我慢だ我慢…

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 10:06:46.65 ID:cPDJNWcq.net

パンが食べたい食べたい食べたい！！！
豆乳飲んで紛らわすか…

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 10:14:44.52 ID:N8JGIYRm.net

何で飯我慢するぐらい過酷なダイエットするの？
腹減ったら食えば良いじゃん。内容と量に気をつけて。続かないよ、そんなんじゃ

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 16:32:46.40 ID:/3x8KqQn.net

なんかドカ食いしたい衝動にかられる
なにかをむさぼり食いたい

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 20:46:44.45 ID:vMZeZIT4.net

フォアグラが食べたい。
某レストランの揚げだし黒ゴマ豆腐にフォアグラが乗ってるやつが食べたいんだよー

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 21:15:24.06 ID:mHm8OX0h.net

今日は夜しか食べてないけど
納豆、豆腐半分、トマトのメニューだったけど
もらいもんのバームクーヘンも一片食べたらスイッチ入ったのかしらないけど、無性にポテチやら食べたくなってきた
こんな時間に食べたらダメなのに・・・
明日からプチ断食始めるから食べちゃっていいよね？ね？
ヤバイ食べたい

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 21:34:33.95 ID:NyFIcU2+.net

>>44
絶対食べちゃダメ。
明日からはという発想がすでにダメ。今日だけは、今日だけは頑張るんだという発想が大切、とカイジに書いてあった。

さて明日からはダイエット本気だす。

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 21:40:13.76 ID:2t67S3td.net

バナナのフルーチェと豆乳と玉子で作ったパンケーキ家族がたべてる 食べたい食べたい食べたいよー

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 21:43:59.80 ID:YBbUC+75.net

>>44
ポテチは駄目だよ　じゃがりこにしなよ
コーヒーやお茶飲みながらちまちま食べるのがいい

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 22:27:59.10 ID:2t67S3td.net

じゃがりこは何気に300くらいあるからﾎﾟﾃｺにしなよo(^-^)o

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 22:39:05.13 ID:JfpnRdcf.net

ドーナツううう

低カロでスーパーで販売求む、

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 23:06:24.87 ID:zMx2gTxz.net

>>44
どうせ聞いたところでせっかくしてくれた助言無視してポテチ食ったんだろデブ

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/09(金) 23:10:56.76 ID:jqKcuqt0.net

セブンのチーズリングが食べたい。
スナック菓子、リプトンのレモンティー、メロンパン、スーパーカップのバニラ味…食べたい飲みたい

52 ：44：2011/09/09(金) 23:54:58.94 ID:HhhCfZAl.net

PCからです
ごめんなさい
ジャガビーの小袋1個(104kcal)、ビンラムネ(46kcal)、ガツンとみかんミニサイズ(多分60kcal？)
食べちゃいました・・・
デブです
もう今日は食べません；；
間食込みでも今日の摂取量700kcalなので前向きにいきます！
でも夜に食べたのがまずかったですねorz

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 00:33:36.41 ID:16/3z47q.net

>>52
間食なしで1800とるより、間食ありで700のほうが太るよおo(^-^)o

とりあえず明日のプチ断食はやめたほうがいい
和食中心に1300〜1800くらいとった翌日からでないと逆に効果低かったりリバしたりすると思う

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 01:01:36.32 ID:tw67ahWs.net

ラーメン食べちゃった…(T^T)罪悪感が凄い…

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 01:14:42.22 ID:FzfuOErT.net

>>54
過ぎたことは気にするだけ無駄
で、まだ食欲に負けそうなの？

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 01:37:00.98 ID:EjCjpJkH.net

明日〜だから。とかデブはすぐ自分の都合のいいように自分を納得させるからな。だからデブのまんまなんだよ。
昔クソデブだったから俺にそれを責める資格はないけど、本気で痩せたら言い訳してるデブがムカついて仕方が無いw

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 02:44:53.32 ID:x/iAdLSK.net

起きてたらお腹すいてきた。18時から何も食べてない。
朝までガマン！
起きたら納豆ご飯食べよう。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 14:55:20.37 ID:3bhcPgIQ.net

今日はプチ断食中。
明日の回復食まで何も食べれない。
カルボナーラ食いてえな。

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 22:16:42.43 ID:UD1Y0Z3d.net

ああ腹減った。
お好み焼きが食べたい。

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 22:20:19.30 ID:ZZCVAmAK.net

断食一日で体重増えた…だと…

ドーナツ食べたい
チョコ食べたい
泣きたい！

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/10(土) 23:57:10.25 ID:x/iAdLSK.net

お腹すいたぁ。
あったかい牛乳でも飲もう。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 02:09:46.74 ID:X0P/ecnV.net

業務スーパーのカロリーゼロゼリーは美味いぞ。

http://www.masuzen.co.jp/shouhin.html

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 06:51:36.90 ID:uP2wq/Bj.net

よし、昨晩もなんとか寝てやり過ごせた。

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/11(日) 09:35:23.88 ID:aSdrDiaw.net

>>63
ビチク　51歳で貧乏ってつらいね　

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/12(月) 01:55:00.79 ID:immViczR.net

ステンレスマグにホットティー枕元に常備。温かい飲み物で空腹誤魔化せる。緑茶はカロリー０だし！

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/12(月) 15:42:17.54 ID:mIIBdHpY.net

空腹な時は体脂肪を消費していると考える。空腹を楽しもう。

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/12(月) 17:50:32.50 ID:Zk9cwK46.net

>>66
ムリ！

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/12(月) 19:38:30.44 ID:bZC91CqE.net

>>67
またキッパリとww確かに無理だw

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/13(火) 00:28:18.22 ID:7Fv/tctR.net

あ〜、食べたい食べたい食べたい食べたい！

うちにはいってたピザーラのチラシ。

モッツァレラとローストチキンのレモンバターソース。

食べたい食べたい食べたい食べたい！

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/13(火) 01:42:50.76 ID:vecO5O1g.net

ピザは手作りすると、低カロリーにできるよ。載せる具の工夫とチーズをカッテージチーズに変えたりして。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/13(火) 22:50:10.63 ID:fryTodd2.net

お腹空いて寝れない。
梨たべたいけど明日の朝まで我慢

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/14(水) 03:49:21.99 ID:yfcV/s5v.net

我慢してたのにご飯二杯も食べてしまった…死にたい

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/14(水) 09:17:14.97 ID:B1IgeB/g.net

小さなスイーツで終わるつもりが、足りなくてごはんと納豆を食べてしまった

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/14(水) 14:28:50.21 ID:V7IakoVw.net

晩飯まで紅茶で我慢
出かける時間までまだあるから、少し寝るか

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/14(水) 20:14:49.82 ID:MxJWRcA1.net

もうやだorz
いつまで続くんだろう
三食の食事のたびに、もっともっと食べたい脂っこいもの甘いものも食べたいって苦しみが襲ってくる
もうやだほんとに

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/15(木) 00:32:23.22 ID:Q0iBBU4m.net

食いたくなったら、座って腹が1番醜い状態にして、こいつをいつまで居座らせる気だクソデブ野郎って腹さすりながら我慢する。

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/15(木) 00:44:56.61 ID:x3NT7mhE.net

>>75
痩せたらこんないいことがある！って考えてみたらどうかな。

おれも我慢してるところだから、人にアドバイスできる立場じゃないんだけどさ。

頑張ろうぜ！

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/17(土) 00:26:04.47 ID:K3tvHver.net

おなかすいたおなかすいたおなかすいたよーーー！！

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/17(土) 00:35:21.12 ID:5nsuNe2Z.net

>>78
気のせいだ、寝ろ！

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/17(土) 00:41:44.91 ID:v15AR8U6.net

夜抜きor置き換えダイエットしてるから、寝るためにスイミング導入剤飲んでる。
薬なしで寝れなくなるのは怖いけど、短期決戦のため大丈夫だと思う。
腹減って寝れない人は、使ってみるといいかも。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/17(土) 00:46:21.36 ID:AcNSQH4B.net

>>80
無性に泳ぎたい衝動にかられそうな名前・・・

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/18(日) 04:19:04.62 ID:J/4tHulV.net

お腹すいたよー！

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/18(日) 18:20:59.41 ID:dOn92mJ0.net

うまうなパンが特価で売ってて、明日小分けにして食べようと思ってたけど今猛烈に食べたい。
今日はもう食べないのに。食べたい。

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/18(日) 23:25:57.77 ID:0b+KGfkj.net

お腹すいてねれないけど我慢だクソデブ！！！
自虐して耐えよう

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/19(月) 00:35:33.78 ID:t6sCK7Dw.net

お腹すいたから、明日の献立たてて我慢だ。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/20(火) 10:45:30.26 ID:CdGuOgie.net

親が昨日のテレビのビデオ見てる
ミスド行きたい行きたい行きたいー！！！
豆乳で我慢だ。ふんっ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/20(火) 18:42:39.51 ID:si4X5SmT.net

お腹すいたよー。
会社帰りにあるパン屋の焼きたてパンの誘惑には勝てたんだから、がんばれ！
食べたくなったらところてんだ！

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/20(火) 22:49:53.25 ID:dVZLDFuB.net

食べたいよ












食べたい

89 ： 忍法帖【Lv=1,xxxP】 ：2011/09/21(水) 02:55:48.78 ID:bvNFMk+S.net

この時間、腹がへってしかたなし

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 17:55:16.24 ID:APo0w5vH.net

お菓子食べちゃった☆テヘッ

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 18:49:50.84 ID:mVwoOsdW.net

あああああ食べてしまったあああ！

あ、明日こそ！！

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/21(水) 23:09:18.50 ID:6j6c/7r6.net

書き込むひと、身長と体重書いていけば？
たぶん馬鹿にし倒してもらえて歯止めになりそうだけど

カップめんはやめときなよー舌が味覚えていついつまでも食べたくなるだけだよー

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/27(火) 23:10:52.48 ID:IpreM+oi.net

チーズ月見バーガーを食べたい。
チョコレートを食べたい。
塩オニギリたべたい。
アイス食べたい・・・

今から、コンビニに凸しそうな勢いなんだが

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/29(木) 02:53:34.77 ID:LS6L1b0t.net

162cm50.3kg
家族が買ってきた食パンとクリームクロワッサンが茶の間に…
うわああああああああああ

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/30(金) 02:19:35.48 ID:ZPEA8gbz.net

お腹空いたよー！！！
ヨーグルトなら食べてもいいかな………

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/30(金) 04:17:30.25 ID:AuGOc3Y3.net

ダメ絶対

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/30(金) 09:44:35.19 ID:ViQ8paJQ.net

>>95ですー

我慢したよー
朝起きて、食べた！
頑張った、自分！！！

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 01:14:32.06 ID:JgfiaUdk.net

ソーセージマフィン食べたい

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 01:15:06.24 ID:JgfiaUdk.net

>>99ならあと5キロ痩せる！

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/12(水) 01:15:47.39 ID:cro6o4DQ.net

我慢するぞ！我慢する！

お腹空きすぎたぜ………

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/22(土) 01:03:17.34 ID:7JlY57ZT.net

柿ピーわさび味食べたい。

でも我慢するんだ！
ストレッチと腹筋やって寝る！

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 14:39:11.52 ID:zhlMVU43.net

腹へった

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 17:59:14.70 ID:4gcsZYfA.net

腹減った
もはやこれが快感と思うようになった

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 19:08:14.47 ID:q7SRrqGS.net

腹減った？腹減った？おーう？
カップヌードル？五つ食べられるくら〜い？

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 00:51:36.46 ID:DfjVz9hF.net

腹減ったから腹の膨れる飴舐めようかな

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/13(金) 12:36:03.68 ID:m87i6N0z.net

http://beebee2see.appspot.com/i/azuYnMPEBQw.jpg
この脚をみろ。お前はこの脚のせいでパンツがパツパツなんだろ。頑張れよ。

あースイーツ食いたい。でも三キロ痩せるまで我慢！！でももしも痩せてスイーツ食べたとしたら今度はリバウンドが怖い。一度リバウンドしたもんな。

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/14(土) 16:22:17.45 ID:ilvP7HIS.net

Hey!Say!JUMPもしくはNYCの知念君の身長体重は158cm45kg知念君の身長体重は158cm45kg

知念君の身長体重は158cm45kg知念君の身長体重は158cm45kg！！！！！！

お腹空いたけど食うなジャニーズより体重重いクソデブ！！！ジャニーズより体重重くて悲しくないかガチデブ！！！

食欲に負けてたまるかー！！菓子パンなんかくそくらえだ！！！！！

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/17(火) 17:45:41.32 ID:fFUtlNu0.net

ビスケット食べたいようあー

我慢するぞい

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/17(火) 18:10:01.54 ID:h3IqwUDa.net

19:00まで我慢

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/17(火) 23:21:59.81 ID:ln6svbcl.net

はらへってない
気のせい
寝るかな

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 14:53:37.16 ID:reTqP02v.net

おなかすいたよー
おなかすいたよー
甘いものがたくさんたべたい。でも我慢だ。
つらさもなく痩せようなんて、甘い
そんな楽なもんで痩せられるもんか
我慢我慢

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 18:41:05.58 ID:P0P0nK3g.net

パンが無性に食べたいけど我慢だ。
早くお風呂入って寝よう。
まぎらわすぞ！

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 19:59:26.56 ID:DB87o1zA.net

今日買ったメロンパン食べたいけど、明日の朝まで我慢する！

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 20:58:09.52 ID:NUWVpKim.net

日清でがぶと１．５倍488kcalと戦っている俺が通りますよ。

115 ：114：2012/01/19(木) 21:10:00.59 ID:NUWVpKim.net

やっぱ食べるよ。大盛りなのに比較的低カロリー。

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 21:30:29.48 ID:6pF5U0ci.net

今日は朝からがんばった！
努力を無駄にしないように今日はもう水しか飲みません。

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 16:30:17.89 ID:czFVB1O5.net

ピザ食いたい。注文する品も決めたからあとはポチっとするだけ。
でも来月のお出かけに、入らなくなっちゃった服を着たいんだ。
今着てみたらあと少しで閉まる。でもピチピチじゃカッコ悪いから
余裕もってスルッと入らないと……うん、やっぱ食えないよなあ。

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 18:03:05.77 ID:Vfuow3sp.net

お腹すいた。でも夕食まで我慢しなきゃ！！光一の体重は54kg光一の体重は54kg光一の体重は54kg光一の体重は54kg。私は今光一と体重がせってる…食べてたまるかくそったれ！！！！

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/21(土) 01:59:27.05 ID:YeuEO1WO.net

ふと目が覚めた。おなかすいた…

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/21(土) 02:16:53.57 ID:tSz0uQAr.net

お腹空いて寝れないし何故か無性に騒ぎ出したい・・

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/21(土) 02:50:17.11 ID:/6wmYxCS.net

今日ご飯一杯といんげんとまんじゅう一個
しか食べてない…
急激に太ったからこれでいんだけど
お腹すいたよーーーおおお

はやく朝になれ…

122 ：114：2012/01/21(土) 10:08:18.20 ID:1xx30wxV.net

楽になろうよ！俺昨日上司に連れてかれて楽なったorz

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/23(月) 10:01:41.34 ID:4ywKI0TY.net

ささみ食べようかなぁ
お腹すいたな
まだ食べたばっかなのにー

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/23(月) 10:05:52.44 ID:rQ675CXm.net

マックのナゲット100か〜
腹いっぱい食いたいな…

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/23(月) 13:32:36.98 ID:aWUsvg0h.net

朝に雑穀ご飯2杯ともつ煮食べたから、今日は抑えなきゃー


コーヒー飲も

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/23(月) 23:49:06.08 ID:HnBBSDbH.net

食後にブラックコーヒー飲む癖つけると、食欲わかないよ
朝はおにぎり一個とコーヒー、昼飯は普通に定食で800カロリー近く、夜はヨーグルト（無糖）とコーヒーで食欲は満たされてる

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/25(水) 19:13:11.13 ID:oJCmul0S.net

ホットケーキサンドはちみつ&マーガリン
から揚げがそばにあって耐えてる

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/26(木) 00:21:49.96 ID:6jd+Zos4.net

チョコレート食べたいけど我慢

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/26(木) 10:14:03.25 ID:ZqmOeSdH.net

毎朝５時起き。朝ごはんは６時に食べる
朝のこの時間がお腹空いて辛いよー
早くお昼ご飯食べたいよー

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/26(木) 18:08:57.17 ID:ICddT5Ds.net

ここ見てるとみんな頑張っててヤル気でるなあ

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/27(金) 16:51:11.19 ID:XCxI64IU.net

どうしてもHotto Mottoのかつ丼が食べたくなって、もう我慢できない買ってこよう！って思ってたけどこのスレ見たら食べなくても大丈夫になった
あと3kg痩せたら食べることにする

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/27(金) 17:03:14.30 ID:Ga8tQg/T.net

ドラッグストアに買い物行ったらしみこみきなこチョコが山積みになってた・・・
ぐっと我慢して帰ってきた。
日用品買いに行くのも大変だぁよ

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/27(金) 21:50:02.91 ID:dU1cBAWq.net

お菓子禁止して二週間になります。会社でのお昼は毎日みんなで差し入れのお菓子を食べるのが習慣だったけど…今日も大好きなお菓子があったが我慢した！みんなは食べてたけどこの分だけみんなより綺麗になってやるー！負けない！

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/30(月) 20:43:08.21 ID:lmiDk30v.net

60kgまで落とせたら思う存分ドカ食いする
それまでは我慢して頑張る
でもセブンの唐揚げ棒食べたい
照り焼きMacチキン食べたい
カリフォルニア？バーガーとかいっぱい食べたい
我慢してる自分偉い

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/31(火) 02:32:17.32 ID:9YVQ/+Uz.net

カツ丼が喰いたい。うおお

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/31(火) 18:55:01.29 ID:/zyZs6Z2.net

ああああああああああああお腹空いた！！！
死にたい。なんかガッツリ甘いものが食べたい。
この我慢が永遠なのがつらい。
今を耐えても、明日の今頃きっとまた食欲と闘ってる。
つらいつらい。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/31(火) 19:11:04.49 ID:FW7Ct6Ir.net

どうにもコッテリしたものが食べたいんだ、脂身たっぷりの肉とかさ。
バターやチーズ、マヨネーズを使った料理とかさ。
でもそういうものが好きだからデブになったと自覚して耐えることにする。
頑張れ自分、頑張れこのスレのみんな。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/31(火) 19:31:20.51 ID:InewSc7N.net

カロリー驚愕スレでメロンクーヘン見たら食べたくなってきた・・・
手近に何かつまめるものがないかと探してしまう自分に気付いてショック。

>>137
サンクス頑張る

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/31(火) 21:21:20.95 ID:PoqvELcf.net

お腹減ったよおおおおおおおおお
やっぱ夕食の鮭食べときゃ良かったよおおおおおおおおお
今頃遅いよおおおおおおおおおおお
でも体重計のったら少しだけ減ってた（・∀・）
この調子であと４キロは落としたいよおおおおおおおおおお
がんばるがんばる
とりあえず今日はこのまま寝て食欲に勝て自分

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/31(火) 21:24:51.52 ID:PzgSVX/G.net

このスレ見てると頑張れるわ

141 ：sage：2012/01/31(火) 23:00:05.00 ID:/zyZs6Z2.net

楽天のバレンタインフェア見て、なんとなく我慢してる。

餅チョコ食べたいいいいいいいいいいいいい！！！

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/01(水) 00:56:25.28 ID:acCFo2gB.net

ソーセージ食べたい
ぶっといやつ 6年もご無沙汰

143 ：あぼーん：あぼーん.net

あぼーん

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/02(木) 19:48:08.95 ID:IEByRWwK.net

今テレビ見てたら生クリームのたっぷり塗られたウエディングケーキが出てきた・・・
昔バイトで四角いウエディングケーキを出してて、大量に余ったのを仕事後にプレート山もり一皿くらい食べてた記憶が思い出されて食べたくて食べたくてしかたない
我慢・・・我慢だ

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/05(日) 16:10:14.34 ID:N+cKAHO5.net

お腹減ったよおおおおおおおおおお
とりあえず昼食を二回に分けて食べることにしたけど
夕飯までの時間が長過ぎるよおおおおおおおおおおお
でも今日体重計に乗るからちょっと我慢した分楽しみ（・∀・）
だから頑張るんだ自分！食欲に負けるな自分！
うおおおおおおおおおおお

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/05(日) 17:18:33.99 ID:KlELYwV8.net

うおおお何か食いたいいいいいけど我慢だああああああああああああ

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/09(木) 15:34:44.52 ID:HAt2AD+h.net

もう食べるのは終わり。
明日の朝ごはんが楽しみ。

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/10(金) 04:47:13.94 ID:/F/8TiF1.net

こんな時間だが断食をやめて
ご飯もやしナムル
チョコクッキー
いちごブッセ食べた
食べたい時に食べるのが一番幸せだな

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/12(日) 10:16:23.61 ID:EQHD95Gg.net

食べたことを書くのはスレチだろ
てかこんなスレあったんだ・・・

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/12(日) 14:09:02.01 ID:6nccR17P.net

今夜は焼き肉ともつ鍋食べ放題だから
それまで昨日の昼から！
食べるのは我慢やー！！

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/12(日) 19:38:21.26 ID:EQHD95Gg.net

早くも腹が減ってきた
我慢、我慢、我慢

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/14(火) 17:52:55.57 ID:Bh0BEFSO.net

おーなーかーがーすきましたー
はーやくごはんがたーべたーいなー
うおおおおおおおおおおお腹減った！！！我慢するぞ我慢するぞ我慢すry

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/14(火) 17:55:38.82 ID:v3JG8EWX.net

3食くらい食えや低脳ども
食い始めてからリバウンドするだけだよ？
まあ永遠に食わないんなら別に良いが

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/15(水) 22:40:51.61 ID:H4WumZFa.net

三度三度きちんと食べたら2000Kcalいくやつも居るんだ

減るまでは夕飯は野菜ジュース
いまお腹すいてるけど朝楽しみに頑張る

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/16(木) 23:41:30.76 ID:kTPr3/Oj.net

後は寝るだけ

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/20(月) 20:46:33.42 ID:gmYWZqee.net

お腹すいた・・・
煎餅食べたい
コーヒー飲んで我慢してるけど
食べたい食べたい食べたい食べたい

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/20(月) 22:07:18.07 ID:AGsDUpej.net

ミックスナッツが食べたい・・・ミックスナッツが食べたい・・・
ミックスナッツ食べない！！！！！
食べないよ！！！！
コンビニまで買いに行かないよ！！！！！
ウォーキング消費量無駄になるやん。

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/20(月) 22:47:33.04 ID:4zu2cIFv.net

一時の欲望に負けて好きなものを食べる喜びより
服がきつかったり、細い友人から嘲笑の目で見られる
太ってるという現実のほうが辛いから、

白湯飲んで寝る

今日だけじゃなくて続ければ
太っているという最悪の苦痛から解放されるから。

今は白湯飲んで寝る。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/20(月) 23:10:21.58 ID:RKrq0IA5.net

あー塩ラーメン食べたいw

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/21(火) 23:11:32.74 ID:RpXqe06H.net

チョコチョコチョコチョコチョコチョコーーー!!!!!!
食べたら倒れる。そうだ食べたらお腹が痛くなる。
だから食べちゃダメだ!!!!!!111

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/22(水) 19:05:36.31 ID:oQOjmQwJ.net

食欲に負けたし、更にはほんとにたべたいものじゃないもの食べてしまった

食べたいときは本当に食べたいものにこだわって食べるって決めたのにorz

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/22(水) 19:10:50.31 ID:3ngAih9h.net

仕事に集中しろ…大丈夫、仕事で空腹なんか気にしてられないさ…頑張れ俺！

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/23(木) 22:18:50.09 ID:yam73cjo.net

腹減って寝られない…
紅茶飲もうっと

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/25(土) 13:42:33.68 ID:p+3AfzuB.net

お腹すいた
白湯飲んで30分だけ耐えてみる

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/25(土) 20:34:04.84 ID:WiLCG792.net

ご飯食べたい…

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 13:32:09.58 ID:BZIYFLGY.net

おなか空いたけど
朝食べ過ぎたから我慢だ。

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 14:12:32.48 ID:Ta0v8gjQ.net

夜にドカ食いしてしまうのでは

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 18:45:01.62 ID:SPTyY8Q9.net

晩御飯で唐揚げとグラタン出すなよ…(´・ω・｀)

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/29(水) 12:04:32.01 ID:eDzOIwOF.net

ドカ食い、おやつ食べたくなったらマニキュア塗るといいよ。
軽くご飯食べて「物足りないな〜」くらいで爪にマニキュア塗る。
マニキュア乾くまでは食べたりするとマニキュア取れちゃうから指使わない。
マニキュア乾くまで、キッチンから出て外野部屋で腰回しでもしてると「マニキュア塗らなかったらそのまままた何か食ってたんだろうなー」って思うと腰回ししてキレイに塗った爪見て美意識が上がるよ。

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/29(水) 12:05:56.86 ID:eDzOIwOF.net

>>169
外野部屋ってなんだ…
ほかの部屋だ

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/01(木) 10:11:19.86 ID:mHRPPdVK.net

我慢我慢…
44kgまで痩せたら告白するぞ

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 17:01:54.20 ID:oukbzGg5.net

151cm39.8kg。チビだからもっとやせなきゃ。
だるいしもう歯をみがいたからもう食べないぞ！

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 21:08:45.69 ID:3HW9BjpG.net

お腹すいた
マニキュアぬゆ

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 22:42:51.66 ID:QmtviLlF.net

お腹すいたから寝る

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/05(月) 23:00:11.25 ID:avKp0hGa.net

うわ−んお腹すいた……
負けそう。

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 03:40:27.46 ID:wa41XUZY.net

お腹すいたけど寝よう うー唐揚げとハンバーグがあるよー。明日の昼ごはん明日の昼ごはん絶対たべない!!

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 13:20:50.92 ID:obMNf5OQ.net

ミント系とかスースーするやつで歯磨きすれば食欲は減退するよ
あと、普段から腹減ったらハンカチに香水染みこませて口にあてて
匂いを嗅ぐと食欲無くなる

あとは食用の青色色素を食べ物にかける
青色はして食欲減退する色だから
ダイエット用青色サングラスってのもある

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 13:41:17.23 ID:A1HSi3fL.net

チリポテト食べたい食べたい食べたい

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 13:59:11.07 ID:JJ+cANA3.net

昨日ドカ食いしたから今日は我慢……。

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 17:57:05.91 ID:obMNf5OQ.net

半年もすれば腹が減ってる状態が心地好くなってくるから
それまでの辛抱だよ
ランナーズハイみたいな感じになったら楽になる

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 18:45:12.74 ID:1sXMeDo0.net

夕飯時だからいいんだけど、おなか空いた。
なに食べようか。

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/06(火) 23:41:25.94 ID:QEy4Nsmr.net

やっぱポテチですな

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 01:03:12.75 ID:Z71R9bNe.net

ポテトは油を飲んでるようなもん

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 01:18:27.94 ID:mAaGAOsK.net

>>180に励まされた

病中で昼寝寝ちゃっていま眠くない
食事まともにとれてないから空腹
朝まで寝られそうになくて最悪

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 01:38:06.79 ID:Z71R9bNe.net

けど食わないと余計太るんだけどね
極端が１番いけない
過食はもちろん、絶食も

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 11:20:31.92 ID:jCLopIrx.net

何を食べるか、食べる前に冷静に考えないとダメなんだよね

つい安易にお菓子に手を出しちゃうけど、
小腹が空いたら レタスやキュウリをかじるとか
リンゴやバナナを食べて便通を良くするとか。 いろいろ考えないと…

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 22:38:43.65 ID:06iR2n5c.net

お昼食べ過ぎたうえ食後に昼寝をしてしまうというデブ生活
運動してきてお腹すいてるけど食べないぞ――――
明日の朝ごはんに楽しみを取っておく

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/08(木) 01:16:53.17 ID:96YTyPWQ.net

五目炒飯が食べたい。
めちゃめちゃ食べたい。
ウルトラ食べたい……
ゴボウと鶏肉と卵がいっぱい入ったやつ。

絶対食べない。絶対買わない。

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/08(木) 12:58:27.04 ID:h/BSTTJI.net

ダイエット時に食べる豚骨ラーメンはハンパなく美味い
数ヶ月もの間口にしたことのないあのコッテリとしたコクのあるスープ
体中に染みわたって行くようだぜ
さあ
目標体重を達成したら豚骨ラーメンとチャーハンを食いに行くぞ

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/08(木) 13:21:11.17 ID:3/eIU8r6.net

ストレスで食べたくなるけどそんなんで解決するわけじゃない
絶対食べないぞ
痩せてやる

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 03:46:53.66 ID:Ap3Ictny.net

夜中にお腹空いたなぁ
150cm 57kg

おーい食べてる場合じゃないな

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 05:58:30.20 ID:R3HcIMmA.net

↑
夜更かししてるから腹減んだろ
少しは学習しろよ
猿でも学習能力くらいはあるのにこのチビ豚は・・

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 09:59:30.21 ID:Ap3Ictny.net

>>192
セックスしたからお腹減ったの(*´∀｀)

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 14:25:06.40 ID:9i1KQSQP.net

腹減ってる時我慢すれば脂肪は減る
腹減ってる時が痩せて行ってると実感出来るときだ
腹減って腹減って極限まで堪え抜いて
自分をごまかす事なく耐え抜いたとき
腹減って脂肪を燃焼している喜びを感じられる
そうするとある時から脳と胃が欲する事をあきらめる時が来る
そうそれが世に言う
空腹の向こう側だ

ダイエット成功を目指すなら空腹の向こう側に足を踏み入れるしかない
それは自分に嘘をついてごまかしていては永遠に辿りつくことは決して出来ない世界だ。

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 17:33:40.91 ID:/Xt1fqCO.net

>>194
空腹の向こう側にいくのは空腹になってから何時間くらいしてからですか？
三時間じゃ短い？

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 20:31:47.05 ID:9i1KQSQP.net

>>195
毎日毎日必要最低限のものは取りつつ
体が欲するそれ以外の食べ物を耐え続ける
ある時を境に
空腹が苦痛と信号を送っていた脳が切り替わる瞬間がやってくる
一週間か一ヶ月かそれは突然やってくる

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 21:44:37.78 ID:meNYWHJG.net

明日の昼すぎまで我慢我慢我慢…
桜フレンチがくるから我慢
朝は何食べてもいいから、ドカってもいいから、
とにかく今は食うな自分＾＾

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 22:12:16.33 ID:tt8hlC4W.net

私独り暮らし。
2週間前からﾎﾟﾃﾁが2袋ある。
だって68円って破格でしょ！？
でも食べちゃﾀﾞﾒ。

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/09(金) 22:14:30.79 ID:utD5aMJb.net

>>196
それ続けると摂食障害になる

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 01:53:43.93 ID:ERSf1kUz.net

ウォ-ハラヘッタ-!!
寝れない-!!やることあるのにハラヘッてどうすればいいかわからず…さっきからウェブで｢腹減った｣とか検索したりしてる自分。腹減ったなぁ あ ああ でも痩せたいから寝て起きたら食べようと思ってるけど米くいたいなぁ ああ ああああああああ

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 05:34:16.85 ID:ERSf1kUz.net

↑結局梅干し一粒と海苔ニブンノイチくった

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 10:06:49.99 ID:T8Sn404r.net

>>199
願ったりかなったりだな

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 10:12:42.89 ID:rFljDGL9.net

それ病気だ、やめろ

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 11:54:19.01 ID:svIfOfZY.net

ハラヘッタ

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 13:19:23.85 ID:41T4WCRz.net

テレビではデパ地下特集。煮込みハンバーグ、トンかつ、
から揚げ、てんぷら、ステーキ、寿司、焼き豚、おこわ、
すき焼き、スゥイーツ、ジュース。
旅番組ではメインは食事。ほかほかごはん、地元名産の
魚介類、野菜、あんこなど和菓子。
本屋にいけば大人のグルメ、男のグルメ、グルメ特集。
街を歩けば安い牛丼、バーガー、ラーメン、ほか弁、
デブがわしわし食っているとこちらが油断してしまう。
またうまそうに食っているんだな。とんでもないデブ男女。
なんでそのデブで街をあるけるのか、特に100ｋｇ超のデブ女。
恥という概念がないのだろう。ある意味幸せだ。

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 14:13:31.23 ID:8xTRGtdm.net

昼ご飯トンカツ食べたお

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 14:42:25.74 ID:3Du/JEMP.net

昼早かったからかな、お腹すいたでも空腹は脂肪の断末魔だと思ってる

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 19:05:28.84 ID:CISXcxge.net

今日お昼にから揚げカレー食べた
フラペチーノも飲みたかったけど、我慢したし
さっきジョギング行ってきたし
今お腹すいてるけど今食べなかったら痩せれる〜
明日のお昼にお友達とランチするまで我慢だ！！！！！！！！！！！！！

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 19:13:56.45 ID:w3Jg2AvQ.net

お腹空いたなあ…。
パンが好きだから、菓子パン・食パン・惣菜パンを詰め込みたい…。
でもワカメスープ飲んで我慢我慢…。
はあぁ…辛い。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 22:33:26.81 ID:TU0MutYd.net

今日友達に焼肉に誘われた。
ちょっと迷ったけどダイエット中なので
断腸の思いで断ったよ…

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 01:37:34.56 ID:iNDcqbKs.net

今エクササイズ終わってどーしてもお腹すいちゃってがまん出来なくて、ハッピーターンの粉だけなめてる…

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 02:11:43.12 ID:/U9l1Us4.net

むりしないでたべちゃいなよ。
ストレスはお腹すいたーってたべさせろーって脳に指令を出すから
つらいだけだよ。。カロリーの少ない野菜鍋を常に用意しておけば３０ｋcalくらいで
満足がえれるよ

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 02:12:53.20 ID:/U9l1Us4.net

一番いいのは
食べてもぐもぐして殆ど全部吐き出すの。で一部ほんの少しを飲み込む。
これだけで満足いくときもあるよ。脳みそを騙すのよ。

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 02:39:37.22 ID:E8XS0Z9h.net

歓送迎会のせいで外食（飲み会）が多い…
揚げ物の誘惑がつらい…

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 02:59:03.63 ID:IdNEdO6a.net

>>213
それチューイングちゃうん・・・

腹減ったなあ、もやしとキノコを買いだめしとけば
適当に炒めるなりスープに出来たのに

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 05:32:30.00 ID:iV4q4Wxl.net

地獄を味わうために毎日バイキングのお店のサイトや食い物画像スレを眺めてるけど
ドエムを通り越し空腹も絶頂で油揚げ物お菓子見てもなんとも思わなくなってきた
意識が薄れてボンヤリする
それでも炊き立てのお米を一口でもいいから食べたい
日本食が一番食べたい

217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 08:17:20.88 ID:Xrepk7tW.net

>>213
チューイングは摂食障害になるよ。
脳を騙してるって、…モグモグ噛んでることは身体は食べたことを感知してるんだからね
続けるとバランスが崩れてくるよ

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 09:14:09.66 ID:x/ryVRTm.net

トーストが食べたい
でもお腹は満たされている

脳とお腹が闘い中 ああ負けそう

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 10:01:31.40 ID:/U9l1Us4.net

>>217
そうなの？ごめんドヤ顔で書いてた。チューイングだめ絶対
私もやめるよ。。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 12:12:14.25 ID:I5GFq0ii.net

早く夏にならないかなぁ。。。ただで街中にころがってるセミ炒めて食べ放題なのに

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 15:54:22.21 ID:GSRWIttJ.net

週末の作り貯めした。
五目豆、ほうれん草、大根、人参のﾅﾑﾙ、ｲﾝｹﾞﾝの胡麻和え、鳥むね肉のｶﾞｰﾘｯｸｿﾃｰ、食ﾊﾟﾝ。
後はごはん3合炊いて、3日前からあるふろふき大根とこんにゃく田楽、きのことﾜｶﾒのｽｰﾌﾟ、これらで一週間乗りきりのが目標。

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 21:57:48.07 ID:3UIAwwoK.net

絶対食べない食べない食べない食べない食べない食べない食べない食べない

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 23:28:21.36 ID:D38eRpgB.net

肉食いたい米食いたい
なんで太ってちゃいけないんだ
なんで痩せたいんだ自分
肉ー!!

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 23:37:15.14 ID:6c8VQiDA.net

あぁぁぁ
食いたいもん無くなってきた
と、言ってみる

225 ：名無しさん@お腹いっぱい。：2012/03/11(日) 23:53:35.73 ID:fQDYkcmB.net

あの子を振り向かせるために
あの子のために
俺は、、、、、やせる！！！！

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 05:29:58.39 ID:E9BNstgS.net

>>225
あ、名無しくんだー
痩せて格好良くなったね！
今度一緒に遊ぼうよ(はあと

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 11:12:24.17 ID:1W+0WB9g.net

>>225
究極のモチベーションだな
俺も同じモチベーションで痩せたけどコクる前に
他で別の女と仲良くなって彼女出来てまったどー
頑張れやー

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 18:04:41.10 ID:QvEtcW3V.net

パンが食べたいよ〜。
もやしや飴で誤魔化してるけど、やっぱり物足りない…。
菓子パンをお腹いっぱい食べたい…。

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 18:31:40.30 ID:9uLhWuTa.net

食ってしまえ〜！

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 18:40:59.21 ID:KdNaw6D4.net

朝起きたらすぐにパンとバナナ食べるぞ
なぁに、あとたった１２時間の我慢だ

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 19:44:28.49 ID:hr4bm+WX.net

ハンバーガーいいなぁ

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 19:58:27.66 ID:Nb0Zpe35.net

なぜおためしかを見てしまったんだろう
ポテトくいてえチキンくいてえ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/12(月) 22:48:08.65 ID:QM3Yzl16.net

危ない危ない、食欲に負けるとこだった
明日の朝体重はかるの楽しみ

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 03:49:48.23 ID:SZAYQ1pi.net

>>233
＞明日の朝体重はかるの楽しみ

順調に痩せてるときはこの気持ちが一番モチベーションに繋がると思う

235 ：名無しさん@お腹いっぱい。：2012/03/13(火) 18:52:35.34 ID:V16lCffO.net

気になるあの子のライバル出現！？
相手は自分より痩せてるΣ（ﾟдﾟlll）
やばい、、、、今のペースじゃとられちゃう

頑張るぞ！！

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/15(木) 01:09:26.86 ID:KiX1ze+9.net

マジおなかすいた

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/15(木) 01:11:58.54 ID:VReD1s+k.net

炊き立てのご飯を明太子で食べたい

238 ：名無しさん@お腹いっぱい。：2012/03/15(木) 17:53:15.86 ID:g2xj0uKl.net

今食べたら後悔しか残らない
絶対たべないぞ

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/16(金) 00:29:16.62 ID:je6tX+25.net

負けそうｗ

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/16(金) 00:55:49.69 ID:DtFnvHxC.net

腹減った〜とりあえず水がぶ飲みするか。

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/16(金) 02:49:47.36 ID:dFS0abz1.net

食べたばかりなのにお腹空いたよ〜ひもじいよぉ。
入浴済みだったけど気分を紛らす為にこんな時間にシャワー浴びてきた。う〜んあんま意味なかった。
食べたい…そして眠れない。もう一度歯磨きでもするかな。

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/16(金) 20:39:48.51 ID:ufQj3xlC.net

夕食軽く食べた後ジムで3.5km走ってお風呂入ってきた
何も食べずに寝ればいいんだけどあ〜何か甘い物ほしい…

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 08:59:46.87 ID:twpSM9Mb.net

オリラジ中田をみる

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/17(土) 09:21:02.29 ID:P4ynsiKg.net

ナイナイのゴチバトルの後の汚ナシュランは空腹にこたえるな

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/19(月) 16:36:38.48 ID:Byra/NUH.net

うめえｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/20(火) 07:29:05.94 ID:ZPlUbCOU.net

結婚式でうまいもの食べてからというもの、食欲暴走。・゜・(ノД`)・゜・。

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/20(火) 08:50:10.12 ID:hwPyZgSv.net

絶対食べない！
何がなんでも食べない！
まだデブなんだから我慢

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/20(火) 09:34:18.16 ID:599HVehw.net

朝ごはん食べた
自家製ハムチーズトースト2枚で500カロリー。１日の中で一番食事らしい食事なのになんか虚しい
確かにお腹はいっぱいになったけど。ホテルのバイキングいきたいな〜！
でも>>247さんのお陰で再び気付かされた。自分はダイエット中！ありがとう

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 18:28:22.91 ID:ToXgMASQ.net

>>246
お腹すいてると我慢できるのに比べて
我慢した後の少し食べたときといったら

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 18:36:24.59 ID:hZtKBQ6h.net

今晩御飯が終わったけど、なんか甘いものが食べたい！

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 18:58:15.02 ID:7QI48fsb.net

つノンカロリーゼリー

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 19:49:27.32 ID:hZtKBQ6h.net

>>251
サンクス！
結局歯を磨いて体重計ってグラフにつけたら諦められました

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 21:54:55.03 ID:uDDsbfb6.net

5月26までになにがなんでも
痩せてやる

自分との戦いだ！！！１１

今日はスープと野菜で夕食済んだからこの調子

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/21(水) 22:13:03.47 ID:xzIHXapf.net

たべたい…
とにかくたべたい
しかし我慢だ
醜いままじゃだめだ

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 07:42:00.69 ID:21WvVRMz.net

今日も我慢する！
｢ちょっとくらい大丈夫かな｣
↑ちょっとで済んだ試しがない。
さすがデブ。
食べてから後悔するくらいなら、初めから食べずに我慢する！

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 10:36:13.21 ID:f6Q7Ue2B.net

みんなの読んでると頑張らなきゃって思えてくる。ありがとうありがとう。

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 11:38:57.15 ID:/HjsrUU+.net

お腹が空いた。はーーー
砂糖なしのコーヒー飲んでごまかすか。

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 13:03:13.20 ID:7l9F+ljL.net

昨夜の食事から約12時間経過
もの凄くお腹空いた！
でも痩せてた頃は、こんなに食欲なかったし、
食べなくても平気だった

食欲は５分以上持続しないらしい
５分したら気にならなくなる。と言い聞かせつつ、熱いお茶飲も…

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 13:21:32.50 ID:SwC6CoAH.net

昼ご飯食べた直後だけどお腹すいたよ何か食べたいー。
冷蔵庫にもキッチン棚にも家族用のお菓子たくさんあるけど、我慢するんだ自分！
夏、カッコ良く細身のTシャツ着るんだ。シフォンブラウス、マキシワンピ、ショーパンが待ってるんだー！耐えろ耐えろ耐えろ！！

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 13:48:47.88 ID:nUIt1jy8.net

久しぶりに痩せてる頃の写真みて
今の豚ってる自分に笑うしかなかった
彼女もいないし惨めすぎる
今ここに宣言する
今年こそモテ期復活します
そこそこ女に言い寄られていたそこそこイケメンに復活します

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/22(木) 20:53:11.93 ID:neizt2gR.net

うおおおおおおおおおおおおおおおお
鍋の豚汁全部食いてええええええええええええええええええええええええええええええ
だが、しかし、身体測定がある。
後ろの人に恥ずかしい体重見せない為にも我慢我慢

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/24(土) 00:21:45.48 ID:T2X44mD0.net

食欲に完敗。明日は水オンリーで

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/24(土) 01:15:53.20 ID:WVL5fEM0.net

腹減って眠れない。でも、食べたくない。
早く意識がなくなればいいのに。

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/24(土) 15:20:49.04 ID:CRcXQjXf.net

今日に限って菓子パン三個ももらってしまった。
絶対食べない！

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 01:54:30.97 ID:ASb/jnqN.net

腹減ったー！

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 03:16:14.03 ID:ASb/jnqN.net

食べて無いぞ！

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 08:04:03.53 ID:ASb/jnqN.net

朝まで耐えたー！
やればできんじゃん、エライぞ！

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/03(火) 16:07:52.12 ID:KbDdhLaQ.net

体調崩して食欲がない

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/03(火) 19:01:10.63 ID:I2dL65ck.net

さっきまで元気なくて全く食欲なかったのに、イライラしてたら急にバカみたいな食欲が襲ってきた。やだ！やだやだやだ！どっかいけ！
今日まで我慢してきたのは、お前らを食うためじゃないんだ。

たえろ、たえてくれー

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/05(木) 14:02:41.61 ID:/XABoeqt.net

ここで食べたら
彼氏に振られる!!!!!
彼氏に振られるぞ自分!!!!!!!!!!!!!!!!!

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/05(木) 23:44:56.86 ID:IXmxbOld.net

腹がさっきから鳴りまくり…
これは痩せてるんだ…！痩せつつある証拠なんだ…！

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/06(金) 21:03:25.28 ID:gouGr2dE.net

お腹空いたなんてただの勘違い。
間違いなく勘違い。
だから食べなくていい。
食べる必要がない。
それなのに食べてしまったら、さらにデブへの第一歩。
絶対食べない。

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/06(金) 21:48:39.97 ID:hnMHTTIG.net

ダラダラしてないで運動ちゃちゃっとして寝ろ！

過食の前に寝るんだ！
弁当何か明日作って早く寝てドカ食い忘れろ！

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/06(金) 22:16:16.75 ID:45CXydHF.net

口寂しいから炭酸水飲んで我慢…我慢

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/09(月) 11:09:52.09 ID:BsoRvRbP.net

お腹すいたー!!うわーん

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/09(月) 13:00:34.42 ID:FyDalWhQ.net

家族揃って王将いくらしい

ラーメン・・・チャーハン・・・餃子・・・・じゅる・・・

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/09(月) 15:18:55.47 ID:TRCjNqBU.net

仕事の休憩なう 事務所におまんじゅうあった。食べたい食べたい…でも我慢だ！醜いぞ自分

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/09(月) 15:28:59.40 ID:NaZm4t0i.net

朝はうな重（冷凍うなぎ）でした。美味しかったです。
昼はプロテインとソイジョイ1本でした。
晩は納豆と豆腐とウイスキーの水割り1杯の予定ですが、明日の子供のお弁当の準備でおかずをつまみ食いしないか心配です。

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/10(火) 03:01:47.38 ID:ZIzXF2J/.net

マック、あのいかにも体に悪そうだけどクッソ良い匂いのハンバーガーをわしっわしっと三口くらい一気にパクついて
ノド詰まり気味の所に、コークッ！資本主義の権化、コークを流し込む。痛い、痛うまい！

ラーメン、といっても店で食べるようなラーメンではない、カップラーメンだ。
しかも、最近の生麺感覚とかそういうじゃなくていかにもカップラーメンといった感じの、極薄のナルトがはいってるような奴
あれをズババババッと一気に３分の１くらい吸い込んで、ごはん！つやつやのごはんをガバッとかっこむ
例のごとく口に詰め過ぎなんでノドに詰まる・・・そこをラーメンの汁で流し込む。熱い、苦しい。しかしうまい！

の後の鏡に映った豚をイメージしろ、そうだ、全然食いたくないだろう

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/10(火) 20:49:31.10 ID:fba0Vltk.net

無性にペヤング食いたい
豚骨ラーメンちょっと食いたい

あああぁぁあああもう

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/10(火) 23:46:47.84 ID:oKXenup0.net

財布忘れて1日、白湯しか口にしてない…最高に腹減ってる。

でも昨日の夜に飲み会で唐揚げだポテトだって、油物摂取したんだから…1日位、大丈夫。
早く帰って寝る、すぐ寝る！！

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/11(水) 00:24:16.55 ID:ZkE/U0OQ.net

今すぐそこに、カール塩味が一袋転がっている。

どうしようか・・・

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/12(木) 00:54:23.86 ID:4ZcMmrzB.net

ううう今日はしっかり食べたほうなのに無性に何か食べたい…チョコパイか袋ラーメンか夕飯の残りの野菜炒めかちんすこうかクリームパンか…
ああ、くじけそう
長期戦なんだからしっかりしないと

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/13(金) 18:00:52.71 ID:H/52E0q3.net

お腹ペコペコな所にママンがミスド買ってきた…
何この拷問(´;ω;｀)

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/15(日) 17:30:48.31 ID:0xMqkbwk.net

きちんと朝も昼もたくさん食べたのに、お腹ペコペコ
ちょっと何か食べたいけど、夕飯まで我慢しなきゃーー

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/17(火) 20:50:54.26 ID:OpR26iSY.net

腹へった
でも自分の体デブデブだしな
やっぱり食べないほうがいいよな
もう着られる服がないよ…
いまより１５キロ痩せていたときの服ばっかりなんだもん

287 ：sage：2012/04/17(火) 22:26:57.77 ID:9XVsX8Uj.net

今日はこんにゃくしか食べてないよ
おなかﾍﾟｺﾘ‥(∵｀)
でもﾀﾞﾒなんだ。食べて後悔して泣くくらいなら、今ﾍﾟｺﾘで泣く
ｶﾞﾏﾝしる(´;ω;｀)

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/17(火) 22:36:25.07 ID:9XVsX8Uj.net

sageるつもりがぁぁ‥
ごめんなさい(;ω;)

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/17(火) 23:03:52.74 ID:wyxdkgvR.net

朝がきたらたくさん食べよう
だから今は我慢だ！
負けるもんかー

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/18(水) 03:13:18.54 ID:S61rpwhd.net

お腹すいた。。
でも朝まで我慢だ！！

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/18(水) 13:48:46.31 ID:Ikz6Fcnw.net

べつに我慢する必要はないよ
週に一回くらい日を決めて
好きな物食べる日を入れたほうがいい
人間そんなずっと我慢出来ないから挫折の原因になる
他の6日を節制すれば影響ない
駄目だと思えば思うほど食べたくなるけど
その日になれば何でも食べられると思えば6日間の節制が楽しくなる
途中寄り道してでも慌てず長期続ければ誰でも間違いなく痩せる

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/18(水) 14:14:05.63 ID:Ikz6Fcnw.net

２月中旬から始めて週1好きなもの食べてるけど
いま−12.5キロ
好きな物好きなだけ食べてたら
特に食べたいものも無くなって来るからオススメ

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/18(水) 16:49:14.49 ID:2NGCuN1l.net

昨日、体重のキリが良かったのでダイエットのご褒美にケーキビュッフェに行った
そしたら、胃が大きくなったのか味を覚えてしまったのか今日無性に食欲がある
マズイ、ここを抑えないとダイエット終了になってリバウンドになってしまう頑張りたい

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/18(水) 22:18:00.34 ID:c2NgR68B.net

夕飯のおかわり止めてご飯をちょっと減らしはじめた。
腹減った腹減ったー泣きそう。
でも我慢だ。明日の朝早起きして食べよう。

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/19(木) 00:53:25.23 ID:7PXr2ThU.net

ショーパン綺麗に履きたい。
痩せたって言われたい。
我慢しよう！！！！！

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/20(金) 01:45:12.37 ID:FqH0fCmb.net

朝起きたら食べるんだ…朝起きたら食べるんだ…

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/20(金) 03:43:35.95 ID:GkkxWHCf.net

お腹すいたな。来月は病院だから我慢しとこ…

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/21(土) 12:03:00.44 ID:Xx+Pguve.net

お腹は空くけど空腹感は痩せてる気分になれるから
この空腹を失ってまで食べたいか？と自分に言い聞かせる
これを我慢とは思わず、空腹の方が体に良いからと思うようにするぞ―
ストレスは大敵だ

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/22(日) 23:02:50.46 ID:8Ii68kfy.net

だめだ…
一口と思って一口ですんだことはない！！
うん100％今までそうだった
明日の朝におにぎり食べるんだ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/25(水) 00:15:03.71 ID:1sp8If0U.net

お腹すいたー！ガツガツ食べたい！！
我慢、我慢…。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/25(水) 17:16:34.33 ID:TpMA7XKG.net

ふぇぇ…
お腹空きすぎてお腹痛いよう

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/30(月) 19:34:27.59 ID:r2x9EgWX.net

>>298
うん、自分も空腹を大事にしたい。
身体の色んなところがメンテナンスされるし。我慢とは思いたくない

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 01:47:44.19 ID:4X/MFO1V.net

5月だね
いつになったら痩せるんだろ…

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 07:15:17.56 ID:ax6hIn3j.net

>>303
ほんと、、もう五月になっちゃた。
夏目前なのにー

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 19:45:05.31 ID:fOXY+UaX.net

そういや、寝ているとき腹減らないっていうのは、
なんとかっていう成分が分泌されているからだっけ？
それがあれば腹減らずに痩せられるんじゃねか？
なんていうやつだっけ？知ってるやついるか

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 22:50:15.61 ID:CIpFnjcG.net

今年の夏前には絶対に薄着が似合うスリムな体形を実現する。

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 23:16:33.28 ID:0L/dgq+6.net

たべない！さっさと寝る！

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/01(火) 23:33:54.61 ID:vlOLHGLN.net

お腹空いたけど寝る！
明日の体重の為！

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/02(水) 01:16:17.64 ID:l9UNPsQI.net

お腹空いて眠れない。１時間経過。
大鍋に作った野菜トマトスープでも飲みたいところだけど絶対食べないぞ。

お腹空いてぱっちり目覚めてから食べる朝ごはんが
美味しいんだもん！
朝からしっかり噛んで食べて仕事頑張ろ！

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/03(木) 15:25:41.62 ID:N2y39YwV.net

目の前のこれは人糞目の前のこれは人糞これは人糞
人糞これは食べたらマズイどころの騒ぎじゃない人糞
これは人糞・・・ﾓｸﾞ

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/03(木) 16:18:15.73 ID:/Ep5Srbz.net

おなか減ったが満腹になったら食べなきゃ良かったと後悔する。いつもそう。 だから食べない食べたくない。いつもそうだ!私はそういう。なら食べなきゃいい。

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/03(木) 17:45:29.98 ID:EhhuF+cC.net

後悔するなら食べないほうがマシと自分に言い聞かせる

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/03(木) 19:08:40.13 ID:Q6II01pH.net

ラーメン食いに行く
コンビニでケーキ買って食う
家にあるようかんも食っとくか
幸せ〜

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/04(金) 08:44:35.17 ID:Oukz7sB5.net

お腹空いてないお腹空いてないお腹いっぱいいっぱいいつぱい！！！

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/08(火) 00:12:01.11 ID:5aKFMGmq.net

お腹減ったお腹減ったああああ！！！！

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/08(火) 00:43:31.35 ID:scJT8HC3.net

深夜になるとお腹が減る! ｱｱｱｱ
発狂している ｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱｱ ｱｱｱｱｱｱｱｱ

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/08(火) 02:11:01.08 ID:QoyhOScg.net

チキン南蛮をつくってくれ！

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/08(火) 19:20:58.78 ID:ojDc5lOK.net

甘いもの買い食いしたい。
我慢

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/08(火) 23:37:04.01 ID:Q9Q+Pt0q.net

セブンイレブンで至福の口どけ水ようかん買ってくる

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/16(水) 14:02:11.26 ID:8M284GPz.net

絶対食べない！
ここで何か食べたらまた癖になる。
口寂しいならガムを噛め！
絶対あと4kg痩せるんだから！

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/17(木) 00:38:37.15 ID:mWUnZMh0.net

はいはいほうじ茶ほうじ茶炭酸ジュース飲もうとか考えるんじゃないよホラ

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/17(木) 09:21:43.99 ID:N1tnImqC.net

カブトムシの幼虫眺めてたら食欲どっかいったｗ

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 16:28:01.63 ID:FQbtolJK.net

ちくわ食べた。まだ何か食べたい。我慢我慢

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 03:27:07.46 ID:WJg0+D5b.net

…負けた
カップヌードルライトと焼き海苔食べてしまった…こんな時間に…
もうこれ以上は絶対食べないぞ

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 03:45:18.20 ID:Y96nAtxI.net

親が限定ポテチ買ってきた…
あー食べたい…
食べたい…
食べたい…

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 03:46:36.96 ID:YchkDMum.net

ケチャップのオムライス、、パスタ、、シャトレーゼのアイスサンドマカロン、、あと15ｷﾛ痩せたら食べるんだ、、。

深夜にパスタ茹でて太った馬鹿は私だ。朝抜けば良いよね？って、やらかしたんだ、、。無駄に味にこだわった結果、更にドカ食いしていたという阿保なんだ。だから夜食なんか食べようとするんじゃない！

なんで深夜はこんなにお腹減るん？(；ω；)ｶﾞﾏﾝ

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 05:36:58.31 ID:lTD47hde.net

ひゃっは〜
お茶漬け食べちゃった・・・

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 11:32:22.32 ID:qXHuC/mW.net

グ〜〜〜〜

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 22:22:47.67 ID:d8ZZes4H.net

横のポテサラ食べたいっ。
我慢してお風呂に入ってくる。
ついでに歯磨きして寝る。

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/28(月) 23:16:21.98 ID:jHNuDb/f.net

サバの味噌煮と熱々のご飯が食べたいけど
朝まで我慢！

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 17:28:16.76 ID:StOz37Zv.net

お腹がぐ〜ぐ〜鳴ってる

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/04(土) 22:12:36.47 ID:qHmlcAuX.net

食べたい食べたい食べたい食べたい！何か食べたい！
おなかすいた

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/07(火) 01:26:49.73 ID:w0EHYwAe.net

なでしこ見るために夜更かししてみたが、お腹の空き具合が半端ねぇ…
耐えろ…耐えるんだ…

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/10(金) 11:24:24.75 ID:X8jLgdaE.net

お腹減ったああああああ

でも昨日食べすぎたから
とりあえず12時まで粘るぞ。
あと35分。頑張れ私。

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 00:55:18.04 ID:8oBq3KGL.net

寝るだけだー

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/24(月) 03:58:53.56 ID:13LTCArb.net

我慢した！！！
俺は我慢したぞおおおおおおおおおおおおおおおィィィィィィ！！！！！！

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/10(木) 04:25:47.47 ID:hADSSffA.net

去年の9月以降、だれも我慢しなくなったのかｗｗ

おなかすいたなぁ
起きててもいいけどキッチンは使えないから静かにしてなきゃ
ダイエット中だしがまんせにゃならんな

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/10(木) 04:49:11.93 ID:wtVV8A31.net

こんな時間にメシ食ったった！

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/10(木) 05:07:40.25 ID:8e6emCKv.net

コーヒー飲んで、カップスープ飲んでまぎらわしたけど
今度はトイレにいきたくなってきたｗｗｗｗｗｗ
あと１時間か

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/13(日) 17:00:00.46 ID:jDfuTnpK.net

はーらへったー
はらへったー
あーはらへったー
はらへったー

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/15(火) 00:19:20.59 ID:Z8ILPwQR.net

夕食早かったからめちゃくちゃ腹減ったーーー
ヒガシマルのうどんスープのCMがヤバイ。
うどんおでん茶碗蒸しに鍋…美味しそうで悶えるｗ
食べたい食べたい食べたーい！
とりあえず目の前にある朝食用のおにぎり食べたいけど
我慢してお茶飲んでからベッドでダイエット板見るわ…

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/15(火) 17:32:17.58 ID:oBlhKmld.net

おなかすいた…
温泉たまごたべたい
おなかすいた…
温泉たまご…
あと湯豆腐とテリーヌと寿司が食べたい
寿司はハマチがいいなあ脂乗ってて

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/23(水) 22:28:11.25 ID:AiR3EA/X.net

「この本出したあとに感謝の手紙と後悔の手紙が多く寄せられましたよ。
　要するに抗癌剤、勧められたけどこの本読んで助かったと。
　あるいは半年前に読んでりゃ自分のお母さんは抗癌剤で殺されなかったと。
　二つの反応がありますね、ですから後悔の反応はしないでもらいたい。」（１２分頃）
「これは夏目雅子さん、本田美奈子さん、もうこんな顔が黒変してる。
　それは要するに白血病もマスタード療法が行われてきたということです。」（３７分頃）
「それにさらに付け加えておきたいのは五大検診、検診自体がね病人狩りの罠、トラップですね。
　この検診を受けてる人ほど早死にしてる、唖然呆然ですね。」（４０分頃）

「最後に申し上げたいのは日本人は洗脳されている、オセロの中島さんの比じゃないですね。
　まず検査信仰、ところが検査の現実みてください、人間ドックに３００万人が毎年通ってるの。
　世界に人間ドックというビジネスがあるの日本だけですよ、なぜ世界に人間ドックはないか。
　要するにドックに行くほど、癌になって病気になるってことが世界の常識だからですね。
　人間ドックの９割以上の受診者に異常が発見される、それは受診者が異常じゃなくて、
　人間ドックの数値が異常だってなんで気がつかないの、全部数値がいじられてる。
　ちなみに国立癌センターは４割ペテンですね、癌検診はね。
　だから国立癌センター、すなわち内部告発でわかりましたけど、
　癌でない人を癌にでっちあげるための施設だったわけです。
　そんな底無しの悪意にも気がつかない、まさに猿のほうがまともですよ。」（４８分頃）
http://www.youtube.com/watch?v=SJm7LnFkpXc

「癌検診は何のためにあるか、要するにハンティングなんです。
　患者を罠にかけて引きずり込んで、命と金をむしり取るハンティングなんです。」
「癌検診を認めているのは日本と韓国と台湾だけで欧米では一切みとめていない。
　こんな罠だらけの所にのこのこ行くのはやめなさい、人間ドックなんか最悪ですよ。」
http://www.youtube.com/watch?v=kOfPipkJ7O4

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/23(水) 22:50:26.15 ID:O2lUWYXK.net

ポッキー食べたい
シュークリーム食べたい
チョコレートケーキ食べたい

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/25(金) 17:38:49.68 ID:2xFkJpb7.net

食べたいけど食べないぞ
我慢がまんガマン
食べてしまった後のあの後悔を今思い出せえええええええええ

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/28(月) 17:20:31.40 ID:kLUo6smR.net

えびーえびえびえびがたべたいー
おなかすいたー
寿司もたべたい
おなかすいたー
あー食べたい色々食べたい空腹に勝つるにはどうすればいいですか
あーマヨネーズごはん食べたい
マヨネーズパスタでもいいや
ヨーグルトとマヨネーズっていがいと相性いいよね
おなかすいたー

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/29(火) 23:22:26.78 ID:Po8gL6Zd.net

半径１メートル以内にゴディバのチョコがある〜

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/05(火) 16:40:22.30 ID:QBAw0Km0.net

安西先生…お好み焼きがたべたいです…
キャベツと炭水化物たっぷりのお好み焼きが…
私を呼んでいる気がするんです…
お好み焼き…
あーお腹減った。マジ腹減り爆発しそう

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/07(木) 17:14:12.73 ID:0C9FWLoX.net

キャベツ食ってるけど本当は唐揚げとか食べたい…
キャベツ食ってるけどもう飽きてきた
キャベツ以外のものを食べたい
キャベツではいくら食べてもお腹いっぱいにならないっつーか満腹感が得られない
キャベツ飽きた…
せめてお好み焼きが食べたいです…

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/08(金) 17:47:13.90 ID:/2Rpad+f.net

キャベツばかり食べ過ぎてとてもひもじいです…
安西先生できればキャベツ以外のものが食べたいです…
ところで安西先生ってメタボですよね…
あっすみませんこんなこと言うのもひもじいせいです…
キャベツのせいです…キャベツ以外のものが食べたいです…

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/18(木) 00:04:54.09 ID:iBeSsWSx.net

お腹減ったーはちみつきんかんのど飴で我慢しよう

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/28(日) 20:23:43.10 ID:TiZ2sWKk.net

うんがあああ

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 00:55:21.53 ID:GeUUGGrp.net

負けた

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 19:09:34.88 ID:WwKGbpIK.net

考え方次第で我慢できるようになったよ

夜の空腹ｷﾂｲから軽いもの口に入れるだけ（ﾓｽﾞｸとか豆腐のみとか）
ではなく
胃を朝まで休ませるんだ、と。

何一つ夜口にしなくなった

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/29(月) 23:22:58.21 ID:xbdsnKbX.net

>>354
すげーな 自分は朝、昼は食わなくても平気たが、夜は食わないと落ち着かない

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 00:45:54.81 ID:tmz+hyin.net

トイレにおきて、無意識に晩飯の残りくってた…泣

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 02:21:10.54 ID:4k+5zBT8.net

腹減って眠れねぇ

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 01:19:55.06 ID:N6ofXr2O.net

減ってないけど食いたい
炒め物食いたい

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/13(月) 07:42:00.85 ID:Ifj+JF8y.net

食欲に負けた私の分までみんな頑張ってくれ

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/27(月) 00:32:08.03 ID:gbxZV7kM.net

よっし！大丈夫大丈夫大丈夫

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 00:41:47.73 ID:mNSLdOFl.net

最近、空腹感があると妙に心地良い
頭おかしくなっちまったのかな

362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/29(水) 23:06:24.46 ID:672VQeyW.net

小腹が減ったから水のペットボトル持ってお風呂に入ってくる。
折角痩せ始めたんだから、今食べたらもったいない。
朝、起きるの辛くなるしね。

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/31(金) 18:44:07.94 ID:dM+G9/qm.net

休日のこの時間にはコンビニへ行きたくなる
誰かオイラを縛り上げてくれ←

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/01(土) 22:53:26.13 ID:ItJLObqN.net

お腹すきすぎて、ピーク過ぎたら、匂いだけで幸せになることがある。
あれは良い…

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/02(日) 08:50:50.10 ID:xlDsN3hr.net

あ

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/03(月) 23:09:04.34 ID:Ai4yan1V.net

さっき食べたのにいい

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/09(日) 04:04:55.35 ID:FPA1yeWO.net

あー腹減ったぁ
マクド食いてぇ
ビックマックに豪快にかぶりついて
ポテトを口に流し込みたい

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 08:13:39.01 ID:BaqN4Hkt.net

満腹感の後の後悔を思い出せ！

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 12:03:26.76 ID:RSf6x93/.net

これ位痩せるまで頑張る
http://i.imgur.com/dnGKkHk.jpg

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/20(木) 22:27:19.53 ID:0uvIIaxa.net

　　　　 )､.＿人＿人__,.イ.､.＿人＿人＿人
　　　＜´ も　う　や　め　て　っ　！　　　＞
　　　　⌒ v'⌒ヽr -､＿　 ,r v'⌒ヽr ' ⌒
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371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:Hv2wrtBQ.net

みんな食欲に負けなくなったんだな
私なんか負けっぱなし、、、

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:uVvJg7EI.net

こんにゃく煮たよ…。

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:bwKkW2eF.net

昼食べ過ぎて晩抜きだ・・
あー夕飯のカレーの匂いが辛い

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:vx6DY1wW.net

こんな時間にお腹なるけど食べない寝る

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:pN8/XW1A.net

腹減ったら寒天ゼリーでも食べておくのです

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:midP3GN8.net

腹減った・・・

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:76EDdhOP.net

小腹が減ったけど 皆が帰ってきて夕飯にするまで食べないよ〜

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:m156OLYq.net

腹減った・・・眠気よりも食い気がきつくて眠れない。
寒天ゼリーっていいアイデアだな。
あれゼロカロリーのやつもあるんだよな。
買っておくべきだったなぁ。

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:xSk55Jro.net

おなか減ったよ。
夕飯食べてからジム行くからおなか減るんだよ。
明日の朝の献立を考えつつ早く寝よう。

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:B/HqehcV.net

衝動的に買ったチリカップヌードルが家にある。
添加物が怖くて食べれないけど新発売だから非常に食べたい。
でも目標まで我慢して見せる。

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 19:13:59.16 ID:cBtesoLY.net

お腹すいたー。つらいー。

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/08(日) 05:34:02.46 ID:pcyr90oA.net

ｵﾘﾑﾋﾟｯｸ報道、決定まで観てしまった
お腹と背中がくっつきそう…

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/09(水) 12:30:23.19 ID:zD0WBBka.net

腹減った･･･　　腹減った

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/13(日) 17:59:46.27 ID:E1ArkTQN.net

服買ったしあと一週間頑張る！
スープダイエット終わったらご褒美に好きなもの食べるぞー
この一週間は自分に厳しくストイックにやり抜く

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/16(水) 16:04:45.21 ID:oHOsHAex.net

お腹すいた。
早く帰ってテレビ観ながらごはん食べたい。

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/10/19(土) 12:22:08.14 ID:LG71hJXI.net

食欲に負けてガツガツ食べそう
昼は食べたぞ、夜まで待とう

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/16(土) 10:17:39.19 ID:gPZaN1Le.net

置き換え始めた。
まだ起きたばかりだけど
お腹空くからもう寝ちゃおう。

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/24(金) 00:35:37.89 ID:93EN6a20.net

ごま塩ご飯が食べたいです

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/03(月) 16:48:34.05 ID:Uq2UnIpF.net

お腹すいた。お腹すいた。お腹すいた。
ひもじいよ。なんで痩せないといけないの

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/07(金) 13:34:56.10 ID:LBLPfkRC.net

痩せる理由がないなら痩せなくていいのでは？？

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/11(火) 00:32:04.84 ID:drVDKVsx.net

おなかすいた。

今日いっぱい食べたのに…
起きてるのつらいから早く寝よっと

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/12(水) 01:26:07.04 ID:3wpU6uXr.net

お腹空いた、、

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/12(水) 12:44:44.03 ID:hYkBHpeh.net

ほ

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/12(水) 13:34:57.01 ID:uwjJwuWP.net

やっぱ、、1週間に一度は肉食う事にするわ

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/16(日) 22:44:42.86 ID:v0Zp+cP6.net

白いご飯に明太子のせて食べたいけど
昆布かじって我慢

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/17(月) 22:43:34.09 ID:mSRZd70l.net

空腹は気のせい
空腹は気のせい
空腹は気のせい
明日の朝まで食べないぞ！

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/21(金) 01:14:57.78 ID:DR7u9Vdj.net

塩昆布か、味付け昆布･･･あつあつ炊きかけごはんにお茶かけて食いたい･･･
激辛カレーライスも食いたい、からあげ食べたい、ミートソース食べたい･･･
脳内で妄想して湯豆腐を噛みしめる

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/25(火) 01:48:47.63 ID:ugrkmJdF.net

昼間はそんなに食べなくても平気なのに夜やたら食べたくなる
先週から食欲増大してるし
こんな時間なのにｶｯﾌﾟﾗが食べたい食べたい
もう電気消して横になるぞ

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/27(木) 20:52:54.94 ID:U3Qnf6t6.net

カツカレーが食べたい！と悶々しながらジムに来た。
痩せたらカツカレー食べるんだ…！

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/12(水) 23:52:44.47 ID:DvP/rPs+.net

すごいお腹すくんだけどなんで？！
今日限定でやたらお腹すいてつらい。

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/13(日) 23:53:46.09 ID:6lDelOm2.net

今日も過食してしまった
食欲が止まらん
だれかｓたすけてくれ　

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/17(木) 23:50:52.44 ID:+tSVI/4Ar

>>401
私も同じだ。
明日なに食べるかばかり考えている。
念入りに歯磨きしてみるのを勧めるよ。
お互いがんばろう。

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/29(木) 17:08:05.63 ID:mZpDTcly.net

大根餅食べたいよぉ

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/26(木) 18:10:00.13 ID:5bkm4tq/.net

ダイエット四日め…過激に食事制限してるからかお腹すいて仕方ない

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/10(木) 16:12:15.71 ID:N2baiLiV.net

豆乳だけちびちびと少しずつ大事に飲んだ。
でもお腹がすいてすいて、震える。
ポテチに会いたい。

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/04(月) 01:29:04.15 ID:7XiD8eyS.net

朝まで待てない位、今すぐハヤシライスが食べたい…その事で頭がいっぱい…
デブ脳すぎてやべぇ…

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/05(火) 14:54:55.76 ID:0kLoifzi.net

腹減った・・・
この空腹感に耐えるのがダイエット期間の試練だわ

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/11(月) 11:49:24.70 ID:L6eo4vLE.net

お腹すいた…
昨日からご飯を今までの半分の量にしてみたけどまだ慣れない
昼はそうめんの予定だけど、この調子だと野菜と豆腐でかさまししないと午後もたない

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/19(火) 11:58:15.69 ID:n3eu+Q/2.net

食欲我慢すると、ヘロヘロして震えがきたり、イライラして八つ当たりしちゃったり
頭痛がしてきたり、そういうのはどうやって対処するの？空腹に加えてそれらも
ひたすら我慢してる？対応策おしえてーーーーー

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/19(火) 15:51:10.70 ID:sWH/i49q.net

脳に栄養が足りてないんじゃない？
飴とか黒糖とか舐めれば

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 11:29:32.52 ID:1zxWSW/b.net

半年位たって最近ようやく気にならなくなったけど
ダイエット二週間目が一番空腹感がヤバかったな
無意識にラーメン屋に向かってて行列ができてたから
そこで我に返ってペットボトルの茶をがぶ飲みして帰って挫折せずに済んだ

必要なカロリーはもちろんちゃんと獲って無理なダイエットはしないとして
それ以外で腹減った時には個人的にはプレスケアを５粒くらい一気食いするのがオススメ
口の中と胃がミントでおかしな事になって食欲がガツンと減る

安全なごまかし方だとおつまみコーナーのアジのみりん干しみたいなのが
個人的にはスルメより満腹感、食べやすさともにおすすめ
カロリーは１枚２０〜３０kcal位あるからスルメの方がヘルシーだけど

梅干しを一時期空腹しのぎに使った事があったけど
あれは食欲がさらに抑えきれなくなって危険だったわ･･･

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/20(水) 11:44:39.13 ID:1zxWSW/b.net

アジの焼き物はこんな感じのです
http://www.yamaei.co.jp/product/new/item16.html
みりん干しじゃなかったですねごめんなさい

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/21(木) 22:52:13.04 ID:0wLjpTwN.net

「おれのエンディング・ノート」
ttp://blog.livedoor.jp/kouyuuob/archives/40276552.html

これに出てくる星形の凍り野菜と氷を、１つずつ作って。

414 ：十年：2014/08/23(土) 00:46:57.33 ID:nTKizKz9.net

君たち、随分幸せですね…(ノ_-)

私は、ピロリ菌にやられてお腹が空きにくいので悩んでいる。

お腹が空くと5〜6mもある小腸が暴れてエネルギーを無駄遣いするし、腹筋なんてしないでもお腹周りを強烈に締め付けてくびれさせてくれるだろう!?

時間が来たら、血糖値が上がらないようにがっつり食べれば良いんだから…v(*^^*)／

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/23(土) 01:23:50.29 ID:AQSPUCzO.net

腹へったときは遠慮なく食べたほうがいい。なにを食べるかはダイエット中であれば気にしたほうがいいけど･･･
食事制限だけのダイエットは長続きしないし、我慢の限界で逆にドカ食いする恐れがあるから。
ちなみに俺は毎日約10kmウォーキングして、ご飯(お米)の量も以前より半分以下に減らしたら、4週間で7kgも痩せた。
今日なんか雷雨でもカッパ着てウォーキングしてきたぜｗ
体重は、長続きする運動と炭水化物を減らせば必ず落ちる。
食事しないで体重が落ちたのは、『痩せた』じゃなく『やつれた』な

416 ：十年：2014/08/23(土) 22:43:16.78 ID:nTKizKz9.net

>>415さんがしっかりしているのでこのスレは大丈夫ですね…(*⌒-⌒*)

海藻やキノコや澱粉の少ない野菜をどか食いしても問題無いし、肉・野菜・キノコ等を充分食べてからケーキ等を食べても血糖値が上がらないから大丈夫です(但し、説明出来ないけど一時間以内でないと内臓脂肪がしっかり付く)

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/25(月) 16:10:09.13 ID:ZjnEscUQ.net

急激にやる気無くなった
やる気無くなったと言いつつ日課のジョギングはどうせいくんだろうが
納豆ご飯とか豆腐とか味噌汁とか和え物とか、
一日の摂取カロリー1200kcal以下の質素な物しか食べてこなかったので
この間食べたポテトサラダがインパクト強くて食欲が強くなってしまい
我慢から来るストレス的なイライラかもしれん

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 03:11:52.13 ID:Ms6DAFaf.net

南米あたりでは小腸を半分切り取ってしまう
過激なダイエットというか肥満予防法があるとか
ダイエットの為の手術は日本にもあるけど病的な肥満でないとやってくれない
南米では誰でも金さえ払えばOKみたい
たらふく食べて好きなだけ飲んでもスリムな体形を求めて欧米からも手術希望者が来るんだと

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 08:51:42.78 ID:F8KSQBJ/.net

>>417
普段好んで食べもしなかったようなどうでもよい料理が
なんて美味いんだ！と驚くような体の変化があるよねｗ
自分はコロッケとかあんな芋の塊のどこが美味いんだと馬鹿にしてたけど
普段自炊とかで質素な食事を続けた後、１週間ぶりに外食でコロッケとか食べて感動してしまった
ただ量さえそんなに食べなければ次の日も引きずって食欲が残る事は無いとは思うけど
１２００ｋcal制限を続けられるような人はその時点で大分スリムなんじゃないですかね･･･？
自分は１８００ｋcal平均で我慢してる気になってるデブですが

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 09:21:58.77 ID:Vd9tvgdP.net

ある物を食べれば食欲が吹っ飛ぶというか
「もう食わなくてもいいかな」ってなる

だが教えない

170で90キロあったが今は59キロ
もう何年も維持してる

どこのスーパーにもある

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 10:13:06.99 ID:9IGIDLtG.net

おしえろ

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 10:19:13.65 ID:F8KSQBJ/.net

ないしょ！

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 10:30:13.51 ID:9IGIDLtG.net

今朝ジョギング行って来たけどまだドカ食い分消費終わってないし
これから１７キロウォーキングに出発する。約３時間か。
休みでよかった。膝痛めそうだけどがんばるっきゃないな。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/26(火) 16:46:50.56 ID:9IGIDLtG.net

２時間半歩いてきたキツかった。
これで帳消しか

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 16:45:51.03 ID:gZve8CNj.net

鶏の唐揚げ食べたい
あったかご飯にハマチのお刺身食べたい
生クリームのケーキが食べたい
夜中にむしょうに何かを食べたくなる
今度こそ痩せるまでぐっと我慢

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/28(木) 01:01:21.57 ID:sFfXK8sS.net

寿司…寿司食べたい…
お高級なものでなくて良いから寿司食べたい
お湯飲んで我慢

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/31(日) 20:35:04.69 ID:vYgXCGiN.net

ミスドのドーナツが無性に食べたくなった
もう何か月も食べてないから

太るのは簡単痩せるのは難しいんだと何度も頭の中で繰り返す

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/01(月) 18:02:59.71 ID:oxzRsDOi.net

天むすを腹が割れるほど食べたい･･･
ドカ食いはカロリーが高いからしない訳じゃなくて
次の日から歯止めが効かなくなって全部崩壊するからやりたくてもできないんだよなあ･･･
一日くらい摂取カロリーが３０００とか行ってもどうって事ないんだけど
カロリー以上に危険な事になりがち

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/01(月) 22:48:58.65 ID:ySS68TyN.net

最近ようやく食事量減らしても、食欲暴走しなくなってきた。
胃は大きくならないというけど、物理的に小食が続くと
食欲のせいで胃酸ばかり出て胃の調子が悪くなって
食欲落ちて胃も縮こまったような感じがするのかも。
精神的な食欲の暴走には勝てないから、ダイエット開始する時期は
結構重要だ。
でも、甘いものを見ると食欲に負けそうになる。
食欲というか精神的な感じだな、甘いものが発しているかのように
感じる誘惑に負けそうになる。
食べたいというより、麻薬の禁断症状の軽い感じってこうなのかなっていうような・・・。
早く依存から脱したい。

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/10(金) 20:41:28.17 ID:kYtFHViJ.net

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431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/10(金) 22:08:28.09 ID:ZTyWth6i.net

>>429
それほど禁断症状出てるなら食べた方が良いと思う
我慢すればするほどストレス貯まるしいつか爆発する
「今の食生活を一生続けられますか？」って聞かれて無理だと思うなら自分に厳しすぎる状態
甘いもの食べるなら朝食か昼食食べ終わった後、間隔を空けないで食べると良いよ（週１〜２ぐらい）
食事終わったすぐ後ならそんなに食べられないと思うし
とにかく無理しすぎるとリバの元だから気をつけて

432 ：十年：2014/10/21(火) 22:40:59.26 ID:O9OLPLgP.net

私(もちろん男)は境界型の糖尿病で、ピロリ菌由来の萎縮性胃炎です。

お腹が空きにくい、血糖値を上げ過ぎてもインスリンが中性脂肪に変えてくれない、やせ細りたくなければ、ダラダラ食いをして内臓脂肪を付けるしかないのです。

もう、わかったかも知れないのですが説明します。
お腹が空いた時には腹筋がお腹を締め付けるように空腹を訴えていると思います、この運動を筋トレと考え直せば良いのです。

食事制限はあまり意味が有りません、血糖値を上げ過ぎないように(空腹時血糖値の分は糖分も大丈夫)食事をすれば良いのです。


味付けは無視して、炭水化物の多い食べ物は少し後(食事を始めて7-10分後)から食べると血糖値が上がり過ぎないので太らないです。
食べる順番ダイエットを参考にすると良いでしょう。


そして、もう一つの太る原因がダラダラ食いです、経験上一時間以上食べると内臓脂肪が付いてしまいます、私のようにインスリンの出が悪いと、この方法で痩せ細るのを避けなければいけません。

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/22(水) 19:10:06.23 ID:9cbhQ9tR.net

仕事の都合上いつも昼飯が15時ごろなんだが、食べ終わってから終業までの二時間くらいずっと満足感がなくて食欲がやばい
会社を出れば収まるんだけど、淡々とデスクワークばっかりしてると口さみしくて仕方ない…

434 ：十年：2014/10/23(木) 22:18:15.94 ID:SeRhCQFe.net

>>433
意味不明、15時に昼食をとり、17時に仕事を終える間、空腹を感じるのならもっと昼食を食べるしか無いのでは？

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 22:48:10.32 ID:KQr51FYD.net

エクレア エクレア エクレア
よし、食べた気分になった。
誰かほめて。

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/23(木) 22:49:53.31 ID:3NA9AXnD.net

>>435
えらい！！

>>433
単にストレスじゃないか？
咀嚼することでストレス解消になるらしい。
昼食をよく噛んで食べてみるとか？(効果はわからないけど)

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 10:02:31.86 ID:X5PD/Tuj.net

ドＭの自負があれば、空腹は耐えるものではなく、享受するものである事に気付くだろう
ブクブク太っているくせにドＭを公言している奴は所詮なんちゃって
ドＭであれば辛くない

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 20:51:45.73 ID:V+gCM0CV.net

>>433
デスクワーク時の口寂しさわかる！あれなんなんだろうね。やっぱストレスかね。
それとも頭使うから脳が栄養よこせって言ってるのかな。

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/24(金) 23:07:48.73 ID:OtAB2KT4.net

お腹が空くと膣がきゅうきゅうする　食欲を抑えるのが辛い

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/25(土) 21:49:39.43 ID:TgJdwSRY.net

お腹すいたよーう
でも白湯で我慢して寝よう…
明日朝はトーストじゃあ！

441 ：十年：2014/10/25(土) 23:41:18.35 ID:aYVIe5TU.net

腹が減るとお腹がギュウギュウ縮むでしょう!?

お前ら幸せですね。

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/26(日) 22:35:45.70 ID:jqc1ooGS.net

腹へった
寝るにはちと早いし辛いわ

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/27(月) 01:05:46.13 ID:9sFOLFY8.net

腹が減ってきてるので明日の朝食のことを考えながら眠りにつこう

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 16:04:21.74 ID:JUU5SlRJ.net

この時間帯が一番辛い…朝から昼は大丈夫なんだけど昼から夜までが長い。
と思って午後３時くらいにおやつを少しだけ量を決めて食べてるんだけどやっぱり辛い。お腹すいたー。

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/10/29(水) 18:36:26.63 ID:WX4K6Nfe.net

飴舐めるのはどう？

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 01:01:56.34 ID:X708dzH4.net

30代後半で女と交際した事ない、ひきこもりのキモい童貞を発見。
自称イラストレーター。足立区に住んでいるそうだ。
http://inumenken.blog.jp/archives/7002197.html

447 ：baku：2014/11/01(土) 16:14:19.33 ID:KrBQwL+h.net

食べると体重にモロにでる。食欲を抑える気持ちの強さも大事。
後はダイエットサプリを服用して続けることですね↓　
http://easydiet.kenkouman.biz/　
http://bakuriki.blog12.fc2.com/

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/01(土) 23:18:52.90 ID:YXmDuQ4+.net

寝てしまいたいのにお腹がグーグー
食べたいものの妄想で眠気がこない

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 06:19:53.52 ID:kFddxWVN.net

この時間に目が覚めたのはいいんだが朝飯までの時間が長く感じる

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 18:17:26.36 ID:su67jbp+.net

せんべい食いたいせんべい食いたいせんべい食いたい

あー！！

食べたいものも食べられないこんな人生なんて

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/02(日) 18:39:21.85 ID:ICqfHbok.net

食えよ
美味いよ

452 ：十年：2014/11/02(日) 23:34:51.58 ID:CES3kMEP.net

食いたきゃ食えよ！

その前に確認したい事がある。
腹が減ると腹筋が締め付けられるかどうかだ？

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/12(金) 00:54:14.58 ID:CPEX6d2v.net

夜食食べるよりはマシだと思って小さい缶入りの100%果汁ジュース飲んだ・・・

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/02(月) 20:38:17.66 ID:1adH3XDI.net

我慢できなくて、納豆と鍋の残りを食べてしまった…
って我慢できてないからスレチですかね

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/07(土) 01:06:20.79 ID:ShdobEdI.net

うわぁぁー
どん兵衛天そば食いてえよー
何で買ってきたんだ母さん
カップ系の物なんて今迄1000食くらい食って
味分かってるのにー
どーせあの味じゃん！
でもあの味が恋しい！

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/08(日) 21:57:57.23 ID:8jZBup1V.net

腹へった・・・
この時間には何も食べたくないのに
つらい

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/10(火) 01:50:46.11 ID:3Tqt5Hrn.net

腹減ったけど、我慢！

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/16(月) 00:34:46.28 ID:LSXWSBW4.net

もう水飲んで寝る

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/17(火) 23:40:59.78 ID:fc5L+DeV.net

チョコ食いたくなったから身代わりに海苔を食った。
勝利！

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/18(水) 02:40:30.61 ID:cS3Gv9N5.net

さて、今日も水飲んで寝よう

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/18(水) 14:17:00.46 ID:eQ29tn+J.net

菓子パン食べたい♪食べたい♪近所のパン屋のパン詰め合わせ食べたい♪1口食べたらとまらないのわかってるから近寄らない♪でも食べたい♪おわり

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/19(木) 02:33:42.06 ID:0ULSCSOf.net

水飲んで歯ァくいしばって寝よう

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 12:55:24.21 ID:/Fh+bWUq.net

今から死ぬまでに刻む秒数を、多めに見積もっていくらなのか計算してみた。 結果、自分が知っている最大の数より、はるかに桁の小さい数が出てきて、開いた口が塞がらなかった その小さな時間の中で痩せてるか太ってるかなんてどうだっていい

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 15:35:54.82 ID:LsnJaLTf.net

生きるために必要なカロリーと栄養素を十分摂取しているにもかかわらず食欲が治まらないのは異常。
自分の異常性を自覚すれば、食べれなくて辛いのは当然だと思える。辛くて当然と思えば我慢できる。

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/22(日) 23:36:15.62 ID:7u008pEq.net

空腹感がものすごい
もう水飲んで寝よう

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/25(水) 03:28:08.54 ID:9amyZPWC.net

このスレを
これからつかっていこうとおもいます

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/02/26(木) 02:20:13.98 ID:uLjerS5E.net

【話題】中毒状態を引き起こして肥満につながる食品ランキングトップ10 [BUZZ+NEWS] [転載禁止]&amp;#169;2ch.net
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1424877364/

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/01(日) 15:28:20.27 ID:PO1ufE7d.net

お昼にしらたき焼きそば食べたけど
足りない…
甘いものが食べたい…

食べたい…食べたい


食べないぞ！！！我慢！

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 03:14:05.81 ID:Wwb/ojE5.net

炭酸水飲んだから寝る

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/05(木) 13:38:05.31 ID:7qlRZeXR.net

はぁ。負けそう…。

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/07(土) 02:13:11.55 ID:AIBbZWja.net

夜は腹減るな〜

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/07(土) 23:21:15.29 ID:AIBbZWja.net

くわ〜！！
半端ねぇ！腹へった！

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/08(日) 21:22:31.41 ID:UU/srUCX.net

よく行くセブンで、今月からドーナツ販売が始まった・・・
あれはきついぜ！

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 01:30:31.19 ID:xea+QIy/.net

水飲んで寝る

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/09(月) 02:55:28.69 ID:briwm6zP.net

お腹空いたからか起きちゃった。苦しいわ。

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/03/18(水) 02:51:59.22 ID:fg4rNBJw.net

この時間、腹がグルグル鳴っております
脂肪が燃焼してると思って寝る

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/11(土) 20:00:16.34 ID:SDX1uaRw.net

さっき普通に飯食ったばかりなのにすごい腹が減っている。
しかも「今日は運動したし献血もしたしもっと食ってもいいんじゃないの？」と自分への言い訳が始まってる。

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/22(水) 00:04:48.02 ID:rBWP03z0.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

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479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/19(火) 21:29:23.37 ID:JUcdXTab.net

goddamn！ 目標まであと4kgじゃあ！

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/20(水) 15:56:03.49 ID:3Dz0NU7K.net

全くなにも食べてないときより、食後に物足りなくて我慢している時が一番ヤバイ!!
食後のアイス〜お菓子〜あああ
食欲が増進されないで食べられる方法が知りたい…我慢しかないか。

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 15:01:54.45 ID:kHY4IuAb.net

空腹の時に脂肪が燃えている!!だから空腹の時こそチャンス!!
食べても食べなくても食べたい気持ちはどうせなくならないんだから空腹を楽しめじぶん

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/21(木) 16:40:44.68 ID:LV1kSPSU.net

本当そうなんだわ、食べたくって食べてもまた腹が減る。
結局どか食いしても節制して食べても同じだ。
最近は空腹を感じない程度に腹に入れるだけの作業になってる。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/25(月) 18:48:00.48 ID:KpUcP8ie.net

>>481-482
なるほど、納得です
よく胸に刻んでおきます

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 03:48:37.77 ID:Y6szTZTL.net

>>253
痩せたのかな、今日だよね？

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/26(火) 03:49:32.97 ID:Y6szTZTL.net

何年前だよ…
罰として明日は１日炭水化物絶つ

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/30(土) 00:22:08.39 ID:5rguh8ye.net

お腹空いたけど青汁飲んでガマン

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/06/03(水) 00:34:03.45 ID:xyVS6hPt.net

>>486
よし！私も青汁飲むぞ！

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 21:55:34.03 ID:M/U5mshB.net

お金あったら・・コンビニ行って酒、スナック、菓子類、買い漁ってむさぼったろうね。
家畜のように・・。やっぱり現金置かない方法以外になかった。だって自制まるでだから・・。
明日になったら善哉食うぞ。

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/05(日) 21:59:15.46 ID:M/U5mshB.net

おせーて。明朝ってくるの？はぁ、３度の食事食べてるから飢えてるわけじゃないのに・・。

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/07/30(木) 02:33:29.42 ID:+2mXHvo5.net

寝る前にめちゃくちゃ腹減ってるけど我慢して寝て目覚めたら食欲なんて一切ない。
腹減ってるんじゃなくて何か食べたいだけなんだな。

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/10(水) 18:36:38.30 ID:0zOHjt3g.net

食べたい！！
親がクルミパンとクリームパン買ってきやがった、くっそー食いてー、匂いだけでも…嗚呼いいにおい…たべたいーーー

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/16(火) 21:04:05.65 ID:2TLC2DlD.net

あー何か口に入れたくてたまらん！マスクだマスク！

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/02/18(木) 19:34:32.96 ID:R6Qa3+0p.net

タレがたっぷり塗られてる焼き肉丼
ああ、白米にあのタレが染み込んでいてそりゃあもう旨いんだろうなあ

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/29(火) 20:44:43.93 ID:5VvZtUmt.net

お腹減った…我慢我慢

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/18(月) 20:30:32.16 ID:rbnYDWHA.net

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