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朝食抜きダイエット その６
- 36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/06(月) 15:33:27.26 ID:S5sP9KCz.net
- いやいや軽い筋トレは意味あるよ。
骨盤だってストレッチで筋トレと併用して出来るし
変な筋トレすると変な筋肉のつき方したりする。重量級レスラーみたいに脂肪の上に
筋肉がつくのも問題だ
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