172cm83キロですが、8月までに70キロをきります

229 ：1：2011/07/02(土) 15:39:29.34 ID:mI53hsQg.net

>>227
おう、すっごい元気だよ。
7月に入り、ちょうど半分の期間が経ったので中間発表をしようと思う。
今日の時点で体重は79.7kg。
前回、写真をupした6/8の時点で大体83.5くらいだったので、一月足らずで4kg弱減った事になる。
うーん、ぶっちゃけ舐めてました。
ちょっと頑張りゃ、1〜2ヶ月でちょちょいと10kg以上減量できると思ってたけど、
脂肪を減らすのって結構根気が要るわ。
とりあえず、また写真をupしてみます。
>>15でupした前回の画像が流れちゃってるので、前回のも一緒に。
まだまだデブだけど、比較してみたら若干体型が変わったと思う。

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1755016.jpg　 6/8
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1755025.jpg 7/2

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1755014.jpg　 6/8
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1755013.jpg 7/2

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1755008.jpg　 6/8
http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1755018.jpg 7/2

それと、筋トレやってたら、結構筋肉が付いてきました！
なんか学生時代の面影が戻ってきたようで感無量だわ。

http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org1755020.jpg 7/2

この調子で7月一気に攻勢をかけます。
脂肪ぶっ殺し隊出動！！