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腹筋、腕立て伏せ、自重スクワットでダイエット

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/10(土) 23:50:55.85 ID:CXg8kCs+.net
毎日フルスクワット５００回腕立て１００回腹筋２００回
10ｋｍジョグやってる
全然体重減らないんだが・・

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