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腹筋、腕立て伏せ、自重スクワットでダイエット

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/07(日) 11:40:06.64 ID:MxxGdM3C.net
>>232
足上げ腹筋てレッグレイズ？それとも足上げクランチ？

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