【復活】アイスクリーム・ダイエット

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/06(火) 12:21:27 ID:eUZPfoPo.net

って全く聞かなくなったけど、結局どうなの？体験談などあればどうぞ。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/06(火) 12:26:14 ID:TFyJIEfd.net

馬鹿なやつが水分になるだけとか素人考えで始まったダイエット法だろｗ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/06(火) 12:41:08 ID:kIhVqby4.net

面白そう、セブンイレブンにおいしいカロリーアイスってのがあるな。90キロカロリー150円。やってみようかなぁ

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/06(火) 12:46:17 ID:IzD+mgAl.net

冷たいもの食べると身体が熱作ろうとしてカロリー使うとかそんなんだったようなｗｗｗ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/06(火) 13:53:20 ID:NN09fE2r.net

でたｗｗｗｗｗｗ
なつかしいなこのスレｗｗｗ

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/06(火) 14:43:13 ID:4zk5QxNh.net

夏の風物詩（冬は焼き芋ダイエットになります）

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/06(火) 20:04:48 ID:px/UPcl0.net

かき氷ダイエットのが効果ありそう

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/07(水) 00:48:32 ID:h0szsk+4.net

ネタスレだと思って開いたけど、
まさか>>1はマジなの？

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/07(水) 01:52:13 ID:SYmksehO.net

過去ログ
http://www.unkar.org/read/life9.2ch.net/shapeup/1163544857

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/09(金) 01:26:36 ID:KtKdegPN.net

POPTEENの高橋歩美じゃん

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/09(金) 01:27:19 ID:KtKdegPN.net

誤爆

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/15(木) 00:27:36 ID:FBILS0rf.net

カキ氷なら毎日食べてる。
お金ないからｗ
ダイエットになるかわからないけど、
エアコンの節約に期待している。

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/15(木) 09:45:34 ID:X/d/fteC.net

１００キロカロリーのアイスと同じカロリーの野菜、
太るの前者。
カロリーだけで見るのは間違い
栄養もとれる野菜中心のダイエットの方が綺麗に痩せる

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/17(土) 11:15:03 ID:vFN/+cj+.net

懐かしいｗｗｗｗｗｗｗｗ

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/17(土) 12:41:52 ID:3Ghc0KsE.net

ガリガリ君買ってきた
一本あたり40kcalだってさ

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/24(土) 19:53:19 ID:uxTrK3H3.net

暑過ぎて2個も食ってしまった
しかもダイエットとは無縁の高カロリーチョコ系

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/24(土) 20:27:03 ID:YXcrsi8J.net

グリコのカロリーコントロールアイスの新製品がうまいよ
ただ売ってる店が少なくて困る

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/24(土) 22:56:42 ID:/jWmixkN.net

なんだこれ
アイス好きな私への罠か？

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/25(日) 08:57:48 ID:aUmsDlQM.net

食欲なくて
アイスやゼリーで済ましてたら痩せたよ
すぐ食欲戻って体重も戻ったが

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/25(日) 14:28:47 ID:AA98HcfS.net

アイスボックスいいよ。

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/25(日) 22:22:33 ID:Ly4X9aPs.net

>>4
なつかしいなー

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/26(月) 22:13:00 ID:FpgdCelW.net

石野真子が>>17のアイス美味しいってTVで言ってた

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/28(水) 16:24:19 ID:SWD2Nw19.net

カロコンアイスでしょ
専スレあったよ。

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/08(日) 19:01:44 ID:9w/GSkih.net

食欲なくて２週間アイスだけですごしたら
５ｋｇ痩せました。

ただ、体調崩していたので病的すぎ。

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/08(日) 23:43:18 ID:t4HzE8mt.net

氷をかじれ氷を！　アイス菓子である必要ないだろ

26 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/10(火) 20:50:15 ID:QJ94mUAn.net

うるせーデブ！必要なだけ糖分を摂取するのはダイエットの基本だ！

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/11(水) 16:41:49 ID:Ll9tRJiY.net

冷たいものは甘さを感じにくくなるから、アイスで摂るのはズバリ危険でしょう。

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/15(日) 20:22:10 ID:P0ukhWLm.net

カロコン高すぎ
あんなちっこいのに
暴利だ

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/18(水) 01:57:33 ID:Bxd8cHZH.net

昔、安室がCMしてたカロリーゼロのアイスなんでなくなった？
ジュースにカロリーゼロが溢れ返ってるのに
アイスのカロリーゼロ商品なさすぎ

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/18(水) 04:45:49 ID:YFWTrJse.net

あれは「カロリー」ゼロではないでしょ？
たしか砂糖ゼロとかでは？

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/18(水) 07:14:15 ID:0lqFsrI/.net

そもそもカロリーゼロとかカロリーオフとか
缶コーヒーの糖類オフとか
食品の遺伝子組み換えを使ってないとか
そういう食品表示は正しくはない
カロリーゼロ表示があっても本当に0kcalではない

例えば今までノンアルコールビールという表示は
少しアルコールが入っててもノンアルコールと表示できた
だからノンアルコールビールなのに飲んで車に乗ったら捕まる
ビールメーカーが完全なノンアルコールビールを開発したときには
アルコール０％だと今までのノンアルコールと同等と思われるから0.00%と表示した

遺伝子組み換えの危険性を科学的に完全に排除できてないから
食べたくないという人がいるにも関わらず
遺伝子組み換えを５％以下使ってる場合は「遺伝組み替えを使ってない」と表示できる

ヨーロッパではこんな馬鹿なことは違法にあたり完全な表示が義務化されてる
なぜ日本ではそうかというと
遺伝子組み換えだとメーカーが安く原料を買えるのでコストを抑えられる
官僚とメーカーの癒着によってこんなバカな法律が作られた

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/18(水) 13:57:31 ID:Bxd8cHZH.net

別に完璧なゼロなんて求めてない
ゼロに近いので十分
何でそんなにカリカリしてるの

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/18(水) 15:53:16 ID:0lqFsrI/.net

自分で求めておきながら求めてないというバカ

29 名前：名無しさん＠お腹いっぱい。[] 投稿日：2010/08/18(水) 01:57:33 ID:Bxd8cHZH
昔、安室がCMしてたカロリーゼロのアイスなんでなくなった？
ジュースにカロリーゼロが溢れ返ってるのに
アイスのカロリーゼロ商品なさすぎ

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/18(水) 18:38:58 ID:Bxd8cHZH.net

カロリーゼロ商品は欲しいけど
今更厳密にゼロじゃないのは知ってるし
カロリーゼロ＝カロリーオフ　くらいの意味で求めてる
それがアイスには足りないよね、ジュースに比べると

これで分かる？

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/19(木) 15:02:45 ID:plPMVb+v.net

分かる
>>33が文盲なだけ

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/19(木) 16:08:28 ID:4CFYEske.net

2chなんかにどうでもいい欲求を書き込んでる時点>>29が馬鹿。
どういう商品が欲しいかはメーカーに言わないと何も変わらないことも知らない池沼。

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/19(木) 23:22:29 ID:4aCPgiU0.net

文盲の拙い反論ｗｗ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 00:15:16 ID:+16oED1z.net

単品アイスだと甘いやつでも200kcal台だし
菓子パン食べるよりはよっぽど低カロリー

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 02:59:24 ID:RW6bIagZ.net

シャトレーゼのアイスおいしいな

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 09:32:19 ID:p1qPy5Rh.net

ここの人達勘違いしてるみたいだけど、
アイスダイエットってカロリー云々じゃないよ。
乳製品扱いで、低GI値っていうのが理由。

んでもって、製品名が"アイスクリーム"になってるもの限定。
ラクトアイス、氷菓子はNG（・ω・）

海外では、アイスダイエットって割と主流らしいです。
日本でも流行ってた時期があったんだね？知らなかった。

イギリス住まいの知り合いに聞いた話だけど･･
朝食をアイス+グレープフルーツに置き換える人が多いとかなんとか･･
この組み合わせが、いかにも海外らしいというか。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/02(木) 10:16:09 ID:o86/N1O+.net

グリコのカロコンアイス美味しい。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/12(金) 04:13:38 ID:kcB/ty9F.net

なんか体重減りそうだけど
同時に体脂肪率もあがりそうな感じがする。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 19:12:17 ID:y++Qt4Qv.net

夜ご飯をアイス2個に変えたら
2週間で4kgぐらい減った
体には悪そうだけど
もう少し続けてみる

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/13(月) 20:16:04 ID:mgSVn6DV.net

昔クッキーアイスばかり食べてたら
短期間で10kg増えた
恐ろしかった…(゜Д゜)

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 17:57:11 ID:IiPGo68h.net

パピコうまい

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/10(日) 12:37:34.96 ID:73So4mEi.net

マックのサンデーでやってみるお(´･ω･`)

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/17(火) 21:39:01.17 ID:7nBzm2MG.net

夕食だけアイスのみに変えるダイエット始めるお(´･ω･`)

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/18(水) 07:57:27.50 ID:9zimIX/m.net

>>44
アイスの他に普通にご飯も食べてたでしょ？

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/20(月) 18:13:35.29 ID:cqSoSG/+.net

アイスの季節が来たのでage

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 00:50:11.81 ID:SZot39h0.net

夏は、ソーメンダイエットがいいよ。
お財布にもやさいいw

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/22(水) 13:29:48.48 ID:OxWh2laX.net

パピコとロッテのパリッテにハマって
一日どちらか食べないと気が済まない…

暑いとガツンとみかんも食べたくなるな

ちなみにその他の食事はほぼキャベツ。
二週間でやっと二キロ痩せた。

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/03(日) 07:22:46.74 ID:qg/CReqo.net

昨晩、深夜ね、寝る前にめっったに食わないアイス14個食べたわ
ハーゲンダッツ×3
モナカ×2
カロコン×5
あずきバー×3
スーパーカップ×1

170/55ですが脂肪増えないことを祈るぜ(^^)ゞ
やっぱスリムな体型のままは気持ちよいからね♪

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/13(水) 11:31:58.37 ID:n00zuntn.net

氷菓子だったら太らないよ
うちは専らすいかバーとガリガリ君とかき氷とガツンとみかん

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/13(水) 13:09:33.03 ID:K+1Fp8Mx.net

果物やヨーグルトを凍らせた自家製もおいしいよ。
スポーツドリンクとかでアイスキャンデーを作るのもいい。

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/13(水) 20:02:06.17 ID:Qq2UiytP.net

パリッテはむちゃくちゃカロリー高そうだがうまい

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/13(水) 22:26:52.06 ID:U7aKccoI.net

ID:HlIOy6pS
ID:uvlIIwS4
カキフライＬサイズビールデブ
オナニーカロリーヴァリエーション
おからくっきー　

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/13(水) 22:49:47.36 ID:p5AY1Jp7.net

最近、知った、ダイエット専門サイト

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58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 11:56:41.49 ID:8dN3hEeD.net

アイスボックスはかなり低カロリー。
全部食べても１４kcalくらいだった気がする。

とりあえず氷かじってそれでも足りない人はポカリかなんかで氷つくればいいかと

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/20(水) 09:23:37.13 ID:Z/Jb0uEG.net

甘い物やめられなくて氷菓食いまくってる
その分炭水化物（米パン麺）は一切食わない
今のところ順調に体重減ってるけど健康には悪いだろうなー

60 ： 忍法帖【Lv=2,xxxP】 ：2011/07/20(水) 09:35:12.29 ID:nFnzgzlc.net

ミニストップのソフトクリームは太る

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 20:17:19.88 ID:+2BVMkTq.net

3食アイスで腹下しダイエットはどうだろう
大好物だけを好きなだけ食べて痩せれる、超魅力的なダイエット！

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/23(土) 21:54:17.09 ID:3gB//dDT.net

ダイエットのつもりじゃ無かったけど、昔３食アイスしか食べなかったらお腹を壊して、しばらく下痢が止まらなかった。
おかげでウエストすっきりーwwwと喜んでいたら、なぜか顔が別人みたいに浮腫んで巨大化してた

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/24(日) 21:25:32.07 ID:s79IkO0y.net

夏バテしてた時に三食アイス食ってたら確かに体重は減ったよ。
すげーリバウンドしたけどな。

64 ： 忍法帖【Lv=17,xxxPT】 ：2011/08/06(土) 19:09:54.10 ID:960/vGdT.net

http://mymd.microdiet.jp/campaign/ice/
神アイスあったのか市販してくれ

65 ： 忍法帖【Lv=18,xxxPT】 ：2011/08/09(火) 12:37:39.69 ID:gYaMofcq.net

特報！元AKB48えれぴょんこと小野恵令奈cが市橋ギャルだった件！市橋被告擁護発言ソースあり
http://hato.2ch.net/test/read.cgi/morningcoffee/1312814481/

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/10(水) 11:33:19.22 ID:W9V2Wyd1.net

33�iのアイスくいたい

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/16(火) 00:21:40.49 ID:suTg9Tvs.net

3食アイス好きなだけ食べてどんどん痩せて
2週間ぐらいで美容体重になったけどほぼ毎日、貧血になって
仕事に迷惑かけたからアイスダイエット辞めたｗ

この貧血さえ無ければ神ダイエットだったよ

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/31(水) 16:05:10.36 ID:g47g/1w9.net

これやってる人いない？

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/31(水) 19:40:44.77 ID:/JYQeMSd.net

体脂肪に気をつけて。

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/01(木) 10:21:00.60 ID:rcwHyhgb.net

あずきバーダイエットはだめかな

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/02(金) 14:47:31.46 ID:QCAdaRh6.net

携帯からごめん
>>67だけど、アイスダイエットが今までのダイエットで
ストレスなく痩せたのでもう1回リベンジ！

ちなみに立ち仕事ですけど5食生活なので
朝、バナナ 昼前、ゆで卵とサラダとナッツ
昼、アイス2〜3個とゆで卵とサラダ　夕方、ナッツ 夜ヨーグルト

以前は5食ナッツとアイスだったため、貧血で倒れたから
ゆで卵とサラダ(青じそドレでほぼつけない)
で今、体調も良くまたぐんぐん痩せてます

アイスとナッツだけのときは1ヶ月ぐらいで49→44
今はちょっとリバウンドして3日で49→47ぐらい
身長154

男性の方ごめんなさい
今の方が生理もちゃんと来て貧血なくなって健康的

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/29(木) 17:03:23.05 ID:qD6QVjmE.net

私は間食のお菓子をアイスに変えた。
摂取カロリーが減ったので体重もじわじわ減ってる感じ。
氷アイス系がカロリー低くて良い。
今は運動してるけどね(笑)

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/30(水) 19:36:18.59 ID:8QT8H5Wf.net

何年か前にやったら2週間で3キロほど落ちたけど、全身に蕁麻疹が出て大変だった…
単品ダイエットだから当たり前で、馬鹿なことしてたなーと今は思う
おやつをアイスに変えるっていうのは適度に効果あって良さそうだね
アイス食べる＝体が冷える＝冷えた体を温めようとする体の働きでカロリー消費
って聞いたけど、だから氷ボリボリ食べる人って細い人多いんだろうか

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/09(金) 13:21:06.43 ID:DfThRc4X.net

>>71
いやいや、過激ダイエットでもなくカロリーは沢山とる意味解らないダイエットして痩せても44kgまでしか痩せれないんだね...44kgでもぽっちゃりなのに。

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/25(日) 11:11:18.78 ID:GsY4cPCG.net

154/44でぽっちゃりならこの世の中の大半はデブになるだろｗ

痩せてはいないけど丁度いいんじゃない？

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/24(火) 19:44:58.54 ID:3eYUWM2p.net

アイス

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/24(火) 19:56:12.44 ID:gNScFVle.net

学生の頃セブンでバイトしてて帰りにチョコモナカジャンボ食べるの大好きだったんだけどガッツリ食べてたから太った

シャーベット系が良いのかな

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/24(火) 21:24:05.40 ID:CPCCIsIo.net

ほとんど甘い香りの尿として出るから太らなくない？
私だけかな？

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 00:21:20.98 ID:oeMzGerQ.net

私アイス好きで年中食べてる。mow、爽、レディーボーデンが大好きで主にそればかり。板チョコも食べるけど甘い物好きになってから11年ずっとモデル体重キープしてる。妊娠中もお腹以外変わらず赤ちゃんも育ったし甘い物って心が満足するからいいよ。太らないし

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 00:31:57.81 ID:twZdHTOr.net

夕食を好きなアイス1個にしたら1週間で3kg痩せたよ。
ご飯抜くゆり痩せると思う。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 00:55:05.05 ID:jmWGbKxW.net

毎日アイス食べたら腹と胃を壊したから、確かに痩せた。
アイスで体温が低くなって、体があたためようとするから痩せるんだっけ。
でも、クリーム系のアイスはカロリー高いから、アイスだけで痩せる効果は薄そう。
アイスだけでは体重が思うように減ったり、体型は維持できんよ、やはり。

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 04:10:55.10 ID:KEAFemZd.net

下がった体温を上げようとして痩せるならアイスじゃなくて氷でよくね？

カロリー無いし氷食いまくったら痩せまくるんじゃね？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 12:29:26.24 ID:3nxIJspv.net

アイスクリームは脂肪分と糖分がある程度取れる
氷だと栄養不足になる
手作りアイスクリームが一番いいと思う
市販のだと水飴とかよくわからない材料がいろいろ入っているからね

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 12:31:19.40 ID:yCgTlSRN.net

夏はかき氷に限るね
手動式のかき氷機でガリガリ作ればカロリー消費するし

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/10(木) 13:05:36.00 ID:jmWGbKxW.net

>>83

氷だと栄養不足になる

あれ、食事は？
食事抜きでアイス食べるの？
それだと氷だけなら確かに栄養不足になるけど、アイスだと栄養が偏るのでは。

普通に食事してれば糖質も脂質も十分に摂れると思うけど
体温が下がって〜なら、氷だけでいいよね、確かに。アイスでわざわざ栄養ってなんか違う気もする。カロリー高いしね。
アイスのカロリーの高さなら、他の食事でもっといい栄養摂れる。

クリーム系のアイスに入ってる砂糖はすごいよ。

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/11(金) 07:01:53.95 ID:G1DI4ORw.net

嗜好も補いたいものも人それぞれなんだから
自分の食生活と運動量考慮しながら
自分が満足出来る方を食べればいいじゃん。
量だって1回に1カップ全部平らげないといけないもんでもないし。

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 17:15:27.73 ID:G9hkll1m.net

試しにここ１週間
毎日アイス４、５個(約１５００kcal)と水分だけで生活してみたら
特に運動もしてなかったけど
１７８/７５キロから７３キロになった

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/15(火) 09:06:15.58 ID:QQUNvvsO.net

毎日アイス４個だけで
５日間やったことあるけど、いっきに３キロ痩せれた

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/17(木) 07:41:58.00 ID:Gjs632dM.net

学生時代、普通の食事やお菓子全然食べなくて
アイスばかり１日８個ぐらい食べてたけど
１週間で６kg減った
でも、最初の１週間だけでその次の週からは体重の増減が小さくなってた
今でも短期間でどうしても痩せたいときはアイスで生活してる

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/17(木) 21:38:31.08 ID:Mmt8/Gsn.net

アイスは固形物じゃなく、尿として出るから吸収されにくいね

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 12:48:23.90 ID:CDIS/390.net

なにいってんだこいつｗ

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 22:41:52.82 ID:KS3bM/Jf.net

水分系は腸への滞在時間が短かく吸収されにくいと思ってるのは間違いでした？

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 23:52:13.83 ID:Qd9syRvu.net

>>92
水大量に飲むだけでダイエットになりそうですね

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/19(土) 12:02:01.51 ID:naBwQjv0.net

１か月で156/60から50
毎日アイス６個と水だけ
どうしても痩せたかったからやってみて
１週間ですごい効果出たので続けた
確かにアイスだけだと体重は激減したけど
栄養のかよりが怖い

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/20(日) 11:21:47.00 ID:4NYWEgwR.net

確かにアイスだけだととどんどん体重は減っていく

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/20(日) 14:05:56.16 ID:fISrjLct.net

1日2Lのバニラアイスを3日連続で食べたことあるけど
確かに太らなかったな。
もう2度と買わないつもりだが。

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/21(月) 20:36:45.43 ID:beuK2V1L.net

アイス大好きだからやってみようかな

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/24(木) 16:47:50.18 ID:6fW03QFy.net

5日だけやってみる

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/24(木) 17:15:58.42 ID:g+OxuzyN.net

去年実験したら体重は変化なくても体脂肪率がしっかり増えててやばかったな

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/26(土) 12:20:31.84 ID:gWxfz8j3.net

先週の土曜から運動特になしで
氷系のアイス1日15個で生活してきたが
175　80/74
１週間で体重が6キロ近く落ちててワロタwwww

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 05:59:09.75 ID:D98CLGJw.net

まじか
自分も今日からやるわ
クリーム系より氷菓系のほうが好きだし楽しみ

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/27(日) 13:13:27.69 ID:Qd6KNveo.net

>>100
それだけ身長があれば一日1500キロカロリーで充分やせるだろうね
それにしても一日1キロペースってすごいわ
女だけど背が高く生まれたかったな

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 09:46:21.60 ID:bRzyxXWe.net

クリーム系は効果なしってこと？

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 10:06:58.51 ID:OMHFqdbQ.net

氷菓はいいよね、さっぱりして。

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 12:23:58.26 ID:8cHNE2BA.net

アイスダイエット、摂取カロリーは決して少なくないのにどうして痩せるのかな？
やっぱり、お腹の中から体を冷やす→温めようとするのにカロリー使うから？

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 12:54:12.07 ID:FjE8x9oq.net

体冷やすのってよくなさそうなのにね

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 12:57:52.11 ID:EnRXfATv.net

>>106
アイス食ったあと
体が体温を上げようとするからカロリー消費するんだよ
だからあまり太らない

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 13:15:39.08 ID:VMLkTwy5.net

途中飽きて飲まなくなったジュースやガスが抜けた炭酸をアイスみたいに凍らせて食べてる
これも一応アイスって言うのかな

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 13:34:43.38 ID:iUgP0OTt.net

>>103
自分の場合、アイスクリームは太った。
ラクトアイスなら太らなかった。責任は持てないが。

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/29(火) 23:13:16.67 ID:pFffXany.net

吸収される前に排泄されるから

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/30(水) 02:51:53.80 ID:1sf7OO2H.net

>>101です
とりあえず日月火とアイスで過ごしたよ
厳密には野菜サラダとかこんにゃくも食べたけど
体重は１Kg減
もうちょい続けてみます

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/30(水) 08:55:57.04 ID:EH85MDw3.net

シェイクはアイスに含まれますか？

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/30(水) 09:30:12.81 ID:PYIequSJ.net

今日からまずは3日間やってみよう。
アイス大好きだし暑いし楽しむ感じで…

オススメのアイス教えて！

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/30(水) 21:40:55.25 ID:aAkS5oYk.net

>>113

ブラックモンブラン
白熊
愛のスコール

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/30(水) 23:38:52.68 ID:6410wpyP.net

>>113
31キャラメルリボンとベリベリ

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/31(木) 01:07:21.05 ID:MTkTWcg3.net

先週の水曜からアイスと野菜だけにしてみて７キロ減
もともと太ってたので
いっきに落ちたのかもしれないけどうれしい
後１週間続けてみます

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/01(金) 18:24:38.21 ID:1Y/3QDi3.net

みんな短期で激減してるけど、１日アイスで何カロリーくらいにしてるの？
自分は一週間で２kg落ちただけで、ここ３日くらい停滞してる…
元が156cm48kgのややぽちゃだからかなあ
短期で成功してる人がうらやましい

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/02(土) 09:05:49.67 ID:GbR8BP5V.net

今週やってみたけど４kgほど減ってた
１６２cm　５６/５２
私の場合ガリガリ君とか氷系のアイスを１日８個って決めてたから
１日１０００kcalくらいかな

119 ：117：2012/06/02(土) 12:49:59.39 ID:VBATrxMJ.net

>>118ありがとう
やっぱりアイスクリームより氷系の方がいいのかなあ
自分は80キロカロリーアイスをついつい食べ過ぎてたから意味なくなってたのかも
今日からは気をつけて、続けてみる！ありがとう！

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/02(土) 20:49:49.61 ID:zgz4tshQ.net

>>119
カロリーではなく脂質に気をつけてみて
脂質が一番身になりやすいから

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/03(日) 23:47:43.14 ID:NjNbZ19z.net

166 55/52
５日間試してみて３kg減ってた
毎日アイスだけだったから栄養偏りそうだけど
夏までに後もう少し痩せたいので続けてみる

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/04(月) 04:57:17.14 ID:VyHx+WoN.net

159 52→48
６日で４kg痩せるには痩せたけど顔のむくみが酷い

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/04(月) 23:46:09.62 ID:YsXhgEme.net

確かにアイスだけだと
一気に痩せた
でも、リバウンドも早かったorz

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/05(火) 00:50:56.34 ID:gjV5H3z7.net

アイスクリームてたくさんたべると胃が痛くならない？

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/05(火) 06:45:48.61 ID:78Bhp6eC.net

今振り返るとサプリメントでビタミンとかミネラル
取らなきゃ駄目だったんだなぁ。

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/06(水) 09:53:35.30 ID:cTvSD/zy.net

体脂肪率はどうなの？減る？

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/09(土) 05:56:46.93 ID:NxTKNhTS.net

体脂肪むしろ増えるよｗ
筋トレ少し加えるといいかも

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/09(土) 08:41:56.19 ID:q2inKvYC.net

２週間続けて154 51/45
毎日サプリと氷系アイスで過ごした
はじめの２日は体重の増減なっかたけど
次の日から一気に落ちた
体脂肪は体重が減った割に少ししか減ってなかった

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/09(土) 09:30:08.40 ID:nzVpH0NJ.net

>>114
九州人ってばれた？w
スコールアイス食べたことないから見かけたら買ってみよう。

>>115
カロリー高そう…だけど31食べたくなった！
いまトリプルやってる〜誘惑に負けそう…


>>113から今日まで、ずっとアイスだけ！てわけではないけど続けてる。
外食や飲み会もあったけど割と順調に落ちてるし、アイス大好きだから辛くないのが嬉しい！

アイスは氷系を中心にしたけど、スーパーカップ系も食べたww高カロリーww

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/18(月) 15:15:10.35 ID:ilCZ5wQq.net

氷系じゃないアイスで痩せた方いますか？ハーゲンダッツとか31とか。

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 06:36:40.16 ID:RUJfkI4E.net

そんなんで痩せようと思うからデブなんだよｗ

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 11:13:50.29 ID:k4LX1dAf.net

>>130
私は、ハーゲンダッツアイスで痩せましたよ

毎日好きなだけアイスを食べました
（ただし、総カロリーが1500kcalを越さないように気をつけました）

半年で20kg痩せました

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 12:31:20.23 ID:fP8okelN.net

>>132凄い痩せましたね！スペック教えて欲しいです！

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 13:01:40.10 ID:VlaUleug.net

自分もバニラやチョコ系のアイス毎日食べて痩せたなぁ。

箱アイス３箱とかざらでした。
当時のスペックは58kg→46Kg
４ヶ月くらいかな。

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 14:27:12.07 ID:OtZDLyTz.net

アイスダイエットの仕組みから考えると氷系じゃなくアイスクリームがいいみたいですね。
ミルクは血糖値の上昇をゆっくりにするし、
確か昔テレビでアイスクリームは体温の下がり方と戻り方がゆっくりで一時間くらいかかるって
やっていたような・・・ガッテンだっけな？
（ごめん、今ソース探す時間がなくて・・）

ちなみに自分はお昼ご飯の代わりにアイスを食べてたら2ヶ月で5キロ痩せてました。
スーパーカップにきなことゆであずきと黒蜜をのせてたからカロリーは高いと思います。

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 16:59:44.69 ID:Jxn1STXN.net

なんか暑くて食欲ないし、しばらく昼はかき氷にしよう

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/06(金) 17:48:57.16 ID:cT6jahyZ.net

スタバのフラペチーノは
アイスの代わりにならない？

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/11(水) 09:51:31.64 ID:pl7Vys/b.net

無視防乳で頼めばいいかも

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 12:58:58.79 ID:TdR3gkPm.net

アイスクリームしか食べない人がいたけれど、有害金属が蓄積しまくってたぞ。
なんでなのか知らないが

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/13(金) 22:35:04.13 ID:U76RgprH.net

kwsk

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/15(日) 05:54:06.78 ID:0FFSRzOD.net

顔がむくんで体脂肪増えるなら標準体重のひとはやらなくていいんじゃ…

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/23(月) 13:02:11.60 ID:LfQobe+D.net

アイス食べても太らないって乳糖不耐症とも関係あるのかな

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 11:27:22.77 ID:Y1UJ16y/.net

氷よりもアイスの方が温度低いから痩せるらしい

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 12:51:42.86 ID:xvJHFTtd.net

こんなダイエットを信じるやつは脳に栄養が行ってない証拠
食べて痩せようって魂胆はまさにデブそのものだね
意識変えないと君たちはずーっとダイエット業界のカモになって人生終わるよ

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 22:34:42.31 ID:+Nhckmq7.net

ネタスレでマジレスかっこわるい。

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/03(金) 19:33:15.02 ID:MwFQhYeJ.net

>>145
デブ叩きは>>144唯一の楽しみですから。
色々なスレに顔出しては似た様な内容で書いてますよｗ

本物の孤独馬鹿なんだよ。

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/16(日) 05:03:44.49 ID:lCFQnDea.net

アイス食べていいんだ！って思うと気が楽
だが腹回りが太る

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/17(月) 03:19:09.96 ID:HA+LasSF.net

アイスクリームを５リットル一気食いして・・・下痢でドバっと排便するのよ
http://ameblo.jp/miyuki-ozawa/entry-11353263565.html

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 22:36:46.06 ID:yU7ETLIr.net

グリコのカロリーコントロールアイスってどうなんだろう？

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 11:20:24.01 ID:bKD6pM7m.net

アイス大好きで一日１個食べたが、他の食べ物を節制してたから太らず痩せたよ。
って事は、アイスが原因で太るわけではないって事だ。
食べ過ぎなければいいんだよ。
アイス我慢だけは無理。

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/22(月) 18:24:27.62 ID:F6FJNpyD.net

糖分・油脂類の摂りすぎは糖尿病だけじゃなく、
女性の場合は婦人科系の病気の原因にもなるからマジでほどほどにね…

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/26(金) 12:21:16.13 ID:IcXCGi2f.net

一日一個くらいなら問題ないんじゃない？
アメリカみたいなビッグサイズじゃまずいけど

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 06:00:31.68 ID:9Cswt/6t.net

毎日食べる習慣がついてる時点でマズいだろw

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 10:43:36.93 ID:14WTU9XU.net

ストイックにならなくてもアイス食って痩せられる、ｳﾏｰ

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/28(日) 06:43:57.28 ID:sbo7Xeo+.net

アイス買ってくる

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/28(日) 20:03:29.39 ID:4QpmqHnC.net

アメリカでガロン単位で部屋で食べていたら
低体温症で死亡したって事故があったそうだｗ
どんだけ食べたんだ？

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 18:19:48.71 ID:pohjjZHr.net

本人はさぞ悔いの無い死に方だっただろうな、ウラヤマ・・
いや、死ぬ程好きでも死ぬまで食べちゃ駄目だよやっぱし(ﾟдﾟ)

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 18:44:38.66 ID:s5dfEDGu.net

アイスを毎日一個食べ出したら痩せなくなってしまった。
夏になってアイス食べ出したら止められなくて、毎日一個食べたら見事に体重が落ちるペースが下がった。
つまり、アイスも普通に太る。
アイスを止めたら体重落ちるペースが上がったけど、アイスやめられないｗ
あと、アイスは糖質高いから食べ続けると老けるよね。
綺麗には痩せん。

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 21:16:29.13 ID:t45V7hKR.net

＋アイスクリームじゃカロリー増えるだけだから
食事１品もしくは量を減らしてアイスじゃないとダメじゃないの？

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 23:52:00.66 ID:s5dfEDGu.net

>>159
そうそう。やっぱり、どこかでカロリー減らさないと太る。
氷系は低いけど、クリーム系はカロリー高いし、糖質、脂質も高いから太るリスクもあるし、きちんと栄養バランス考えた食事と、アイスをとりいれた食事では、痩せ方も違うみたいで。

体を冷やして脂肪を燃やす目的なら、ただの氷食うしかｗ

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 10:08:23.99 ID:13jN+xVb.net

どうせカップタイプ一個食べてるんだろ。三百キロカロリー前後が日課ならそりゃ痩せるわけがない。
モナカタイプ一切れとかピノ系一個にすりゃいい。なぜ量を考えようとしないのか。

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 12:25:44.53 ID:Kxdai4e5.net

カロリーオフのかき氷シロップないの？
アイスクリームは案外高カロリーだよ。

夕食のかわりにアイスクリーム1つ、とかなら大丈夫だろうがｗ

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/08(木) 14:30:21.14 ID:13jN+xVb.net

バランス悪いっての薄々気付いてるだろ

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/09(金) 12:53:23.96 ID:M5n9pjyD.net

マイクロダイエットの似たような安いシェイクタイプで
タンパク質が20gくらい入っているのを
氷を一緒にミキサーにかけてスムージーにするといいかもしれん

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/03(月) 12:19:42.50 ID:4JntchXr.net

バカバカしいとか思いながらも、やっぱり痩せるから凄い…

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/28(金) 09:39:28.57 ID:lFpCt5CX.net

新発売のシャーベットにリアル汚物疑惑が発生中みたいなんだが(((( ;ﾟдﾟ)))
http://u1sokuhou.ldblog.jp/archives/50371781.html

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/12/30(日) 23:42:35.81 ID:4w8hLmci.net

>>148
君のやり方が無難だな

168 ：朝鮮は世界の恥：2013/02/24(日) 00:50:32.21 ID:/zUylN+z.net

わお

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/01(金) 16:52:41.67 ID:lZ2DbD/Z.net

>>132
ハーゲンダッツでダイエット自分もしてみたいけど、
結構お金かかるんじゃない？？

ちなみにアイスダイエットってアイス以外はさっぱり何も食べないの？

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/17(金) 13:03:22.48 ID:qu6gLYJh.net

冷やご飯ダイエットもあるし、冷たい食べ物ならなんでもいいのかな
アイスは甘いのばかりだから、冷えた食べ物でいいなら夏場は楽そう

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/26(水) 16:06:26.33 ID:7t6YRwli.net

季節あげ

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/28(金) 18:09:47.92 ID:VaGeiBQ0.net

バニラアイスと白飯まぜまぜ


うまぁ〜

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:7vcl+B2X.net

昼アイスしか食べない友人がクソガリだわ
でもそれアイスのおかげじゃなくてカロリーとってないからのような
いつもの食事＋アイスで痩せるなら効果ありだと思うの

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:NMcCOIg2.net

のり弁一個で平均800カロリーだもんね
ハーゲンダッツ２個食べても600カロリーもいかないから
カロリー的に見たらアイスだけの方が痩せるけど体には相当悪いだろうから
長期的に続けるのは止めた方が良さそう

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:qrStr/0G.net

昔、食欲無くてアイスしか食べられなかったら、2ヶ月で10キロ程らくらく痩せた
が、抜け毛と手の震えが凄まじかったぞ
一日の総カロリーは1400くらいかな、チェリオの箱入り6本とラムネアイスが主食だった
ラムネバーに小さい柔らかめの粒々ラムネ入りで美味しかったな〜
それか練乳入りアイス
やるならビタミン剤飲まないとヤバイと思う

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:PMUeejUB.net

【健康】バニラアイスでやせる！医師「高脂肪のバニラアイスは究極のダイエット食！」
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1375577728/

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:8cGB64RL.net

去年、ガリガリの夫が毎晩風呂上がりに 棒アイス食べてたら、
二週間で五キロ太ったって。
今年は一口も欲しがらない。

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:HBdByv9n.net

>>175
うわあ、危険だよ
糖尿病の心配もあるな

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:pfHh5arW.net

>>178
食欲なかったのはエアコン無くて超夏バテだったから、その後血液検査しても血糖値もA1Cひっかからないから自分は大丈夫だった

大事な事だから2回目だけど、ビタミン不足か低血糖かわかんないかったが、手の震えが凄くて笑いがとれるレベルだったのと、髪の毛はマジで抜けるからマルチミネラルとビタミン剤は取らないと

180 ：デブ：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:G1sdyqkt.net

アイスクリーム以外食わなかったら痩せますか？
アイスクリームで太るのはアイスクリーム以外食うからですかね？

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/26(水) 16:06:58.94 ID:XV7nPvTh.net

http://pics.dmm.co.jp/mono/movie/h_215iffs007/h_215iffs007pl.jpg

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/26(水) 16:29:34.33 ID:HyAz5y7k.net

結局は１日の摂取カロリーだもんね
食後にアイス食べようが消費カロリーが上回れば痩せはしそう

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/06/29(日) 00:17:38.90 ID:Yjrs9r7l.net

今食事をアイスのみを食べるダイエットでちょっとずつ体重減ってきてる
肉とか全く食べてないしなぁ
だいたい一食好きなのを２個。
アイス美味しすぎるｗ
大もくさくないし最高です
しばらく続ける

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/07/12(土) 15:05:10.76 ID:yCPfWsfg.net

このスレは
再評価されていい

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/08/27(水) 04:50:20.68 ID:T0zCajNT.net

今年は酷暑が短かったからあんまりアイスの世話にならなかったな

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/06(土) 08:04:56.19 ID:Gv+jmjK1.net

カロリーコントロールアイス

うまいし、食物繊維たっぷりなのでカロリー相応以上に腹にたまる
３個ドカ食いしてコーヒー飲めば
２６０キロカロリーで一食分以上の満腹感