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細マッチョなブルックお兄さんに体作りを学ぶスレ６
- 1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 11:57:55 ID:dG838SSk.net
- 美しい体をつくるために筋トレとダイエットをビシビシ実践していこうよ！
分からないことや、ポイントはブルックお兄さんが適切に指導していくよ。
ウ板の人気コテさんもやってくるからトレーニングしたい人にもおススメ
煽りや嫉妬はスルーで行こうね
レッツ ビューティフォー！
- 2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:05:09 ID:dG838SSk.net
- 関連スレ
イケメン金持ちマッチョ勝ち組ブルックさんのスレ７
http://namidame.2ch.net/test/read.cgi/dame/1258531654/
我輩が美しい体を仕上げながらドラム缶を探すスレ
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/mensbeauty/1254442908/
マッチョのゲーム生活１
http://jfk.2ch.net/test/read.cgi/gsaloon/1258520659/
最強の美青年あんぽんたん１
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1245801336/
- 3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:16:12 ID:dG838SSk.net
- 関連スレ２
ブルック閣下に美しい体と漢の生き方を教わるスレ3
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254399173/
「70kg～89kg」中量級画像うpスレpart15
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1258359868/
【血を滾らせろ】量トレⅧ【伝統は繰り返す】
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/muscle/1246838199/
ブルック閣下にチンポシャブって漢にしてもらうスレ
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254408972/
- 4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 12:33:24 ID:t1T/DZ/6.net
- ブルック閣下に美しい体と漢の生き方を教わるスレ3
http://changi.2ch.net/test/read.cgi/diet/1254399173/
- 5 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 12:36:17 ID:3XxdOzvj.net
- 関連スレは乗せるなよ
基地外だらけになるだろ
- 6 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/19(木) 12:49:08 ID:EnrOnxK8.net
- トリがコブラですか！
かっこいい
- 7 ：火tsu華 ◆TIGER..kHA ：2009/11/19(木) 12:52:02 ID:3XxdOzvj.net
- でもこっちで行こうかな
- 8 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/19(木) 12:56:32 ID:EnrOnxK8.net
- タイガーマッチョ！
- 9 ：聖賢のカリスマ†火tsu華 ◆TIGER..kHA ：2009/11/19(木) 12:59:37 ID:3XxdOzvj.net
- これにするかな
- 10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 13:39:00 ID:mEpQ/9Ns.net
- >>9
ファンタジー大好きな中学二年生ですか？
普通にブルック閣下の方がまだましかと
- 11 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 13:41:44 ID:3XxdOzvj.net
- 火tsu華はリングネームなんだ
- 12 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 13:50:01 ID:3XxdOzvj.net
- 戦うリングがないけどな（笑）
- 13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 13:54:39 ID:dG838SSk.net
- 閣下少し太った？
- 14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 14:01:53 ID:5GJa67TA.net
- ブルドック(笑)てめぇまだ現実世界で友達出来ずに2ちゃんねる(笑)死ねよまじで糞
- 15 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 14:32:32 ID:3XxdOzvj.net
- お前が死ねよ
我輩は人を引きつける魅力がある
お前には皆無
価値なしのゴミ
自己満足なんだよ（笑）
- 16 ：火tsu華 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/19(木) 15:29:03 ID:3XxdOzvj.net
- 社会に出たら
会社の人か、異性、後はジム仲間位しか友達は出来ないだろ
お前はいないだろうけどな
ホームトレだろ？
しかも禿のおっさんだもんな
- 17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 15:54:27 ID:1bFpedFX.net
- 良い年した成人が、2ちゃんでﾄﾘｯﾌﾟ遊びに夢中って・・・ｗ
- 18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 16:27:20 ID:5GJa67TA.net
- ブルドック(笑)ほざくんじゃねぇよ
てめぇ単なる禿げオヤジだろしかも2ちゃんねら
- 19 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/19(木) 16:31:54 ID:EnrOnxK8.net
- 細い服を着こなして脱いだらマッチョが理想的ですな
- 20 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 17:28:29 ID:3XxdOzvj.net
- 気持ち悪いねぇ
トレーニングしてきた
お前等口のトレーニングばかりで大丈夫か？
- 21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:19:03 ID:MYwWMbIP.net
- >>1スレ立て乙
>ブルックさん
お久しぶりね
トリかっけぇなぁ
Niceだ^^
- 22 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 18:29:59 ID:3XxdOzvj.net
- お久しぶりです
- 23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:32:07 ID:mEpQ/9Ns.net
- ところでコブラって漫画のコブラ？
あれくらいが細マッチョですかね
- 24 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 18:38:41 ID:3XxdOzvj.net
- ？
我輩の背中がコブラ
- 25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:44:49 ID:mEpQ/9Ns.net
- >>24
ああ、背中の形ってことですか
寺沢武一の「コブラ」の方かと
- 26 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/19(木) 18:44:55 ID:3XxdOzvj.net
- これからヌーヴォパーティ２軒行かなきゃならん
三本は飲まなきゃならんな
めんどくせー
- 27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 18:47:37 ID:MYwWMbIP.net
- 俺らもトリ付けるかなぁ(笑)
- 28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 19:00:41 ID:1bFpedFX.net
- ヌーヴォパーティ ( ´ゝ`) ﾌﾟｯ
- 29 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/19(木) 19:43:34 ID:EnrOnxK8.net
- トリつけて画像貼ろう
- 30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/19(木) 23:10:30 ID:dG838SSk.net
- 短パン
- 31 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/20(金) 01:18:55 ID:dJwmLp7K.net
- 帰国報告あげ
- 32 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 08:19:03 ID:qA9VHDnj.net
- 漆黒おかえり
昨日は何本飲んだかも記憶にない
二日酔いじゃー
具合悪
酒気帯び運転で出勤はヤバいな
- 33 ：ヤバい亡霊 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 09:05:36 ID:+7NF9s+f.net
- 生きてるぞ～。
だが仕事クビになったぞ～。
しかし長野の事業体が拾ってくれそうだぞ～。
高性能林業機械の免許取りてぇ～。
しかも入院中に運動せずに差し入れのマドレーヌと売店のあんパンや
菓子パン類ばっか食ってたらコレステロール値が高いって注意されましたよっと。
腹筋4つの体重75㎏になってもうた。
- 34 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 09:17:59 ID:qA9VHDnj.net
- ドラム大丈夫か？
高性能淋病機械ってなんだ？
免許が必要なら乗り込むタイプか？
あるいは、パワースーツみたいなものか？
- 35 ：ヤバい亡霊 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 09:29:57 ID:+7NF9s+f.net
- 乗り込むタイプだよ。
中でもハーベスタが欲しい。
これさえありゃ伐倒、玉切り、枝払いが楽勝でできる。
つまり冬場の作業は足を骨折してようが可能！
夏場の刈り払いや地拵え、植え付けは無理でも
これさえありゃ冬場にクビになることはない。
つうかこの機械を扱えるだけで恐らく事業体はその人材を手放さない！
これさえありゃ俺様も安泰だぜ…へへ…
- 36 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 09:42:31 ID:qA9VHDnj.net
- ハーベスタ八雲か
マッハ号みたいな感じだな？
しかし、玉切ったらだめだろ（笑）
- 37 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/20(金) 10:30:35 ID:Fstzcitj.net
- ハーベスタって重機のアタッチメントかな？
重機なら子供の時から乗ってるけど
何日か講習受けるだけじゃ免許もらえない？
- 38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 10:33:58 ID:RDbyoRBQ.net
- スーパーガリＴは何歳だ？
- 39 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 10:53:03 ID:qA9VHDnj.net
- ダ板でスーパーガリって頭悪過ぎだろ
- 40 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/20(金) 10:56:14 ID:Fstzcitj.net
- スーパーガリとは酷いなぁｗ
爺と同じ
- 41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:04:28 ID:Rf0N3HXw.net
- >>40
マジ？３８歳もなってブルックをストーカーしてるのか？
- 42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:06:33 ID:Rf0N3HXw.net
- >>39
ダ板にスーパーガリが居ること自体頭悪過ぎｗ
ダイエットは減量が目的。分かったか？雑魚。
- 43 ：ヤバい亡霊 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 11:08:43 ID:+7NF9s+f.net
- 高性能林業機械は特殊な講習受けないといけないんだよ。
募集してる時に上手い具合に受けないといかん。
高性能林業機械使ってる人に聞いたら最近茨城の募集はないらしい。
長野ではわからん。数年前の刈り払い機とチェーンソーの講習でさえ
1ヶ月かかったからな～…。さらにかかるんかな？
- 44 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 11:12:51 ID:qA9VHDnj.net
- >>42
頭悪くて話したくないレベルだな
ダ板はデブばかりだったら
誰がダイエット指導するんだ？
デブがデブを教えるのか？
ウ板はどうだ？
トレーニーばかりが集まる板に見えるか？
何でも自分の物差しで計るなよハゲ
- 45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:13:34 ID:4cdP36NO.net
- >>41
38のオヤジが若い26の裸を晒す変態にホレだんだよｗ 日夜ブルックの画像をネタにオナニーに更けて気持ち悪いホモ夫ｗｗ
- 46 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 11:17:27 ID:qA9VHDnj.net
- Ｔ氏はウ板でハジかれたんだ
トレーニングを真剣にしたいのに雑魚来るなと罵られてな
我輩はそんなＴ氏にアドバイスをしている
それだけだよ
お前等は何の役にも立ってない
ただ煽るだけ
トレーニーと認めない
- 47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:17:55 ID:Rf0N3HXw.net
- >>44
スーパーガリが誰を指導してるんだ？
脂肪と筋肉を落とし単に痩せただけの失敗ダイエットを教えるのか？
お前は、いつも根拠のない馬鹿語で屁理屈いう雑魚ｗ
- 48 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/20(金) 11:19:40 ID:Fstzcitj.net
- >ドラムさん
募集の時期を逃すと受けるのは大変そうですね～
>名無しさん
閣下は自分より優れた部分を多く持っている
自分より優れた部分があればその道では先輩
そこに年齢の上下は関係ないさ
- 49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:20:27 ID:Rf0N3HXw.net
- >>46
お前自身、ウ板でハジかれてハジかれた奴を指導？
レベルの低い指導だなｗ負け犬同士の傷の舐め合いｗｗ
- 50 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 11:22:07 ID:+7NF9s+f.net
- とにかく俺様は完全復活じゃ！
二度と無茶はしねえし、休むことの重要性がわかった。
こんな弱い俺でも休んで良い。人並みに休んでも強くなれる。
むしろ適度に休むからこそ強くなれる。今回の出来事でたったそれだけ、
当たり前のことをようやく理解できた。
それだけで地獄の日々から抜け出せる。天国じゃ！！
さてと…ダイエット板を立て直すぞ～。
間違った食事制限と間違った運動をストップさせ、
正しい知識でトレーニングさせ、キレキレマッチョ集団を作るんじゃ！
そして俺様を馬鹿にするウエイト板の激辛名無し軍団に殴り込みじゃ！！！！！
楽しみだぜ…へへ…
- 51 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 11:27:35 ID:qA9VHDnj.net
- ドラム
足は治ったのか？
- 52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:33:17 ID:RDbyoRBQ.net
- スーガリさんはマジでウエイト板で出て行け言われたのか？
見返してやろうぜ
- 53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 11:39:50 ID:Rf0N3HXw.net
- 言葉に詰まり妄想の逃避ｗ 雑魚ｗ
- 54 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 11:44:06 ID:qA9VHDnj.net
- 我輩が言葉に詰まるかよ
相手にしてないの
バカだから
気付よ
- 55 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 12:03:09 ID:+7NF9s+f.net
- 足は最近右足右側面を骨折して、バランスを崩して段差に倒れた際に
腰を肉離れして二度目の脾臓損傷で入院して、もう身体的には最悪。
ただし精神的には最高じゃ！！
己で納得して休養できるだけで天国じゃ！！
今は上半身のトレーニングすらやらずに回復を待ってる。
- 56 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 12:05:05 ID:qA9VHDnj.net
- 大丈夫かよ？
体は大事にしろよ
- 57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:14:06 ID:Rf0N3HXw.net
-
ダイエット失敗のスーパーガリが指導者と言ったものの反論無。雑魚ｗ
- 58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:21:22 ID:r4oPvOxz.net
- >>50
ダイエット板は男女別に分けた方がいいんじゃないかと常日頃思ってるんだけど
どう思う？
- 59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:26:55 ID:RDbyoRBQ.net
- ダイエット成功した女には閣下が肉棒駐車してくれますよ
- 60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:28:34 ID:ubm9aOfZ.net
- ブルックさんは今日も人気者ですな(笑)
二日酔い大丈夫か?
>ドラム君
復活(*^▽^)/★*☆♪
もう無茶はするなよ
- 61 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 12:29:04 ID:qA9VHDnj.net
- 別に成功しなくても性交するぞ
嘘だけど
- 62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:32:07 ID:RDbyoRBQ.net
- 閣下の亀頭はコブラだからな
- 63 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 12:32:35 ID:qA9VHDnj.net
- もしかしてペンキさん？
- 64 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 12:43:46 ID:+7NF9s+f.net
- 筑波マラソン応援フェアが敗因だったわ…
安値で良いシューズ買って暇さえあれば走ってたら足がこうなった。
http://imepita.jp/20091120/456560
土踏まずをかばってそれでも調子に乗って走ってたら右側面が折れた…
怪我して重心が安定しないのに走っちゃダメね。
ただし足の臭いは最凶クラスじゃ！！！
しばらくは名無し共にこの画像で嫌がらせしたる！！！！！！！！！！
覚悟しろ名無し共！！！！！！！！！！！！！！
- 65 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 12:50:06 ID:+7NF9s+f.net
- >>58
それは少し思う。
俺は体脂肪率をキレキレにしてることが多いし、
体脂肪率を下げるのは簡単だと思っている。
だからダイエッター達にアドバイスできることも多いと思ってる。
でも相手が女性となると話は別。根本から体質も理想も違いすぎる。
それでも協力できる範囲では女性にも協力したい。
- 66 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 12:51:40 ID:+7NF9s+f.net
- >>60
お～う！
もう二度と無茶はしないぜ～。
自分でも馬鹿だったと反省してるよ…
- 67 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 12:56:53 ID:qA9VHDnj.net
- ドラム
淋病に水虫なら大変だな
あんぱんばかり食うと糖尿にもなるから気をつけろ
- 68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 12:59:35 ID:ubm9aOfZ.net
- >ブルックさん
はいそうです
自分はまだ復活の時じゃないので…でもそろそろかな(笑)
>ドラム君
ドラム君の身体はウ板でも通用すると思うぜ^^
ブルックさんもね(笑)
さあて仕事に戻る
- 69 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 13:05:59 ID:+7NF9s+f.net
- 淋病でも水虫でも無いわ！！！！！！！
ただし糖尿はマジやべぇ…
運動せずに甘いもの食い過ぎだ…
だが食事制限などせぬ！！！！！！！！
基本的に多メシ食らいなんじゃああぁぁ！！！！！！！！！！！！
しかし体脂肪率がな…
とりあえず現状
身長175㎝体重75㎏体脂肪率ヤバ過ぎ
http://imepita.jp/20091120/468480
- 70 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/11/20(金) 13:08:00 ID:qA9VHDnj.net
- ペンキさん
今日は寒いから大変ですね
頑張って下さい
今南郷で車が分離帯に刺さってた
- 71 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 13:09:19 ID:+7NF9s+f.net
- >>68
ウエイト板は体脂肪率絞ってから復活するよ。
筋肉少ない、体脂肪率多めじゃ名無し共にいじめられる！！
- 72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 14:25:48 ID:Rf0N3HXw.net
- 何？この必死の弁解はｗ
相変わらず女々しい雑魚ｗ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1233499120/584
- 73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 14:52:18 ID:Rf0N3HXw.net
-
何の証拠もなく独断し転載してやがるｗｗ ひでぇ～野郎だｗ
これで、お前自身転載されても文句は言えないｗｗｗ
http://schiphol.2ch.net/test/read.cgi/budou/1233499120/585
- 74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 15:04:44 ID:Rf0N3HXw.net
- それにしても武板って、転載する程そんなに怖いのか？ｗｗ
俺なら放置して問題が起これば
「偽物に釣られて我輩にほざくなカス」くらい言うがなｗ
- 75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 15:09:12 ID:r4oPvOxz.net
- >>65
レス㌧
ドラムさんやさしいのう…(*´ω｀)
ついでにもう一つ質問
間違った食事制限はなんとなくわかるんだけど、間違った運動てのは例えばどんなの？
いや煽りとかじゃなく、ちょっと前に(恐らく間違った運動のせいで)えらい目にあったもんだから…
- 76 ：ギョウザ-183/83 ◆D66C/oZeRE ：2009/11/20(金) 15:33:38 ID:QdZBjmLe.net
- 初老と名乗っていましたが、不正確だったようなので変名しました。
閣下にご教示頂いて以来、１５Ｒｅｐｓを目安とした重量でメニューを見直し励んで
、充実したトレーニングができていてうれしいかぎりです。
ありがとうございます。
目下の悩みはスクワットのフォームです。
膝を爪先より前に出さないことを意識すると、腰が曲がってしまいフルまでしゃがめません。
代わりにハーフスクワットとフロントスクワットを５セットずつ行っています。
閣下はスクワットなさっていますか？
なさっている場合の深さはいかほどでしょうか。
ご教示よろしくお願いいたします。
- 77 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 15:37:46 ID:qA9VHDnj.net
- 我輩はスクワットは殆どやらかい
足が太くなるのが嫌
ランジとかはやるけど
走ってるだけで足は十分と思って居ます。
違う人に聞いて下さい
すみません
- 78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 15:59:34 ID:RDbyoRBQ.net
- 股関節が固いんだよ
フルスクワットやり込んでたら柔らかくなるからやれ
それに膝が前に出ててもそれで痛まなければオケ
骨格それぞれ違うんだからフォームもそれぞれの正解がある
一概に膝が出てたら駄目ってわけじゃない
- 79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:08:54 ID:4cdP36NO.net
- 膝が出れば重量が上がるに遵い故障する
後ろにイスを置いて座れば膝はでない。それでフォームを固める。
それでも分からんならコンビニにタムロするガキを参照ｗ
- 80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:11:01 ID:RDbyoRBQ.net
- 膝が出ないようにするってのはな
後ろにバー担いでるだろ？
その時カカトに重心あるだろ？
カカトに重心かけたまま
うしろに椅子があるイメージでしゃがむんだよ
そういう意味だ
立つ時の重心は人それぞれだから
爪先の人もいれば踵の人もいる
基本的なフルスクも出来ないのにフロントやハーフやんな
最初は身障並みに軽い重量、下手したらバーだけで15発フルスクフォーム自分なりにとりあえず安定させろ
そこから自分がどんなマッチョになりたいか考えてフォームやスクワット研究微調整して池
ジムのマッチョのスクワットや動画みたり、アイアンマンとかかって読め
外重心内重心とかはまた話す
- 81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:13:41 ID:RDbyoRBQ.net
- しゃがむ時に息吸うんだぞ
服圧の利用も自分なりに考えるんだ
- 82 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 16:15:36 ID:qA9VHDnj.net
- アイアンマン買って読め（笑
君らは教え方まで横柄だし間抜けだ
なぜ我輩に聞きに来るかまだ解ってない
- 83 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 16:24:35 ID:DHZEHN59.net
- 最近ウンコ固くて難儀するか下痢で難儀するかの2パターン
- 84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 16:32:30 ID:RDbyoRBQ.net
- 初心者ならアイアンマン買って揃えていって損無いぜ？だんだん分かってくる
参考にもなる
- 85 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 16:46:17 ID:qA9VHDnj.net
- 本は本
トレーニーは日々進化する
トレーニングは変えて行かなければならない
本は変化しないんだよ
だから活きた話を聞きに来る
どこにも書いてない
経験談をね
- 86 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 16:53:06 ID:qA9VHDnj.net
- あんぽんさ
我輩汚い話は好きじゃない
- 87 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 17:10:28 ID:DHZEHN59.net
- 昨日デッドの正しいフォームがなんとなく分かりました
- 88 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 17:27:27 ID:qA9VHDnj.net
- あんぽん
うpよろ
- 89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 17:32:02 ID:W9VZao75.net
- それなりの重量担いでたら、普通に膝は出る。
- 90 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 17:48:10 ID:DHZEHN59.net
- 閣下
居たら返事を
- 91 ：火tsu華 ◆TIGER..kHA ：2009/11/20(金) 17:52:35 ID:qA9VHDnj.net
- はい
- 92 ：ギョウザ183/83 ◆D66C/oZeRE ：2009/11/20(金) 17:54:51 ID:yBm3X3U0.net
- 閣下スクワットされないんですね～
私も休日は坂道ダッシュしております
名無し様アドバイスありがとうございます
昨年ジムに通い始めた時は１０９キロ
ウエストも今より２３センチ長く
腹がつっかえてフルスクワット出来ないんだな
と思ってましたが
痩せてもやはり出来ません
身体がかたいせいかヒンズーでもできません
デッドリフトも相撲スタイルのほうが前傾きつくなって
腰の負担が増える始末
足腰はマシンに頼ろうかな～
- 93 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 17:55:11 ID:DHZEHN59.net
- http://d.mjmj.be/2uGn47jsP9/
- 94 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆ROYAL/9eE. ：2009/11/20(金) 17:59:52 ID:qA9VHDnj.net
- ＭＣ αρτさ
おもしろ過ぎる
何キロ？
撮るならセッティングしてから撮ろうぜ
でも背中格好良くなって来たな(o^-')b
- 95 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:02:37 ID:DHZEHN59.net
- 20kgw
昨日やったばかりだったのでw背中真っ直ぐでしょ？
- 96 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 18:08:56 ID:qA9VHDnj.net
- 餃子氏
スクワットはやるんですが、普段やらないので、やるとすぐに太くなるんです。
だから２ヶ月に一度位集中してやります。
基本的にウエイトトレーニングで効率的に筋肥大させるには
高重量 低烈婦巣 （レップス）
しかし、これは運動能力を下げてしまうトレーニング方法（我輩はそう思う）
力はあるがスタミナが無い
使えない体になってしまう。
軽い重量をやっても筋肉がいっぱいになってしまう為高烈婦巣出来ない体になってしまいます。
だから我輩は15烈婦巣を進めるんです。
ただ、これも慣れたら効果が薄れます
その時は一時的に高重量トレーニングを取り入れ筋肥大させ
ハイ烈婦巣トレーニングで筋持久力を高め形を整えて行くと良いと思います
足は走る、ランジスクワットで維持させ
たまに高重量でやる
これが我輩のやり方です
- 97 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/20(金) 18:10:15 ID:qA9VHDnj.net
- あんぽん
最後にバーベル投げたのが最高だったよ
- 98 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:37:22 ID:DHZEHN59.net
- いやいやw
肝心のフォームは？
- 99 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 18:43:51 ID:qA9VHDnj.net
- フォーム？
言い辛い
我輩は足は極力使わない
狙った部位しか動かさない
だから高重量は扱えない
我輩のフォームは深いグッドモーニングみたいな感じ
- 100 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:50:33 ID:DHZEHN59.net
- 閣下は脚を殆ど曲げないんですか(?_?)
ナロー？
- 101 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:54:25 ID:DHZEHN59.net
- http://m.youtube.com/watch?v=cs-wOHN5tdw&hl=ja&gl=JP&guid=ON&warned=True&client=mv-google
- 102 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 18:59:29 ID:DHZEHN59.net
- http://m.youtube.com/watch?v=Y9P_yYBtkBs&hl=ja&gl=JP&guid=ON&warned=True&client=mv-google
- 103 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 19:03:00 ID:qA9VHDnj.net
- 好きにやれよ
我輩はケツが大きくならない様に考えて股関節を動員しない様にしてるだけ
何事にも理由があると言う事だ
- 104 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 19:45:04 ID:DHZEHN59.net
- うpして下さいよ。
- 105 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 19:45:53 ID:qA9VHDnj.net
- 無理
今すすきのだもん
- 106 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 19:53:32 ID:qA9VHDnj.net
- http://imepita.jp/20091120/715700
はい
- 107 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 19:53:43 ID:DHZEHN59.net
- 札幌ドームで日本シリーズやってるのをテレビで見てたが、客の女性達が･･･
野球をドームで観戦してた人達が偶々、そうだったと信じたい
- 108 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/20(金) 19:57:49 ID:DHZEHN59.net
- >>106
蛇の顔
閣下を幻蛇将と名付けよう！
(ゲンダショウ)
- 109 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 20:01:32 ID:qA9VHDnj.net
- http://imepita.jp/20091120/720330
誰が蛇の顔じゃ！
- 110 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 20:05:49 ID:qA9VHDnj.net
- あまりの美しさにビビったか？
ＭＣ αρτも出せ
- 111 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 20:56:43 ID:+7NF9s+f.net
- 神様の馬鹿やろう！！！！！！！！！！！！！！
何で俺をこんな可愛げのねえ顔に作ったんじゃ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
何で左目奪いやがったんじゃ！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
- 112 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 20:57:51 ID:+7NF9s+f.net
- 今日は飲むぜ～～～～～～。
- 113 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 20:59:46 ID:qA9VHDnj.net
- ドラム
それは違うぞ
お前はイケメンだ
我輩はそれよりちょっとだけ上なだけ
あまり変わりは無い
ってか
我輩の顔みたのか？
- 114 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:09:17 ID:+7NF9s+f.net
- >>75
間違った運動は種類がありすぎて答えに詰まります。
ダイエット板でとくに気になった点をあげると、やはり運動を
カロリーとしてしか見てない人の多さです。
消費カロリーを高くしたいが為にオーバーワークになりがちな人が多い。
休まず毎日3時間走ってさらに1200kcalの食事制限なんざ
足と持久力に自信がある俺でも辛くてやれなそうなことを
やっているという書き込みを見かけたこともある。
運動とは正しく行われるべきです。身体をすり減らす為ではなく、
身体を作り替える為に。食事制限無しでもちゃんと体脂肪率は下がりますしね。
- 115 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:12:01 ID:+7NF9s+f.net
- >>113
見れなかった～(;_;)
見せてくれ！
できればうpして3日くらい放置な方向で！！
てか俺には96点なんざ加工しても出せねえよ！！！
- 116 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 21:15:26 ID:qA9VHDnj.net
- http://imepita.jp/20091120/764830
三日も貼るか！
- 117 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:16:35 ID:+7NF9s+f.net
- 短パンマンで見れない！！！！！
どういうことじゃ神様コラァ！！！！！！！！！！！！
- 118 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:18:44 ID:+7NF9s+f.net
- 見れた！！！！！！！！！！
なんだその美形は！！！！！！！！！？？？？？？？？？？
神様は何故に俺に少し分けてくれなかったんじゃ！！！？？？？？？？？
- 119 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 21:22:37 ID:qA9VHDnj.net
- ドラム
お前が女だったら我輩の美しさを口移しで分けてやったのに…
我輩男は無理
- 120 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:23:48 ID:+7NF9s+f.net
- 因みに俺の左顔面の現状…
http://imepita.jp/20091120/767840
この時期傷が紫みを帯びるからパウダー付けてるんだが、
パウダー付けてこれだぜ…
しかもこれが精一杯の柔らかい表情じゃ！！
イヤホンは音楽聞いて和んでるんじゃ！！！！
- 121 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 21:26:38 ID:qA9VHDnj.net
- ドラム
痩せすぎだろ
それと坊主はよせ
反省した時の髪型だろ
リーゼントにしろ
- 122 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:32:24 ID:+7NF9s+f.net
- 顔からやつれるタイプだから身体は体脂肪率が結構高いんだよ…
今はまるでキレがない身体になってる…
てか坊主はリーゼント時代から更生を誓って始めたんじゃ！
しかもリーゼントは頻繁にアイパー当てる金がなく、
毎朝ドライヤーで30分以上かけてセットしてたから
一度坊主にすると楽すぎて戻れねえｗ
- 123 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:35:52 ID:+7NF9s+f.net
- しかしうp画像どうしよう？
激辛名無し共の餌として１ヶ月くらい放置しようか？
それとザはどうしよう？
入院中一回も更新せずに放置プレーだぜ？
教えて神様コラァ。
- 124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 21:44:21 ID:ubm9aOfZ.net
- 今日は寒かった
ブルックさんイケメン顔見れなかった´｀
ドラム君俺はその顔嫌いじゃないぜ(笑)ｲｶﾁｰ
坊主も(・∀・)イイ!よ
3ﾐﾘか?
俺も坊主にすっかなぁ(笑)
- 125 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 21:53:45 ID:+7NF9s+f.net
- >>124
一ミリで剃ってから２ヶ月放置でまた剃るって感じだぜ！
しかしもっと可愛げのある顔になりたかった…
それなら長髪も挑戦しただろうが、この顔じゃあな…
神様のバーカー！！！！！！！！！！！
- 126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 21:55:39 ID:r4oPvOxz.net
- >>114
なるほど、体壊しそうなレベルの過酷な運動ってことですか？
過激系のスレには注意というか文句を言ったことがあります
学生も２ｃｈ見るし、危険なのはちょっとね…
自分はそういう無茶なことはしてないんだけど、今までやってた筋トレ(市販の書籍で簡単なもの)に慣れてきたので
某雑誌に載ってたエクササイズをプラスしたら、急に背中の調子が悪くなって、腰を痛めて入院と；
あと短パン対策にはこちら↓
べっかんこ
http://ula.cc/2ch/
classic
http://i.i2ch.net/x/-/i
orz
http://orz.2ch.io/p
- 127 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/20(金) 22:34:53 ID:+7NF9s+f.net
- 酔っていてまともにレスできなかったらごめん。
筋トレは軽いものでも怪我の危険は常にあります。
俺はウエイト板で足だけは高い評価されるが、それでも初めは
フォームを固める為にバーだけでスクワットをやった。それ程慎重にやらないと
つうか慎重にやっても怪我する時はします。なので焦らないことです。
比較的怪我の少ない腕立てや腹筋、懸垂なども立派なトレーニングです。
ウエイト板では笑われるが、気にする必要はまるでない。
やる意欲があって軽い強度でも始めたら立派なトレーニーっすから。
根性無しの俺でも少ないながらも誰かが憧れてくれるような身体になれた。
だから他の人にやれない訳はない。必ずやれる。
だからこそ正しくやって欲しいと思う。
そしてダイエッター達に頑張って貰い、細マッチョの肉体美集団を作り、
それを率いてウエイト板の俺をいじめる名無し共に復讐するんじゃあ！！！！！
ウエイト板に殴り込みじゃあ！！！！！！！！！！！！！！
追伸
短パン対策ありがとうございます(;_;)
お互いトレーニングを頑張りましょうぜ！
- 128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/20(金) 23:17:51 ID:r4oPvOxz.net
- >>127
順調に減ってたのでハイにはなってました
今思うと少し焦ってた部分もあるかも；
目標体重にはまだ遠いけど、焦らずまったりやっていきます
ありがとうございました
やっぱりドラムさんやさしいのう…ええ男やのう
- 129 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/20(金) 23:55:23 ID:dJwmLp7K.net
- おわ！
ドラム缶俺にすっげー似てる
かわいげのない口元と目元が･･･
- 130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:30:30 ID:1ilvna1e.net
- 乳牛がブルックに喧嘩売ってるぞ。シミチョコもブルックをナメてる対応だろ。ブルックが最初に煽られたわけだろ？
ブルックにはここで逃げずに立ち向かって欲しい。
172:乳牛◆K8Q0ViseYBdY :2009/11/21(土) 00:55:37 ID:+t3ZPJub
この我輩とか言ってるコテなんなの？結局荒らす結果になったんだから
謝罪して消えるべきだろｊｋ
- 131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 01:37:54 ID:1ilvna1e.net
- ブルック～、乳牛がスパオフやっていいぜ？ってよｗｗぽてちもナメきった発言してるけどｗｗ
- 132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 02:34:05 ID:CP/Yo3Nl.net
- ブルックは実績あるからなwチンが電話番号晒したがびびってかけれず、数ヶ月に及ぶ逃亡wほとぼりが冷めた頃に何もなかったかのように復活w
- 133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 02:37:17 ID:CP/Yo3Nl.net
- ところでドラム缶の顔のキズはなに？
ちなみに日サロでもいって肌やけばかなりかっこよくなりそう
- 134 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 08:11:51 ID:Mi+DhWsf.net
- 煽ってる奴がオフしたら良い
我輩はメリットの無い事はしない
我輩よりデカい奴が吠えてもね
笑っちゃうよ
子供だね
- 135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 08:45:22 ID:EsbEHKRE.net
- >>123
餌を頂きました。<(_ _)>
http://imepita.jp/20091121/313010
ご感想を頂ければ幸いです。
- 136 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 08:46:52 ID:Mi+DhWsf.net
- そう言う事するなよ
お前がやられたらどうする？
- 137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 08:52:07 ID:EsbEHKRE.net
- まだまだですか？
作成し直します。
ちょっと待ってね。
- 138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 09:43:59 ID:v0icSuBK.net
- 結局逃げるのかｗ
おまえ煽られたらやるって言ってたやんｗｗ
さっさと乳牛とやって男前にされてこいよｗｗ
- 139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 09:47:12 ID:v0icSuBK.net
- 125 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/20(金) 18:40:23 ID:TGiNE614
我輩は煽って来る屑をぶっ飛ばしたいだけだ
後の奴はどうでも良い
- 140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 09:52:14 ID:v0icSuBK.net
- 185 ：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/21(土) 02:22:11 ID:+t3ZPJub
>>181
だから周りは関係ないじゃん。自分はこの我輩とか言うコテのやり方が気に入らない
向こうもそう言われて我慢ならんなら条件合うならやりましょかって話。
グタグタ周りくどいのは好きじゃないな
- 141 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 09:55:55 ID:Mi+DhWsf.net
- 体重が違うから強気なんでしょ？
お互い関係無いしやる意味ない
煽ってる奴も体重違う時点で喧嘩
決闘と見なされるから罰せられるかもよ？
72キロ契約なら考えるけど
相手もメリットないだろ
言いたい奴は言えば良いが
実現は無いよ
違法だからな
- 142 ： ◆COBRA..nBU ：2009/11/21(土) 09:58:27 ID:oFY3Kyfw.net
-
爽やかな朝だｗ
今日はドコで遊ぶかな？
- 143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 10:05:58 ID:v0icSuBK.net
- >>141
乳牛がミクソのプロ野球コミュで喧嘩になって
スパオフしてコミュ強制退会になったのしらんのか？
あいつ条件出したならやると思うぞ
- 144 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 10:14:31 ID:Mi+DhWsf.net
- 知らんし
我輩は関係ないだろ
勝手に一人で熱くなられてもね
- 145 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/21(土) 10:57:23 ID:J6mr+XPb.net
- 爽やかな朝ーー！！！！！！！！！
まだ酔いが残っとるわい…
ウエイト板に出張してくるかな…
- 146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:08:15 ID:EsbEHKRE.net
- a
- 147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:09:36 ID:EsbEHKRE.net
-
>>123
餌を頂きました。<(_ _)>
http://imepita.jp/20091121/398960
ご感想を頂ければ幸いです。
- 148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:34:36 ID:1ilvna1e.net
- 完全にナメられてるのにブルックは逃げるんだな？だっせーなぁ…。
198:乳牛◆K8Q0ViseYBdY :2009/11/21(土) 10:22:57 ID:+t3ZPJub
ハハッ わろす
／￣￣＼
／ ─ ─＼
／ ⌒ ⌒ ＼
`｜ ノ(＿)ヽ ｜
＼ ﾄｪｪｪｲ ／
／ _ 丶ﾆノ く
>>体重が違うから強気なんでしょ？
一通り過去レス読んできたけどこの人いつも一言余分だよなｗ
これが素なのかキャラ作ってるのか知らんが敵作りやすいよね。
まぁやる気ないみたいだし終了するよ。
- 149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:43:23 ID:yhWzhXJ9.net
- >>148
あっち行って煽って、こっち来て煽って・・・
おまえ、両方のコテにもてあそばれてるだけじゃねーかｗ
- 150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:47:32 ID:1ilvna1e.net
- 喧嘩の強さ一つで成り上がったとか言ってたよね…ブルックさん…
部下にやらせるとか言ってたよねブルックさん…
アウトロー設定は全部嘘だったのか…失望したよブルックさん…
なんだよ体重差って…
- 151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:50:29 ID:v0icSuBK.net
- こうなったらドラム缶が乳牛倒して来い。
兄貴のケツを拭いて下克上のチャンスだぞ
- 152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:52:13 ID:EsbEHKRE.net
- >>141
＞72キロ契約なら考えるけど
いままで「戦えないブタ」はローで倒すとか言ってましたが
本心はデカいのには勝てないと自覚されてるのですね？
- 153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 11:58:08 ID:CP/Yo3Nl.net
- 204:忍者ハッタリ君 ◆Nin//CTW52 2009/11/21(土) 11:25:46 ID:LeIjXwgQ[sage]
unkoに触ったら自分の手にもunkoがつきます くれぐれも触らないように
ブルックついにうんこ扱いww
- 154 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/21(土) 11:58:11 ID:J6mr+XPb.net
- 勝てるか！！！！！
おそらく格闘家トレーニー最弱の俺様がどうやってベンチ150㎏に勝つんじゃ！？
ロクに見えねえ左目じゃ左顔面をガードの要にするスタイルも出来ねえし、
他でガードを固めればなかなか攻められねえ程の低スキルじゃ！！
じゃなきゃ左顔面を犠牲になどせんわい！！
- 155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:04:26 ID:yhWzhXJ9.net
- >>153
偽物の荒らしに対して言ってるだけじゃねーかｗ
- 156 ： ◆COBRA..nBU ：2009/11/21(土) 12:19:41 ID:oFY3Kyfw.net
- >>155
ベンチ150も挙げれない雑魚共が我輩をｳﾝｺという訳ないぞ？
- 157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:21:15 ID:EsbEHKRE.net
- >>154
ご感想は？
- 158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:21:40 ID:v0icSuBK.net
- 206 名前：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/21(土) 11:32:10 ID:+t3ZPJub
ハッタリさん了解っすｗ
なんかハッて形のウ○コが流れないんですけどバッキュームカー呼んだ
ほうがいいですかね？
ｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ吹いた。こいつら仲よすぎだろｗｗｗ
- 159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:32:06 ID:v0icSuBK.net
- 682 ：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/18(水) 08:29:54 ID:BkgbvkT+
最近ちょくちょくパワーの大会見に行ってるんだが、自分も出たいと思った
から目標に到達してなくても来年は出るよ。
自分も標準とるのが目標なんだけど現在83キロなんで82.5に出てみようと思う。
現在スク190、ベンチ（止めあり）130、デッド240
連続でやったことないし、持久力もあまりないんで微妙かな。
こんな怪物に喧嘩売ったのが間違い。
ワンパンで瞬殺、ぶっこ抜かれてパワーボムでも決められるかもな
- 160 ： ◆COBRA..nBU ：2009/11/21(土) 12:38:54 ID:oFY3Kyfw.net
- >>159
体重83 ベンチ 130が怪物？ｗ
お前は、どんだけ雑魚なんだよｗ
我輩マジで茶吹いたｗ
- 161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 12:43:17 ID:v0icSuBK.net
- ベンチの数値しか見れないクソガリｗｗ
- 162 ： ◆COBRA..nBU ：2009/11/21(土) 12:50:23 ID:oFY3Kyfw.net
- それでは、スク190、デッド240 が怪物なのか？
お前が雑魚なのは間違いない
我輩の方が全て勝っておる(笑)
我輩は死ぬ気で減量しても83は無理だ
- 163 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 12:51:55 ID:Mi+DhWsf.net
- お前等めんどくせーな
バカは構わないんだよ
ウ板を荒してるのが解った気がするわ
力自慢だけどデブで画像出せない奴らだな
力ないのに格好良い体だからムカつくんだろ
プロでも体重あわせるだろ
体重が違い過ぎる時点で喧嘩だ
喧嘩は出来ない
それだけだ
言いたい奴は勝手に言えば良い
口だけはただだからな（笑）
- 164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 13:04:53 ID:v0icSuBK.net
- じゃあ乳牛が体重合わせてきたらおまえ絶対スパオフやれよ
- 165 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 13:13:23 ID:Mi+DhWsf.net
- 煽ってるバカの思い通りになるかよ
自分でやれ屑
我輩が警察沙汰を起こせるかよ
仕事が全部パーだよ
- 166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 13:18:32 ID:v0icSuBK.net
- はい逃げーｗｗ
- 167 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 13:33:01 ID:Mi+DhWsf.net
- 逃げ（笑）
画像出せない奴が何を言ってもね
画像も動画も出した上でコメントしてるんだ
ほかに何もない
何とでも言えよ（笑）
バカを構っても意味がない
メリットが無い
我輩は金も通帳も出してる
説得力は誰よりもあると思うがね
- 168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 13:45:26 ID:EsbEHKRE.net
- 試合に
画像も動画関係ないｗ
- 169 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 13:52:16 ID:Mi+DhWsf.net
- 口だけだろ
- 170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 14:00:07 ID:EsbEHKRE.net
- 口だけと人を見下すなら
会って戦えば？
会わない方がよっぽど
口だけｗ
- 171 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 14:24:34 ID:Mi+DhWsf.net
- おまえに言ってるんだよバカ
- 172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 14:37:02 ID:oFY3Kyfw.net
- >>171
我輩は絶対に会わずnet内で画像をあげるだけだ？
それなら、弱いとバレないし(笑)
- 173 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 14:41:55 ID:Mi+DhWsf.net
- 動画もあげてる
我輩は口だけペラペラ回してる訳ではないわ
無益だと言ってるだけだ
金かけて行く意味もない
怪我してもされても困る
ネットで書いてから戦えるかよバカ
- 174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 15:01:00 ID:EsbEHKRE.net
- >>173
普通はそうだけど
裏稼業人なんだろｗ
意地とメンツが命のはず
無益？意地とメンツはｗ
稼業人が相手の怪我が心配ｗ
素人に馬鹿にされ生きていける稼業人はいないｗ
- 175 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 15:14:07 ID:Mi+DhWsf.net
- 裏だからこそだよバカ
- 176 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/21(土) 17:38:55 ID:J6mr+XPb.net
- 激辛名無し軍団が相変わらず多いなコラァ。
あんま調子のってっと掘るぞ！？
- 177 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 17:50:18 ID:Mi+DhWsf.net
- ドラム
ダチョウっぷりは相変わらず凄いな
- 178 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/21(土) 18:04:38 ID:J6mr+XPb.net
- 「誰がダチョウじゃコラァ！！」
って言いたい…すげえ言いたいんだが、
何か俺のうｐした顔って心なしかダチョウに似てねえか？
どういうことだ？神様コラァ？
- 179 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 18:07:39 ID:Mi+DhWsf.net
- 顔はダチョウじゃないな
- 180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 18:14:27 ID:v0icSuBK.net
- どんどんメッキ剥がれてくな。
喋れば喋るほど非常に滑稽だぞｗ
- 181 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 18:15:25 ID:Mi+DhWsf.net
- 名無しの屑
- 182 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 18:16:57 ID:Mi+DhWsf.net
- 先に書き込まさっちゃったな
名無しの屑がだろ？
って書くつもりだった
- 183 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/21(土) 18:37:01 ID:5EU+xxvM.net
- 閣下
また運転中でしょｗ
- 184 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 18:38:44 ID:Mi+DhWsf.net
- まままま…まさか
交通ルールは守る男だよ
- 185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 19:03:04 ID:cUEPsMDE.net
- ブルック閣下のメッキ剥がれまくりで終了のおしらせ
411:ぽてち :2009/11/21(土) 18:52:40 ID:ShjfW8Ge
我輩とか言ってるやつどこ？クソガリが何言ってる？目の前で言えるか？
- 186 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 19:05:47 ID:Mi+DhWsf.net
- ２ちゃんで喧嘩売ってもねー
偽もんだろうし
- 187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 19:11:46 ID:EsbEHKRE.net
- ２ちゃんでさえ
馬鹿にされても
喧嘩もできない稼業人ｗ
リアルなら・・・ｗｗ
- 188 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 19:13:52 ID:Mi+DhWsf.net
- ２ちゃんだからだろ
バカか？
- 189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 19:16:23 ID:CP/Yo3Nl.net
- ブルックはまじでトレーニングしてんのか？とてもウエイトやってるようには見えんし、格闘技やってる身体でもないし…
まあ面白いからこれからもネタとして玩具として頑張ってくれや笑
- 190 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 19:20:27 ID:Mi+DhWsf.net
- 口だけ回してご苦労さん
帰っていいよ
- 191 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 20:04:53 ID:Mi+DhWsf.net
- http://imepita.jp/20091121/722100
最近こっちに貼って無かったな
日焼けはすっかり落ちてしまったな
- 192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 20:24:20 ID:Fad0v8DO.net
- ぶっさいくブルドック(笑)ほざくんじゃねぇよヤるぞコラ
カス野郎の糞が
2ちゃんマニアが
てめぇ単なる童貞キモオタじゃねぇか(笑)
どーせクリスマスも2ちゃんねる
笑える玩具だなてめぇ(笑)
- 193 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 20:31:02 ID:Mi+DhWsf.net
- こいつ気持ち悪い
我輩は顔まで出してるけど？
- 194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 21:15:53 ID:EsbEHKRE.net
- >>188
2ちゃんでさえ
馬鹿にされてｗ
- 195 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/21(土) 22:02:03 ID:Mi+DhWsf.net
- ２ちゃんだからだよ（笑）
口だけのカスだらけ
- 196 ：乳牛：2009/11/21(土) 22:38:22 ID:aUUTmIBB.net
- だからスパオフやってやるって言ってるじゃん。
体重72で合わせて北海道行けばいいんだな？
あとで追加条件とか出すなよ
- 197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 22:43:25 ID:jvF5Kich.net
- 閣下普通にいい体してるよ。あの体見せられても叩く奴はバカ。
- 198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/21(土) 23:13:47 ID:cUEPsMDE.net
- 短パンブルック
- 199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 06:38:34 ID:FfpEMHX7.net
- ssss リアルナッパ
SSS たけぽん、28歳
SS 肉 チン、乳牛
S シミチョコ ドラム缶
A ＳＢＦ
～一流トレーニーの壁～
A- 天使長レスタト、アベシくん、爺、ハッタリ
B+ 小清水 ピンクバケツ
B- 漆黒
C+ あんぽんたん ブルック
C- きっきファン
D
～一般トレーニーの壁～
F 筋骨マン,ジャスコ
～屑・雑魚・キ○ガイ・転載の壁～
細マッチョ、高田＝麒麟、
- 200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 07:03:40 ID:wkDy0Bls.net
- 雑魚ックリンがC＋なのはおかしい。
どう見ても下から二番辺りが相応しい。
バルクもない。重量もしょぼい。死ぬしかないな。
- 201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 07:52:09 ID:claYKspl.net
- ゴキブリは暗い場所を好む訳だが、暗いところで電気ショックを与えると
学習して、明るい所で活動するようになるらしい。といって益虫には
ならんが。
裏家業してる露出狂のゴキブリなんて目障りでしょうがないな。
日の当たらないところで妖怪人間のようにひっそり生きてればいいものを。
アウトロー板でも逝け。
- 202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 07:53:07 ID:5mQoSDJ3.net
- >>196
本物？
へたれブルックの事だから追加条件てんこ盛りだとおもうぞｗ
次は身長、曜日、時間、最後には殴りあい無しでじゃんけんで勝負しようぜ
とか言い出すに10000ブルック
- 203 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 08:08:39 ID:BXy0isN+.net
- 口だけで時間の無駄なんだよ君達
画像も出せないのにさ
哀れこの上無い
ここはダ板だぞ？
頭は大丈夫か？
２ちゃんに書き込んでのスパオフはあり得ないって
決闘になる上証拠を残し過ぎる
実現は不可能
黙ってこっちに来たら着いたと書けよ
- 204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 09:07:47 ID:claYKspl.net
- | ﾌﾞﾙﾌﾞﾙびびってるﾌﾞﾙｯｸを迎えに来ましたｗ
＼＿＿ ＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿
V
＼∥／
∩
／￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣＼
||￣￣￣￣||￣￣￣| |#######||########|
|| ∧∧ || ∧∧ | |#######||########|
|||.へ(ﾟДﾟ ).|| ﾟДﾟ,,). | |#######||########|
||￣￣￣￣||￣∪￣| |￣￣￣ヽ|￣￣￣￣|
lO|o―o|O゜|.======| |===網走刑務所===|
|∈口∋￣_l＿＿ｌ⌒ｌ_|＿＿＿_|__＿ｌ⌒ｌ_＿|≡≡））
￣￣`ー'￣ `ー' `ー' `ー'
- 205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 09:33:12 ID:AtR6FTaJ.net
- 閣下が雑魚って何基準？ボクシングと総合やってる俺から見てもいい体だと思うよ。
いい加減無意味な叩きはやめたら？そんな事しても男としての価値が下がってくだけだよ。悔しかったら閣下以上の体を作って閣下以上に稼ぐ事を考えたら？まあ悔しいから叩くんだろうけど。
- 206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 09:42:44 ID:claYKspl.net
- >>205 ならボクシングでも格闘技板にでもﾔﾂを誘導しろよ。
ウエイト板にでも大人しく住んでればいいものを、キチガイ言動繰り
返してるから追い払われてるんだが？
ｱﾚは美容板にまで出張してｸｿｽﾚ立てて暴れてるからな。
- 207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 09:49:05 ID:4xOA2TUj.net
- >>205
いきなり名無しで出てきて馬鹿を「閣下」と呼ぶこと自体馴合い厨ｗ
ボクシングと総合だって？ 馬鹿の口癖「画像を出せ」ｗ スーパーガリｗ
- 208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 10:24:28 ID:wkDy0Bls.net
- >>203
お前からふっかけたんだろアホ、真性基地外が死ね
- 209 ： ◆BROOK/cLJM ：2009/11/22(日) 10:39:43 ID:hMtX+NZC.net
- ヽ(´ι _` )ﾉ
- 210 ： ◆CHIN/xByAE ：2009/11/22(日) 10:44:17 ID:hMtX+NZC.net
- （´〇〇`）
- 211 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 10:47:32 ID:BXy0isN+.net
- 我輩からふっかけた？
バカだろ
話見えないならレスすんな
我輩は基地外を相手にしてない時はまともだ
お前等が叩くから悪い
我輩を叩くなら
我輩以上の物を出せ
我輩はウ板のマッチョみたいな体に憧れない
おしゃれ出来ない筋肉には意味を感じない
目指してる物が違うんだよ
君らの基準で我輩を判断されても困る
我輩位痩せててダンベルベンチ40挙げる奴はあまり居ないだろ
我輩は見栄えも良く力もある
それが我輩の理想な訳だ
認めないのは構わない
しかし、叩くべき事かな？
叩く奴らは実に下らない
しかも話さえ見えていない
頭が悪いとしか言えないな
- 212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 10:54:15 ID:4xOA2TUj.net
- >>211
叩かれる奴は理由がある。
お前が叩かれる訳はクソガリだからじゃないぞｗ
だから、画像・動画は関係ない。
叩かれる訳は馴合い厨も含め
みんなは分かっているが
お前だけ馬鹿だから分からないのさｗ
- 213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 10:54:33 ID:5mQoSDJ3.net
- 乳牛から逃げたってとこまで読んだ。
- 214 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:00:12 ID:BXy0isN+.net
- 荒らしはお引き取り下さい
話合いにすらならない
頭が悪過ぎる
叩かれるには訳がある（笑）
君らと我輩では評価する物が違うから話が合わないのは当たり前
だから我輩はダ板にいるんだ
ウ板的な話はウ板でどうぞ
スレタイも読めない奴は話にならんよ
君らがしてる事からみたら
我輩が150スレでした事は鼻くそみたいもんだぜ
以降我輩の意向にそぐわないレスは無視する
- 215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:06:30 ID:4xOA2TUj.net
- やっぱり馬鹿には分からないｗ
小学生並みの知能を備える中卒ｗ
- 216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:22:07 ID:irlFNs8a.net
- ペンキ屋には犯罪予告まがいの書き込みまでして行くぞ言ってたのに、乳牛相手だと、体重が…、決闘は犯罪だから…、
ってなんだこれ、だっせ
- 217 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:22:50 ID:9+PPq/EZ.net
- ブルックかわいいよブルックw
ブルックいぢめるヤツは俺が許さんぜ
- 218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:24:30 ID:5mQoSDJ3.net
- 一応ベンチ150スレには迷惑かけたと思ってるみたいだなｗ
- 219 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:24:54 ID:BXy0isN+.net
- 人の名を出して自分は画像も出せないダサい愉快犯はお引き取り下さい
文句があるならこっちにおいで下さい
着いたと書き込んで頂ければ対応いたしますので
- 220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:25:20 ID:irlFNs8a.net
- シミチョコが煽ってるのにな。あいつよくオイラって使うし、名無しでよく煽ってるよ。
ブルック情けないね。
- 221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:34:48 ID:irlFNs8a.net
- 短パン
- 222 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:37:04 ID:BXy0isN+.net
- 煽りに乗っても相手のとこに金かけて行く意味がない
相手も愉快犯かもしれん
だから乗らないだけだ
意味がない
我輩とやりたいならこっちに来い
相手してやる
力自慢はスタミナが無い
我輩は70キロでスピードも力もある
スタミナもな
実現しない事は熱くなる意味もないだろ
ペンキ氏の時は発見出来る可能性が高かった
まあ、偽者だとは思っては居たがな
- 223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:37:56 ID:irlFNs8a.net
- シミチョコは体重67.5kgでブルックにムカついてるらしいぞｗしかも名無しの煽りと同じようにオイラと使うのはシミチョコしかいない。
ペンキ屋の時みたいにきれないのはおかしいな。怖がってるようにしか思えない。
- 224 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:42:42 ID:BXy0isN+.net
- 上に書いてあるだろ
怖がる？
我輩は動画も出してるだろ
逃げる意味も理由もない
シミチョコ氏が犯人かも分からん
犯人だとしても
北海道なら行くが違うなら行くのはめんどうだ
どうでも良いが煽りだけならめんどうだから止めてくれ
煽ってる奴がやれば良いだろ
口だけの癖に調子に乗るな
我輩はここには書けない事が多い
- 225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:44:16 ID:irlFNs8a.net
- チンピラのチンや元警察官の乳牛に比べたらシミチョコなんか怖くないだろｗクソガリのオヤジだぞｗ
ここで逃げたらもうお前は雑魚杉だよ。
- 226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:47:59 ID:5mQoSDJ3.net
- ぶっちゃけチンや乳牛怖いの？
- 227 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 11:48:21 ID:BXy0isN+.net
- 我輩は違う世界に居る
怖い？
無き殻を始末するのが面倒なだけだ
ここに書いてしまったら
反抗が分かってしまう
実現しないスパオフ
我輩は隣地しかしない
黙って来て着いたと言え
北の大地の肥やしになれ
- 228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:55:53 ID:irlFNs8a.net
- じゃあ乳牛やシミチョコが北海道に来たらどうするの？
- 229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 11:58:41 ID:5mQoSDJ3.net
- 乳牛は来そうｗｗ
- 230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:03:00 ID:9+PPq/EZ.net
- お茶ふいたww隣地てww
小中学生じゃないんですからw
601:無記無記名 2009/11/22(日) 10:56:55 ID:0JtWuIzx
このスレはこれからどうなっていくのでしょうか
602:無記無記名 2009/11/22(日) 11:36:26 ID:VbsifYsm
そりゃ「肉日記」になるのよ。
何々が美味かったとか子供と何々したとかな。
それか肉にお世辞を書く阿呆コテで溢れるか、紅の何とかがイジメられて泣くか、そんなとこだろ。
完全イジメられっこキャラっすよw
- 231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:05:34 ID:irlFNs8a.net
- 亡骸とか犯行とかリンチとか言ってたら乳牛マジにキレそう。シミチョコも。チンは冗談で許してくれそうだけど。
お前大変な発言したよ。
- 232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:05:46 ID:9+PPq/EZ.net
- 豚チンから電話かけてこいって言われてチキって数ヶ月もの間トンズラこいたのは一体なんだったんスカ師匠？ww
- 233 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 12:07:00 ID:BXy0isN+.net
- おまえウゼーよ
消えろ
自分じゃ何も出来ない癖にペラペラうるせんだよバカ
- 234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:08:05 ID:4xOA2TUj.net
- >>227
無き殻 ×
亡骸 ◎
- 235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:09:42 ID:5mQoSDJ3.net
- 乳牛行くってさｗｗ
ブルックオワタｗｗ
- 236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:11:02 ID:4xOA2TUj.net
- >>231
それより、お前が許さず
お前が戦えよｗ
どー考えてもおかしいぞｗ
- 237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:20:13 ID:ghUFOfh7.net
- どこに乳牛行くって書いてあるのかわからんかった・・・
ソース貼ってくれ
217 ：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/21(土) 23:57:29 (p)ID:+t3ZPJub(9)
今見ると自分も十分荒らしだなシミチョコ氏、
ＳＢＦ氏、住民の皆様すいません。
- 238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:21:49 ID:p+LU4ir/.net
- >>120
ドラさん
ﾔﾊﾞｲと感じていたらやはり足をやっておられたのですか
しかし
あなたの精神力に感服します
- 239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:24:52 ID:5mQoSDJ3.net
- >>237
ミクソ。
ニコニコで実況配信するってさｗｗ
- 240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:27:46 ID:5mQoSDJ3.net
- 実況配信×
実況動画○
これだから俺乳牛好きだｗｗ
- 241 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/22(日) 12:29:45 ID:Rfsq2t4h.net
- 閣下おはようございます
バーベルとダンベル購入したらベンチ欲しくなって注文しました！
届くのが楽しみです(^o^)
- 242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:29:52 ID:irlFNs8a.net
- ブルックおわたな。
- 243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:31:17 ID:ghUFOfh7.net
- 俺のIDが未確認飛行物体になってる…
- 244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:34:53 ID:5mQoSDJ3.net
- 乳牛も考えるよなｗ
これならブルックも隣地できないし逃げれないｗ
逃げたらこれだけ大口叩いたんだから映像、書き込みで一生赤っ恥ｗ
とりあえずオワタｗｗ
- 245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:39:14 ID:9+PPq/EZ.net
- mixiで乳牛発見したのはいいがどこに書いてんの？日記には書いてないが
- 246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 12:52:13 ID:uom1yUXh.net
- 日記には書いてないな。
もしかしてマイミクじゃないと見れないとか？
>>244
ｋｗｓｋ
- 247 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 13:20:42 ID:BXy0isN+.net
- 煽ってる奴らがやれ
我輩は隣地しかしない
それが死語とだからな
無き柄を直してるバカが居るが
わざとそう書いてるんだ
やばい言葉は残しちゃならんからな
お前等暇だな
四の五の実現しない事書いてもな
誰も得しない
煽ってる奴らがやれば？
バカバカしいわ
乗ってる奴がいるなら
そいつもバカだ（笑）
- 248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:35:43 ID:5mQoSDJ3.net
- おまえ本当にダッセーなｗｗ
弱いｗって煽られたら、俺は強いみたいなヘンテコなキック動画出して
自分の強さアピールしといて、
大きな口叩いて、相手がおまえの条件飲んで行くって言ってるのに
いざとなったら隣地ｗｗ仕事だからｗｗｗって逃げｗｗ
滑稽すぎる
- 249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:42:00 ID:irlFNs8a.net
- 隣地とか言ってたら乳牛はよけいキレそう。
- 250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 13:52:42 ID:uom1yUXh.net
- とりあえずブルックは余計なこと書きすぎ。
自分で自分の首閉めてるのが分からないのか？
>>249
だよな。でも同じキャラのチンのことは友って言ってるんだよな。
不思議だ
- 251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:09:09 ID:4xOA2TUj.net
- >>247
亡骸がヤバイ？
文脈を無視して無き柄は安全ｗｗ
ヤバイのはお前の頭ｗ
- 252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:10:52 ID:irlFNs8a.net
- チンは隣地とか言わないだろ。それに、トレに関しては調子に乗らないし、2年前から良きライバルでお互いに認め合ってる。他板からの知り合いっぽいし。
- 253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:21:30 ID:irlFNs8a.net
- 肉が口出してきたら面白いなｗ
- 254 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 14:29:16 ID:1PQ2kQCs.net
- 毎日閣下に粘着してるだけならまだしも
他人まで巻き込んで迷惑の幅まで広げて
挙句の果てには他コテの名前出してなんたらかんたらって
バカだなぁ… 暇だなぁ… 屑だなぁ…
自分じゃ何にも出来ないんだなぁ 哀れだ… 哀し過ぎて不憫だ･･・
- 255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:32:49 ID:5mQoSDJ3.net
- 今回はブルックが悪い、おまえは黙ってろや
- 256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:36:00 ID:4xOA2TUj.net
- >>254
Ｍサイズのお前よりマシｗ
オマケにチビだし・・・ｗ
- 257 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 14:46:23 ID:1PQ2kQCs.net
- 閣下
量トレなんだけど、15れｐでやってて、10れｐ以下しか動かせなくなったら
重量を下げてやったほうがいい？
それとも重量そのままで7～8せｔやり通した方がいい？
俺は10れｐ以下になったら5～10kg刻みで重量落として再度15れｐになるようにやってんだけど
肉さんとかにも聞いた方がいいですかね？
- 258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 14:52:49 ID:4xOA2TUj.net
- 雑魚だ！量トレとはセット数であり
レップは関係ないｗ
流石！チビＭサイズｗ
- 259 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:11:44 ID:BXy0isN+.net
- 我輩の言動がどうこう言ってる奴が居るが
我輩は我輩を煽ってる奴と話をしているだけで
特定の名前も出してなければ
その人に当てても言ってない
向こうに張り付けてるやつが言っていると同じ行為だ
貼った奴をたたけ
我輩は煽りをたしなめているだけだ
勘違いしてる奴は知らん
我輩が憎いなら来い
来たら着いたと書け
我輩を叩くなら我輩以上を見せよ
それが画像うpだ
ここはダ板だ
関係無い奴は来るな
あっちのゴールドがぽてち
あるいはぽてちになりすました奴だ
叩くならそいつをたたけ
喧嘩したい奴はそう板に行け
我輩はオフは一切しない
文句の有る奴は着いたら言え
いつまでも荒らすな
- 260 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:19:03 ID:BXy0isN+.net
- 漆黒
どっちもありで
気分だな
トレーニングは自分との戦い
エキサイトする方を選べ
- 261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 15:20:16 ID:uom1yUXh.net
- だからそういうこと書くなって
血の気が高い奴等は本気で来るぞ
- 262 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:20:25 ID:BXy0isN+.net
- Ｔ氏
遅くなりましたが、ベンチ買ってなかったんですか？
一緒に買ったと思ってました
- 263 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:29:11 ID:BXy0isN+.net
- >>261
口だけの屑にはうんざりしている
我輩は全て証明している
まともな死語とであんなに鐘が稼げるか
- 264 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 15:34:27 ID:1PQ2kQCs.net
- なるほど…
了解しました！
エキサイトしにいってきます
- 265 ： ◆GOLD//3UNE ：2009/11/22(日) 15:39:59 ID:mdyWu3+o.net
- >>259
ワシはぽてちになりすましたりしねーよ
確証もなくヨタるな
ホラ吹き猿
無暗に敵を作るな
以後、気を付けろ雑魚
- 266 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 15:42:04 ID:BXy0isN+.net
- 取りどこで手に入れた
邪魔だから来るなよ
- 267 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/22(日) 16:59:51 ID:Z8Ngy0QX.net
- 名無し共！！スパオフの話しなんざやめとけ！！！
胴締めとかいう怖いお兄さんに嗅ぎ付けられたらどうすんじゃ！！！！
想像しただけでｶﾞｸﾌﾞﾙでウンコも小便もちびるわ！！！！！
- 268 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 17:18:55 ID:BXy0isN+.net
- ドラム
それは遅いわ
胴締め氏とは２月か３月に飯食う約束してる
- 269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 17:21:13 ID:p+LU4ir/.net
- >>248
で
あんたは
なんなの？
- 270 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/22(日) 17:34:00 ID:Z8Ngy0QX.net
- いつそんな話しになったんだ？？？？？？
俺は決して行かぬぞ！！胴締めは苦手なんじゃ！！！！！
- 271 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 17:37:14 ID:BXy0isN+.net
- 前スレじゃないかな？
武板を煽ってつれて来た奴が居たんだ
今150スレ煽ってる奴だと思うけど
我輩が非力なのにカリスマだから面白く無いらしい
- 272 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 18:22:19 ID:WxigJSWD.net
- http://imepita.jp/20091122/660210
- 273 ：隣地くん：2009/11/22(日) 18:25:36 ID:9+PPq/EZ.net
- 272なんかヌラァーとしてて気持ち悪いな…
キモヲタオーラ出過ぎ
- 274 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 18:30:46 ID:WxigJSWD.net
- >>273
意味不明。
オタクでも何でもないよ
- 275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 18:33:45 ID:jt96LJ7A.net
- あんぽんたんのレスを見ると絶句して寒気を通り越し時間が止まったかのように錯覚する。
アマゾンにいるナマケモノの方がまだ力強さを感じる。
- 276 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 18:40:58 ID:BXy0isN+.net
- あんぽんたん
カッケー
それ似合うわ
- 277 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 18:56:30 ID:WxigJSWD.net
- あざーす^^
背中のラインをこのような感じでキープさせつつ肥大させたいです。
- 278 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 19:12:29 ID:1PQ2kQCs.net
- こないだのセンターベントのスーツよりいいね
背が高い人はやっぱサイドベントのほうがかっけーよ
- 279 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 19:19:55 ID:WxigJSWD.net
- 漆黒
サンクス^^
- 280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 19:45:36 ID:h5biq3GK.net
- ここのコテの方々に質問
意図的に部分痩せしたことはある？
- 281 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 20:01:55 ID:1PQ2kQCs.net
- お腹の部分痩せに挑戦して
大失敗したことはあるよ
- 282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 20:47:44 ID:h5biq3GK.net
- >>281
具体的にはどんな方法で？
- 283 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 21:02:18 ID:1PQ2kQCs.net
- ビリーの腹筋プログラムのみ+フラフープを3ヶ月やり続けたけど
腹筋はつかない 部分痩せしない（体全体が痩せたが腹はへこまなかった）
全身の筋肉も減る
といった散々な結果に終わった
- 284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 21:26:15 ID:h5biq3GK.net
- >>283
落としたい部分の脂肪が残ったと…
今はお腹はどうなってます？
- 285 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 21:26:32 ID:BXy0isN+.net
- 酔っぱらったー（笑）
部分痩せ？
出来ないだろ
キックのトレーニングしたら痩せる
- 286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 21:36:24 ID:h5biq3GK.net
- >>285
脂肪にこだわるブルック氏ならあるいはと思ったんだけど無理かねやっぱ
部分的に脂肪をつけるのも無理？
つか自分上半身はＭ～Ｌサイズなのに下半身はＬＬなんよ
太腿に脂肪集中してるんよ
- 287 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/22(日) 21:51:58 ID:Rfsq2t4h.net
- 部分的に脂肪を増減させることを考えるより
部分的な筋肉を増減させることを考える方が簡単かもしれませんね～
- 288 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/22(日) 21:57:43 ID:BXy0isN+.net
- >>286
下半身はジョグ＋低重量ハイ烈婦氏トレーニング
上半身は高重量低烈婦巣トレーニング
それで解決
- 289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 21:58:54 ID:irlFNs8a.net
- 短パン
- 290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:02:07 ID:h5biq3GK.net
- >>288
度々出てるけどその烈婦巣て何？
- 291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:06:19 ID:uom1yUXh.net
- 乳牛がmixiにログインしたぞ
- 292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:08:33 ID:4xOA2TUj.net
- >>290
わざとらしい馬鹿
馴れ合い厨
- 293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:17:36 ID:h5biq3GK.net
- 自分はウエイト板住人じゃないし専門用語は全く知らん
強引に漢字変換したことぐらいはわかるが
- 294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 22:33:38 ID:91EOcqFy.net
- 閣下もただの酔っ払いだな
- 295 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/22(日) 22:56:20 ID:WxigJSWD.net
- >>290
reps レップス
1rep 2reps
- 296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 23:17:16 ID:vI4pU9qS.net
- >>191
まだまだレスタトさんには遠く及ばないな
第二のレスタトとしてもっとがんばれ
第二のレスタトになれる素質はあるんだから
- 297 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/22(日) 23:21:57 ID:1PQ2kQCs.net
- >>284
ごらんのとおりまだプヨプヨ･･･
http://i-bbs.sijex.net/imageDisp.jsp?id=metal&file=1258899583286o.jpg
>>293
回数のことだと思うよ 腹筋なら1repsで腹筋一回
- 298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/22(日) 23:48:34 ID:h5biq3GK.net
- >>297
了解です
>>288
低重量とか高重量とか書かれてますが道具はなんも持ってないです
買ったりジムに通える環境でもないですわ(金銭的にも無理)
自宅で腕立てやらストレッチがせいぜいという
- 299 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 08:23:50 ID:VDJfc1mI.net
- 自重しか出来ない環境？
腕立てはスローでやるとか、毎日烈婦数を増やすとか
リュックに砂積めるとか工夫出来る
ディップスも出来るだろうし
足はジョグ、ヒンズークスで良いんじゃないか？
- 300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:00:24 ID:X9b+r/sw.net
- >>299
かなりスローな筋トレは続けてました
>>126にも書いたけど腰痛めたんで現在は二日に一回から四～五日に一回のペースに
スクワットも簡単なものをやっておりました
半年近くやって上半身と尻の肉はだいぶ落ちたけど、太腿は微妙な結果に
もしかすると重い体重を支えるために下半身だけ筋肉ついてたのかも；
ふくらはぎとか妙に硬いし
- 301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:01:11 ID:vQDYoZ9k.net
- アタマ・ヤル気・数千円の投資もする気が無い口だけの奴に何を言ってもムダに1票!!
- 302 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 09:12:43 ID:VDJfc1mI.net
- 世の中の半分は無駄で出来ている
- 303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:15:36 ID:VZ68dMyi.net
- 285 ：乳牛 ◆K8Q0ViseYBdY ：2009/11/23(月) 00:22:37 ID:eO/YNY91
自分はmixiに北海道行くなんて書いてないよ。
うまい釣りだな。関心したわ
- 304 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 09:34:44 ID:VDJfc1mI.net
- よその板の話を持ってきたり持って行く奴は屑
自分の板やスレでは自分の立場か有るんだ
直接行って話しをした訳ではない
全く別の話
煽りとか人間の屑
自分では何も出来ない屑
めんどくさい
我輩が発してる言葉は全て煽りをしている屑に向けて書いている
以外の人には何も言っていない
勘違いして我輩を叩く奴も荒らしだ
スレタイを読んでから書き込め
いらいらさせんな
- 305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 09:52:07 ID:X9b+r/sw.net
- ブルック氏はどうやって脂肪と筋肉のバランスを取ってますか？
脂肪は全体的に均等についてるの？
- 306 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 10:27:35 ID:VDJfc1mI.net
- 我輩は脂肪も美しさに必要と考えて居る
絞る時期は有酸素を取り入れ、炭水化物摂取量を減らすだけ
増量期は有酸素をしない
炭水化物も制限しない
食べたいだけ食べ
飲みたいだけ飲む
体が美しく無くなったらシビアに絞る
でも普通にトレーニングしていたら美しい体は保たれている
我輩の美しいレベルとウ板のレベルは違うみたいだかな
ウ板で美しいと思える人は数名しかいない
何故評価を受けているのか分からない人さえ居る
まあ、人それぞれだけどな
- 307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 10:37:45 ID:80HMVm0Z.net
- >何故評価を受けているのか分からない人さえ居る
チンさんの事ですね。わかります。
- 308 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 10:54:17 ID:VDJfc1mI.net
- お前みたいな屑は大嫌いだ
- 309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 11:05:25 ID:80HMVm0Z.net
- じゃあ名前挙げて批判しろよヘタレｗ
- 310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 11:11:59 ID:wKzKjfmO.net
- >>306
だから屑のお前がウ板のやつらと勝手に比較してんだろが。
アホだろおまえ・・
ただのガリがダ板からでてくんな。
- 311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 11:18:01 ID:X9b+r/sw.net
- >>306
特別な運動を取り入れたりとかはないんですね
試しに走る時間を長めにしてみます
今回のダイエットは二回目で、昔やったのは腹筋＋有酸素(1～14Fの階段登り降り)のみでした
…やっぱり足だけ筋肉ついてるのかも；
- 312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 11:18:51 ID:DGL37KYN.net
- ﾀﾞ板に来るな、だろ。
ウ板とか美容板で相手にされないからこんなとこうろついてんだろが。
- 313 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 13:16:29 ID:VDJfc1mI.net
- ここの連中殆どウ板の人なんですけど？
相手にされたくないです
目指してる物が違うんで
我輩呼ばれてウ板に擁護に行くのが殆ど
後は顔見知りのコテとしか話さない
後の奴は知らん
だから我輩にレス付けんな
我輩はスマートで美しいのに力が有る体が欲しいんだ
ウ板の輩が一番嫌う体だ
背中デカい
力が有る
絞ればなくなっちゃうんだよ
威張る物ではない
力は一生の物でもない
凄いとは思うよ
でも憧れない
勝手にやって
って感じだよ
- 314 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 13:28:24 ID:VDJfc1mI.net
- >>311
特別な運動？
絞る時のウエイトトレーニングは増量期のそれとは違います
増量期も増えすぎない様なトレーニングをする時もありますし…
http://imepita.jp/20091123/483150
キックの練習をした翌日はこんなにガリガリななります
- 315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 13:30:50 ID:VZ68dMyi.net
- おまえは美しくないけど、美しさも一生の物じゃないよね。
ま、おまえはそのへたれ根性から治したほうがいいと思うよ
- 316 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 13:34:26 ID:VDJfc1mI.net
- 口だけの屑はお引き取り下さい
- 317 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 13:37:48 ID:VDJfc1mI.net
- 必要以上に肥大させた筋肉が
歳を取るとどうなるか…
程良い肥大はどうとでもなりますから
食事もバカみたいに取っていないしね
まあ、後10年したら
答えは出ますよ
- 318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 13:48:10 ID:eGqbddD7.net
- >>32
通報しました
- 319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 13:48:21 ID:vQDYoZ9k.net
- >>317
＞必要以上に肥大させた筋肉が歳を取るとどうなるか…
いきなり落とさずダイエットと同じように調節し徐々に落としていけば問題ないに1票！
- 320 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 14:15:03 ID:VDJfc1mI.net
- 力自慢してる人の７割は
絞れないから力自慢しているんだよ
肝臓も壊れ、腰も壊れ、膝も壊れ
食欲だけが残るんだ
重たい体を引きずりながら人工透析
嫌だねぇ
- 321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:20:53 ID:eGqbddD7.net
- 肝臓が壊れ人工透析？
- 322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:26:58 ID:vQDYoZ9k.net
- >>320
チンのことですね～ｗ
しかし年ともに嗜好も変わり食も細くなるから問題無い。
26歳の小僧が30年先の心配とは笑えるの1票！
- 323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:41:15 ID:80HMVm0Z.net
- 今日はチンを馬鹿にしまくりだな。チンに報告しておくよ。
- 324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:48:07 ID:cmTg3SdB.net
- お前らあれだな…
ちんぽだな…
150スレ、武道板、チンって…
てめえでかかってこいよ。
- 325 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 14:52:34 ID:VDJfc1mI.net
- 我輩はチンの名など出していない
チンは力漢と前からリスペクトしている
しかし、絞る様にも進めてる
チンは絞る決意をした
名無しの屑には分からないよ
お互いコテをつけトレーニングに頑張っている仲間だ
- 326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 14:55:12 ID:80HMVm0Z.net
- なにこのダブルスタンダード
乳牛とチンで北海道旅行に行って欲しい。
- 327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:01:13 ID:eGqbddD7.net
- 進めないで薦めろ
- 328 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 15:01:21 ID:VDJfc1mI.net
- お前が来いよ猿
- 329 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 15:26:06 ID:VDJfc1mI.net
- プロレスラーが来ても良いぞ
鉛より強い体の奴は居ないからな
- 330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:34:28 ID:nm2On4Cw.net
- 閣下俺は個人的に認めているけど、名無しに煽られてあんまり過激な発言は控えたほうがいいよ。
今の発言も通報されたら調べられるよ
- 331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:37:47 ID:80HMVm0Z.net
- ブルックの犯罪発言を全部纏めて通報スレ立てないか？
- 332 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 15:37:49 ID:VDJfc1mI.net
- パワーリストが調べられても我輩は何も困らん
- 333 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 15:39:59 ID:VDJfc1mI.net
- >>331
お前が来いよ猿
こう言うカス許せないわ
バッグに詰めてやりたいわ
- 334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:41:33 ID:X9b+r/sw.net
- >>314
あ、トレーニングの内容も違うんですか
有酸素プラスだけかと；
美しさって結局は全体のバランスの問題な気がする
以前本屋でボディビルの雑誌かなんかの表紙見たけど
コラかと思うほど顔と体が合ってなくて思わず吹いた
単に鍛えればいいってもんじゃないとしみじみおもた
- 335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 15:54:48 ID:vQDYoZ9k.net
- >>325
だからチンは力自慢するし、いつも減量挫折してブタになったから70割にチンも含まれることになるｗ
>>334
単に鍛えてもビルダー並みに成れない。「筋トレしてもマッチョは嫌だ」と言う馬鹿な女、クソガリと同じ。
また、数千円の器具を買う金も無い貧乏人は栄養摂る金もないから鍛えても効果は無い。分かったら吊ってこい。
- 336 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 16:13:52 ID:VDJfc1mI.net
- チンは変わっただろ
- 337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 18:45:25 ID:ijfVrDSe.net
- 88 名前：チン ◆x1uHIv./m6 ：2009/11/23(月) 18:18:59 ID:Nfu86AQ5
体重116kg
ベンチ130kg8発
デッド200kg4発
うへｗ
次回から132.5kgｗ
ステーキ食ってくるｗ
減量やめたｗ
突き進むぜ男道ｗ
どこがかわったのよｗｗ
- 338 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/23(月) 19:10:12 ID:VDJfc1mI.net
- ガリを叩かなくなったし
荒らしをしなくなった
- 339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 19:59:56 ID:eGqbddD7.net
- そして減量をしなくなった
- 340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/23(月) 22:22:52 ID:vQDYoZ9k.net
- >>338
君は純粋なのか単純なのか？或は馬鹿なのか判断できないけどチンは「匿名」でストレス発散してるかも知れないｗ
で、チンは力自慢するし、いつも減量挫折してブタになった割りに力無いから君の言う7割にチンも含まれること確定ｗ
- 341 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/23(月) 22:52:41 ID:MoyIcTea.net
- 他人の事ばかり気にしてないで、自分を鍛えようぜ！
- 342 ：ズルむけ逸物：2009/11/24(火) 04:17:56 ID:puzLFvPA.net
- 閣下お久しぶりです
先日結局あのあと彼女が家に来たのでジム行きませんでした
っていうか彼女が来たからというより筋トレが面倒になってきました
閣下はいまいち意欲の湧かない時どのようにしてますか？
- 343 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 08:26:20 ID:7sqrEHUu.net
- 我輩は意欲が湧かない事がない
トレーニング出来ない＝落ちる
我輩はトレーニング出来ない方がイライラする
有る程度の体をしている人はトレーニングが生活の基準になっている
また、それ位じゃないと体は維持出来ないんだよ
- 344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 08:42:15 ID:L70aww7/.net
- >>341
スーパーガリの中年のストーカーオヤジ。
オッサン自身鍛えろや。
体とアタマを・・・ｗ
>>342
馴合う場所を間違ってるぞｗ
つまらんホモ交換日記は「男の美容・化粧」へ帰れｗ
- 345 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 08:45:47 ID:7sqrEHUu.net
- ↑
お前が消えろ
- 346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:11:39 ID:L70aww7/.net
-
消えろって、小学生かよｗ
お前は早くある「程度の体」になるよう頑張れやｗ
- 347 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 09:29:50 ID:7sqrEHUu.net
- スレタイ読めない屑はお引き取り下さい
あるいはこっちに来い
これないならしゃべるな
- 348 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 09:31:59 ID:adO6wCko.net
- 寒そん
- 349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:42:51 ID:L70aww7/.net
- >>347
スレタイ以外の話しかできないお前が言うな！ｗ
こっちってどこ？ お前の妄想の国？ｗ
- 350 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/24(火) 09:43:57 ID:7+G4KyxX.net
- >>344
コテ付いてない俺の事とか他スレの342の事とか詳しすぎだろー
なんか詳しすぎてひくわー
- 351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:44:06 ID:L70aww7/.net
- >>348
サムソン？
お前朝鮮人だったんだな。
祖国のためにも頑張れよｗ
- 352 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 09:47:17 ID:7sqrEHUu.net
- 聞こえないのか？
スレタイ読めない屑は消えろ
気持ち悪いんだよ
- 353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:49:02 ID:L70aww7/.net
- >>350
「◆T...2648v6 」
コテに分類されるんだよｗ
スーパーガリストカーオッサンｗｗ
馬鹿と愉快な仲間たち
■Ｍｻｲｽﾞでﾏｯﾁｮになったと言う勘違い馬鹿
■スーパーガリストカーオッサン
■ﾎﾓ交換日記ズルむけ逸物
３人しか居ないが「人気者」ｗｗ
- 354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:50:19 ID:L70aww7/.net
- >>352
そりゃ無理だよ
掲示板で「聞け」って・・・ｗ
- 355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 09:54:48 ID:L70aww7/.net
- その中で
お前の体を目指すのは
■スーパーガリストカーオッサンだけｗ
- 356 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 09:58:22 ID:adO6wCko.net
- >>351
メイショウサムソンにかけてみたんだが･･･
- 357 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/24(火) 10:05:15 ID:7+G4KyxX.net
- >>355
閣下の体がうらやましいなら鍛えろよー
ガリガリできもいわー
- 358 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 10:06:35 ID:adO6wCko.net
- >>357
こんちくわ^^
閣下のファンですか(?_?)
- 359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:07:19 ID:E/+CiZxF.net
- ぽてちがまた暴れてるｗｗｗｗ
- 360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:14:03 ID:L70aww7/.net
- >>357
70ｋが羨ましい？俺が？ｗ
スーパーガリが人様にガリガリｗｗ
お前はキモイって自覚出来てるんだなｗｗ
>>358
キモイ画像を平気で晒すストーカーｗ
- 361 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 10:22:36 ID:7sqrEHUu.net
- 業務連絡
基地外はスルーで
>>あんぽん
昨日ベンチ105成功
ＭＡＸ105位と言ってたが骨折してからＭＡＸ狙った事無かったからな
年内110は行きそう
でも狙わない
何故なら調子に乗ると怪我をするからな（笑）
- 362 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:25:22 ID:AoAO3mv7.net
- >>360
閣下を虐めるな
- 363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:29:34 ID:L70aww7/.net
- ベンチ105？ どれだけ雑魚何だｗ
たった110で怪我の心配ｗ
魚食えｗ牛乳飲めｗ
>>362
虐めてない虐めてない
馬鹿のスレみれば分かるが
煽りが無ければ廃れるｗ
- 364 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 10:31:38 ID:7sqrEHUu.net
- 体重を考えられないバカはスルーで！
基地外に餌をやるなよー（笑）
- 365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:34:33 ID:L70aww7/.net
- なべやかんは体重53ｋで
ﾍﾞﾝﾁ140だったっけ？ｗｗ
ｺﾒﾃﾞｨｱﾝ以下ｗ
- 366 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 10:35:17 ID:adO6wCko.net
- 閣下の体重なら110kgあげたら 1.5倍達成すね。
(体重72kgで計算)
- 367 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 10:46:28 ID:7sqrEHUu.net
- あんぽん
ブリッジ決めたら今でも110は挙がるわ
でもそんなの意味がない
我輩が初めて100を挙げた時の体重は65キロ
今は無理はしないで格好良い体作りが目的だ
- 368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 10:48:41 ID:L70aww7/.net
- お得意の証明せずに
口だけなら110挙がるわなｗ
- 369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 11:02:05 ID:AoAO3mv7.net
- >>363
お前は何Kg上げれる？
- 370 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 11:16:28 ID:7sqrEHUu.net
- 我輩はスマートでリーチも長い
ラックアップで10㎝近く挙げる
つまり
凄いデブならベンチ125挙がる
ラックアップ125キロ挙がるからな
中量級の可動域はかなり広い
スマートだからな
- 371 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 11:31:17 ID:adO6wCko.net
- タラレバの話をする閣下は格好悪いですぜ(ﾟ-ﾟ)
- 372 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 11:36:29 ID:7sqrEHUu.net
- 力自慢は意味がない話のたとえだ
- 373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 11:58:05 ID:L70aww7/.net
- >>369
沢山挙げれるｗｗ
>>370
また、チンの悪口ｗ
>>371
まともな奴だったとは
見直したぞｗｗ
- 374 ：乳牛 ◆nWx5in2D9sG2 ：2009/11/24(火) 12:21:18 ID:9/cQVBIC.net
- ブルックってこんなに雑魚だったんだな。驚いたわｗ
そりゃこんだけ非力なら力あるやつを否定したくなる気持ちも分かるよｗ
- 375 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 12:42:09 ID:7sqrEHUu.net
- これ本者？
こんな恥さらしな事する人か？
- 376 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 12:46:43 ID:7sqrEHUu.net
- 我輩は力は否定してない
方向性の違うトレーニーを蔑むなと言ってる
- 377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 12:59:21 ID:EEkK4c9A.net
- トリップが違うな
- 378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 13:02:28 ID:EEkK4c9A.net
- でもブルックも力自慢の7割りは絞れない奴の言い訳とか
煽ってたよね
- 379 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 13:09:44 ID:7sqrEHUu.net
- 中量級をガリと称すからだろ
スポーツ選手は殆どガリ扱いだ
まともだとは思えない
我輩の体重まで絞って力自慢出来るならやれば良い
我輩が言いたいのは
力が全てではないと言う事だ
下らん叩きや煽りをしてる奴は不細工なデブなんだろ
気持ち悪いわ
- 380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 13:16:46 ID:EEkK4c9A.net
- すべて自分基準で言い訳ばかりだよね。
そりゃ嫌われるわ。
おまえがデブと馬鹿にするチンも乳牛もたけぽんも体重70代の時にベンチ130以上クリアしてるんだぜ。
- 381 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/11/24(火) 13:23:36 ID:7sqrEHUu.net
- あっそ
我輩の言う事が言い訳に聞こえるならご自由に
我輩は美しさを求めている
また、そうなるトレーニングをしている
成果も見せている
ここはダ板だ
お引き取り下さいな
我輩はたけぽーにも絞る様に勧めた
一度は了承したが出来なかった
絞るには絞る勇気が必要なんだ
力も失う訳だしな
力自慢、美しいからだ
どっちが凄いかは誰にも分からないんだよ
ただ、力自慢の人は殆どが絞る事が出来ないと言う事実
力にこだわるならウ板でどうぞ
- 382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 14:42:01 ID:EEkK4c9A.net
- じゃあウ板に来るなよｸｿｶﾞﾘ君
- 383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 14:50:42 ID:/iZt0q82.net
- 短パン
- 384 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 14:52:51 ID:7sqrEHUu.net
- ウ板に来るな（笑）
画像もコテも隠してる弱虫が捨て台詞ですか？
頭悪いですね
男ならコテと画像を出せば？
ウ板のさ
- 385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 15:06:22 ID:L70aww7/.net
- まだ、ウ板のこと
「ウばん」と読んでるのか？ｗ
ダばん ｗ
ビばん ｗｗ
- 386 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 15:17:38 ID:7sqrEHUu.net
- 我輩より力が有るのに
何故我輩に粘着するのか…
不細工で貧乏
しかもデブだから（笑）
男の価値は力だけじゃない
悔しかったら逃げないでコテ出せ豚野郎
- 387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 15:30:44 ID:L70aww7/.net
-
男の価値は美しさではないｗ
- 388 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 15:34:41 ID:7sqrEHUu.net
- 美しい男が言わないと説得力がないよ弱豚
- 389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 15:57:31 ID:L70aww7/.net
- 男に美しさ、カッコよさを求める女はガキとＤＱＮだけｗ それとホモｗ
よって、お前の射程範囲にいる女はガキとＤＱＮ。それとホモだけだとの表れｗ
- 390 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 16:03:01 ID:7sqrEHUu.net
- 金もあり、スタイルも良く
力も一般人からみたらけた違いに有る
支配力もあるしな
君には何もないんだよ糞弱豚君
逃げないでコテ出せよ豚
- 391 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/24(火) 16:27:39 ID:adO6wCko.net
- モメテマスナ^^
- 392 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 16:35:04 ID:7sqrEHUu.net
- モメてないさ
基地外はずーーーーと粘着して、ウ板でもgoldを名乗り暴れ
こっちでは我輩に絡む人まで叩きはじめ…
武板やら150スレの住人までけしかける卑怯者
コテは怖くて出せないそうだ（笑）
こっちに来たら温泉連れて行ってやるのになぁー
地獄谷にさ
- 393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 16:46:44 ID:8fO/weDJ.net
- ぶっさいくブルドックがクリスマスも2ちゃんねるに粘着するのは間違いない(笑)
- 394 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 16:54:32 ID:7sqrEHUu.net
- 我輩が不細工？（笑）
クリスマス（笑）
平日にクリスマスしないだろ
ニートはやるのか？
我輩は仕事だから25日にはやらない
- 395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 17:25:57 ID:E/+CiZxF.net
- --------------------------------------------------------------------------------
■ おすすめ２ちゃんねる 開発中。。。 by FOX ★
このスレを見ている人はこんなスレも見ています。(ver 0.20)
ベンチプレス150kg目指すスレ19 [ウエイトトレ]
ウエイト板コテハンランキング [ウエイトトレ]
閣下に粘着してるのはあのコテだな
- 396 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 17:41:06 ID:7sqrEHUu.net
- どのコテでも良いわ
豚で卑怯な奴に用はないしな
コテは出せないわ、誰かに助けて貰わないと書き込みも出来ないんだろ？（笑）
ベンチも助けて貰って挙がった数字書いてるんじゃないのか？（笑）
一人で怖くて来れないなら友達連れて札幌に来いよ
素手でも良いぞ
- 397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 17:42:46 ID:L70aww7/.net
- >>390
>金もあり、スタイルも良く力も一般人からみたらけた違いに有る
妻子も幸せに出来ない欠陥人間がよく言うなｗ
- 398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 17:45:31 ID:L70aww7/.net
- 金が有ってスタイルがよくて力もあるが
妻子に捨てられた男が美しいってか( ´ゝ`) ﾌﾟｯ
- 399 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 17:51:30 ID:7sqrEHUu.net
- 捨てられた（笑）
我輩が女にモテ過ぎるからだ
浮気は駄目なんだとさ
めんどくせーから別れた
捨てられた訳ではないし面倒みてるのは我輩だ
お前は結婚も出来ない豚
ベンチ挙げても親に頭上がらんだろニート（笑）
早く死ねば良いのにな
邪魔な逃げ豚
- 400 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 17:58:03 ID:7sqrEHUu.net
- フロリダ（笑）
懐かしい
土産まだかな…
- 401 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 18:08:51 ID:7sqrEHUu.net
- http://b.mjmj.be/Koq3oR6AmH/
肋骨折れちゃうな
- 402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 18:20:22 ID:L70aww7/.net
- >>399
妻子も幸せに出来ない欠陥人間確定ｗ
- 403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 18:23:11 ID:L70aww7/.net
- 妻、捨ててまでピンサロ女ｗｗｗｗ
子を捨ててまでピンサロ女ｗｗｗ
話の辻褄がまったくあわないｗ
- 404 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 18:26:50 ID:7sqrEHUu.net
- 幸せは人に寄って違うからな
好きなだけ金と自由がある生活
旦那の面倒もみなくて良いんだぜ？
最高に幸せだろ（笑）
お前は毎日くだらん粘着
幸せな様には見えないぞ？
逃げ豚君 早く死んだら良いのになー
ウ板やこっちで煽りや叩きしか幸せな事ないんだろ？
デブでケツはデカいのに人間は小さいな（笑）
- 405 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 18:28:13 ID:7sqrEHUu.net
- ピンサロ（笑）
そんなの未だにあるのか？
みたことないわ
とんでもない田舎に住んでるのかな？
ズングリ君
- 406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 18:50:37 ID:9/cQVBIC.net
- 396 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 17:41:06 ID:7sqrEHUu
どのコテでも良いわ
豚で卑怯な奴に用はないしな
コテは出せないわ、誰かに助けて貰わないと書き込みも出来ないんだろ？（笑）
ベンチも助けて貰って挙がった数字書いてるんじゃないのか？（笑）
一人で怖くて来れないなら友達連れて札幌に来いよ
素手でも良いぞ
おまえこれやばいだろｗスパオフすんのか？
- 407 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 18:53:45 ID:7sqrEHUu.net
- 知らんがな
>>打てよ
同じスレで張り付けって
怖くて来れないのを承知で書いてるんだよ
ズングリ君に向けてな
我輩はオフはしない
隣地飲み
- 408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 18:58:14 ID:9/cQVBIC.net
- はい、逃げたｗ
おまえ口だけでつまんねーわ
- 409 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 19:01:29 ID:7sqrEHUu.net
- アホだろ？
ここに書いたら出来ないんだよバカ
だから黙って来いと言ってるだろ
着いたら言えとよ
逃げる奴が動画あげるかよ
- 410 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 19:10:00 ID:7sqrEHUu.net
- >>408
口だけはお前だよ糞豚眼鏡禿
- 411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 20:51:17 ID:8fO/weDJ.net
- ぶっさいくブルドックはクリスマスも2ちゃんねるに粘着(笑)間違いない(笑)
- 412 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 21:12:30 ID:7sqrEHUu.net
- お前つまんない
我輩は顔を出してる
しかも96点も出してる
口だけの豚糞眼鏡猿は死んどけ
- 413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 21:34:47 ID:8fO/weDJ.net
- 現実世界をもっとお勉強しようねぶっさいくブルドック(笑)
- 414 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2009/11/24(火) 21:37:21 ID:Ov5bHDYY.net
- お邪魔～相変わらず賑わってる。閣下、自ら発動した業務連絡が履行されてないぞよ(笑)
あと浮気はバレないようにするのがよかとね(笑)
バックの蹴り…蹴った時にバックが揺れない蹴りが出来ると威力増すよ！
- 415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 21:58:13 ID:EEkK4c9A.net
- 肉は本物臭がするけどブルックからは雑魚臭、ハッタリ臭しかしないｗ
- 416 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 22:17:59 ID:7sqrEHUu.net
- 肉さん
バッグが揺れないと
迫力ないでしょ？
実践ではあんな蹴り方しませんよ
もっとコンパクトでシャープにシトメます
我輩がハッタリだと思うなら
いつでも会いにおいでよ
- 417 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 22:23:21 ID:7sqrEHUu.net
- >>413
現実逃避してる奴にそんな事言われてもね
我輩が嘘を言ってるなら
つじつまが合わないと思うぞ
我輩は全てうpして証明してる訳だからさ
顔も金も体も動画も
信じたくない気持ちは分かるよ。
でも事実は事実として受け入れないとな（笑）
屑には分からない世界ってあるんだよ（笑）
- 418 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 22:31:55 ID:7sqrEHUu.net
- 浮気…
女は怖い
探偵を雇うわ携帯は転送されるわ
凄い執念深い生き物だと勉強した（笑）
結婚は墓場とは良く言ったもんだ
自由ってなんだ？
我輩は我輩の為に生きちゃいけないんだってさ
我輩はそれを受け入れられなかったよ
男は少年のままだけど
女は違うんだねぇ（笑）
爺さんとか、肉さんとかペンキ屋さんは自由が欲しくないのかー？（笑）
自由は戦わなきゃ手に入らないぞ！（笑）
相手は子供と言う人質を持っている
適わないよな…
寝よ
- 419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 22:47:37 ID:It+w9sPc.net
- 敵わないのマチガイ
- 420 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/24(火) 23:11:24 ID:7sqrEHUu.net
- http://imepita.jp/20091124/833650
ってバレたし
２ちゃんに誤字詩的って忌み或る仮名？
- 421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/24(火) 23:35:24 ID:It+w9sPc.net
- もう寝る宣言も意味がない
- 422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 01:08:44 ID:37/mvyVT.net
- >ブルック
オフの件話つめたいから電話してこい08011592714
お前個人的にむかつくんじゃ、素人ばかりやおもとったら大間違いやぞ笑
- 423 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:19:36 ID:NLSNaYgj.net
- 文句あるなら来いよ
めんどくせー
- 424 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:24:17 ID:NLSNaYgj.net
- 電話切るなガキ
- 425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:24:30 ID:NaFn3WEb.net
- かけて話してみたら？
- 426 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:25:54 ID:NLSNaYgj.net
- 厨房だわ多分
- 427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:27:00 ID:NaFn3WEb.net
- なんで？何か話した？
- 428 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:29:10 ID:NLSNaYgj.net
- 子供だった話すも何も
ブルックって名乗る前に切られた
なんか用か？って言ったらな
- 429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:31:12 ID:NaFn3WEb.net
- 本当にかけたの～？
- 430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:39:39 ID:NaFn3WEb.net
- 怖くてかけてないけどかけた事にしているに一票
- 431 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:39:48 ID:NLSNaYgj.net
- 信用しない奴は来るな
- 432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:41:22 ID:NaFn3WEb.net
- ブルックの蹴りしょぼいな～、押してるだけじゃん
- 433 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 08:49:36 ID:NLSNaYgj.net
- 押してる？
斜めに蹴り下ろしてるの解らんかな？
あの角度なら解らんか
膝関節で回して斜め上から蹴り下ろしてるんだよ
だから威力がでる
しかし振りがデカいから総合では使えない
- 434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 08:53:53 ID:NaFn3WEb.net
- 乳牛に怯えるブルックぷるぷる
- 435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:02:03 ID:NaFn3WEb.net
- 北海道に行けばスパーしてくれるのか？
- 436 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:08:14 ID:NLSNaYgj.net
- 隣地飲み
- 437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:09:32 ID:+62GKxPv.net
- しないよすべて口だけｗ
弱いって煽られればヘンテコなキック動画出して自分の強さアピールする
癖に、いざ相手が来るとなると隣地ｗｗ逃げｗｗ
だったら最初から強さアピールなんてするなよアホがｗｗ
- 438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:11:46 ID:NaFn3WEb.net
- ｼｭｯｼｭｯ
俺動画うぷるし北海道行くからお手合わせ願おう
あくまでもスパーだから泣いたら止めてあげるよ
- 439 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:12:13 ID:NLSNaYgj.net
- いや、お前は特別だ
ムカついてるからとりあえず来い
鉛ぶら下げて飛行機乗れないからな
お前が来い
狡獪さ期に絶たずを教えてやる
- 440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:14:57 ID:NaFn3WEb.net
- なんで強さアピールしてるのに隣地なのかこの人わけわかめ
年始に北海道行ってもいいよ
あくまでもスパーだよ
- 441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:16:59 ID:NaFn3WEb.net
- また鉛とか言い出した
通報したほうが良くないこの人
- 442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:17:09 ID:TTqHbn4D.net
- じゃあ自分見学に行っていいですか？
- 443 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:18:26 ID:NLSNaYgj.net
- 強さはアピールしていない
細マッチョは万能だと言う話しだ
舐めた名無しはお仕置きが必要だ
荒らしばかりしやがって
我輩の本当の姿を見せる必要がある
しかし見ながら消えて行くがな
- 444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:19:50 ID:NaFn3WEb.net
- 見学いいよ
年始に北海道に遊びに行く
北海道に行った証拠に北海道と分かる写真撮影してくる
ブルック、スパー相手してもらえるかな
- 445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:22:04 ID:+62GKxPv.net
- 強さアピールして煽るくせに鉛球ｗｗ俺雑魚ですって言ってるような
もんだろｗｗ本当だっせーなこいつ
- 446 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:22:55 ID:NaFn3WEb.net
- 自分12月中にトレーニング動画とバッグ打ちの動画うぷります
- 447 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:23:56 ID:NLSNaYgj.net
- 名無しで叩きしか出来ない屑が何を言ってもねぇ
- 448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:24:35 ID:TTqHbn4D.net
- >>444
自分撮影してもいいよ。友人と会うんでそのついでに見学させてもらうよ。
- 449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:27:06 ID:+62GKxPv.net
- なんか話がまとまってきたなｗｗ
ブルック逃げるなよｗｗ
- 450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:29:52 ID:TTqHbn4D.net
- よかったら友人も4、5人連れていくよ。書き込みからして
危ないかもしれないからあくまで護衛で。
- 451 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:30:18 ID:NLSNaYgj.net
- 逃げるも何も
見た奴皆やらなきゃならないけど
良いのか？
粗末にするなよ
- 452 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:34:41 ID:NaFn3WEb.net
- ID:TTqHbn4Dさんありがとうございます
ブルックはスパーの相手してくれるのか？イエスかノーか？
- 453 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:35:15 ID:NLSNaYgj.net
- 名無しで書いてる奴が逃げるなってギャグ？
お前等が逃げてる事さえ解らない（笑）
スパはここに書いた以上受けれない
したいなら書かないで来い
- 454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:37:06 ID:+62GKxPv.net
- 逃げたくてしょうがないみたいだなｗｗ
言い訳一生懸命考え中ｗｗｗ
- 455 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:38:15 ID:NaFn3WEb.net
- なんでスパー出来ない？喧嘩じゃないんだよ
キックやってたならスパーするでしょう？普通のことだよ
隣地や鉛とか亡骸とか言ってるブルックの発言が犯罪なのに、なんでスパーは合法なのに駄目？
- 456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:39:15 ID:+62GKxPv.net
- いざ書いたら隣地ｗｗとか来ない可能性だってあるだろｗｗ
スパオフする気なんてさらさらないもんなおまえｗｗ
でも強さアピールはしたい雑魚ブルックｗｗｗ滑稽すぎるｗｗｗ
- 457 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:40:27 ID:NLSNaYgj.net
- 言い訳（笑）
前から言ってるだろ
書き込まれたら薔薇せない
スパオフはメリットがない
問題になったら我輩の仕事はパンクする
だからと言って口だけじゃないから動画を出してる
名無しはコテつけてからホザケ
やりたいなら書き込まないで来い
お前等の遊びにつきあっても時間の無駄
どうせ来ないんだからな
- 458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:43:25 ID:TTqHbn4D.net
- 名前出せばいいのかな？
自分はスパしないで見学なんで名前出す必要ないかと思うんだが。
ウ板、武板住民なんでブルックさんのやり方にはムカついてる一人だ
- 459 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:43:45 ID:NLSNaYgj.net
- 来てから言えよ（笑）
- 460 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:44:09 ID:NaFn3WEb.net
- あの動画しょぼいじゃん
じゃあ年始に北海道行くから4649
- 461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:46:14 ID:TTqHbn4D.net
- ゴリラ人参さん頑張ってね
- 462 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:46:34 ID:NaFn3WEb.net
- ID:TTqHbn4Dさん、自分もブルックのやり方に疑問を抱いている一人です
- 463 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:47:21 ID:NLSNaYgj.net
- はいはい
- 464 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:48:56 ID:NaFn3WEb.net
- ID:TTqHbn4Dさんありがとうございます
12月中にいくつか練習動画うぷりますので見て下さい
それでは仕事をします
- 465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:50:28 ID:+62GKxPv.net
- >>458
乳牛、たけ、ＳＢＦ？ｗｗ
- 466 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 09:53:16 ID:NaFn3WEb.net
- SBFさんと乳牛さんはいそうですね笑
- 467 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 09:57:05 ID:NLSNaYgj.net
- 我輩のやり方に疑問を抱いている？
この数ヶ月
毎日粘着されてるんだ
お前等だって毎日荒らされたら頭に来るだろ
我輩は荒らしに対してしか攻撃的に話してない
荒らしに対して発した言葉を
第三者が頭に来た
ってまともじゃないぜ
ゴリラは荒らしてた奴か？
違うならまともに会う
荒らしてた奴なら
そういう対応をする
- 468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 09:59:01 ID:92umCVLV.net
- >>467 オハヨ Σd（≧∇≦*）!!
毎日粘着されてるんだ ×
毎日弄ばれてるんだ ◎
- 469 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 10:12:32 ID:NaFn3WEb.net
- クソガリ野郎
- 470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:14:15 ID:/9gYhv8z.net
- ゴリラ人参はタケポン
- 471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:27:12 ID:+62GKxPv.net
- 最強じゃねーかｗ
- 472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:28:19 ID:+62GKxPv.net
- ブルックはウエイト板の強コテに嫌われまくってんなｗｗ
- 473 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 10:30:57 ID:NLSNaYgj.net
- 自分より軽い奴としか戦えないんだろ
- 474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:35:25 ID:+62GKxPv.net
- それ煽ってるのか？
ガクブルのくせに口だけは達者だなｗｗ
- 475 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 10:41:19 ID:NLSNaYgj.net
- 来てから言おうぜ
- 476 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 10:43:29 ID:NaFn3WEb.net
- 隣地とか鉛とか言わずに会おうぜ
- 477 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 10:44:49 ID:NLSNaYgj.net
- お前さん次第だよ
- 478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:51:01 ID:/9gYhv8z.net
- そして名無しの粘着はぽてち
彼は150スレに突然現れた謎の人物。
- 479 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 10:52:45 ID:NaFn3WEb.net
- 隣地とか言わずにスパーするかどうかはブルック次第じゃん
アタマオカシイデスカー？ニポンゴワカリマスカー？クソガリー？
- 480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:55:40 ID:TTqHbn4D.net
- 俺はぽてちさんじゃないよ。ぽてちさんは怪しいとは思ってるがｗ
武板出入りしてたなら分かると思うけど嫌だ、やろうぜで終わる話でしょ？
なんでこんな遠回しな言い方しかできないかねぇ。
- 481 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 10:58:36 ID:NLSNaYgj.net
- 着いたら言え
それまでは臭い口閉じとけ
- 482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 10:59:41 ID:/9gYhv8z.net
- ぽてち。
彼は11月6日に現れた
トレを二重報告する癖がある
- 483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:01:30 ID:/9gYhv8z.net
- そして
>>480
は乳牛
- 484 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 11:07:14 ID:NaFn3WEb.net
- 乳牛さんですか？
自分は乳牛さんをリスペクトしています
いつもロムさせてもらっています
- 485 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:08:59 ID:NLSNaYgj.net
- そんな話しウ板でやれや
お前等150スレでこんな話しされたらキレるだろ？
- 486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:11:11 ID:/9gYhv8z.net
- ブルックはコテを変え
ウ板を散々荒らしてきた
自業自得とは言え哀れ
- 487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:11:13 ID:lElFRAkZ.net
- オモチャが人様に反抗すなやブルックちゃんｗ
- 488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:14:21 ID:TTqHbn4D.net
- >>483
どうだかねぇ、分かんないよ？
- 489 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:18:31 ID:NLSNaYgj.net
- 我輩はウ板など荒らしてないわ
どうでも良いから消えてくれ
- 490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:19:04 ID:/9gYhv8z.net
- ブルックよ
150スレの人間ばかりではない
そしてぽてちは複数の携帯を持ってPCも使い粘着する
ブルックよ謝らない自分勝手なブルックよ
一言多いブルックよ
哀れなり
- 491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:20:26 ID:92umCVLV.net
-
たかが、2ちゃんスレ荒されたくらいで頭にくるなんてちっちゃいぞ(´・ω・`)
- 492 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 11:20:29 ID:NaFn3WEb.net
- で？スパ受けてくれる？くれない？男らしくイエスかノーのニ択で
- 493 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 11:20:34 ID:R2wlA/j+.net
- なぜ男が閣下の体を何回も評価するのか？
閣下はホモじゃないだろうから男に何回も評価されても意味がないはず
- 494 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:20:53 ID:NLSNaYgj.net
- 我輩は謝る様な事はしていない
基地外粘着にムカついてるだけだ
我輩が哀れか、ゴリラが哀れはは解らんぞ
- 495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:21:31 ID:TTqHbn4D.net
- >>485
キレさすために来てるんだよ。ウダウダ言ってないで本気で
切れてくれよ。やらないならやらない、やるならやるで終わる話。
鉛玉、隣地とか着いてから連絡とかつまらんこと言わないでくれよ。
イライラするわ
- 496 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:22:30 ID:NLSNaYgj.net
- >>491
それ150スレに書いて来いよ
あっちはこっちから見たら全然荒れてない
ゴリラ
来たら解るさ迷わず来いよ
- 497 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:23:21 ID:NLSNaYgj.net
- 荒らし宣言かよ
お前も来いよ
- 498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:23:55 ID:/9gYhv8z.net
- その書き方が反感を食う
自分では気がつかないのは哀れ
- 499 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:28:10 ID:NLSNaYgj.net
- 荒らしに対して文句言ったら反感買う？
お前等のやってる事を考えろ
何ヶ月粘着してる
荒らし放題荒らして
キレさせる為とまで言ってるんだ
我輩は何をしてるか言って来てる
どうなるか想像つくだろ
待ってるからな
- 500 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 11:29:52 ID:R2wlA/j+.net
- 閣下の体を目指さない男がなぜこのスレを何回も開くのか？
スレタイ見れば書いてある
閣下が嫌いならスレタイみればスレを開かなければいい
細マッチョになりたくなければスレを開かなければいい
- 501 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:32:18 ID:NLSNaYgj.net
- Ｔ氏
Ｔ氏まで叩かれます
アホにつきあう事ありません
- 502 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:36:53 ID:NLSNaYgj.net
- 我輩も屑綾馬手汚れる訳には往かないんで
ちゃんと島津刷るんで
頭に(屮°□°)屮るから
床違反には機微敷く態王します
- 503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:37:20 ID:TTqHbn4D.net
- 組織の喧嘩は知らないが男同士の喧嘩で自分一人の力で喧嘩できない子
が何故武板で偉そうなこと言ってうろちょろしてるんだい？
それこそ板名で分かるだろ？
- 504 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:39:49 ID:NLSNaYgj.net
- 我輩に言ってる？
我輩は武板には一回しか書いてい
偽物が出た時にな
- 505 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 11:40:07 ID:R2wlA/j+.net
- なぜ名無しが閣下を他人と競わせるのか？
閣下の理想は閣下の頭の中にあると思われる
あえていうならウ板の爺の体だと思われる
当て外れな対象を持ち出して比較しても意味がない
- 506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:42:02 ID:/9gYhv8z.net
- 何度言えばわかる
存在、言動が荒らしになっている自覚無し
おまえがウ板、武板に書かなければ
ここも荒されない
理由があるから荒される
- 507 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:44:42 ID:NLSNaYgj.net
- Ｔ氏
アホに何を言っても無駄
こっちに来ても歩くのもやっとなアイスバーン
我輩は笑って転ぶ相手を見て終わり
屑に手を出す気はないですわ
来たいなら来たら良い
素人に手を出す程落ちぶれてない
ここに書いてるのは来る気がないからですよ
- 508 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 11:47:03 ID:NLSNaYgj.net
- 書いてないと言ってるだろ
バカか？
ウ板では擁護がメインだ
それを煽るバカが居るから悪い
お前は自分の事を棚に上げすぎだぞ？
お前は生意気に諭してるつもりだが
荒らし以外のなにものでもない
お引き取り願う
- 509 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 11:54:22 ID:R2wlA/j+.net
- 不思議
- 510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 11:57:05 ID:92umCVLV.net
- >>505
３８歳もなって・・・
争いの主因が理解できてないようだ。
脳もｽｰﾊﾟｰｸｿｶﾞﾘ？(´・ω・`)
- 511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 12:02:09 ID:/9gYhv8z.net
- 自分を棚に上げる
その言葉はブルックそのもの
残念だ
所詮ブルックはブルック
擁護が煽る事になっているのに気がつかない
ブルックの書き方では反感買うだけ
邪魔したな
- 512 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 12:21:20 ID:R2wlA/j+.net
- 仕事しながら書き込みだけしてたのでレスみてませんでした。すみません
閣下了解です(;ﾟ▽ﾟ)
閣下に刺激されがんばり初めて運勢もアップしたみたいで
仕事も忙しくなってきましたｗ
- 513 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 12:36:58 ID:NLSNaYgj.net
- Ｔ氏
仕事も調子良いの？
11月はヤバいですわ
トホホです
昼も夜も駄目
夜は壊滅状態 まあ、頑張るしかないんで頑張りますけどね（笑）
- 514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 12:40:29 ID:lElFRAkZ.net
- ブルさん怒らせるとリンチくらうっぺ
レスタトと同じく公園に小中学生集めてカリスマとして君臨しておられるからな
ブルさんの鶴の一声で近所の小中学生軍団が大挙してくる
- 515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 12:40:43 ID:92umCVLV.net
-
ﾆｰﾄが何言ってんだよｗ
- 516 ：422：2009/11/25(水) 12:45:20 ID:37/mvyVT.net
- 捏造されててふいたwwwさすがにここまでヘタレ屑やとは思わんかった…笑
はい、皆さんの予想通り携帯の方は一切音沙汰なしです
- 517 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 13:00:54 ID:NLSNaYgj.net
- http://imepita.jp/20091125/467820
ままごとにつきあう気はないぞ
- 518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 13:05:33 ID:OcpyWCvk.net
- >>516
他人の携番貼ったのか？
- 519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 13:06:05 ID:92umCVLV.net
- >>517
携帯何台で書きこんでんだよｗｗ
- 520 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 13:08:20 ID:NLSNaYgj.net
- 書き込みは一台しか使ってない
残りのは昼間の仕事の奴だ
書き込みには使わない
- 521 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆lwh.kr5rXI ：2009/11/25(水) 13:11:59 ID:FHNqUyY9.net
- 鳥前のしか入ってない
- 522 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 13:14:12 ID:NLSNaYgj.net
- http://imepita.jp/20091125/476110
- 523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 13:23:36 ID:fv3695gJ.net
- >>517
ちゃんと非通知でかけた？
そうでないなら番号を悪戯に使われる可能性大だから気をつけてね
- 524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:00:03 ID:OcpyWCvk.net
- >>516
他人の携番貼ったのか？
携帯リダイヤルすればつながるだろ今すぐかけろ
かかってきた携番晒せやｗ
- 525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:07:33 ID:RZBaZ2Nr.net
- ヘタレブルドック(笑)死ねよまじで糞が
- 526 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:11:48 ID:OcpyWCvk.net
- さすがに他人の携番貼って煽るとか卑怯すぎてひいた・・・
わざわざ電話かけたブルドックの方が何倍も男らしい
- 527 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 14:14:31 ID:NLSNaYgj.net
- 名無しで叩いたり、嘘コテを使いダ板を荒らすウ板のコテ
我輩の言動が悪いと言われる
屑がこんなに荒らしてるのに良い人で対応しろと？
あり得ないよな
- 528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:15:30 ID:RZBaZ2Nr.net
- 日本語でおけ
- 529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:18:44 ID:RZBaZ2Nr.net
- ヘタレブルドックの自演が明らかになった(笑)
- 530 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 14:20:45 ID:NaFn3WEb.net
- ブルックがもう片方の携番貼り付けただけの予感
- 531 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 14:22:55 ID:NLSNaYgj.net
- 自演してないから
久しぶりが出たんだろ
お前等本当に屑だな
相手する気にもなれんわ
本当にトレーニーなのか？
かわいそうだわ
- 532 ：ゴリ人：2009/11/25(水) 14:29:33 ID:NaFn3WEb.net
- ベンチ100キロ、デッド100キロのブルックこそ本当にトレーニーなんすか
- 533 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 14:36:30 ID:NLSNaYgj.net
- この多用してた奴ウ板に居たな
誰だっけ？
- 534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 14:41:50 ID:/9gYhv8z.net
- 携帯で自演かよ
必死だな
- 535 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 14:44:40 ID:NLSNaYgj.net
- 我輩を擁護してる奴は毎回皆無
自演？
叩いてる奴らが自演だろ（笑）
アホらしいわ
我輩はウ板時代から自演などした事はない
- 536 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/25(水) 15:20:47 ID:R2wlA/j+.net
- ジム行って来ます～
- 537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 15:33:12 ID:/9gYhv8z.net
- ところでブルックよ
北海道の何処在中だ？
なかなか面白い奴だ
喧嘩とかスパとか抜きで
オフる気はないのか？
- 538 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 15:43:06 ID:NLSNaYgj.net
- 面白くねーよ
来たいならどうぞ
まともな人にはまともに対応する
- 539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 15:46:31 ID:RZBaZ2Nr.net
- 自演ぶっさいくブルドック野郎の糞が
- 540 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 15:51:48 ID:NLSNaYgj.net
- この屑なんだ？
我輩は顔を出してる
それを見たドラム缶のコメントを見ろよ
自演してないから白犬携帯を出した
久しぶりに使った証拠写真も出した
自演を疑られたら必ず違う携帯を出している
ブルックが出たのは他人の自演じゃない証明をする為
我輩は自演など一切しない
- 541 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 15:54:54 ID:NaFn3WEb.net
- 本当に北海道に住んでるかすら怪しい
- 542 ：ゴリラ人参：2009/11/25(水) 15:58:05 ID:NaFn3WEb.net
- 北海道の景色とブルックが写ってる写真だせよ
- 543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 16:10:14 ID:/9gYhv8z.net
- そうか、暇が出来たら
遊びに行く
長く北海道にも行ってないからな
ところで
ぽてち＝あんぽんたん
この式は当て嵌まるか？
ブルックに怨まれる覚えがないなら忘れてくれ。
じゃましたな
- 544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 16:12:55 ID:RZBaZ2Nr.net
- 時計台背景に写真撮って晒せよカス野郎
すべて偽りの糞が
- 545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 16:17:57 ID:92umCVLV.net
- >>544
観光客でも時計台で撮るのは恥ずかしいぞｗ
で、ブルックは道産子だ。
- 546 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 16:21:45 ID:NLSNaYgj.net
- ぽてち＝あんぽんたん？
え？
体が違うでしょ？
ここで暴れてるのがぽてちかも知らんし
まあ、まともな人にはきちんと対応させて貰うんで
来札するなら言って下さい
- 547 ：肉 ◆IV1C0jZnMM ：2009/11/25(水) 16:55:43 ID:DmnJrixm.net
- 亀レス…自由を欲することはよくあるさ！
でも俺はバレないようにやるし嫁は一切詮索しないのさ。
って流れぶった切ってスマソ。
- 548 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 17:05:39 ID:NLSNaYgj.net
- 肉さん
泳がされてるんですよ
うちもはじめはそうでした
しかし、見て見ぬ振りが出来なくなったみたいです。
- 549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 17:43:06 ID:RZBaZ2Nr.net
- 時計台はずいなら違ってもいいんだぞ糞野郎(笑)
- 550 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 17:46:45 ID:NLSNaYgj.net
- ガキ調子にのんなよ？
お前なんか構ってねぇよ猿
我輩がどこに住んでるか知らないならレス付けんなバカ
免許もうp済みだ
アホ
- 551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 18:46:08 ID:2vE72+vS.net
- >>361
閣下が一番スルー苦手だよね
- 552 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 19:15:03 ID:NLSNaYgj.net
- スルーを推奨したのは
構った奴が叩かれるから
我輩以外が叩かれるのは忍びない
- 553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 19:20:33 ID:92umCVLV.net
- >>552
他スレみれば分かるはずだが
スルーすればブルックの存在価値ない。
それを人気者と勘違いするのは痛いけどｗ
- 554 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 19:31:40 ID:NLSNaYgj.net
- 我輩の人気は
叩かれる人気ではないよ
まあ解らない人に話しても仕方がないけどな
美しさを求める人は今後増えるよ
- 555 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 20:43:03 ID:92umCVLV.net
- >>554
だから、叩かれてないスレは廃れてるだろｗ
ラウンジなんていい見本ｗ
- 556 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 21:00:50 ID:NLSNaYgj.net
- ラウンジももう一つも世界が違うんだよ
解らない位あれなの？
- 557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 21:25:18 ID:92umCVLV.net
-
で、その人気者が
38歳のスーパーガリに粘着されて嬉しいのか？ｗ
- 558 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 21:31:57 ID:NLSNaYgj.net
- 粘着の意味が解って無いみたいだな
我輩や、爺さん、肉さんみたいに
誰かに慕われたら嫉妬で叩く奴が出てくるんだな
よっぽど誰にも慕われないんだろうな（笑）
ゴミには虫さえ寄りつかないからな
糞だったら蠅が寄って来るのにな
気持ち悪い奴らだよ全く
- 559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 21:56:27 ID:92umCVLV.net
- >>558
爺と同格に語るなよｗ
その慕ってる奴が
スーパーガリとＭサイズだけって言ってんのに
勘違いな人気者。
- 560 ：ギョウザ183/83 ◆D66C/oZeRE ：2009/11/25(水) 21:57:43 ID:IknfE+H1.net
- こんばんは閣下
有酸素運動の為に自転車を注文しました
まず痩せてからバルクアップしたいです
粘着の方々はその情熱を仕事に振り分ければ
２チャンネルだけが生きがいの人生から抜け出せるかもしれませんよ
- 561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 22:07:52 ID:2vE72+vS.net
- >>560
世の中には一つのスレッドに
１日47ﾚｽもしてる2ちゃんねる中毒者がいるからなあ…
- 562 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/25(水) 22:49:17 ID:NLSNaYgj.net
- ぎょうざさん
チャリですか。こっちは寒くて乗れませんよ
我輩も絞れーのチャリ買いましたが
二年位乗ってないな
- 563 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/25(水) 23:25:47 ID:bsUgpuyB.net
- >>560
それが無理だから今こんななんだよぉ（笑）
日本はいい国だよ
そんなゴミでも生きてけるんだから
生きてるって素晴らしい☆
- 564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/25(水) 23:30:14 ID:2vE72+vS.net
- 自転車板で一番バカにされてるシボレーの自転車…
- 565 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 08:19:22 ID:SJkn3lof.net
- 絞れーは
ファクトリーに行った時に、ただみたい値段だったから買った
２台限りって書いてて２台買った
そしたら持ち帰りのみと言われ（笑）
店の中自転車押して歩く訳に行かないから
折りたたみ式だったんで両手に自転車持って駐車場まで汗だくで運んだんだ
ただなだけあって見栄えは良いがチャッチーわ
しかしトレーニーは絞れーだ
- 566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 08:35:15 ID:Gl2dzLF4.net
- ダジャレで選んだのかとおもた
- 567 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 08:57:03 ID:SJkn3lof.net
- 一台12000だったから買った
- 568 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 09:48:44 ID:ffcAJ5AO.net
- 早く北海道に住んでる証明しろよガリクソンお前自身も写り込めよ
- 569 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 09:50:06 ID:YF7uyeQn.net
- 12000をただとか金あるなあ…
なんで二台買ったん？
閣下は車はアウディだっけ？
- 570 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 09:54:15 ID:SJkn3lof.net
- ただみたいだから２台買った
24000円なら一台分だろ？
- 571 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 09:54:29 ID:ffcAJ5AO.net
- 妄想では金があるんだろ妄想ではな
- 572 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 09:55:44 ID:ffcAJ5AO.net
- スルーするって事から北海道妄想決定
早くスパーやろうぜあっｼｭｯｼｭｯ
- 573 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 09:58:09 ID:ffcAJ5AO.net
- 妄想クソガリにパウンド雨嵐
スパーだし泣いたら止めてあげるよその後はメシゴチぷりーず
- 574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 10:01:48 ID:mFZsyhho.net
- >>563
身長165で洋服はMサイズが合うガリが
「俺もマッチョと言われるようになった」と勘違いできる
馬鹿がいるくらいだから本当に日本は良い国だよねｗ
- 575 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:01:56 ID:ffcAJ5AO.net
- ゴリラのような俺がクソガリに馬乗りになってパウンド雨嵐
泣いて怯えた表情で発狂するブルック君を想像したら勃起してきた
- 576 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 10:02:11 ID:SJkn3lof.net
- 豚誤痢螺は画像出してから威張ろうぜ
気持ち悪いんだよガキ
- 577 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:03:41 ID:ffcAJ5AO.net
- スパオフ楽しみだなあ
うっしっし笑
- 578 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:05:18 ID:ffcAJ5AO.net
- 北海道の話をスルーするブルック
- 579 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 10:11:46 ID:SJkn3lof.net
- 今更だからだよバカ
気持ち悪い
お前便器からはみ出す位豚だろ？
きもちわるー（笑）
- 580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 10:12:24 ID:9vyX+o4S.net
- 北海道在住妄想(笑)糞野郎ぶっさいくブルドック野郎てめぇ単なる禿げオヤジだろしかも2ちゃんねる粘着(笑)死ねよまじで糞野郎が
- 581 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:14:21 ID:ffcAJ5AO.net
- ベンチ130㌔デッド220㌔スクワット180㌔です
社会人でレスリングをしていました
ボクシングも出来ますよ
- 582 ：ゴリラ人参：2009/11/26(木) 10:17:15 ID:ffcAJ5AO.net
- 身長174cm体重83kgです
12月中に動画を出しますよ
ｼｭｼｭｼｭ
生意気なクソガリにパウンドぶち込んだ感触好きなんだよな
あの表情
- 583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 10:26:03 ID:cMRStQaL.net
- おもしろそうやね
じゃあゴリラ人参さんは総合タイプなんだ。
ブルックさんがキックだからどういうルールでやるか決めないとね
- 584 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 10:26:10 ID:SJkn3lof.net
- あっそ（笑）
レスリングにキックね（笑）
良くあるパターンで
ウエイトトレーニングを長くして
挙上重量を自慢している人は
スタミナが無い
５分も動けない人ばかりだ
何故なら、筋肥大には低烈婦巣トレーニングが有効であり
それはスタミナの無い体を作り上げる原因となる
しかも、筋肉は一度パワーを出すと回復するのに時間が掛かる
遅筋を鍛えている我輩は継続してフルパワーが出せる
我輩が狙う場所は二つだけ
どちらも一発で決まる場所
ただ、ここに書いたら戦えない
黙って来いよ
- 585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 10:57:13 ID:mFZsyhho.net
- >>584
５分も逃げ回るの？ｗ
軽量級のプロボクサーチャンプと
重量級プロボクサーチャンプが戦えば
５分逃げたら 軽量級が勝てる？ｗｗｗ
- 586 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 10:58:31 ID:SJkn3lof.net
- 逃げるなんて書いてあるか？
しかも君のたとえは的外れだよ
中学生？
- 587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:01:54 ID:mFZsyhho.net
- ＞我輩が狙う場所は二つだけ どちらも一発で決まる場所
ラッキーパンチに賭ける戦いｗｗ
そんなに上手くいけば格闘家は苦労しないｗ
そこが妄想格闘家と言われる所以ｗ
- 588 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 11:03:08 ID:SJkn3lof.net
- 重量級ボクサーがウエイトトレーニングだけしかしてない訳ないのに
それと外野は黙ってな
ぼくちゃんが我輩と戦いたいのかい？
口だけの人はさ
テレビにでも話しかけてなよ（笑）
- 589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:04:45 ID:mFZsyhho.net
- >>586
＞ウエイトトレーニングを長くして挙上重量を自慢している人はスタミナが無い ５分も動けない人ばかりだ
普通の頭なら５分逃げれば自滅すると読解できるｗ
君は無理なの？ｗｗ
- 590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:07:26 ID:mFZsyhho.net
- >>588
＞重量級ボクサーがウエイトトレーニングだけしかしてない訳ないのに
レスリング、ボクシング経験者と書いてありますが？ｗｗ
- 591 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 11:14:06 ID:SJkn3lof.net
- お前かわいそうな位頭悪いし格闘経験無い
- 592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:20:26 ID:e6glNrQJ.net
- >>588
ゴリラ人参さんには悪いが闘いたいな。
隣地ｗや鉛玉ｗとかつまらんこと言わずにオフしてくれるのか？
- 593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:22:12 ID:cMRStQaL.net
- >>592
乳牛来たーｗｗｗ
- 594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:33:17 ID:e6glNrQJ.net
- 違うし。
つかルールによって変ってくるだろ。
レスリングやってる人に捕まれたら終わりじゃね？
キックルールでやるの？
- 595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 11:38:49 ID:mFZsyhho.net
- >>591
魔裟斗勝てると言う妄想格闘家の君には敵いませんｗ
- 596 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 13:35:56 ID:SJkn3lof.net
- 外野は黙ってろ
我輩がどこに住んでるかも解らん奴が来る訳ないだろ
我輩は本気にしとらん（笑）
来てから書け
今無駄口叩いても時間の無駄
相手するのもめんどーだよ
画像も出せない奴は相手にしないよ
トレーニングもしてない奴かコテも出せない奴だろ？
構うだけ無駄
- 597 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 15:20:33 ID:SJkn3lof.net
- あんぽんたんが先生でゲームになってたなんて…
- 598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 15:21:40 ID:9vyX+o4S.net
- ブルドック野郎まだ必死に(笑)
- 599 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 15:25:24 ID:SJkn3lof.net
- お前が必死だろ
構わないでくれたまえ
- 600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 15:26:35 ID:1/69ugpT.net
- このスレッドの一割が閣下自身のレス
- 601 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 15:38:50 ID:SJkn3lof.net
- お前も頭悪いな
皆我輩を叩いている
我輩が一人で相手をしている
当たり前の話
いや、スレタイを考えたらまだ足りない位だよ
君の脳と同じくな
- 602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 15:42:41 ID:Y8hmnQLn.net
- http://1kitson.web.fc2.com/
- 603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 17:41:45 ID:9vyX+o4S.net
- グロ画像
- 604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 20:10:21 ID:1/69ugpT.net
- >>599とか言っておいて、もうね
自分が一番の2ちゃんねる中毒者ですよ
- 605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 20:17:20 ID:mFZsyhho.net
- >>600
1割じゃなくて4割だｗ
- 606 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 20:20:35 ID:SJkn3lof.net
- 9割我輩でも良い位だ
それ位君らはつまらん
- 607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 20:25:40 ID:mFZsyhho.net
- >>606
名無しが居なければ成り立たないスレだから名無しに感謝しなさいｗ
名無しが居ない、お前のレスほどつまんないのはないｗ
- 608 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/26(木) 20:46:20 ID:SJkn3lof.net
- 屑がいなかったら
もっとうpするし楽しいスレになるわ
- 609 ：漆黒 ◆SamuraiNhQ ：2009/11/26(木) 22:43:18 ID:9tfKcjeS.net
- >>597
kwsk
- 610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/26(木) 23:01:25 ID:e6glNrQJ.net
- タンパン
- 611 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆TIGER..kHA ：2009/11/27(金) 00:42:25 ID:XDxgShuC.net
- ゲーム板参照
へべれけじゃ
まだすすきの
ランパブで盛り上がってる
- 612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 07:31:54 ID:/bWmcNmL.net
- >>611
ゲーム板でも 嫌 わ れ 者 には吹いたｗ
- 613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 07:39:11 ID:/bWmcNmL.net
-
顔を晒して 「受け口＆しゃくれ」と叩かれ可哀想ｗ
ココでは 「受け口＆しゃくれ」だから目しか晒してなかったんだなｗｗ
しゃくれ閣下ｗｗ
- 614 ：イケてるドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 13:45:11 ID:ivX7090F.net
- 名無し共もうあれだな…
本当にお前らもうあれだよ…
許せねえよな…許せねえ…
絶対に許せねえよ…
もう我慢ならん！！！！！！！！！！！！！！！！！！！
貴様等全員シバき倒したる！！！
貴様等全員死に絶えろや！！！！
わしをジロジロジロジロ見やがってからに！！！！！！！！！
貴様等がこの世にいるせいで全てが上手くいかぬわ！！！！！！！！！
裸で街を歩きたくても貴様等がジロジロジロジロ歩けねえ、
屁をこきたくても豪快な音を出せば貴様等がジロジロジロジロ
屁もこけねえ！！！！！！！！！！！！！！！！
見んじゃねえ馬鹿野郎が！！！！！！！！！！！
社会だ道徳だ世間体だ法律だ常識だと俺様を縛りやがって…
おかげさまさ！おかげでこちとら身動き一つとれねえよ！！
何が自由だ！！！！！！！！！！！！！！！！！！
昼間から酔いつぶれて裸で大声上げて街中を走り回るのが僕の夢です。
脱衣麻雀で負けた後そのまま裸で家に帰りたいです。
パンツなんて要りません。己が身一つあればそれで良いんです。
時代は裸祭りですね。
- 615 ：生まれ変わるドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 13:49:48 ID:ivX7090F.net
- 次来るとき俺はもうダチョウじゃない。
剛脚キックボクサーじゃ！！
前蹴り以外にも強烈な蹴りを出せるようになったる！！！！！！
- 616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 13:59:07 ID:/bWmcNmL.net
-
遂に顔画像転載されちゃったねｗ
可哀想と思う反面、何故ＵＰしたんだよｗ
まちＢＢＳの北海道辺りに【お尋ね者】と転載されたら
実名、住所も判明するかもね？笑えないね くわばらくわばら
- 617 ：怒りのドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 14:11:27 ID:ivX7090F.net
- 俺様の顔を同性愛板に転載したのは誰じゃ～？
懲らしめてやるから出てこいや～。
- 618 ：卑屈なるドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 14:25:22 ID:ivX7090F.net
- 鼻糞でもほじりながら、開いた口を閉じるのも忘れ、
便器にもたれて下痢と格闘をする。
消えないケツの古傷にしみるぜ。
- 619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 14:38:00 ID:/bWmcNmL.net
- >>618
絶好調だね！ｗ
- 620 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/27(金) 14:43:47 ID:8p67aO1v.net
- >>618
強力わかもと飲め！
- 621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 15:16:54 ID:dDsvRjd1.net
- ブルックがあんなキモい顔してるとはな…
あれは精神が心底腐った奴の顔
ドラムは決して男前ではないが味のあるいい顔をしてる、男の顔だ。友達とか凄く大事にするタイプだろう
不細工とか男前に限らず、顔ってのは人間出るもんだよ
- 622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 15:20:15 ID:dDsvRjd1.net
- ウォンテッドhttp://imepita.jp/20091127/476110
- 623 ： ◆T...2648v6 ：2009/11/27(金) 15:22:50 ID:8p67aO1v.net
- 転載はやめろ！
- 624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 16:08:09 ID:/bWmcNmL.net
- >>623
元気ぃ～？
今日もスーパーガリっすか？ｗ
おほも達は引退だってね
残念ねｗ
- 625 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 17:37:06 ID:ivX7090F.net
- 誰が引退したって？
事と次第によっちゃ泣くぞ？なめんなよ？
- 626 ：ギョウザ183/83 ◆D66C/oZeRE ：2009/11/27(金) 17:52:07 ID:qJYiIHRq.net
- 粘着の方は話が通じない哀れな方ですね
これからの人生なるべく辛い目にあってください
- 627 ：人生を歩むドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 19:14:25 ID:ivX7090F.net
- 何度夜を迎えたんだコラァ？
今日で何日目だコラァ？
誕生以来23年間暇と暇つぶしの繰り返しじゃ！
今日も俺は己の身一つで暇つぶしじゃ！
人生ってなんぞや？コラァ？
- 628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 19:20:00 ID:xA6R+E4f.net
- >>627
お前まだ23なの？
- 629 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 19:25:09 ID:ivX7090F.net
- うん。
50歳じゃないお(;_;)
- 630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 19:58:01 ID:dDsvRjd1.net
- どこ住んでるん？
ためだし友達なろう、俺も周りに格闘技やってるやついないし
- 631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 20:43:39 ID:jmqs+566.net
- イイハナシダー(:_;)
- 632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/27(金) 20:51:02 ID:/bWmcNmL.net
-
おホモ逹ｗ
- 633 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 22:14:32 ID:ivX7090F.net
- お前らあれだろ？
俺様の個人情報を調べてあわよくばスパオフに誘って
一人ずつ順番に俺様をシバくつもりだろ？
許せねえよな…。
茨城県住まいじゃ！！！
職場は大子町が大半じゃ！！！！！
現在の住居がある場所は言わぬ！！！！！！！
大子町じゃジムどころか道場すら見かけたことねえからスパオフは出来まい…へへ…
- 634 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/27(金) 22:56:39 ID:ivX7090F.net
- 盛り上がらねえし閣下いねえし…
名無し共の穴でも開発するか…
- 635 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/28(土) 00:13:28 ID:E1yIgOvn.net
- 袋田の滝で俺と滝打たれオフしようじゃねぇか！！！！！！！！！！！！！
- 636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 08:01:59 ID:nPxh3wq5.net
- マジレスするとスレタイからブルックの名前消した方がいいと思う
「細マッチョなお兄さん達～」でいんじゃね？
ただでさえ個人スレは叩かれやすいんだし
つかドラム缶、体調悪いなら無理すんなー(;´д｀)ﾉ
- 637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 09:55:21 ID:hen6KKg5.net
- ﾉ Ｌ＿＿＿_
⌒ ＼ ／ ＼
／ （○） （○）＼
／ （__人__） ＼ あっ 思い出した！
| |::::::| |
＼ l;;;;;;l ／l!| !
／ `ｰ' ＼ |i
／ ヽ !l ヽi
（ 丶- 、 しＥ | ドンドン
`ー､＿ﾉ ∑ l､Ｅ ﾉ <
ﾚY^Ｖ^ヽ
- 638 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 10:00:51 ID:hen6KKg5.net
-
月寒公園で閣下に逢える
- 639 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 10:37:33 ID:8rqkcLAe.net
- 強さだと
肉＞ドラム＞漆黒＞ブルック
だな。乳牛と肉のスパが個人的に見てみたい。
肉やる気ないか？
- 640 ：♪：2009/11/28(土) 12:50:33 ID:Kjm3EfzK.net
- ♪♪♪
- 641 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/28(土) 15:21:27 ID:y0wzCwW4.net
- 俺を買いかぶるな！
強くなりたい気持ちと行動は誰にも負けねえが、
それとは裏腹、まるで強くねえ。
閣下のバーカー！！！！！！！！！
- 642 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/28(土) 16:20:53 ID:y0wzCwW4.net
- 袋田の滝はつまんねえぞ～
滝とは名ばかりでただ傾斜を水が勢い良く流れてる感じで、
さらに近年舗装が進んで滝まで山を気持ち良く歩くこともできない。
ただ緩い上り坂のトンネル内を景色を見ることも出来ずただようだけ。
土産物屋の鮎の串焼きは冷凍だし、串焼き屋台のあんちゃんは
くわえタバコで鮎を焼いて吸い殻はそのまま燃料にぽいだし、
冷凍鮎のニコチンスモーク状態だ。
ただし滝近くにある思い出ロマン館という宿泊施設は良いよ。
宿泊料は高いが、宿泊してなくてもバイキングには入れるし、
春先なんかはふきのとうの天ぷらが食い放題じゃ！
別料金でシャモ鍋や常陸牛ステーキも頼めるしな。
- 643 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/28(土) 16:23:56 ID:y0wzCwW4.net
- 正しくは思い出浪漫館だった！！！！！！！！！！！！！
- 644 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/28(土) 17:20:13 ID:y0wzCwW4.net
- 盛り上がらない。
名無し共が大人しい。
無法地帯が影も形もない。
許せねえよな…。
- 645 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 17:22:26 ID:qEL87ywZ.net
- 最近ドラム缶の中から相次いで遺体発見されるな
- 646 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 17:31:18 ID:nPxh3wq5.net
- そもそもドラム缶Ｂの由来って何？
- 647 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/28(土) 18:32:43 ID:E1yIgOvn.net
- 俺喧嘩で勝った事ってないわ～w
つーかダンカンさぁ
袋田行く途中にある蕎麦道場ってどうなのよ？
来週あたりドライブ行くんだわ
- 648 ：♪：2009/11/28(土) 20:12:10 ID:Kjm3EfzK.net
- 誰でもいいから俺と喧嘩しようぜ
(*^－')ノボコボコにしてやんよ
- 649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 20:25:14 ID:frUjaTfM.net
- 質問です。真剣になやんでます。
１ヶ月ほど前から、ジョギング１時間、
筋トレ30分、ストレッチ15分ぐらいしてます。
腹部と胸部は筋肉がつきしまってきました。
体脂肪率も35%から28%に落ちましたが、
太ももは固くてぶよぶよしたまま、というより太くなりました。
効果的な方法は何かありませんか？
よろしくお願いします。
- 650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 20:30:53 ID:urHXtLt+.net
- スレ主は引退しました
- 651 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 20:33:25 ID:qEL87ywZ.net
- しばらくジョギング止めて、食事制限(炭水化物)と筋トレ、ストレッチをして様子を見ては？
焦ってもしょうがないですし、色々な方法で実験してみるのも良いと思います。
胸囲、ウエスト、太もものサイズは？
- 652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 20:42:52 ID:frUjaTfM.net
- アドバイスありがとうございます。
胸囲89ｃｍｳｴｽﾄ76ｃｍ太もも54ｃｍです。
脂肪燃焼させたくて始めたのですが、太ももだけ見た目が太いんです。
一時辞めて別の方法をしようにも、やり方がわからず
なぜこうなってしまったかもわからず。
運動を始めてから太もものサイズ自体は変化しておらず、
見た目だけ太くなったといわれました。
- 653 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 20:52:50 ID:qEL87ywZ.net
- 下半身の方が太く、極端に言えば高校野球児みたいな感じですかね？
身長によりますが、細い体が好みなら太もも54cmは太く見えてしまうかもですね。
ちなみに自分はダイエットしてない(逆にでかくなりたい)ですが、
身長179cm 体重74kg
胸囲100cm 太もも55cm
ヒップ93cmです。
肩幅が狭いと顔が大きく見えますよね？
それと同じで上半身が細いから下半身が余計太く見えるんだと思います。
脚をズラッと見せたいなら上半身を鍛えて(筋肥大)悪く言えば、誤魔化すのも一つの方法として考えてみて下さい
- 654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 21:02:10 ID:frUjaTfM.net
- 丁寧にありがとうございました。
ちなみに163ｃｍ54ｷﾛ女です。
170ｃｍ代の方の太ももとあまり変わらないとすれば自分かなり太いですね。
色々方法変えて頑張ってみます。
- 655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 21:09:15 ID:1kwf+AGD.net
- 一か月で結果を求めようとするスイーツ脳ｗ
- 656 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 21:14:19 ID:qEL87ywZ.net
- 女性でしたか。
男だと思いました。
キツい言い方になってしまいますが、ウエスト76cmで太もも
54cmは女性でしたらかなりデブです。
甘ったれてブクブク太った過去を悔やんでも意味がないので、前に向かって頑張って下さい。焦らずにコツコツとダイエットするのがコツです。
太ももがサイズ変わらないのに太く見えるのは筋肉質になったからです。
携帯のカメラで1ヶ月ごとに撮影し、保存して見比べると成果が分かり易いですよ。
気長に美しい体を目指して頑張って下さい^^
- 657 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 21:19:57 ID:qEL87ywZ.net
- 3ヶ月 6ヶ月 9ヶ月 12ヶ月
1年 2年と長期的に見ていかないと駄目ですよ。
そんな短期間で結果が出る程甘くないですよ。
たるんで楽してた分、普通の人の何倍もキツい努力が求められます。
- 658 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/28(土) 21:22:18 ID:E1yIgOvn.net
- 一ヶ月で体脂肪が35%から28%って
すごくね？
三ヶ月頑張ったらいい結果が出るんじゃない？
あんぽんが意外と厳しい人だったｗ
- 659 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/28(土) 21:46:33 ID:qEL87ywZ.net
- ちょっと調子のった。
質問者もう見てないのか
- 660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 21:57:40 ID:nPxh3wq5.net
- 外見は後からついてくる
体重や体脂肪が減っても見た目が変わってくるのはもう少し先
- 661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:04:57 ID:hen6KKg5.net
- >>659
女が胸囲って言うか？ｗ
- 662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:17:00 ID:urHXtLt+.net
- 釣りくせえし、もうID変えたから戻って来れないだけじゃね？
- 663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:23:09 ID:nPxh3wq5.net
- たとえ釣りだったとしてもあんぽんたんはいい事書いてるし参考になる
ぶっちゃけブルックより親切でわかりやすいとおもた
- 664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:25:51 ID:hen6KKg5.net
- ちなみに自分は増量開始直後ですが、
身長175cm 体重95kg
胸囲121cm 太もも68cm です。 ｗ
- 665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:40:44 ID:frUjaTfM.net
- レス遅れました。真摯なアドバイス身に染みました。
１ヶ月で体重58から54、ｳｴｽﾄ85から76まですんなり落ちたため、
かなり調子乗ってました。
摂取カロリーと運動量に気をつけて、
長い目で頑張っていきたいと思います。
ありがとうございました。
ちなみに胸囲と書いたのはａｐｔさんの質問にそのまま答えた為です。
誤解させて申し訳ありません。
では、産後太り解消頑張ります。
- 666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 22:50:22 ID:urHXtLt+.net
- >>665
何でこのスレで質問しようと思ったんだ？
- 667 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/28(土) 22:57:54 ID:E1yIgOvn.net
- なかなかいい釣りだったと思うよ♪
- 668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 23:05:03 ID:nPxh3wq5.net
- あんまり釣りって決めつけると本当に新規来なくなるぞ
- 669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 23:25:31 ID:frUjaTfM.net
- ダイエット で検索したらこのスレにぶち当たり、
スレタイが面白かったからなんとなく書き込んでみたのですが、
ここまで真剣に答えて下さるとは予想してなかったので
本当に感謝してます。
自分に合う方法と継続を心に誓い頑張ります。
釣りだと思われても結構です。
自分的にはものすごくためになったので。
体重体脂肪率は減ってたのに見た目変わらずやる気が失せはじめてた
ので目が覚めました。
- 670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/28(土) 23:41:21 ID:nPxh3wq5.net
- >>669
まあ基本的に男向けのスレだしね
ここは普段スレ主のブルックと荒らしとのやりとりで埋まってるから
あまり新規が寄ってこないんだわ
ダ板住人のほとんどはこのスレ敬遠してるし
だからコテも名無しも釣りか？と疑うってわけ
- 671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 00:09:25 ID:JOn24TcR.net
- タンポン
- 672 ：ヤマネコ：2009/11/29(日) 02:56:02 ID:IanM4k37.net
- テンプレ
http://imepita.jp/20091129/100250
http://imepita.jp/20091129/100770
運動全般できませんみたいなクソガリモヤシどもがかっこつけんなｗｗｗｗｗ
ベンチ120kg胸囲105上腕囲40cm以上になってデケーサイズの服を専門店でウエストだけつめろや！
武骨とか笑わせんな（笑）泣かすぞショボガリｗｗｗ
- 673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 08:22:45 ID:G3Fb3m3x.net
- >>668
スレ主がキチガイとか差別用語オンパレードなスレに新規なんて期待するななよｗ
それにスレ主はお亡くなりになったので、あとは梅て終わり
で、ダイエット板は少し平和が訪れるのであった・・・ｗ
- 674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 09:29:59 ID:bHLOCfHS.net
- ブルックどうした？
本当に消えちまったのか？
しかしスレ主がいない方が平和な流れってのも皮肉なもんだな
- 675 ：♪：2009/11/29(日) 09:59:01 ID:E91mk3r5.net
- あー喧嘩してえ
- 676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 10:06:32 ID:G3Fb3m3x.net
- >>675
自分の顔面でも殴っとけ…ｗ
- 677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 11:05:57 ID:ZaWmcNN2.net
- ぶっさいくブルドック野郎をリアルにヤっちゃた(笑)
- 678 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 11:39:04 ID:mdyCejgn.net
- 蕎麦道場には行ったことないな。
蕎麦は直売所で生蕎麦買って自分で茹でるが通じゃ！
ただハズレは少ねえと思うよ。
付き合いで行った龍神大橋の食堂で食った蕎麦も旨かったし、
直売所の食堂でもハズレたことは無い。
県北はやけにコンニャクだらけだが、コンニャクはオススメできない。
美味いと思うは最初だけですぐ飽きる。
- 679 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 11:42:23 ID:mdyCejgn.net
- 足を太くしたいなら俺に任せろだが、細くは専門外だな…
- 680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 11:43:31 ID:G3Fb3m3x.net
- >>678
すげぇ～田舎住みだと言うことだけは解ったぞｗ
- 681 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 12:04:48 ID:mdyCejgn.net
- 住んでる訳じゃねえ。
大子周辺見てみろや。
ジムなんざ見たことねえよ。
- 682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 12:10:55 ID:G3Fb3m3x.net
- あ、っそ。
山徘徊すると脚が太くなるφ(｀д´)ｶｷｶｷ
- 683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 13:42:29 ID:6ZVRcYLn.net
- 閣下の顔知った上でスレを最初から見直すと笑えてくるな
- 684 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/29(日) 15:01:43 ID:w+yNxo75.net
- 4ヶ月で10kg痩せたことのある俺がきましたよ
- 685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:06:49 ID:l4rkKCR0.net
- コテども、纏めてウエイト板に帰れ。ｳｾﾞｰし。あっちで遊んでろ。
- 686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:07:22 ID:bHLOCfHS.net
- 自分は４ヶ月で12キロ痩せた
- 687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 15:37:53 ID:G3Fb3m3x.net
- 豚自慢大会かよｗ
- 688 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 15:49:32 ID:mdyCejgn.net
- 俺を犯して下さい。
- 689 ：♪：2009/11/29(日) 16:01:11 ID:E91mk3r5.net
- >>688
いいぜ
俺に犯されたかったら札幌まで来い
- 690 ：αρт ◆RwwwwwwwwU ：2009/11/29(日) 16:50:09 ID:wcz2nght.net
- ナンシーダイエットする女がいるくらいだからな
- 691 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 17:16:17 ID:mdyCejgn.net
- 誰も俺には近寄るな
- 692 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/11/29(日) 17:31:13 ID:w+yNxo75.net
- 水虫だからな…
言われんでもなかなか近づかんだろ
- 693 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 18:18:46 ID:mdyCejgn.net
- 貴様をハイテクオセロ対策センターに通報します。
- 694 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/29(日) 18:42:49 ID:mdyCejgn.net
- 僕は魔法使いになりたいです。
つうかよ…他スレに名無しとコテの両方でアドバイスしにいったがよ…
ここの住人って聞く耳を持っちゃくれないのな…
カロリーに縛られ、筋トレや有酸素をカロリー消費としか見ず、
食も良質さや栄養優先じゃなく、カロリー優先にしてよ…
食事を全然楽しめてねえよ…。苦しいだけで体質は変わらねえよ…。
強さの獲得とトレーニングに囚われてきた俺が言うのも何だけどよ…
囚われ、苦しみ、いつまでも抜け出せずじゃパンクしちゃうぜ。
- 695 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 19:17:09 ID:bHLOCfHS.net
- >>694
乙
だから摂食障害になるのにな…＞カロリー優先
1000キロカロリーとか断食とか馬鹿すぎてもうね
その場しのぎっつーか今しか考えてないのが多い
何月までに何キロ痩せる!!とかいう奴はほぼリバウンド確定コース
- 696 ：♪：2009/11/29(日) 21:22:41 ID:E91mk3r5.net
- 来年までに５キロ痩せる！！
- 697 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 22:38:08 ID:JOn24TcR.net
- ブルック逃亡
- 698 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/29(日) 23:05:44 ID:c2SGEM0r.net
- >>694
ドラムさん、俺はあなたの書き込み大好きだよ。
3000kcal以下にすんなや！とか3500～6600kcal摂取してるとか
インパクトあったなあ。よく食べよく動く！ですよね。
カロリー気にするとほんとろくなことないって思いますよ。
- 699 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 11:48:09 ID:Vu/7EZ+e.net
- ぶっさいくブルドック野郎(笑)リアルブルドックだったな(笑)
つーかまじでキモい
あんな面であの自信はどこから
- 700 ：おちんちん伯爵：2009/11/30(月) 13:52:34 ID:E3Yrquea.net
- 700getさせて頂きます。
- 701 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 14:38:27 ID:B7l57ZMp.net
- 俺自身6600kcalには驚いた。
普段カロリー計算などせず、何気なくウエイト板の閣下スレに
食事内容をうｐしたついでに計算したらこんなにあった。
せいぜい3500kcalくらいだと思っていたし、それほどの量でも無いしね。
でも怪我で動けなくなるまでは体脂肪率8％前後を保てていたし、
太る心配などまるで要らなかった。
- 702 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 14:39:31 ID:B7l57ZMp.net
- ちなみに3000kcalは大げさな数字でもなんでもない。
ダイエット板見てると毎日一時間以上走って軽い負荷とはいえ
高回数の筋トレも長時間やってとか言う人が多い。
そういう人は身体の回復や体質改善、肉体造り、体脂肪の軟化を
促す為にもバランス良く3000kcalは欲しい。ロクな栄養をとらないと
逆に痩せにくくなるし、身体は回復より破壊が進み、体脂肪は
代謝を抑える為に固く落ちにくくなる。
- 703 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 15:00:11 ID:B7l57ZMp.net
- 例として少し書いておく。
ジュニアスポーツ選手は朝はパンと牛乳、昼は給食、
夜は出された物を適当にと言う、激しい運動をしているにもかかわらず
合計が2000kcal前後で栄養バランスが滅茶苦茶な人が多く、
様々な弊害が報告されてる。
倦怠感、筋肉の発達不全、息切れ、怪我、月経不順、貧血、
病弱、顔色が悪い、集中力欠如、胃もたれ、便通が不規則、
血圧異常、脈拍異常、睡眠障害、体重の急激な増加、体脂肪増加、低体温など、
挙げ出せばきりがないほどに。特に低体温の比率が極端に多いことには驚いた。
代謝が低下していることに起因すると考えられる。
手元の資料には食が疎かになりがちなジュニアスポーツ選手の統計しかないが、
食が疎かという共通点があるなら、大人にも言えるだろう。
やはり動くからには食事は正しく行われるべきと思う。
- 704 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 16:18:35 ID:HOEa9Qdq.net
- 閣下はいつ帰ってくるの？
- 705 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 16:23:06 ID:gravEHYL.net
- スレ主は引退しました
- 706 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 16:44:39 ID:B7l57ZMp.net
- コラーーー！！！！！！！！！！！！！
- 707 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 18:02:17 ID:PYEfxrQI.net
- >>703
年少とはいえ、アスリートの運動量と細マッチョ志望の運動量を比べても(・_・;)
- 708 ：♪ ◆tr.t4dJfuU ：2009/11/30(月) 19:01:00 ID:tKnGmd3H.net
- かかってこいやドラム缶野郎！！
- 709 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 21:11:38 ID:BDgdZUkE.net
- スレに来なくなったスーパーガリのホモおっさんは
やっぱりストーカーだったんだなｗ ブルックと愛の交換日記 ｗ
- 710 ：超絶ドラム缶Ｂ様 ◆P7KNUTc4/g ：2009/11/30(月) 22:59:22 ID:B7l57ZMp.net
- どいつもこいつもわしをなめやがってからに…
給食という文字が見えぬか？
てめえでかかってこいや！
なめんな！！！！！！！！！！！！！！
- 711 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下：2009/11/30(月) 23:24:51 ID:Vu/7EZ+e.net
- お前らさぁ
どんだけクズなの？
我輩は忙しいんだよ
しかも2ちゃんねる飽きたしな
- 712 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 23:26:01 ID:DjAmhDwi.net
- １日に50ﾚｽもしてりゃそりゃ飽きるわな
- 713 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下：2009/11/30(月) 23:33:25 ID:Vu/7EZ+e.net
- 君はクズか？
素人の話しには付き合わないぞ(笑)
- 714 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/11/30(月) 23:44:13 ID:DjAmhDwi.net
- 付き合わん付き合わん
相手しない相手しない
スルーするよスルーするよ
いいながらまるで出来てない閣下
- 715 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 07:24:29 ID:7n0tkUik.net
- 酉ついてないな
偽物？
- 716 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/01(火) 12:11:42 ID:AtEM5SAQ.net
- 仕事をください
- 717 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 12:13:44 ID:WbP0MxUC.net
- スレ主引退したしここは終了だな
他に面白いスレは無いかね？
- 718 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/01(火) 12:24:13 ID:AtEM5SAQ.net
- 必ず舞い戻る
- 719 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 13:57:58 ID:u49+0tnS.net
- 質問です
22歳♂ 170cm/62kg
理想は55ｋｇ前後になりたい
けど体重減らすためのダイエットというより、しまりのある身体にしたいと思っています
運動もやらなくなって三年以上経つのですが、まず何を始めたらいいですか？
レスを見てカロリー計算とかいろいろ書いてあったのを見ましたが、はじめの一歩はなにからがいいのか教えて欲しいです
- 720 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 14:06:58 ID:8kvYq5ZD.net
- >>719
Q.まず何を始めたらいいですか？
A.運 動
- 721 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 14:07:03 ID:WbP0MxUC.net
- スレ主引退したから他スレ行けカス
- 722 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/01(火) 16:52:36 ID:AtEM5SAQ.net
- 桃瀬くるみと上原都が好きです。
- 723 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 18:17:42 ID:7n0tkUik.net
- >>719
現在まったく運動してないなら、一日一時間ぐらいから始めてみなされ
ランニングorウォーキング20分ぐらい、40分はストレッチ＆筋トレに使えばよろしかろ
ラジオ体操なんかもお勧め
- 724 ：♪ ◆tr.t4dJfuU ：2009/12/01(火) 18:57:42 ID:dQJveVyD.net
- 俺がこのスレで一番しまった身体してるぜ
- 725 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/01(火) 19:49:01 ID:AtEM5SAQ.net
- ちんちんかもかも
- 726 ：719：2009/12/01(火) 19:59:06 ID:u49+0tnS.net
- >>720で運動と言われたのでとりあえず歩いてきました。
本当はジョギングするつもりだったんだけど（ジョギングスレを見た後だったため）コースを山道にしたために開始5分でウォーキングに。
ウインドブレイカー上下を着、首回りをタオルで巻いて、片方1ｋｇのダンベルを持って。
おそらく三時間くらいは歩いたと思います。
紺のウインドブレイカーだったためあたりがまっくらになったときには轢かれてしまうんじゃないかと思ったよ。
あと初日にがんばりすぎた感があるけどたまたま時間がある日だったのでこの運動量を継続はできないと思ってます。
今はそんなに筋肉も辛くないんだけどハタチ越えたし明日あたりにクるのかな・・・
運動終えた今、次は何に気を使えばいいんでしょうか？
具体的にはウォーキングが終わった後の行動、晩御飯はどういうものにすればいいか、寝るまでの指針のアドバイスをもらえたらと思っています。
>>721で他行けと言われたけど>>723でレスもらえたのでまた質問させてください。
- 727 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:14:40 ID:VXubFk3a.net
- >>726
何はともあれ、アイシング
- 728 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:15:35 ID:8kvYq5ZD.net
- >>726
しまりのある身体なら運動ちゅうても筋トレだろｗ
有酸素のみで痩せたら醜い体になるぞ
ツールは何が有るか分からないから
その辺の重いのもってヘコヘコ筋トレやればｗ
- 729 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 20:37:08 ID:WbP0MxUC.net
- >>726
何でこのスレに粘着してるんだ？
スレ主いなくなって残ってるのは煽りの粘着だけなのに何を期待してるんだ？
本当にダイエットについて聞きたいなら
【初心者】ダイエットの質問・相談スレPart92
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259251256/l50
【ﾅﾝﾃﾞﾓ】ダイエットのくだらない質問95【 ｺﾞｻﾞﾚ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1256915007/l50
ダイエットの運動が聞きたいなら
ε=ε=走 ジョギング 128km通過 ε=ε=走
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259170517/l50
☆踏み台昇降DEダイエットPart89☆
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257680518/l50
ウォーキング＆ジョギング ダイエット18週目
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1259016478/l50
ダイエットの筋トレが聞きたいなら
【有酸素】スポーツジムでダイエット★20【筋ﾄﾚ】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1256977681/l50
【有酸素+筋トレ】王道ダイエット6【食事管理】
http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1257787308/l50
他にもスレはいっぱいある
どう考えても煽りやってた奴の釣りだろ？
それともバカか？
それとも俺たちにクソガリって煽られたいのか？ｗ
- 730 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/12/01(火) 21:04:56 ID:SY+0fOci.net
- 1日に4000キロカロリー以上飯食ってるのに太れない俺
ｵﾚｶﾜｲｿｳ
- 731 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 21:10:11 ID:7n0tkUik.net
- なんで急に消えたんだろうな
漆黒お前なにか聞いてないの？
- 732 ：漆黒 ◆WzxIH0crpkcl ：2009/12/01(火) 21:33:39 ID:SY+0fOci.net
- え？普通に粘着がしつこくて嫌になったんじゃ…
だが心配はいらない（多分ね）
きっと以前よりも凶暴なほど美しく強く舞い戻られるはずさ
- 733 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/01(火) 22:25:05 ID:7n0tkUik.net
- だからあぼーんしろと何度(ry
今度来る時は完全スルー能力身につけてこいよブルック
- 734 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2009/12/02(水) 12:54:11 ID:yYJHwwEp.net
- 怒涛の怒りあげ
- 735 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 14:23:31 ID:NLCV2thv.net
- >>731
顔を晒されたからだろｗ
あれだけ朝鮮とか同和差別発言して
無暗に敵を作り顔、所在地が判明したら
((；ﾟДﾟ)ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ だろｗ
- 736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 17:01:13 ID:mGUroCWm.net
- brookkakka@yahoo.co.jp直接聞け
- 737 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/02(水) 19:23:24 ID:NLCV2thv.net
- >>736
brook_excellencies@yahoo.co.jp
- 738 ：♪ ◆tr.t4dJfuU ：2009/12/02(水) 21:31:28 ID:eZ0SW3Do.net
- 閣下の顔見たいッス！！
- 739 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/03(木) 18:53:47 ID:DKPGd8nQ.net
- >>736
お前ってマジで brookkakka でID獲得したんだな(笑) 「kakka」(笑)
- 740 ：♪ ◆tr.t4dJfuU ：2009/12/05(土) 00:03:22 ID:9lr+QVuP.net
- 閣下のスレとは思えない程の過疎ぶりｗｗｗｗｗ
- 741 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/05(土) 22:44:07 ID:hzQgatEw.net
-
【調査】うんざりする友達の自慢ランキング 1位：モテる自慢、2位：お金ある自慢・・・
http://tsushima.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1260016840/
- 742 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆COBRA..nBU ：2009/12/06(日) 10:20:38 ID:etzNfeXO.net
- ただいま～
- 743 ：エントリNo.1 ◆a2Slxs9KFY ：2009/12/10(木) 20:51:00 ID:3y1faUmP.net
- ブルックさんはじめまして。
たまにここ来てもいいですか？
- 744 ：ニック：2009/12/13(日) 12:05:42 ID:FHq1vEiH.net
- アンンッ！
- 745 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/12/13(日) 12:31:35 ID:f7PuFc1n.net
- >>743
我輩は基地外は相手にしないぞ？
- 746 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/18(金) 16:41:05 ID:NcPMRCTK.net
- 結局このブルックも偽物だったか
まあブルックは初レスの奴にいきなり基地外呼ばわりはしてなかったからな
- 747 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆STAR.Gq7QY ：2009/12/18(金) 22:34:21 ID:S4cQhP5g.net
- >>746
嘘つき！
- 748 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 02:42:07 ID:KkBynSU5.net
- いつまでなりすますつもり？
正直ﾂﾏﾝﾈんだけど。
どうせなりすますならもっと面白いこと言えよ。
- 749 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 09:07:43 ID:nWpRg36F.net
- ※民主党への不信を綴ったチラシです。
最新の天皇会見問題や公約破りまで分かりやすく載せています。
プリントして自由に配布できるので活用してください。
年末年始に家族・親戚と、これを見ながら話し合ってみませんか？
＜緊急告知＞それでも、支持できすか？
PDF http://www.dotup.org/uploda/www.dotup.org472593.pdf
テキスト http://so-smart.be/~7rdrqu
- 750 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/19(土) 09:46:14 ID:ypICN7b5.net
- ブルックの身体なんて2か月もあれば出来上がるレベルなのに何を教わるんだ？ｗ
- 751 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/20(日) 11:24:45 ID:baN5nR2W.net
- >>739
だって、中卒なんだもん…_|￣|○
- 752 ：ニック：2009/12/20(日) 23:20:27 ID:xGRfq+EE.net
- あんんっ！
- 753 ：ニック：2009/12/20(日) 23:20:35 ID:xGRfq+EE.net
- あんんっ！
- 754 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 16:14:56 ID:+RN8vzAT.net
- あんだけ毎日レスしてたのに、こんなあっさり消えるとは
- 755 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 16:51:08 ID:GaTEtTDM.net
- ブルックは煽る奴がいなければただの馬鹿ｗ
本人は人気者って言ってたが、それは勘違いだったと自覚したはずｗｗ
- 756 ：ドラム缶B：2010/01/02(土) 16:41:19 ID:ITFVNkzw.net
- これは弱い男の物語。
高みを望んで努力しては夢に叩き落とされ涙する。
その結果、誇れる物が未だに何も無い。
それでも構わねえと笑って誤魔化す。
そんな毎日を繰り返している。
いつか羽ばたける日が来ると信じてた。
信じたいだけで本当は信じちゃいない。
わかってる。そんなことはわかってる。
明日も俺は死なずに生き延びるだろうか。
明日もまた笑って誤魔化すことだろうか。
明日こそはと何度言えば違う明日が来るのだろうか。
時が我が身を蝕むのを感じる。
じわりと来る老いに抗えない。
時の流れに食い尽くされるその日まで何を生きよう？
時の流れと共に悪化する痔が我が身を蝕むんだよ…
痔の痛みにいつか食い尽くされて死ぬのは嫌なんだよ…
お尻を清潔にしよう。アナルプレイは控えよう。
それが男の未来へと続く道。
そして、一人我が道を歩む男は言った。
「愛、おぼえていますか」
- 757 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/18(木) 23:49:32 ID:QxC3NwPG.net
- ∧∧
（´･ω･） おやすみ・・・
＿| ⊃／(＿＿_
／ └-(＿＿＿_／
￣￣￣￣￣￣￣
- 758 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/15(月) 09:29:37 ID:u1lpawSt.net
- >>756
すげえ体してるくせに何いってんだよ。
- 759 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/28(日) 21:54:06 ID:PbOOoig1.net
- 「 こんなもんじゃい！！！！！！」
_＿＿＿____
／:.'｀::::＼／:::::＼
／:: ＼
/::. ／┃"" """＼ ヽ
|::〉 ●" ～ヽ ｜
(⌒ヽ ┃ ｜）
( __ . .┃ （ ∩∩ ） |
｜.. .┃＿＿_＿＿ /
ヽ ＼＿___/ /
＼ /
＼＿＿＿_／
- 760 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2010/04/10(土) 05:50:54 ID:ADA9pbmq.net
- わしをなめやがっておどれら！！！！！！！！！！
全員ブチのめしたる！！！！！！！！！！！！！！！！
- 761 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2010/04/10(土) 08:12:11 ID:ADA9pbmq.net
- 待たせたなお前ら。
貴様等を魅了する鋼の上半身
http://imepita.jp/20100409/818440
http://imepita.jp/20100409/818820
http://imepita.jp/20100409/819080
貴様等をシバき回す我が鋼の腕
http://imepita.jp/20100409/821510
http://imepita.jp/20100409/821800
http://imepita.jp/20100409/820960
http://imepita.jp/20100409/821250
逃げ惑う貴様等を地獄の底まで追い続ける剛脚
http://imepita.jp/20100409/823720
http://imepita.jp/20100409/824110
http://imepita.jp/20100409/824340
しなやかで優しさをも感じさせる罪深き我がリラックス
http://imepita.jp/20100409/826180
http://imepita.jp/20100409/826490
足は臭い
http://imepita.jp/20100409/827810
http://imepita.jp/20100409/828050
- 762 ：ドラム缶Ｂ ◆P7KNUTc4/g ：2010/04/10(土) 08:14:05 ID:ADA9pbmq.net
- 閣下復活の時だ。
盛り上げろ貴様等。
- 763 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 14:10:20 ID:Rq0kYwEy.net
- 我輩は引退したと言ったろ
- 764 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/10(土) 15:39:55 ID:ADA9pbmq.net
- ああああああ
- 765 ：閣下 ◆UP/TpTyRBw ：2010/04/12(月) 10:46:25 ID:2LxEwgvd.net
- ああああ じゃないだろ
ドラムはそんな小さなノコギリで木を切るのか？
- 766 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 00:01:39 ID:M/PaY2E4.net
- おお！復活！？
- 767 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/04/16(金) 09:48:12 ID:MtcOCycM.net
- >>766
うるせぇ～よ！ チビ！！
- 768 ：ぶ ◆UP/TpTyRBw ：2010/06/07(月) 18:18:58 ID:Kaw1TkM1.net
- sageを10分で返す気持ち悪い粘着が居るからまた消えるわ
吐き気がするわ
- 769 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/21(月) 15:57:09 ID:m2xGQCEo.net
- かまわれてないのにご苦労なこった
- 770 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/21(月) 16:18:37 ID:HQ0K3n62.net
- >>768
ｐ2使いならsageだろうが新レスがあれば赤くなり直ぐ分かるよｗ
- 771 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/09(金) 02:34:11 ID:RJlpF/qV.net
- おはよう
- 772 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/19(日) 20:46:34 ID:kMbuGUyh.net
- おやすみ
- 773 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/21(火) 23:54:16 ID:A587ypSZ.net
- ランダム
- 774 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/04(月) 09:53:23 ID:m7WHzH0E.net
- 675 ：無記無記名：2010/08/21(土) 22:05:14 ID:pZ9tggWP
http://imepita.jp/20100821/787210
あーシャクレとかダウンとか
俺以上ならうpヨロ
ウエイト板だから顔は関係ないけどね
リアバレはマズイんで加工してるぞ
俺は口だけのホラ吹きが嫌だからうpするだけ
自慢じゃないし、ウエイト板で自慢して良いのは体だけだし
他のコテとコミュニケーション取りたいけど
荒れるから消えてる
まあ、またしばらくは来ないな
漆黒、爺さん、ペンキさん、レスタト、ニートボール 肉さん チン
見てたらこれからも頑張ってウエイト板をひっぱって欲しいわ
ドラムはどうでも良いな
じゃあな
678 ：肉体改造うｐ ◆3itl467/u3LS ：2010/08 /21(土) 22:26:07 ID:QXMhp65N
>>675
ブルックさん、最後に答えてくださいませ
肉さんってあるけど、おれのことすか？
それともダンベルベンチ５０ｋｇの肉さん？
680 ：無記無記名：2010/08/21(土) 22:31:05 ID:pZ9tggWP
君誰？
肉さんはダンベルベンチ70だよ
俺はその動画も持っている
じゃあな
684 ：肉体改造うｐ ◆3itl467/u3LS ：2010/08 /21(土) 22:39:04 ID:QXMhp65N
改めて紹介しよう
３年後最強として君臨する
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY--HxAQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYj_j0AQw.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY7JP2AQw.jpg
685 ： ◆HCxHICUJHM ：2010/08 /21(土) 22:43:35 ID:pZ9tggWP
めんどくせーよガキ
- 775 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/09(土) 16:35:51 ID:A5S79cGa.net
-
http://imepita.jp/20100928/552420
- 776 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/12(火) 17:13:14 ID:KV9uRF2P.net
- 腕すごいね
なんか登って遊んでみたくなるｗ
- 777 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 10:33:20 ID:N870HhfY.net
- 777
- 778 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 11:14:40 ID:OsrWh/js.net
- >>776
三頭筋がまったく垂れてないぞｗ
- 779 ：776：2010/10/13(水) 12:53:37 ID:zyRvRsry.net
- >>778
そうなのか、ふむふむ…
素人には全然わかんなかったよ
ありが㌧
- 780 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/13(水) 14:18:16 ID:ZrfyEES+.net
- ゴリラキモい
- 781 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/16(土) 10:40:40 ID:k9vRxoNE.net
- ガリガリやないか
- 782 ：カリスマ☆ブルック閣下 ◆JdiQWRhHsBuW ：2010/11/01(月) 18:40:52 ID:YahX6cTq.net
- 吾輩完全復活じゃ！！
- 783 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/01(月) 18:53:15 ID:p0QFX2H3.net
- >>782
ブルックはね「我輩」と書くんだよ。ば～～かｗｗ
- 784 ：ブルック閣下 ◆Bspjefn/NHGY ：2010/11/01(月) 19:01:38 ID:YahX6cTq.net
- 我が輩久しぶりだから間違ったんだ
- 785 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆EuttXXu2r2 ：2010/11/01(月) 19:16:10 ID:YahX6cTq.net
- http://imepita.jp/20101101/691590
我が輩の美しい体を見たら分かるハズだが？
- 786 ：ブルック閣下 ◆TaVqPI9JmFVC ：2010/11/02(火) 08:54:54 ID:F/t2RC95.net
- 我輩の偽物が居るな
- 787 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 09:23:23 ID:KTOXSN6C.net
- >>786
お前だろカスｗ
- 788 ：ブルック閣下 ◆9vrFnOsF37go ：2010/11/02(火) 10:38:12 ID:do2N02pc.net
- おいおい
我輩の偽物ども いい加減にしないと我輩も怒るぞ？
- 789 ：ブルック閣下 ◆l42sIJhzjM ：2010/11/02(火) 10:39:38 ID:do2N02pc.net
- >>787
我輩はまだまだカスだよ
だから鍛えているんだよ
- 790 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆T.Ncy.RQvnxH ：2010/11/02(火) 11:01:19 ID:F/t2RC95.net
- お前等いい加減にしろ！
- 791 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆6pBmfIPgQoJ. ：2010/11/02(火) 11:15:11 ID:YT8U0Wjr.net
- http://imepita.jp/20101025/680350
オマエラ暇だな
我が輩は引退したんだよ
- 792 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 11:53:10 ID:KTOXSN6C.net
- ブルックの画像を保存してまで粘着するお前がキモイ
- 793 ：ブルック閣下 ◆nYDeVTBHaEDv ：2010/11/02(火) 12:06:16 ID:F/t2RC95.net
- >>792
ごめんなさい
- 794 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/02(火) 12:13:28 ID:o+g0hlg+.net
- >>792
頭の弱い寂しがりやだから、そ～っとしといてやれや
- 795 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆P14WPIUE.o ：2010/11/02(火) 12:17:33 ID:YT8U0Wjr.net
- >>793
偽物め
消えろや
- 796 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下◇P14WPIUE.o：2010/11/03(水) 12:37:18 ID:aG+pblz1.net
- 関西どもかかってこいよ
- 797 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/03(水) 12:41:52 ID:gL61Wate.net
- おい、そのブルックも偽物だぞ
酉が違う
それになりすますバカってなんなの？
- 798 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/06(土) 08:01:06 ID:Yx71Ci7r.net
- ブルック出てこいよボロ雑巾にしてやんよ
北海道やくざめ
- 799 ：ブルック閣下 ◆5judUFDGegpj ：2010/11/06(土) 16:06:36 ID:sZXiLukE.net
- 通報しました
- 800 ：紅のカリスマ☆ブルック閣下 ◆QfoxLcrTj2 ：2010/11/07(日) 10:17:25 ID:/dRHNFB8.net
- は？
- 801 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 19:40:31 ID:a3I9yVIL.net
- 築地でマグロとタコを買ってきた、
カラスミもだ。
昼過ぎから一の蔵のひやおろしで一杯やってやる。
- 802 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/11(木) 21:35:17 ID:2BqlNsK/.net
- 一の蔵は良いよな
- 803 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/12/12(日) 03:51:51 ID:elSWt/jR.net
- 【自重トレで】トレーニングをするチンパンジー【ゴリ回避】
筋トレをするチンパンジーの映像が、
ナイジェリア政府自然保護局によって公開され話題となっている。（画像有り）
公開された映像では手足の屈伸を繰り返すもの、
木からぶら下がったまま腕の屈伸をするものなどが
30分以上に渡って撮影されている。
この地域には体格の大きな個体が多く、
その原因を調べていたという。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/parksports/1217581664/
- 804 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/19(水) 06:40:07 ID:r4BUpHes.net
- >>799
だからこそ核武装を急ぐ必要があるんだよ
核保有国である中華人民共和国（含朝鮮半島）の動きを封じる為だけではなく
日本自身が不戦の決意を示すという重大な意味があるんだ
イギリスで日本が何て言われているか知らないのか
合州国ではヒロシマ、ナガサキをもう一度という声まで上がっている
日本への不信感がいま世界中に広まりつつあるのを知らないのか
もはや９条では駄目なんだ
核の平和利用という形ある行動で示さなければ日本は信頼を失う一方だよ
- 805 ：ブルック：2011/03/21(月) 03:24:05.85 ID:X/jZjLwR.net
- ドラム缶帰ってこい
- 806 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/10(日) 00:17:45.39 ID:kn9WJEDR.net
- ていうかブルックそろそろ再開しろ
- 807 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/10(日) 10:50:46.41 ID:3Fa9sao+.net
- >>806
名無しでウ板を荒らしていますよ
- 808 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/18(月) 15:10:55.68 ID:AIIBRMdy.net
- 我輩じゃないよ
- 809 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/18(月) 15:21:50.03 ID:+3G3IYds.net
- 我輩でもない
- 810 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 12:20:07.03 ID:9/owJaKi.net
- それは我輩だ！
- 811 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/10(日) 12:56:42.25 ID:xPFB9F3G.net
- やっぱり閣下だったんだ
- 812 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 08:53:54.01 ID:SpfrL4+i.net
- いや我輩じゃないぞ
- 813 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 10:03:06.01 ID:8aEP1MtA.net
- 閣下の側近、アンポンタンがウ板を荒らしまくってるので
連帯責任として、床屋で坊主になってこい！！！！
- 814 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/12(火) 13:16:39.93 ID:SpfrL4+i.net
- 我輩あいつ嫌いだし知らん
- 815 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/28(木) 12:45:54.54 ID:lXgEKFMu.net
- 死
- 816 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/09(火) 08:38:01.14 ID:H/XcXcv7.net
- 我輩はあんぽんは嫌いじゃないぞ
- 817 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/15(月) 16:38:52.59 ID:NJUUPxLr.net
- いやいや我輩ははあいつ嫌い
- 818 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/29(月) 10:22:16.74 ID:9IN83bZE.net
- つーかお前誰？
- 819 ： ◆ieoQo7IBzA ：2011/10/11(火) 22:24:44.93 ID:4effpkag.net
- G
- 820 ： 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 ：2011/12/06(火) 05:42:32.90 ID:PctGMP4O.net
- ふむ
- 821 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/13(火) 18:15:00.52 ID:DKohsDBk.net
- こいつ早く死なねぇかな
- 822 ：あぼーん：あぼーん.net
- あぼーん
- 823 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/18(水) 19:07:25.78 ID:Xj5B5om8.net
- ts
- 824 ：ブルック ◆UP/TpTyRBw ：2013/05/25(土) 12:04:53.60 ID:k0sdTWZd.net
- ドラム缶死ね
ドラム缶死ね
ドラム缶死ね
ドラム缶？誰？
- 825 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/18(土) 00:13:34.49 ID:wefSBLEH.net
- ＞大阪府三島郡島本町の小学校や中学校は、暴力イジメ学校や。
島本町の学校でいじめ・暴力・脅迫・恐喝などを受け続けて廃人同様になってしもうた僕が言うんやから、
まちがいないで。僕のほかにも、イジメが原因で精神病になったりひきこもりになったりした子が何人もおる。
教師も校長も、暴力やいじめがあっても見て見ぬフリ。イジメに加担する教師すらおった。
誰かがイジメを苦にして自殺しても、「本校にイジメはなかった」と言うて逃げるんやろうなあ。
島本町の学校の関係者は、僕を捜し出して口封じをするな
＞島本町って町は、暴力といじめの町なんだな
子供の時に受けた酷いイジメの体験は、一生癒えない後遺症になるなあ
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