体重別スレッド　70kg〜89kg

736 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/07(水) 17:55:45.57 ID:Hy+bcS6O.net

前回>>717
30歳女153cm
【開始時】81kg（2012.8.15）
【現在】73.5kg
【開始から】‐7.5kg
【前回から】‐2.5kg

旅行や体調不良もあって全く運動できない期間もあったけど何とかモチベーションは下がらず、今週から運動再開。

寒くなってサラダがつらくなってきたから同じ分量をスープにした。
水分かある分、満足度もすごい♪