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体重別スレッド 70kg〜89kg
- 388 :名無しさん@お腹いっぱい。:2010/12/15(水) 23:17:51 ID:Qtf0cUNO.net
- 今日からスタート。
22歳女 身長160
【開始時体重】:118kg(2008年2月時点)
【今朝の体重】:74.2kg
【今月の目標】:72.0kg
【目標】:タンパク質をもっと摂る!筋トレさぼらない!
食事制限のみで2008年から2010年の2年間で−26kgダイエット。
今年の5月時点(89kg)で真面目にダイエットに取り組み始め、−15kg落とす。
なのに最近超巨漢時代でさえあまり食べてなかったお菓子に今更はまり、ご飯の代わりに食べてしまうorz
来年の今頃には最低60kgにはなりたい。
最終的には筋肉をある程度つけた55kgくらいかな。がんばるぞ!
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