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体重別スレッド　70kg～89kg

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/08(月) 00:03:22 ID:5FH2QDOG.net: >>137
ウォーキングをスロージョギングにしてみてはいかがでしょう？
消費カロリー1.6倍らしいですし

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