【消化吸収】朝バナナダイエット10本目

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/30(木) 13:17:57 ID:tX4FEPdu.net

http://img13.imageshack.us/img13/4222/randomtop08.jpg
朝バナナ公式ホームページでの成功例
体重が80kgから65.5kgと大幅な減少
標準体重の65.5kgながら、体脂肪率22.5パーセントの隠れ肥満体型へ
とにかく体重を落とすことに主眼
脂肪と共に筋肉をごっそりと削り落としています

http://bodyforlife.com/success/BeforeAfterAfters.asp?cmsId=986
朝バナナとはまるで違う栄養面と運動面の両方からアプローチした女性
4年後には3kg強増えながらも（183cmで75kg→78kg）結果的に引き締まった体型
上の朝バナナ男性より逞しくてかつ美しくなってます
16パーセントとナイスバディ、理想の体脂肪率

朝バナナダイエットを検証しましょう
なにがよくて何がダメなのか？
男性が女性より貧弱なのは、どうしたものでしょうか？

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/09(月) 10:08:11.14 ID:YX3zXoS1.net

朝バナナを始めて3ヶ月近くになるけど期待しているように減ってくれない・・・

身長　154
体脂肪　25％前後
体重　48前後　→　47〜48、時々46台（ここに乗るととても嬉しい。でもすぐ戻る）

元々朝ごはんは食べない習慣でした。
朝にバナナと牛乳にしてから気分だけは健康になりました。
でも便秘がちなのは治りません。
そして運動もしていません。

45を切りたいのですが、バナナのみに頼るのは無理ですか・・・？
仮に運動を兼ねなきゃ効果ないとなると、
ダイエットって結局は運動の有無によるってことになるのかな。

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/09(月) 10:33:46.38 ID:chGmWald.net

バナナと牛乳

全然快便じゃない

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/09(月) 10:52:31.10 ID:fmaGUKA0.net

>>594
え、釣りじゃなくまじめに言ってるよね…？
今の感じだと単純に以前の朝抜きの生活に、バナナ分のカロリー増えてるだけじゃね？

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/09(月) 11:29:23.08 ID:YX3zXoS1.net

594です。

>>596
釣りではありません。
今まで食べていなかったのは不健康だなと思って、
痩せやすい体に近付こうと朝バナナにしたのですが・・・

食べた分増えてしまうなら、どうしたらいいのやら・・・
ちなみに昼食と夕食もヘルシーなものを意識して、
こっちは以前から野菜や豆腐を主に食べています。

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/09(月) 14:27:19.93 ID:BCU8aWY6.net

>>597
あなたみたいに特別太ってない人は食事制限だけじゃ無理ですよ
運動は絶対必要

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/09(月) 19:48:34.84 ID:YX3zXoS1.net

>>598
やっぱりも運動しなきゃ無理ですか・・・
アドバイスありがとうございました。

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/24(火) 09:45:05.84 ID:Naz6WUpP.net

>>1
果物寒いな・・・
体温める果物ってないだろうか

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/08(水) 05:31:43.08 ID:MGgy4NB1.net

焼きバナナは？

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/09(木) 00:46:37.17 ID:J5h4qwKJ.net

りんごは体温めるらしいけど
>>601
焼きバナナ・・・トースターで真っ黒に焼いたら甘くておいしいよね

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/10(金) 09:09:36.77 ID:Tc9uSlb7.net

温めると味変わるし無理だわ・・・

604 ：名無しさん：2012/02/11(土) 08:02:07.48 ID:FcwHv1PY.net

朝バナナ即効性ありすぎて
バナナ→朝ごはんしようとしたら
バナナ→朝ご…ｺﾞﾛﾛﾛﾛ（腹）→トイレ（便）→朝ごは…便したてで食べる気しねぇ…
ってなる。

まぁ昼間おなか鳴るの嫌だから朝ごはんしっかり食うけどね。

605 ：名無しさん：2012/02/11(土) 09:05:28.16 ID:???.net

朝果物だけじゃつらいから果物から始めることにした

606 ：名無しさん：2012/02/11(土) 09:27:07.25 ID:???.net

うっほほい
バナナ87kcalだぜ

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/12(日) 09:50:31.90 ID:vnJu1rsm.net

果物食べると血糖値のせいかすぐおなかすきやすい・・・

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/12(日) 16:26:44.32 ID:2YhtvDRO.net

バナナ＆粉寒天入りホットミルク
毎朝食べるようにしたら特大うん○が出る出る
そりゃもう毎日ビックリさ

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/13(月) 09:53:12.32 ID:F0qMBTx7.net

寒天高くない？

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/13(月) 11:00:48.44 ID:zBWdcjyR.net

ドラッグストアで40g入り399円のを見つけたの。
探せば安いの売ってるよ

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/16(木) 09:41:07.93 ID:Q5nnRyQR.net

うーんなんどか寒天作るのに失敗したんだよね

612 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/19(日) 09:55:44.22 ID:1cUbgPTO.net

寒い冬は朝バナナは無理だな。暖かいものが食べたい。

613 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/21(火) 19:57:35.02 ID:zMnLk6sc.net

　　　∧＿∧
　O､（　´∀｀）O
　ﾉ, ）　　　　ノ
ん､/　　っ　ヽ_､_,ゝ
　（＿ノ　ヽ＿）
モーニングコーヒー飲もうよ

614 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/27(火) 07:46:50.44 ID:DAAlGpbv.net

夏木マリも朝果物らしい

615 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/04(水) 21:26:57.48 ID:stKechka.net

健康バナナジュースココアオレ♪　(・∀・)

ジューサー↓

牛乳で飲むココア６さじ
青汁１包
てんさい糖３さじ
ブレンディ３さじ
完熟バナナ１本
ミルクのようにやさしいダイズ１８０ｍｌ
ラブ１８０ｍｌ

どこか筋肉がつったら　ぴーなっつぺーすと１さじペロリ

616 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/04(水) 21:47:07.40 ID:stKechka.net

健康バナナジュースココアオレ

濃いめに飲みたければ　豆乳と牛乳　減らしてもなかなかイイよ

朝食代わりにどうぞ

617 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/04(水) 21:50:09.34 ID:stKechka.net

作ってから時間が経つとどこかのドリンクの味に似てると思った

栄養素を考えると作ってすぐに飲むとイイねｗ

618 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/16(月) 04:48:52.19 ID:+eLyeAmq.net

>>617

ゲロゲロ、いろいろ混ぜすぎてまずそう
バナナはバナナで食べるし青汁は水か豆乳だけで飲む

619 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/04/19(木) 00:41:58.12 ID:QP+4t7D3.net

>>618
なかなかイケると思ったけどな

健康にはとってもイイよｗ

620 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/21(月) 20:49:50.10 ID:gLfaf8YE.net

冬の間お菓子にはまって太ったので、朝はバナナと牛乳にかえて２ヶ月で２ｋｇ減った

621 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/30(水) 03:05:30.58 ID:V1JZh4Hy.net

【海外】南シナ海スカボロー礁事件の影響か…フィリピンから中国に輸出のバナナ、大量に返品される
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/wildplus/1338276585/l50

【貿易】フィリピン産バナナが中国の港で足止めされ傷む、損害額は18億円--中国メディア (RecordChina)［12/05/16］
http://anago.2ch.net/test/read.cgi/bizplus/1337131341/l50

622 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/13(水) 20:44:40.72 ID:dyublnNA.net

以前、朝バナナやってすとーんと４ｋｇ落ちたことがあるから、また初めるわ。
ダイエットにもいいだろうけど、忙しい朝にバナナっていうのは楽でいいんだわ。
定番の朝ごはんにしてもいいな。昼は普通に食べて、夜は野菜と豆腐にするわ。

623 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/14(木) 09:40:07.55 ID:6hU5rY76.net

朝バナナやるならホットミルクもつけるといいんじゃないか？

624 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:20:01.88 ID:jEdGuLo2.net

AM4:00、バナナと水
AM8:00、会社から貰う弁当
　　　　(ご飯1/3＆おかず500〜700カロリー)&ブラックコーヒー
PM12:00、ゆで卵１個
PM17:00、ゆで卵１個(黄身は捨てる)
PM18:00、ブラックコーヒー
　　　　 その後エアロバイク３０分＆軽い筋トレとストレッチ
PM21:00、ビフィズス菌ヨーグルト＆サプリ

３日目に突入で−２�`減だが、数日たくさん食って増えた分が減ったのみ。
本当は朝の弁当を止めればいいんだけど
その後、9:00から掃除のバイトが２時間半あるから食わないと辛い・・。

625 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/15(金) 21:21:03.96 ID:FqQA5Yfu.net

バナナに青汁にきなこ混ぜたのかけて食べると美味しいよ。

626 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 11:08:16.04 ID:o7sHKPuc.net

>>624生活ｻｲｸﾙの前半〜中間までは弁当有りなんじゃないかな
無理なく続けるのが一番

627 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 17:41:09.44 ID:cJbxhjjV.net

>>626
掃除のバイトで６階を数回往復するから、これから暑くなるし
飯食わないときっと階段で足上がらない・・orz
昼食べる為の朝バナナだと思っているので弁当続けて掃除頑張ります。

>>625
甘みと苦味ときなこと、味が想像出来ない。

628 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/17(日) 00:31:16.80 ID:JJkAwTQA.net

>>627自分はまだまだﾄﾞ素人ですが、それならば余計にそのｻｲｸﾙでいいと思う
間違っても抜いたら駄目
良くて弁当の揚げ物の衣を剥がすくらいがいい
肉体系の労働だもの

629 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/27(水) 09:18:45.01 ID:rFURGfdx.net

この時期コバエが集まってきちゃうな？

常食してる人は冷蔵庫とか冷凍庫で保存してるのかい？

630 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 21:17:42.77 ID:IBxKpXUG.net

朝はしっかり食べたいので、夜バナナで頑張ってたんだけど
スルスル10キロ落ちたよ。
60キロから50キロ　158センチ。

夜にバナナやった方います？

631 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 21:26:53.59 ID:FECwy5qb.net

期間は？

632 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 21:29:48.48 ID:IBxKpXUG.net

期間は8ヶ月くらいかな。
さぼったりしながらも、夜はバナナだけにしたら本当スルスル落ちてた。
翌朝体重計に乗るのが楽しみだったし。

自分的には、夜するのがあってたな。
子育て中なんで、朝はしっかり食べなきゃもたないし。

633 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/29(金) 22:25:17.27 ID:J4dLiit2.net

>>629
常温だと傷みが激しいから冷蔵庫に入れるけど、冷えすぎるとそれもたちまち真っ黒に傷んで難しい…。冷蔵庫に入れ、庫内温度を上げ気味にしてる。
でも夏だし他の食品もあるのに悩ましい。

634 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 06:47:39.32 ID:eiAzCHgn.net

面倒だけど１房に本数が多く付いてるバナナは買わないとか。
自分はスイーティオの１房に４本付いたバナナを買ってる。
４日に一度買いにいかないといけないけど、常温４日で大きさも丁度いい。

635 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 09:30:58.65 ID:tmw8fMem.net

産後＋7�sを戻したくて朝バナナを始めて1ヶ月経過、体重は−2.8�s。
小腹がすいた時に寒天ゼリーやところてんを食べ、運動はカーヴィーダンス、あと生酵素のサプリも飲んでたら食事の量も減ってきた。
バナナ保管は冷蔵庫(野菜室)、まだまだ続けて来月また報告したい。

636 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 11:27:57.56 ID:It8frtYu.net

新聞紙にくるんで冷蔵庫。バナナはカリウム豊富で利尿作用効果で夜食べるのいいらしいね

637 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/30(土) 21:04:55.60 ID:lw07n3Cg.net

バナナの保存なら日陰に吊るすの最強だよ
バナナを吊り下げる専用のホルダー売ってるし、うちはこれ使ってる
棚やカゴに入れるよりずっと日持ちするようになった
置き場所無いならＳ字フックでどこかに引っ掛けると良いかも

638 ：635：2012/07/30(月) 09:40:20.12 ID:E20swAGj.net

2ヶ月経過、トータル−4.4�s。
朝バナナで胃が小さくなった気がします。
ただ公式サイトにある｢おやつOK、昼夜は普通食｣じゃ私は痩せなかった。
運動と他のダイエット併用して落とせた感じ。

639 ：620：2012/08/04(土) 16:45:46.62 ID:P3ErmORw.net

途中でお尻がたれさがってきたのであわててウォーキングを始めたり
停滞期があったりしつつ少しづつ減ってきて
620からさらに−2kgになりました

640 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/12(日) 18:59:45.61 ID:pIu5Y9+W.net

夜が(・∀・)ｲｲﾖ ｲｲﾖｰ

641 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/14(火) 21:28:53.29 ID:2jcKfDBe.net

単純にバナナが( ﾟДﾟ)ｳﾏｰ

642 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/15(水) 00:50:20.44 ID:1oyVNTKa.net

何故、開封と同時に変色しはじめるのですか？

643 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/15(水) 10:53:45.56 ID:VZ2fzixz.net

スイーティオが美味過ぎる・・・

644 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/18(土) 18:37:06.99 ID:Zuk1Vhed.net

( ﾟДﾟ)ｱﾏｰ

645 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/23(木) 06:50:58.41 ID:lRwhV3oc.net

趣旨が

646 ：620 ：2012/09/07(金) 20:13:30.33 ID:rwbglKzf.net

最近食べる量が減って1ヶ月で−1.5kgになったので目標達成しました
これからは維持のためにバナナ食べます

647 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/09(日) 23:55:44.44 ID:OvmoX5Fx.net

これからバナナだいえっとはじめますう

648 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/10(月) 20:42:22.96 ID:rkjcytPY.net

おなかすいたらひたすらバナナ

5本が限界

649 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/10(月) 21:34:09.85 ID:wPOwoo8x.net

ブームが去ってからのやり易さといったら

650 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/10(月) 23:08:58.00 ID:Qdi1sVbi.net

>>648
農薬や輸送のさいのポストハーベスト？の関係でバナナは一日一本までだと聞いたけど

651 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/20(木) 08:57:57.67 ID:TIzHOCQp.net

毎朝、１本食べてるよ

652 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/22(土) 05:53:55.62 ID:Fp095G8+.net

米国人の肥満化深刻　２０３０年には成人４４％が肥満に
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1348247784/
1リットルコーラにバケツアイス
アメリカおわた

653 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/23(日) 07:47:07.99 ID:AXLYkQnl.net

★バナナの使い道★
http://ikura.2ch.net/test/read.cgi/recipe/1011861530/

654 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/01(月) 18:32:19.06 ID:PYRz5rO9.net

腐ったドブみたいな口臭を直すには
http://logsoku.com/thread/engawa.2ch.net/poverty/1332165502/
りんごやバナナを食べましょう

玉ねぎ、ニンニク、チーズおよびコーヒーなどは口臭を悪化させるものであることは知っている方も多いはずです。
しかし低炭水化物ダイエットをしていても、口臭がきつくなることはご存知でしょうか？
炭水化物取らないと、糖分が足りなくなり、それを補おうと体はケトンを作ります。
このケトンはにおいがきつく、甘酸っぱいようなにおいが発生します。
そのため、炭水化物を抑えるようなダイエットをしている方は、口臭が発生してしまいます。
そのようなダイエットをしている人は、バナナやりんごなどを摂取するようにしましょう。
そうすることで糖分を補うことができ、ケトンの発生を防ぐことができます。

655 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/14(日) 22:28:40.39 ID:TW7qti/2.net

>>636安売りバナナの大量買いか。

かなり遅レスだけど、冷蔵庫にバナナを入れると
皮が真っ黒になるから…
皮をむいてからタッパーで保存したほうが良いよ。

656 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/15(月) 01:04:01.16 ID:057xqQ3d.net

冷蔵庫にバナナ入れるならラップか新聞紙だろjk

657 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/15(月) 19:44:35.14 ID:KEovLmpz.net

バナナは一本づつ分けて野菜室保存が一番日持ちするらしいよ

658 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/15(月) 22:03:44.03 ID:U5kDWPSh.net

>>654
低炭水化物ダイエット本では、バナナ禁止、りんごは１日半分までです。

659 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 23:12:44.11 ID:dcpAVOja.net

A

660 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/16(火) 23:15:11.25 ID:P9yjb0io.net

なに食べてもでぶはやっぱりでぶなんだなぁ。ｂｙみつを

661 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/21(日) 17:16:01.70 ID:Q4zr9TPy.net

痩せは何食べても太らないんだなぁ。
はガチだと思う。胃下垂なんかね？

バナナ毎回買ってくるのが面倒で食べない時もあって、続けるのが難しい。

662 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/27(土) 10:56:21.79 ID:aJJG88s+.net

バナナに生クリームつけて食べるのがブームです

663 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/31(水) 07:56:52.53 ID:pLQqwOuu.net

チョコも付けたらサイキョーじゃん

664 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/04(日) 08:58:53.99 ID:GvbOntzo.net

＜バナナ＞中比関係悪化で、日本の店頭価格が下落
ttp://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20121104-00000004-mai-cn

665 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/20(火) 11:55:48.60 ID:aEGE+sRR.net

朝はバナナ一本と
りんご半分にしたら肌が綺麗になったよ

昼と夜は好きなもの食べる！

666 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/11/24(土) 10:08:17.32 ID:iGxRNln9.net

朝は食パン１枚をなにも付けずに食べてたけど、バナナに代えてみようかな

667 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/17(木) 17:07:05.77 ID:4Moudre8.net

バナナ食べたい

668 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/17(木) 21:16:16.20 ID:Y5jRu7Ns.net

>>661
みたいなこと俺も若い頃思ってたわ
で、同じような食生活送ってたら25過ぎたあたりからぶくぶく太り始めた
そういう体質の人も中に入るんだろうけどな

669 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/17(木) 22:58:52.26 ID:OJnc94jR.net

手軽な朝飯に丁度いいけど、甘みに飽きてきたorz

バナナくらい安くて手軽で、甘くなくて太らない食い物って無いよなぁ…。

670 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/01/27(日) 22:45:07.57 ID:tsVs2xLU.net

甘味がほしいけど、お菓子や菓子パンは食べたくないときにバナナ食べるのいいね

ココアパウダーかけると美味しい

チョコレート食べるより健康的かと思う

痩せるかはまだわからないけど、便通はよくなった。

671 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/02/20(水) 20:52:42.90 ID:5hNEqV1+.net

http://livedoor.blogimg.jp/vipsister23/imgs/1/f/1fdc94b4.gif

672 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/08(金) 04:17:00.45 ID:YkicEEKc.net

朝パン食ってたのをバナナに置き換えて一日の摂取カロリーを1500kcal程度に抑えてたら今年に入ってから7kg程度落ちた
この調子でどんどん減らして行こう

673 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/03/15(金) 12:27:01.32 ID:SYBvEd9R.net

>>668
細かった会社の男同僚たちも30すぎたらみんな肥えだした
男のほうが、太らないから！と若いころのように食べたいだけ食べて中年になりひどくなりやすいと思う
女のようにカロリー計算なんてしないでコンビニ弁当と菓子パンモリモリ食うやつばかりだし

674 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:Kyw7+DzP.net

冷凍バナナを食べると、物凄く満足するw
これ、ダイエットになるかな？

新しいブーム作れるよww

675 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/10(土) NY:AN:NY.AN ID:NvdtSShC.net

これでとりあえず３�`痩せたけど、こっからが落ちない！
標準〜痩せには効果ないのかな

676 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:FEQBNMI6.net

これから

仕事です

がんばってください、給料もらえるのなら

677 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:n/am2cHi.net

朝バナナダイエットのつりじゃなかったけど
朝顔常温の水とバナナ摂取してる。
もちろん痩せない

678 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:29O+cBhF.net

大統領が苦言
高校野球
「暑い中大人がやるべきだ
とりあえずドライブ中だがビールがうまいｗｗｗｗワシ勝ち組じゃね？」

679 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 19:11:20.97 ID:apjQwTL/.net

たすけて！
バナナダイエットはじめて
一日5本~8本たべてるのですが
おならがすごく出る。
くさくてくさくて

放屁すると
死にそう。

680 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/08(金) 19:13:59.65 ID:apjQwTL/.net

バナナにチョコバナナにしたチョコペーストがおいしい
バナナにコーンスープのセットがたまらなくおいしい

681 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/09(土) 08:54:42.07 ID:iWY6wNUm.net

>>679
おならがたくさん出るなら、バナナ食べる時や食事中に
意識してマメに水分飲むとおさまることもあるよ

682 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/11/25(月) 16:13:33.95 ID:C0mS0Rpo.net

バナナうますぎワロタ
今日だけで8本食べた

683 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/01/14(火) 20:01:16.53 ID:mMyipHbT.net

中国の専門家が、バナナを長期間新鮮に保たせるスプレーを開発
http://pika2.livedoor.biz/archives/4160736.html

684 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/21(金) 22:41:28.62 ID:Cxx7rD4F.net

これって確かキウイでもいいんだよね。

685 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/22(土) 19:31:51.78 ID:XLTcxCpP.net

朝食、果物オンリーにすると痩せるだけでなく
体の調子もイイ
便秘も治ったし
健康になった気がする

686 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/01(火) 23:55:04.05 ID:Rz5Y+B0k.net

オワコン

687 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/02(水) 18:50:42.94 ID:t5twicvD.net

http://www.gold-promotion.jp/collection2/

688 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/06(日) 00:24:14.82 ID:A7GkvqkH.net

朝バナナやろうとバナナを買って来た
バナナを食べる私を見て、それまで別にバナナ好きでもなかった（きらいでもないが）3歳の娘が「私も食べる」と便乗
朝食を食べない痩せ型の夫まで食べだした
一房5本で98円〜148円、毎日家族で3本ずつ…
諸費税アップも相まって、最近滞りがち

689 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/09(金) 15:26:57.85 ID:p5sQX9Nh.net

1本590円、ドールの超高級バナナ

http://dl5k4bv9hrwqx.cloudfront.net/upload/images/banana_1.jpg
http://entabe.jp/news/article/4637

690 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/09(金) 15:49:15.62 ID:2ImzHsvw.net

単純に美味しいから毎朝食べてる
バナナとベリー類にヨーグルトを添えて
それとプロテイン
時間無いときにちょうどいいね
結果的に健康的になりました

691 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/10(土) 03:39:28.64 ID:WRS7srgK.net

以前朝バナナで８０キロを５５キロまで落とし、もう痩せる体質になっただろうとやめてしまって
３年後には７６キロまでリバウンドし、また朝バナナで半年かけて５５キロまで落とした。
俺の身長は１７１センチだけど５５キロがベスト体重みたいだ。

痩せると服がまとわりつかないしベルトが緩くてもズボンが腰骨に引っかかって落ちないからシャツが出ない。
これが凄く快適。
服選びの時も痩せて見える服なんて探す必要がない。

前からスタイルの良い女の子が歩いて来たら
「あの子スタイル良いなぁ・・・あ、俺もだった」と痩せた自分をわざと再確認するのが楽しい。

この体を維持するために世の中には痩せとデブしかいないと思うようにした。
もう絶対デブには戻りたくない。

692 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/10(土) 03:57:41.61 ID:rnBftpbj.net

男だったら１７１センチで５５キロはヒョロすぎ、もやし

693 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/10(土) 07:12:18.03 ID:+5UDtrLF.net

オレは１７２センチで６５キロ
ウエスト８５

694 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/10(土) 08:40:21.49 ID:2do35uVQ.net

小顔で手足が長くないと痩せた所で
スタイル良いとは言えない