【ビール日本酒】酒と刺身ダイエット【ぶりまぐろ】

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/25(日) 22:52:42 ID:KXPYsvq5.net

たまねぎ・レタス・かつお刺身を
ポン酢で和えて、ワイン飲みながら食うと最高。

はまって毎日やってたら、2ヶ月で
１８１cm７６ｋｇから、
６８ｋｇになったよ。