お腹が空いていて寝られない人のスレ

1 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 00:47:19 ID:pn6sz7FJ.net

３食普通に食べるんだけど、寝る３時間前は食べないようにしている。
しかし布団に入ると決まってお腹が空く。
そんな人は俺だけじゃないはず。

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 00:59:49 ID:GWQaTH48.net

乳揉みてえ

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 02:48:39 ID:IOgqWotN.net

このスレいいねー俺も毎日腹が減って眠れない
ちなみに俺は95キロから70キロまでダイエットしたバカヤローです。
ここまで落とすと体重が少しでも増えると気になってしょうがない！
だから夜はぜったい食べない！でも眠れない・・・

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 03:12:47 ID:shleoObK.net

腹へって眠れないし、食ったら太るし
まさにジレンマ

5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 03:43:48 ID:IOgqWotN.net

辛いね
ああああああああああああコテコテの焼肉が食べたい！

ヘイ！おやじカルビ八人前

6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 04:09:21 ID:eiNLm+Bt.net

>>1
俺がスレ建てしたかと思ったｗ
俺も三食めいっぱい食う主義だけど
やっぱり今日みたいに空腹で眠れない時がある
でも体形保ちたいからスポーツドリンク少量飲むことにしてるよ
ここで食うか食わないかは一年後に数十�`の体重差となって現われると思う

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/03(水) 18:06:41 ID:0dgcM2wT.net

眠れない、俺も。
見る夢は悪夢ばかりw
全部メタぼ検診のせいだ・・・

8 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 00:23:12 ID:sr4I8Ted.net

最近寝ようとすると肉が食いたくなる。
そっから腹が減って寝れなくなる。

9 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 00:26:35 ID:zSSsqVdg.net

腹ペコ腹ペコ腹ペコ腹ペコ腹ペコ 我慢できない どうなってもいい

10 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 00:26:49 ID:wO2zzV++.net

腹の音が煩くて眠れない
いつに無く空腹感が…orz

11 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 00:29:04 ID:JuYqNK0a.net

俺は今食ってる
桃と金時豆を


うめぇ orz

12 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 00:34:47 ID:2Mw4+ap0.net

あたしも寝れない組…。
胃が空っぽだぜ…。
きっと明日の朝も腹減りすぎて早く起きちゃうんだろうなー(´；ω；｀)

13 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/04(木) 00:45:39 ID:sr4I8Ted.net

最近寝ようとすると肉が食いたくなる。
そっから腹が減って寝れなくなる。

14 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/05(金) 00:33:51 ID:CZA4ivva.net

イヤッホーイ今日も眠れないぜ！！（テンション高いけど薬はやってないからね）
ん〜まぁなんだ！最近思ったことだが、何で俺は何のためにダイエットしてるんだろう？と思う。
他人から言わせれば、ただの自己満足なんだけど・・・・ね

15 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/05(金) 00:38:04 ID:sq9lY1+F.net

プルーンとアーモンド食べてしまった。
忙しかったしご飯炊き忘れたしでカロリー足りてないだろうからそこは問題じゃないんだけど、体に悪いよなぁ…
食べても食べてもお腹がすくよぅ

16 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/05(金) 01:00:05 ID:qoQs5f6c.net

俺は豆乳飲むかな。
スポーツドリンクで空腹感和らぐの？

17 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/05(金) 01:55:13 ID:W/lhJHgI.net

>>16
自分スポドリ飲んでる>>6だけど
俺の場合はそれで一時的に空腹紛らわせるよ
でもそれでも寝れない場合はもっとカロリー高い
牛乳やコーンスープを飲む時もある
意外と体重は増えない
俺の中では固形物を口に入れたら負けな気がする

18 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/05(金) 02:24:47 ID:qoQs5f6c.net

>>17
レスありがとう。
夜になれば盛り上がるかなと思いスレ立てたけどみんな寝れるみたいね。
自分は豆乳か野菜か果物です。
野菜か果物の場合は面倒くさい事が多いから大抵豆乳だけど。
スポーツドリンクは今度試してみます！

19 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/05(金) 02:29:14 ID:d69hcmby.net

背中のツボを押す

20 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/05(金) 03:08:52 ID:L2HCWAYD.net

眠くなってきた

21 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/05(金) 13:26:19 ID:AyNuPaIk.net

ふざけでもなんでもなく、オナニーして寝る
寧ろ私的には20レスの間に何故オナニーという単語が出ていないのか謎

22 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 00:43:34 ID:PfkfRLu9.net

せっかく寝る準備して布団に入ったのにまた起き上がってPC立ち上げるの面倒だったり、既に処理済みだったり。

23 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 01:49:31 ID:JoRFopha.net

自分はさっさと砂糖水飲んで寝るかな
ホットミルクでもいいけど、物足りないときがあるから

24 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 03:27:26 ID:1yKYNSOg.net

>>21
空腹でオナニーしたらさらに腹減るじゃんｗ

25 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 03:32:25 ID:PfkfRLu9.net

>>19
そのツボは背中のどこにある？
寝れません！

26 ：優しい名無しさん：2008/09/06(土) 08:50:42 ID:+7Jy0SVB.net

私は夕食もちゃんと食べてるのに布団に入ると食べ物の事で頭がいっぱいに
なって眠れなくなる
昨日は誘惑にかてずセブンイレブンに行ってワッフルコーンの
ソフトクリーム５個完食してしまった....反省...
眠る前の食欲から逃げるために睡眠薬に手をだしてしまって
今では超不眠　キツイ睡眠薬も効かなくなってきたよ
もう少し早く同じ悩みをもつここのみなさんに会いたかったよ

27 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 09:25:07 ID:b1tMco04.net

激しく寝れないわ
寝たいよー(´Д`)
体だるいから起きてるのも無理

28 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/06(土) 10:53:20 ID:2jHe98xF.net

ソフトクリーム５個…？!!!!

29 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/08(月) 04:17:32 ID:oYI0zsCR.net

寝れないからカリカリダブルチーズ食った。

30 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/08(月) 12:23:35 ID:uSAcjsP/.net

夕方に飯食えば、翌昼までもつだろ

31 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/09(火) 03:09:17 ID:O9lIcT+v.net

お腹空いたー。
ハンバーガーとオニオンリング食べたい。

32 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/09(火) 03:17:40 ID:5ARjjy73.net

寝れねー；

33 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/09(火) 05:05:28 ID:CfJTjGo2.net

>>26
心療内科か精神科にいったほうがいいと思う。

34 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/10(水) 23:33:03 ID:g7GIRqAR.net

ダイエット開始３週間
今週は運動してない
空腹が辛くなってきた
お腹空いて眠れない

35 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/12(金) 02:04:07 ID:DqJ100Ui.net

家系ラーメン食べたい。
海苔追加で。

36 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/12(金) 02:09:49 ID:GFVVFlYm.net

今からカップヌードルSIO食べるよ♪

37 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/12(金) 04:22:47 ID:IVUKA2le.net

お腹すいたのかわかんないけど胃がキリキリして寝れないから野菜スープ作ってのんだ

野菜煮てクノールみたいなの溶かして飲んだ

かなりお腹いっぱい
(´・ω・｀)

少食になったはいいが、すぐ腹が減る
よくないなー少食
不便だよ

カップヌードルいいなぁ
大好きだったけど、今たべれないよ
なんでかな(;_;)
かなしいよ

38 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/12(金) 05:14:50 ID:IVUKA2le.net

だめだ(´・ω・｀)
まだキリキリする
納豆ご飯たべてみた


吐きそうだ
どうしちゃったんだろ

39 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/12(金) 09:33:53 ID:DqJ100Ui.net

>>38
日中コーヒーやタバコで空腹ごまかしてないかい？

40 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/12(金) 23:49:03 ID:1D5RYhfd.net

ﾎｯﾄﾐﾙｸはどうかな？
脂肪分あるけど胃に優しそうだし、ｶﾛﾘｰｶｯﾄされた砂糖を加え、コップ一杯をゆっくり飲めば
食事より低ｶﾛﾘｰで済む。あるいは豆乳もいいかも。

41 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/13(土) 06:56:58 ID:gUtzap0/.net

個人的には砂糖は要らないけどホットミルクは良さそうだね。
豆乳はオススメです。

42 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/13(土) 09:55:03 ID:aTeJFCOJ.net

温かい飲み物を飲むと熱くなったり胃が膨満して嫌だったけど
こんなときは、おみそ汁がいいよ。低カロリーだし。

43 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/18(木) 05:10:35 ID:Ge0kTR18.net

寝れん！

44 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/21(日) 23:37:12 ID:3js/a72b.net

まるで俺のためにあるようなスレだあげ

45 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/21(日) 23:38:59 ID:/41dWQx7.net

腹減ったよー
カルボナーラ食いたいよ

46 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 00:29:43 ID:Z/sWo7vB.net

夕飯抜いたらすごいおなかすいてきたーうぅ…
昼寝したせいで余計眠れない

47 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 03:44:21 ID:BudjynJf.net

もうみなさん寝ちゃったみたいですね。私は3じから寝られません。

48 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 03:48:47 ID:z/KsVV5g.net

空腹で起きました。しかも、二日酔いっぽい、ラーメン食べたい。

49 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 03:55:23 ID:bq14aPmA.net

5:30に起きるのに一睡もできてない…

50 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 03:56:23 ID:8a1wdvKE.net

ねー白菜クリームシチューなんて食べちゃまずい？
腹ヘリで胃が痛い…

51 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 04:02:53 ID:4zEI+2XR.net

>>49
同じく
どーしたもんか

52 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 04:31:41 ID:FNSpdUpO.net

>>50
クリームシチューは駄目でしょ
せめて白菜入りコンソメスープ、もしくはみそ汁

そんな私は水がぶ飲みでお腹いっぱい…というかタプタプ…
でも身体が冷え切っちゃって寝付けない…

53 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 05:03:15 ID:XHsUzCA5.net

ケンタッキー食べたい
一昨日たべたけど…

54 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/22(月) 05:15:18 ID:vVXibVN7.net

雨がすごくて寝付けなかった。
腹減った。これから寝るのに。
朝ごはんだと思って食べていいものか

55 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/23(火) 01:02:09 ID:Nmpx3uwI.net

腹の虫の大合唱がうるさくて眠れない
耳栓しようかな
でも寝る時お腹減ってると
今日はダイエット出来た
って安心する

56 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/23(火) 02:56:57 ID:KY7doCgm.net

眠れん…腹減った…

57 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/23(火) 03:41:20 ID:cM9ZQsBP.net

夜中腹減ったら果物が良いらしいね。

58 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/24(水) 00:21:25 ID:w8QXaCiZ.net

寝れない時は脳を刺激することは避けた方が良いと聞くけれど
ティーンの頃大好きで辛い時などに聴きまくり
依存しまくりだった曲を延々リピートすると眠れる

ちなみに昼間に聴くとむず痒い　ｽﾘｺﾐｽｺﾞｽ

59 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/24(水) 00:24:56 ID:aa2h+adV.net

>>58
じゃー2ちゃんもよくないのかな。おなかすいた眠気はちらほら来てる

60 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/24(水) 00:35:54 ID:nNqE5wBe.net

お腹すきすぎてだめだったからいっぱい食べた
寝ないことにした

61 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/09/24(水) 00:42:02 ID:L/IKVfJB.net

ハーブティー飲むといいよ。いい事思い出しながらでも。
でも眠れないなら本読みな。

62 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/14(火) 13:42:12 ID:o1KEXq5b.net

昨夜はウイスキーをロックでこっぷ一杯ゆっくり、鮭トバ少々で朝までぐっすりでした
最近腹減って3時くらいに起きて目ギラギラで困る…食欲無いのに腹減りやがって

63 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/14(火) 22:38:07 ID:OySi8kHo.net

腹減った…
さっきテレビで卵かけご飯見たら、頭から離れない。
早く眠ってしまいたい。

64 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/14(火) 23:03:46 ID:3HBtE2xZ.net

親知らず抜いてご飯が食べられないー

お腹はちゃんと減っているだけに辛ひよぉーーー

65 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/15(水) 00:49:43 ID:GSnYPg6P.net

連休中 外食で味濃いのばっかり食べたから
いつもの減塩メニューじゃ口さみしい…(´ω｀;)

紅茶にハチミツ溶いてガマン

66 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/15(水) 01:24:00 ID:iAe7IhcP.net

バナナ食べてしまった…ううう(´；ω；｀)

67 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/15(水) 01:25:17 ID:Fy85bvlN.net

台所にある、メロンパンが食べたい…
( -_-)
一口なら…平気かな…。

68 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/15(水) 02:13:02 ID:inUO0TbO.net

>>67
早まるな！！
その一口がデブのもと

69 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/15(水) 22:04:41 ID:SnyhO6TA.net

やばい!絶対今夜は腹減って目覚める!

あぁ、思いきり腹になんか入れたい…そんな餌でこの俺がｸﾏｰ

70 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/25(土) 10:40:26 ID:iuzxerSt.net

昨夜寝れないぐらい腹減ってたけど、
飴一粒舐めたら寝れた。

71 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/10/28(火) 22:09:15 ID:amaO7lio.net

夜中にどうしてもお腹が空いた時は
SHOP99の12袋のインスタント味噌汁を1袋か
納豆1パック食べてる

ゆっくり食べるとどっちでもかなーり満足

72 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 03:11:21 ID:fS/4hG48.net

お腹がぐるぐる煩くて眠れない

73 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 03:19:47 ID:gAPxFjCM.net

5時になったら食べる

74 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/06(木) 17:56:50 ID:AvZA9aUb.net

お腹が空いて眠れないというよりお腹が空いて目が覚める

75 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/17(月) 09:48:30 ID:Vc75mSTY.net

昨日やっちまった！
１０時過ぎにかっぱえびせん平らげた。
どうにもなんないデブだ！

76 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/19(水) 02:26:53 ID:8AWR1QW0.net

お腹が空きました(´･ω･`)

77 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/19(水) 02:28:51 ID:8AWR1QW0.net

ミカン食べて寝る。

78 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/19(水) 02:44:01 ID:8fQrCw8v.net

あくびは出るんだけど寝れない・・・

79 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/19(水) 02:49:59 ID:hIhD0Kqe.net

お腹すいたよ
朝はドトール行ってミラノサンド食べるから我慢我慢
眠くなれ−

80 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/30(日) 02:36:43 ID:RLj4bS3k.net

以前バナナダイエットが流行りはじめた頃、テレビで森クミコが
「夜中にお腹空いて眠れない〜」って一日目から泣きながらバナナ食べてたのを見て
いい大人が…うえぇ〜みっともない。こんな意志弱いから巨体になんのよ！って
デブに対する嫌悪感で一杯になった。空腹で床につく習慣の私にはありえない行為だから。

でもこのスレ読んで「みんな自分と戦っているんだなあ、どうにか頑張って
夜を越してくれ。」と思った。空腹が辛い人にとっては、私には理解できない位に
大変な事なんだろうな…。正直な欲求だもんね。
スレ違いな自分、皆様ごめんね。

81 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/30(日) 04:30:02 ID:is1Px9m+.net

お腹空いて眠れない
キュウリとかなら食べても平気かな…

82 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/11/30(日) 05:29:31 ID:hicO5rB3.net

ホットミルクは？

83 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/03(水) 00:26:42 ID:PG1uzN7Z.net

おなかグルグルなってるし、全然ネムクないし。。どーしてくれるー

84 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2008/12/05(金) 03:13:00 ID:CskwVrs0.net

食欲＜睡眠欲になるまで待てばいい。
習慣になれば苦痛でもなんでもなくなるよ
腹8分目とか間食しないとか全部一緒。 習慣

85 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 00:24:30 ID:fjaszlwc.net

空腹のまま寝ると、朝早く起きれる。
そのまま日の出と共にジョギングすると気持ちいい！

86 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 00:38:10 ID:PgUan+OF.net

はらへった…寒くて寝れない
哀しくてしょうがないよ

87 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 01:44:19 ID:q5O7d92d.net

こんにゃく食べた

88 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 01:51:03 ID:qRHz6ux8.net

見切り品で安かった苺食べた
苺やみかんはこの時期、夜用に買っておくと良いね

89 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 02:19:33 ID:xsCMjsS/.net

果物の果糖は脂肪になりやすいから、夜は控えなきゃ！！(=_=;)

90 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 03:03:35 ID:3NM8YRlI.net

寒さと空腹で寝れない…
けど、何か口に入れたら絶対止まらなくなるから耐える。
みなさんお休みなさい！

91 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 03:04:22 ID:g6VZKdop.net

お腹へってこんな時間に目が覚めた。。
今までは夜中でも我慢せずに食べてたが今回は絶対に打ち勝ってやる！
ボクサーとかモデルってすごいなあ。。

92 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 03:42:02 ID:OKpYqvi6.net

のどぬーるスプレー吹いたら凌げた

93 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/26(月) 12:17:50 ID:f1y+/M3d.net

俺はあれだな。
ペプシNEXと、ファンタzeroと、ダイエットカルピスのどれかを一気飲みするね。
結構これでなんとかなるよ

94 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 18:46:18 ID:NcsRFIeV.net

ダイエット始めは寝れなくてもいつの日か慣れると思って頑張るけど
一ヶ月くらいすると普通に食っちゃ寝してる自分がいるな。
いつになったら少食に慣れるんだろ

95 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 18:54:35 ID:FlYcBJOo.net

こぶ茶おすすめ。
とりあえずお腹が落ち着きますよ。

96 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/29(木) 19:05:03 ID:c6bOfYvP.net

最初は夜食食べないともう我慢できなかったが
大体二ヶ月もすれば夜７時頃晩御飯食べてれば
ホントに夜になにも欲しくなくなるね。習慣って凄いよ

97 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 04:54:14 ID:do2/KNhf.net

モデルは辛いよ
人目と紫外線が気になるからと未明に5kランキングしてるし、これじゃ痩身なわけだよなあ。ぐうたら素人とは脳内ルールが違う

98 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 11:18:29 ID:Drzt5v4q.net

↑それ土屋Ａ

腹筋がﾀﾞﾙﾀﾞﾙだといつも空腹に感じる

喰う事よりも、その脂肪を燃やす事と腹筋を強化しようぜ

99 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/30(金) 11:22:27 ID:wBgLSV4O.net

ちょびっとだけ寝酒飲んで勢いつけて寝ちゃおう、と
思ったら、殊の外グビグビ飲めてしまった('A`)
25°の焼酎250cc。
これじゃ普通にメシ食った方がいいじゃないか。失敗した。

100 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 10:32:07 ID:KGA4mhlD.net

そこで空腹マニアスレ参照

101 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/01/31(土) 23:43:11 ID:la9/BeOl.net

夜中になんか食いたいと思う自分が嫌だ('A`)

まさに悪習慣だね。

102 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/17(火) 00:09:22 ID:KZJ21BB7.net

いつも夜お腹すかないのに、今日は今お腹すいて眠れません。
バナナ一本食べる誘惑がすごいのですが、こんな時間に食べたらヤバいですか？

103 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/02/22(日) 05:34:59 ID:fa1YVpcd.net

バナナならOKだよ

104 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 04:27:38 ID:SDsZb+50.net

お腹が空きすぎて眠れない

105 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 04:29:19 ID:cgaE7TOt.net

もうすぐ朝ごはんだよ

106 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 04:40:57 ID:S2OSrGri.net

昼から予定あるから寝ておきたいのに眠れん
とりあえず携帯を閉じようか自分

107 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/07(土) 04:54:02 ID:52D+QrKd.net

土井良治の番組見る

108 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/10(火) 08:17:27 ID:2wDt1m79.net

よし！乗りきった…

109 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/03/22(日) 06:09:08 ID:fwjKIV50.net

おなかすいて寝れないと思ってたら朝になっちゃったよぉぉ。もう限界だぁ
でもうちには家族みんなで食事するっていうルールがあるし…
しかも今日は日曜日だからきっと10時まで家族は起きない

110 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 02:21:54 ID:y9/w3ETn.net

インスタントの卵スープ28kカロリー飲んだら体があたたまったー
これで寝られそう

111 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 02:48:17 ID:R3NOeAUc.net

腹減った寝られない
お湯がとてもうまいです

112 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/04/30(木) 02:56:41 ID:etHbb1+e.net

バナナミルクミックスジュース飲めば？
寝れない人にバナナのなんかと牛乳のなんかがいいらしい

113 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 01:34:13 ID:aYLG7WlM.net

・・寝れない
お腹すいたなあ
食べたい
でも負けない

114 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 01:37:17 ID:39DM+Uu3.net

熱いお茶飲んでみたら？

115 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 02:10:55 ID:i6myBG3O.net

ぐおーぐおー鳴るぜ…
いま常温の水飲んだけど、身体からたぷんちゃぷんて音が聞こえる

寝れん

116 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 03:16:05 ID:aYLG7WlM.net

>>114
あついほうじ茶飲んでます
少し落ち着いた
ありがとう

117 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 04:52:05 ID:2HGdKOTW.net

ヤバイ‥
さっき我慢できずに
・菓子パン(280kcal)
・じゃがりこ小袋２袋(100kcal×2)
・カステラ１切れ(?kcal)

食ってしまった‥

118 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/08(金) 05:28:28 ID:14sRWc4C.net

お腹減って眠れなかった(;ω;)
でも絶対食べない｡

朝食は食べるけど｡

119 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 08:03:26 ID:sPyfdftG.net

眠れないよりも早起きの方が苦痛

でも、これはきっとその分運動してみたら？という
神様が与えた最高の時間なんだな！！




...orz

120 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/09(土) 08:09:45 ID:YC8lOnjw.net

>>119
朝ご飯は？

121 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 00:34:26 ID:7oKUAJ8N.net

がまん…

122 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 00:36:54 ID:LXXo4Fnb.net

まさに俺

123 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 00:49:16 ID:UySiMx5t.net

(´；ω;)缶切りです

124 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 01:51:11 ID:1ySYBHly.net

やばいよやばいよ〜

125 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 02:16:57 ID:50x39lnv.net

腹…減った…
ぐるぐるぐるぐる鳴ってる…
我慢…我慢…我慢…

眠りたいのに寝れないから辛いよ…
頑張ります

126 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 02:41:03 ID:0qCWvsTO.net

ジョイフルでステーキとチーズケーキ食べてます。

127 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/10(日) 02:45:36 ID:HsBx5tws.net

うーん腹減った…体は疲れてるのに…


よしっ寝るぞ(>_<)

128 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 01:16:27 ID:bgpEsHoE.net

夜ご飯減らしたら寝付きが悪くなった
空腹感のせいだと思う
眠いのになかなか寝付けない
ここんとこずっとだから今、スマートタイム噛んでる

これで眠れますよーにっ

129 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 01:39:13 ID:pDJ9D/Ox.net

お腹鳴りすぎ。
眠れないよ〜〜

130 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 02:34:58 ID:t9chyDp0.net

朝ご飯の事を考えるんだ
後数時間後にはあれもこれも食べれるぞ

131 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 02:38:55 ID:Y63TANkm.net

トマト食べていいですか？

132 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 03:05:14 ID:vj3o0HuL.net

水飲んだらなんとかなるな

133 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/12(火) 07:25:05 ID:R8vuzTdm.net

お湯のほうがいいよ

134 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/13(水) 23:58:28 ID:uUPsIxwO.net

キャンディチーズ２個を舐めながら食べつつ、お湯を飲んでいる
甘いお菓子よりは良いかと思って
お湯は温まるし、お腹も落ち着く気がする

135 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 00:40:43 ID:z/aPvtsU.net

お腹が空いて朝食食べるまで寝られない→朝食食べた後即寝の毎日から抜け出したいorz

136 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 01:15:32 ID:hTArUhsX.net

>>135
それって１番太りそう。
朝ご飯っつーか、真夜中寝る前にご飯食べるのと一緒じゃん。

137 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 01:24:56 ID:zsUgx0Bm.net

夕食制限中。
朝になったら、夕食に作った串カツ食べるんだ。

早く寝ろ、自分。

138 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 04:07:03 ID:ALTRuUH7.net

はらへった

139 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 06:18:36 ID:dysH0Rf2.net

昨日お腹空いて寝れなくてところてん食べたけど寝れなくて

きなこ食った(笑)

まあ今日調整します

140 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 23:50:39 ID:QOzV7nI2.net

腹減りage

141 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/15(金) 23:59:01 ID:Xc36FC81.net

お腹空いた。。。
ここが我慢！！

142 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 00:08:35 ID:+6hhJ3pa.net

腹減ったー
でもこれで寝て、朝に空腹感あるかというと
そうでもないんだよなあ

143 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 00:52:17 ID:MCMnrHG8.net

寝れそうで寝られない。
ミンティアくらいなら大丈夫だよね？

144 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 01:42:53 ID:rFsRmHam.net

眠れない

145 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 14:54:18 ID:WugC1t2W.net

即効寝られるが空腹で早く目が覚めてしまう
今日なんか休日なのに4時起きだぜｗ

146 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/16(土) 23:31:07 ID:GwwihbRX.net

酒飲むってのは邪道なの？

147 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 00:59:11 ID:auOU+XRF.net

たん

148 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 01:04:52 ID:nKiaHMTZ.net

おなかすいた

今日は外食してお腹いっぱい食べたのに

149 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 03:04:34 ID:rvpHCElV.net

冷や奴食べちゃった

150 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 03:14:37 ID:EybzikZv.net

寝ちゃうのが一番だけど、ヨーグルト食うわ

151 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 03:15:39 ID:s7mxsIA5.net

朝になったら買い物いっておいしい朝ご飯つくろう
無性に鍋が食べたい

152 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 03:49:51 ID:W/uVPL14.net

お腹すいた
ハバネロがたらふく食べたい

153 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 11:08:34 ID:N8MwgFWN.net

クラブソーダかアイスボックスを常備しとかないと不安で眠れない

154 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/17(日) 11:10:55 ID:gyGXKaib.net

>>152
本物のハバネロたらふく食べたら
気絶して眠れそうだなｗ

155 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/18(月) 00:06:32 ID:56dbp3zc.net

もやしたっぷり乗っけたラーメン食いてぇなー。

156 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 03:05:52 ID:fMsvgcEe.net

眠れない
つけ麺食べたい

157 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 03:22:24 ID:EQPUW1Ub.net

アイドル性感マッサージの動画見て寝ます(-_☆)

158 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 03:35:08 ID:MMCblCJ9.net

こげめしせんべいと発泡酒500ml1本飲んでもうた
小腹満たすのを通り越してお腹一杯で逆に眠れない

159 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 04:25:13 ID:6H5E1G2y.net

空腹に耐えかね、カンロ飴一粒ほおりこんで寝ます。。。

160 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 04:38:04 ID:W2gaanp/.net

目が覚めた途端、空腹が襲ってきた。

161 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 07:45:04 ID:VRbwhdGI.net

みんなそんな我慢しないで食っちゃえよ
明日軽く有酸素運動すれば太んないって

162 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/24(日) 08:35:49 ID:bkDs4wYI.net

プラマイゼロにすればいいだけなら、それでいいけど
痩せていかなきゃならない立場としては、そうはいかない
一口が次の一口を招き過食になる
ならないとしてもそういう癖をつけると毎日食べたくなる
自分に厳しく、でも愚痴ははいてもよし、がここのスレでしょう？

163 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/25(月) 09:40:45 ID:PFt7hge+.net

お腹が減っているときは、体内で脂肪がどんどん使われているとき。
つまり、体からの「今私は痩せてる」という信号なんだ。
その信号があるのはうれしいことなんだ。

164 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/25(月) 23:27:36 ID:JsMKHdYV.net

胃酸が胃壁を溶かしてるよという合図のような気もするが。

165 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 12:20:30 ID:oRPlLim5.net

どっちなんだ

166 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 12:41:46 ID:g3lT0PnW.net

マジレスすると胃酸が胃壁溶かしてたらお腹空いたーじゃすまない
むしろ激痛で食欲無くなる

167 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/05/28(木) 19:59:03 ID:VPv9tbJa.net

胃酸が胃壁を溶かすのは胃潰瘍。

168 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/01(月) 01:36:57 ID:vnKheAjY.net

腹が減ったら食えばいい。
昼間に何百kcalもあるスイーツ食ってるくらいなら、
夜中の、それもたまに食うご飯一杯（130kcal）程度
食うのをためらうことはない。

169 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/01(月) 02:10:38 ID:t81ZnYYy.net

要は食べ過ぎなきゃいいんだよ

170 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/01(月) 07:42:33 ID:4J5tawUn.net

前までお腹すいても｢お腹すいた〜｣だけで余裕で寝れてて、逆にお腹すいたから眠れない人の意味がわからなかった。
でも最近本格的にダイエット始めたら空腹で気持ち悪くなってそれで眠れなくなってきたorz

171 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/04(木) 02:05:45 ID:JENpVXdp.net

チョコチップクッキー１枚
みそ汁にフヤかして喰う

172 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/05(金) 03:01:47 ID:XkXEu6uk.net

全然眠れない
明日朝から仕事なのにぃー！

173 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 01:47:47 ID:8x93ur+E.net

一旦寝たのに起きた。
妙にさえてしまって眠気がない！何故だー

174 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/07(日) 01:51:39 ID:OIfWn7AL.net

私も赤ちゃんのミルクタイムで起きたら寝れなくなった！

175 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/06/14(日) 14:26:04 ID:xs5sU7Rq.net

>>171
気持ち悪い、食べ方すんな。味覚障害か？

176 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 03:21:51 ID:B0Kc0cuj.net

お腹すいて寝れない

177 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 03:25:32 ID:W56vgh48.net

>>176
俺も

178 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 04:03:39 ID:v6jKCnT9.net

お腹空いて胃が痛い
灼けるような痛さ
お茶飲んでごまかすとトイレに起きちゃうんだよなー

179 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 05:01:18 ID:fB4RiEjK.net

寝れない

180 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 05:36:23 ID:4w7V5hY1.net

腹減りすぎて寝れないから2時間歩いてきた

でも寝れない

181 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 05:52:47 ID:tkeV3CM1.net

いやもう朝だから

182 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 07:55:44 ID:nCir/7UL.net

そんな時はトマトジュースを飲むんだ!

183 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 08:44:50 ID:AdnEHyR3.net

寝れない時は
食べ物の事ばっかり考えるから音楽聴いて寝る

そしたらまぎれし寝れる

184 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/07/31(金) 10:53:28 ID:2fMVQx4w.net

【ダイエット継続の視点でみると実は高リスクな定説】

・１日３食たべたほうが痩せる
・吸収率が高いので夕飯を少なくする、または夕飯を抜く
・基礎代謝落ちるので運動をする
・食事の量は減らさず摂取カロリーだけ減らす

185 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/01(土) 02:07:44 ID:xmQwqApi.net

おなかぎゅるぎゅるいってるよー

186 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/01(土) 02:28:48 ID:wYkFbkDj.net

白湯飲むと落ち着くよ。
わかってるけど、起きてお湯わかしに行くのがダルイ。

187 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/01(土) 02:44:08 ID:F0jlz+ip.net

お腹減ったから、豆乳飲んでみた。

…まだ満たされないけど、このまま寝るか

188 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/14(金) 02:49:51 ID:ZiBwxcVr.net

はらへったチョコ食べたい・・・

189 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/15(土) 01:54:14 ID:xXPE22vV.net

お腹空いたよ〜。麦茶がぶ飲みしたけど まだ空腹満たされない。とりあえず痩せて来たけどさ･････３食お粥はキツイ。そろそろギブアップ寸前

190 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/15(土) 03:37:54 ID:Brfy9YZ/.net

今味卵５つ仕込んだ
味が浸み込んだ方がうまいに決まってるんだ
明日の朝まで待つんだ

191 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/17(月) 04:48:11 ID:Tgq7tjCT.net

ttp://skm.vip2ch.com/-/hirame/hirame052988.jpg
ttp://skm.vip2ch.com/-/hirame/hirame052989.jpg
ttp://skm.vip2ch.com/-/hirame/hirame052990.jpg
ttp://skm.vip2ch.com/-/hirame/hirame052991.jpg
ttp://skm.vip2ch.com/-/hirame/hirame052992.jpg
ttp://skm.vip2ch.com/-/hirame/hirame052993.jpg
ttp://skm.vip2ch.com/-/hirame/hirame052994.jpg

192 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/08/26(水) 18:10:11 ID:pf2d0/kK.net

夜行性のネズミじゃなく、人間が１日摂取するカロリーは同じで
寝る３時間食った場合と食わなかった場合の差ってしってるかい？
皆ほんの少しのメリットの為にダイエットを難しくしてるんだよ。
・３食たべる（カロリーオーバーの期会が３回もある）
・運動する（消費カロリー以上に腹が減る）
・夕飯減らす（本来満腹で眠くなるのに、逆をして間食の期会を増やしてる）
以上３点がダイエット失敗の最大要因。

193 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 06:20:41 ID:RQlcQdoj.net

眠れない…
6時とか普通に起きる時間でしょ…

下がりすぎage

194 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 06:58:42 ID:J7uhzEXf.net

俺の場合朝腹かなり減るから余裕で1000ｶﾛﾘｰぐらい食う

195 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 09:43:00 ID:ZfwcUsd0.net

腹いっぱい、鍋一杯の味噌汁を食う

196 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 22:39:02 ID:kXwybAqO.net

これだけ必死で我慢して
寝て起きたら昨日より体重増えてる不思議

ふ　ざ　く　ん　な　w

197 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:12:16 ID:lf5qJXQA.net

た

198 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/23(水) 23:19:30 ID:D6fQjZUY.net

も

199 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/24(木) 00:58:09 ID:+60bTY6Z.net

り

200 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/09/30(水) 00:30:46 ID:Oih8JvZB.net

はぁ、腹減った・・・・
家にある芋けんぴやら洋菓子が目に入ってあやうく食べるところだったぜ・・・・
急にラーメン食べたくてダイエット用のこんにゃくラーメン通販で頼んでから急に空腹感を感じ出して寝れなくなった
早朝ウォーキングあるから寝たいのにorz

201 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/02(金) 15:35:03 ID:x25EmkUC.net

>>196あるあるあるｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

　　　　　　#/:::|Xト、::::::::::::::::::::::::::::::人ﾒｌ::::::ヽ
　　　　　 /ｿ::::::ix|::::＼::::::::::::::::::::::／:::::iX|:::::::丶
　 　　 　/ﾒ::::::::K|:::::,..へ、_;;;;;_,..へ;::::::::Kｌ::::::::::::i
　　　　 Ki:::::::::::じ:／,,,,,,,,、`´´ ,,,,,,,,,,ヾ;;:じ::::::::::::ｌ
　　　　 ゞﾊ::::::::::/ノ　,二、ヽ　'　,二,ゝヽ:::::::::::::ﾉ
　　　　　　ヾ:_:::{　　< (;;),> } :{ <,(;;)_>　 ヾ::::／
　　　　　　　　}ヾ.　　 二´ﾉ　ヽ `二　　　ﾘｲ
　　　　　　　　ｌﾉ　　　　 /ｒ.、_n丶　　　　しｊ　　／⌒）　_　i⌒ーヽ　ｆ_ヽ、,、 　　　　　　　　　　/７
　　　　　　　 ひ　　　　i　 _,,,,,,_　 i　　　　ト'┌-`‐　 ￣ノノ　/7.　〉 {, ヽｊ/ !　r--┐ｒ‐‐―┐ / /
　　　　　　　　 ヽ、　　.|lF-―-ヵl|　　　:/　└ー7 ./￣　し"／ /　　`／ /　 ｒ三 |└‐―┘/_/
　　　　　　　　　 .ヾ 　 {.ト、＿ノ} i　　 .:/　　　 /／　　　　ヽ_／　　{＿ ノ.　　匚_」　　　　 ◇
　　　　　　　　＿ ハ　 ヾ┴┴'ｿ　　　ｲ ＿
　　　　　　／ヽ＼ヽヽ　 ` ニ ´　ノ　 ﾉ ）　 ＼

202 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/07(水) 03:41:24 ID:nGYFdWNo.net

腹減ってこんな時間に目が覚めた

203 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/08(木) 03:47:20 ID:7OfWMkoV.net

おなかすいたな…
野菜とローカロドレッシングちょっとなら食べちゃおっかな…
ダイエットペプシ買っておくんだったな…

204 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/15(木) 00:44:47 ID:BYRT8g1K.net

ふりかけ食べた
これはまぁカルシウム補給としよう

でもまだ何か食べたくて、冷蔵庫漁って
海苔にうなぎのたれつけて食べた
意外と旨かった

食べ物買い置きしてなくてよかった

205 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/10/26(月) 01:49:20 ID:GgxA2ESQ.net

腹が減って眠れないときは自前の調理器具の手入れとかしてる
鍋に油馴染ませたりしてるとなんか空腹感が紛れるんだよなぁ・・・
眠くなってきたら切り上げて水をコップ一杯飲んで寝る

>>200
俺もある
通販でラーコン頼んだその日の夜はものすごい空腹感に襲われたよｗ
あれは不思議だよなぁ

206 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2009/12/27(日) 05:27:43 ID:kovqCZIa.net

空腹で眠れないの我慢してたら低血糖になりかけたから、ポカリほんの少しをお湯で割って飲んできた
はぁ体も温まって眠れそう
空腹を我慢しすぎると飢餓感がひどくなってリバウンドしやすい気がする

207 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/27(水) 00:46:17 ID:lAN88N1E.net

夕食の時に少しだけ多く味噌汁を作っておいて
寝る前どうしても我慢できなかったらそれを飲む
なめこの味噌汁ﾝ-ﾏｲｯ

208 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/01/28(木) 02:44:16 ID:Bk2Y+VmY.net

腹減って眠れない…最悪だ。あれ食べたいこれ食べたい頭の中駆け巡ってるよ

209 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/02/10(水) 03:09:15 ID:Koi+d7IV.net

お腹が空いて眠れなかったから
さっき梅干し1個とおろし生姜を混ぜくってお湯入れて飲んだ。
体は温まるしスープみたいでウマー。
やっと寝れそうだ。

210 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/03/13(土) 05:32:47 ID:sjasKqQq.net

腹減って飯食った。
ほんじゃおやすみ

211 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 09:15:02 ID:yxIWJsGY.net

腹減りすぎて寝れないとかｗ
生活に負担をかけるようなやり方は長続きしないし、リバウンドの可能性大。

212 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/18(金) 23:42:37 ID:0J6CNIFR.net

でも本来空腹状態で寝るのがダイエットにも胃腸にも理想的
しかし同じ空腹でも苦にならずに眠れる時と
まったく寝付けない時があるのはどうしてなんだろ

213 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/06/19(土) 04:14:34 ID:oZ+i1yGo.net

カップヌードルとスープヌードルのシーフード食べちゃった
あと豆乳ラテとバナナとルマンドとあずきバー
寝ようとしたけど６時に起きなきゃいけないからもう時間無い！
多分このまま朝ご飯も食べてしまう

214 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/07/15(木) 07:01:30 ID:uZ+Bl4wN.net

腹減ったらぺヤング超大盛りやきそば
これにつきる

215 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/08/09(月) 05:50:08 ID:F3brsCek.net

我慢出来なくてわかめスープつくってきた
量は聞くな

216 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/24(金) 22:42:57 ID:xDhmfuuS.net

>>215
量は？


って２カ月も前のことか・・・。

おなかすいたーーー。
このまま起きてたら絶対食べちゃう。おやすみー。

217 ：十年：2010/09/24(金) 23:24:51 ID:r/3TFbbB.net

しっかり食えば良い！

ただし、今食べたものを明朝7時までに出せ！

しっかり食って早く出す。
そんなに難しいことではない！

218 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/26(日) 01:26:46 ID:UAt6VGtA.net

焼き海苔をスナック菓子感覚でバリバリ食べた。
熱い生姜紅茶をゆっくり飲みながら。
体ポカポカ、ミネラル・食物繊維たっぷり、バリバリ噛むから満足。

219 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/09/27(月) 11:32:12 ID:X+7Mh3dz.net

>>217
わけわからんこと言ってないで自分の糖尿病対策を真面目になさいな。
コンビニ弁当とかもってのほかですよ。

220 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/08(金) 04:14:18 ID:aBdxEQOi.net

おなかへった・・・ねむれない・・

221 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/18(月) 02:54:26 ID:vykrl/1B.net

あーーーー
コイケヤのポテチ食いてーーーー

222 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/10/31(日) 06:32:53 ID:/Bp/hQQR.net

ハラヘッタ
最近なぜか５食くらいくうわ・・・

223 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 01:48:57 ID:TlNKWO3V.net

今日夜食ってねー腹減った・・・
でも基礎代謝だけで痩せたいから摂取カロリー抑えたいんだよな・・・

224 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2010/11/28(日) 04:48:59 ID:VaUFcPT1.net

さきいか食うべし。

225 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/01/26(水) 05:12:04 ID:tXjBlb+t.net

腹へった…
餃子くいてえええ

226 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 06:00:12 ID:ggXhuhwR.net

お腹が空いて夜中に起きて2ちゃんしてしまった・・・

227 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/02(水) 23:13:33 ID:TrPdqDe/.net

のど乾いたけど、翌朝、顔がパンパンになるらしいから水飲めない…

228 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/03(木) 23:05:07 ID:y3ybdE/j.net

腹減ったな〜・・・
誰か野菜スープ作ってくれ〜

229 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 04:24:06 ID:2WnCrbEW.net

うおおおおお

230 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 05:00:06 ID:SzeAORtL.net

レーズン、ひとつかみ食べちゃった…。

231 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 05:05:01 ID:HIH0qmqu.net

「空腹で寝れん…よし、ダイエット板見てモチベーション上げよ」
って思って開いたらこのスレ一番上に来てて運命感じたｗ
よし！断食！

232 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 05:15:53 ID:JS9Jumj1.net

はらへったあああああ
コンビニにいきてええええええ
弁当と菓子ぱんくいてえええええええええ

233 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 23:02:19 ID:TAb9NH9M.net

はらへったはらへったはらへったはらへった

234 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 23:12:38 ID:+DDe2XS8.net

てゆうか腹減ったし寒い

235 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 23:23:15 ID:lfzbCqhg.net

みんなゴメン
今、パン食べた

236 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/07(月) 23:33:11 ID:nPVsPhHd.net

ラーメン食べたい
でもやめとく
頑張りが無駄になるから
よし！
寝逃げする………ドロン！

237 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 00:22:19 ID:jZJ7W0dh.net

みんなゴメン今釜の飯にガッツいた・・・
３合の卵かけご飯最高

238 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 01:06:15 ID:hx4Gxtzt.net

いただきます　
http://imepita.jp/20110206/156460

239 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 01:08:06 ID:hx4Gxtzt.net

誤爆

240 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 05:36:02 ID:DIfA5Sh4.net

お腹すいた
でも脂肪が苦しんでいるので
もっと苦しめるぞ〜

241 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/08(火) 21:50:35 ID:TOlIg9V/.net

お腹空いたーーーーーー！
ダイエット初日は辛いね
今までダラけてたから自業自得
頑張るさ

242 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/09(水) 00:35:08 ID:HxVFbINz.net

適度に運動してちょっと食った方がいいと思うぜ

243 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/10(木) 02:26:53 ID:H20Dj9aG.net

ドーナツ食べたいなあ(´・ω・｀)と思ったらドーナツの画像(´；ω；｀)つら

244 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/10(木) 02:51:18 ID:Zz2s8oo7.net

お鍋食べたい
しゃぶしゃぶ食べたい
お腹空いたつらー

245 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/10(木) 03:30:36 ID:2fY0H0bb.net

ラーメン食べたい
ラーメンラーメンラーメン

246 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/10(木) 03:55:20 ID:jVtNI/ze.net

お腹すいたー
でも朝起きたら全然食欲湧かないんだよなこれが

247 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/10(木) 06:14:06 ID:ePPqKIFq.net

夜ごはんを極力減らしてるけどお腹減って寝れないし寝ても目覚めやすくて辛い!

がんばろう。。

248 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/11(金) 01:47:03 ID:e8lOZOLL.net

おなかすいた
温かいもの飲んで紛らわそうとしたけど無理だー！

249 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/11(金) 03:11:42 ID:EmB/P0lZ.net

誰かご飯奢ってくれないかな

250 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/11(金) 23:54:16 ID:23FMGxrK.net

テメーの食い扶持くらいテメーで稼げドアホ

251 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/12(土) 01:33:32 ID:nWfz1bvi.net

おなかすいた。
１ヶ月前からずっとチーズケーキが食べたい＞＜
がまんがまん…

252 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/12(土) 15:41:34 ID:r0F8IzLk.net

はじめは寝れなかったけど最近は減ってないと寝れなくなった。

体重ちょっとずつ減るし翌朝の目覚めも断然よくなったわ。

253 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/13(日) 12:46:40 ID:wnNUoBxS.net

晩ご飯食べないダイエットしてたら、寝るとき腹がぺたんこ
腹減っても動けん

254 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 01:22:18 ID:hYtvULVY.net

何が食べたいのか分からないのにお腹が空いてる。こういうの一番やだなあ。

255 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/14(月) 02:00:06 ID:JybUcylD.net

お腹すいたー！！！！！
あー！しょっぱいもの食べたい

256 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 16:51:57 ID:WZBc+MaR.net

おなかすいたぁ

257 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/15(火) 18:17:38 ID:4yfDsl2h.net

腹減ったら容器に味噌と粉末ダシと菜っぱ入れてレンジでチン。

うまいしあったまるからよく寝れる。

258 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 10:14:41 ID:tQI5lMsZ.net

昨日寝る前結局せんべ500kcal食べた‥

259 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 23:27:28 ID:pQC692CN.net

腹減ってイライラする！

260 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/16(水) 23:36:29 ID:hAdJIsL6.net

具だくさんのおみそ汁とおから餅で満腹だったのに
こんな時間にお腹すいてきた
お腹すくとものすごい轟音が鳴り響くので恥ずかしすぎる
だから仕事中ちょこょこ飲み食いしちゃうんだよなーorz

261 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 00:20:36 ID:RgvguNpt.net

豚キムチ、フォンダンショコラ、うどん、生ハム、ユッケ、ビビンバ、インスタントラーメン、焼きそば、焼き肉屋の冷麺、ニンニクのきいたパスタ


おなか空いた頑張って寝る

262 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 00:29:02 ID:VUlx1inD.net

チョコケーキうま

263 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 00:40:32 ID:AuRLDJTt.net

りんご2きれ食べちゃった。喉乾いてたからうまかた

264 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 02:29:26 ID:TlvUJtDI.net

ごはん５０ｇを、野菜スープにぶっこんでガムみたく噛んで食った
空腹が５割減した、これで寝れる

265 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 03:45:29 ID:d1DyBclf.net

空腹の時間こそ脂肪が悲鳴をあげてる時間

苦しめるべし！

266 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/17(木) 23:17:20 ID:Tu3rIbvX.net

お腹すいたら体重量る
そんで翌朝の体重計測を楽しみにする

267 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/18(金) 02:51:47 ID:CPtAqDML.net

>>265
良いこと言うな！

空腹を噛み締めてがんばって寝るよ

268 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 02:14:55.42 ID:6KfxgO1a.net

おなか空いたお
寝るタイミング逃したお

空腹に耐えて寝れるだろうか

269 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 02:28:10.45 ID:/vG4qBrV.net

黒酢飲んでみたら空腹おさまったよ。ほっとした

270 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 02:43:40.51 ID:WEBt2jF0.net

何時に食べても太らないし、胃腸に優しいのは豆腐と病院で聞いてストックしつある。

271 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 02:52:19.83 ID:5tY4rNEG.net

毎日自分と戦している！
自分の肉体と精神を別のものと考えてる
空腹になることにより自分の醜き肉体が苦しめられている
もし食べたら向こうの思い通りになる
肥えた醜き塊に強化させてしまう！
それをなんとか食い止めねば！

…すごい馬鹿らしいけどこの思い込みが一番聞くw
今日も私の勝ちだ、寝る。

272 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 06:20:44.20 ID:wUmVa2Zz.net

>>271
男らしい考えだなｗ
馬鹿だがかっこいいぞ

273 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/20(日) 06:21:23.74 ID:TEMpiV85.net

目が覚めて一回起きたらお腹すいて眠れなくなった
どうしよう
甘い物食べれば落ち着くとわかってるんだけど

274 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 10:44:11.88 ID:ebw+8dDC.net

高野豆腐はかなり腹持ちがいいよ！しかも夜食べると凄く良いんだって！
詳しくはググってみて。過食症（嘔吐無し）でお腹いっぱいでもひたすら食べ続けてたけど、
高野豆腐食べ始めてから過食は一切ない。熱湯で戻すとしっとり美味しくなってオススメ！

275 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/21(月) 13:55:35.79 ID:4aqoEntz.net

眠剤１１錠もらって飲んでるけど、眠れない。
４日連続して、OD（２２錠）してしまった。
それでもお腹減って眠れない。４日で１ｋｇ増えてしまった。
入院して、不眠症治したい。

276 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 04:08:50.67 ID:sboGFWXd.net

３時すぎに中途覚醒してから、空腹感に気づいて寝れない。
食べたい欲求ばっかり沸く。

5時になったら起床時間だから頑張る。

277 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/22(火) 18:39:53.04 ID:jvCxwSYZ.net

>>269
それ続けると胃に良くないよ
まだ塩水の方がマシ！
ところで、たまごボーロって子どものお菓子あるじゃん、あれ(・∀・)使える！
どうしてもお腹すいて眠れなくてガマンできないとき、まず10粒食べる。それでもダメなら20粒。
小袋で5連くらいになってるのだと、一袋75kcl位なんだけど、油使ってないし、甘さも口に残らないし、ホントに空腹おさまる。
自分は日中小腹空いた時にも食べてる。全然体重増えないし、むしろ痩せた！
赤ちゃん用おやつってお勧めだけど結構高いんだよ。ボーロは安いし、とりあえず飽きるまで続けてみる

278 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/23(水) 01:03:20.65 ID:TDq4H/ht.net

おなかすいた…
お腹すきすぎて、めまいがする
無理やり寝るしかない

279 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 01:21:24.22 ID:S9G8/Cmq.net

お饅頭食べたい〜！
でも食べたら自分の顔がお饅頭だ
朝になったら食べよう
起きるのが楽しみ…

280 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 01:33:38.49 ID:rqTFI/ar.net

お腹すくだけならまだいいよ…
激しい胃痛にみまわれて来週胃カメラだよorz
空腹になると胃痛になるから困る…

281 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 02:04:13.14 ID:Tnb0UFTK.net

彼氏のフェラすると空腹収まるお(´・ω・`)
でも空腹時にせーし飲むのは辞めたほうがいい胃がもたれるからww

282 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 07:58:42.30 ID:UUvrb7qz.net

・・・・

283 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/24(木) 12:10:54.74 ID:DU+qoDop.net

寝る直前に、バナナ１本食べてみ
脳の興奮が収まって、安眠できるから

284 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 01:31:20.09 ID:xhaAHilc.net

最近寝ても、食べ物の夢ばかり見て起きてしまうｗｗｗ
あー、お腹すいた！

285 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 02:29:50.46 ID:q6c3lDpF.net

21:00にビッグマックとマックポークとアイコンチキンと食べた。
0:00にお腹へったので手羽先唐揚げ3個とポテトサラダ食べた。
もうお腹減ってきた。
俺はもう駄目だ。みんなは頑張れよ。

286 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 02:44:39.31 ID:TkP+hxVl.net

ばかやろう。余計はらへったじゃまイカ
チキンラーメンそのまま食べたい

287 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/26(土) 06:13:06.64 ID:Q9zeTmu9.net

寝るときはミネラルウォーターを枕元において

とにかく腹減ったらイッキ

10日過ぎたらなんともなくなってきた。

あまり食べたいとも思わない

288 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/27(日) 00:05:53.05 ID:6fRA3Y/x.net

私もジャスミン茶を枕元においてます
朝になるまで我慢！

289 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/02/28(月) 17:16:27.38 ID:EBJyewDk.net

空腹で眠れんわ。
どうしたらいいの？

290 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/01(火) 01:20:19.00 ID:wYEqlecV.net

ゼロカロリーのジュース最近増えてますけど、寝る前に飲むのは良くないのかな？
無難にお茶にすべきかな

291 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/01(火) 02:22:31.62 ID:XUXy5cnT.net

夕飯はがっつり食べたけどその後運動したら腹減った〜

292 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/01(火) 22:44:31.97 ID:tFnIc2vQ.net

お腹空いたー。ツライ。早く朝になれ〜

293 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/01(火) 23:34:14.37 ID:6rePEYt4.net

お腹いっぱい食べてから寝る
夢を見たい！(´；ω；`)

294 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 02:57:50.06 ID:ju30IErD.net

一回目が覚めたらなかなか寝れないよ〜

295 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/02(水) 21:56:02.64 ID:W3zKacsf.net

ダイエット中、お腹グーグーで寝ると次の朝、必ず体重減ってる。

空腹に耐えられずちょこっとでも食べると。。翌朝、変化なしか必ず増えてる(´ω`;)

296 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 04:11:57.49 ID:AHgb2SV7.net

それは正しい現象

寝てるあいだの基礎代謝がいちばん脂肪を使ってるらしいよ

起きてる間は食べた食べものを燃料にしてるからいまいち
寝る前に収支ゼロにもってけばよい

ダメおしに早起きして朝食前に30分以上ウォーキングしたら減りが早い

297 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 07:11:17.36 ID:UbFYhSBL.net

確かに空腹で寝ると次の日に体重減ってるわ
食べてもそれ以上に運動してます

298 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 12:43:10.19 ID:h0dwPCeK.net

お腹空いてると寒いんですね（泣）

299 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 12:57:11.66 ID:jdpMJ44T.net

>>296
レスが欲しいか？
レスが欲しいのか？
レスしてやるぞ
モチモチモチ

300 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/03(木) 17:46:40.85 ID:h0dwPCeK.net

>>299

295だけど、296さんは私の書き込みに真面目にアドバイスレスしてくれたんだから変なこと言わないでください。

301 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/12(土) 02:33:51.32 ID:MuLRHA+U.net

おなか減った…

302 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/16(水) 14:20:21.68 ID:3JV/XIGE.net

寝る前に、歯磨きしてその後食べたら、もう１回歯磨きしてる？

俺は、してない

303 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/03/29(火) 01:30:29.89 ID:CfNxfrBL.net

はー、お腹すいた
かっぱ寿司で１０皿くらい食べまくりたい

304 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/05(火) 01:39:12.96 ID:Uz8/s371.net

ｵﾅｶｽｲﾀ

305 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/05(火) 04:12:47.60 ID:Ub61c7nn.net

豆乳まじ腹持ちいい

306 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/10(日) 00:15:40.40 ID:6AE395dl.net

お腹すいた
頂き物のかりんとうをスルーするのに無駄に労力を使う

307 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/17(日) 21:47:13.82 ID:aIRvHPXj.net

おにぎりせんべい食べたい
おなかすいたー

308 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/17(日) 23:03:38.35 ID:zyeM/6vo.net

お腹すいたとにかくお腹すいた
ガムでもいいから食べたい、ないけど

309 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/20(水) 00:50:03.67 ID:X4Cu1f/p.net

柿ピー食べたい
明日ジャスコで買ってこよう
とりあえず寝る

310 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/20(水) 23:56:02.47 ID:megS71q6.net

ううう泣きたいくらいお腹すいた
明日のいつもの朝食が激しく楽しみ

311 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/24(日) 02:47:03.05 ID:YyQZtCBD.net

もう４日くらいまともに食べてない。

眠れない原因は空腹か？

312 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/25(月) 23:39:51.44 ID:yl6em46F.net

お腹が雷のように鳴っている
よしよし、朝食まで我慢するんだぞ

313 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 00:56:42.77 ID:NH5H4Bsa.net

お腹空いた、、
明日なに食べようってことばかり
頭に浮かぶ。

314 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 01:54:10.21 ID:TKs7SR3V.net

おなかがすいた

315 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 03:13:58.54 ID:DJO13YNS.net

ちょっくらクレープ作ってきます

316 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/04/30(土) 07:24:47.36 ID:2UfqpiAE.net

お腹すいてたけど無理やり寝たら1ｷﾛ減！がんばった甲斐があった…

317 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/02(月) 03:01:03.56 ID:A/XWDl7f.net

昨日6時半に夕飯食べたのにお腹すいて寝られない…
早く朝ごはん食べたい…

318 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/05(木) 06:40:00.14 ID:3LCUZy55.net

夜になると食べ物の事ばかり考えてしまう
お腹すいたよー鳴っているよー

ハーゲンダッツを具合が悪くなるまで食べたい
厚切りのトーストを何枚も食べたい
デニッシュを食べたい
コーヒー飲みたい

319 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/06(金) 06:32:50.56 ID:OhcNuoH7.net

お腹すいてきた
味噌汁飲みたいな

320 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/06(金) 23:34:47.48 ID:n1IbDNAE.net

ものすごくお腹すいてるけど寝てごまかす

321 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/07(土) 03:10:45.35 ID:j0ssnfQi.net

とんかつ屋のとんかつ食いたい

322 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/07(土) 07:21:50.65 ID:P0A2OaGq.net

炭酸水飲んだら空腹感まぎれるよ
お水もいいけどﾀﾞｲｴｯﾄと美容には炭酸水がいいって何かのTVでみた

323 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/07(土) 18:35:25.45 ID:j0ssnfQi.net

炭酸いいな！
お腹は空いてないのに口が寂しいとか、
なんか食いたい！って気持ちはどう処理したら良いのだろう…

324 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/08(日) 04:13:42.76 ID:4tKNcuOy.net

起きてしまった
昨日作ったカレーが食べたい

325 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/09(月) 01:07:38.72 ID:rQODIXSS.net

お腹すいたときは消化にいいものを少量とか、少量で自制できてりゃメタポになんかならね！
意志が弱いんだ、一口でもカロリーがあるもん食ったら決壊して腹イッパイ食べてしまいそうだ。
年明けから一食５００ｋcalにしてジムに通っている。
１２０キロの超メタポから９０キロジャストになった。これを無駄にしたくない。

326 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/09(月) 01:37:47.37 ID:Yo6vn8Ca.net

布団ん中でガムかむんだが、大抵そのまま寝て飲み込んで気持ち悪くなる

327 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 00:15:04.62 ID:nIAh/6vu.net

シッコに起きた。さっきまでカニ玉の夢を見ていた。
あんかけのカニ玉をチャーハンに乗っけてわしわし食う寸前だった。
まいった、眠れそうにない。

328 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 00:54:17.60 ID:frOEYe3x.net

明日のお昼は何にしようかな〜
ハンバーグ、ピザ、ハンバーガー、パスタ、坦々麺、酢豚

329 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 02:06:33.69 ID:nq8B90K7.net

空腹でねむれないのでちょっとオカルト板行ってみたら
別の意味で寝れなくなった…ｗ
こわひ…

330 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 02:23:35.94 ID:9mWqpFF7.net

辛い

331 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 02:24:12.73 ID:hbvoM2dK.net

最近激しめにダイエットしてたら体調崩した
あの辛さがトラウマで寝れない

332 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 02:36:44.38 ID:9mWqpFF7.net

苦しい

333 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/10(火) 03:29:44.20 ID:AoIJzMNG.net

一人暮らしはじめてから一日一食。不思議とお腹は減らない。
ただあまり寝られなくなったのとすぐ汗をかくようになった。

やばい？

334 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/11(水) 01:24:06.25 ID:VC3Pswd4.net

今仕事から帰宅…もうラーメン食べに行きたくてしょうがない…お腹空きすぎ！！

335 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/12(木) 20:35:46.38 ID:ZPqq57Ik.net

おなかすいてイライラする！

どうしよう

336 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 02:24:35.70 ID:1Qz6JKVU.net

お腹すいたよう

337 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 05:32:10.14 ID:GJEqtP1P.net

結局眠れなかった

338 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/19(木) 13:32:10.45 ID:ENXxGDge.net

昼の食事を減らしておくのはどうでっか？
http://www.w8eq.com/varblMeal.htm#dst21

339 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/25(水) 03:33:08.79 ID:DbKraUoh.net

腹減った
でも夕飯の時間を早めるだけでかなり体重落ちるから止められん

340 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/27(金) 23:10:05.73 ID:ioDPtCr1.net

インスタントラーメンにタマゴととろけるチーズを乗せて食べたい

341 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/30(月) 21:14:16.39 ID:PJm6pcfe.net

お寿司たべたい！ケーキたべたい！

342 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/31(火) 22:35:54.35 ID:wz61+K2K.net

お腹すいた。
ガム噛んでるけど、全然満たされない。
菓子パン食べたい。
生クリーム食べたい。
でも、この前ドカって、体重３キロ増えて、元に戻すの大変だったから、
もう過食はしたくない。

343 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/01(水) 03:54:14.12 ID:5JJ5C1+K.net

栄養足りてないとほんと寝れないよね…
といっても自分の場合昨日仕事が休みで午後まで寝てたからだった。
でもなんで逆に起きる時はいつまでもどこまでも寝れるんだろ

344 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 02:50:02.15 ID:OEyBHUaE.net

>>343
今日も眠れない！７時起きなのにどすんだよ

345 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/02(木) 03:35:49.66 ID:8Ihruplu.net

腹減りすぎて眠れないけど今更食べる訳にいかないし。
取りあえず腹の虫よ落ち着いてくれって。

346 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/03(金) 03:33:40.82 ID:KLwT7lrX.net

はらへったー
パンにケチャップとハムとチーズ乗っけて食べたい

347 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/11(土) 00:31:41.52 ID:8O55UwEz.net

腹減って眠れない

348 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 16:15:53.78 ID:5Uls69oO.net

昨日、とうとう誘惑に負けて真夜中にドカ食い。
見事に体重が戻ってた（汗

349 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/14(火) 23:48:58.44 ID:5Uls69oO.net

二日連続で夜食はできない、もし折れたらダイエット自体を投げそう。
なんとしても朝まで寝る。白湯でも飲むか。

350 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/15(水) 00:01:17.72 ID:vr7aJ3U2.net

お味噌汁薄めて飲んだ。
満足した。

351 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/16(木) 04:15:21.91 ID:83F1xe/d.net

あー
朝マック食いたい

352 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/18(土) 22:23:37.30 ID:PpefFS3h.net

お腹すいた。
寝てやりすごそうと思ったけど眠れない。
食べ物のこと考えてたら超唾液でてきた。

でも、ここで何も食べなければ明日絶対体重減ってる。
がんばれ私。

353 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/18(土) 23:05:24.42 ID:tCRgp/Eh.net

緑茶を湯呑みで3〜4杯飲むと、胃が他に何も受け付けなくなるくらいパンパンになる。
お勧め。

354 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/19(日) 00:13:52.32 ID:CCGayXxl.net

お腹空いたなぁ…

355 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/19(日) 03:34:56.09 ID:QDrCIRxa.net

誘惑に負けてドカ食いした・・・。ひどい敗北感。

356 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/19(日) 07:40:39.74 ID:R7DDCBZC.net

>>353
カフェインで目が冴えたりしない？
あたたかい飲み物は、胃も気持ちも落ち着くからいいよね。

357 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/19(日) 21:03:38.15 ID:VHeJaFR/.net

test

358 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/20(月) 04:22:17.31 ID:JWrLFHsK.net

寝る前に蕎麦食べたのにお腹空いてこんな時間まで起きっぱなしだ
蕎麦とかスパゲティーだと満足できん
ちょっと早いけど朝ご飯食べるわ

359 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 19:36:58.46 ID:UrVj67Wh.net

寝つきが悪く１時間で覚醒。睡眠不足のせいか便秘も３日目('A`)
手足のむくみがひどくて太ももの付け根をリンパマッサージしたらでかい屁が出た。
あまりの馬鹿馬鹿しさにストレスが和らいだ気がする。つか家ん中でﾖｶﾀ…

360 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/28(火) 20:16:56.40 ID:UrVj67Wh.net

カキコしたら便通ｷﾀ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!
ストレスがまずいんだな！なるほど！！ついでだ！今日こそ快眠できろ！！

361 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/06/30(木) 15:26:52.13 ID:yQOaqxst.net

昼食を摂って食休み後に運動したら眩暈のような眠気がきた。
なんだこれふわふわする…しかし今寝たらまた夜眠れないから我慢我慢…

362 ：笹の葉っぱ：2011/07/01(金) 08:00:22.91 ID:86nYUINa.net

大分疲れたんだねｗｗ
眠いか眠くないのかハッキリしてほしいや僕の体

363 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/01(金) 09:12:06.86 ID:nHXAFnD3.net

>>359
ワロタｗｗ良かったね！

364 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/01(金) 12:33:08.91 ID:L/DHzwMb.net

お腹が凄くすいてる訳でもないけど（我慢出来る）、
1日1食にすると早く寝ようとしても寝付きが悪くなるね

365 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/01(金) 20:50:40.89 ID:9DuFapWW.net

生ビール飲みたい

366 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 00:02:05.56 ID:wB40ctRW.net

中途覚醒がクセになってる…暇つぶしにストレッチなんてするから余計に眠れないのか？

367 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 04:00:57.63 ID:s0kDqpu3.net

野菜いっぱい食っても腹にズシッと来なくてちっとも眠れん。今冷蔵庫からゆで卵の白身だけ食ってみた。
が蚊に２ヵ所も刺されるし>>359に笑えてよけい目が覚めてしまった

368 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 04:36:20.56 ID:boW/h4wE.net

遅くまで起きている時も、別におなかは空かない。
たとえ、おなか空いても気にならないし普通に眠れる。
翌朝は食欲も普通だし、食事も通常と変わらない。

最近はずっとそんな感じ。しっかり栄養摂れてるからかも。

369 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/02(土) 05:09:47.08 ID:LhqBK8vn.net

ネトで巨デブの画像を見る。食欲へるよ。

370 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/04(月) 23:50:08.27 ID:uRRsiVIL.net

それはいけない。まだ下があると安心してしまう。

371 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/07/14(木) 02:20:13.80 ID:H1cm+8px.net

冷蔵庫にイカ…

372 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/21(日) 23:46:37.71 ID:PzCBh1MR.net

腹減った･･･

373 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/22(月) 00:27:19.28 ID:yx+DuPUr.net

今御飯食べ終えたけど寝る前にくっても痩せてるよ
朝も食べてるけど昼休みはバナナとかパン一個で我慢してる

374 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/22(月) 01:37:05.39 ID:ClY0/bUV.net

ごめんなさい飴たべた

375 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/22(月) 18:48:19.05 ID:1MWYlgqD.net

わずか一口だけご飯を食べたら結構落ち着くよ。

376 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/08/24(水) 08:05:10.65 ID:lpQcSdJ/.net

夜中におまんじゅう２つ食べた…

377 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/01(木) 23:48:28.24 ID:LVOJYpWb.net

モヤシを一袋、ゆでてポン酢で食う。
カロリーは無視していい程度だろう、たぶん。

378 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/02(金) 20:52:53.27 ID:+xP1zsFA.net

お腹空き過ぎ
海苔で我慢しよう

379 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/02(金) 22:55:09.39 ID:/Cs1au6+.net

昨日は腹も減ってたから、余計寝れなかった。
カップメンあったから食べようとしたけど我慢できた

380 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/03(土) 11:49:56.45 ID:wkfu6FN8.net

昨夜あれから、焼き海苔だけで乗り切ったら、けさ1.9kg減ってたw

381 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/03(土) 13:39:40.22 ID:NfB6RywG.net

空腹すぎて眠れないときはお茶を1杯飲むとだいぶ空腹がまぎれるよ

382 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/03(土) 19:04:39.86 ID:1m+yzSsJ.net

でもトイレが近くなる

383 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/03(土) 20:19:12.91 ID:t9s2Ie3O.net

雨でジョギング休んで
体が動かさない方が腹減るーーー！
もう、2000カロリーいったど？！

384 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/04(日) 23:23:43.60 ID:ZTZB9iXo.net

腹ペコです
眠れない･･･

385 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 01:14:54.73 ID:thTjwMB1.net

寝る直前に食べる癖がついちゃったんだが
これってまずいのか？
朝食べなくなってとりあえず体重の変化なし

386 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 02:20:59.46 ID:AyToyuVz.net

胃の気持ちになって考えるんだ
これから休もうとしてるとこに仕事しろって言われたらどんな気持ちだ

387 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/05(月) 03:05:05.87 ID:KmabLY61.net

>>386
私も内臓さんの気持ちになって食事するようになったら自然と体重落ちたよ

388 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/06(火) 01:09:57.84 ID:O6+hp/eZ.net

甘いあめ玉1つだけ舐めてさっさと布団に入る。あ、舐めた後、歯磨き忘れずにね!

389 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 04:03:05.48 ID:PurOaPWg.net

早く朝ご飯食べたい！

390 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/07(水) 21:28:27.73 ID:4/IA/l/c.net

まてよ、朝ご飯の前倒しのつもりで夜食を食べる。
朝になったら昼ご飯の前倒しで食べる。我慢する必要なんかないじゃないか！

391 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/08(木) 21:57:36.46 ID:kxMtKocS.net

いやいやいや

392 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/09/12(月) 00:20:20.76 ID:4o9YXqrm.net

お腹へった。眠れない
今食べたら、ジョギングした意味なくなってしまう。

393 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/04(火) 23:25:24.76 ID:aV87R52G.net

頭がぼんやりしつつ、根連。いや、寝れん。
ラーメンでも食べてお腹一杯に満たしたら、寝れるかもしれん。葛藤中…

394 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/13(木) 00:16:13.92 ID:yVWc9rZf.net

夏の間に６�`のリバウンド。決意を新たにしたのにさっそく挫けそうだ。
白湯飲んで寝たらシッコに起きなきゃいけなくなって、今、はたいてきたとこ。
今度こそ眠れない、空腹すぎて気持ち悪い。

395 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/14(金) 00:23:53.77 ID:EpeSadJ3.net

空腹すぎてもやしを茹でて食った、調味料込みで５０キロカロリーほど。
これなら消化に使うカロリーのほうが〜と自分を甘やかす心の声がこわい。
このままずるずると堕落しそう、

396 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 00:08:00.22 ID:cm69W6sh.net

お腹すいて泣きたい

>>386みてやめた

397 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 19:24:20.58 ID:Fdj5oCXm.net

うおおお
癖になってるみたい
今日は食べないで寝るぞー

398 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 21:37:38.21 ID:QZVJtIRa.net

>>393
頑張ってガマンして！
、、、10分前にピザ一切れ食べて激しく後悔中。ガマンすればよかった。。。

399 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/16(日) 22:55:15.61 ID:cm69W6sh.net

>>398みて我慢

400 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 01:44:50.67 ID:hwOfz8Lr.net

ついに爆発した。今、腹はち切れるほど食べてビールも飲んでしまった。
１５００は軽く行ったと思う。３日分くらいの努力は消えた。
自己嫌悪で死にたくなる前に寝るわ。ビールの酔いが切れたらほんと眠れなそう。

401 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 01:46:48.91 ID:R1GwR/c2.net

腹減った…ラーメン食べて〜歯磨きもおわったしまた磨くの面倒だしとうしよう…いかん我慢だ我慢だ

402 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/17(月) 09:39:43.10 ID:ZuVFrxOt.net

昨夜はきゅうりでやり過ごした

403 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/18(火) 00:50:44.52 ID:ZscXb4GH.net

炭酸水が捗るぞ。ハイボール流行ってるからどこでも買えるし。

404 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/19(水) 04:20:04.90 ID:1Ppy67qk.net

理想の48キロまできたのに。。。うっうっうっ

もう我慢の限界が、何か糸が切れたように、鶯ボーロ一袋・メロンパン（地雷）
３個・クッキー10枚、ジュースで流し込んでやった。

私はリバウンドなんてしないって考えてたけどこれが、体の反射的要求っか！！
一瞬で３０００キロカロリーなんて、なんてことしちまったんだーーーーー

405 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 00:14:51.15 ID:vR+Xs5NV.net

卵スープ、ミカン2個、たらこパスタ、鰯オイル漬け
食べた…
パスタ半分残せた。
でも罪悪感orz
明日挽回しよう…

406 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 00:51:37.06 ID:zJ/5158F.net

私は腹が減らないと眠れないなぁ。
夕食早めにとるから寝る前には腹が減るのが当たり前だと思ってた。

慣れたら全く苦じゃなくなるし、後悔する位なら耐えよう。みんな頑張れ。

407 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 01:34:27.20 ID:fimAJ6uW.net

腹へって寝れない…
だがこれを乗り切れば慣れるはず！
ってことで頑張って我慢するぜ

408 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 02:19:49.40 ID:9l3Ehe0Z.net

はらへってふおおおおおおおおおお

409 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 02:21:53.55 ID:9l3Ehe0Z.net

はらへってやばいので
紅茶をのんで
歌うたって
ネットサーフィンして
朝まで凌ぐでござるよ
あーコーヒー飲もうかしゃん

410 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 04:32:52.31 ID:9l3Ehe0Z.net

ここまで耐えた
6時半になったら朝飯にしよう

411 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 05:37:36.18 ID:Yh7GIcT8.net

結局寝れなかった
寝れなかった日って過食衝動がすごいんだよね
今日の仕事終わってからが怖いわ（ ｉ _ ｉ ）

412 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 05:50:11.38 ID:9l3Ehe0Z.net

朝きたああああああああ
あと40分くらいで飯だあああああああああ

413 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/20(木) 06:55:27.81 ID:wZa5B2y0.net

>>412
病気

414 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/23(日) 22:56:08.20 ID:jDuZp+rN.net

７時の夕食以降は食べないことにしたんだけどこれがかなりきつい
空腹に耐えきれず、海苔とこんにゃくゼリーでごまかしたけど益々食欲が湧く…
眠れるんだろうかこれ

415 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/24(月) 04:13:22.48 ID:Wln80Bas.net

お腹がすいて午前3時に目がさめた。眠れない。

416 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/10/31(月) 22:45:35.93 ID:VJYZL0f6.net

トマトときゅうりくらいならいいでしょ？
いいと言ってくれよ

417 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/04(金) 23:50:50.41 ID:pTX/gcNy.net

ちらし寿司の誘惑

418 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/06(日) 23:38:24.50 ID:WaHtWnTr.net

おなかすいた
ねむい
おなかすいた

419 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/10(木) 01:12:54.79 ID:ca/6oiO+.net

お腹空きすぎて眠れない。アメ玉1こ食べちゃった！また、歯を磨いて寝るわ…。

420 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/19(土) 00:48:06.76 ID:JYiqrinJ.net

お腹すいた！
パンの誘惑…
がまん

421 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/19(土) 23:36:56.30 ID:Y/zwh6PA.net

はらへた

422 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/19(土) 23:45:04.84 ID:Q97+c69y.net

ここ3日寝る前に腹減るな
癖になる前に対象しないと

423 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/20(日) 01:37:06.94 ID:HBtyIEvW.net

夕飯食べそこなった。
でも今から食べると太る。
明日の朝沢山食べよう…

…と思って布団に入って１時間経過してるわけですが。

424 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/20(日) 03:46:08.85 ID:8lLuWYXJ.net

小便したくて目が覚めた
明日の朝用に買っておいたアンパンが呼んでる

425 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/21(月) 00:39:20.43 ID:kUGXMBYM.net

超絶二日酔いで夕方にゅうめんと果物だけ食べた


そして今空腹と闘っている
しかも日中眠り続けてたから眠くならない
ぐるじい！

426 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/22(火) 23:21:24.04 ID:IjNXOH+I.net

お腹すいた
明日になれば300〜500gは減っている筈だと言い聞かせて我慢だ
ここ最近、怠け気味だったが良い加減に心を入れ替えないといけないな
まずは空腹に対する耐性を養わなければ
ダイエットって本当に自分自身との戦いだ

427 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/23(水) 07:03:46.92 ID:SY1dB40Y.net

何時以降は食べないをまもってたときは辛かったな
食っちゃ寝しても増えないことに気づいた俺は勝ち組

428 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/11/27(日) 00:47:40.88 ID:1yWtN+QB.net

今日は食べないぞ！
寝れなくても食べないぞ(´；ω；`)

429 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/06(火) 23:21:18.16 ID:mQGemgvZ.net

腹へったー

430 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/12(月) 22:06:21.48 ID:F4yyNIco.net

お腹空いたー
冷蔵庫でメルティキッスが誘惑している

431 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/17(土) 01:59:47.30 ID:m24kmrFI.net

21時過ぎに寝て、さっき起きて…お腹すいた
朝…というかスーパー開くまで待てよ自分
冷蔵庫開けるなよ!
食糧貯蔵庫開けるなよ!

432 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/17(土) 03:51:04.82 ID:L5rsjtie.net

保守

433 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/17(土) 16:27:00.06 ID:e1Y32/xu.net

夕飯食う時間が早過ぎるから腹減るんじゃないか？
寝る前に食うと太るって言うけど、腹一杯になって眠くなって寝るのは人間として自然だと思う。

まああとはセックスパートナーがいれば夜食べなくて済むよ。

434 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/18(日) 21:03:19.19 ID:vervNl9K.net

韓国海苔とミカン食べてから寝ますわ。

435 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/21(水) 14:20:35.31 ID:PoFmzwCh.net

不眠症だ
食わないとどうにもならない
食う

野菜のみサラダともずく酢とめかぶとお浸しとちくわだ
足りなかったらたくあんを食う

そのかわり朝夕は抜きだ
これでやっと減量コースに乗った

436 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/22(木) 18:22:13.26 ID:vw5qvGdt.net

おなか空いたあ〜
お好み焼き食べたい

437 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/26(月) 04:43:17.13 ID:d8vH8ELL.net

お腹空いておきちゃったよ。
お腹空いたー！なんか食べたい！

438 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/12/27(火) 00:29:25.16 ID:3phUj79d.net

お腹空いたなぁ…。
でもやっと50キロ代に突入しそうなんだ。
ここで誘惑に負けちゃだめだ

439 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/01(日) 02:55:12.27 ID:Dnmv4IdR.net

お腹空いたー。、ねれない、、、、、

440 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 00:05:41.43 ID:cJdPp26G.net

今日から夕食コーヒー一本のはずが寝れなくてもずく酢とヤクルト飲んだまだ眠れなそう

441 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 00:14:00.73 ID:cJdPp26G.net

のり二枚だべたまだ眠れなそう

442 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 00:16:51.54 ID:0TTZI4Si.net

お味噌汁 うすめに作ってのんだ ねむれそう

443 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 00:29:05.33 ID:cJdPp26G.net

>>246解る

444 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 02:50:56.22 ID:cJdPp26G.net

駄目だスパゲッティと納豆ご飯食べちゃったもう起きてるだ

445 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 03:20:42.21 ID:5MxGI9Pi.net

お菓子たべちゃった…

446 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/10(火) 04:07:01.96 ID:ZEBpMVsD.net

台所にうどんがあるはず
めっちゃ食べたい
全然寝れる気がしない
焼き肉食べたい焼き肉すっごく食べたい
って思いながらこのスレに北けど
>>386を読んだら、絶対に食べないことに決めた

447 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/11(水) 04:33:57.94 ID:l5C0108d.net

寝れない
2日連続で寝れない
23時から布団にはいってるのにまだ寝れそうにない
食べたら寝れそうだけど食べたくない
寝れないのが辛い
色々考えて死にたくなったりしてる
辛い

448 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/14(土) 01:45:02.95 ID:DtMfD6a3.net

ポテチが食べたい
夕飯の残りのカボチャの天ぷら食べたい
はあはあ

449 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/16(月) 00:23:37.52 ID:YCvGdL5Z.net

今我慢したらきっと明日の朝には0.5kg減ってるはず
昨日の飲み会で増えたぶんもまだ戻ってないし我慢我慢
お腹空いたな…

450 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/17(火) 18:17:28.97 ID:pID2XsiH.net

俺と、同じ症状の奴が一杯いるんだな。

今日から、寝る前は、食べませーん

451 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/17(火) 21:49:18.93 ID:pfXk28/X.net

腹減って眠れない、目が覚めるとゼロコーラを飲むと
炭酸で誤魔化しが効くよね。
仮に500ﾐﾘ飲んだってカロリーは少しだしね。

452 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/18(水) 22:57:58.00 ID:MP0Aa036.net

腹減ったああぁぁあああ！

453 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 07:39:26.19 ID:UDY3piq3.net

>>386はテンプレ決定

454 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/19(木) 17:38:03.95 ID:qkoRqV3y.net

寝るときは内臓も休ませないとね

455 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 01:33:37.10 ID:KJh0ZuBP.net

なんでお腹がすいたら寝れないのかが理解できない

むしろちょっとすいてる位の方が眠れる

456 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 04:28:52.90 ID:ybkWgu3S.net

>>455
ちょっとじゃないからじゃない？

また今日も眠れない

457 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 07:10:25.26 ID:f++E15du.net

大体夜0時に寝てるけど、ほとんどお腹空かない
夕食も八分目くらいにしてるんだけど、食べ過ぎなのかな？

458 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 09:25:50.12 ID:ybkWgu3S.net

だったら、お腹がすいて寝れてなくないじゃん

459 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/01/20(金) 14:51:26.34 ID:7GbZlUMj.net

スレタイ通りの状態になって、昨晩来たけどスレに食べ物の名前が大量にあってすぐさま閉じた
食事の事は考えない様にしないと。

460 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/09(木) 22:54:47.07 ID:ewb1fTSK.net

ぐぎぎぎ…腹減った…目の前に離乳食せんべいがある…いくら低カロリーでも駄目だ駄目だ駄目だ駄目だ我慢我慢。食べたら公開する。明日の朝ごはんを美味しく食べる為に！

461 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/09(木) 23:28:08.74 ID:UVPaMfiF.net

むしろ最近はハラヘリが心地よく感じる

462 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/10(金) 00:55:22.99 ID:opiGJYW4.net

今食ったうまうま・・・後2時間は映画見てるから余裕のはず。

463 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/10(金) 02:12:23.70 ID:EpvIQXvf.net

ぱんがたべたーーーーーーーーーーーーーーい

464 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/18(土) 02:56:59.12 ID:WBSqKOJB.net

納豆パスタ食べるよ

465 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/22(水) 04:39:10.49 ID:VG4AEDOm.net

ミカン食べたー
寝れないってかもう朝orz

466 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/24(金) 17:31:30.19 ID:OQaQRrwM.net

食事制限したらなんか栄養が足りなかったのかずっと気持ち悪くて昨日一睡もできなかった･･･今日は眠れますように

467 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/24(金) 19:06:16.28 ID:cjs6jBFw.net

お腹が空いたら寝よう！そして明日目が覚めたら好きな物を食べよう！
お腹空っぽにしておくと朝スッキリ起きれるしね！

468 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/24(金) 23:21:30.42 ID:7TOCGqPv.net

うらやま。ピザーラモントレーＳサイズ食べて苦しい。。

469 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/25(土) 02:57:33.08 ID:anV9f8FC.net

お腹すいたけど、夜中に食欲に負けたあとの自己嫌悪が嫌だから風呂。食欲ぶっとぶ

470 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/25(土) 06:29:17.67 ID:8Ne4GBNg.net

腹減り過ぎて寝れねぇ
だが俺は負けないぜ
起きたらケロッグ食べるんだい

471 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/25(土) 09:46:56.86 ID:Ve5Pn/W9.net

その時間帯にねれないとか・・・生活習慣が悪いからふとるんだろう

472 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/25(土) 14:58:11.69 ID:USS4Pbhl.net

何時出勤で何時起きかなんて人によるだろ

473 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/26(日) 01:01:27.10 ID:gRS8npHA.net

お腹すいた…

474 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/26(日) 02:10:54.12 ID:+x1BNgUe.net

結局眠れずにあと2時間で仕事…

475 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/26(日) 04:54:08.01 ID:L5TrdSf3.net

>>474
いってらっしゃい

476 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 02:10:27.87 ID:GfmPcSMg.net

お腹すいて切ない･･･

477 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 02:42:08.13 ID:kQyzucL+.net

おっとそこまでだ
冷蔵庫にしまってから　鏡の前で裸になるんだ

よく自分を見て後何年若さを保っていられて、その若さの間にぶよぶよとおさらばの時間が作れるか考えるんだ

30歳　結構まだ動ける　俺は、私は、まだ若い！
36歳　あぁ35すぎちゃったんだよな　でも体はそこまで動かないわけでもない
40歳　ついにこの年か　でも　まぁ年相応っていうの？健康診断めんどくさいなぁ
45歳　もう自分でも自覚してるよ　人間として華やかな時代は終わったんだってね
50歳　ここからはもうダイエットは健康の為　自分の為

人生結構短いよ
今理想のプロポーションになっておけば、何年人から振り返って見てもらえるか
今やらない奴は、最後までやらない(まぁ中年になって気づける人もいれば、最後まで突っ走って死ぬまで太ってるのもいる)
無理はいかんけど、少しでも何かに気づいてください

って２ch読みながら喰うなあぁ

478 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 09:09:31.22 ID:Edu/Sej1.net

痩せたいなら甘えんなよデブ。痩せたら食いたい物想像して我慢しろ。

479 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/27(月) 13:23:51.65 ID:BZIYFLGY.net

おなか空いてもしばらくすると
おなかが空かなくなる。
この時間を耐えれば大丈夫。ｂ

480 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/28(火) 03:25:51.04 ID:WHun6jb5.net

昨日の書き込みで間食する人が減っていればいいのだが

我慢できない時のお勧め
サン食品株式会社の　こんにゃく焼きそば　です
全国で買えるかわかりませんがとりあえず紹介

セラミドたっぷり 生芋こんにゃくって書いてありますね
一食30カロリー(私はキャベツの千切り混ぜて)＝油なしで炒めて満足
味は・・・　お前ら30キロカロリーで味まで求めるな
とはいっても結構おいしかったｗ
※キャベツは焼きそば用のざく切りよりも千切りのが合いそう

みかんｘ２こよりも少ないカロリーだから我慢できないならこれくっとけ
キャベツの千切りはめんどかったら多少しなびるかもしれんがたくさん切って冷蔵庫いれとけばおｋ

カロリー少ないからって喰いすぎるなよ



喰いすぎるなよ！

481 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/29(水) 04:14:40.39 ID:IOfHDg4o.net

１時にお腹空きすぎて目覚めた
このスレ見て耐えてたけど、２時半に我慢しきれず起きた
もやしとキャベツチンして食べちゃったー
食べて寝るのは絶対イカンと思って半端な感じでずるずる起きてる
早く朝になってほしい…

482 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/02/29(水) 05:52:50.65 ID:tofUE1aq.net

カロリー無い物なら食って寝ても問題ないでしょ
俺も今トマト2個ときゅうり2本ともやし一袋と薄いハム1枚食べたｗ
野菜美味いけどそろそろ食べ方工夫しないと飽きるな。

483 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/01(木) 21:33:26.12 ID:I1+1Vab/.net

こないだ11時に珍しく眠れたってのに
地震メールで目が覚めた。そこから全く眠れなかった。
しかも地震は来ないし最悪！

484 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/03/07(水) 06:25:33.48 ID:lcyfv6QF.net

お腹空いて一睡も出来なかった('A`)
朝ごはん食ったら眠い…
結局寝たら一緒じゃないか…
あああああ！！！！

485 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/09(水) 03:26:43.00 ID:OqHJPNmR.net

おなかすいたよ

486 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 22:34:42.89 ID:m/ZM9iKq.net

おいこのスレ見てると余計腹が減るからやめろ






やめろ

487 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 23:20:17.48 ID:atYfNpN/.net

おなかすいたよ、、、、。

488 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/13(日) 23:38:06.15 ID:pFTSuD7O.net

もやしチンしてポン酢ぶちまけて食べてしまった
あああああ

489 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 00:53:09.12 ID:lCyNbbm2.net

それくらいドンマイ！

490 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 04:52:59.03 ID:pJU1lfeo.net

お腹すいたー

491 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 22:54:16.80 ID:yKd6iUaP.net

寝れないからスルメ食ってる

492 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/14(月) 23:01:34.70 ID:za9tttVC.net

それ、やったことがあるけど
部屋が臭くなって、消臭剤が効いてくるまで寝られなくないですか？
スプレーの消臭剤とかあればいいけど。

493 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/15(火) 10:19:17.17 ID:Lz4rbriU.net

夜だけ置き換えダイエットして
３週間目・・・
お腹空いて、よく眠れない日が
三日目・・朝と昼は好きな物を食べるので
お腹が空くと、朝何を食べるか！想像すると
余計腹が空いて眠れない

494 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/15(火) 21:23:40.59 ID:lTqU/MT0.net

カップみそ汁が吉
低カロリーでカラダポカポカ。すぐ寝れる

495 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/05/18(金) 17:14:27.94 ID:lIzoH/tR.net

明け方サッポロ一番みそラーメン食べちゃった
おいしかった！

496 ：493：2012/06/08(金) 18:45:35.23 ID:h71HQB+0.net

まだダイエット続いてる・・・
お腹空いて眠れない苦痛から、解放された
しかし、お昼ご飯を食べると・・・
凄い、睡魔に襲われる

497 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/16(土) 00:34:25.81 ID:92rqApjn.net

粉末のかぼちゃのポタージュ飲んだ。初めて飲んだけど美味しかった〜。
夕飯食べ逃したから何か食べても良かったんだけど、寝る前だし我慢！

498 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/06/18(月) 10:06:42.33 ID:jC6+nDvp.net

腹減って寝れない時は、低カロリーなの食ってお腹満たして寝てる。
とりあえずプレーンヨーグルトとかリンゴとか食って寝てる。
でも、腹減るとやっぱりおいしいものが食べたくなるんだよなあ。特に布団に入ると
色々食い物のことを考えて困るｗ

499 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/28(土) 13:30:21.45 ID:m4QgwYuI.net

夜中に食べると食欲に火がつかない？

500 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/29(日) 23:47:58.53 ID:FDTlTe9N.net

つく

501 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/30(月) 00:44:47.02 ID:07584Dw/.net

腹減った！

サッカー観ながら、カップ焼きそば食べる。

502 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 00:26:00.77 ID:xhM8bTPx.net

つらいなぁ
ダイエットってほんと大変だね

503 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/07/31(火) 01:00:15.95 ID:AzR0YE43.net

つらいけど、それを乗り越えたら理想の自分に出会えるよ。

504 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/11(土) 05:11:03.59 ID:NxBoTHG3.net

お腹減って眠れないあげ。

505 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/12(日) 01:13:51.95 ID:iO9ag5iF.net

くっそ腹減ったぜぇえええええ
この誘惑には勝つ！
けどお盆の誘惑が怖い…

506 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/12(日) 11:59:01.51 ID:91vusKid.net

お腹が減った時は　視るダイエット　on YouTube

507 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/14(火) 03:44:15.83 ID:uOZLSRIQ.net

さすがにこの時間はヤバイって…orz
今はひたすらガマンだ

508 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/14(火) 08:49:03.29 ID:ENsKD8yU.net

空腹は脂肪の断末魔を張り出して我慢してる

509 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/21(火) 21:24:28.49 ID:wzrB5MqP.net

お腹が減って苦しい時は消化が終わって
体が喜んでいるんだと思うと意外と我慢できる。
やはり臓器の気持ちになることだな。
実際間違っちゃいないし。

510 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/08/24(金) 22:23:19.19 ID:SivIyTff.net

>>509
素晴らしい
私の臓器今日もお疲れ様

511 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/10(月) 22:45:47.16 ID:9nqu0yTt.net

お腹が空いても寝れるように頑張る

512 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/11(火) 00:58:55.49 ID:Ydc7fNzk.net

こうして幾千の空腹の夜を越えて標準体型になっていくんですね

513 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 08:29:39.23 ID:S25Uqcdl.net

お腹空いて寝られなかったけど、頑張って耐えた。
翌日寝不足でフラフラだったけど、眠すぎて
空腹のまま眠れた！
この調子だ！

514 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/12(水) 23:40:14.93 ID:fcw1Gg1K.net

皆無理しないでこんにゃく食べればいいじゃん

515 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 22:40:41.79 ID:RBoJy5VQ.net

お腹減って寝れないあげ
これが快感になる頃には痩せてるのかなー

516 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/19(水) 23:59:13.02 ID:ZXk1wEXw.net

はあ
チャーシューいっぱいの豚骨ラーメン食いたいよ

517 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/09/24(月) 00:16:12.25 ID:vRvQYldl.net

おなかすいた。

お好み焼き食べたいー！

518 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/06(土) 02:33:42.40 ID:MRnpTick.net

おなかすいた 寝れない

519 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/07(日) 13:59:53.05 ID:XRb+ysDA.net

私得のスレ

すぐお腹減る体質でつねに空腹で夜寝られない

520 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/07(日) 20:57:29.30 ID:Sv1OfDl4.net

お腹すきすぎて寝れないってあるね
今日は3時に寝たのに5時に目が覚めた
バナナ1本食べたらその後9時まで熟睡
普段から睡眠が浅いから睡眠薬貰って飲んでても目が覚める空腹恐るべし

521 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/10(水) 23:59:24.97 ID:PxqIWwM3.net

腹減ったー！

522 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2012/10/19(金) 02:25:44.89 ID:ek/Kg3mF.net

お腹が空いたので、お椀一杯の増えるワカメを食べた＋卵も付けた
勢いで晩飯の焼き肉の残り、ほぼ一食分も完食

これで深夜のご飯を我慢出来る

523 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/04/30(火) 03:56:51.64 ID:+/vO5KG7.net

腹へった

524 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/03(金) 23:48:54.90 ID:FBoTqXWe.net

腹減り減り腹

飯食ったかー！？

525 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/05/05(日) 11:27:01.07 ID:lEJ0xI9T.net

あちこちのスレに同じ事を書いて恐縮なのですが、ここにも書きます。
その食欲、睡眠不足によって、食欲中枢が正常に働かなくなってるせいかもしれませんよ？
睡眠時無呼吸症候群、周期性四肢運動障害、むずむず脚症候群などの睡眠障害では、
睡眠を取ってない事が自覚されません。
本人は寝ているつもりだし、傍から見ても寝てるからです。
しかし、睡眠時に脳波をとると、睡眠が阻害されてるんだなあ、これが。
私は、周期性四肢運動障害と診断されました。
毎日だるくて眠くてしょうがないし、本来苦手な甘いものや肉類を食べちゃうし、
なんと言っても寝しなにものすごーく炭水化物が食べたくなっちゃってました。
診断を受けて、対処療法薬を摂取するようなってからは、あら不思議、
あの食欲はどこへいっちゃったのかしら？ってなもんです。
睡眠の３時間以上前に食事はすませて、お腹が空いてるなりに気分よく眠れるようになりました。
１年で１０キロくらい増加した体重を現在減らしているところです。

心当たりのある方は、睡眠医療認定医をおたずねください。
ttp://jssr.jp/data/list.html

526 ：いち：2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN ID:I4jsErId.net

。お腹が減って死にそう、、

527 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:KfG3N552.net

深夜の空腹時はキャベツ、白菜、大根をモリモリ食べる
生野菜は好きなので結構満足出来る




気付けば大量のマヨネーズを摂取

528 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:MbxUPjXV.net

最近年のせいか食欲落ちて
今日も別に我慢するわけでもなく夕食食べなかったら
空腹感に苛まれるわけでもないのに
眠れない
普段は快眠なのに。
どういう仕組みなんだろ？

529 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/08(木) NY:AN:NY.AN ID:BpOYzFAp.net

>>527
そこでサルサさんの出番ですよｗ
一応、慣れないうちはとうもろこしチップスを何枚か出しておいて、
セロリとかプチトマトにつけてガリガリ食べる。
正直美味しくない。でも歯ごたえはとっても楽しいので、これは夜中眠れないときには
有効かと思った。
むかーし、夜中の空腹時にキムチ食べてる人がいたんだけど、キムチ単体は
流石に自分にはきついなーと思ったんだよね。

安心してもう寝ます。おやすみ。

530 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/17(土) NY:AN:NY.AN ID:t2UQtVnj.net

B'z 25th Anniversary YouTube Special Program


http://www.youtube.com/watch?v=j_kvdpGhFHk

531 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:r7SmmBei.net

めっちゃお相撲さんみたい〜（）

532 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN ID:1WhF9Ve1.net

枕元に豆乳かプロテインを200ml用意して寝てる。
夜中に空腹で目が覚めたら飲むと結構満足できてすぐ眠りにつけた。

前は台所までフラフラと行ってバナナ1本だけとか思って食べても、ついつい他の物にも手が伸びてしまってたけど豆乳orプロテインを枕元に置いてるとそれだけで済むようになった。

533 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/09/03(火) 02:36:32.12 ID:XPuW5cyc.net

下剤を飲んでしまったのでもじもじして眠れないです(;_;)

534 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/02/12(水) 05:43:47.35 ID:hYkBHpeh.net

寝れないage

535 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/12(水) 01:04:57.21 ID:9DEB5ASe.net

おなかすいたよー
目の前のブランパンの誘惑と戦ってる

536 ：４３４：2014/03/12(水) 02:11:38.59 ID:+EbL7V4A.net

夜食にカップヌードルしょうゆ味のＢＩＧを食べたよ♪
美味い。美味すぎる♪

俺は、3分間待たずに、2分程度で食べるのが好き。
あの、アルデンデになったかための歯ごたえがなんとも至福♪
最初は、スープを味わい、卵と海老を美味く箸やすめに使うといい。
スープは塩っ辛いので卵と海老の甘さが際立って、もはや天国すぎる。
味付けはノーマルでもいいけど、
今日は、ごま油少々と、白コショウをかけて食べた。
個人的には、黒コショウはインパクトが強いので、カップヌードルとは
あわないと思っているからね。
スープは当然、全部飲み干す。
スープの底に残った、肉だかなんだかの粉々になった破片もおいしいからね。
断食なんてやめて、カップヌードル食ったらいいよ。
断食中だと、余計に美味く感じるだろうから、それこそ最高でＳＥＸなんかより
ずっと快楽を得られるよ（☆♪☆）

537 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/12(水) 03:28:50.56 ID:BbxTY11c.net

こんにゃくの煮物良いよ

538 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/15(土) 00:54:43.39 ID:nKoWDpF2.net

こんな時間に深夜食堂読むんじゃなかった
ツナマヨご飯食べたーい！

539 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/15(土) 01:29:00.38 ID:9P3cbHYl.net

ﾀﾍﾞﾛ

540 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/16(日) 02:26:16.42 ID:/uQyBGAh.net

雪の宿のかりんとう食べたいなあ
あと1キロでもとに戻るんだけど
戻ったら食べて体重増えてまた戻してもう面倒だわ

541 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/17(月) 02:46:52.34 ID:Czb9Xzm5.net

(´・ω・｀)くすん

542 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/21(金) 23:14:12.38 ID:ettXLjWz.net

おわり

543 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/21(金) 23:33:16.57 ID:PJywOX6c.net

ラーメン食べたい。。

544 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/22(土) 12:59:37.80 ID:XLTcxCpP.net

寝られないときはホットミルクがいいよ
それでも寝られないのなら少量の酒
又は眠剤

545 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/28(金) 04:13:28.86 ID:RBzMXWjW.net

寝れなくて甘栗食べちゃいました

546 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/03/31(月) 04:48:18.84 ID:SSM2wuSX.net

あげ

547 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/04(金) 00:52:45.73 ID:QDx7P9wa.net

お腹すいたあげ(´Д` )
このスレ見てたらお腹鳴りっぱなしだわ

明日の朝ごはん楽しみにして
炭酸水飲んで我慢する
こんだけ我慢して明日の朝体重減ってなかったら泣く…

548 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/07(月) 02:37:46.06 ID:0gFjjdmw.net

>>386

549 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/07(月) 03:18:29.08 ID:P2geJ/De.net

ダメだ。
ふとんにはいって四時間、もうあきらめる。
起きてきた。寝ない。

550 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/07(月) 05:21:23.93 ID:1A2S4mOU.net

14時から仕事なのに寝られんから食っちまった
キャベツ、ブロッコリー、みかん、鶏レバ煮、しらす干し
これで寝れる、、、おやすみなさい

551 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/21(月) 00:34:54.35 ID:Vu5eYP71.net

寝られない。
カツ丼がフラッシュバックしてます。
家にすぐ食べられそうなものが無いのが救い。

552 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/04/29(火) 01:20:26.84 ID:dsPlfoZ0.net

お腹空いたよ。ポテチ食べようと思ったが一袋消費するのにサッカー1時間20分っての見て我慢することにした。
でもつらい

553 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/02(金) 02:12:44.89 ID:Iv9VgKLm.net

さて心太でも食うか、これはダイエットではなく単に好物

554 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/05/27(火) 01:48:05.43 ID:xu4C0UiE.net

なんで夜中ってお腹が空くんだ？
ちょっと胃炎で昼間は食べたくなかったのに。
それでも夜中はお腹減るんだな。
こんなんじゃやせないはずだ。

555 ：ギンコ ◆BonGinkoCc ：2014/06/27(金) 22:57:27.86 ID:jj/MGF9Z.net

非常に空腹になった場合、低血糖症状を起こす事が稀にある。

健康診断の際、朝ごはんを食べないで出勤した場合とか、軽い低血糖を
起こしていたことも有り、思うように力が入らなかったかな。

556 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/10(水) 23:24:54.00 ID:fgwd2YFu.net

こってり濃厚魚介ラーメンを二次会の帰りに大盛りで食う夢を見てハッと夜中に目が覚めた時は、
「うわぁ〜夢で良かったぁぁ」となんとも言えない気分になってまた寝た
妙にリアル過ぎた

557 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/11(木) 00:52:32.74 ID:Y408s278.net

はらへった

558 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/09/22(月) 17:08:24.61 ID:ivBYpQMs.net

照賠償黒有場番３６０サロンリアル事件泡洗丸チュウオウ集研会給食関西日本橋しょーゆペーリンゴウ箱糞半ショキチョシャ限定土下座GPS特定問題保険無し旧家セコム首脳急流知照パクドラ成城ホテルしおタイピング内定申告ラーメン

照賠償黒有場番３６０サロンリアル事件泡洗丸チュウオウ集研会給食関西日本橋しょーゆペーリンゴウ箱糞半ショキチョシャ限定土下座GPS特定問題保険無し旧家セコム首脳急流知照パクドラ成城ホテルしおラーメン

照賠償黒有場番３６０サロンリアル事件泡洗丸チュウオウ集研会給食関西日本橋しょーゆペーリンゴウ箱糞半ショキチョシャ限定土下座GPS特定問題保険無し旧家セコム首脳急流知照パクドラ成城ホテルしおラーメン
保険無し製品ブーム破壊不誠実新約株式会社当局道路公団族長不透明研究費氷河維新中国
沖縄オージイスプロデューサー東スポ記者免税店照福岡駐車近代レテナアtonkotuPIKAらーめん

559 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/11/16(日) 04:33:04.03 ID:SbRFYhY9.net

自分は不眠と快眠状態が交代で続く。昨日まで快眠だったが今日は３時に目ぇ冴えて朝食４時前に摂っちゃった。
こうなると昼までにおなか空いちゃうから、そこはダイエットしてるんで走ったり掃除したり歯を磨いたりで誤魔化すつもり。
今日は風呂掃除しようと思う。風呂掃除ってけっこー根詰めてやっちゃうとこあるからさ。おなか空いたから途中でブレイクって
なっちゃうと意味ないからさ。

560 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2014/12/03(水) 06:04:10.79 ID:q0Qtg+uX.net

腹が減りましたが作らないと何もないので2chみてる

561 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/01(水) 21:10:05.09 ID:WEX/vkni.net

今日も腹減ったなー
運動すると普段よりお腹すくのか？晩ご飯食べてもすぐ腹減って食欲抑えるのが大変だ
異常な空腹で目が覚めて炭酸水や水飲んでも無駄無駄、
朝四時に朝食に食べるはずだったシリアルやバナナ食べてまた寝る→朝起きる→少し食べて出勤が続いてる

プロテインや好きなトマトを枕元に置いておくかな…

562 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/12(日) 04:02:24.32 ID:9MqpTdMG.net

お腹すいたよ
でも眠い
でもお腹すいて眠れない
こういう時どうすればいいんだっけ？

563 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/26(日) 00:17:52.15 ID:+1wzpg9f.net

ダイエットを成功させる１番大切な事は、
行うダイエットについてしっかり学ぶ事です。

ロングブレスダイエットで１０キロ痩せれる人もいれば、
まったく痩せない方もいらっしゃいます。

自分に合っていないダイエットを行っても
まったく効果がなく終わってしまいますよ！
人それぞれ、体質が違いますから、
行うダイエット法も人によって異なるんです。

ダイエットについて参考になるサイトで
勉強してからダイエット頑張りましょう！

このサイトが参考になると思います。

あの芸能人や有名人が行っているダイエット法！！
http://geinou11.web.fc2.com/

人気で話題のダイエット法！
http://wadaidiet.web.fc2.com/

日本人に１番効果がある低炭水化物ダイエット！
内臓脂肪、皮下脂肪を効率よく落として、
スリムで健康な体になる脂肪燃焼ダイエット情報！！
http://shiboudietto1.web.fc2.com/

あの食べ物や飲み物でのダイエットって、本当に効果があるの？
http://fooddiet.web.fc2.com/

綺麗でスリムな体に！骨盤ダイエットの正しい方法！
http://kotubandietto.web.fc2.com/

足やせダイエットの正しい方法！
http://ashiyasedietto1.web.fc2.com/

綺麗に小顔になる顔やせダイエット情報！
http://kogao110.web.fc2.com/

内臓の働きを高め、代謝をアップし、
無理なく健康的に痩せるヨガダイエット！
http://yoga12.web.fc2.com/

３０歳から人は老化していくもの、若さを保つアンチエイジング情報！
http://antiaging12.web.fc2.com/

週に１０分でＯＫ！加圧トレーニングでアンチエイジング情報！
http://kaathu2.web.fc2.com/

外見はもちろん内面から綺麗で健康になれる。
リセットダイエット、デトックスダイエット情報！
http://detoxdietto1.web.fc2.com/

トマトのリコピンパワーで健康的でスリムな体に・・・
美肌、便秘解消にも効果ありのトマトダイエット！
http://tomatodietto1.web.fc2.com/

これであなたも美魔女になれる！売れ筋ダイエット美容アイテム！
http://bimajo1.web.fc2.com/

564 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/26(日) 03:52:52.39 ID:b0Pu6Ii6.net

>>562
Youtubeで食べ物の動画いっぱい見ると良いよ？

565 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/04/26(日) 22:08:55.59 ID:Vt6fqbbC.net

空腹で寝れないけど我慢して寝る

朝体重計載ると夜に計った時と200グラムしか変わってない
時には何も変わってなかったりするんだが
その瞬間モチベーション一気に落ちる
こんだけ頑張って夜空腹と戦ったのにって、、、、

ダイエットの闇だよ

566 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/06(水) 23:24:08.09 ID:wzMGxjcd.net

38�sまでがんばったのにＧＷで夜食グセがついて今朝40・2�sまでリバウンドしてた
一度夜食グセつくとその時間になるとお腹すくのはなんでだ〜

すぐに食べられるお菓子も和菓子もある…

いっそお茶漬けか?ラーメン作るか?

この食欲には睡眠薬すら効かないわ（　＾ω＾）ﾗﾑﾈか?

567 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/09(土) 00:46:59.95 ID:DaLCKzNB.net

このスレって↓のスレと微妙に内容が重複してるよね。

寝る前に強烈にお腹空いてしまう人のダイエット
http://wc2014.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1405401533/

568 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/05/09(土) 10:03:43.52 ID:bXU2IEOh.net

>>566
例えば、日中炭水化物を抜くと夜に空腹になるよ
その空腹のまま我慢して寝ろ、朝になれば代謝で脂肪が落ちているから
夜すぐに寝られるように工夫するのは簡単だが人間の体質如何だから教えない

569 ：ギンコ ◆BonGinkoCc ：2015/06/06(土) 04:28:58.02 ID:0EV42tWU.net

胃捻転で太っちょが危篤状態になった夢を見た。

もちろん、私も慌てふためいてしまいがちですね。

式波・アスカ・ラングレー
「ギンコ、からあげ★レモンはどうする？このまま様子を見て、
症状が落ち着いたら、何かお薬を飲ました方がいいわよね？」

ギンコ
「いや、このまま放っておいたら、更にショック状態になって死んでしまう。
一刻も早く医師に診せた方がいいよ。救急車を呼ぼう！」

570 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/09/02(水) 00:48:27.72 ID:/J53/XNj.net

夜、空腹を我慢して「朝になったら好きなもの食べまくろう！」って思ってても
朝になるとおなかあまり減ってなくて結局食べまくることが出来ない。
だから最近

「朝になったら好きなもの食べまくろう！」　⇒　「朝になったら食欲無くなっちゃうから今食べまくろう！」

って考えに変わってきたよ…

571 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/28(月) 22:53:24.68 ID:xou8ECLx.net

おなかすいた

572 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2015/12/30(水) 20:20:16.15 ID:hHfAJ9jZ.net

インスタントの味噌汁で小腹を満たすと
眠れるけどな。朝の眼ざめも気持ちいい。

573 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/05(土) 22:35:54.69 ID:bdjP1LS5.net

私が書いたのかと思った。

574 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/07(月) 21:01:29.31 ID:lm3uslzT.net

起きてると何か食べちゃいそうだから寝たいけど
お腹空きすぎて寝れない
甘いもの食べた日がいつだったか思い出せない

575 ：十年：2016/03/07(月) 22:27:04.05 ID:8vr1us7n.net

>>574
私は糖尿病(服薬もインスリンも何もしていない)だが、甘いものでも適当に食べるよ。

要するに、血糖値を上げ過ぎない食べ方をすれば何の問題もないのです。

それにしても、お腹が空くのは良いことです、夜はがっつり食べて昼間にお腹を空かした方が脂肪燃焼出来ますよ！

576 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 00:35:52.42 ID:QrUoHzva.net

自分はインスタントの卵スープに味噌汁用の小さい高野豆腐を少し入れて落ち着かせてる

577 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/08(火) 22:37:11.52 ID:iYh2I54w.net

>>576
それいいね！女性ホルモンにもよさそう。


今日も暴飲暴食せずに一日を乗り越えることができました。
おやすみなさい☆彡

578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/09(水) 15:26:48.21 ID:d4D8PyUE.net

http://blog.livedoor.jp/souutu1-diet/

579 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/03/27(日) 20:22:41.08 ID:Bzbk0o4N.net

素直に食べろよ
バナナと牛乳いいぞ

580 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/18(月) 20:29:29.74 ID:rbnYDWHA.net

40代座席格差事件情報報道内容そていFX博奕「ニューヨークソルトレイク」センター50代野村光金しゅっちょおしょくじけん
https://www.youtube.com/watch?v=jET485MS1Vw宇ドナルド）マック張内戦中華
40代座席格差事件情報報道内容ディズニーちゃくふく春分解雇FXさんどりしゅっちょう[ノートンヘルシア緑茶]
https://www.youtube.com/watch?v=oMbYLIPZQ6c講演会自主責任
40代座席格差事件情報報道内容自供グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算トラファルガーしたらば銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂個人ニュー酢駅員サービス不足ホテルバイトワインスーパーパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン義援金とうせん京都マネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフ経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロスディレクタークビ30代投稿ネタ不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証池上横浜ポセイドンニュース外国人秋葉原情報(ブフランス札幌羽田西村ソフトバンクスーパーアドバイザー退会処分披露宴決済ビジネス）

581 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/04/25(月) 23:21:10.89 ID:Vz0ZVVxx.net

お腹空いて寝れない！
食べたら眠たくなるタイプだから辛い

582 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/05/22(日) 00:24:09.43 ID:Bat/2qm2.net

刺身コンニャクを爆食いしたった

583 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/01(水) 14:58:17.51 ID:oq9XyFfR.net

在日日本人依頼中国アニメ下請け業者道春文教授立会人そていFX博奕「ニューょくじけん
ニュース報道巨樹グルテンそてい十代FXセーブデータ遠隔消去KAR-Dローン（シュッ）しょうきょ家賃滞納決算２０代かふぇまなー銀行光金動画蓄物牧場
電力自由化上野坂ホテルバイトシャンパンパワーギャンブル
マンハッタンシチリア無料モニターパリ横浜人事部新橋飲酒運転チャイナタウン共済義援金とうせん★大阪人横取り★ライブマネー
適正価格詐欺のうぜい国立ラスベガススーダンエクアドルチャイナタウンブックオフル流経営費福祉沖縄中華旅行絶句ロス九月決算ディレクタークビ30代不正労働ビザ
ぼったくり春文インフラ時事ネット遊園地たかが監督(しん原宿あっせん安保上納金決算ドーピングニュース）井野頭3月経歴査定
虎の門20代無許可監督者保証医者横浜ポセイドンニュース外国人足立区情報(ブフランス西村ドナルドソフトバンク仏師アドバイザー退会処分NYダウ９月振高値ビジネス）
40代護送車顔出し必要(40代強制連行40代販売店チケット横流し
30代ジャーニズ販売形態エチケット
２0代お手柄カジノプランナー警部補気象制御クラスビジネス

584 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/02(木) 23:12:31.67 ID:IwHm61kw.net

夜はお腹がすいて寝られないのに、朝食後はものすごく眠い

今日は歩いて足がだるいから、よけいに寝付きが悪い

585 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/03(金) 18:39:55.71 ID:smIiAIbW.net

コレ最近飲んでる物なんだけど
毎朝飲んでるだけで胃スッキリ
糞いっぱい出るおかげで体重ものっすごいへた
これだけでダイエットできるぞ
http://goo.gl/LD46oq

586 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/05(日) 23:16:48.80 ID:wHO5fkej.net

空腹で寝られません
夜ほとんど食べずに、朝いっぱい食べる
夜しっかり食べてぐっすり眠るのと、朝しっかり食べて夜寝られないのとでは、
どちらが痩せやすいのかな

587 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/06/05(日) 23:29:52.38 ID:x7FPq36r.net

夜減らすのが一番！
でもお腹減るよね

588 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/08/09(火) 23:55:08.11 ID:HkgCyCjo.net

　　 　 ◎●●●●●◎
　 　 ◎●ミ.|.|.|.|.|.|.|彡●◎
　　◎●ミ 　　　口　 彡●◎
　 ◎●三 　口 .| .| 　 三●◎
　　◎●彡 　　ノ └-.ミ●◎
　 　◎●彡川.|.|.|.ミミ●◎
　　　　◎●●●●●◎
　　 ＿＿_◎' ◎' ◎＿＿__
　 　|　キンマンコ　江 　.|
　　 |　　 タケイリより　 | 　　　　　　　キンマンコ　密葬会場にて
　　 | 　　ヤ　ノ　より　　|
　　 ￣/7￣￣￣￣ ｷﾍ￣　
　　　 /7　　　　　　　ｷﾍ　
　　　/7　　　　　　　　ｷﾍ.
　 　/7　　　　　　　　　ｷﾍ　
　　/7　　　　　　　　　　ｷﾍ
　　　　　　　　　　　　　　　　-=-::.
　　　　　　　　　　　　　／　　　　　　　＼:＼
　　　　　　　　　　　　　|　元法華講　　　 ﾐ:::| ←仏罰、選挙権不明＆行方不明
　　　　　　　　　　　　ﾐ|_≡=､´ ｀, ≡=_、|;/
.　　　　　　　　　　　　||..::+;;;|￣|. （;;;;.　|─/ヽ
　　　　　　　　　　　　 |ヽ二/　　＼二/　　∂
.　　　　　　　　　　　　/.　 ハ - −ハ　u　 |_/
　　　　　　　　　　　　|　uヽ／＿＿＼_ノ　 / 　アイゴー、香典返しは「コーヒーカップ」と「黒いテチョー」にしてくれニダ・・
　　　　　　　　　　　　＼､ ヽ| V.V.|／ヽ　 / 　
.　　　　　　　　　　　 　　＼ |　|｜.|＿ / 　
　　　　　　　　　　　　　　,ｒ'　しｗ/ﾉ￣ 　

589 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/16(金) 23:26:50.91 ID:LAReXCuU.net

空腹で眠れない
睡眠不足だと体重が減らないのに

590 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 00:00:13.38 ID:9TpeKTMA.net

何でも完食（間食）できるテイスティングダイエット！（・∀・）

591 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 03:19:30.56 ID:13uyeJkT.net

腹一杯になるまでキャベツ食えばいい

592 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 03:49:43.22 ID:rb8sIZyZ.net

夢で味わえた＼(^^)／

593 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/17(土) 16:26:11.91 ID:GoFuUlAQ.net

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

594 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/21(水) 23:53:55.48 ID:V5oHcIeB.net

お腹がすいた
明日、５時起きなのに眠れない

595 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/09/30(金) 23:50:08.29 ID:JfK2W6Ru.net

空腹で眠れなくて、夜から翌朝の体重差が300gだった
夜いっぱい食べても翌朝増えるし、空腹だと眠れないし…

596 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/01(土) 18:44:19.03 ID:R8vPXd76.net

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG

597 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 00:31:53.62 ID:zSlsaWEi.net

作り置きの出汁を少量あっためて醤油垂らして飲んだら落ち着いた
今の内に寝る

598 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 14:18:19.09 ID:Urgd5uGl.net

かれこれ15年前から睡眠導入剤飲んでる

空腹でも何とか熟睡できてる

もともと寝付きが悪いので薬なしだと無理 旅行先の旅館で寝るとか

厳しいな

599 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 20:56:59.30 ID:iQ5FZAqU.net

我慢できなくて天丼くっちまった(´･ω･`)
誰か助けて

600 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/06(木) 23:30:03.37 ID:VTfpe0KH.net

>>599
大丈夫！明日は明日のカツがある(´・ω・`)

601 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/10(月) 10:09:05.30 ID:BlyCniM1.net

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

602 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/15(土) 08:23:57.93 ID:BxFvzQvG.net

デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共に生きてる価値無し
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブ共は死ね
デブは害悪
デブは害悪
デブは害悪
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはこの世の産廃
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブはさっさとこの世から消えて社会に貢献しろ
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブ程人権不要な人種はない
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは自己中クズ
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは統合失調症
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは頭がおかしい
デブは不快
デブは不快
デブは不快
デブのレスはNG
デブのレスはNG
デブのレスはNG


煽りはしていない

603 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/23(日) 03:53:22.31 ID:uoxhx9IX.net

眠れないorzお腹すいたー

604 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/10/31(月) 02:11:52.56 ID:F43gO7vm.net

お腹すいたー
お腹とお腹がくっつくぞ♪って歌
久々に思い出した

605 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/11/01(火) 00:05:43.40 ID:Zxx1/DHp.net

あー腹へった〜食べたいけど
今我慢すれば朝体重が減ってるはず…！

606 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2016/12/01(木) 00:28:08.53 ID:TeBJnEON.net

お腹すいたー
冷蔵庫には明日の朝に食べる
あんかけ豆腐
胡麻和え
秋刀魚の竜田揚げ
が入ってる

607 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/05(木) 06:49:28.19 ID:Oi0F/AQx.net

朝だー 好きな物食べられる

昨日の夜は辛かった
思わず冷蔵庫開けてしまった
でも朝になると食欲が一般人並みに
収まっている不思議

608 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/01/07(土) 03:10:21.45 ID:qaPiUo15.net

腹減った〜

609 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/02/13(月) 03:43:13.02 ID:Z18vQ5Jk.net

お腹すいた

610 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/04(火) 10:28:06.15 ID:cMUcRSb5.net

てか平日時間潰してまでゲーセンやってるのってどうなの？
オレは営業で人と会うのに街をダラダラしててたまたまゲーセンに
入ったら臭い感じのそう思うようになったおっさんが
ギルティやらスト�Xやらやってんの
本当に何やってんだろ？って思うようになった
高校の時あれだけ思わなかったのにな

611 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2017/04/06(木) 11:10:47.72 ID:xTAZQ8qS.net

キャリア・MVNOの会社500以上ありますが、
日本で唯一【無限繰越】が出来る マイネオ を説明します

http://imgur.com/8zsKcZi.jpg
この画像は46GBもの大量パケットを当月ギフトをしたので来月に繰り越すという内容です
なんと！これは1円のお金も追加で払ってません
他社ですと余ったパケットは来月に繰越してそれでも使われなければ消滅します
つまり「捨てる」しかないのです
唯一例外なのが マイネオ
他社同様前月から繰り越されて今月消滅するパケットを、お友達同士でパケットギフトで交換するとパケットの期限が伸びる裏技を使います
つまりこれが結果的に『永久繰越』になるわけです

これのメリットは
出張先、旅行先でWiFiがない、無料期間目当てで動画サイトに加入してしまって急にたくさん使いたい
この時マイネオ以外の会社ですと追加で1GB 2160円、会社によっては1GB 3240円で購入します

簡潔にいいますと
マイネオ 無期限繰越あり 貯めとけば突然多めに使っても0円
OCN IIJmio 楽天 BIGLOBEその他全て 追加で3240円 4320円 6480円かかる
無駄が一切なく全てをユーザーに還元しています
非常に素晴らしいです

マイネオ は紹介制度がありまして
お得■ http://mineo.uvs.jp ■ここから契約すると2000円キャッシュバックがあり
実質的に事務手数料が0円+3GBプラン1ヶ月料金無料になります