【お金貯まれば】節約生活でダイエット【体重減る】

819 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2013/06/07(金) 08:29:34.65 ID:pERbIKk9.net

1か月で3kg減
・通勤はウォーキング
・飲み物は自分で作って行く
・お菓子・ソフトドリンクは買わない
・外食はなるべく避ける
・家計簿を眺めてニンヤリ、体重計を眺めてニンヤリ