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☆☆【痩せるﾟ】バーベル＆ダンベル【スリム】☆★
- 578 ：名無しさん＠お腹いっぱい。：2011/05/16(月) 23:36:42.94 ID:Tyyjvgqp.net
- テレビを見ながら3kgのダンベル片手であげさげして
辛くなったら片手に持ち替えてを1日1時間やってた
時々休んだりしたのに1ヶ月で4kg痩せた、痩せすぎ
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