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【コラム】節約のため、職場のお昼は「カップラーメン」を食べてます。栄養的に大丈夫でしょうか? [Gecko★]
- 1 :Gecko ★:2023/04/19(水) 22:07:16.03 ID:1lfAOAgH9.net
- お昼時間が限られている場合、手軽に食べられるインスタント食品を選ぶ人は多いのではないでしょうか。その中でも、カップラーメンは手軽で満腹感も得られるため、職場でのランチタイムに人気があります。しかし、一方で節約の面から考えると、実際にはカップラーメンを食べることが経済的に有利なのか疑問が残ります。
本記事では、カップラーメンを職場の昼食で食べることが節約につながるのか、そのメリット・デメリットを解説します。
▼平日昼をカップラーメンにすると節約になる?
カップラーメンは、忙しい現代人にとって手軽で簡単な食事として人気があります。そのため、職場の昼食にカップラーメンを選ぶ人も少なくありません。一般的なカップラーメンの価格は、100円程度から300円程度まで幅広く、その種類によって異なります。
一方、外食のランチになると、最低でも500円程度はかかることが多いでしょう。つまり、カップラーメンを選ぶことで、外食に比べてかなりの節約になると言えます。
▼平日お昼をカップラーメンにした場合、栄養は取れる?
カップラーメンは手軽で簡単な食事として人気がありますが、一概に健康によいとは言えません。一般的なカップラーメンは、高いカロリーや脂質、ナトリウムなど、栄養バランスが偏っている傾向にあります。
ただし、最近では、栄養バランスがよく、健康に配慮したカップラーメンも増えてきています。例えば、野菜や海藻を配合したもの、低塩や低カロリーの商品などがあります。
また、カップラーメンには、多くの場合、スープや調味料が付属しています。このスープや調味料によって、味は向上しますが、その分、ナトリウムや糖質が増える傾向にあるため、可能な限り、スープや調味料を減らして、カロリーやナトリウムの摂取量をおさえることが大切です。
(一部抜粋)
https://news.yahoo.co.jp/articles/d8e59a130dc04f137fd260282720fd53ce664e74
- 2 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:08:09.65 ID:0SwSgCCj0.net
- コンビニのおむすびとサンドイッチで凌いでる
- 3 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:08:16.63 ID:BDj/MhVL0.net
- 5chの底辺おじさんってろくな食生活と睡眠、運動してないのに長生きするつもりだから恐ろしい
60手前には死ぬだろ
- 4 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:08:18.82 ID:f6wi8S/a0.net
- カップラー・メン
- 5 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:08:32.54 ID:afjIou5S0.net
- いつか死ぬぞ
- 6 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:08:33.47 ID:QtapvTtD0.net
- 腹膨れりゃ何でもいいんだよマンドクセ
嫌なら自炊しろ
- 7 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:08:53.57 ID:Q3lNsoRO0.net
- 節約したいなら自炊しろよ
- 8 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:08:53.94 ID:3tXzylPN0.net
- 役に立たない公明党
- 9 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:08:55.00 ID:sudE6XRY0.net
- 志位のせい
- 10 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:09:19.32 ID:IHXH2ECw0.net
- 貧しすぎだろ…
- 11 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:09:33.81 ID:jl621zNX0.net
- シン・カップラーメン
- 12 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:05.49 ID:OUZyu9lX0.net
- SPは普通に優秀な対応やろ
大勢聴衆がいるところに爆弾投げた木村は叩かないのかね
テロリストを擁護し、テロにあった側を叩くマスコミもどうかしてるわな
スパイ防止法がないからこういう連中がやりたい放題なんやろな
逆にスパイ防止法できて他国から金もらってる共産系テロリストを強制捜査ができるようになったらネットでテロ賛美してるような鬱陶しい人らも刑務所行きでいなくなるんじゃないかね
ワクチン接種が4回未満の方へ
>>1
中国がばらまいた新型コロナウィルスで100万人以上亡くなったアメリカでワクチンは打った方が良いと結論が出ています。
ネットでワクチンは危険であるというデマを拡散しているのは中国から支援を受けている共産系テロリストです。
また報道機関では三流紙を中心にコロナは大したことないというデマを拡散していますが、日本の報道機関は世界で一番、
ダントツで中国共産党から資金援助を受けていることを忘れないでください。
コロナのワクチンはインフルエンザ同様毎年打つようになります。最低でも4回(オミクロン用)は打たないと既存のコロナに対応できません。2回以下は既に効果はなく、コロナにかかると深刻な後遺症や寿命を縮める原因になります。3回しか打っていない人も呼吸ができない、肺に激痛がはしるなどの症状や後遺症が若者含めて大勢出ています。
若者はワクチンを打たなくても死亡しないと言う話もありますが、後遺症で死ぬ方が大勢います。後遺症での死はコロナ死にはカウントされず超過死亡者数として見えていますので、ご注意ください。
またコロナにかかって得た免疫は2ヶ月もせず失われます。まだ4回打っていない人は早急にワクチンを打ってください。
米のコロナ死者100万人に ワクチン未接種、死亡率高く
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOGN22ELW0S2A420C2000000/
新型コロナ、感染回数が多いほど死亡率上昇 後遺症も
https://www.nikkei.com/article/DGXZQOUD08AOE0Y2A800C2000000/
- 13 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:16.28 ID:kZHA2oT+0.net
- 何食べても人間いつかは昇天するものなのであまり気にしなくても良くない?
- 14 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:19.81 ID:OUZyu9lX0.net
- 安倍政権が残した功績
>>1
悪夢の民主党政権(現:立憲民主党)が終わった2012年から
安倍総理の経済対策 アベノミクスが起きた2019年までの8年間に
ここまで経済が回復しています
有効求人倍率は0.8倍→1.6倍
平均給与は400万円→440万円
就業者数は6200万人→6700万人
失業者数は285万人→140万人
自殺者数は28000人→20000人
日経平均は8000円→24000円
正社員の数は3300万人→3500万人
正社員の有効求人倍率は0.5倍→1.2倍
年金運用益は20兆円→60兆円
名目GDPは490兆円→560兆円
実質GDPは510兆円→550兆円
最低賃金は700円→900円
中国が拡散した新型コロナによる死亡者
世界 635万人
米国 105万人
日本 3万人
世界で初めて中国から新型コロナをばら撒かれた国は日本です
当時の安倍総理は慎重な判断を行い、コロナを徹底的に抑え込んだ結果
コロナの感染者及び死者数は先進国ではダントツで、
世界的に見ても日本は圧倒的に被害が少ないです
また類を見ない大規模な経済対策も行い、自殺者数を抑え込み、
世界で”唯一“自殺やコロナ死を含んだ総合の死者数(超過死亡者数)を
大幅に減少させ、多くの日本人の命を救いました
ほとんどの人がこの実績を忘れます。
ただ、安倍総理が日本人の命や暮らしを守るために、
良くするために誰よりも必死であったことは忘れないでください
- 15 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:32.02 ID:GsCJmi5v0.net
- 身体は食った(飲んだ)ものでしか作られない
カップ麺じゃ身体は作れない。維持できない
- 16 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:39.41 ID:Y5xN/Wno0.net
- オナニーにカップラーメンってネタだろ
- 17 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:39.87 ID:l9aDZPUH0.net
- 汁を捨てたらいい
- 18 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:41.38 ID:EkWkmWzJ0.net
- 有事を見据えて日本人のカロリーと栄養を維持するべく日本のカップ麺は変わるべきだな
そしてその手法は当然ガイコクジンに教えてはならない
- 19 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:44.12 ID:S4ax5Pn10.net
- たった一個で1日の塩分量取ってしまうからな
ゆで卵2個の方がコスパはいいだろ
- 20 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:45.49 ID:5rse8gr80.net
- >>1
貧乏人は早死にした方がいいんだから気にするな
- 21 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:46.32 ID:+lUOIIsS0.net
- つまりコオロギ食えと
- 22 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:10:49.85 ID:i9YSP+Rd0.net
- 臭い
- 23 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:13.78 ID:gxjbrzdt0.net
- カップ麺は高いだろ
- 24 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:17.37 ID:0Hspi0lN0.net
- あんな不味いのはダメ。麺がないスープのほうがまし。100円ならビスケットがいいよ。ポケットのなかで2つに増えるし。
- 25 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:17.75 ID:QrQXrzaS0.net
- あとの二食と労働で決まる
椅子に座ってるだけなら、飲み物と栄養ある一食で足りる
- 26 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:20.86 ID:j27XCP4x0.net
- おにぎりにしんしゃん
- 27 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:24.70 ID:FBUXyD2Z0.net
- サラダチキンとか体にいいみたいだよ
- 28 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:27.60 ID:HMt20VWV0.net
- 朝食をゆっくり食べれば昼ってそんなに腹減らなくね
- 29 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:29.74 ID:BQRB/JQ80.net
- >>16
どう使うんだ?
- 30 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:33.38 ID:T0Uf5mYS0.net
- >>2
贅沢
家からおにぎり持っていけ
- 31 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:48.90 ID:Oftpbx3Z0.net
- 塩分濃度凄いから気をつけて
- 32 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:11:53.62 ID:Ca7HsJ8Z0.net
- 大丈夫なわけない
食料を節約すると
数年先の命を削ってる
- 33 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:12:02.23 ID:gxjbrzdt0.net
- つ お弁当
- 34 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:12:02.27 ID:P16HYhAx0.net
- 不健康な食品と言われたからビタミンとか入れるようになったとか聞いた。
今やカップ麺は健康完全栄養食品なのだ
- 35 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:12:13.88 ID:kZ+7T9N50.net
- 朝夜にまともな物を食べたら?
- 36 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:12:25.20 ID:yllGXlUx0.net
- ひさしぶりに食うと不味くてこんなの食ってたのかって思うけど
短期間で2食3食すると美味く感じてくるよな、つまりそういうことだ
- 37 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:12:29.94 ID:L1z3MkGR0.net
- カロリーメイト食べてます
- 38 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:12:40.52 ID:HJTDn4iQ0.net
- パック玄米を味噌汁にぶっこんでるわ
- 39 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:12:56.56 ID:uJbk1nwl0.net
- 豆腐を入れて食べる
豆腐安いし栄養あるよ
- 40 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:12:58.46 ID:uP/1qsv10.net
- ・・・・・聞かなきゃ分からんことか?
- 41 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:02.03 ID:1Kv4f5Qe0.net
- ブルジョアかよ
- 42 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:02.39 ID:QrQXrzaS0.net
- >>2
高い、とにかく高い
コンビニのお握りは買う気がしないかと
- 43 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:05.59 ID:BKc1tImq0.net
- 昼にカップ麺
全く問題ありません
一緒に野菜と豆腐を食べましょう
- 44 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:19.95 ID:aK3zf4k90.net
- >>2
あんさん 添加物どっさり接種してまんがな 癌や糖尿病に気をつけーよ
- 45 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:29.30 ID:LygN7U9m0.net
- カップザーメンで篠い出る
- 46 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:32.83 ID:BQRB/JQ80.net
- >>24
たたくほど無限に増えるな
- 47 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:33.98 ID:oVbAQLtD0.net
- >>13
そうは言うが、健康寿命が30年は変わるぞ
- 48 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:34.00 ID:E0RHXNqb0.net
- 汁系のカップラーメンはお勧めしない。塩分は5グラムは最低でも入っているので常食すると高血圧になるだろう。
そこでお勧めなのは焼きそば。ソースでも塩でもいい。汁は無いので塩分は3グラム程度だし、カロリーも汁系よりも多いので腹持ちもいい。
- 49 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:34.96 ID:JmCzSw9d0.net
- 寿命を削ってるだけ
- 50 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:35.84 ID:TTT0mmv50.net
- カップラーメンばかり食べてると栄養不足で味覚障害起きる
ソースは俺
- 51 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:42.69 ID:0Y7Qqq0S0.net
- 大量の脂質と炭水化物のコンビネーションだからよくない
オニギリと他にタンパク質食べろ
- 52 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:44.59 ID:9Aj6HiEd0.net
- >>2
デブ?
- 53 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:45.24 ID:EB2x2wlY0.net
- >>1
夜一食にしとけ
カップ麺なんか食わない方がまし
- 54 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:50.29 ID:0WQAS0IC0.net
- あれは炭水化物もタンパク質も足らんし、おやつだろ
- 55 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:52.27 ID:sOn1wcOH0.net
- 3食カップ麺なら問題あるけど
昼くらいなら別にいいだろ
- 56 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:52.66 ID:3kVrtDuw0.net
- ローカーボとかプロテイン添加のとかえるやろ
- 57 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:13:53.98 ID:50x8We640.net
- ここ2年くらい昼はカップ麺だ
温かくてカロリーを摂取出来て食中毒の心配がなくていい
夏場は塩分補給にもいい
お勧めはしない
- 58 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:04.16 ID:+oEnMb9r0.net
- エネルギー補給と割り切れば問題ない
昼に袋ラーメン2つ食べたら、午後7時間軽作業し続けたのに血糖値高いままだったわ
- 59 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:06.11 ID:ubltegQi0.net
- 米炊いておにぎり作って持ってけばいいんじゃ?
- 60 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:06.85 ID:gxjbrzdt0.net
- >>3
5chのおじさんは早死するから日本の社会保険問題には全く負荷にはならない
それより、長生きする日本の女が日本の老人問題の根本的な原因
女の年金支給開始年齢を85歳からにすれば良い
逆に独身男性は55歳から年金支給開始すれば良い
- 61 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:09.54 ID:5CHPW/jk0.net
- >>10
今の若者や氷河期世代はこんなんが大勢だよ
バブル期以前はこんなんだけど
年金「月22万円」60代夫婦…年金足りず「毎月の赤字額」にため息も、さらに赤字拡大で悲鳴「どう生きていけと?」
https://news.yahoo.co.jp/articles/4b34fd640131e43ee0bdfbbc8e6c7548ab6acd9f
月々23万内訳
・食料:67,776円
・住居:15,578円
・光熱・水道:22,611円
・家具・家事用品:10,371円
・被服及び履物:5,003円
・保健医療:15,681円
・交通・通信:28,878円
・教育:3円
・教養娯楽:21,365円
・その他の消費支出:49,430円
- 62 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:11.35 ID:qiRDAuyb0.net
- カップ麺で節約ってどういうこと
袋麺も高いのに
- 63 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:15.90 ID:P0ziy6I80.net
- カップ麺カレー味を毎昼デスク飯、ハラスメント的に大丈夫でしょうか
- 64 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:16.26 ID:bQxd62hC0.net
- 前に入ってきた新人が昼飯に日清のカップヌードル2つだった
陰キャだし言動もちょっとアレでコミュ障だったが毎日これを1人で食ってたな
たまにこれにチョコの菓子パン食うくらいで、多分辞めると思ったら3ヶ月でやめた
- 65 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:29.84 ID:y+UFLgAp0.net
- 最近の昼飯は魚肉ソーセージと豆乳だな。
かなり栄養価高いよ。
- 66 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:30.02 ID:uJbk1nwl0.net
- 夏は水でつくる
- 67 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:14:52.60 ID:qS8RRyu00.net
- 栄養以前に身体にいいわけねえだろうになあ。汁まで飲んだら塩分ポテチ4袋だぞ・・・・・
- 68 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:00.66 ID:sMFMXjLF0.net
- >>46
そのうち核分裂しそう
- 69 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:05.10 ID:j27XCP4x0.net
- >>62
作文だもの
ほんとに節約するなら自炊して弁当作るよ
- 70 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:09.94 ID:fB6tsZyc0.net
- おまえの栄養とかどうでも良くて
くせぇって気付けよ
- 71 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:21.40 ID:G4H63eHI0.net
- 一日2食がええで
- 72 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:22.06 ID:L7y8V+Xh0.net
- 俺は近くに役所内にある社員食堂があるので毎日そこで日替わり定食を食べてる
値段は550円
- 73 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:23.67 ID:GI9qIbtL0.net
- >>63
スメハラ
告訴
- 74 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:25.71 ID:4OhzG3+N0.net
- 脚気にはならないな
- 75 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:25.97 ID:mnxoCMWH0.net
- 米と梅干し
- 76 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:38.38 ID:IYZnZL0m0.net
- 1日1食で昼のカップ麺のみなら栄養ヤバいだろうけど
1日3食のうち1食をカップ麺にしたら死ぬとか無いわ
心配するなら食べるな
- 77 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:40.79 ID:QrQXrzaS0.net
- 朝は飲み物
昼は軽く
夜は好きなように
これだな
- 78 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:15:47.65 ID:BKc1tImq0.net
- >>44
癌と糖尿病の原因は
空気中の酸素、塩、酒、タバコ、牛肉、豚肉、動物性脂肪、糖質、加工肉の硝酸塩ですよm(_ _)m
- 79 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:10.89 ID:VmS9w++D0.net
- >>2
俺もコンビニおにぎり食べてるけど、また値段上がってビックリしたよ
手軽に買える値段のおにぎりが、塩おにぎりと焼おにぎりしか無くなった
- 80 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:14.04 ID:pxXcRu6a0.net
- 長生きしてもしょうがないだろ
- 81 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:20.05 ID:S4ax5Pn10.net
- >>48
カップ焼きそばって
麺とソースで塩8グラムぐらいでしょ
ラーメンの汁残した方がマシかと
- 82 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:29.51 ID:FY0DPTb00.net
- キャベツ切ったの持ってって入れればいい
もしくは職場に冷蔵庫があればキャベツ常備で冷凍インゲンとか入れとけば満足感が出る
- 83 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:29.99 ID:Td/ZV9j80.net
- 貧乏という振りでただの手抜き道楽
なんで人に聞いてるんだこの1
池沼か空想上のヤラセ設定だろ
- 84 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:39.57 ID:N89rmBBh0.net
- 菓子パンとお菓子
栄誉0
- 85 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:51.31 ID:aDk45ArA0.net
- カップ麺食い続けてた知人2人
1人は吐血して1人は20代で大腸ガンになったわ
- 86 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:54.03 ID:HJTDn4iQ0.net
- 玄米を食え 快便になるそ
あとビオフェルミンは毎日飲め
- 87 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:54.42 ID:BDiXM7H+0.net
- カップラーメンなんて食っても腹膨れんだろ
カップラーメン1個で満腹なるんかお前ら
- 88 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:16:56.88 ID:mhgvXcdB0.net
- 節約したいならおにぎりでも握って持ってけよ
そういうところ怠けるやつは節約なんかできないよ
- 89 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:03.84 ID:gUBRoHa00.net
- 1日交代でカップ焼きそばも食べればいいじゃない
- 90 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:09.13 ID:BOcrD7NT0.net
- 昔高校の冬休みで半月くらい3食カップ麺食ったらどうなるか試してみたわ。いきなりすごい熱が出た。イチゴ食べたら一気に解熱した。ビタミン足りなさすぎるとありえない不調になるんだとしみじみ思ったよ。
- 91 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:12.67 ID:qP5KP+1K0.net
- >>34
酸化防止剤としてのビタミンCは
化学合成されたアスコルビン酸ナトリウムだよ
栄養的なものではない
- 92 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:18.41 ID:JInHn7P80.net
- カップラーメン高いだろ
- 93 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:22.16 ID:XLU/cM0K0.net
- 祖父は毎日昼はカップラーメン食べてたから死んでしまったわ。享年92歳だった。
- 94 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:27.08 ID:eyVg1B8g0.net
- カップ麺はどん兵衛以外認めない
- 95 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:32.49 ID:YC/zF6ZM0.net
- オリジン弁当のおにぎりが良い
- 96 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:36.39 ID:VC2c41/y0.net
- 昼は社食
- 97 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:37.08 ID:+V4hx1+V0.net
- >>63
キムチも添えて
- 98 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:37.24 ID:ojmZsU/U0.net
- GPT?
- 99 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:38.64 ID:R2hp/Uxr0.net
- うちの職場も社食がないので昼はコンビニ飯
テレワークになってからは備蓄の冷凍食品かカップ麺
- 100 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:40.42 ID:QM1u7c4K0.net
- サンドイッチばかり食べてたら太ったからオニギリに変えた
- 101 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:42.25 ID:6tHIDiMQ0.net
- その前に虚しくなるだろ
まあ架空の人物だろうけど
- 102 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:52.76 ID:BKX+IYA10.net
- ( ´)Д(`) カップラーメン〆にご飯を入れて雑炊風
- 103 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:17:55.34 ID:Uo66KYpx0.net
- 教員最強。
給食だからね。
- 104 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:12.90 ID:swDxiPRJ0.net
- 卵やネギやプロテイン溶かすとかひと手間かけろ
- 105 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:17.40 ID:BKc1tImq0.net
- >>85
大腸がんの主原因は加工肉or牛肉、豚肉
腸内で悪玉菌全力繁殖
- 106 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:17.97 ID:QrQXrzaS0.net
- 三食好きなように食べてるのはデブやデブス
これは確実な情報かw
- 107 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:22.25 ID:xmKVDV8G0.net
- カークリエイトヒロ平賀紀洋自動車ほけん
詐欺常習
4億
https://urushibaraaiko.seesaa.net/article/498838267.html?1680409745
それをJPEGに変換したものがこちら。
まずは修理後。当然漆原真史車両です。
2020年11月30日三井ダイレクトよりgmail宛て送付のあった先方車両写真JPG変換_page-0001.jpg
そしてこちらは 修理前。替え玉車両です。 明かに2020年10月20日撮影修理前及び修理後の漆原真史車両とは タイヤが違っています。タイヤホイールが違っています。車輪周りのボディ形態が違います。ドアの形態が違います。 AIにチェックさせたら一発アウト。それを三井ダイレクトは同じ車だと主張するドアホ。Car Create HIRO も一切の説明を行わず、村山稔に至っては、なぜか本訴とは無関係な漆原真史車両写真にデータ改ざんを自ら行い証拠提出する始末。
加古川簡裁 ドアホ詐欺裁判官 長谷川卓司簡裁判事は提出証拠をすべて無視するのみ。どうしてこんな連中ばっかりが本件に巣くっているのだろうか?と呆れたら、兵庫県弁護士会も 村山稔に対する懲戒請求に対し、無能、怠惰を示すのみ。日本って怖いですね。
そりゃ 修理中のためにタイヤを変えたなんてことも否定はできません。が、車輪形態、ドア形態の違いはいかんともしがたい。
そのうえ、これが村山稔のドアホなとこですけど、2020年10月20日撮影として2022年1月17日になって村山稔提出した写真、つまり修理前の漆原真史車両のタイヤ、タイヤホイール、車輪周りのボディ、ドア形態は修理後の漆原真史車両と同じ。
どうしてCarCreateHIROが三井ダイレクトに保険金支払い不正請求を行った損傷写真だけが、全く違うのでしょうか?
替え玉車両だからですよ。ドアホ簡裁判事 長谷川卓司にはきっちり責任とってもらいます。
村山稔って今までも詐欺常習のCar Create HIROの保険金詐欺に関与してたんでしょうか?でないと、本訴対象でもない漆原真史車両の画像データを改ざんするなんてしないよね?おおこわ!こいつも許さんぞ。地獄へまっしぐら。
- 108 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:23.76 ID:BoA1lC420.net
- 鴨だしのカップそばが良さげ
- 109 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:24.29 ID:EkWkmWzJ0.net
- 青少年にはカルシウムとキチン質が
- 110 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:27.79 ID:PWGI+ULb0.net
- 上司は常務執行役員だけど昼は基本カップ麺食べてるよ
贅沢しまくってるから節約ではなく単に好きなだけ
- 111 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:28.84 ID:1p6xAjcR0.net
- ラーメンの塩分考えると、おにぎりの自作しか無いだろうね
- 112 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:30.60 ID:3x/vez6b0.net
- シャウエッセンも食えなくなってお弁当も作れないか
- 113 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:34.16 ID:tvDHSCzW0.net
- こんなのいちいち説明戦でもわかると思うが
それでも誰かに答えを求める行動がそもそも脳疾患かなにかあるんじゃないかと
- 114 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:39.49 ID:0Pw4ZVOD0.net
- >>93
うちの爺ちゃんも、ヘビースモーカーだったから
94歳で死んだ
- 115 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:41.04 ID:I7LeXS7I0.net
- 「超加工食品」の食べ過ぎで認知症リスクが上昇 健康的な食品に置き換えるとリスクは減少
https://dm-net.co.jp/calendar/2022/036995.php
「超加工食品」の食べ過ぎで大腸がんリスクが上昇 不健康な食事は肥満・メタボの原因にも
https://tokuteikenshin-hokensidou.jp/news/2022/011645.php
- 116 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:42.98 ID:Lm/Q7fKv0.net
- 非常用にストックしておいて、賞味期限が近づいたら食ってる。
何日かこればっか続くと流石に気になる。
- 117 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:53.87 ID:eyVg1B8g0.net
- 糖尿高血圧心筋梗塞血液ドロドロを恐れすぎ(´・ω・`)
- 118 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:53.89 ID:THiC6SW40.net
- >>2
セレブかよ
- 119 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:54.98 ID:M/YshlOm0.net
- 早死に確定
- 120 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:18:59.66 ID:f4VHaO8v0.net
- >>69
そうか?カップ麺なんて安売りで70円ぐらいで買えて、それで十分腹は満たせる
自炊=節約ではない、健康を無視したらいくらでも自炊より安いインスタントがあるのも貧困と不健康が相関する要因の一つ
- 121 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:05.39 ID:AbDU+uNp0.net
- カップヌードルPROでいいだろ
- 122 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:08.91 ID:y0U8io4X0.net
- 米食えば大体大丈夫野菜は別にイランと思う
- 123 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:14.82 ID:FaOlmum60.net
- 私は毎日三食カップラーメンだよ。
調味料全部麺にまぶしてあるカップラーメンは塩辛すぎて食えない。
調味料は小袋に分けてあるも商品でほんの少ししか調味料入れない。
- 124 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:18.91 ID:BKc1tImq0.net
- >>112
硝酸塩無添加ソーセージか魚肉ソーセージでおけ
- 125 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:25.93 ID:TM0OKa9b0.net
- 週イチしか食べないけれども
ごっつもりの油そばが安くて美味しい。
薬局で買うおにぎり2つとごっつもりで
400円行かない。
そしてネスカフェのコーヒー無糖118円は
半分に薄めて飲むから一週間は飲める。
- 126 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:29.22 ID:mLm/yYvC0.net
- 食事をけちると循環器系の疾患を患いやすいのよね
血管詰まって心不全か脳梗塞
- 127 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:31.66 ID:+WRSiKe40.net
- 僕様が会社で食う昼飯は
ランチパックとかあの辺のパン1個ですよ
カップ麺よりひでーや
- 128 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:34.22 ID:8G+Ht3920.net
- 炎上狙いの作文
- 129 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:36.94 ID:HJTDn4iQ0.net
- 整腸剤はマジでいいぞ ヨーグルト毎日はくえんけど整腸剤なら毎日飲める 安いしヨーグルトみたいに糖分入ってないし
- 130 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:41.30 ID:U+4lbO+D0.net
- 大丈夫なわけない
- 131 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:43.06 ID:DzZPhdqN0.net
- 栄養が気になるならカロリーメイト食っとけ
- 132 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:46.91 ID:mDqu2zGI0.net
- 節約のため
白米をつめて
冷凍食品を凍ったまま入れてる
時間も節約できる
- 133 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:19:55.41 ID:Fl1pRHad0.net
- はい栄養不足&塩分過多で高血圧おめ
- 134 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:04.44 ID:nnwYq5zU0.net
- これchatGPTが書いたの?
- 135 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:19.98 ID:hb6DFwRk0.net
- カップ麺にカットワカメとカット野菜そのまま乗っけて食べてる
- 136 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:22.23 ID:L7y8V+Xh0.net
- カップラーメンは高いし量が少ないしすぐ腹が減る
おにぎりや菓子パンかサンドイッチを追加しても足りないと思うが
ならばどこか店のランチを食ったほうがマシ
- 137 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:33.37 ID:VU4kWaEf0.net
- カッブ麺は無駄に太る。経験上やめたらすぐに体重減ったな。
- 138 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:37.87 ID:L/FLjCnt0.net
- 昼メシなんて食わなくても余裕だろ
もう10年以上食ってねえ
逆に食うとダルくなるし
- 139 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:45.13 ID:b0FuYkS20.net
- 昼飯食べると眠くなるから控えてる
事務仕事だし体力使わんからね
- 140 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:46.55 ID:GMMTMe/h0.net
- 朝と夜良いもの食べてれば週一くらいならカップ麺食べても大丈夫
- 141 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:50.23 ID:l6Zt/IF50.net
- 日本人はタンパク質が足りてない。1日に何グラム必要かすら知らない。
- 142 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:52.82 ID:0WQAS0IC0.net
- 海苔のおにぎりと味噌食っとけばだいたいのバランスはとれる
- 143 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:58.17 ID:qifLiEzd0.net
- サプリや仰々しい健康器具に大金使ってる人が痩せてる代わりに老けてタバコ吸って好き放題食い散らかしてるおばちゃんがいつまでも若々しい
健康を追求するストレスは体によくないのでは?
- 144 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:20:58.33 ID:jm2XIIYV0.net
- 社会は厳しい、甘えるな
低学歴サヨクはハロワ行け
- 145 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:05.52 ID:gwNA5E5t0.net
- 完◯メシってのを食ったけど
予想を遥かに超える量の謎パウダー付きだった
- 146 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:05.91 ID:P0ziy6I80.net
- >>97
今はゆで卵
- 147 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:07.74 ID:FNt2+xma0.net
- カップ麺の健康的な食べ方。
お湯を入れて1分待つ。
お湯を捨てる。
再度お湯を入れて2分待つ。
食う。
- 148 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:11.07 ID:GcOFCLts0.net
- 完全メシ〜!(ドラえもん風)
- 149 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:14.74 ID:BKc1tImq0.net
- >>138
朝メシは?食べてる?
- 150 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:20.04 ID:IJ/8hITb0.net
- >>3
そういうヤツのが逆に長生きしてんだよマヌケ
- 151 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:28.13 ID:Q89z86CJ0.net
- 健康なカップラ教えろや
ワカメだけのやつか?
- 152 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:41.58 ID:WKo3bEZn0.net
- 大丈夫かな
オレは\(^o^)/
- 153 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:44.28 ID:pI4qE38a0.net
- カップラーメンウマイよな
そういうものは須く高いし体に悪いのだ
- 154 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:21:51.91 ID:Fm/qG9Xf0.net
- 俺のランチは素焼きアーモンドだぜ。
1食150円www
- 155 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:01.28 ID:T12hCLBJ0.net
- 追加で簡単なサラダでも食べれば?
比較対象が外食ならそれでも十分安上がりでしょ
- 156 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:15.11 ID:CaZUTL6q0.net
- 最近別に昼食とらなくても晩までそれほど腹がへらないから
なんとかなることに気がついた
- 157 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:25.18 ID:y0U8io4X0.net
- 飯は細胞作るものだから
1日1食でもいいから栄養あるカロリー高いもの食っとけ
変に食わないとあとで痛い目見る
- 158 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:36.97 ID:JUE2kfSM0.net
- 職場の昼飯にラーメンなんてよく食えるな
お構いなしにズルズルいわしてるのか
- 159 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:39.38 ID:Jffo3KPH0.net
- 普通にお店で野菜炒め定食とか食べればいいやん
- 160 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:40.42 ID:BkMYXwYw0.net
- 節約でカップラーメン選ぶなよ
- 161 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:43.12 ID:L7y8V+Xh0.net
- カップラーメン、菓子パン、コンビニ弁当は太るよ
カロリー高いから
しかも仕事場がデスクワークだと尚更
- 162 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:49.74 ID:kQlSqeII0.net
- 昔はカップ麺より栄養のないものでも生きてたしへーきへーき
- 163 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:50.60 ID:siIr5BH60.net
- 88円で買えてた時は持って行ってたけど今は家から持ってくおにぎり一個…
全てが高い
- 164 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:53.00 ID:NRadFUQa0.net
- いいんじゃね?
- 165 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:22:56.13 ID:oENM83LN0.net
- 外食って美味いんだけど一般人がスーパーで買えないような底辺の食材を平気で使ってるんだよなぁ。
健康面とか言い出すとカップラーメンのほうが安全だったりして。
- 166 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:00.06 ID:m716vh+70.net
- つい汁まで飲み干しちゃう
- 167 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:10.30 ID:1b4c7j920.net
- アンバランスな食事の不摂生は万病のもと 腸活に励んで便秘から治そうね
- 168 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:12.73 ID:U+4lbO+D0.net
- >>132
うらやま
周り主婦ばかりだからあまり手抜きすぎるもの持っていけない
- 169 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:13.44 ID:DcgvrGxE0.net
- イモこそ最強
- 170 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:20.14 ID:R8ZAKi1o0.net
- こんな腹を満たすためだけの食べ物でやっていけるのは30代までだよ
40代からマジで食い物に気を付けた方がいい
- 171 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:20.38 ID:gxjbrzdt0.net
- >>62
流石に職場で袋麺は調理できんでしょ・・・
- 172 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:27.70 ID:aLsMfJFq0.net
- 貧乏だけどカップ麺は食わないな
- 173 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:27.73 ID:S4ax5Pn10.net
- 原料や光熱費爆上げで
自炊がコスパ悪くなってきたしな
- 174 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:29.72 ID:R1+jIU8M0.net
- 大丈夫じゃね
草しか食べるものがなければ体内て草をタンパク質にするような変異するくらいだし
- 175 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:31.67 ID:Xs5dAU5V0.net
- 外食や弁当だとカロリー高すぎるからカップ麺より悪いよな
- 176 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:32.31 ID:GMMTMe/h0.net
- >>151
カップヌードルプロが一番マシ
割高だけど
- 177 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:41.16 ID:HJTDn4iQ0.net
- 日本の医療保険やばいからみんなには健康になってほしい
とにかく腸活のために整腸剤飲んでくれ
- 178 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:55.35 ID:oe8E0x310.net
- 大丈夫なわけないじゃん
1ミリとて可能性はないのに何を期待した質問なんだろ
- 179 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:23:59.23 ID:LOSVNisR0.net
- 職場ではやめて欲しい
臭くてたまらない
- 180 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:00.08 ID:ML5VMghW0.net
- カップラーメンは昔からなんか体に良くないってイメージあるよな
だから俺はカップうどんやそばにしてる
たまにラーメン食べたい時にはカップ味噌ラーメン
味噌汁毎日飲むと健康にいいと言うしな
- 181 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:00.75 ID:orhkBDaC0.net
- >>93
レス乞食なの?
- 182 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:00.78 ID:BKc1tImq0.net
- カップ麺単体✕
一緒に豆腐を一丁かつお節かけて喰えばOk
- 183 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:02.23 ID:L7y8V+Xh0.net
- 別にカップラーメンでもいいがスープは全部飲まない方がいいよ
身体に悪い
- 184 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:04.19 ID:gxjbrzdt0.net
- >>132
職場に電子レンジがなかったら悲惨やで・・・
- 185 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:07.51 ID:K4s7e9Kk0.net
- 職場の人が少なくて7分間電子レンジ使えるなら、電子レンジ専用のケースでスパゲッティ茹でるって手もある
ソースを工夫すれば一食100円以下にも出来るし食いごたえもある
- 186 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:08.82 ID:c8j2/lMJ0.net
- >>131
栄養スッカスカで脂質が多いカロリーメイトかよw
- 187 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:11.87 ID:Y5xN/Wno0.net
- >>169
ふかし芋にクレージーソルトかけて食うとあら不思議
- 188 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:19.74 ID:hNWHIGH80.net
- 金がないなら昼飯なんて食わなきゃいいだろ。オフィスワーカーが1日3食もいるわけがない。
- 189 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:25.57 ID:aJ9YynPP0.net
- 栄養を考えてカロリーメイトにしなさい(´・ω・`)
- 190 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:28.00 ID:nCYlZS8b0.net
- 昼だけなら何ともない
朝と晩は奥さんの手料理なんだから
- 191 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:31.30 ID:hb6DFwRk0.net
- >>151
健康なカップ麺ではなく、自分で健康なカップ麺にすればいい
野菜入れるなり、ワカメ入れるなり、卵入れるなり、足りないと思われる栄養素を含んだものを入れればいい
- 192 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:39.26 ID:POWIJrc00.net
- 自作おにぎり、カップ春雨、ヨーグルトが俺の三種の神器
- 193 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:39.64 ID:m716vh+70.net
- ちなみにバランスを考えて
副菜はおにぎり3個
- 194 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:24:55.11 ID:sOn1wcOH0.net
- 具だくさんの野菜スープをカップ麺にいれると格段に美味しいんだよな
職場じゃ無理だけど
- 195 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:00.27 ID:rGdIcgd/0.net
- 握り飯作って持参しろ
俺はそうしてる
- 196 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:10.29 ID:WeI5uc5W0.net
- 俺は毎日ニンニク激増し餃子だぜ!
- 197 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:11.89 ID:Ql+nYvHU0.net
- カップヌードルPROを買ってる俺に隙は無い
- 198 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:17.01 ID:rGolOTc60.net
- カップラーメンじゃなくてカップメシにしろよ
あれ完全栄養食やぞ
- 199 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:17.09 ID:m716vh+70.net
- コンビサラダは栄養価ないぞ
- 200 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:25.72 ID:2VxkbOG60.net
- 節約しろよ
- 201 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:31.08 ID:gxjbrzdt0.net
- >>179
弁当屋のシュウマイ弁当食ってやるわ・・・(´・ω・`)
- 202 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:34.56 ID:b0FuYkS20.net
- 節約言うなら
朝食の米ちょっと多めに炊いて塩おにぎり持っていけ
パン食や自炊しない人は知らんけど
- 203 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:35.42 ID:EUrX8GhY0.net
- もし自分が貧乏だったらコンビニのおにぎりとサラダチキンを一つずつとマルチビタミンだな
PFC的にそれ以上は削れないわ
- 204 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:40.07 ID:S4ax5Pn10.net
- カロリーメイトとゆで卵塩なし
これ最強
- 205 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:41.15 ID:Xx+mn2aN0.net
- カップヌードルプロか完全メシにしたらいい
- 206 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:49.55 ID:japjlonv0.net
- 前日に半額の鳥胸肉買ってるわ
家で塩胡椒して会社のレンジで10分くらいレンチンして食ってる
しっかり中まで火は通るしヘルシー
バジルとかローズマリー添えてレンチンすると風味変わってギリ飽きないけどレンチンすると「居酒屋みたいな臭いがする」って苦情はくる
てへぺろで許してもらってる
- 207 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:50.33 ID:R/fzz4t/0.net
- 職場で昼にカップラーメン食ってたら
家に帰る途中で下痢するようになった
- 208 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:50.71 ID:/FKLqj2L0.net
- おにぎりぐらいつけなさいよ
- 209 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:54.09 ID:ro737e5e0.net
- 7歳くらいの知能か
- 210 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:25:59.52 ID:NVahK5hL0.net
- 今朝スマートニュースでやってた記事やん
- 211 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:26:05.72 ID:V96PMvqX0.net
- 学生さんじゃないんだから昼飯にカップ麺て・・・ネトウヨこれどーすんの?
- 212 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:26:14.38 ID:WYnZ/jc10.net
- >>3
働いて社会保障に貢献するだけで初老の内に死んで享受できないオジサン達を何故叩くんだ?
社会保障の負担になるのは長生きしてるお婆さん達なのに
差別しすぎだろ
- 213 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:26:15.73 ID:WeI5uc5W0.net
- >>184
節子、それ自然解凍するやつや
- 214 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:26:27.21 ID:LOSVNisR0.net
- >>201
冗談抜きでそっちのほうがマシ
- 215 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:26:42.01 ID:YeQzg/kX0.net
- もやし炒め食え
- 216 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:26:50.75 ID:yIIMOSgh0.net
- >>191
スープは半分だけ使って家で茹でおきした小松菜をトッピングしてる
- 217 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:12.90 ID:gxjbrzdt0.net
- カップ麺はたまに食いたくなるわ
その時は汁まで全部飲み干す
- 218 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:15.77 ID:xYSWRixf0.net
- 朝飯しっかり食べていれば昼はパン1個で満足
- 219 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:33.64 ID:tY1I/+f40.net
- 栄養的には昼以外でどうにかなるが
毎回カップラーメンは汁は飲まない方がいい
- 220 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:34.13 ID:iDbxZ2Tz0.net
- 卵焼きが高級品になる日がくるとはな
卵高騰で一気にコスパが悪くなっちゃって
- 221 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:39.11 ID:U4lBxX+00.net
- >>207
草
- 222 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:48.79 ID:YPEFDMZk0.net
- ながしに流すなよ臭い
すする音出すなよ
- 223 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:49.91 ID:n67okEPU0.net
- 増えるワカメ毛と白ゴマとオリーブオイル入れてるわ 家なら卵も
- 224 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:50.95 ID:z7NFw5TF0.net
- カップラーメンとか食べると室内に臭いが拡散して嫌がられないのかな
- 225 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:52.63 ID:O00FjMNx0.net
- 便秘になるぞ
- 226 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:27:56.17 ID:H5RrvBbL0.net
- 家から作ればおにぎり1個20円ですよ
- 227 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:00.12 ID:kP+pdOVy0.net
- 俺はカップやきそばだからセーフ
- 228 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:08.52 ID:69jysg1o0.net
- >>191
まずスープに塩分多いので捨てます
麺が油で揚げて身体に悪いので捨てます
よくわからないかやくだけ食べれば良い
- 229 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:09.88 ID:OCBB0Gg30.net
- デブは断食しろ
- 230 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:13.90 ID:m716vh+70.net
- ラーメン汁を残すのはもったいない
あれに一番金かかってる
- 231 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:16.25 ID:pI4qE38a0.net
- 今日こそ自炊、と思っててもほっかほっか亭を買ってしまう帰り道
- 232 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:16.76 ID:FaOlmum60.net
- 凄く栄養バランス良い料理食べ続けようが毎食カップラーメンだろうが全く体調変わらんかった。
毎食100円程度のカップラーメンにして他の事に時間有効利用できるし貯金も貯まるようになった。
- 233 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:20.44 ID:z7NFw5TF0.net
- >>223
しれっと毛を混ぜるなよ
- 234 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:21.90 ID:/FKLqj2L0.net
- スーパーの4個入りパン+500mlコーヒー牛乳という人はいたかな 200円ぐらい?
- 235 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:27.79 ID:DR7s+1cO0.net
- >>206
生の鳥肉持ち込んでるの?テロリストかな
- 236 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:30.69 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>219
低血圧だから汁全部飲むぐらいじゃないと一日が辛いわ
- 237 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:38.40 ID:raah4OzR0.net
- 松屋で牛めしにサラダ付けてる
- 238 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:42.03 ID:flkLQ6OO0.net
- >>2
スーパーで買うと半額近い
- 239 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:46.59 ID:l6Zt/IF50.net
- 朝も昼もタンパク質と野菜摂らないなら効率よく体壊すわな
- 240 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:54.90 ID:fSy8KkQ20.net
- 一食をこんなもんで済ませたくない
- 241 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:28:59.34 ID:za9cR8dE0.net
- ブロッコリーと笹身
トマト一個
胡麻ドレッシングでくって終わり
カップ麺なんて臭いし身体の中に入れたくない
- 242 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:29:00.19 ID:gxjbrzdt0.net
- >>207
少なくとも家まで持たせろよw
- 243 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:29:02.15 ID:JHODRv7M0.net
- 年寄りには日本のために早く死ねと言うくせに自分は健康気にして長生きしたがるわけ?日本人は日本のために早死にするのが道理だろ、不健康な食生活して60までに死ぬことを目指せよ。
- 244 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:29:06.67 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>228
高血圧の人は大変だな
- 245 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:29:08.89 ID:ggtikk+70.net
- 豆腐やササミバーのほうがまだ安い上に栄養あるんですけど
カップラーメンのが高いわ
- 246 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:29:18.41 ID:819Msi2K0.net
- >>2
まいばすけっとの方が安いぞ
- 247 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:29:21.25 ID:+V4hx1+V0.net
- レス見てるとここの人達の昼飯はかなり貧相だな…
- 248 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:29:31.93 ID:slLuDW3k0.net
- 高いけど「完全メシ」を食えば栄養素は足りる
健康への影響は知らん
- 249 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:29:59.84 ID:BCDqcaFI0.net
- カップラーメンとか贅沢品だろ
- 250 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:08.70 ID:c8z791dW0.net
- 自炊が1番節約だと思うけどなぁ
- 251 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:11.45 ID:jRUs9+Ff0.net
- タンパク質やミネラルを適度に取らないと後々炭水化物で無理に補う形にjなるのでダメージがくるのでは?
でも昔よりビタミンB群とかは含まれてるからマシかも
昔そういうのも入ってなかった袋入りのインスタントラーメンばかり食べてた女性が栄養失調で亡くなってから改良したのではないかと思う
- 252 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:12.32 ID:mkvfKEkn0.net
- >>91
カルシウム、ビタミンB1、B2添加されてるやつあるよ
- 253 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:18.73 ID:HJTDn4iQ0.net
- 味噌汁の素10円、玄米パック110円
- 254 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:29.43 ID:IPWw130x0.net
- 会社が健康な食事を食わせるべき
大企業は美味くてバランスの良い食事をちゃんと社員に食わせてる
- 255 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:35.91 ID:BDj/MhVL0.net
- >>150
なんで底辺おじさんって根拠ない自信に満ち溢れてるんだろ?
>>212
寝ぼけてるんだろうけど、大した税金も払ってないのに、社会保障受けてるお前らは叩かれるべきだろ
本来は病院なんか通えない身分だぞ
- 256 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:36.75 ID:QrQXrzaS0.net
- 汁を捨てていればよし
汁に米吸わせるのはゴミ確定
- 257 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:41.10 ID:XjMzv1t80.net
- カップ麺だけの生活してたけど
1週間くらいで、あダメだ死ぬわこれってなったw
- 258 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:45.25 ID:KoAVw5j70.net
- >>2
贅沢すぎる
家で握ってくべし
それかアメリカみたいにパンにピーナッツバター塗って持ってくか
- 259 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:58.47 ID:8HJyjZGz0.net
- >>149
白飯ほんのちょっと食べてる
- 260 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:30:58.80 ID:A1jfepCf0.net
- 卵入れりゃマシになる
- 261 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:04.90 ID:BKc1tImq0.net
- >>247
仕事してたらわざわざ調理とか
高い弁当買うとか時間もったいないと感じて
カップ麺&豆腐でさっと昼食済ませて
出来るだけ昼寝する
- 262 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:14.66 ID:g7gPFCKQ0.net
- 不摂生は高くつくぞ
- 263 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:16.45 ID:pI4qE38a0.net
- >>249
手軽でウマイから値段高いし体に悪いんだよな
今までが安すぎた
- 264 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:20.02 ID:TEn2HahG0.net
- 朝、夜、おやつで補給
昼くらいなんでもいいと思うよ
- 265 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:29.00 ID:BKc1tImq0.net
- >>259
雑穀米に出来れば最高!
- 266 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:29.86 ID:1YA5tn8J0.net
- カップラーメンなんて金持ちの食べ物。
- 267 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:29.88 ID:tJ7ymnrf0.net
- 栄養云々よりも添加物がやばすぎる
空腹でいるほうがマシだ
- 268 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:33.57 ID:z7NFw5TF0.net
- >>247
ミシュラン星付きの店で7820円のランチ食うとコースで出てきて昼休み終わってしまうからな
- 269 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:53.54 ID:DzZPhdqN0.net
- >>186
はいバカ
- 270 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:31:57.83 ID:iDbxZ2Tz0.net
- >>206
そもそも会社のレンジ10分も使えねえよ
レンジ占有で苦情くるわ
- 271 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:00.15 ID:Rjvd/Gu60.net
- カップ麺の乾燥野菜なんて野菜にカウントしてはならない
- 272 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:06.06 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>254
健康な食事一食分だと体重が増えるんや
- 273 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:06.40 ID:HJTDn4iQ0.net
- 一汁一菜
- 274 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:15.89 ID:gxjbrzdt0.net
- >>254
会社の社員食堂でトンカツを食うと高い確率で下痢になる。
210円だから安いんだけど、絶対にあれ油を何度も使いまわしている
- 275 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:18.86 ID:gnRPoxDo0.net
- 朝食しっかり食ってれば死にゃしないよ
血糖値下がって頭の回転は落ちるだろうけど
- 276 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:19.75 ID:EWywBCko0.net
- 食パン一斤をトースターで焼けば
もっと腹満たされね
- 277 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:30.49 ID:hEuoAqMx0.net
- タッパーに白飯、残り野菜で味噌汁を作ってスープジャーで持っていけばいいのに
節約するなら自炊
- 278 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:39.62 ID:T12hCLBJ0.net
- >>257
昔やったけど開けた時の臭いだけで吐きそうになる体になったわ…
体は正直やねんな
- 279 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:44.41 ID:Na4XCeWO0.net
- >>1
そんなお前は年金生活で特売のカップラーメンに群がる爺になるだろう
- 280 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:32:49.67 ID:tKfr6Zg+0.net
- 血糖値爆上がりですぐ糖尿病
カップ麺は一瞬よ
今は冷凍食品のレベルがエグいから
男でも簡単にそれなりの弁当は作れるよ
- 281 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:11.02 ID:TACCTI2n0.net
- 一食で栄養考えるのって実は無意味
一日とか一週間で考えないと
- 282 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:13.47 ID:hXZAWx/D0.net
- そんな時こそ日清の完全メシですわ~~
- 283 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:21.89 ID:tY1I/+f40.net
- >>256
俺はたまにだけどご飯入れちゃうんだなw
汁も全部飲む
高血圧じゃないからそこまで気にしない
むしろ低血圧なんだな
- 284 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:32.17 ID:7NkQi5yI0.net
- 惣菜パン2個と野菜ジュース
500円で収まるぞ
- 285 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:35.57 ID:+uzcb+eO0.net
- >>50
悲しき生き証人…
- 286 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:38.37 ID:Ag7rQjIr0.net
- >>1
あさま山荘事件時の機動隊をもっと馬鹿にして良いよ
- 287 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:40.01 ID:ggtikk+70.net
- コンビニの青汁、ひじき煮、鶏のささみ
みたいな感じで400円に抑えつつ適度な栄養とってる
- 288 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:40.36 ID:69jysg1o0.net
- >>244
高血圧もそうだが腎臓がヤバいよ
ボディブローみたいに効いてくるから食い物ケチると晩年にメッチャ金かかるぞ
- 289 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:51.50 ID:mmjtQzRX0.net
- カップラーメンだけ食べるくらいならバナナと魚肉ソーセージ食ってた方が良いんじゃね
- 290 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:52.14 ID:gnRPoxDo0.net
- >>283
油断してるとくるぞ
- 291 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:33:55.36 ID:QRQwLqmx0.net
- こんなくだらない記事でスレ建てるな
- 292 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:00.80 ID:V+tJ9Get0.net
- 今でも100円以下で売ってる安くて不味い食パンのほうが腹は膨れるだろ
- 293 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:00.81 ID:HJTDn4iQ0.net
- 白米を玄米に変えて整腸剤を毎日飲めば努力せずに痩せられる
- 294 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:01.51 ID:Qy3AHVsF0.net
- あとで病気になってよけいに金かかるな
- 295 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:02.79 ID:S4ax5Pn10.net
- >>261
いちいちカップ麺なのなw
おにぎりで良くない?
コスパタイパ悪過ぎる
- 296 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:06.39 ID:+hC3cg5m0.net
- 毎日カップラーメン飲み干すくらいなら昼抜く方がまし
- 297 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:06.82 ID:TfynoVnB0.net
- 昔の袋麺のパッケージには「スープにも栄養があります。残さずに飲みましょう」って書いてあったらしい。
- 298 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:07.31 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>275
朝は牛乳でソイプロテイン、バナナと
それで血糖値は下がらん
- 299 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:11.31 ID:97RA+dgI0.net
- そんなこともきかなきゃ分からんとか世も末
- 300 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:14.33 ID:TEn2HahG0.net
- 昔凝ってたけどもうどうでもいい…
- 301 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:23.56 ID:zxObNJvv0.net
- 炭水化物は接種できるので
何も食わないよりはマシだが
インスタントの連食は胃によろしくないので
インスタント食品の常食化は
なるべく避けるべきだよ。
俺は即席麺は袋麺だけだし
ラーメン食ったらなるべく家に帰ったら
食物繊維を追加で食うようにしてます。
もやしを馬鹿にするが、
もやしは食物繊維の摂取では
もっとも手っ取り早い野菜だからね。
もやし食っときや内臓が荒れる事も
少なくなるでしょう。
- 302 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:29.48 ID:jRUs9+Ff0.net
- >>280
凄いよね最近の冷凍食品
- 303 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:38.45 ID:tv7tEZFx0.net
- 確かにササミ買って食えよ
早いし
>>206
家でレンジ10分入れてたくさん作れば
会社は温めるだけで
- 304 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:47.12 ID:iDbxZ2Tz0.net
- >>257
俺も2日連続で食えんわ
感覚あけとかんとまじで胃が拒否する
袋麺だとそれほどではないが
- 305 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:48.16 ID:KCXK8/Dz0.net
- なんも食べない方が良いレベル
- 306 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:48.57 ID:kpq8E+sr0.net
- 職場でカップラーメン食べてる人ってさ
ゴミどーしてるの?
持って帰っても、会社のゴミ箱に捨てても臭いだろ
- 307 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:57.45 ID:yIIMOSgh0.net
- >>274
210円て学食より安いな
福利厚生がいい会社か
- 308 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:34:58.35 ID:C/Jt5unv0.net
- 自分も長年お昼にカップラーメンを食べていたけど問題なかった
水を沢山飲む方なので胃の中で薄められてたのかもね(´・ω・`)
- 309 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:03.15 ID:tY1I/+f40.net
- >>257
カップラーメンではないけど
カロリーメメイトをおやつ代わりに食っていたら
2週間もせずに体調悪くなったw
栄養ドリンクも毎日2本飲んでいたら体調悪くなったw
- 310 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:07.86 ID:pI4qE38a0.net
- 自炊してる人に聞きたいんだが醤油めっちゃ使わん?
塩分ヤバいかな?
- 311 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:31.03 ID:0WQAS0IC0.net
- 白飯と味噌と漬け物があればなんとかなるんだよな…
牛のクズ肉とか食わなくていい。
- 312 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:37.46 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>280
ちゃう
わかってない奴が多いが、カップヌードルで血糖値が上がるとしたら、カップヌードルで糖尿病になってるんじゃなくすでに糖尿病なんやで?
- 313 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:40.53 ID:Rjvd/Gu60.net
- >>171
袋麺の袋にお湯を直接注ぐんだよ。韓国の軍隊式の食べ方で뽀그리と呼ばれてる
ただ、日本の袋麺は袋が安物なので厳しい。あと具材も入ってないし
韓国の袋麺は具材が入ってるのでこの食べ方に適してる
- 314 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:47.13 ID:myafS81p0.net
- >>277
スープジャーいいよね
温かい汁物って精神的にも満たされる
- 315 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:50.59 ID:rHW1QXzc0.net
- 一平ちゃんとツナマヨおにぎりと伊右衛門で最強に美味い完成
- 316 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:50.97 ID:K3155IzX0.net
- 昔は量もあったし美味しかったからなあ
なんで味変えるん
アホかよ
- 317 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:35:51.27 ID:BKc1tImq0.net
- >>295
さーせん
炭水化物と暖かい汁も採って体内温度も上げたい
- 318 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:36:18.07 ID:FmGQHTXC0.net
- 朝食:なし
昼食:ヤマザキのあんぱん
夜食:焼魚、みそしる、ご飯3合、つけもの、ビール350ml×3本
長生きしない自信がある
- 319 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:36:21.07 ID:69jysg1o0.net
- >>283
血圧と塩分の意味理解できてないのでは?
目の前の機械でググりなよ
- 320 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:36:21.39 ID:tP99VQ4T0.net
- >>280
それは同意できない。
3食カップラーメンそれ以外なし(コーラも0カロリー)なら、
確実に栄養不足になる。
ビタミン不足どうのこうのじゃなくてカロリー不足だw
- 321 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:36:45.15 ID:pcqfzk2n0.net
- 節約で選択するのがカップ麺っておかしくね
- 322 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:36:47.07 ID:NRadFUQa0.net
- 会社で低温調理した胸肉とお握り食べてた時期あったけど、あれは金の節約になったよ
- 323 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:36:55.54 ID:rVykcI0d0.net
- 俺の秘伝激安激うまレシピを教えてやろう
ご飯2号洗って、炊飯器の1号分のメモリまで水を入れる
冷凍唐揚げとトマト缶一つと塩胡椒、粉チーズ適当に入れて蓋を閉じてスイッチをいれてみろ
1時間後に幸せが待ってるぞ
- 324 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:36:56.13 ID:Xb4faiTj0.net
- 大丈夫って言われたら食べ続けるの?
危ないって言われたら食べるのやめるの?
幼稚だよなぁ
- 325 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:00.79 ID:BKc1tImq0.net
- 身体に悪いのは
カップ麺<加工肉(ハムソーセージ)
- 326 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:06.81 ID:R3X7J0p00.net
- >>1
・煙草も酒も一切せず食事は暴飲暴食はしないがアスリートやビルダーほど制限はしてない、飲み物基本ミネラルウォーター、睡眠は昼寝含めて6〜10時間、運動は一切しない
・酒も煙草も暴飲暴食もしまくり、睡眠は昼寝含めて6〜10時間、運動筋トレは毎日2〜3時間
どっちが身体にマシ?
- 327 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:07.25 ID:RK+HfZ+G0.net
- 職場にも毎日昼に食べてる人いるけど、自分なら健康面よりも「そんなに生活苦しいんだ」みたいに見られないか?を気にしてしまうな
- 328 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:07.78 ID:xZhdoipD0.net
- 6月も値上げが続くってアナウンスするから袋麺買い溜めしちゃったよ!w( ´∀`)
- 329 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:10.19 ID:FaOlmum60.net
- 手が荒れやすく濡らす乾かす繰り返すと大変な事になるので自炊やめた
- 330 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:14.60 ID:UicJFvbY0.net
- 社員食堂があるとこはいいよな
特に開発職とか研究職が多いとこは安くて美味しい
工場は安いけど単に量が多いだけで不味い💢
- 331 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:26.12 ID:iDbxZ2Tz0.net
- >>309
同じ食いもん食べ続けるとどうやらあかんみたいなんだよな
最近毎日たけのこづくしでたけのこアレルギー発症したわ
- 332 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:30.66 ID:tv7tEZFx0.net
- >>313
なんて読むの?
- 333 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:30.84 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>306
食べ残しはトイレだろjk
カップは洗ってゴミ箱に
- 334 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:41.53 ID:IPWw130x0.net
- >>272
それは本当に健康的な食事が出されているのか?
筋肉が付くメニューにしてるから体重は増えるけど脂肪がかなり減ったわ
>>274
マジか
飯がちゃんとしてないところはすぐ辞めるわ
仕事に影響出るし
- 335 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:44.29 ID:I5bZjILN0.net
- 1食ぐらいなら大丈夫です。常識的に考えてそうでしょう?
あほな記事だ。
- 336 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:48.75 ID:pcqfzk2n0.net
- >>318
朝無し昼控えめで夜にいきなりご飯3合ドカ食いはやべえ
- 337 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:54.73 ID:ZcjwNFKk0.net
- >>1
昼間だけなら大丈夫
でも毎日はやばい
- 338 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:37:55.42 ID:yxRTFkLl0.net
- 毎日カップラーメンで節約してる人が健康に良いと思って食ってるとでも思ってんのか?
- 339 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:01.25 ID:7NkQi5yI0.net
- 昼飯に1食500円だせないやつは節約よりも収入を増やすことを考えた方がいい
土曜日に引っ越しのバイトをする、これだけで月に+4万だ
- 340 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:03.93 ID:WYnZ/jc10.net
- >>255
大した税金払ってないのはお婆さん達も同じだろ?
- 341 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:03.95 ID:HJTDn4iQ0.net
- トマトジュース+りんご酢+オリゴ糖のブ自家レンドに変えた
- 342 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:07.36 ID:fdt2oJyH0.net
- >>161
ストレスで毎回戻してるから大丈夫。
- 343 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:11.53 ID:pI4qE38a0.net
- ウインナーやベーコン辺りは添加物、硝酸なんたらでガンリスク高まるらしいけどもうキリがないしええわってなって弁当や朝食で採ってる
- 344 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:14.40 ID:Xb4faiTj0.net
- >>323
ごま油とめんつゆと鷹の爪入れて炊いた方が美味しい
- 345 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:16.96 ID:0WQAS0IC0.net
- 職場にマイ冷蔵庫とマイ厨房が欲しい
- 346 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:17.98 ID:5gDsdPRO0.net
- 栄養どうこうよりも添加物で大腸がんになるだろ
- 347 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:19.85 ID:NRadFUQa0.net
- うち研究だけど食堂ゆうほど安くないよ(^_^;)
- 348 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:31.61 ID:za9cR8dE0.net
- >>310
何作ってるかしらんが
気になるなら
小皿に一滴出して
ゆでた食材つけて食えよ
- 349 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:34.08 ID:QrQXrzaS0.net
- キツイ仕事終わった後が、一番ストレスマックスだから好き勝手飲み食いする
仕事前は、カロリーある飲み物くらいでいいな
- 350 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:38.22 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>319
高血圧の人は大変だな
- 351 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:41.48 ID:2pnu6YRj0.net
- >>312
しかもその場合、別に食べすぎだとか肥満だとかでもなく、痩せててもなるタイプの糖尿病だよな。
具体的にはインスリンの分泌がされないから摂取した糖質が多量だろうが少量だろうが数値が爆上がり。
- 352 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:55.08 ID:7PA1W6zD0.net
- ホットケーキ大量に焼いて冷凍保存してる
- 353 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:55.31 ID:Mx9NInNq0.net
- 何がしたいのかよく分からん
- 354 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:55.36 ID:FmGQHTXC0.net
- >>336
デスクワークしてるけど、ストレスで食ってるだけやね
白飯をおかずに酒を飲むタイプです
- 355 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:38:59.84 ID:WYnZ/jc10.net
- >>255
あと国民皆保険制度が出来るまでは底辺だけでなく庶民階級は気軽に医療はうけれなかったんだよ?
- 356 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:02.39 ID:I5bZjILN0.net
- >>313
ちょんの汚い話題はパス
- 357 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:11.86 ID:TEn2HahG0.net
- >>327
自分は溜め込んでるなあと思う
勇気ある人達だよ…必ず肥満なんだ
- 358 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:19.70 ID:4Zn4MAIc0.net
- 脳卒中心筋梗塞まっしぐらだな。
発症してから後悔しても遅いぞ。
- 359 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:19.88 ID:rOU35NkQ0.net
- 自分で考える事を放棄してる人増えたね
情報端末もあれば書籍もあるのに
スーパーサイズミーでもやればいいと思う
- 360 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:22.08 ID:O59ISnsi0.net
- カップラーメンより袋の方が良いんじゃないかな
今は普通に階にキッチンや事務所中に小さなキッチンがある
電子レンジに洗った安い野菜を先にチンしてお湯をラーメンに入れてチンしたらどうなんだろ?
食えると思う
知らんけど
- 361 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:30.51 ID:zxObNJvv0.net
- 俺もたまーに焼きそばUFOを
無性にドカ食いしたくなるが、
今は我慢してチルドの
屋台ソースやきそはに
ドバッともやしとキャベツ入れたもので
我慢してますね。
UFOは二人前であの栄養で1400kcalとか
あり得ないからw
それなら二郎の方がずっと健康食になるねw
- 362 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:39.13 ID:SMBIrDgh0.net
- >>331
人によってアレルギーの許容値決まってるからな
パン麺ばっか食ってたら小麦アレルギー出るし
花粉もそう
- 363 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:44.63 ID:HJTDn4iQ0.net
- 加工肉添加物は毎日は駄目だけどたまにはいいんだよ
- 364 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:45.99 ID:tKfr6Zg+0.net
- おにぎりとウインナーとブロッコリーでいいんよ
- 365 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:48.55 ID:5DqefFX40.net
- 肝臓がパンパンになってるだろ
- 366 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:50.12 ID:S4ax5Pn10.net
- >>317
単にカップラーメン好きなだけだろw
- 367 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:51.07 ID:tY1I/+f40.net
- >>330
最初はオフィスビルで社員食堂はなかったけどレストランがあった
高いのでコンビニ
そこからコンビニ生活だな
郊外のオフィスには社員食堂あったがなれんね
出張で行くとチケットが違うとか
回数券、エディ、現金とかバラバラすぎてワラタ
同期とかからかったりして食べるとか
- 368 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:39:57.00 ID:BKc1tImq0.net
- 現在急激に死因で延びてるのは大腸がん
カップ麺より、牛肉や豚肉や加工肉が死因のトップ
- 369 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:05.82 ID:TEn2HahG0.net
- たまには全然問題ないが、毎日の人は色んな意味で凄い
- 370 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:10.11 ID:1jtbm7yd0.net
- 手軽にカロリーも塩分も摂取できて一石三鳥じゃん?
- 371 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:11.26 ID:69jysg1o0.net
- >>326
下の方がよいかと
ただ酒の量によるなぁ
- 372 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:13.13 ID:ZcjwNFKk0.net
- カップヌードル食いたくなってきたじゃねぇ~かww
- 373 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:14.19 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>334
> 筋肉が付くメニュー
ロカボか?
そのうち肝臓いわすぞ
- 374 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:17.33 ID:ZYnLmONq0.net
- モヤシと蒸した鳥肉じゃだめかね?
- 375 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:17.98 ID:0WQAS0IC0.net
- >>323
トマトリゾットとかパエリヤ作るなら出汁をちゃんと取らないと…
トマト缶も煮詰めてから使った方がいい。
- 376 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:23.36 ID:I5bZjILN0.net
- >>353
対岸田爆殺魔もそうだねww
あほあほの国だ。
- 377 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:25.12 ID:d6hK5/AX0.net
- 在宅勤務になってから、お昼は毎日玄米ご飯と納豆とキムチだな
- 378 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:30.38 ID:kpq8E+sr0.net
- カップラーメンの消費量が全国1位なのが青森県なんだって
その上で青森県は男女共に寿命は全国で一番に低い
やっぱ因果関係あるかもね
- 379 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:30.59 ID:fJklcJlm0.net
- >>318
ちょうどいいと思う
- 380 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:33.17 ID:WYnZ/jc10.net
- >>274
油はマクドナルドとかチェーン店のが決まりあるからか酸化油使わないもんな
油使い過ぎたら焦げそうなのに焦げないのかな
- 381 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:40.50 ID:qBUy5hkb0.net
- まあレンジとか給湯器とかの都合次第なところもあるから何ともって感じではある
レンジがあるところなら卵と納豆持ってって卵納豆ご飯にすればカップ麺より遥かに健康的でカップ麺より少し安くてカップ麺より遥かに美味しいよ
- 382 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:41.66 ID:gnRPoxDo0.net
- 昼はここ20年くらいおにぎり二個
- 383 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:49.20 ID:69jysg1o0.net
- >>350
どうだろね
俺も血圧上が103とかだし
- 384 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:40:56.73 ID:IgrgJG/X0.net
- 節約のためなら弁当じゃないのか
米は安いしおにぎりとか
- 385 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:01.59 ID:TEn2HahG0.net
- >>378
寒いから出られないだけじゃないの
- 386 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:03.58 ID:zjXTZBNA0.net
- 食パンにアジフライ、野菜、マヨネーズ、を挟んで昼飯。100円チョット。
半年続けた。
- 387 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:06.68 ID:BKc1tImq0.net
- >>366
好きだな
毎日は喰わないけど
- 388 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:11.21 ID:pbZmVUQt0.net
- おれはカロリーメイト二本だけど大丈夫かな?
- 389 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:16.99 ID:DeY+N4ez0.net
- ラーメンの塩分ばかり取り上げられるけど
汁物はどれも似たようなもんだよね
- 390 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:18.06 ID:LOSVNisR0.net
- >>333
食べ物もってトイレに入って
トイレから持って出てきた入れ物を流しで洗うの?
しかもそれを職場で?
気持ち悪い
- 391 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:22.14 ID:9DVodQSG0.net
- 日本人なら米を食べろよ
- 392 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:42.09 ID:ZcjwNFKk0.net
- 袋麺作る時は自分で野菜とか入れられるからな。
カップ麺は謎肉とか変なのが沢山入ってるww
- 393 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:47.00 ID:rOU35NkQ0.net
- >>318
圧倒的なアンパン不足
春のヤマザキパン祭りに備えてアンパンだけを食べよう
- 394 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:54.06 ID:fJklcJlm0.net
- 米でいいと思うよ
- 395 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:56.11 ID:kpq8E+sr0.net
- >>385
秋田県、北海道はそうではないじゃん
- 396 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:56.22 ID:xGoun1R50.net
- スーパーの弁当は300円からある。
節約するなら、炊き込みご飯のおにぎりと卵焼きの方が安くつくなあ。
休みの日に作って冷凍しとけば。
- 397 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:41:57.22 ID:TACCTI2n0.net
- >>354
カッパ巻きとか納豆巻きで日本酒!
やめられなくなっちまった
来月、健康診断だがまた指導入るな・・・
- 398 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:02.36 ID:c5iNoFrY0.net
- 小麦粉の塊を形を変えて食べてるだけです、栄養的にダメでしょ
- 399 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:03.04 ID:mTSteiI80.net
- 糖尿病患者の病棟はこの手の若い男でいっぱいっすよ
- 400 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:06.14 ID:xbedPA9L0.net
- 昼飯は抜いても問題ないな。飯の事考える苦痛から解放されたし、昼休みも長く使える。
- 401 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:08.71 ID:rEc085N30.net
- 健康気にするならそんなもん食うんじゃねーよ。手軽に腹が膨れさえすればなんでもいいってもんだろ
- 402 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:10.33 ID:69jysg1o0.net
- >>381
納豆は職場よ昼に食えないだろ
- 403 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:14.03 ID:lyk/GPCQ0.net
- 食堂、あるいは食事補助がある会社に勤めてる人って少ないん?
うちは会社が食事代負担してるから200円くらいで昼食すむよ、だいたいみんな休憩室で食事してる
- 404 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:23.82 ID:9DVodQSG0.net
- 日本は瑞穂の国
江戸時代まで税金は米で取られてたし武士の給料も米で支払われてた
- 405 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:27.33 ID:tY1I/+f40.net
- >>354
俺も昔はこんなもん
酒飲まんけど
朝 抜き
昼 弁当x2
夕方 弁当
夜 家の食事
痩せの大食いで
仕事中にはチョコ喰いまくり
- 406 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:32.11 ID:1Cx0FEpQ0.net
- わざわざ、職場近所のコンビニで定価カプ麺買うくらいなら
AEONとかの冷食のご飯プレートの最安の税込300円ちょっとのやつをダースで買い込んでおいて
朝チンして、タッパーにどばぁした方が
カップ麺に湯を入れて3分待つより
早くて安いだろうにと思うんだよなぁ…
金ないからってランチ行かずにカプ麺食べてる奴って
何だかんだ、コンビニでカプ麺と一緒に要らん菓子だの買って帰ってくるし
業務スーパーとかのよくわからん謎メーカーの駄菓子みたいな超低値段のカプ麺を家から持参して通勤してるような
ガチのガチ勢ならもう何も言わんけど
- 407 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:35.70 ID:BKc1tImq0.net
- 人間が年を取って死ぬ1番の原因は呼吸で摂取する酸素
酸素を取らなければ死ぬまで生きられる
- 408 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:37.89 ID:tP99VQ4T0.net
- >>383
降圧剤飲むようになってから
上100切った。
さすがに立ちくらみするw
- 409 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:42.72 ID:q98sJaXT0.net
- もはやカップラーメンすら高くて買うのしんどいんだけど😫
- 410 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:45.35 ID:TEn2HahG0.net
- >>395
青森は立地的に吹雪のイメージなんだな
- 411 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:42:46.57 ID:tyT+YX9Y0.net
- こういう人は今まで外食で
もっと高カロリーで高脂質な食事をしてたと思うがなw
- 412 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:02.96 ID:I5bZjILN0.net
- >>378
大雑把すぎる。塩分過多でトーホク人が卒中で死にまくったのは昔からだ。
- 413 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:06.28 ID:yIIMOSgh0.net
- >>369
マルちゃんや日清は弁当のお供用のミニカップ麺の5種類パックがあるからそれ買ってる
- 414 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:06.65 ID:/+Q0ZrOk0.net
- 昼食を抜くのが最大の節約
- 415 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:07.15 ID:gxjbrzdt0.net
- >>318
ご飯食い過ぎw
江戸時代かよw
- 416 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:07.92 ID:2OOVW0wD0.net
- 貧乏自慢する暇あるなら働けお前ら
- 417 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:08.14 ID:RIRABY480.net
- 昼は1500円くらいの定食一択
それ以下はあり得んしコオロギでも食っとけって言いたくなる
- 418 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:10.37 ID:/R4itBxK0.net
- 健康バランスだと
16穀米、海苔、チーズ、肉が取れればいいんかね
- 419 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:17.19 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>351
しかも糖尿病(糖質の吸収が苦手な人)が素人考えで糖質を制限するとえらいことになるって言う
- 420 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:17.70 ID:HJTDn4iQ0.net
- 納豆、発芽玄米、味噌汁、なめたけ、
- 421 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:21.29 ID:Qy3AHVsF0.net
- おれ最近カット野菜でごはんたべてるわ
節約になるし、便通もいい
あまり美味くはないけど慣れてくる
- 422 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:26.16 ID:qBUy5hkb0.net
- >>402
何で?
まあ多少は匂うが所詮は冷たい食べ物だからレンチンしたコンビニ弁当より遥かに臭い少ないと思うけど?
- 423 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:31.85 ID:9jU16PLb0.net
- 汁は飲まないようにしてる
- 424 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:40.71 ID:I/KlIYrk0.net
- >>2
おにぎり2個とサンドイッチで700円とかになったりするよね
- 425 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:46.93 ID:Em7i9KeR0.net
- 中年以上はダメだよ。
塩分とりすぎになるよ。
脳卒中でポックリ逝くよ。
- 426 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:43:53.99 ID:zxObNJvv0.net
- 個人差があるので気をつけなきゃいけないが、
俺は血圧はおかげで20代の理想血圧です。
醤油ドバドバ使って
焼きそばにもマヨネーズたっぷり使ってます。
ちゃんとその分のカロリーを計算して
他のところで抑えてるからね。
何度も言ってますが、
塩分過多よりも塩分不足の方が怖いんだよ。
- 427 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:05.79 ID:TEn2HahG0.net
- >>413
へえ、そんなんあるん
お供はいいね
- 428 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:10.69 ID:IW7NjQQX0.net
- ノンフライでマルチビタミンが入って塩分控えめのカップラーメン売ったら売れるかな?
- 429 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:13.23 ID:dkxEinAR0.net
- 一本満足とミニのカップ麺食べてる
- 430 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:16.88 ID:Bwx+8HM90.net
- >>6
ふりかけ飯の方がマシだよな
- 431 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:22.63 ID:nooi0CRQ0.net
- 栄養価的にはカップラーメンじゃなくて同じコンビニで売ってるサッポロ一番みたいな袋麺に
カットキャベツともやしを炒めて載せるだけで全然違うんだけど
普通は職場で調理できないからなぁw
- 432 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:27.70 ID:QrQXrzaS0.net
- 仕事のある朝や昼にしっかり食べたらゲロ催す
多分ストレスだろうw
- 433 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:33.51 ID:vEBNGJv70.net
- >>206
職場でそれが許されるなら良い食事だ
胸肉やササミは優れもの
- 434 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:36.77 ID:GgPmVQQv0.net
- 何でコオロギ詰めないの?
自民党さんが言ってるだろ
- 435 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:37.32 ID:FaOlmum60.net
- カップラーメンに調味料少々お湯少々麺の下の方が浸かる程度に入れて麺砕いて汁無し麺で食う。
調味料は殆ど使わない方が健康的。
- 436 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:39.31 ID:sDKsYxfT0.net
- >>340
お前らってババアの話するの好きやなw
ババア叩いたら、底辺ジジイの言い訳になるの?
- 437 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:44:58.57 ID:0WQAS0IC0.net
- ザワークラウトのスープがおいしい
ザワークラウト作りためといて
出汁がとれるものとザワークラウト、オリーブオイルで煮るだけ
手抜き界では上位の味
- 438 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:06.63 ID:Jffo3KPH0.net
- >>272
反対だよ
健康な食事だと痩せる
- 439 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:07.51 ID:1YBkCRa20.net
- >>78
酸素を吸わなければ解決だな
- 440 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:11.10 ID:YS5KawPa0.net
- 一食くらい抜いても平気だよ
- 441 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:11.86 ID:XjMzv1t80.net
- コンビニの一食分買うと普通に飯屋行っとけば良かったってなる
- 442 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:15.26 ID:yIIMOSgh0.net
- >>396
オーケーのカツ丼は300円でコスパ最強
- 443 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:15.30 ID:wqSZA6e+0.net
- >>2
コンビニのおにぎりって贅沢なんか?
驚いた
- 444 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:18.58 ID:WYnZ/jc10.net
- >>411
スーパーの惣菜の揚げ物とかも家で食べる前にトースターで温めたらギトギトの油が垂れてくる
家で食材を揚げたらあんなに油は出ないのにな
店は揚げた後にペーパーで油切りしてないからかな
- 445 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:21.48 ID:d6hK5/AX0.net
- >>399
糖尿病だけならまだしも、糖尿病+人工透析になったら、渡辺徹と同じ道をたどるから要注意だわな
- 446 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:42.54 ID:Bwx+8HM90.net
- 俺は惣菜パンふたつで200円ちょっと
- 447 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:47.76 ID:BU78oDMJ0.net
- 岸田も毎日カップラだろ
- 448 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:45:51.57 ID:iVMV4SHV0.net
- ちゃんと運動すれば毎日ラーメンライス汁まで完食しても至適血圧だなる
- 449 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:00.05 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>390
食べ物もってトイレに入って、その食べ物を食うんじゃないからなんの問題もないわw
- 450 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:04.57 ID:G/uCe9Kc0.net
- いいから米喰え米
うまいぞ米
- 451 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:07.15 ID:fJklcJlm0.net
- 昼にプロテインだけ取ってたやつが俺のアドバイスで米に変えたらバルクアップしてしかも絞れてきたってさ
- 452 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:08.59 ID:69jysg1o0.net
- >>422
いや納豆の匂いは発酵食品だから消えにくいし食ってない人は不快
キムチもそうだけど
- 453 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:20.14 ID:tY1I/+f40.net
- >>378
寒いところは塩分多いな
カップラーメン以外にも、漬物があるみたいだな
都道府県別食塩消費量
https://tdfk.odomon.net/tdfkimages/00/00/01/17/11731.gif
食塩消費量の全国平均は1,899g。消費量が最も多いのは青森県で3,848g(偏差値88.8)。
2位は山形県で3,290g。3位以下は秋田県(3,221g)、長野県(2,819g)、新潟県(2,579g)の順。
一方、最も消費量が少ないのは島根県で1,153g(偏差値37.4)。
これに沖縄県(1,242g)、三重県(1,249g)、兵庫県(1,269g)、大阪府(1,299g)と続いている。
分布地図を見ると北日本の日本海側で消費量が多い。
相関ランキングを見ると、脳梗塞死亡者数と正の相関があり、食塩の消費量が多いところは脳梗塞の死亡者が多い。
脳梗塞の原因のひとつとして塩分の過剰摂取があげられており、当然の結果と言えよう。
この他の調味料と比較すると味噌消費量と正の相関があり、塩の消費量が多いところは味噌の消費量も多い。
また、年間降雪量や年間雪日数と正の相関が高く、雪が多いところで食塩の消費量が多い。
雪に閉ざされる冬の保存食として塩漬けの食べ物を食べてきたためと思われる。
- 454 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:49.63 ID:WYnZ/jc10.net
- >>436
底辺のオジサンはむしろ弱者なのに叩かれすぎで差別しすぎだと感じるだけ
- 455 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:53.18 ID:qBUy5hkb0.net
- >>426
血圧は才能だと思うわ
私は今なお割と緩めな体育会の男子大学生程度には暴食してて二郎も大好きでしかも大を食べてるけど低血圧で立ち眩みとかしょっちゅう
もう少し高い血圧欲しかった
- 456 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:53.34 ID:0WQAS0IC0.net
- >>448
腎臓の回復のためには味噌汁飲んだ方がエエな…
- 457 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:46:57.23 ID:1jtbm7yd0.net
- 毎日三食カップラーメンとかだったらやばいだろうけど
そこまで偏ってなければそんなに問題ないでしょう?
- 458 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:08.27 ID:7F84PLpi0.net
- >>1
ガチで節約したいなら昼飯食べないで水だけ飲んどけ
- 459 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:17.04 ID:J8WYcz8d0.net
- 加工肉、カップ麺、魚卵、二度揚げしたフライは食べる凶器
これらを食べている年金貰う前にポックリ逝ってしまう
死ぬほど払った年金を少しでも多く回収するために有害な食べ物は極力避けて長生きしましょう
- 460 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:20.03 ID:vp+DNOh20.net
- 俺も25年も前だけど
黒い豚カレーで種銭つくったな
- 461 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:24.30 ID:0Y7Qqq0S0.net
- >>451
プロテインと炭水化物を同時に取ると吸収よくなるからな
- 462 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:28.16 ID:nooi0CRQ0.net
- >>447
首相動静見ろやw
晩飯1回だけでお前の1ヶ月の食費ぐらいの店行ってるぞw
- 463 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:30.00 ID:Bwx+8HM90.net
- ディスカウントスーパーはコンビニで600円くらいの弁当が200円で売ってる
ラムーとかいう店舗
- 464 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:43.32 ID:swLzSsVm0.net
- >>403
俺の会社は食堂あるよ
でも朝昼はあんま食べる気しないから夜に食事に金かけるわうにしてる
朝は栄養価も高く早く食べられるアーモンド、そして豆乳、ついで健康のためにフラグオリゴ糖と亜麻仁油とエキストラバージンオイルを小さじ一杯ずつ、昼は食堂で適度に食事
- 465 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:48.15 ID:G/uCe9Kc0.net
- おにぎり握るの面倒なら弁当箱に米だけ詰めてワサビふりかけでも持ってけ
- 466 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:51.43 ID:fRMr35lM0.net
- 五キロ千円の割れ米 ツナ缶と炊いておにぎりにしてる 具がマヨネーズ
- 467 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:47:56.68 ID:xGoun1R50.net
- >>444
そう、それ!!!
衣はがして食べるぐらい。
- 468 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:08.22 ID:zxObNJvv0.net
- 今日も元気に35km走ってきたからね、俺も。
お陰で順調に体格は絞れてます。
ちょっと筋肉がつきすぎて
体重が落ちなくなったのは誤算だが
それは高カロリーを基礎消費する為に仕方ないねw
- 469 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:08.25 ID:1b4c7j920.net
- >>329
普段の食事の内容が悪いと身体に出てくるから、自分が炭水化物生活で不摂生していた頃は洗い物だけ本当に手荒れが酷くて辛かったわ
- 470 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:13.81 ID:hteyJND50.net
- 最近のってカリウム入ってるんよな
昔より配慮されて作っとる
- 471 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:15.23 ID:0WQAS0IC0.net
- >>466
あー悪くないね…
- 472 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:24.43 ID:O59ISnsi0.net
- 安上がりは売れ残って安くなった弁当を買う
ビジネス街には大抵弁当屋がいるか飲食店の前で販売している
1番安いのはふりかけ飯を家から持って来るか食べない
- 473 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:28.03 ID:fJklcJlm0.net
- >>461
いやプロテイン辞めた
- 474 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:40.15 ID:N1K4vnzD0.net
- 年取ってカップラーメン食べるの辞めて久しぶりに食べると胃が悪くなる
- 475 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:43.71 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>445
糖尿病の原因は糖分の摂取じゃなくて、遺伝と肥満と不規則な生活
ここ試験に出るよ?
- 476 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:48:45.09 ID:BKc1tImq0.net
- >>451
これね
たんぱく質メインの食事だとウンコがべっとりで臭くなる
ご飯メインの食事だとモリモリウンコで臭くなくなる
- 477 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:00.45 ID:JE0Q1puI0.net
- レトルトライスとレトルトカレーで十分
- 478 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:04.08 ID:Bwx+8HM90.net
- >>457
発ガン性あるんじゃないの?
週2回くらいにしといた方が
- 479 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:07.10 ID:yIIMOSgh0.net
- >>455
親が高血圧だとほぼ遺伝するらしいから
血圧低い家系に生まれたことに感謝しなさい
- 480 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:20.86 ID:DkrIo2gK0.net
- 魚肉ソーセージで済ませるのがベスト
- 481 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:27.45 ID:fJklcJlm0.net
- >>476
うんこは誰でも臭いよ
- 482 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:28.34 ID:HJTDn4iQ0.net
- 最近白米がやばい知ったから避けてるわ
- 483 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:32.73 ID:qBUy5hkb0.net
- >>452
それはお前個人の感想じゃん
納豆なんかでどうこう言うような会社ならヤニカスなんて出禁だよ
というかまさかとは思うけどそんなこと言ってるお前が常時悪臭を発して両隣の社員の生産性を3割引くらいに下げてるゴミ汚物なんてことはないよね?
- 484 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:33.17 ID:swLzSsVm0.net
- >>403
間違えた
俺の会社は食堂あるよ
でも朝昼はあんま食べる気しないから夜に食事に金かけるわうにしてる
朝は栄養価も高く早く食べられるアーモンド、そして豆乳、ついで健康のためにフラグオリゴ糖と亜麻仁油とエクストラオリーブオイルオイルを小さじ一杯ずつ、昼は食堂で適度に食事
- 485 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:49:57.83 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>455
俺も低血圧だから毎日の塩分摂取とスクワットがんばってる
- 486 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:00.60 ID:0Y7Qqq0S0.net
- >>468
嘘つきだな 毎日10kmでもガリガリくんになるのに
- 487 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:10.71 ID:SNdKhyAX0.net
- ゴツ盛り焼きそばのカロリーヤバいな
- 488 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:11.75 ID:t/pI05ko0.net
- わい10年くらい昼飯はカップラーメンだけど健康診断毎年オールA判定や
- 489 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:26.98 ID:BKc1tImq0.net
- >>481
穀類や青野菜メインは臭くないよ
肉と玉ねぎは最強
- 490 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:27.82 ID:zTPdtBnl0.net
- 大丈夫じゃないよ😭
- 491 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:34.32 ID:qBUy5hkb0.net
- >>479
高過ぎて脳梗塞とかはまずいけど低過ぎるのもクソだよ
慢性的な軽い鬱病みたいなもんだから
- 492 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:34.77 ID:LOSVNisR0.net
- >>479
血圧は下げる薬はあるけど上げる薬はないんだよ
低すぎるのもつらい
- 493 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:35.35 ID:TACCTI2n0.net
- >>453
こういうのよく見るけどどうやって計測してるんだろ
友人の茨城民はカップヌードルにも店のラーメンにも温度下がるレベルで醤油ブチ込むがそういうのも反映できているんだろうか
- 494 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:46.49 ID:WYnZ/jc10.net
- >>445
まだ渡辺徹はマシな死に方に見える
糖尿病で透析にまで至る人は急死出来たらラッキーなんじゃないかと思うよ
急死できない人は生きたまま足が腐りだして足を切断したり失明したり脳梗塞やら脳出血や心不全やらをしながらボロボロになって死ぬ人も居るだろ…
- 495 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:46.54 ID:vJzDzvHE0.net
- 知り合いが週5で食ってたら一年後の健康診断で引っ掛かったぞ
- 496 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:49.29 ID:4o+n2FTS0.net
- 腎臓という沈黙の臓器
持ち主の不摂生に黙って耐えていつか壊れる
- 497 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:51.66 ID:5NpdiEXx0.net
- 揚げ麺の湯戻し
- 498 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:53.31 ID:0Y7Qqq0S0.net
- >>473
あほやん
- 499 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:50:53.59 ID:wPK3dveh0.net
- うちはお昼はスタバのアイスラテのみ
- 500 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:00.80 ID:0d+HwvNd0.net
- https://shop.r10s.jp/gold/muen-genen/captura/ms0054.jpg
昼めしはこれだけで十分
ご飯のおかずにプラスして鯖缶を食べるんじゃない
鯖缶だけでいい
サバ缶だけを食べる食事なんてカップラーメンよりも手間いらずだよ
だが栄養は天と地ほどの差がある
カップラーメン
https://revimg03.kakaku.k-img.com/images/Review/000/344/344783_m.jpg
パンやスナック菓子も似たような成分
会社の昼食でも鯖缶ならすぐ食えるだろ
缶をまとめ買いしてロッカー保管、myフォークだけ会社に置いておく
デスクで食うのが恥ずかしいなら便所飯だよ
- 501 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:04.60 ID:Q8pwW5pn0.net
- ビタミンミネラル食物繊維が低いのに
塩分カロリー高めで腹持ちも悪い
バランスが悪いよ
- 502 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:06.11 ID:xGoun1R50.net
- >>475
糖分とるから肥満になるんじゃないの?
- 503 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:08.39 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>470
高カリウム血症とか低ナトリウム血症の症状は知っとる?
- 504 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:12.84 ID:dvVZnkfq0.net
- おにぎり作れよ
- 505 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:12.98 ID:QBzG1qTI0.net
- 昼食700円から900円の俺勝ち組
健康とかアンチエイジングとか考え出してからカップラーメンなんて食べなくなった
2年くらい食べてないな
- 506 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:19.06 ID:l2O0RRKL0.net
- 病気になって余計に金がかかるわ
- 507 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:22.67 ID:fJklcJlm0.net
- >>489
最強に臭いってことね
- 508 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:38.10 ID:MxzE0+l+0.net
- 大丈夫なわけねーだろ
アホかこいつは
大惨事だよ
- 509 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:48.34 ID:yIIMOSgh0.net
- >>445
そしてメンヘラを併発したら滝山病院送りに…
- 510 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:48.41 ID:QBNsvlAk0.net
- 以前の部署の上司は娘さんが大学生、息子さんが大学受験生だったからか、昼飯はいつも、どん兵衛の廉価版の日清御膳やごつ盛り焼きそばだったな。
オレは職場に届けてくれる400円弁当だが。
- 511 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:51:55.40 ID:fJklcJlm0.net
- >>498
お前やん
- 512 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:04.23 ID:TEn2HahG0.net
- >>501
腹持ち悪いよね、分かる
- 513 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:05.33 ID:9jU16PLb0.net
- こんなこと大丈夫かどうかを一々他人に聞かないといけない事がヤバいよ
- 514 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:09.12 ID:9KoWVu0U0.net
- キャベツでも1玉買って千切りにしたものとゆで卵でも持っていって
納豆や豆腐と一緒に食べておけばはるかに安くて栄養あるんじゃないの?
- 515 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:15.31 ID:HJTDn4iQ0.net
- >>500
サバも2、3日ごとにしといたほうがいいぞ
- 516 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:15.49 ID:XkYz5DTI0.net
- 昼は持参したゆで卵とおにぎり一個だけだな
おにぎりは時間なければ職場の自販機のやつだが
朝と夜の食事で一日の栄養バランスやら総カロリーやら込みで
がっつり食うタイプだから、そもそも昼飯はその繋ぎとしか考えてない
というか、仕事ある前提だと昼飯はちゃんと食うほど後で眠くなるから軽めなくらいでいいよ
- 517 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:17.46 ID:I5bZjILN0.net
- 熱痙攣で運ばれてきた馬鹿にリンゲルを点滴してあげたら元気になったのだが、汗かきまくる環境なら
塩をとれと諭してあげたら、健康に悪いとか言いやがった。
尿酸値が高いので水分を多めにとれと言われたので、水を飲みまくったあげく、水中毒(低ナトリウム血症)
の意識障害で運ばれてきた馬鹿がいた。おそらくちょっとメンヘラが入っていたのだろうとは思うが。
マスコミに踊らされて加減をしらんアホ。アホのウォッチングは退屈せんわw
- 518 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:19.48 ID:QrQXrzaS0.net
- 専業主婦で三食食べて脂肪だらけ年中ダイエット
これが一番アホな人種か
- 519 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:33.15 ID:0d+HwvNd0.net
- 出先で昼飯に鯖缶食えないときは
焼き鳥3本+バナナ1本
コンビニやスーパーで鯖缶買って箸つけてくれとは言いにくいからな
食った後の缶の始末にも困るし
車で遠出するときは鯖缶とフォークは持っていく
SAなら空き缶捨てるゴミ箱があるので助かる
食堂でセルフサービスのうどん食っても600円はかかるけど
鯖缶なら200円
食事の余分に鯖缶を食べようとするから
金が追加でかかったり
缶の処分に手間が増えるように感じるんだよ
朝でも昼でも夜でもいいけど
サバ缶だけを食べる食事に変えてみろ
1食200円なら今の食事よりも安くなって手間も減るはずだよ
鯖缶より手間いらずの食い物を探すほうが難しいくらいだ
電子レンジすら要らない
バナナ、菓子パン、ウイダーインゼリー、に比べたらフォークが要る分ハードルは高いがな
おまけに炭水化物ダイエット、カロリー制限もできて一石二鳥だよ
- 520 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:34.65 ID:JE0Q1puI0.net
- まあ日本人は腎臓弱くて5、6人に1人くらいが隠れ糖尿病だからカレー食え
- 521 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:40.77 ID:G/uCe9Kc0.net
- カップラーメンは30年前に比べたら塩分倍になってるらしいな
- 522 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:43.48 ID:Qr2etkty0.net
- なんか俺好きに食べてるけど健康だよ?みたいな自慢してて笑える
いつかガタがくるぞ確実に、沈黙の臓器知らんのか
- 523 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:52:53.30 ID:dI2/ixNb0.net
- コオロギヌードルはまだでないの?
- 524 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:07.71 ID:POfWxXZc0.net
- 40超えたジジイババアがカップ麺生活してればそりゃ体調崩すだろ
そういう奴に限って健康特集記事を見てニワカ知識でドヤ語りしはじめる
運動しろの一言には耳塞ぐくせに
- 525 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:09.40 ID:wPK3dveh0.net
- だってこのひとは昼だけでしょ
簡素にカップラーメンですましてるの
週末に栄養とってるかもしれんし
あくまで昼の情報だけではなんの判断もできないよ
- 526 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:10.06 ID:XSfemN+d0.net
- >>424
おにぎりまたはサンドイッチ一個で凌げ
- 527 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:11.51 ID:PXWWeoMd0.net
- 冷やし焼き芋、ゆで卵、納豆、水、脱脂粉乳、ソイプロテインで💩出す
- 528 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:30.75 ID:2thkv6yW0.net
- 小麦製品全般が生活習慣病の元らしいからグルテンフリー生活に切り替えたまえ
売る側は体に良い悪いとか何も考えてないから
- 529 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:33.26 ID:fJklcJlm0.net
- >>516
いいね
減量食だね
- 530 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:34.78 ID:zxObNJvv0.net
- インスタントはたまに食うくらいで
考えて食わないと病気になるからね。
>>486
嘘つき?何言ってんだ?
俺はロードバイクで走ってんだよ。
誰がランニングなんて原始トレーニングするかよ。
ロードバイクで俺のペースで30km走ると
それだけで1200kcal消費できるからな。
- 531 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:40.15 ID:BKc1tImq0.net
- >>507
そうです
- 532 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:53:50.74 ID:yIIMOSgh0.net
- >>494
何年か前ネットで話題になった壊死ニキもそれだったんだろうな
- 533 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:54:04.54 ID:sDKsYxfT0.net
- >>454
お前らって5chで容赦なく人を叩く割には自分達が叩かれる側になるとすぐにギブアップするよな
5ch向いてなさすぎだろ
- 534 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:54:07.59 ID:iKjAI3rT0.net
- は??
カップ麺買うくらいなら、水筒に入れた水だけで凌げよ
節約するなら何も食うな
夜飯だけを自炊して食えよ
- 535 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:54:07.60 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>502
糖質でもタンパク質でも何食べても食べ過ぎたら肥満になる
ダイエットは腹持ちの良いものを食べて少量で満腹感を得るのが大事よ?
- 536 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:54:22.27 ID:0Y7Qqq0S0.net
- >>530
ロードか アブッ アブッ アブッ
- 537 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:54:50.49 ID:v2p8LEU80.net
- コンビニでカップ麺を買うときカット野菜のキャベツも買って
麺食い終わったらキャベツ入れて食ってる
- 538 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:05.70 ID:R4UrwUgc0.net
- カップ麺って塩分が一番ヤバいだろ
ポテチうす塩が0.5
カップ麺5~9ぐらいあるからな
スープ本当は飲まない方がいい
- 539 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:07.85 ID:I1n+mZsw0.net
- この記事全体的になにか違和感のある文章だな
もしかしてこれがAI生成された文章ってやつ?
- 540 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:11.09 ID:J8WYcz8d0.net
- >>488
今のうちに生命保険しこたま入って家族を楽にしてやるといい
まああと10年もすればそっちこっち異状が出てアレ?っとなるから
- 541 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:12.80 ID:4T1tPz2C0.net
- >>1
この手を食べる人は栄養なんか考えずに安くと
短い昼休みをパパっと済ませて他に時間を費やしたい人だろ
- 542 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:23.08 ID:fJklcJlm0.net
- >>531
好きな人が最強に臭いうんこだったらどうする?
- 543 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:27.33 ID:nab1HeLw0.net
- 昼なんか食わなくてもへーきへーき
- 544 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:27.73 ID:WYnZ/jc10.net
- >>522
見てると生まれつき頑健な体で何しても健康な奴と
人並み程度の強度の体なのに人間ドックや健康診断せずに自信満々な奴がいる
このタイプは早死する
自信満々で検査しない奴は性格的に一病息災タイプなんだろな
- 545 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:28.23 ID:W6wyW8K90.net
- 最近は冷凍弁当作るのが流行ってない?
休みの日にまとめて全部同じおかずで全部作って冷凍する
昼食のメニューが一週間同じでも気にならないなら5食で1000円くらいでできるようだ
ただし職場に電子レンジがないとダメみたいだが
- 546 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:40.32 ID:Q/nEXV6y0.net
- 臭いからやめろドカタかテメーは
- 547 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:45.01 ID:FaOlmum60.net
- なんでカレーメシみたいなんが高価なんだろ?
100円位で量増やして売れないもんなの?
お米の国なのにコスパ悪過ぎ。
- 548 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:54.01 ID:wPK3dveh0.net
- 節約するなら食うな
って確かにそうだね
あすからそうします
- 549 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:56.70 ID:8kcJK5Lg0.net
- カップ麺食べる時青汁飲むようにしてる
- 550 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:55:57.45 ID:69jysg1o0.net
- >>483
ネットの相手に臭いとかわかるわけねーのになに勝手に盛り上がってんだよ
納豆は匂いするのは当たり前だろ?
お前は確実に臭いよ
- 551 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:56:10.44 ID:I5bZjILN0.net
- >>539
慧眼だね。かもしれんねえ。
- 552 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:56:12.39 ID:SPuG2pOc0.net
- いくら食事に気を使っても運動しないと体は腐る一方だぞ
食事制限しようがいいもの食べようが無駄なエネルギーは脂肪になるんだから
毎日のジョギングウォーキングなどの有酸素運動と筋トレやらないとジジババになったとき後悔する
- 553 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:56:37.47 ID:G/uCe9Kc0.net
- 昼休みは喰わずに昼寝した方がダイエット出来るかもなw
- 554 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:56:41.28 ID:RWvgdST50.net
- 以前、職場の同僚に健康オタクがいたが昼飯はいつもセブンの唐揚げ棒とサラダだった
当人が言うには炭水化物は朝食に軽く米を食べるだけで成人男性にとって必要にして十分な摂取量
それ以上食うのは毒を食ってるようなものだと
唐揚げ棒はたんぱく質が豊富で米よりはるかに健康に良いらしい
- 555 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:56:55.59 ID:NjfXHsPB0.net
- カップラーメンは高い
もっと安いの食え
- 556 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:56:56.20 ID:hNWHIGH80.net
- 年収2000万だけどお昼なんておにぎりで十分だろ。
家で作って持っていけば1個数十円でできる。
- 557 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:56:57.83 ID:Bwx+8HM90.net
- >>535
たんぱく質って普通の量超えると糖質になるんだよね
筋肉に合成されない
筋トレの後たんぱく質ドカ食いって実は無意味
- 558 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:56:59.11 ID:UONgccha0.net
- >>206
おま俺
ダイソーのレンジ用タッパーで3分チンしてる
コツはziplocに漬けた鶏胸肉を、昼前にノートPCの上に乗せとくと良い具合いに温まってレンジ時間短くできる
- 559 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:57:10.30 ID:LnNgB4YR0.net
- 平日は朝昼何も食べない。金も残るし体型も維持できるぜ
- 560 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:57:13.18 ID:z7NFw5TF0.net
- >>277
スープジャーとかタッパーとか洗うのがだんだんめんどくさくなるんじゃね?
- 561 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:57:29.05 ID:Q8pwW5pn0.net
- >>549
タンパク質が足りないから
一緒にゆで卵でも食べればばっちりです
- 562 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:57:31.15 ID:zxObNJvv0.net
- 職場に電子レンジがあるなら
冷凍弁当マジでいいと思うよ。
生姜焼きとか焼き肉弁当とかね。
手間もそんなにかかりません。
- 563 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:57:44.70 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>501
朝にソイプロテイン飲んどけば腹持ちは余裕
- 564 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:57:45.41 ID:zVa0ZPZx0.net
- 早死にするぞ
- 565 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:57:51.43 ID:0d+HwvNd0.net
- ジャンクフードが欲しくなるのは「栄養が必要だから」ではない
ちなみにジャンクフードを食べてしまうのは、必ずしも「疲れていて体が栄養を必要としているから」ではありません。
西オンタリオ大学のロゥイーらの研究によると、脳の左背外側にある「前頭前皮質」の機能を一時的に低下させると、
カロリーが高い食べ物を欲するようになり、ジャンクフードを食べる傾向が強くなるそうです。
前頭前野を含む前頭葉は、注意力、集中力、判断力などと関係し、感情や欲求を抑制する脳の大切な部位です。
そのため前頭葉の機能が低下すると、普段は「悪いからやめよう、我慢しよう」と思っていることについての判断が鈍くなり、我慢ができなくなってしまうのです。
また、背外側前頭前皮質の機能低下は、ストレスが原因で引き起こされます。
つまり、ストレスが蓄積して、脳の背外側前頭前皮質の機能低下が生じると、それに応じて判断が鈍ってしまうというわけです。
つまり、ジャンクフードを欲してしまうのは、疲労やストレスによって抑制力が働かなくなるからなのです。
普段は体に悪いからやめておこう、我慢しようと思っている抑制のフタが外れてしまった結果、ポテトチップスの袋を開けてしまうのです。
- 566 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:04.09 ID:Bwx+8HM90.net
- >>555
ダイソーで買えば割安
- 567 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:05.16 ID:MtcNVJyK0.net
- >>36
いや、たまに食うとうまいけど、しばらくは食べたくなくなるだろ
- 568 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:05.70 ID:Bha/tGsb0.net
- 野菜ジュースつけとけ
- 569 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:10.58 ID:yIIMOSgh0.net
- >>538
スープが袋に入ってるタイプなら半分くらいで十分だわ
カップヌードルみたいな麺と一緒のタイプだと調整ムズいけど
- 570 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:15.04 ID:WYnZ/jc10.net
- >>533
別にお婆さん達が早く死ねば良いとは思ってないし
2chの時からねらーだけど叩いたりはしてないよ
- 571 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:19.89 ID:C4eQTe8t0.net
- 健康に気をつけない人は大体40代後半から50代半ばで働けないカラダになって苦しむか、逝く
まわりがそんな感じ。逝けるならいいが働けないカラダは苦しいぞ
- 572 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:20.63 ID:+IYfOZLt0.net
- お昼毎日おにぎり二個だけどダメかな?
- 573 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:23.00 ID:JE0Q1puI0.net
- とりあえず食事後に眠くやるやつは血糖値死んでるから気おつけろよ
- 574 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:26.76 ID:O59ISnsi0.net
- 中世ヨーロッパの労働者って硬い黒パンばっかり食べてワインかエールで流す
親父ブリューゲルの絵画にも描いてるけどあれは麦を塩で煮たお粥だから大した物は食べていない
白飯ふりかけで大丈夫
- 575 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:30.85 ID:v2p8LEU80.net
- カップ麺の後はバナナ食って
カリウムで塩分キャンセルだよ
- 576 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:45.72 ID:8kcJK5Lg0.net
- >>561
ちなみに味噌ベースと、どん兵衛とか
- 577 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:53.24 ID:cCTZv/KW0.net
- え?
普通、社食は無料だよね?
なんで自腹なん?
ブラックやなー
- 578 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:58:59.70 ID:dE4yElvK0.net
- カップヌードルも200円超えてるんやで…
ありがとう自民党
ありがとう岸田文雄
- 579 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:05.02 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>516
朝はともかく夜にガッツリは太りたいんだなとしか思えんが
- 580 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:14.67 ID:HJTDn4iQ0.net
- >>565
腸で優勢なった悪玉菌が脳に命令をだしているんだろうな
- 581 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:15.15 ID:Q8pwW5pn0.net
- >>569
そうそう
スープって半分の濃さで充分うまいのな
- 582 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:18.75 ID:Ne6UXKxo0.net
- 外に出るの面倒くさい
コンビニ弁当は値上げでコスパが悪い
業者が持ってくる弁当はまずい
よってカップ麺一択となったわ
- 583 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:39.92 ID:qBUy5hkb0.net
- >>550
まさかの図星で草
お前らヤニカスは本当に外歩くだけで迷惑だからヤニカス専用の会社で働いて通勤は公共交通機関以外を使って飲食店もヤニカス専用店だけ使ってね
自覚がないようだけどお前らが隣に座るだけで一般人は皆嫌な思いをして人によっては吐き気すら催してるから
- 584 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:42.21 ID:0d+HwvNd0.net
- 原因は、脳の機能低下にあるということです。
ジャンクフードを食べたくなったら、まずは脳と体を休ませた方がいいかもしれません。
- 585 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:51.07 ID:4o+n2FTS0.net
- 医療費削減したいならラーメン税を作ればいい
- 586 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:56.24 ID:rn83t1Vm0.net
- タバコ、塩分、コレステロール、、、
体に悪いの沢山あるって話だけど、、まぁウソなんだなー。
- 587 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 22:59:58.45 ID:TEn2HahG0.net
- 究極
おにぎり+スープストック(味噌汁系)+おまけ
でいい気がする
おにぎりがめんどくさいから結局、夜の余りや冷凍したものを詰めることになる…
- 588 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:00:07.59 ID:sJ2IoDWc0.net
- パック豆乳200mlとカロリーメイト2ブロック
ビタミンC,セサミン、EPAサプリで済ましてる
30代後半からはまともに3食食ってると太るぞマジで
かといってコンスタントに栄養摂ってないと禿げるし
- 589 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:00:11.69 ID:I5bZjILN0.net
- >>552
足腰を 鍛え鍛えて 癌で死に
- 590 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:00:18.10 ID:5NpdiEXx0.net
- 食を侮り寿命削ってまで貯金する趣味は無いよ。
- 591 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:00:21.85 ID:4Vnu0cbF0.net
- >>503
カリウム1gくらい添加されてるのあるから低血圧の人は気をつけた方がええな
- 592 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:00:41.22 ID:tLcJ7AXZ0.net
- 昼に会社でカップラーメン食ってる奴は仕事できないやつ
- 593 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:00:52.48 ID:Bwx+8HM90.net
- >>538
胃癌のリスク大だな
- 594 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:00.75 ID:FmGQHTXC0.net
- お前らもあんぱん食べようぜ
12時02分に昼飯が終わって、あとは50分ほど仮眠に入る
- 595 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:04.87 ID:BkD/yuiG0.net
- 節約の貯めにお昼抜いてます
- 596 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:12.31 ID:yB2ldg8O0.net
- 汁捨てたら大丈夫
- 597 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:18.26 ID:BKc1tImq0.net
- >>542
穀類メインの食事を勧める
- 598 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:32.24 ID:JE0Q1puI0.net
- おにぎりはもち麦か16穀米にして海苔(ミネラル)でもいい感じだわさ
- 599 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:36.49 ID:w7C/fZbq0.net
- てか朝飯食ってたら昼に腹減るか?もう10年以上昼飯食ってない
- 600 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:47.63 ID:f6pZjEaL0.net
- 青魚
鶏肉、卵(脂肪少ない動物性タンパク質
- 601 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:47.96 ID:n0vQBtRJ0.net
- (・∀・;)夜食べて朝昼食べない
- 602 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:01:51.14 ID:PVsQDs7p0.net
- 朝はガッツリ食べる
焼肉だろうが揚げ物だろうが朝に食べる
昼は腹一杯食うと眠くなるからプロテインバーで凌ぐ
夜はキャベツの千切りとイワシの水煮缶と味噌汁のみ
あっ!ダイエットの話題じゃなかったね
- 603 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:05.16 ID:FLqvk/di0.net
- ChatGPTに聞けばいいだろ
- 604 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:09.95 ID:5NpdiEXx0.net
- コンビニエンスストアの調達品で健康になろうとかもう間違いだし。
- 605 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:19.01 ID:japjlonv0.net
- >>558
俺もダイソータッパー使ってるで
たまに鳥モモ肉の日もある
上司にも許可取ってるしうちの会社のレンジユーザーが俺以外いないから◯◯(俺)さんのレンジって相性で呼ばれとるしw
- 606 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:26.00 ID:u6+iUkMz0.net
- 百円ローソンならカップ麺とおにぎりで200円で凌げる
- 607 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:32.45 ID:WYnZ/jc10.net
- >>557
ジムで筋トレの時に水やお茶飲んだら後から筋肉痛や筋肉張った感じになるのに
筋トレの時に自家製ミルクセーキ飲んだら翌日の筋肉痛が少ないから
ほんのり効いてるような気もする
- 608 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:36.69 ID:RsRcA/Vm0.net
- >>589
足腰鍛えないと老人になったら詰むぞ
運動も食事と同じでたくさんじゃなくて適度な量を効率よく毎日、が大事。YouTubeにやり方とか色々紹介してる
- 609 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:43.40 ID:gaSqH0Bc0.net
- >>580
迷走神経が腸から脳へ司令してんだよねぇ
- 610 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:48.66 ID:LKcvVPyR0.net
- スーパーやらで安く買ったカップラーメン持って行くなら分からんでもないが、どうせコンビニのクソ高いの買ってるんだろ
- 611 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:02:54.75 ID:69jysg1o0.net
- >>583
俺はヤニ吸わねーよ笑
納豆とかネギとかニンニクは仕事終わってから食えな
くせーからよ
- 612 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:06.65 ID:JtOjZhiC0.net
- >>514
なんだその俺の食生活w
最近、卵が高くなっててどうにもならん。
サラダと卵、それに麦飯を炊いておけば栄養的にはOK。
卵の値上がりで場合によってはササミかムネ肉だな。
さすがに職場の弁当で納豆は無理だからアレは朝か夜の食い物だな。
- 613 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:06.81 ID:qBUy5hkb0.net
- >>562
肉の冷凍は不味いからクソだよ
それなら日曜と木曜の朝料理して月木金は弁当で火曜はしょぼい納豆ご飯とかで水曜は外食って具合にでも調整すればいい
というかテレワークあるならテレワーク日にまとめて作れば普通に冷蔵弁当で回せる
- 614 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:11.63 ID:X/CKeumj0.net
- >>2
俺は梅おにぎり一個。
- 615 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:22.66 ID:Bwx+8HM90.net
- >>589
適度な筋トレの習慣あると死亡率だいぶ下がるってエビデンスある
- 616 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:34.86 ID:rwJ3E8qo0.net
- 今のカップラーメンはビタミン含まれてるから変な惣菜食べるりいい。
- 617 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:35.35 ID:PVsQDs7p0.net
- >>599
昼は腹が減らないが15時頃には腹が減ってる
- 618 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:38.78 ID:0bXJ9KP10.net
- 夜におかんか嫁に作ってもらってるなら余裕やろ。
俺なんか一人暮らしの時、夜もコンビニ弁当でブクブク20kg太ったわ。
- 619 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:48.25 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>591
ひええ……
カップヌードルのスープ飲むなとかカリウム1gとか低血圧勢を殺しにかかってるこんな世の中
- 620 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:03:48.86 ID:Sxtgma210.net
- 常にあんぱんと牛乳だろ
車の中でも電柱の影に隠れながらでもいけるぞ
- 621 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:04:10.83 ID:vOzcx8vK0.net
- 体壊して節約の何十倍何百倍も無駄金出した上に人生も地獄へと言う話定期
庶民は体だけが資本
- 622 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:04:18.47 ID:d5Gw9zNw0.net
- 節約して栄養をちゃんとしたいなら自炊しか無いだろ。
節約したいならやれよ
- 623 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:04:30.19 ID:tZREBBNk0.net
- >>36
逆だろ?毎日食ってると見ただけで気持ち悪くなるわ
- 624 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:04:47.13 ID:yIIMOSgh0.net
- >>585
タバコみたいにパッケージに警告が入るのかw
- 625 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:04:52.84 ID:HJTDn4iQ0.net
- 食事の改善して腸を整えてから筋トレしたほうがいいらしいぞ
- 626 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:14.58 ID:7xMKhjFE0.net
- >>21
俺等にはコオロギがあるからな
栄養バランスは気にするこたぁないな
- 627 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:16.44 ID:TACCTI2n0.net
- >>575
キャンセルしたいなら食べる順番逆だよ
- 628 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:17.78 ID:J6hjdRfl0.net
- 週1ならまだしも、そう毎日毎日食べれるもん?
月に1回も食べんから分からんわ
- 629 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:36.52 ID:rn83t1Vm0.net
- 減塩は意味ないよ。
https://www.asahi.com/articles/ASP1V3QBKP1VULBJ005.html
- 630 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:43.04 ID:Q4lwjL3W0.net
- 明日から有給使って4連休、これで金は使いたい放題
https://i.imgur.com/HGgIGTf.jpg
- 631 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:46.39 ID:fJklcJlm0.net
- >>612
卵値上がりで食生活変えなあかんかったよなここ数ヶ月
- 632 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:49.99 ID:N89rmBBh0.net
- 痩せてる人なんて ほとんどいない
よーく仲間達を見るんだな
- 633 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:54.21 ID:ebxl9AJZ0.net
- サパーを多目に作って弁当に持ってく
サイコパスなので毎日同じもの食べても何も思わないし飽きることもない
栄養価が高ければそれで良い
- 634 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:05:54.97 ID:WcHRtQxC0.net
- 毎回思うんだけど、カップ麺って高級品だよ
- 635 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:06:04.35 ID:zYH7IWvj0.net
- ほ~らやっぱりまた貧乏自炊自慢スレwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww
- 636 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:06:12.16 ID:zxObNJvv0.net
- 俺の親父は癌で早々と死んでしまったけど、
俺みたいにタバコやめて深酒もやめて、
ロードバイクで店まで通ってたら
まだピンピンしてたと思いますよ。
当時の俺にはそこまで医学的な教養は
なく、親父にアドバイスできなかったのが
残念でなりません。
インスタントだけじゃなく、
生活全体を変えないと将来後悔するよ、
今適当にインスタントばかり食ってる人は。
- 637 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:06:14.81 ID:4o+n2FTS0.net
- 老人のせいで医療費ガーと騒ぐのに自分の食生活は無頓着な人が多そう
- 638 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:06:16.12 ID:9mW6diy+0.net
- 毎日食えるかどうかは物による金ちゃんヌードルなら毎日いける
- 639 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:06:36.81 ID:fRMr35lM0.net
- インスタント続くと腹下すんだよな
- 640 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:07:01.15 ID:Bwx+8HM90.net
- >>575
先生バナナはおやつに入りますか?
- 641 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:07:21.56 ID:Q4lwjL3W0.net
- 貧民達悔しいの?
https://i.imgur.com/1tBrCk1.jpg
- 642 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:07:27.45 ID:sDKsYxfT0.net
- >>637
5ch民ってタバコや酒を毛嫌いする割には、食生活は栄養のえの字もないからな
- 643 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:07:45.16 ID:HJTDn4iQ0.net
- 最近特にバナナ高いんだよな
- 644 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:07:53.06 ID:japjlonv0.net
- >>235
持ち込んでるわ
出勤したらタッパーごと会社の冷蔵庫へINだわ
かれこれ2年間ほぼ継続してるで
- 645 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:07:58.50 ID:S4ax5Pn10.net
- >>637
まあその通りだよ、短命な連中だから
- 646 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:07:58.88 ID:L4E6mqjD0.net
- 生卵入れたら問題無し
- 647 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:16.72 ID:qBUy5hkb0.net
- >>611
否定に「ヤニカスじゃない」ではなく「ヤニを吸わない」とヤニカスを罵倒することを避ける言い回しをわざわざ選んだことからしても十中八九お前はヤニカスだろうけどまあそういうことにしといてあげるよ
ただ食べた後ずっと口臭が残るネギニンニクと同列で納豆を書いてることからしてもやっぱりお前は頭がおかしいし自分が納豆嫌いってだけでそれを正当化しようとしてるクズだよ
臭いお前がもし自分棚上げで部下の弁当に難癖つけてるならただのパワハラだから今すぐやめろ
- 648 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:19.95 ID:N89ETpJz0.net
- >>1
はあああああああ?
ケンモメンの主食はパンの耳なのに…
- 649 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:40.82 ID:d5Gw9zNw0.net
- >>635
自炊なんか大した事ねぇだろバ~カ。
自分の体を自分で作るのなんて当たり前だ。
自分の構成物質を他人に預けるのがどうかしてる。
- 650 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:41.77 ID:6ViF8CHp0.net
- なぜケンちゃんラーメンはずっと「新発売」だったのか?
- 651 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:44.63 ID:/VOFz3U80.net
- 社内に軟禁監禁の働き方なら弁当とかでいけるわな
オレ安くてお得な社食にも月イチいけるかどうか
ウチは日替わり¥400
肉うどん¥300
月見うどん¥250
おかわり自由な白米¥100
- 652 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:46.98 ID:WYnZ/jc10.net
- >>632
中年以上で痩せてる人は毎日運動してるか
物凄い少食な人か病気してるか
どれかに見える
- 653 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:48.28 ID:zmffJDWH0.net
- 浮腫んで目ン玉飛び出ます
- 654 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:50.82 ID:W6wyW8K90.net
- だから200円なら自作冷凍弁当だって
ジップロックタッパーにご飯を敷き詰めます
卵2個使って炒り卵作って五等分してご飯にのせます
ぶたにく
- 655 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:08:53.16 ID:JtOjZhiC0.net
- 横浜家系ラーメンの近くを毎日通るが、
まじであの匂い無理。カップヌードルも週に一回は食べてるが。
たまに排水が詰まるらしいぞ。ラード廃油で。
お湯をぶっかけて、強引に流してるらしいが。
- 656 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:01.49 ID:LsyCKDRU0.net
- せめて、水溶性食物繊維が取れるわかめラーメンにするべきだな
わかめ追加でもいいし
- 657 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:03.94 ID:16Q+nGDb0.net
- >>587
おにぎりは握ると言う行為が面倒だから
タッパーに白飯+梅干し+昆布いれた上に焼き海苔のせるだけで充分だな
- 658 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:10.42 ID:Q8pwW5pn0.net
- 個人的にはハムソーセージの類を一番避けてる
次に菓子パンその次にカップ麺かな
- 659 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:20.27 ID:Y/mSJpKs0.net
- >>1
塩分の摂りすぎだな
生活習慣病予備軍です
俺の昼飯はプロテインに牛乳、バナナかな
ちな
朝飯はプロテイン、牛乳、卵、バナナ、サプリメント
夕飯、プロテイン、牛乳、卵、バナナ、サプリメント
- 660 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:22.00 ID:pI4qE38a0.net
- 修造「お米炊けよッ‼」
- 661 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:35.31 ID:Bwx+8HM90.net
- >>620
昭和のデカかよ
ついでに煙草を地面で揉み消さないと
- 662 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:53.35 ID:kHHpx2Wn0.net
- ガラス容器にご飯とおかず詰めて冷凍したものを一週間分作るのが最強
保冷して持ってけば良い、レンチンですぐ食べれて、食洗機片付けも食洗機only
- 663 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:55.20 ID:QBNsvlAk0.net
- >>578
岸田文雄「さらなる増税と社会保険料の負担増を考えとります。(キリッ」
- 664 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:56.51 ID:Kk8U72/50.net
- タンパク質が足りてない
- 665 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:09:56.75 ID:/t17BFC00.net
- 朝と夜ちゃんとしたの食っとけば逆に太らなくて体にいいだろ
- 666 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:10:02.10 ID:W9pERiAQ0.net
- 良いわけないだろ
アホかよ
- 667 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:10:14.04 ID:YYF17n2n0.net
- 3時間おきに肉5 kg食わないと筋肉分解するぞ
- 668 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:10:31.85 ID:LsyCKDRU0.net
- まぁ、カップラーメンの塩分排出を考えてトマトジュースは一緒に飲んだほうがいいかもね
- 669 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:11:12.55 ID:yIIMOSgh0.net
- >>634
コンビニの有名店コラボカップ麺とか400円くらいするな
麻生が言ってた値段に近づきつつあるw
- 670 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:11:29.01 ID:XkYz5DTI0.net
- >>579
仕事が朝早い代わりに上がりは16時過ぎ辺りだから、
19か20時くらいには晩飯済ませるからね
それでも夜は基本酒込みだし、遅くに腹減って間食する事もあるけど適正体重だな
- 671 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:11:49.07 ID:LsyCKDRU0.net
- タンパク質でサラダチキン、わかめカップ麺
それにトマトジュースを最低にだなぁ
- 672 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:11:55.21 ID:W9pERiAQ0.net
- 土方の兄ちゃんとかはカップ麺と弁当とか食ってるけど、あれは肉体労働+汗かきまくりだから良いんであって、
普通の奴が真似したら確実に塩分過多になる
- 673 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:11:55.88 ID:mJTlbOht0.net
- カップラーメン食って栄養の心配って
日本人が劣化するにも程がある
- 674 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:11:56.73 ID:TEn2HahG0.net
- 宮崎駿
嫁さんが不在の時、自作のテキトーな弁当を持参らしい
ああいうのでいいのかも
宮崎駿が何を食べているか。25年間、変わっていないです。
アルミの弁当箱を持ってくるんですよ。
それで、ごはん、ぎゅうぎゅう詰めなんです。
そこには、卵焼きや沢庵や、ソーセージが
コロッと入っていたり、ハムや揚げ物が入る程度。
それを彼はお昼になると、毎日ハシでそれをガッとふたつに分けます。こちら側がお昼で、こっちが夜、と。
ジブリの若いスタッフでさえ、みんなが、
「どこの何がうまい、ここのレストランがうまい」
と言っている時に、そういうものには目もくれずに、
とにかく彼は何十年もそれをやりつづけている。
- 675 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:11:59.02 ID:JtOjZhiC0.net
- >>659
それやったことあるけどふん詰まりがヤバいww
繊維質サプリメントが必須になるぞw
- 676 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:12:31.59 ID:tZREBBNk0.net
- >>601
仕事に集中できねえだろ?
- 677 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:12:31.63 ID:ddJeZXng0.net
- >>1
病気になってコスパ最悪
- 678 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:12:31.79 ID:tY1I/+f40.net
- >>669
スーパーでも300円ぐらいの見るからな
それだったら少し足して弁当の方がいいと俺は思うが
- 679 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:16.86 ID:oYUYvbU20.net
- 朝晩普通に食べてるなら昼メシくらい何でもいいよ
気にし過ぎ
- 680 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:17.25 ID:S4ax5Pn10.net
- わかめカップ麺って何なんだよ
そんなの売ってんのか
- 681 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:20.19 ID:LsyCKDRU0.net
- 切り干し大根は食物繊維とカルシウムとマグネシウムが
豊富だからおかずにこれを持参してもいいかもねぇ
- 682 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:22.19 ID:iYuYEGM70.net
- たまにならいいけど
節約と言いながら栄養の偏った身体に悪いもんばっか毎日食べてたら
病気になってかえって高いツケを払うことになるよ
糖質と油に添加物 腸内環境最悪
私はほぼ毎日弁当持参、節約しつつも栄養バランスも考えてるよ
- 683 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:23.02 ID:EXzQTJCA0.net
- カップ麺とかコンビニ飯とかで腹満たしちゃうの勿体なくない?って思うのは年で食欲落ちたせいかな
- 684 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:23.22 ID:d+a5puq70.net
- >>1
Q 栄養的に大丈夫でしょうか?
A 知能的に大丈夫ではないかもしれません。
- 685 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:33.11 ID:tvDbjV+I0.net
- サラダとツナとゆで卵を手弁当にすれば
同じ値段でよっぽどマシな栄養摂れるだろ
卵がスーパーから消えたのは置いといとくとして
- 686 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:45.48 ID:ZYnLmONq0.net
- 納豆食べるとなぜかその日のおしっこ納豆臭くなるよね。不思議だ
- 687 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:47.60 ID:Bwx+8HM90.net
- >>629
塩分高いもの食ってる県に胃癌が多いらしい
エビデンスにはならんかもしれんが
- 688 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:13:49.88 ID:Y/mSJpKs0.net
- >>675
俺はビオフェルミンを朝昼晩と一緒に飲んでいるから問題ない
- 689 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:14:02.35 ID:IqlIwCYf0.net
- 冬場の昼食ならごつ盛り味噌辺りで、
ゆで卵とハム、海苔やらのトッピングで余裕の栄養、大満足だった、がっ!!
今はどうかな~あ…?(笑)
- 690 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:14:07.59 ID:HJTDn4iQ0.net
- サラダはいいとしてドレッシングには気をつけろ
塩分と糖分の塊でサラダの効能ぶっ飛ぶレベルだぞ
- 691 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:14:16.99 ID:fqqfm8pT0.net
- 食後高血糖な人は飯で眠くなるから抜くよな
- 692 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:14:28.42 ID:LsyCKDRU0.net
- >>687
塩分過多と言われる青森県は癌が多いみたいだね
- 693 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:14:46.52 ID:2yzUzhKQ0.net
- >>52
何のサンドイッチかとおにぎりの個数によるな
野菜・卵・ツナあたりのミックスサンドなら1パック300キロカロリーいかんくらい
おにぎり1個100-150キロカロリーくらい
カツサンド系はもっとカロリーあると思う
- 694 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:14:59.01 ID:uMSEybnM0.net
- 昼に外出できるとこはいいよな
俺なんかレッドブルとカロリーメイトの生活してる
- 695 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:15:11.40 ID:ySMK2Iuc0.net
- >>685
そこまでするなら普通に弁当作ればいいじゃん
5日間同じ冷凍弁当作るってのも流行ってるし
- 696 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:15:17.65 ID:sOn1wcOH0.net
- 節約ならおにぎりでもにぎって食べたほうがいいだろ
- 697 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:15:19.76 ID:cCTZv/KW0.net
- >>670
体脂肪率5%以上はデブやぞ
コンテストで勝てないぞ
醜い体やぞ
- 698 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:15:23.08 ID:cXQ6M30K0.net
- カップラよりキャベツの千切りの方がええやろ
- 699 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:15:42.73 ID:NRadFUQa0.net
- お前らのは参考にならんな
- 700 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:16:04.54 ID:LsyCKDRU0.net
- >>691
血糖値を上げにくいようにルイボスティーを飲みながらご飯を食べ
3時くらいにカリウムたっぷりのトマトジュースでいいかも
- 701 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:16:12.42 ID:0d+HwvNd0.net
- 【40代50代】筋肉もテストステロンも免疫も低下!
足りないとどんどん老化する食べものとは【うわさのゆっくり解説】 - YouTube
https://www.youtube.com/watch?v=iMjGalPbQc8
「添加物たっぷりの食事はリスク大」カップ麺や加工肉に潜む"老化加速物質"の正体
https://president.jp/articles/-/63416
たんぱく質は肉よりも大豆や納豆、青魚から
タンパク質もまたヒトが生きていくためには必要不可欠の栄養素ですが、
体のアルカリ化という観点から言えば、タンパク質を牛肉や豚肉などの動物性のタンパク源から摂取することはなるべく控えます。
代わりに、大豆や豆腐や納豆などの植物性のタンパク源からなるべく摂取することを心がけることが基本になってきます。
また、タンパク質を動物性のタンパク源から摂取する場合は、イワシやサンマ、サバやサケなどの青魚から摂取するのが理想的です。
青魚にはDHA(ドコサヘキサエン酸)やEPA(エイコサペンタエン酸)などの、健康成分としての必須脂肪酸(ヒトの体内では合成できない脂肪酸)が豊富に含まれているほか、
DHAやEPAそのものに体内の慢性炎症を鎮める作用があるからです。
- 702 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:16:39.60 ID:yIIMOSgh0.net
- うまい物は体に悪い
これは真理だから
- 703 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:16:46.13 ID:/t17BFC00.net
- 汁を飲まなかったら塩分とりすぎじゃないし、普通の弁当食べて太るよりはぐらいならカップ麺の方がマシやぞ
- 704 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:17:11.58 ID:zXk5T7dy0.net
- 一食くらいなら他の食事で調整すれば全然問題ないよね
- 705 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:17:17.76 ID:C4eQTe8t0.net
- 健康に気をつけない奴はいろんな臓器が機能不全になって苦しみながら死ぬよ。歩くことすら難しくなる
- 706 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:17:21.30 ID:qBUy5hkb0.net
- >>695
茹で卵ってご飯との相性悪いし保存性も悪いのに普通に面倒臭いからね
普通に野菜炒め作ってジップロックに詰めた方がコスパは良い
- 707 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:17:29.58 ID:Ql+nYvHU0.net
- >>659
うん
十年後は肝臓が爆発してるw
- 708 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:17:55.31 ID:LsyCKDRU0.net
- 栄養不足よりも塩分過多
これに気をつけて食べればいい
- 709 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:18:08.84 ID:iYuYEGM70.net
- 野菜は生よりスープにしたほうが細胞壁が壊れて遥かに栄養が吸収できるよ
- 710 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:18:09.07 ID:pI4qE38a0.net
- あまり知られてないですがお米炊くだけで月数万円食費が浮きます
- 711 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:18:34.15 ID:0d+HwvNd0.net
- 巨大資本は、利益追求のために一般大衆の物質的欲求・消費意欲を宣伝であおります。
一般大衆はそれに踊らされ続けます。
ストレスが蓄積した上に欲望をあおられた大衆は、欲望を満たすための金を稼ぐために、大企業にこき使われることになります。
ストレスをため、そのストレス解消のために、消費してお金を使う。またお金を稼ぐためにストレスをためるという悪循環。
物質的に幸福を感じるかもしれませんが、労働によるストレスと欲望に翻弄されるという点では幸福といえるでしょうか?
これは物質的豊かさという光に対して、精神的貧困という影です。
- 712 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:18:34.44 ID:TEn2HahG0.net
- >>657
そうそう、握るのがめんどくさい
そこにたまに味噌、キャベツ浅漬け、バナナ、みかん、唐揚げ一個辺りついてるといいな(´・ω・`)
- 713 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:03.43 ID:CSksXoTq0.net
- 節約になってねーだろ
おれなんか昼は食パンの時があるが
最近の食パンは美味しいし
まあ野菜は夜にね
- 714 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:04.08 ID:PlAec8YR0.net
- カップ麺食うと吐き気がするから体に良くないんだと思ってる
- 715 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:12.71 ID:X/CKeumj0.net
- 昼飯をおにぎり一個にしたら一カ月で2kg痩せた。
- 716 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:22.60 ID:69jysg1o0.net
- >>647
だから吸ったことねぇよバーカ
なに勝手に決めつけて盛り上がってんだよ
自閉症スペクトラム障害だろお前
- 717 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:24.83 ID:XbSBfHvk0.net
- うちの職場にもカップ麺女いるわ
今日もかよってゲラゲラ笑ってる
- 718 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:35.42 ID:lEYpWf1c0.net
- 単純に食中毒防止にいいのかもしれない
横浜のコロナクルーズ船でもカップラーメン配給だったし
- 719 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:39.08 ID:16Q+nGDb0.net
- ゆで卵を茶碗に入れてフォークの背で粗めに潰して塩コショウマヨネーズを混ぜたものをサンドイッチにしてもっていっている
食パンも良いけどロールパンに詰めても美味い
コンビニの卵サンド食わなくなった
- 720 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:42.07 ID:0d+HwvNd0.net
- ・炭水化物
玄米、雑穀米、もち麦、全粒粉のパン・パスタ、十割そば
パスタやそばは低GI
パスタはさらに全粒にする
パン、白米、白砂糖を減らす、ケーキ、菓子を食うのをやめる
麺類はうどんやラーメンよりもそばを食う
カップ麺はそばであってもNG
スイーツやスナック菓子、カップ麺、ハンバーガーは40代以降の人間には毒と同じと思っていい
・タンパク質
豆腐、納豆、卵、乳製品、
サバ缶でΩ3とDHA・EPA
精肉はイミダゾールペプチドが豊富な鶏肉がベスト、次に豚肉、牛肉はいまいち
タンパク質は1食30gでいいが3食にわけて1日80g程度摂る
まとめて食いすぎても吸収されない
ヨーグルト、納豆、酢、味噌汁で発酵食品を摂り腸内細菌の最適化
ホエイプロテイン
・野菜
ゴボウ、キノコ、ブロッコリー、玉ねぎ、海藻、ヒジキ、アボカド
野菜のドレッシングにはMCTオイルか亜麻仁油
・脂質
ドレッシングにMCTオイルや亜麻仁油で脂質を摂り体脂肪の貯まりにくい体に
フィッシュオイルやオリーブオイルは言われているほど健康志向ではない
空きっ腹にはアーモンド、カシューナッツ、マカダミアナッツが良脂質
落花生は上記ナッツよりも安いが酸性なので注意
サラダ油・コーン油・キャノーラ油は糖尿病の遠因、控えたほうがいい
マーガリン、ショートニングは毒、摂取してはいけない
・果物
バナナ、リンゴ、ぶどう、ブルーベリー
・飲み物
ミネラルウォーター、麦茶、
コーヒーはポリフェノール豊富だが朝か昼に1日1杯まで
煎茶よりもほうじ茶のほうがカテキン/カフェイン比率が高いのでおすすめ(がぶ飲みしてもカフェインは微量)
微糖であっても糖分入りはNG
よって、スポーツドリンク、エナジードリンクはNG
アルコール類はノンアルであっても百害あって一利なし
・サプリはビタミンはC、D 、ミネラルは亜鉛、セレン(イミューン4)
- 721 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:19:58.36 ID:lSZoZfrj0.net
- オートミールなら腹持ちがいいので30グラムか40グラムをお湯でふやかして業務スーパーのふりかけなり塩なり振ってもしくはお茶漬けのりで食べればカップラーメンよりはるかに安上がりよ
- 722 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:00.22 ID:Ro4ClkoH0.net
- カップ麺はとにかく臭うから職場で食うのはNG
- 723 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:04.88 ID:pI4qE38a0.net
- >>711
行動経済学ですね、わかります
- 724 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:12.73 ID:yIIMOSgh0.net
- >>709
牛丼屋でも生野菜じゃなくて温野菜とか野菜スープとかサイドメニューに入れてほしいわ
- 725 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:13.23 ID:HzUfjRom0.net
- おにぎり84円2個とペット500mlお茶79円をスーパーで購入して済ましているサラリーマンが通りまーす
- 726 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:13.86 ID:DlGNNDpo0.net
- 俺は栄養を考えて、スーパーでサラダを買おうかと思ったら
プラカップで200円くらいするんで、毎日200円はキツいなと思って
野菜売り場に行ったら、パックの8種野菜のコールスローが80円で
売ってたんで、それと500mlのゴマドレッシング(450円)を買って食べたら
めっちゃおいしかった
カップのサラダ買ってるやつが馬鹿に見えるわ
- 727 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:31.25 ID:bg5AxadG0.net
- こんなん栄養成分表と自分の運動量で考えろカス
今の時代ググれば一瞬だろ
- 728 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:31.66 ID:XlFlM1Fd0.net
- うんちの臭いする!
- 729 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:45.84 ID:TEn2HahG0.net
- >>719
それいいよね、美味いし
よく作る
- 730 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:20:55.53 ID:tXoNPCeM0.net
- 近年ブラック企業で寝泊りして3食カップ麺で過労死とかそういう話ないから
その危険性は啓蒙していったほうがいいとは思う
- 731 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:21:09.34 ID:69jysg1o0.net
- >>647
お前は口臭あるし決めつけ激しいからC評価な
- 732 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:21:30.48 ID:QBzG1qTI0.net
- >>659
何か将来的にヤバそうだけど
サプリだけで必要な栄養素補えるのかね
歯も使ってないし
俺もかなり筋トレしてるけどバランスよく食事する派だな
- 733 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:21:40.35 ID:+V4hx1+V0.net
- ウンコの臭いに悩んでる人にウンコが良い香りになる方法を教えちゃう
ウェルチみたいな渋み強いグレープジュース、もしくはフルボディなんかの赤ワインを飲むだけ
葡萄特有のポリフェノールなのか知らんけど、冗談抜きで本当にウンコが臭くなくなって甘い香りになる
騙されたと思ってウェルチグレープ買って数日飲み続けてみてほしい
人工肛門で臭い悩んでる人には特にオススメ
- 734 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:21:43.93 ID:1b4c7j920.net
- 根菜と海藻を毎日食べればダイエットにお金遣わなくて済みますよ そこのお嬢さん
- 735 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:21:47.83 ID:lSZoZfrj0.net
- カップ麺だけを朝昼晩おつゆも残さず毎食2個でも3個でも食べて早死にすると安上がりね
- 736 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:21:55.70 ID:QrQXrzaS0.net
- >>722
ハートの愛妻弁当はセーフw
- 737 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:22:16.48 ID:TEn2HahG0.net
- めんどくさい時、パンと、芯とったくらいのりんごの時あったな…
- 738 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:22:34.15 ID:tFdg1oDG0.net
- 毎日中華なんだがw
ヤベェわ…
毎回定食も変わるし美味いし太る
- 739 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:22:46.42 ID:0d+HwvNd0.net
- また、野菜や果物にはビタミン類のほか、フィトケミカルなどの抗酸化物質も豊富に含まれています。フィトケミカルは野菜や果物の色素に含まれている成分で、その代表格にあたるポリフェノールにはがん発生の原因になる活性酸素を体内から除去するほか、同じくがん発生の原因になる悪玉コレステロールを減らす働きもあります。
代謝の速いビタミン類は3食毎に補給する
中でも、緑黄色野菜や果物はビタミンの宝庫と言われています。
例えば、脂溶性のビタミンについて言えば、ビタミンAはニンジンのほか、カボチャ、モロヘイヤ、小松菜、トマトなどに豊富に含まれており、ビタミンEはカボチャ、モロヘイヤ、アーモンド、落花生などに豊富に含まれています。ただし、落花生(ピーナッツ)は体内環境を酸性に傾けてしまうため、避けるのが無難です。
水溶性のビタミンであるビタミンCは、パプリカ、菜の花、ブロッコリー、キウイ、イチゴ、オレンジ、グレープフルーツなどに多く含まれています。
しかも、ビタミンAとビタミンCとビタミンEには相互作用があり、これらを併せて摂取することで効果はさらに増していきます。そのため、相互作用を有するこの3種類のビタミンは「ACE(エース)」とも総称されています。ただし、ビタミン類はすぐに代謝されてしまうため、朝、昼、晩の3食のたびに補給し続けることが肝要となります。
https://president.ismcdn.jp/mwimgs/1/c/670/img_1c1289c52b0eceac320dbd5bd1b74ef6220418.jpg
- 740 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:22:48.94 ID:xXBhSuOt0.net
- 晩飯さえしっかり食っておけば生きていける
昔、袋麺だけで何ヶ月か生活していたら栄養失調で死んだという話を聞いたが都市伝説?
- 741 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:22:50.21 ID:Gq/CM71t0.net
- 作文
- 742 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:22:53.64 ID:zxObNJvv0.net
- 何でも大量に作って冷凍しとけば楽だからね。
味噌汁や照り焼き
もやし炒めの類も
痛まない食材で大量に作って
冷凍しておけばいいんだよ。
毎回一から作ろうとすると
続かなくなる人多いだろうな。
- 743 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:22:53.77 ID:qBUy5hkb0.net
- >>716
なお頑なに「ヤニカスじゃない」とは言わない模様
本当に違うというなら日々ヤニカスを不快に思ってるはずだから思いのままにヤニカスに対する罵詈雑言を書いてみなよ?
ヤニカスじゃないならできるよね?
- 744 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:23:07.40 ID:S9aDz3Z20.net
- 回答:コオロギを食べなさい
- 745 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:23:27.45 ID:5i2MN8Kk0.net
- まんぺいさんに聞いてみたら?
- 746 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:23:46.32 ID:qBUy5hkb0.net
- >>731
お前みたいなゴミがいる会社とは無縁の世界で生きてるよ私は
- 747 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:23:47.02 ID:69jysg1o0.net
- >>733
普通に野菜たくさん食えよ
- 748 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:23:51.26 ID:tvDbjV+I0.net
- 職場にどんぶり置いといて袋のチキンラーメン作れば安く済む
- 749 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:24:10.58 ID:16Q+nGDb0.net
- >>712
味噌は即席味噌汁かな
バナナとみかんはスーパーで買って持って行ってくれw
唐揚げもスーパーの大入り買えば毎朝一個レンチンして白飯の脇にでも詰めていけばおk
タッパーの蓋は粗熱が取れてからな
- 750 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:24:17.90 ID:Bznq5GP40.net
- ダメです
ましてやカップ麺とか
話になりませんよー
- 751 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:24:30.61 ID:g/2YUAMH0.net
- >>674
クリエイターあるあるやな
基本的に 創作欲>>>>3大欲求の破綻者
若くして死んだベルセルクの三浦建太郎もカロリーメイトばっか食ってたらしいから
長く創作活動続けたいなら食には気を使った方がいいよ、急がば回れだ
- 752 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:24:49.09 ID:69jysg1o0.net
- >>743
ヤニカスじゃねぇって笑
バーカ
俺は吸わねぇんだよ口臭くん
理解できねぇのか?口臭くん
- 753 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:24:51.88 ID:RNbdDm6p0.net
- 職場でカップ麺はくさいからやめろ
外で食え
- 754 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:15.66 ID:lSZoZfrj0.net
- わしが子供のころはパンの耳やおからやうどんの切れはしをただでもらったな
- 755 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:19.17 ID:tFdg1oDG0.net
- ダイエットのために今度からコンビニサンドウィッチにしてみようかな…
毎日、牛肉のオイスター炒め定食、エビそばと小チャーハンセット、油淋鶏定食とかバラエティに富んでるからマジで太る
- 756 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:27.13 ID:2/U1+KhO0.net
- バターロールにしろ
- 757 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:32.21 ID:+V4hx1+V0.net
- >>747
まずは試してみろ
話はそれからだ
- 758 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:39.44 ID:pEgiygTe0.net
- 栄養なんざマルチビタミンミネラルのサプリの一粒で十分だし
塩分も汁を完飲でもしなければそれほど気にするほどでもない
問題は社会人が毎日カップ麺食ってる姿が
職場でどういう目で見られてるかってことだな
- 759 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:42.73 ID:hi3OWg6G0.net
- 人間は食べたもので作られているんだぜ。粗悪なガソリン入れた車がまともに走るか。
粗末なものを食うと頭も回らず仕事が出来ず出世できなくてますます貧乏になっていいものが食えなくなる。
昼飯にはまともなものを食わないと貧乏から抜け出せなくなる。
- 760 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:51.38 ID:dc3PPmgb0.net
- パンの耳と水道水で充分
- 761 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:55.94 ID:XkYz5DTI0.net
- >>697
学生時代に陸上短距離やってた頃やってた頃でも11パーか12くらいやったな
今37歳で17や、歳取りたくないもんやな
- 762 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:25:58.96 ID:69jysg1o0.net
- >>743
職場でヤニカスはくせーから死ねよ
職場で納豆食う馬鹿もくせーから死ねよ
口くせえのは死ね
お前も死ね
- 763 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:26:11.70 ID:itum3n8/0.net
- 心筋梗塞でしぬよ
- 764 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:26:21.92 ID:QCt7RsOI0.net
- 鶏のササミと卵白とプロテインをミキサーでシェイクしてそのまま飲む。プロはこれらしい。
- 765 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:26:36.50 ID:iZ/Fwy+u0.net
- カップラーメンだけなんて午後もたないよテン
- 766 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:26:38.38 ID:zXnpRGMR0.net
- 節約にもならんし栄養価的にもゴミ
なんでカップラーメンが節約になると思った?
- 767 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:26:39.13 ID:A738JdY+0.net
- コンビニのおにぎりは食塩使用量が多いからな
食べない方がいい
- 768 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:26:50.45 ID:OAoKeWv90.net
- 三日間トップバリュベストプライス製品で過ごしたら食費が9270円も浮いた。
10日間でパンクしない自転車が買えるよ。
君もやってみなよ。
1日目 朝食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円
昼食 ベストプライスみそラーメン 58円
夕食 ベストプライスしおラーメン 58円
2日目 朝食 ベストプライスうどん 58円
昼食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円
夕食 ベストプライスみそラーメン 58円
3日目 朝食 ベストプライスしおラーメン 58円
昼食 ベストプライスうどん 58円
夕食 ベストプライスしょうゆラーメン 58円
飽きたら山のようにある他のトップバリュ製品を買えばいいだけ。
バランスのよい食事でダイエットにもなる。
イオンお客様感謝デー マジでおすすめ。
- 769 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:26:54.37 ID:69jysg1o0.net
- >>757
医学的になんかソースないの?
- 770 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:27:13.54 ID:7xMKhjFE0.net
- 俺は体調悪いときにカップ麺食ってなぁ
全部戻した事あってさ
それ以来カップ麺食えなくなってしまったんだよな
ゲロの味=カップ麺、になっちゃったんで
こういう悪食やめたいならそういう手もあるぞ?
- 771 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:27:16.48 ID:uIseTIwL0.net
- 節約するとこそこじゃねえ
- 772 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:27:23.60 ID:q2pP4L0X0.net
- 職場でカップラーメン食べて汁はどうすんの?ちゃんと自分で流しを掃除すんの?
- 773 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:27:27.14 ID:I5bZjILN0.net
- 江戸時代、関東では朝に飯を炊き、昼・夕は冷や飯に湯漬けと漬物で済ませていた。
関西では飯は昼に炊いたらしいが似たり寄ったりだろう。
当然栄養的には不十分な面があるので、日に5合ちかく食べていたらしい。それが日本の
伝統であるぞよ。踏襲せよ、ねとうよどもw
- 774 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:27:39.62 ID:rpPrZGWt0.net
- >>2
オーケーなら半額なので野菜も買える
- 775 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:27:42.63 ID:KKTr/H5S0.net
- 食事にカップ麺という発想が仕事できないんだろうなという感じしかしない
- 776 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:28:07.24 ID:JtOjZhiC0.net
- >>738
中華も高温の炒め物の油系ならたいして変わらん。
水が汚いからそういう技法になったワケで。
体が分解しやすい油系はオリーブもそうらしいけど。
- 777 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:28:10.66 ID:LOB+xNgo0.net
- 遠回りな自殺www
- 778 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:28:14.77 ID:RsoDNEbr0.net
- 添加物いっぱい
- 779 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:28:38.55 ID:+mtEibwj0.net
- >>768
30代以上でやってたらアホだぞw
医療費が重くのしかかって来るしそもそも大前提の命がヤバい
- 780 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:28:47.17 ID:VejvJh0W0.net
- カップラーメンてカロリー別に高くないし
タンパク質もそれなりだし
言うほど体に悪くないよな
- 781 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:29:02.96 ID:TWaKQyjE0.net
- 安藤百福は毎日自社の即席めんを食ってたらしいが、長生きしたな。
- 782 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:29:13.34 ID:qBUy5hkb0.net
- >>752
お前はヤニカスなうえに言われたことすら実行できない無能なのか
本当に救い用のないゴミだな
そらお前みたいなゴミが年功序列で自動的に管理職になって分不相応な昇給をして本来我々が受け取るべき金まで不正受給してれば日本経済もここまで衰退するわ
- 783 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:29:19.66 ID:5oH5wpp+0.net
- >>774
オーケーは野菜が高い
- 784 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:29:29.14 ID:/Rm/3Zhu0.net
- 生きるということは食べるということだ
一番贅沢しないといけない部分だ
- 785 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:29:53.91 ID:JIVV6knI0.net
- 世界中で日本人だけが超速で貧乏になってて草(´・ω・`)
- 786 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:29:54.81 ID:lSZoZfrj0.net
- ラ・ムーの弁当でいいや
- 787 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:29:56.45 ID:FaD9TnNv0.net
- ラーメン屋もカップ麺と同じくらい体に悪いの?
- 788 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:29:58.29 ID:+V4hx1+V0.net
- >>769
知らん
ウェルチグレープなんて簡単に試せる金額なんだからまずは試してみてくれ
論より証拠ってのがよく分かる
- 789 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:30:04.77 ID:Y1Dn8lf+0.net
- >>780
塩分、酸化した油
- 790 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:30:10.29 ID:6+C3DWlT0.net
- お昼にカップ麺wwwwwww
よく食べます
- 791 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:30:20.14 ID:os3FIGBT0.net
- カップラーメン食べといて栄養気にする奴なんかいるのかよw
- 792 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:30:29.83 ID:yIIMOSgh0.net
- >>761
37で20以下なら優秀だろ
- 793 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:30:37.30 ID:dYqXhlEI0.net
- >>14
で実質賃金と増税はどれくらいしたの?
- 794 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:30:53.20 ID:T28vPSPA0.net
- >>68
笑ってしまった
- 795 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:19.59 ID:+lVige0z0.net
- カップ麺ばかり食べてたら潰瘍性大腸炎になって人工肛門になるよ
- 796 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:19.92 ID:JIVV6knI0.net
- アベノミクスで年収3倍余裕やろカップラーメンとか犬の餌以下やないか…(´・ω・`)
- 797 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:20.33 ID:tFdg1oDG0.net
- 寧ろ栄養過多だわ…
ビタミンとかミネラルもサプリで取ってるし
自家製ヨーグルトのためヨーグルトメーカーさえあるわ…
- 798 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:23.05 ID:69jysg1o0.net
- >>782
自閉症スペクトラム障害の口臭くん
涙拭けよ
納豆の価値を下げてるのはお前だ
いくら好きでも職場で食うなよキチガイ
- 799 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:24.40 ID:L8+074LM0.net
- 逆に昼は何も食べない方が体にいいかも。
- 800 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:27.34 ID:BVfsPfyF0.net
- 痔になるよ。
ソースは俺。
- 801 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:48.77 ID:5oH5wpp+0.net
- カップラーメンってよほどじゃないと食わないわ
袋麺もそうだけど
食べたあとうわぁって気持ちになる
腹持ちが不快と言うか
専門店でとんかつ食った時の胃にもたれない感覚と真逆
これ分かる人多いと思うな
- 802 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:49.80 ID:YC/zF6ZM0.net
- >>780
塩分たかいだろwww
- 803 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:51.90 ID:aWFWRpG90.net
- 健康に良いカップ蕎麦だからセーフ
- 804 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:31:54.35 ID:JIVV6knI0.net
- 家の犬と猫以下のゴミ食っててワロタ(´・ω・`)
- 805 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:32:09.41 ID:E0c9IxlE0.net
- 職場で食ったら臭い言われるだろ
- 806 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:32:13.88 ID:XpS1TFTP0.net
- 適度な弁当屋のおにぎりでも買っといた方が良い
- 807 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:32:28.93 ID:qBUy5hkb0.net
- >>792
男で20%以上って普通にデブでは?
体重計で試しに男設定で乗ってみたらだらしなく下腹出てる今の私でも15とかだったはず
- 808 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:32:39.39 ID:IulpDJ820.net
- 大きめ🍙でも家で握ってくるだけでいいだろ
もっと手軽じゃないの
10分で食事が終わるから残り時間はたっぷり睡眠が取れる
- 809 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:32:42.57 ID:69jysg1o0.net
- >>788
たかが5ちゃんねらーのいうことなんぞ素直に聞くわけないだろ笑
ソースねぇなら単なるお前の思い込みだ笑
- 810 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:32:51.40 ID:0d+HwvNd0.net
- 欲望をコントロールする力が問われているのです。
「節制」と「抑制」の違い
——「節制」ということは、やっぱり「ツラくてもガマンしなさい」という話じゃないですか。
そんなことなら、いちいち哲学を持ち出さなくてもわかります。
https://president.ismcdn.jp/mwimgs/9/1/670/img_915151cd6bac016e82be766f2046e5ce266731.jpg
「節制ある人」と「抑制ある人」は何が違うんですか?
一言で言うと、「抑制ある人」は、いやいやながら欲望を我慢して押さえつけているのに対して、
「節制ある人」は、節制ある在り方をしていることに喜びを感じている点にです。
それと「甘いものを食べるかどうか」という話は、どうつながるんですか?
たとえば、冷蔵庫の中に甘くて美味しそうなお菓子が入っているとします。
最初のうちは、それを食べるのを我慢するのは困難で、つい食べてしまったり、たとえ我慢することができたとしても、
「食べたい」という思いと「食べてはいけない」という思いとの葛藤を経て、ようやく食べるのを我慢するという流れになりますね。
——そうです。 とても「喜びを感じる」どころではありません。
それは、まだ「抑制」の段階にあるからです。
それに対して、「節制」を身につけた人は、それを食べるのは自分の健康にとってよくないことだと判断したら、自ら進んで食べないという選択をする。
すると「今日も健康な食生活を送ることができたな」という喜びを感じることができます。
つまり「節制」という徳を身につけることは、何かをイヤイヤ我慢することではなくて、
むしろ自分が本当に望んでいるものを見つけ、本当に満足するあり方へと自分を導いていくことなのです。
- 811 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:33:02.55 ID:48XAaFSd0.net
- >>781
それ、よく聞くが自社製品の宣伝だと思うの
- 812 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:33:08.05 ID:e4n675ok0.net
- >>751
三浦建太郎は食事がどうこうではなくて、あまり運動しなかったらしいからな
どっちにしろ、急性大動脈解離は不摂生とか関係なく、なんの前触れもなく起こるから
50越えたら誰にでも起こるし、発症したら70%以上は死ぬ
- 813 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:33:15.33 ID:12M9hr0F0.net
- 人の目がないなら豆腐、納豆、白米でいいわ
飽き対策で安い麺類と刻みネギもありだな
- 814 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:33:28.26 ID:JIVV6knI0.net
- 東南アジアのスラム街でももっとマシな物くってるだろw(´・ω・`)
- 815 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:33:58.94 ID:gxaQftr80.net
- 常識的に考えて栄養的に大丈夫なわけないだろ
聞くまでもない
- 816 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:02.48 ID:WYnZ/jc10.net
- >>804
体重あたりの食費計算したら家で一番高い飯食ってるのお犬様だった
- 817 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:04.25 ID:dLIgwDTA0.net
- ダイエットでしばらくカップラーメンを食べてないなあ 食べたいなあ
- 818 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:11.32 ID:TEn2HahG0.net
- >>749
ねぎ味噌とかおかずなる味噌
大豆だし発酵食だしいい気がする
>粗熱
はぁい😋
>>751
82でまだ生きてるよ!
- 819 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:17.86 ID:0d+HwvNd0.net
- 単糖、多糖類、果糖ブドウ糖液糖などがメインのお菓子やスイーツ、ドリンクが体に悪いことが、世界中の数々の研究で、不健康で老化の原因ってわかってる、なおかつ、依存性を理解してあえてこれらの商品を使ってブームを作って儲けようとするサイコパス企業の存在。
自由主義?
不健康になって老化を促進するものを作って儲ける自由?そんな麻薬と変わらないものをなんで今でも野放しにしてんだよ?
多くの病気の原因にもなるのにね。
なんで麻薬は取り締まって、スイーツの食べ放題は取り締まらないんだ?
日本人は遺伝的にインスリンの出が悪い。
にもかかわらず、悪徳企業によって、定期的にタピオカやらドーナツやらのブームを作られて体を破壊されている。
欧州は全粒穀物を使ったお菓子やパンが非常に多い。なぜか?人間愛に根差した企業が多いということだ。日本ではこれらの食品は不味くて売れないから、商品開発も消極的で、不健康になろうが、とにかく売れるものしか作らない。
なので、日本の企業には期待できない。ならば政府が規制をかけるべきなのだ。とりあえずスイーツの食べ放題をやめろ!甘い商品の広告にも規制をかけろ!タバコの警告文と同じように甘い商品にも警告文を載せろよ!
- 820 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:30.66 ID:yIIMOSgh0.net
- >>786
ラ・ムーを名付けた人は菊池桃子ファンなのかなw
- 821 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:36.11 ID:/7jy/NzM0.net
- >>1
素晴らしい、我が統一自民世襲独裁国家のため
これからも下級国民は慎ましく質素倹約な生活を
さらなる各種増税ラッシュに控えよ
- 822 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:38.42 ID:TknaOHFC0.net
- たまにカップ焼きそばが食べたくなる
- 823 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:43.59 ID:I5bZjILN0.net
- >>785
究極の貧乏性だからな。
>【貧乏性】 いつもけちけちしてゆとりのある態度がとtれない性質。また、物事にくよくよする性質。
- 824 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:34:59.59 ID:Xs5dAU5V0.net
- 辛ラーメンに豚粗挽きミンチと冷凍野菜もやしたっぷり入れてタマゴ落として食う
めちゃくちゃ調子がいい
- 825 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:35:15.57 ID:qBUy5hkb0.net
- >>798
毎朝毎晩15分かけて歯科医用の歯ブラシでよく歯を磨いてる私の口が口臭とは無縁な一方でお前がヤニカスのゴミって事実は覆らないよ
お前自身のことなんだからそれは分かるよね?
分かったら世の人々にとって迷惑だから二度と電車やバス等の公共交通機関や禁煙の飲食店は利用しないでくれ
- 826 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:35:22.99 ID:rNVeBnkp0.net
- 休憩室でカレーヌードルとかソース焼きそばは臭いから辞めてくれ
- 827 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:35:33.00 ID:0d+HwvNd0.net
- 健康食品の百年茶をつくり、ヒットさせている清水勲社長(65才)と先日久しぶりにレストランで食事をした。
席につくや「野沢さん、動物は塩やしょうゆなどで味つけしないで、自然のまま食べています。
味つけをするのは人間だけですが、これについてどう思いますか?」と尋ねられた。
「当り前ですよ。彼らは文化を知らないので、使いたいと思ってもできないのですよ」と答えたら、「そこがイカン。
文明は逆進歩で、自然のままの方がよいのに、加工したり、添加物をまぜたりロクでもないことをしてきた。
それを進歩といって自慢している」と自然食主義の人によくある意見がかえってきた。
「そう言えばフランス料理でソースがこっていたり、香辛料が多種多量に使われるのは、腐りやすい肉をおいしく食べる工夫だと習いました」と、敬服の意を表し、
結論は「無理して高価なステーキを食べ、栄養がいっぱいあると信じるのは誤解である」ということに落ち着いた。
その夜のメニューは肉でなく、魚と野菜サラダになったことはいうまでもない。
- 828 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:35:42.65 ID:+V4hx1+V0.net
- >>809
そう思うならそれでいい
ただ本当に困ってる人が周囲にいたら「嘘かもしれないけどこういう話がある」程度に教えてやってくれ
- 829 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:35:45.15 ID:TACCTI2n0.net
- >>801
俺は逆だ
ラーメンは大抵何食っても、とんこつで替玉しても、30分くらいで腹が空く
トンカツは専門店でも腹に溜まるというか、すんごくもたれるw
- 830 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:35:50.62 ID:qUBkPJxt0.net
- もう朝昼抜いてるわ
生活できん
- 831 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:35:52.68 ID:5oH5wpp+0.net
- むかしカップチャーハンとかピラフあったけど
なんで定着しなかったんだろうな
あれ美味かったじゃん
- 832 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:36:05.19 ID:0d+HwvNd0.net
- サラダ油は、サラダのネーミングから連想するヘルシーなイメージとは裏腹に、全身の細胞を炎症系に変えるリノール酸の過剰摂取の元となります。
さらに、世界中で規制されているトランス脂肪酸を含んでおり、“使ってはいけない油”でした。
サラダ油は日本農林規格(JAS)に定める日本独自の精製植物油で、クセがなく安価なことから、
家庭用の調理油や外食の揚げ油、マヨネーズの主原料など幅広く使われています。
スーパーマーケットなどで売られているサラダ油は、主に大豆と菜種(キャノーラ)を原料とした調合油で、人気のキャノーラ油もサラダ油の一種です。
マーガリンやショートニングなども「精製加工油脂」の一種ですが、食べる側としては「安全性の不安」がつきまといます。
というのも「精製加工油脂」は「加工」の工程で「水素添加」などが施されることで「トランス脂肪酸」と「ジヒドロ型ビタミンK1」が発生することが指摘されています。
「トランス脂肪酸」は動脈硬化や心臓病のリスクを高めかねない「健康に悪い油」です。
また「ジヒドロ型ビタミンK1」は脳出血を促進させるリスクがあるとして安全性を疑問視する声もあります。
「ホイップクリーム」や「ショートニング」「バタークリーム」「マーガリン」などの乳製品には、この「精製加工油脂」が使われていることが多いのが実態だと思います。
そもそも、この手の「ホイップクリーム」は、安っぽい味がして私にはちっともおいしさがわかりません。
「ホイップクリーム」のほうが「生クリーム」に比べると食感が重いので、それを好む人もいるのでしょうが……。
そして、大量生産される「市販のケーキ」には、この「ホイップクリーム」が使われていることが少なくないのが現状なのです。
- 833 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:36:35.55 ID:QrQXrzaS0.net
- >>784
食を控える
これが運を開くという考えはあるらしい
日本戦後、貧しい頃は1日30品目など食べられなかった
それでも復興した
飽食になってグルメ三昧し、その後落ちぶれていった
- 834 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:37:02.66 ID:HS0p+39B0.net
- 500円のランチって女か?
男なのに情けねぇ
- 835 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:37:38.19 ID:WOIeXT0J0.net
- サラダもつけたら
- 836 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:37:39.77 ID:jOcEW2AR0.net
- お湯入れる前考えたらベビースターと変わらんからなあんなの…
- 837 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:37:52.40 ID:gBlzwfby0.net
- カップラーメンは食った気がしないんだよな
カロリーだけは摂れるけど
- 838 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:38:06.81 ID:vrKGQmY80.net
- カップラーメンも便乗値上げしてんだろ笑
- 839 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:38:26.83 ID:wWeCOvXQ0.net
- カップラーメン食べると素意味人勧が狂うんだわ
つまり消化の悪さ=腹持ちってこととじゃね?
栄養素云々ではなく健康に良いとは思えない
- 840 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:38:28.84 ID:BK282FB10.net
- ホモじゃないなら大丈夫ですよ
- 841 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:38:35.59 ID:4seTVIlQ0.net
- 食は節約したらダメ
月3万以上は食費にかけないと
- 842 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:38:42.44 ID:XbSBfHvk0.net
- 普通に自炊した方が節約になると思うけどw
- 843 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:02.16 ID:dLIgwDTA0.net
- ダイエットしていたらカップラーメンとかコンビニおむすびとか食べたくなるなあ
糖質が食べたい 糖質ってご飯 パン 麺を食べたくなる なんでや
- 844 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:04.04 ID:wWeCOvXQ0.net
- カップラーメン食べると睡眠時間が狂うんだわ
つまり消化の悪さ=腹持ちってこととじゃね?
栄養素云々ではなく健康に良いとは思えない
- 845 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:05.77 ID:IulpDJ820.net
- 短い昼休み時間に外食とか効率悪すぎだろう
- 846 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:21.70 ID:niH4VoRW0.net
- ラーメンがそもそも体に悪いわ
スープ飲み干す奴は正気とは思えん
- 847 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:24.43 ID:yIIMOSgh0.net
- >>833
そういやグルメて言葉が普及したのはバブル時代だったな
それ以前はご馳走だった
- 848 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:26.72 ID:0d+HwvNd0.net
- パンや麺類なんか栄養がないからいくら食っても血糖値が上がるだけで細胞に取り込まれないから空腹感が満たされない
- 849 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:31.23 ID:NRadFUQa0.net
- 食わなくていいんじゃない
- 850 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:32.27 ID:WOIeXT0J0.net
- スープは残せ塩分と油気付けろ
- 851 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:38.54 ID:RkPYqrA60.net
- 野菜炒めをラップで包んで持っていて
カップラーメンにぶちこんでる
職場でやったら行儀悪いとかいわれたな
あとは、味噌汁にお茶入れたり
味噌汁の中に納豆をそのまま投入したり
- 852 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:39:46.49 ID:VejvJh0W0.net
- 完全飯の豚辛まぜソバ
くそマズかったなぁ
臭くて辛くて
- 853 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:40:42.31 ID:wWeCOvXQ0.net
- カップラーメンというか即席類を食べると睡眠時間が狂うんだわ
つまり消化の悪さ=腹持ちってこととじゃね?
栄養素云々ではなく健康に良いとは思えない
- 854 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:40:52.10 ID:xHMZqk8A0.net
- プロテイン入りのカップヌードルに冷凍野菜ぶち込むのが正解
問題はそれだけで300円くらいのコストになるから、手間を考えたら、価値があるな程度
400-600円で社食、仕出し弁当食えるならそっちの方が絶対良い
二人以上でお弁当作るなら1人あたり300円位でできるし満足度も高い
あくまで時間がない人向け、準備できなかった人のご飯、あと敢えての偶に食べてカップヌードルを楽しむ用
- 855 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:40:52.66 ID:SiHHR30I0.net
- >>1
カップラーメンはスープ飲むか捨てるかで大分違う。
職場でスープ捨てるとこがあるかないかは大きい。
- 856 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:17.98 ID:9ohfUt+50.net
- 残りのスープにご飯入れて食べるのは常識だよね?
- 857 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:22.71 ID:YbL4rtPM0.net
- 俺も似たようなお昼。
ご飯は家から持参するが、おかず無し、ふりかけと安いPBのカップ麺。
電気代、ガソリン代が高くて食費を抑えるしかない。
- 858 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:28.78 ID:2ILbFVLC0.net
- スーパーで売ってるPBの98円レーズンロール(6個入)の方がマシやろ・・・
- 859 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:39.28 ID:UhMrIA+e0.net
- 1000円以上のラーメン屋で食べてる奴の方が先に死にそうw
脂浮いてるし塩分も桁違い
- 860 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:40.74 ID:4F40wES70.net
- 発砲スチロールが熱湯で溶けると癌になると言われている。
- 861 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:45.01 ID:12M9hr0F0.net
- スーパー行って安い食材買うだけで色々できるのにな
あと健康面考えるなら自炊で減塩に慣れたほうがいい
- 862 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:52.08 ID:0d+HwvNd0.net
- >>843
精製小麦=覚醒剤と同じ白い粉の麻薬効果
- 863 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:53.71 ID:P+m3EX7f0.net
- 年に何回か極たまに食うけど
カップラーメンは口内炎にならない?
あんな不健康な食い物を年中食ってる人なんて居るのか
- 864 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:41:55.30 ID:jA901RzA0.net
- >>810
つまり奴隷根性ってことですね?わかります!
- 865 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:42:21.72 ID:u6oWPJNC0.net
- スープ飲まなきゃ大丈夫よ
- 866 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:42:26.54 ID:HJTDn4iQ0.net
- >>700
塩分入飲んでそう
- 867 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:42:47.24 ID:TEn2HahG0.net
- カップラーメンは汁捨てるから足りない
- 868 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:43:33.95 ID:lSZoZfrj0.net
- 牛乳は発がん性があり骨粗鬆症を助長するとユーチューブで言っている医者もいるね
- 869 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:43:52.91 ID:48XAaFSd0.net
- 砂糖のご飯レンチンして、味噌でも乗せて食ってろ
侘しさ半端ないけど
- 870 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:44:14.97 ID:wWeCOvXQ0.net
- >>868
何でも偏食してるとそうなるわな
特に恒常的に摂取するものに関しては余程気を付けた方が良い
- 871 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:44:21.45 ID:7lf2N3m80.net
- カップラーメンでは腹が膨れない
特大おにぎり2つ家で作って持参の方がいい
- 872 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:44:26.26 ID:5pBo3VxO0.net
- 昼飯食うと食後3時間くらい仕事にならんから(眠たくなったり、体の動きが鈍る)食わんようになった、もちろん朝も
んで、夜にドカ喰いして寝る
- 873 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:44:31.50 ID:JtOjZhiC0.net
- >>859
あれを行列を作って並んで召し上がってるんだぜw
営業前にその手の店舗の前を通るんだが、マジで臭いw
働いてる人たち大丈夫なのかなーと思う。
- 874 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:44:41.01 ID:HJTDn4iQ0.net
- オートミールミルクと無糖コーヒーのブレンドいけるぞ
- 875 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:44:51.05 ID:5ye9glTR0.net
- >>1
節約にせよ栄養にせよ
な・に・を・今さら…な馬鹿げた記事だな
- 876 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:44:57.99 ID:TEn2HahG0.net
- >>869
味噌付き焼きおにぎり、豚ロース味噌漬け、茄子の味噌炒めめっさ美味いよ
- 877 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:44:59.36 ID:bLLA8kns0.net
- 自炊するぞ自炊するぞ自炊するぞ自炊するぞ徹底的に自炊するぞ
- 878 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:45:37.68 ID:mdSllAge0.net
- >>29
縦型カップ麺用意
↓
上蓋を剥がさず*切り込みを入れる
↓
60度くらいのお湯を注ぐ
↓
麺がふやけて人肌くらいになったらチンポ挿入
(ゴム必須)
↓
絡みつく麺がみみず千匹を彷彿
↓
果てる
↓
食べ物を粗末にして自己嫌悪
- 879 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:46:05.49 ID:bcArcZFj0.net
- 考えなくても大丈夫ではないだろ
- 880 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:46:36.35 ID:dLIgwDTA0.net
- こってりラーメン949Kcalスープ622Kcalあっさりラーメン380Kcalスープ53Kcal
で、ノンフライ麺ならスープは飲んでもいいと思うわ
- 881 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:46:57.48 ID:QM6C/fD60.net
- >>1
インスタント食品でも何でも料理に色々とトッピングすると栄養バランスが改善される。
これらを予めストックして置く。
様々な種類の乾物&麺類・野菜肉魚果物などの缶詰・未加工の冷凍野菜&冷凍肉。
牛乳・卵・納豆・豆腐・その他。
これらを駆使して大幅に食事の栄養素をパワーアップ!
さらに各種サプリメントを摂取してカバー!
凝った料理を時間を掛けて自炊出来る場合や、
自分以外の誰かが料理を作ってくれる時は問題ない。
それ以外の簡単調理で食事の場合は、これらをトッピングしたり加えれば、栄養バランスや調理の時短・食費節約にも効果絶大!
是非お試しあれ!
- 882 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:04.76 ID:lSZoZfrj0.net
- カップめんよりは野菜を中心としたスープジャーのメニューを参考にしてはとは思う
- 883 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:06.84 ID:DsnCTisP0.net
- 今のカップ麺はビタミンが豊富に含まれてるから
食べれば食べるほど健康に良い
高い野菜を食べるよりカップ麺を食べた方が健康になれる
- 884 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:07.60 ID:iYuYEGM70.net
- >>872
食べてすぐ寝ると胃腸に負担がかかりすぎて良くないよ
- 885 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:07.96 ID:wWeCOvXQ0.net
- 栄養は問題ないと思うけど、即席麺はちょっと他の食い物とタイプが違うようだから、
知らず知らずのうちに体調というか生活サイクルが変わってしまうのだと思う
頼り過ぎると結果的に栄養面に問題が出るとかありそうだから、気を付けた方が良いかもしれないね
- 886 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:17.44 ID:RJfSzzfs0.net
- マルチビタミン入りプロテインを牛乳に溶かして飲む方がいいな。
- 887 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:19.16 ID:12M9hr0F0.net
- >>872 知り合いの弁護士は裁判所で公判あるときは
昼飯食わないらしい
現代人は肉体労働でもなきゃ1日2食で充分なんだよな
- 888 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:21.71 ID:UxCANw1l0.net
- ここ数年、昼は食わなくなったな
体使う仕事じゃないから、たいして腹も減らないし
そのまま食べずにいたら調子良かったからそのままだな
- 889 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:36.21 ID:iTahgBcH0.net
- バナナとナッツと牛乳でいいよ
夜に掛ける
- 890 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:50.13 ID:ydvKm8EY0.net
- カップラーメンすごく値上がりしてて買えなかったw
- 891 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:47:58.63 ID:jA901RzA0.net
- 全国展開しはじめた業務スーパーで焼きおにぎり8個セット買ったら糞安くてワロタw
288円
一個36円だからコメが特殊なんだろうな、じゃないと安すぎる
- 892 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:48:00.89 ID:S8pB9EYO0.net
- 米は実家から送られてくるから無料
具材は鮭としそ昆布
- 893 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:48:30.93 ID:KJcspQrU0.net
- ご飯にふりかけのみのほうが栄養あるんじゃないかな
- 894 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:48:49.45 ID:pxae6aEs0.net
- 馬鹿だなあ
カップ麺は完全栄養食
それだけ食ってても100歳まで生きてられるよ
無知って怖い
- 895 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:48:56.57 ID:/t17BFC00.net
- >>877
自炊は時間がかかるからコスパ考えると値段が高いのよ
- 896 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:49:06.43 ID:Y1Dn8lf+0.net
- 中高年独身ばっかのスレで笑ったww
嫁の手料理食べろよw
- 897 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:49:49.22 ID:2tA4g1VC0.net
- >>887
そういう人、オヤツはノーカンなんだよ
歌舞伎揚とか羊羹食ってると思う
- 898 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:50:07.74 ID:16Q+nGDb0.net
- >>818
ネギ味噌もスーパーで売ってる
なんなら瓶詰めをネットでポチっても
きゅうり付けて食っても美味いしな
- 899 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:50:11.26 ID:miyrRhOP0.net
- 即効タイプのものではないので問題なし
蓄積型のタイプは、いつ症状が出るのかは個人差あり
- 900 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:50:30.55 ID:UuuTt3ff0.net
- 2025年に大惨事が起こるって言われているんだから
万が一を考えて今のうちにいいもの食っておけ
- 901 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:50:44.37 ID:BVfsPfyF0.net
- >>878
オナホ買えよ。
まあ、賢者モードの時にオナホを洗う虚しさは避けられないけどな。
腰を振れる大型ホールがオススメ。
- 902 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:50:47.69 ID:KJcspQrU0.net
- 職場で日の丸弁当が貧乏クサイとか関係ないぞ
みんなほぼ同じ給与だから同レベルなのだ
- 903 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:51:15.62 ID:/t17BFC00.net
- >>893
どちらも炭水化物と塩なので同じ
- 904 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:51:19.79 ID:dLIgwDTA0.net
- >>877
いいことだよ 結婚も家族も性欲も抑えて残る楽しみは食やで 絶対美味しいから自炊 炊きたてのご飯に明太子 昆布シャケ これだけで幸せや
- 905 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:51:22.04 ID:vA8LdAxi0.net
- >>894
まだ発売開始から100年も経ってないけど
- 906 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:51:28.75 ID:UIbmibL+0.net
- 年収2500万の俺が朝はバナナ一本で昼は食わないのに甘ったれ過ぎですわ
- 907 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:51:39.14 ID:d7+aF64j0.net
- 結構大きい病院の看護師さん達、昼食の時間になるとカップ麺持ってどっかにお湯入れに行ってたわw
- 908 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:51:55.39 ID:T28vPSPA0.net
- >>165
だいたい中国産でしょ
中国からの輸入額ほどスーパーに並んでないし、スーパーの惣菜も野菜は中国産ばっかだしローソンの店内調理の弁当惣菜も中国産多いし
- 909 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:52:29.91 ID:f9PQng110.net
- 職場かぁ
まいばすけっとのおかげで400円くらいで済んでるな
- 910 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:52:38.49 ID:QM6C/fD60.net
- >>881
未加工の冷凍魚介類を追加。
料理が面倒な時はレトルトや加工(冷凍)食品も使用する。
- 911 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:52:46.60 ID:DeYWrjvr0.net
- カップ麺よく食えるなあ。
- 912 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:53:02.08 ID:u3uQ1Ldn0.net
- 毎日カップ麺とか塩分過多だしビタミンも不足するやろ
せめてセブンのサラダラーメン食おうぜ
- 913 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:53:48.70 ID:dLIgwDTA0.net
- >>165
外食のサラダとか次亜塩素酸浸けだから 栄養はないな
- 914 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:53:56.71 ID:QiGEjTyi0.net
- 毎日カップ麺はキツイな
- 915 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:54:38.99 ID:Y8uoozXb0.net
- 職場で臭う物を食うなや、臭害キチが
- 916 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:54:46.46 ID:H9+hmVjd0.net
- >>78
無呼吸症候群のワイさいっきょ
- 917 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:54:49.10 ID:TknaOHFC0.net
- カップ麺だったら冷凍のパスタとかの方がまだいいな
- 918 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:55:59.22 ID:BKCrgz500.net
- >>905
認知症に影響あったらどうしよう
まだ分からないのかね
- 919 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:56:04.72 ID:OwisvwyI0.net
- 節約になっていない定期
- 920 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:56:23.82 ID:QM6C/fD60.net
- >>881>>910
業務用スーパー&ネット通販などで、安い時に大量購入がオススメ!
- 921 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:56:29.58 ID:K3155IzX0.net
- >>1
そこまで気にするなら弁当作って持っていけ
将来治療費で高くつくから節約にならん説な
因みに俺は早死したいから好きなもの食う
カップ麺は腹持ち悪いから昼飯では食わん
- 922 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:56:48.31 ID:qZpFOcNU0.net
- 中華麺買ったほうが安い定期
- 923 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:56:50.81 ID:mmjtQzRX0.net
- 昼はカミさんが作った弁当か、出張中の場合はコンビニでサラダチキンとバナナで済ませてるな。
- 924 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:56:52.17 ID:SaSrHMtt0.net
- ちょい手間が掛かるが、大根の葉と鶏胸肉を細かく刻んで佃煮もどきを作ってオカズがおすすめ
1時間くらいで1カ月分の昼飯分作れるわ
- 925 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:56:56.17 ID:x+8X7dMW0.net
- インスタント味噌汁と家から持ってきた握り飯のほうが安上がりで腹も膨れるけどなあ
- 926 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:57:03.72 ID:RlyefJJd0.net
- テレワークだから自炊だわ
会議中に料理作っちゃう
上司は会議中に筋トレしてるらしい
- 927 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:57:05.75 ID:l0hT7uDx0.net
- 節約して病気になるとかさあ
- 928 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:57:18.43 ID:X7jzl54y0.net
- パグパグ
- 929 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:57:39.43 ID:N+xQz6Xe0.net
- 俺、職場に100均で買った電子レンジで炊飯できる容器と米を置いておき、職場のキッチンの電子レンジで米を炊いて、ふりかけかけて食べてる。カップラーメンより安上がりだ。
どうしても麺類を食べたいときは、安い袋麺を買ってきて、やはりレンチンでラーメンを作る。特売27円のもやしと卵をトッピングすれば食物繊維とたんぱく質も採れる。
- 930 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:57:39.51 ID:TEn2HahG0.net
- >>898
それなら更に楽だな
- 931 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:57:42.46 ID:mmjtQzRX0.net
- >>924
細かく刻んだ大根の葉を塩揉みして、それを混ぜたおにぎりが好きだわ。
- 932 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:57:54.82 ID:u3uQ1Ldn0.net
- 炭水化物ばかり食うから糖尿病になるんだ
- 933 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:57:56.04 ID:AWpLbmqe0.net
- 朝はめんどくさいからカロリーメイト食べて昼はコンビニも混んでるしカップ麺食べて夜バランスいいもの食べれば問題なし
- 934 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:58:02.25 ID:J5M9YPCD0.net
- 本当にカップラーメンは安いのか?
その判断から誤ってるから貧乏なんだ
- 935 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:58:08.14 ID:hcoZWYG60.net
- コオロギ捕まえれば0円
- 936 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:58:30.65 ID:HUglZaOb0.net
- 最近は冷凍食品の麺類とかの方が
値段変わらないか安かったりするもんな
- 937 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:58:45.43 ID:bY8k2x2G0.net
- ま、健康に長生きしたら、ジジイは集団自決しろとか言われる世の中だしなw
お金がないんだから節約がんばるのみよ
- 938 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:58:50.25 ID:BKCrgz500.net
- で、おまえら夜にどんな贅沢してるん?
- 939 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:58:58.21 ID:AzdMrHmn0.net
- >>878
職場で?
- 940 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:59:21.75 ID:WfH5zFuz0.net
- コンビニのおにぎりだって〇〇産の米で、ツヤだすために油塗ってたりする。具も添加物入りの、絶対腐らないようにしている食べ物。
こんなの毎日食ってたら
たまにはいいですが、常食にしちゃダメです
カップラーメンも然り
最近怖いのは甘味料ですね
スクラロース入りは即破棄しましょう
- 941 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:59:25.37 ID:8Gcye/yJ0.net
- ウク信は戦争マンセー
- 942 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/19(水) 23:59:33.38 ID:T28vPSPA0.net
- >>927
ドクターペッパー毎日飲むのやめろってうるさかった医者の方が先に死んだからカプメンくらいええやろ
- 943 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:00:12.91 ID:3exY4hFB0.net
- 一日一食のワイ高みの見物
- 944 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:00:15.39 ID:2SPU/SHL0.net
- >>938
夜は鶏胸肉焼いたのと野菜の味噌汁とトマト
ライスは食わない
- 945 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:00:17.61 ID:YeuM1ZyF0.net
- >>906
食事のおもさは
昼>朝>夜
ガ イイゾ
テイガクレキ ハ シラン カモナ
- 946 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:00:23.04 ID:J3A09tU00.net
- カップ麺割高じゃない?
昨日の晩御飯の残りとか使ったお弁当が一番コスパいい
- 947 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:00:38.11 ID:w/P/L1jA0.net
- 乳酸菌のヨークに牛乳入れると飲みやすくなる。
- 948 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:12.09 ID:D3jUDCkR0.net
- >>12
デブだらけの肥満大国国と同じにすんなよw
- 949 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:15.26 ID:fOT1UwnR0.net
- ウ
ン
コ
を食ってりゃ永久連鎖よwwwwと言ってた叔父は三十路前に病気になって死んだぞ
- 950 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:18.91 ID:MjcqIuJn0.net
- >>60
早く死ね、人間のクズがw
- 951 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:19.51 ID:+HBL05eE0.net
- >>938
毎日の飯では贅沢しないな
週末に贅沢するタイプ
若い時から変わらん
平日我慢して休日に彼女と贅沢このサイクルが独身の今でもベストだわ
- 952 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:20.23 ID:vmAGO2e40.net
- サラダチキンは美味いし低カロリー高タンパクでええな
ついフライドチキン頼みそうになるけど
- 953 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:20.59 ID:H/t3SW520.net
- >>930
バナナ、みかん、きゅうりって食うの楽じゃん
昼はこの3つと例のタッパー弁当食っときゃおkよ
- 954 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:23.88 ID:DxNKpYsd0.net
- 若けりゃ何でもいいだろ
年取ったら毎日カップ麺は体にくるぞ
- 955 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:24.90 ID:+h1PfKQL0.net
- >>944
どの辺が贅沢なんだろう
休日にのみ贅沢するの?
- 956 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:27.67 ID:YBQf6Yw90.net
- 変なウンコ出るだろ
- 957 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:49.56 ID:51D2nuF60.net
- 9円もやし醤油かけて炒めると美味いぞ
ご飯がすすむ
- 958 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:51.90 ID:ozfIsr6L0.net
- >>856
うんやるよ
美味しいよね!
- 959 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:01:57.73 ID:QlPzSTZ30.net
- カップラーメン食べたいなあ
- 960 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:02:38.35 ID:brwNBaNs0.net
- >>952
サラダチキンて添加物の塊じゃなかったっけ?
- 961 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:02:40.24 ID:veKlAevj0.net
- サンドイッチ系は原価やすいぞぉ・・・
自分で作ればな
- 962 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:03:49.05 ID:CxcrncJW0.net
- カップラーメンが節約って、どこ見てんだよwww
袋メンにしろ、おにぎりにしろ、もっと安上がりにいくらでもできる
200円出すならフルグラに牛乳かけて食え。腹いっぱいで栄養も取れるわw
- 963 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:03:58.27 ID:xu3XKxkN0.net
- 完全シリーズもっと安ければいいのに
- 964 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:04:14.74 ID:7NRSYpoe0.net
- >>960
自分で作れるサラダチキンメーカーがある
- 965 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:04:16.58 ID:dyBFxiuU0.net
- 職場だと汁の処理めんどくさいから食わないわ
- 966 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:04:19.45 ID:GqV8opEJ0.net
- カップメンは健康を担保に金を借りてるようなもん
年とってからよりでかい出費を払うハメになる
- 967 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:04:35.29 ID:vmAGO2e40.net
- >>960
加工食品の中での比較なら相当マシやぞ
ソーセージなんかと比べれば
- 968 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:04:50.78 ID:veKlAevj0.net
- しかしお気づきだろうか?
これら原価の安い食品はほとんど炭水化物の塊だということを・・・
- 969 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:04:53.56 ID:tYwmS8X30.net
- 運動してない人でも体重g程度のタンパク質は毎日摂るべきだよ
体を構成する物質が足りない分ハゲるし老ける
- 970 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:05:01.81 ID:uSs1aq9y0.net
- 最もコスパ良く栄養取る方法ってマルチビタミンのサプリでしょ
- 971 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:05:26.82 ID:YeuM1ZyF0.net
- 米2日分炊くと
使い切らないとてかんじで外属しないな
- 972 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:05:56.05 ID:8nnVAB6r0.net
- ナトリウム混合液を食べるなんて
自殺するつもりか?って
ジョージクルーニーが言ってたな
- 973 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:06:03.54 ID:dTIa+n7r0.net
- >>807
女は元々男より体脂肪率の基準率高め
男はそこに骨格筋率の高さがあるから、そっちが高ければ体脂肪率の数値より引き締まって見える
そもそも腹出てる云々は内臓脂肪率の高さだからな
体脂肪率そんなに高くない、骨格筋率低い、
でも内臓脂肪率高いと腹だけデブる事になる
- 974 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:06:20.84 ID:GqV8opEJ0.net
- >>970
サプリなんか添加物そのまま食ってるのと対して変わらんだろ
- 975 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:06:23.48 ID:riHjzj3G0.net
- マジレスの嵐でわろたw
- 976 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:06:27.48 ID:veKlAevj0.net
- 禿の原因は男性ホルモンが多い人が中年以降ホルモンの減少でそれを補う目的出てくる物質のせいと判明している
老化は酸化が原因
- 977 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:06:28.07 ID:+h1PfKQL0.net
- 最近指先がピリピリして目が霞むんだけどついに糖尿病かな
- 978 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:06:56.43 ID:e82rNNii0.net
- 普通に死ぬ
- 979 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:07:15.42 ID:IR99jdQn0.net
- ホラン千秋、来てんね
- 980 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:07:24.63 ID:o9rCZLnu0.net
- 美味いもんな
- 981 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:07:25.22 ID:8InbesOt0.net
- カロリーメイト最強
特にチーズ味最強
- 982 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:07:39.38 ID:c8dpSvdw0.net
- 食べるな
節約だろ
- 983 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:07:41.52 ID:CLh3He1I0.net
- >>2
金持ち、ドラックストアの売れ残りパンを前日買ってる、二百円はいかん
- 984 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:07:41.66 ID:QlPzSTZ30.net
- >>968
でも糖質ダイエットとか危ないよ 電解質異常で心臓やられるから
米はタンパク質もあるし悪者ではない 炭水化物を弥生時代からずっと食ってるし
- 985 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:07:57.64 ID:8ISDE8hb0.net
- 節約なら自炊弁当一択だろが
やってるうちに節約と栄養考えながら手を抜く効率上がって慣れるもんよ(´・ω・`)
- 986 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:08:00.00 ID:yLjSWASK0.net
- ムツゴロウさん
カップラーメンを月50食
お気に入りは蒙古タンメン中本
- 987 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:08:42.74 ID:Mku7sSql0.net
- >>206
会社のレンジで作るレシピを投稿してるYouTuberがいるな
面白くて見てる
- 988 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:08:45.93 ID:GqV8opEJ0.net
- >>984
昔から食べてるから大丈夫ってわけでもないんだがな
- 989 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:09:02.84 ID:5Fz14RE50.net
- プロテイン
- 990 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:09:14.08 ID:QrLIdjWQ0.net
- 冬の間は安い白菜で凌いでいたが、最近高くなりやがってる
キャベツの季節到来だな
これからは安い時に買い込んで、ザワークラウト作りだな
金使わないなら、手間かけろ
- 991 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:09:23.71 ID:veKlAevj0.net
- >>984
摂取量の問題
ガチ糖尿病になったら医師の判断で糖質制限させられるし塩も制限される
野菜食えってことだね、でもたかひぃ
- 992 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:09:36.03 ID:Mku7sSql0.net
- >>151
一度お湯入れてすぐお湯捨ててもう一回入れ直す
- 993 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:09:59.27 ID:N+pCk6Op0.net
- 食べないほうがむしろいいだろ
- 994 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:10:01.43 ID:Yn1GS2370.net
- タッパーに鳥むね肉塩茹でしたのとブロッコリーを茹でたのを詰めて毎日食べてます
- 995 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:10:22.19 ID:yjYURsh50.net
- コスパ最悪
やっすいのとおにぎりで誤魔化してるなら栄養価最悪
- 996 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:10:30.48 ID:jl/Ld1vt0.net
- なんだこの役にたつスレ
- 997 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:10:45.45 ID:Mku7sSql0.net
- >>250
弁当作って行くと主婦連中から覗かれるのが嫌
- 998 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:11:39.68 ID:IR99jdQn0.net
- インスタで見たけど、パリパリ海苔おにぎりにするためのラップの歌い方
1.ラップ敷く
2.海苔敷く
3.手前のラップ折る
4.折った上に三角握りのせる
5.左右のラップをおる
6.手前から折りたたんでいく
- 999 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:11:39.94 ID:3HiPHPaC0.net
- カップラーメンの安いやつは袋麺に比べて不味いわ高いわでいい事無し
- 1000 :ウィズコロナの名無しさん:2023/04/20(木) 00:11:59.24 ID:RVKM90Pq0.net
- >>881>>920
野菜ジュース・チーズ・ヨーグルト・ハチミツを追加。
野菜ジュースは食前に飲む。
チーズを食べたら、ハチミツ入りヨーグルトを食べて食事終了。
市販の野菜ジュースは食物繊維や一部のビタミン・ミネラルが不足しているので、上記の野菜&食後に各種サプリメントで補う。
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