【健康】「1日3食」は食べ過ぎ？ 管理栄養士「お腹が空いていないのに無理して食べる必要はありません」 [ボラえもん★]

314 ：ニューノーマルの名無しさん：2021/05/21(金) 22:20:13.03 ID:8eb4BZj80.net

昔は肉体労働やらなくても少なくとも毎日徒歩異動で
それで2食だったのだから
現代だったらデスクワークはマジで1食で足りそう
だけどカロリーだけの問題じゃないのが難しいな