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【研究】アイシングは筋肉損傷の「回復を遅らせる」ことが判明(神戸大学) [ニライカナイφ★]
- 450 :ニューノーマルの名無しさん:2021/05/16(日) 08:24:01.75 ID:FgiOiV+Z0.net
- >>419
だまされるな
ぎっくり腰は通称
急性なら冷やす
慢性なら温める
痺れが伴うなら温める
全てに当てはまるわけじゃないが
応急処置的には冷やし、なかなか回復しない治療は温めると覚えればイイ
冷やすのは治療ではなく自己修復機能の暴走による悪化を防ぐ応急処置
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