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【海開き】水泳後は「お腹が減ってたくさん食事を摂ってしまう」ことが判明、ダイエット効果はそれほど高くない可能性へ [かわる★]
- 836 :不要不急の名無しさん:2020/07/19(日) 17:02:56 ID:2A/r2flo0.net
- 俺はバナナ等の炭水化物を軽く補給してから泳ぐ
そうしないと2時間もたない
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