【筋肉】〝筋肉は裏切らない〟は本当か？週2回以上筋トレをしている人の9割が「筋肉をつけてよかった」

名無しさん＠１周年

誰よりもマッチョでトレーニングもしている清原があんな風になっているからな
一般トレーニーも例外じゃないぞ
筋量を増やし続けることは無理、やがて健康問題抱える
そもそもビルダーのロニーコールマン氏とか健康？シュワルツェネッガーはまあまあ健康だが、金あるしな