【米食】コメを主食として食べる国では肥満者の割合が低いことが示唆されている　日本の研究チーム

730 ：名無しさん＠１周年：2019/05/03(金) 22:01:26.25 ID:sWRKU7z80.net

>>679　でも、完全糖質カットで無理ではないですか？
いわゆる一日糖質３０ｇ以内くらいであったのでは。
調味料なんかにも、糖質含まれる場合多いからね。
塩以外は使わないなんてのだったら、OKだけど。
例えば、塩コショーの胡椒には、糖質含まれてるしね。醤油なんかももっと含まれてる。