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【食育】「朝食抜く」若者、26・9% 4人に1人以上 政府目標の朝食欠食率15%以下、達成厳しく…農水省調査

1 :ばーど ★:2019/04/21(日) 11:58:46.35 ID:yvCf8vpt9.net
20、30代で週に4日以上朝食を抜く人の割合(朝食欠食率)が26・9%と、前年度に比べて3・4ポイント悪化したことが、2018年度の農水省の調査で分かった。20代では男性が4人に1人、女性が約5人に1人の割合で「ほとんど食べない」と回答。

政府の第3次食育推進基本計画で若い世代の朝食欠食率を15%以下とする目標を掲げているが、その達成は厳しく、むしろ後退している。

20、30代では朝食を「ほとんど毎日食べる」が66%。次に多かったのが「ほとんど食べない」の17・9%。「週に2、3日食べる」の9・0%と合わせると26・9%だった。その他では、「週に4、5日食べる」が7・1%だった。女性よりも男性、30代よりも20代の方が朝食を食べない傾向にあった。

若い世代への食育は、第3次計画から重点課題に掲げた。数値目標も設定されたが、作成時の欠食率24・7%から悪化している。

東京農業大学の上岡美保教授は「今の20代は、進学などで親元を離れたことを機に、朝食を食べなくなる傾向にある」と指摘。「知識だけでなく、自分で実践する力を、子どものうちに身に付けることがこれからの食農教育に求められている。子育て世代への働き掛けが重要」と強調する。

2019年04月21日
日本農業新聞
https://www.agrinews.co.jp/p47432.html
https://amd.c.yimg.jp/im_sigg6IrzzntbosHb_2r9tRKRyA---x400-y379-q90-exp3h-pril/amd/20190421-00010000-agrinews-000-1-view.jpg

755 :名無しさん@1周年:2019/04/22(月) 22:54:16.88 ID:SfLTh+Mo0.net
底辺が朝飯抜きって昔から普通だよ。騒ぐなよ。

756 :名無しさん@1周年:2019/04/22(月) 22:55:13.11 ID:P9/NqU+i0.net
30過ぎたらお腹が空かないんで朝は抜いてるよ
食え食えうるせーんだよ

757 :名無しさん@1周年:2019/04/22(月) 23:01:41.16 ID:GWeZBiN10.net
>>2
ガチで太るよ?

現代人の消費カロリーと食生活から
朝食をちゃんととるほうが

ガチで痩せる!ほんとにそう!

朝、少しでもとる。300kcalでもいいからとる。
そして昼めしが意外にもほどほどですむ。
例えば800kcal前後とかで済ませる状態になってしまう。
そして夜も、だんだん800kcal程度で済ませて
しまう状態が続くんだよ。
トータルでたた1900kcal
都内事務職エリートサラリーマンが意外と痩せた人が
多いのはこのせい。

758 :名無しさん@1周年:2019/04/22(月) 23:09:38.96 ID:GWeZBiN10.net
>>735
そのかわり、朝飯も1500kcal前後だぞ!
だいたい朝飯米穀500gで750kcal
たくあん、浅漬けなどとみそしるで合計900kcal
でも玄米なのでミネラルやビタミン豊富で異様なほどヘルシー

でも問題は夜飯もだいたい1000kcal程度・・・。

で、当時のお百姓さんの消費カロリーは莫大で3000kcal!

そりゃ痩せるし、おとっつあんも栄養不足で病気になって
床でふせてゴホゴホいってるわあ・・・。

759 :名無しさん@1周年:2019/04/22(月) 23:16:31.72 ID:ZqkARWoh0.net
食べないと昼まででコーヒーで過ごさないといけないから、朝は食べてる

760 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 01:41:48.64 ID:F1qBqf5j0.net
サビ残強要か低賃金若しくは両方が辺り前
朝飯食う金も時間もない層がそんだけいるんだろ

761 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 03:13:09.44 ID:3yKFV0lq0.net
今日も朝抜き、起きてから12時間後にやっぱりステーキ180gを食った。
スイーツにコンビニのシュークリームと、個包装になってるmeijiのチョコ、7粒、
無糖ストレートティーに牛乳たっぷり入れたミルクティー。
もう寝る。

762 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 03:17:22.83 ID:Gl1IYhnH0.net
朝に腹減ってないってどういう体質やねん
死ぬほど晩飯食ってんのか

763 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 03:22:39.86 ID:QbBvQ5W40.net
社会人で晩飯が21時以降とかなら朝飯抜きの方がいいかもな

764 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 03:24:31.65 ID:sC6NJviB0.net
朝は食べない 夜も寝るだけだし食べない

765 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 03:28:30.76 ID:R9xjlMgN0.net
そんな政府目標があるならプロパガンダが足りない。
テレビで毎日放送。電車の中でも流す。駅にはポスター。
「どこの社会主義国だ?」ってくらいやらないとw

766 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 03:29:34.96 ID:kblxULOk0.net
がっつりは食べないがヨーグルトでも果物でも
何か口に入れないと元気が出ないから
まったく食べないのは無理だな

767 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 03:33:11.54 ID:42VtBWha0.net
>>757
40年朝食抜きの生活だけど別に太ってないよ

768 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 06:35:56.38 ID:OTnMxWFf0.net
朝は時間も無いしお腹がすかないので食べない
夜は寝るだけだから食べない
昼もほぼ食べない

寝てるときに食べてるのを目撃されるだけだ

769 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 06:55:15.62 ID:ddbxd9Ve0.net
後で食おうなんて考えだと
大災害が起きた時に死ぬぞ
何でも出来ることは早めにやっておくこと
心に余裕が生まれる

770 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 07:02:42.88 ID:ERrrRJYM0.net
贅肉に余裕がうまれてもしゃーない

771 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 08:29:36.88 ID:yqVVmW0F0.net
安倍が悪い。

772 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 08:34:34.38 ID:aUY39L+U0.net
>>771
朝食を抜くお前こそが悪い

773 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 09:43:20.56 ID:hYTTgakZ0.net
無理に決まってるよ。

774 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 11:26:14.13 ID:qt3zh/in0.net
>>766
俺もそうだなぁ
朝はプロテイン+ヨーグルト
昼はプロテイン
夕方にプロテイン
夜はドカ食い
これだけで体重100kg維持できてる

775 :名無しさん@1周年:2019/04/23(火) 12:15:00.23 ID:TN3GPup60.net
若い人は朝食とった方が良いけど
中年メタボなら食べない方がいいと思う。
昼夜抑えた食事が出来ないなら単に食べた分
太るだけ...胃を空腹にして休める時間を作った方がいいと思う。

776 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 00:02:13.86 ID:YE951Vy30.net
>>2
3食が良いとか幻想
それが合う人は続ければいいだけだしな

777 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 01:04:30.62 ID:U9Q3wyqn0.net
>>1
1日3食食べた方が太らないって聞いたから朝飯食うようにしたら1年で10`太った
(#・∀・)

778 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 01:13:09.85 ID:yjjJvOQ30.net
超ショック

779 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 01:19:16.92 ID:1znUt7Ap0.net
【10連休ショック】「食事は給食頼み」長期休暇明けに痩せて登校する子どもたち★2
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1556019421/

780 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 02:05:03.52 ID:nXHlR4dO0.net
>>777
ご飯の量を半分にする
淡水化靴はデブの素

781 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 07:28:21.04 ID:81wCU9gN0.net
>>777
三食大盛りはダメだろ
回数を増やして、量を減らすんだよ

782 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 14:22:00.40 ID:FKP1bROC0.net
そうそう生活習慣は変えられない。

783 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 14:33:23.08 ID:NUIgyMSE0.net
朝食を食べる習慣が無いので、抜くも抜かないも無い
大学の時購入したジーンズは数十年経った今でもはけるから取っておいてある
朝食を食べるのは旅行とか行ってホテルに朝食バイキングとかついてる時ぐらい
運動部やってたから身体動かしてもいないのに食べてもしょうがない、筋肉壊してから作る為の栄養入れる
寝ていてなんもしてないのに食ってりゃそりゃ太るし効率悪い

784 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 23:10:12.56 ID:W0B+crDI0.net
この国語能力で入れる大学って…

785 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 23:14:03.35 ID:vLSPhU8w0.net
お金がない

786 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 23:26:41.94 ID:uALHcBx+0.net
朝飯抜いて体調いいならそれでいいじゃん
ためしに体温計ってみ
35℃くらいだと思う 究極の省エネ仕様の身体に

787 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 23:38:52.39 ID:+sWvJH550.net
ご飯と味噌汁が主役になれる朝食抜いたら
ご飯と味噌汁のありがたみ分からんだろう

788 :名無しさん@1周年:2019/04/24(水) 23:56:11.82 ID:qT4Tkjsa0.net
次の増税で考えなきゃならんかもなぁ・・・

789 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 01:19:17.99 ID:XsZPp5H70.net
年を取ったら1日2食でよくなった
朝は食わない
昼は割とちゃんと食べる
夜はツマミとビール
これで十分になった

790 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 15:50:44.83 ID:5an3j4zj0.net
>>789
ビールも要らないんじゃ?
脳みそどんどん縮んでいくぞ

791 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 15:52:13.18 ID:21mm8bzz0.net
175pの93s
毎日しっかり3食食べてるよ

抜きたいけど空腹感には勝てない

792 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 15:55:57.72 ID:OputKfOv0.net
成長期の子供は3食、これはそのまま
ただそこを過ぎたら各自自分の生活と消費カロリーに合った食事の取り方をしろ
回数ではなく内容が大事

793 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 15:59:17.48 ID:MwmgL0Di0.net
二食でいいという話も前に聞いたんだが
よく分からんな

794 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 16:11:27.21 ID:MgT4B9bx0.net
増税で食べられない人もいるだろうな
安倍のせい

795 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 19:54:32.65 ID:deS0BCK70.net
>>791
たくさん食べるからお腹がすくんだよ
フードファイターも空腹にはしないだろ?

796 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 20:30:22.44 ID:z8tSFmTh0.net
>>794
そこまで貧しいってのはさすがにネタだわ

797 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 20:46:29.04 ID:AOLXP/U+0.net
人それぞれ。。。

798 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 21:02:37.34 ID:fbUvx7cvO.net
体質的には朝から食べられる方だけど外食は嫌だし時間の余裕がないわ
誰か作ってくれる人が居たら30分早く起きて食べるけど一人暮らして作り手いない
起床6時、通勤1時間45分で帰宅20時。余裕なし

非正規ババア

799 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 21:20:35.72 ID:NUYk0NGC0.net
自分も似たような境遇だけど、前日買っておいたパンとペットボトル飲料で朝食にしてるよ
残りご飯あれば雑炊にしたりする

800 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 21:50:39.21 ID:HRh8ITCO0.net
朝味噌汁作るようになってから朝が少し幸せになった

801 :名無しさん@1周年:2019/04/25(木) 22:01:26.71 ID:CLTs8Nxg0.net
朝は食え
夜を抜け

802 :名無しさん@1周年:2019/04/26(金) 02:13:45.67 ID:TiuKczTL0.net
>>798
作ってあげようかババア

803 :名無しさん@1周年:2019/04/26(金) 02:39:24.42 ID:FdSS6gV+0.net
腹が減ったら食えばいい
社会的・身体的個人差があるから食事回数とタイミングは他人と合わせる必要ない
あと、30回以上良く咀嚼して野菜・タンパク質・炭水化物をバランス良く味わって食う
栄養学じゃなくて自分の体調と相談してな
腹7分目くらいに抑えておくのも重要

804 :名無しさん@1周年:2019/04/26(金) 04:12:52.29 ID:7LQ/vMfv0.net
国公立大学の一限目を10時開始にすれば改善できそう

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