【食育】「朝食抜く」若者、２６・９％　４人に１人以上　政府目標の朝食欠食率１５％以下、達成厳しく…農水省調査

422 ：名無しさん＠１周年：2019/04/21(日) 14:50:47.30 ID:vJaOYYWU0.net

>>416
俺はあんまりプロテインは推奨しない
補助食品だから主食にしちゃダメと思うのよ
簡単に説明すると他のものすててほしいものだけ抽出してるのが
プロテインというものなの。栄養片寄る可能性高いのよ
ひとつの栄養素のみ過剰摂取すると弊害起きるのよ
骨粗鬆症がそれなのカルシウムとりすぎて体が拒否しちゃうの
足りないからどんどん補給させたら患者死んだのよ
納豆ご飯にしなさいと俺は進める