【健康】「疲れたときは甘いもの」は大きな勘違い　効果長続きせず

65 ：名無しさん＠１周年：2018/09/12(水) 22:05:31.26 ID:+y+63HXu0.net

炭水化物(砂糖や白米)は悪魔の食べ物。

100年前の白米、小麦による人口爆発 (脚気患者の増加)
2500年前の玄米の稲作
600万年前からの狩猟による魚、肉、雑穀食

↑ 見て分かるように、人間が炭水化物を経口摂取するようになったのは最近の話。
肉と魚と雑穀を食べていればいいんだよ！

トラを見ろ、肉食動物で肉しか食ってないのに、血糖値を維持して脳にブドウ糖を補給してるだろが！