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【健康】「疲れたときは甘いもの」は大きな勘違い 効果長続きせず
- 11 :名無しさん@1周年:2018/09/12(水) 21:57:46.42 ID:rR4w0O+L0.net
- >>3
糖分補給自体は間違ってないと思う
ただそれだけじゃ継続して活動するのは無理ってだけで
食って休むが正解だと思う
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