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【食】ファミレスで始まった低糖質メニュー 健康志向や糖質制限に最適

1 :リサとギャスパール ★:2016/08/15(月) 19:37:00.69 ID:CAP_USER9.net
「外食ばっかりじゃカラダに悪い」と言われたのは昔の話。消費者の健康意識の高まりや女性客の取り込みをねらって、「健康を意識したメニュー」を出す外食店が増えている。
我々利用者側としても、家の外で“罪悪感なく”おいしいものを食べられるのはありがたい。特に注目なのが、多くの人がお世話になっている外食チェーン店の動きだ。
今回紹介するのは、子供からシニアまで多くの方がお世話になっているファミリーレストラン。ガストで待望の低糖質メニューが登場するなど、健康志向が加速してきた。

吉野家、はなまるうどんのように、一見、健康志向とは縁がなさそうに思える外食店でも、野菜を主力にしたメニューを用意するなど健康志向が着実に進んでいる。
各社が熱心に取り組む背景には、人口減や高齢化社会の進行などによって「全体のパイ」が小さくなる中で、コンビニなどをはじめとした競合が増えているという事情がある。
こういった厳しい状況の中では、ミドル以上の健康意識層を意識したメニュー構成で顧客を引きとめたり、美容を気にする女性層を新たに取り込むことなどが急務なのだ。

こういった健康志向の流れは、ファミリーレストラン(ファミレス)でも数年前から着実に進んでいる。
例えば、デニーズは、2002年に食物アレルギーに配慮した子供向けメニューを発売、08年には「野菜たっぷり塩ラーメン(361キロカロリー※当時のデータ)」などの低カロリーメニューの提供を始めた。
さらに12年からは、おいしく食べる健康メニューとして「美健丼」が登場。
この美健丼は、定期的にメニューが改定され、現在は五種豆と五穀の混ぜご飯の上に、ローストビーフと野菜を添えた「ローストビーフの美健丼〜照焼ソース&わさびマヨ」(ドリンクつき・925円)と
「サーモンバーグと蓮根の美健丼〜すりおろし野菜のソース」(ドリンクつき・898円)が提供されている。
また、野菜の国産化も進んでおり、デニーズやロイヤルホストでは、サラダメニューに使用するフレッシュ野菜をすべて国産野菜に切り替えている。

着々と健康志向が進むファミレス業界の中で、本格的に始まっていなかったのが「低糖質(ローカーボ、ロカボ)」だ。
ご存じの方も多いと思うが、最近ではコンビニやラーメン店の商品・メニューから「甘さ」が売りのスイーツまで、「こんなものまで!」と驚くほど低糖質対応が進んでいる。

そんな中、すかいらーくが6月から、同社のファミリーレストラン「ガスト」で低糖質メニューを販売開始した。
ガストは今年6月に、約50種類のメニューを刷新するという過去最大級のメニュー改定を実施したが、その目玉の一つとなったのが今回の低糖質メニューだ。
具体的には、「冷やしサラダタンタン麺」(649円、通常麺は599円)と「1日分の野菜のベジ塩タンメン」(749円、通常麺は699円)の麺類2品と、
「糖質控えめ・バニラアイスケーキ」(299円)と「マンゴーとマスカルポーネのバニラアイスケーキ」(399円)のデザート2品を新たに追加した。
これら麺類2品は、通常麺のメニューに50円を追加すると「糖質0麺」に変更できる。デザート2品は糖質をこれまでの半分に抑えた。

(中略)

外食で、しかも身近にあるファミレス(ガストは7月末時点で全国1360店舗)で無理なく低糖質メニューを食べられるのは、メタボを気にする身としてはありがたい。
すかいらーくグループでは同じく6月から、ジョナサン(303店舗)でも、既存メニューの酸辣湯麺の麺を糖質0麺に変更できるようにしている。今後は、同グループのバーミヤンなどの他のブランドでの展開も検討するという。

http://style.nikkei.com/article/DGXMZO05809200Y6A800C1000000?channel=DF130120166093&style=1
2016/8/15

2 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:37:19.96 ID:y7aJh4Gc0.net
ジャニーズ事務所の地下では、捕まったSMAP(木村クン除く)たちが
泣きながら嵐の衣装を作る仕事をさせられている。
メンバー(木村クン除く)たちの給料は1日1本のキュウリだけ。
ジャニーズ事務所の若手ジュニア達は、メンバー(木村クン除く)たちが逃げたりサボったりしないよう
いつも監視している。恐怖心を植え付けるため、時々無意味に
電気ショックを与えたりする。
メンバー(木村クン除く)は全員独身で、「飯島女史に会いたいよう」と
いつも泣いている。睡眠時間もほとんど与えられず、
逆らうとキュウリを減らされる。

こうしてSMAPの仕事を大幅に抑えることで、ジャニーズ事務所は
TOKIOやV6、KinKi Kidsに関ジャニ∞、NEWS、Kis-My-Ft2らメンバー達の独立心を折ることが出来たのです。

3 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:38:59.59 ID:zKYGe2JX0.net
白米小麦粉は敵だ

4 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:39:32.67 ID:CSRdDcEf0.net
すき家の牛丼ライトか先鞭だろ。
飯の代わりに豆腐を使った牛丼。

5 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:40:26.23 ID:y7aJh4Gc0.net
>>4
モスはバンズの代わりにレタスの奴があったな。

6 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:40:32.87 ID:EXx04CX50.net
>>4
また起源主張ですか?

7 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:41:05.06 ID:qUe+UikN0.net
統失、な

8 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:42:21.06 ID:JZCICL270.net
その代わり人工甘味料使いまくるんでしょ?

9 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:42:33.42 ID:Q/UQPXLJ0.net
低糖より減塩で

10 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:42:34.33 ID:n6GsfQp20.net
なかなか体外に出ていかないんだよな。
体の中に残ってる栄養を考えて献立作らないと。
応用問題が出来ない

11 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:43:47.05 ID:IXlBGwmC0.net
糖質0麺マズイ

12 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:45:33.02 ID:GdJYBfWq0.net
>>5
あれ好きだった
割高だけどパンよりレタスのが具とソースに合うからよく食べてた

13 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:46:06.25 ID:sp8NFEE70.net
タイトルみただけで吐き気がした

14 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:46:56.77 ID:PVTCgehh0.net
>>6
なんか勘違いしてる奴が多いから言っておくけど 起源を主張するのは別に悪い事じゃない
起源でもないのに主張する某国が問題なんだよ

かと言ってすき家が起源とも言ってないからな

15 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:46:58.46 ID:y7aJh4Gc0.net
>>12
俺はあれをおかずにご飯食べてたわw

16 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:47:50.78 ID:JFngu3WT0.net
【斬新グルメ】二郎インスパイア系の店で「麺を豆腐に変更」できるサービス登場 / 東京・立川市『立川マシマシ』
http://rocketnews24.com/2015/05/22/585277/
https://sociorocketnews.files.wordpress.com/2015/05/toufu82.jpg?w=580

17 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:48:02.76 ID:YNoXWsXF0.net
マスカルポーネはうまい。

肉も赤身が好み。

18 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:49:40.01 ID:GdJYBfWq0.net
>>15
マジか!
自分はオニポテをバーガー袋に入れて食った

19 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:49:48.77 ID:jifnRKag0.net
低糖質も低カロリーも大してダイエットに差がないって研究結果でてますがw

20 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:51:09.68 ID:M5C0/muo0.net
野菜ばっか食わせる店とかできてほしい
以上デブの意見です

21 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:54:48.78 ID:r7az8Xff0.net
喫煙席で健康志向かな?
先ず酒とタバコを止めなさい

22 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:56:07.93 ID:qVIjsMa80.net
>>21 喫煙するような人はこういうのには気を遣わないと思う。そういう人ならそもそもタバコなんか吸わない

23 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 19:56:20.34 ID:y7aJh4Gc0.net
>>20
ファミレスのサラダバーは?

24 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:06:21.18 ID:1Axa4yTB0.net
ダイエットコークを煮詰めたもの
http://i.imgur.com/pQ6Bwy7.jpg
https://www.youtube.com/watch?v=OBzvN9FLx4Q
http://news.livedoor.com/article/detail/9429519/

> 毎日紅茶飲むために砂糖の害を知ってパルスィート使っているだけど、
> エリスリ、アスパルテーム入ってんだよな。
> パッケージに97%の医師がパルスィートを勧めたいとでっかく貼ってあるけど、
> この記事と矛盾しているわ。どっちを信じたらいいの?

紅茶コーヒーにはミラスィーNKがコスパいいよ。
アセスルファムカリウムが苦くて味が悪いんだけど、
紅茶コーヒーはもともと苦いから気にならない。
http://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=1235
アセスルファムカリウムがいやだというなら、高いけどこっち。
http://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=805

これ、空気中の湿気吸って液体になるから、
100円シップとかの気密タッパウェアで保存すること。
紫外線も嫌うので、蛍光灯と日光はダメ厳禁。暗い戸棚にしまう。
窓のないコンクリ部屋や地下で弱いLED照明ならまあ大丈夫だと思うけど、
暗い戸棚がいい。
http://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=1235
http://www.rich-powder.com/products/detail.php?product_id=805

人工甘味料はしっとり感や粘っこさがないサラサラだから
水あめは作れないので注意。

ミラスィーNK用の紅茶コーヒーのサジはコーヒーマドラーがいい。
耳かきじゃ、甘みが少ないかも。
http://livedoor.blogimg.jp/diet2channel/imgs/9/2/929385d0.jpg

ミラスィーNKを唐辛子の瓶に入れて持ち運ぶ?やったことない。

25 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:09:25.57 ID:7ArOBxq40.net
取り敢えず 二〜三店舗でアンテナショップでした方が……

安全パイをとるものは お金儲けには向いてないだろうな

26 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:11:39.70 ID:Fa9iBN6z0.net
今までのヘルシーメニューはどっちかっていうと脂質を絞ってたから
ダイエットの観点からするとあまり意味がなかったんよね
糖質制限の流れが広まってくると個人的には助かる
一部業種の方は困るだろうが

27 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:12:06.30 ID:whdC60hr0.net
普通にライス抜き単品で頼めば?

最近奇異の目で見られることが減ってきた気はするな

28 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:14:24.35 ID:NZO4Og9N0.net
何かマックがダイエットメニューぐらいの違和感を感じる。

>>2
キュウリは何かに変えろと。

29 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:23:01.61 ID:7ArOBxq40.net
別すれで… 気絶しそう 

30 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:29:11.86 ID:PbgUZn6D0.net
この麺、食べた人いる?

31 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:30:46.36 ID:qJOIGSjl0.net
馬鹿はだますのが簡単でいいな

32 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:33:05.30 ID:DA9iagNC0.net
食べたよー。
こんにゃく麺みたいな食感だったけど、美味しかった。
流石に毎日ステーキだと飽きるので、隔日で食べたい麺だね。

33 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:39:57.99 ID:34BTYuu90.net
しらたきを麺の代わりにしたパスタ食べてみた。
濃い系のソースなら結構いける。

34 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:40:06.94 ID:1XqoQsOP0.net
>>20
ヴィーガン用の店行けよ

35 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:46:11.24 ID:W1urY8h60.net
進まなくていい
間違ってカロリーオフの不味い人工甘味料のジュースを何度買った事か

36 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:50:22.48 ID:mUxgMEtP0.net
変な油使うな
下痢になる

37 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 20:56:00.00 ID:n6GsfQp20.net
>>24
https://youtu.be/1wFoSbjXB68
一曲聞いとけ

38 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 21:05:23.67 ID:uE7gW2s70.net
下痢したわこれ。

39 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 21:16:05.29 ID:va/ua6PI0.net
サンドイッチ1個買って済ませるとかでいいだろ。

40 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 21:18:37.46 ID:qWhX9d+/0.net
ほっともっとがタニタで大失敗やらかしてるのに学習しないのなぁ

ファミレスとかに行く底辺〜中堅層は安くてある程度のボリュームとそこそこウマいもん目的に来るんだよ
カロリーオフだの糖質オフだのしてマズいもんにしたら客なんて入らん

41 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 21:29:23.89 ID:kzdVC5iA0.net
俺デブなんだけど
ファミレスでランチ頼むと絶対に
「ライスは無料で大盛りにできますが?」って言われる
屈辱だ

42 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 21:37:14.26 ID:Bv3Zztt/0.net
正しく成分表示出来てるのが一番だが

43 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 21:44:24.72 ID:Bmal7V200.net
>>40
タニタのカロリーオフは悪くはないがちょっと時代遅れ

44 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 21:45:25.53 ID:Bmal7V200.net
>>41
それは痩せている私も言われるから気にするな

45 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 21:47:24.01 ID:Bmal7V200.net
>>42
賛成
メニューに糖質(炭水化物ではなく)何グラムとかのっていれば、頼むほうで調節する

46 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 23:12:13.75 ID:9IwQbFqL0.net
ぶっちゃけ
一食ごとのカロリー制限なんて面倒なことしないで
15時までしか食べないとかの方が痩せる

47 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 23:13:52.54 ID:v2vQeV3LQ.net
こんなもん食うより
カロリー分運動しろといいたい

48 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 23:16:16.86 ID:fq1rJQEo0.net
むしろ遅すぎるぐらい

49 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 23:21:02.53 ID:+F68mjdA0.net
>>41
行数開けての「…まぁ、実際するんだけど」のオチがないじゃないか

50 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 23:32:20.29 ID:/gQ6n3yd0.net
飯食いに金払うのに、
低カロリーって意味不明すぎる、
数年前からだけど、食わなきゃいいじゃん。

飲食店がさアッサリとか低カロリーとか、
いつまでやるんだこの誰得な風潮。

51 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 23:48:02.04 ID:mIkNq1Fa0.net
その割に安いランチは揚げ物&ハンバーグのコンボで軒並み1000kcalオーバー。
別名メタボランチだからな、ファミレスは。

52 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 23:51:26.83 ID:SiihHxdN0.net
アスパルテームとか合成甘味料使ってる?

53 :名無しさん@1周年:2016/08/15(月) 23:53:11.75 ID:BJ+pPTKz0.net
渡辺徹が泣きながら↓

54 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 00:00:55.72 ID:RMbRwQ5e0.net
>>50
勘違いな意識高い系で、儲け出なくなるまでだろ。
その内、老人向け低コレステロール云々健康メニューとか出てくるw

コスト削減で、何いれてるか分からん外食で健康ww

55 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 00:07:26.46 ID:4Xhw+HzR0.net
>>2
どうしよう、すごく詰まらない

56 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 00:12:53.14 ID:q8a6njFB0.net
スクラロースとかアセスルファムKとかアスパルテームとか使いまくりなんだろうな。
砂糖使うよりお安くできるもんな。

57 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 00:16:57.70 ID:UiQQgQgh0.net
糖質制限でケトーシスになって何か臭くなったから挫折した。

58 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 00:25:05.22 ID:IRL7xGbDO.net
>>50
お前馬鹿だろ
普通に食べても太りにくい、この流れは流行るぞ

これからスーパーの加工食品なんかも低糖質、低カロリータイプの物がもっと出てくると思うね

個人的には低糖質の食パンとインスタントラーメンが出て欲しい

59 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 02:09:36.67 ID:IV7KQzsa0.net
味次第だな。
大抵こういった健康食は薄味で受けが悪いし長続きしないし、元々身体の事気にしてるやつは外食なんかしないから。

60 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 03:50:18.16 ID:JshN0qpE0.net
夜9時以降は絶対喰わない
深夜のべつ幕無し大量喰いやつまみ喰いの連中が多いこと
一日のトータルカロリー計算は必須w
それと体温を上げ基礎代謝を活性化することだ

61 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 04:19:29.41 ID:dyGl8m8g0.net
 シュガ〜でも長期摂取で糖尿なり足腐ったり病気なるが
もっと早めに内蔵や脳おかしくする為人口甘味料に変更するのが
目的ワニじゃろうね、もっと早く病気増えて製薬も売れてウハウハワニし

62 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:12:42.49 ID:e3PZjLN90.net
病気で医者に制限しろって言われてるんでもないなら
こんなことする必要ない。
単に食い過ぎなんだよデブ!

63 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:14:41.38 ID:x38K1VCH0.net
そういう人は外食しない
ホモ弁のタニタ弁当のようなもん

64 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:17:14.87 ID:8MxtQrv/0.net
>>62
医者に糖質制限しろと言われてからでは遅い場合もある。

65 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:19:34.19 ID:9yJ1lg85O.net
こんなもん喰いたくて外食なんてしないわな

66 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:22:00.98 ID:qhYvLU6a0.net
ファミレスで健康志向()
デブがダイエットコーク

67 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:22:18.59 ID:NJ91yFM0O.net
そんなに気になるならもう自炊しろよ

68 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:23:05.24 ID:BlvHdFgK0.net
1食は自由(極端な摂取以外は制限解除)、1食は完全制限、1食は一品のみ(ご飯1杯など)
これが糖質制限の推奨方法、もちろん間食での制限は当然
完全断絶なんてバカのやること

69 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:31:32.84 ID:lw9rzJbN0.net
ご飯・豆腐・納豆・サラダの定食を400円くらいで提供すりゃいいのに。

70 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:33:45.12 ID:qhYvLU6a0.net
味を保つために余計な添加物が増える
健康志向というなら矛盾してる

71 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:34:35.48 ID:51KW4eQx0.net
苦戦苦戦言ってるドーナツ業界も頑張ってみろよ
牛丼やラーメンなどダイエットとは縁遠いジャンルもやってるんだからさ

72 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 08:55:29.82 ID:9D9pSpDa0.net
>>66
ダイエットコーク

最近、日本では見かけないね
ほとんどZERO

73 :名無しさん@1周年:2016/08/16(火) 23:37:45.77 ID:VEreW+LdO.net
糖質制限7年続けて糖尿病になったオバハンがいたな

悪化してるのに糖質制限の成功例として本で紹介されたw
所詮こんなもんww

74 :名無しさん@1周年:2016/08/17(水) 01:45:29.20 ID:WgTswrlO0.net
コンビニ弁当で体糖質のがあるといいのにな。
ファミマで体糖質おにぎりがあったけど、売れ行き悪いのか最近見かけない…。
パンもローソン以外は見かけなくなったし。

ネットで「コンビニ 糖質制限」で検索すると、
「味付けたまご」とか「たまご豆腐」とか「納豆」とか出てきちゃって、
そんなの会社の食堂やフロアで食えるかというと、食いづらい。腹も満たせないし。

75 :名無しさん@1周年:2016/08/17(水) 05:57:55.91 ID:CjQkTRb+0.net
>>74
ローソン以外で低糖パン売ってたとこどっかあったっけ?

76 :名無しさん@1周年:2016/08/17(水) 08:41:20.99 ID:Speb0PWv0.net
ガンはブドウ糖しか使えないって、完全に大ウソだったらしいね
http://blog.goo.ne.jp/news-t/e/386f60327c05a01a5e532a8c1dc83be6

「ガンはブドウ糖しか使えません!」

「ガンになったら糖質制限すると治ります!」

↓ 肺がんになったクズが糖質制限で治そうとした結果

http://valpolicella.blog.fc2.com/blog-entry-48.html
2014年05月09日(金) 17:25
町の近くの病院に行って検査したら、新たな「癌」が発生したことがわかりました。



https://twitter.com/01hornet
2014年5月15日
脳腫瘍、痛い。頭のいろんなとこ痛い。
自分のよみまちごえかたが、どんどん変化もしている。ここ何日も急に。自分が泣きたい。怖い。

2014年5月18日
痛いという病気はこりゃ痛いよなぁぁ。

2014年5月20日
やべえ。脳の動きが変な働きになってすまった。
変な受容の為に、自分の頭おかしくなった。怖い。。

2014年5月24日
顔の風雷がいつ痔全部痛い。全文痛痛い。

77 :名無しさん@1周年:2016/08/17(水) 13:46:48.16 ID:bTrYhFWe0.net
機械音痴なんだけど 
・勘定の支払い時 スマホで かざすと 
    カロリー計算や色々な情報わかるアプリが、イイかな 
・それと 料理自撮りするのではなくて 
   メニューの料理の画像が付加してくれたらもイイかな
有るのか無いのか検索するの面倒臭いから あっても書き込み書き込み

78 :名無しさん@1周年:2016/08/17(水) 13:49:49.16 ID:WgTswrlO0.net
>>75
ファミマに置いてあったよ。
近所にローソンが無いからありがたかったけど、最近置かなくなっちゃったから残念。
売れないのかもしれないな。

79 :名無しさん@1周年:2016/08/17(水) 13:55:53.29 ID:rUuT5ABz0.net
炭水化物抑えた分を肉食おうっていうなら、そんなの似非健康志向

80 :名無しさん@1周年:2016/08/17(水) 18:58:39.79 ID:CjQkTRb+0.net
>>78
ファミマもずっとチェックしてたけど覚えがないなあ
もしかしてローソンより前?

81 :名無しさん@1周年:2016/08/18(木) 00:22:27.25 ID:bSH2r9+n0.net
>>72
人工甘味料盛りだから全く健康的な飲料じゃないのは同じね
むしろゼロだからとガブ飲みしがちだから尚悪いかもな

82 :名無しさん@1周年:2016/08/18(木) 01:01:09.47 ID:AZ1nAu8P0.net
>>81
現時点で普通のコーラはその高すぎる糖質が体に悪いとはっきりしてるけど
今んとこまだ人工甘味料が体に悪いとはっきりしてる訳じゃないからなあ

83 :名無しさん@1周年:2016/08/18(木) 08:53:58.17 ID:uH1oCUBa0.net
江部先生のブログの熱心な読者
http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-452.html
2008/08/30
数日前からスーパー糖質制限食をはじめまして、調子がいいです。

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-559.html
2008/09/28
私はたまにどうしても甘いものが欲しくなった時ダイエットコーラを飲んでいます。

http://koujiebe.blog95.fc2.com/blog-entry-625.html
2008/11/23
今はスーパー糖質制限食で5キロ以上体重が減り、まだまだ目標まで遠いですがこのまま続けようと思っています。


7年後

http://megalodon.jp/2015-1118-0541-06/ameblo.jp/misakodiabetes/entry-12065626220.html
2015-08-26
1/4の早朝に救急外来を受診したところ「血糖値が475もあって、HbA1c15.0です。糖尿病性ケトアシドーシスだからすぐに入院してください!」となったわけです。

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