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【健康】「朝食は体にいい」は食品会社が作り出した迷信?
- 81 :名無しさん@1周年:2016/06/13(月) 17:39:04.75 ID:opF9xHQ50.net
- ちょうど10日前くらいから1日1食だけちゃんと食う、朝晩はほぼ食わない、って生活続けてるけど3kgくらい落ちた
1日3食ちゃんと食うってよく考えたら食い過ぎだろ
成長期やアスリートじゃないんだから
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